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스쿼시에관한 레포트

목 차1. 스쿼시란?2. 스쿼시의 유래3. 스쿼시의 시합 규칙4. 스쿼시의 기술5. 스쿼시 용어6.기술지도(훈련) 법7. 느낀점1. 스쿼시란스쿼시란 구기 운동의 한 가지로 두 사람의 경기자가 사방이 벽으로 둘러싸인 코트에서 라켓으로 공을 벽에 맞추어 공이 두 번 튕기기 전에 되 받아쳐 득점을 겨루는 경기를 말한다.2. 스쿼시의 유래1800년 이전 영국 King'S Bench Prison의 죄수들이 무료한 시간을 달래기 위하여 테니스라켓과 교도소 벽을 이용하여 하던 놀이가 지금의 스쿼시에 이르렀다고 전해지고 있다. 1890년 발간된 문헌에 의하면 영국 Harrow School에서 최초의 Open Squash가 열린 것으로 소개되었으며 초기코트는 전면 벽과 바닥으로만 구성되어 있었다고 한다. 1850년 Harrow School에서 본격적인 경기가 시작되었으며,1860 ~1890년경 4면이 벽으로 둘러 쌓인 코트가 비로소 도입되었고, 1922년에는 최초로 남녀 챔피언 공식 경기가 개최되었다고 한다. 1929년에 스쿼시 경기 연합(The Squash Rackets Association)이 결성되어 영국과 스쿼시 경기를 하는 모든 나라들의 경기들을 관할 하였다고 하며, 1 차 세계대전 후부터 스포츠로 각광받기 시작하였고 프로 화되기 시작해서 국제화되고 리그전으로 변화되기 시작하였다. 2차 세계 대전을 전후로 해서는 주로 아므로베이와 마흐모드 카림과 같은 이집트 선수들의 독무대였다. 1950년 파키스탄 출신의 선수들이 챔피언 자리를 이끌어 갔다. 1969년스쿼시 경기 연합(SRA)이 활동을 중지하고 국제 스쿼시 경기 연맹(The International Squash Rackets Federation)이 새롭게 발족하였다.3.스쿼시의 시합 규칙1 경기 시 코트에 들어서 5분간 WARM-UP(몸풀기)을 하고 경기를 시작한다. 코트 양쪽에서 한 차례씩 상대와 볼을 치며 몸풀기를 한다. 몸풀기의 목적은 두 가지이다 : 선수의 스트록 연습 & 볼 데우기. 달궈지지 않은 볼은 잘 - 볼이 상대 코트 밖에서 바운드될 때- 볼이 아웃라인 위에 맞았을 때- 서버가 볼을 두 번 쳤을 때- 서버가 앞벽에서 리바운드 된 볼에 맞았을 때랠리 이기기 (WINNING A RALLY)서비스가 끝난 후, 아웃라인과 틴 이외에의 모든 여타의 라인은 경기와 무관해진다.*상대 서브 실패 이외에 랠리를 이기는 경우는 다음과 같다. 상대 선수가- 볼이 두 번 바운드되기 전에 치지 못했을 때- 앞벽을 향해 치지 못했을 때- 틴을 맞췄을 때- 앞벽을 맞기 전, 바닥에 쳤을 때- 아웃라인 상이나 위로 쳤을 때- 볼이 천장이나 그 외 천장에 달린 부속품들에 맞았을 때- 라켓으로 볼을 드리블링 했을 때- 라켓이외의 것으로 볼을 쳤을 때- 고의적으로 타구를 방해했을 때 혹은- 우연히 타구를 방해해 결정타를 칠 수 없었을 때(추후 '렛(LET)'과 스트록(STROKE)' 부분에서 언급)득점 (SCORING)대체적으로 스쿼시는 전통적인 득점제인 9점제를 채택하고 있으며, 이때 서버만이 득점할 수 있다.리시버가 랠리를 이겼을 경우 점수는 변하지 않고 서브권만을 획득한다.득점상황을 언급할 때 항상 서버의 점수를 먼저 부른다. 점수가 같을 경우, 예를 들어 3-3, '3 ALL'로 불린다.점수가 0일 경우 'LOVE'가 사용되어 경기 시작 시 점수는 'LOVE ALL'이다.점수가 8-8에 이르렀을 때를 '타이브레이크(TIE-BREAK)'라고 한다. 이 때, 8점을 먼저 얻은 선수가 리시버로, SET ONE을 선택해 9포인트까지 경기할 지, 아니면 SET TWO를 선택해 10포인트까지 할 지를 결정한다.주로 SET TWO를 선택하는데, SET ONE을 선택하면, 서버는 바로 GAME BALL(or MATCH BALL) - 1 포인트로 경기를 이김 - 이 되기 때문이다.앞에서 언급된 바와 같이, 최근에는 Point-Per-Rally 득점방식을 채택하기도 한다.이 경우 15점제로 서브권과는 무관하게 득점한다. 타이브레이크는 14-14 이다. 리시버가 SET ONE이나 SET THREE를 이와 같은 경우, 반드시 스트록 동작을 멈추고, LET을 요청한다.*렛 & 스트록 (LET & STROKE)경기 중의 안전을 높이기 위해 규칙에 렛과 스트록에 관한 내용이 규정되어 있다. 이 복합 규정은 렛과 스트록(반칙에 의한 득점 Penalty Point)을 명확히 구별하기 힘든 다양한 상황에 대한 규정을 포함하고 있다.렛과 스트록에 관해서 두 가지를 명심해야한다 : 안전과 공정성. 안전이 최우선시되어야 한다.스트라이커가 상대 선수의 안전을 염려하여 플레이를 멈췄을 때, 충분히 리턴할 수 있는 상황이었다면, 렛으로 인정받는다. 초보자들은 종종 방해가 있을 때마다 렛을 외치곤 한다.확실히 안전하기는 하지만, 공정한지의 여부도 고려해야 한다. 때때로 STRIKER가 공격을 멈췄을 때, 상대선수의 방해가 없었다면 분명히 랠리를 이길 수 있는 유리한 상황인 경우가 있다. 또한 종종, 상대가 방해를 피하고자 노력했음에도 상대선수 자신의 어설픈 타구로 인해 시합이 중단될 때도 있다.이러한 경우, 상대 선수는 랠리를 잃었다고 보아도 무방하다.따라서, STRIKER가 공격을 멈췄을 때는 그 당시 정황에 따른 공정한 결과를 가정해 보아야한다. 우위에 서있는 선수가, 상대 선수가 볼의 진행 방향에 있어 공격을 중단했을 때는 스트록을 선언한다.여러분의 보다 분명한 이해를 돕기 위해 코트 내에서 발생할 수 있는 가장 흔한 세 가지 경우에 대한 예를 들고자 한다. 다음의 내용을 읽으면서, 두 가지 사항을 명심해주기 바란다.상대 선수의 행동이 고의적으로 STRIKER의 공격을 방해하려고 했다면, 반드시 스트록이다;그리고, STRIKER가 유효한 리턴을 할 수 없었다면, 분명히 'NO LET(즉, 랠리를 잃음)'이다.볼로 상대 선수를 때리다.규정에 따르면, 상대 선수가 볼을 친 후, STRIKER는 앞 벽 전체를 공격할 수 있어야 한다.따라서, 볼로 상대를 때렸을 경우, 우선 볼의 진행 방향에 따라 판정을 결정한다.볼이 앞벽을 향해 곧바로 날아갔다면, 상대 선수가 앞 벽 전체를 공격 절대 피해야 하기 때문이다.상대 선수의 근접으로 라켓스윙하지 못하다.규정에 의하면, STRIKER는 원하는 타구를 칠 자유가 있다.상대 선수의 지나친 접근으로 인해 백스윙이나 FOLLOW-THROUGH를 할 수 없어, 앞벽을 향해 칠 수 있는 볼을 못 쳤다면 스트록이 선언된다. 옆이나 뒷벽을 향할 경우에는 렛이 선언된다.렛은, 방해가 아닌 다음과 같은 경우에도 선언된다.- 볼이 랠리 중 깨지거나 갈라졌을 때- 리시버가 준비되지 않은 상태에서 서브했을 때- 코트 내나 외부에서 소란이 일어났을 때기록원과 심판의 역할 (ROLES OF THE MARKER & REFEREE)세계 정상들의 경기에서 기록원과 심판 두 명이 경기를 진행한다.기록원의 역할은- 관중에게 경기를 중계한다.- 점수를 알린다.- 서비스 폴트, 다운(볼이 틴을 쳤을 때), 아웃, 'NOT UP'(볼이 두 번 바운드되거나 두 번 쳤을 때)을 알린다.- 심판의 결정을 반복한다.심판의 역할은- 렛 요청에 대한 결정을 한다- 기록원의 선언에 대한 이의를 판결한다.- 기록원의 실수를 정정한다.(예를 들어, 점수에 관한 실수)- 몸풀기와 경기간의 시간을 측정한다. (선수들은 경기간에 90초의 휴식을 취할 수 있다.)간혹 한 명이 기록원과 심판의 역할을 하기도 한다. 그러나, 선수들 자신이 경기를 진행하는 경우가 대부분이다.서버가 서비스 전에 점수를 외쳐, 점수의 혼동을 막는다. 양 선수가 동의해야 렛과 스트록이 결정된다. 이 때문에 분쟁이 생기는 경우가 흔하다.그러나, 항상 명심해야 할 점은, 상대가 스트록임에도 동의하지 않거나, 리턴할 수 없는 상황에 렛을 청하는 것은 사기와 같다. 렛이나 스트록이라고 믿는 경우에는 심판(혹은 상대 선수)에게 정식으로 이의를 제기해야 한다.올바른 이의 제기 방법은 렛의 경우 'LET PLEASE' 외친다. 스트록에는 해당되지 않는다.심판(혹은 양 선수 모두)이 올바른 결정을 하게된다. 이의는 즉시 제기해야 하며, 랠리가 이미 진행 된 후에 이의를 제기하는 것은 인정받지 못 들어 앞벽으로 보내는샷 내가 스텝이 꼬여잇고 상대 방에게 밀리고있게 때문에 볼은 될수록 높게 들어서 내가 여유를 찾을수 있을 시간을 번다..티클보스트 :프론트코트에서 쓰는 공격적인 보스트샷으로 상대방의 볼을 스트로크할때 샷을 옆벽과 챂벽이 동시에 맞는다는 느낌으로 샷을하고 빠르게 상대방을 속이면서 사용하는것이 좋다..볼은 약하게하여 티존으로 나오지않게 사용..스키드 보스트샷:상대 방의공이 백월에 마니 붙어 나의 다음 샷이 상대방에게 찬스를줄 확룰이있을때나 나의 스텝이 티존장악에 무리가있을때 앞벽과 가까운 옆벽을 강하면서 약간높게 쳐서 볼을 크로샷 과비슷한 각도로 나가게 하여 시간적타이밍과 티존의 장악을 수월하게 하는 샷 방어적인 목적이 강하다보스트 샷은 전술적으로 사용하면 이로운점이 많으나 방어적인 개념이강하여 잘못 사용 을하면 상대에게 찬스볼을 줄확률이 높으므로 사용을 자제하고 많은 연습과 볼의 이해가필요하다..3 발리볼이 땅에 바운딩되기 전에 치는샷..=종류=하프발리 :볼이 땅에 바운딩 된볼이 다튀어오르기 전에 스트로크하는샷..상대방의 타이밍을 흔들수있다..발리닉 :발리를 스트로크하여 닉에 들어가도록 하여 타켓..스매싱 :볼을 강하게 찍어치는샷으로 매우 공격적이다..이샷도 될수있으면 닉으로 꽂히게 스트로크하는것이 좋다..발리는 본이 든상태에서 있는볼을 스트로트하여 치는볼이기 때문에 컨트롤이 힘들다. 그렇기 때문에 몸의 중심이 되는 발이 바닥에 잘고정 되어있어야한다.발리는 1타이밍 빠르게 스트로크 하기때문에 볼을 치기 위한 1번째동작이 신속하고 빠르게 이루어져야 한다.발리는 뜬볼을 스트로크하는것이기 때문에 시선이 볼에서 흩트러지면안된다.볼을 쳐낸다는 느낌보다는 볼을 감싸안아 던진다는 느낌으로 스트로크한다.발리는 볼의 흐름을 빠르게 하기때문에 발리를 한후에는 빠르게 다음볼을 준비하는것이 좋다.발리 드롭 ,스트레이트 발리 ,크로스코트 발리 ,발리 로브 ,발리 보스트4 로브볼을 높게 드는샷이라 생각 하면된다. 볼을 든다는것이 1번째고 2번째는 볼이떨어 질때탄력을 방어샷

예체능| 2008.05.28| 11페이지| 1,500원| 조회(705)

용어, 스쿼시, 유래, 훈련법

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승마의 역사

승마의 역사목 차1. 승마란? 2. 승마의 유형 3. 세계승마의 역사 4. 한국승마의 역사 5. 한국승마 역대주요 성적 참고문헌1. 승마란?승마는 생명이 있는 말과의 교감을 필요로 하는 운동으로 신체 발달과 정신 건강을 키워주는 특수한 운동이다. 보통 사람들이 승마와 경마를 혼돈하는데 경마는 말과 기수가 일체가 되어 최선을 다해 우승을 가리는 스피드 스포츠이고 승마는 말과 기수가 호흡을 같이하여 마술적 스릴과 쾌감을 얻는 아마추어 스포츠이다.2. 승마의 유형승 마스포츠승마재활승마체험승마세계 승마의 역사수렵의 대상으로의 말 말의 성질을 파악 승마용으로 변모시킴 그리스인이 최초로 승마를 했다고 기록 B.C 680년 제25회 고대 올림픽 때 등장한 4두마차 경주가 운동경기로 최초의 승마. B.C 648년 제 33회 고대올림픽 이후 인간이 직접 말을 타고 출전. 이후 유럽에서 승마의 근대적 발전세계승마의 역사19세기 중엽 프랑스의”보세”에 의해 근대마술의 기초 확립 부유층에서 스포츠로 성행 1912년 세계 승마 계를 통항하는 단체로 국제 마술연맹(FEI=International Equestrian Federation )이 파리에 창설 되면서 일반화 되었다.세계승마의 역사1900년 제2회 파리 올림픽에서 개인장애물경기 실시 1912년 제5회 스톡홀롬 대회에서 개인과 단체로 구분 장애물경기와 종합마술경기 1928년 9회 암스테르담대회에서 마장마술경기 추가 1952년 15회 헬싱키대회부터 남녀구별 없이 여자도 동등한 자격으로 출전할 수 있게됨.마장마술마장마술장애물 비월장애물 비월한국승마의 역사고대사회부터 시작 (교통수단, 농경수단) 전쟁의 수단으로 발달 (기사(騎射)·기창(騎槍)이라 하여 궁시(弓矢)나 장창·도검(刀劍)과 더불어 중요한 무예기술의 하나였다.) 중국에서 전래된 말을 타고 공을 치는 격구 가 성행. 조선시대 광해군 때부터 무과 채용고시에 포함된 마상재(馬上才)라는 승마기술이 대두한 때부터 한국승마의 무예적 발달.마상재고려시대 성행하던 격구가 조선시대에 와서 마상제로 변환 유성룡의 징비록에는 마상재의 재주로써 적을 무찔렀다는 기록이 있고, 효종 때 북벌계획을 세워 무예를 권장할 때 마상재 기술을 가르친 일도 있다.한국승마의 역사서구식 승마의 도입은 조선후기 러시아에서 좋은 말과 서구식 말의 도입기 부터 로 추측 스포츠 승마의 도입은 1898년경 외국인 선교사들에 의한 것으로 추측 일제시대 1934년 현대시설을 갖춘 승마구락부가처음 설립되어 1980년대 중반까지 존속. 1935년 제3회 전 조선승마대회 장애물비월 경기에서 민병선, 권태갑이 일본인을 물리치고 우승함으로써 한국인에 의한 승마계의 발전이 촉진됨.한국승마의 역사1942년에는 경성기도회가 창설되었고, 같은해 10월 경성승마구락부는 경성기도훈련소로 개편. 광복이후 대한학생마술연맹과 KEF (Korea Equestrian Federation：대한승마협회) 에 의해 한국승마의 발달. 1946년 7월 KSC(Korea Sports Council：대한체육회)에 가입하였다.한국승마의 역사1952년 7월 KEF는 브뤼셀에 있는FEI (Federation Equestrian International：국제승마연맹)에 가입. 1952년 제15 회 헬싱키올림픽경기대회에 민병선 대표로 출전(입상 실패) 1960년 제17회 로마 올림픽 경기, 1964년 제18회 동경 올림픽경기에 출전 이후 침체기로 올림픽 참여를 못함 1986년, 1988년 등 스포츠 장려 정책에 힘입어 24회 서울올림픽 전 종목출전(입상실패) 이후 올림픽 출전 실패 2004년28회 아테네 올림픽 장애물부분에 출전한국승마 역대 주요 성적제1회 아시아 승마선수권대회 종합우승 1986년 제 10회 아시아경기대회 종합마술 개인, 마장마술 개인, 단체전 종합 2위 1998년 방콕아시안게임 마장마술 단체전 금메달 2002년 부산 아시안게임 마장마술 단체전 금메달 2006년 도하아시안게임 마장마술 단체전 금메달참고문헌말과 여가생활 (제주출판부) 김문철 외3 (217~218P),( 225~261P) 승마와 승마요법 (제주대학 출판부) 강민수 (33~34P) 대한승마협회 홈페이지 http://equestrian.sports.or.kr 기타감사합니다!!!{nameOfApplication=Show}

예체능| 2008.05.21| 18페이지| 2,000원| 조회(1,537)

승마, 승마의 역사, 승마대회

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[생리학]에너지 시스템 평가A좋아요

목 차ATP란ATP 생성체계(1) ATP 시스템1) 공액반응2)단시간, 고강도운동3) ATP시스템의 특징(2) 젖산시스템(무산소적 해당과정)1) 무산소적 해당과정2) 젖산시스템의 특징(3) 유산소 시스템1) 탄수화물, 지방, 단백질의 산화2) TCA사이클 (크렘스 사이클)3) 전자전달계4) 유산소 시스템의 특징(4) ATP를 생성하는 세 가지 에너지 시스템 비교1) 작용하는 효소2) 세가지 시스템 비교3) 시간에 따라 동원되는 에너지 시스템에너지 시스템ATP란?인체 세포가 직접적으로 사용하는 에너지원으로 탄수화물 지방 단백질로부터 공급된다. ATP는 인원질 시스템, 무산소성 해당과정, 산화적 인산화 과정을 통하여 공급받을 수 있는데 아데노신1개와 인산기 3개로 구성되어 있고, 인산에는 높은 에너지 결합형태인 2개의 연결고리가 있으며 이 연결 고리가 안정 상태를 벗어나 그 중 하나의 결합이 분해 되면 ATP가 ADP와 유리산염(Pi)으로 변하며, 이때 7~12Kcal의 에너지가 방출된다.ATPase라는 효소에 의해 결합체가 분해되면 에너지가 방출되어 근수축에 필요한 에너지원 으로 사용된다.ATP = 아데노신 + Pi + Pi + Pi (분해됨) ? 가용에너지 7 ~ 12 Kcal방출2. ATP의 생성체계(1) ATP-PC (인원질)시스템1) 공액반응ATP와 PC는 모두 인산기를 가지고 있기 때문에 이 에너지 시스템을 인원질 시스템이라 하며,ATP와 PC는 공액 반응에 의해 ATP를 재합성 한다.운동 중 ATP는 에너지로 사용되고, 운동 후에는 PC를 재합성하는 데 이용된다. PC는 운동 중 분해된 에너지가 ADP와 결합해 ATP를 재합성한다, 따라서 ATP는 PC에, PC는 ATP와 에너지가 기능적으로 연결되어 있기 때문에 인원질 시스템은 ATP와 PC의 공액 반응에 의해 ATP가 재합성되는 것이다.?공액반응 요약PC ? Pi + C + 에너지에너지 + ADP + Pi ? ATP2) 단시간, 고강도의 운동유리인산염(Pi)과 크레아틴(C), 즉 크레아틴 인산을 재합성하는 과정은 ATP의 분해 과정에서 생성된 에너지에 의해 가능하다,크레아틴 인산은 운동이 끝난 후 빠른 회복기 산소 소비 단계에서 재합성되므로 체내에 저장되어 있는 양 밖에 사용할 수 없다. 체내 저장된 인산염은 소량이기 때문에 인원질 시스템은 단거리 달리기, 높이뛰기, 투포환 등 수 초 만에 끝나는 폭발적인 운동에 주로 사용되며, 이 시스템에 의한 신속한 에너지 공급이 없다면 강도 높은 운동은 불가능해진다.3) ATP-PC 시스템의 특징인원질 시스템은 무산소적 과정에 의해 에너지를 공급한다. ATP와 PC의 공액반응에 의해 에너지를 공급하며 체내에 저장된 인산염이 소량이기 때문에 단시간, 고강도 운동에 이용된다.인원질 시스템을 이용하는 운동 형태로 순발성 운동인 단거리 달리기, 높이뛰기, 멀리뛰기, 투포환 등이 있다. ATP-PC시스템은 가장 빨리 이용할 수 있는 에너지 공급 체계이다.●ATP-PC시스템이 가장 빨리 에너지원으로 사용될 수 있는 이유ATP-PC시스템이 가장 빨리 에너지원으로 이용할 수 있는 이유는 인원질 과정은 복잡한 화학적 반응에 의존하지 않고, 환기 작용에 의한 활동 근육까지의 산소 공급에 의존하지 않는다.그리고 ATP와 PC는 모두 근육 내에 저장되어 있기 때문이다.고에너지 결합 에너지아데노신 Pi Pi Pi > 아데노신 Pi Pi PiATPaseATP > ADP + PI + 에너지(2)젖산 시스템 (무산소적 해당 과정)1) 무산소적 해당과정근에 있는 근 글리코겐은 해당과정을 거쳐 에너지를 공급한다, 해당 과정 후 산소의 공급이 이루어지지 않았을 때 초성 포도산이 젖산을 축적하고 산소의 공급이 이루어질 경우 산소시스템으로 들어가 대부분 산화되어 이산화탄소와 물로 전환된다. 무산소성 해당 과정을 통해 얻을 수 있는 ATP의 양은 소량이지만 산소의 공급 없이도 에너지를 공급한다는 측면에서 의미가 있다.2) 젖산시스템의 특징무산소적 과정에 의해 에너지를 공급하며 두 번째로 ATP를 빠르게 생산할 수 있는 과정이다. ATP-PC 시스템에 의한 ATP의 공급이 고갈되면 탄수화물(글루코스와 글루코겐)을 이용하여 에너지를 생산하고 근 글리코겐 저장량이 소량이기 때문에 1~3분 정도의 단시간, 고강도 운동에 에너지를 공급을 한다. (400또는 800m 전력질주, 1500m 중장거리 달리기의 마지막 스퍼트 등) 무산소성 해당과정을 통해 ATP를 생성하며 근 피로를 유발하는 젖산을 축적한다.글루코겐글루코즈혈액 글루코즈↓해당과정↓ ↙ADP + Pi초성 포도당젖산↓ ------------------------> ↓→ ATP←(무산소성 해당작용)글루코즈 ---------------------------> 2ATP - 2 젖산(3) 유산소 시스템1) 탄수화물, 지방, 단백질의 산화ㄱ. 유산소 시스템은 탄수화물, 지방, 단백질을 이용하여 ATP를 공급한다.ㄴ. 탄수화물은 해당과정을 거쳐 accetyl-Coa의 형태로 크렙스 사이클로 이동된다.ㄷ. 지방은 베타 산화 과정을 거쳐 accectyl-Coa의 형태로 크렙스 사이클로 이동된다.ㄹ. 단백질은 글루코스 신생 합성을 통해 클루코스의 형태로 에너지로 이용된다.ㅁ. 근 글리코겐이나 간 글리코겐은 해당과정을 거쳐 초성 포도산으로 변하며, 이 초성 포도산은 TCA 사이클과 전자 전달계를 거쳐 이산화탄소와 물을 생성한다. 이 과정에서 39mole의 에너지를 생성하고, 인체 운동의 대부분에 사용되는 에너지 공급 체계이다.2) TCA 사이클(크렙스 사이클): 이산화탄소가 이탈되고 수소이온과 전자가 분리된다.ㄱ. 유산소성 해당과정에서 형성된 초성 포도산은 미토콘드리아를 지나 TCA 회로에서 일련의 반응으로 분해된다.ㄴ. TCA사이클에서 가장 큰 특징은 이산화탄소가 이탈하고 수소이온과 전자가 분리되는 것이다.ㄷ. 이탈된 이산화탄소는 혈액을 통해 폐로 이동되어 체외로 배출되고, 수소 이온과 전자는 전자 전달계에 들어가 새로운 화학적 변형을 일으킨다. 이러한 과정에서 2ATP를 생성한다.글리코겐유산소성 글리코겐해당과정 ADP + PiATP초성포도당NAD+NADH CO2H+ + e- 크렙스 CO2사이클FAD CO2 H+ + e- NAD+FADH2 NADHH+ + e-H+ + e- NAD+NADH3) 전자 전달계: 수소이온과 전자가 전자 전달계에 들어와 산소와 결합해 물을 형성한다.ㄱ. 4분자의 수소 이온과 전자 4개가 전자 전달계에 들어와 산소와 결합해 2mole의 물을 생성한다ㄴ. 전자 전달계를 따라 전달될 때 많은 에너지가 방출되며, 공액 반응에 의해 ATP를 생성한다. NADH는 FADH2 보다 약간 높은 수준으로 전자 전달계에 들어가 한 번 지날 때마다 3ATP를 형성하는 반면 FADH2 는 2ATP를 만든다. 전체적으로 보면 유산소 과정에서 39개의 ATP가 재합성됨과 동시에 물이 생성된다.4) 유산소 시스템의 특징대부분의 인체 대사에 사용하는 에너지를 재합성하며 지구성 운동의 주 에너지 공급 체계이다.

예체능| 2007.05.26| 5페이지| 1,000원| 조회(1,810)

시스템, 유산소, ATP, 젖산, 무산소

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영화 시카고와 색채 평가A좋아요

목 차1. 줄거리 2. 인물설명과 의상 3. 공간과 색채 4. 영화의 색 이야기 5. 설문조사 6. 후기1.줄 거 리단조롭고 지루한 일상에서 벗어나기를 꿈꾸며연예계를 동경하는 록시는 화려한 무대에서 주목받는 스타를 꿈꾼다. 클럽에 코러스 싱어로 일하던 그녀는 착하고 헌신적인 남편을 배신하고 클럽사장과 절친한 친구인 프레드와 관계를 맺지만 그가 단순한 가구 장사라는 것이 밝혀지자 자신의 꿈이 산산히 부서져버리는 느낌을 받고 우발적인 살인을 저지르게 된다. 착한 남편 아모스는 록시의 살인을 단순 강도로 위장하여 자신이 대신 감옥에 가려 하지만 경찰 조사도중 진실을 알고 록시를 감옥으로 보내게 된다. 한편 시카고 최고의 보드빌 배우 벨마 켈리는 여동생과 남편의 불륜 현장을 목격하고 두 사람을 총으로 살해하여 일급살인 혐의로 감옥에 가게 된다. 이미 언론에 의해 희대의 살인마로 낙인 찍힌 벨마는 무죄 석방 후 대가를 담보로 간수 메트로 모튼을 매수하여 시카고 최고의 변호사 빌리 플린을 소개받고 그를 엄청난 비용을 들여 고용한다. 빌리와 모튼은 언론의 속성을 이용하여 벨마의 석방을 시도한다.1.줄 거 리한편 벨마와 같은 감옥에 수감 중이던 록시는 우연히 빌리를 만나고 그녀의 사연에 흥미를 느낀 빌리는 록시의 남편에게 거액의 수임료를 요구한다. 벨마대신 록시의 변호를 맡은 빌리는 언론의관심을 록시로 돌리고 벨마는 이에 분노하지만 록시를 이용하여 함께 도약하려는 마음을 품게 된다. 재판에서 승리한 록시는 무죄가 입증되어 석방되지만 그와 동시에 발생된 다른 여성의 살인사건으로 모든 관심이 쏠리면서 록시 또한 사람들의 관심 밖으로 밀려난다. 다시 사람들의 관심을 끌기위해 노력하던 록시는 석방된 벨마를 만나 협력하여 다시한번 최고의 인기를 누리게 된다.2.인물설명과 의상록시하트 무의미한 생활에서 탈피하기 위해 연예계의 대스타를 꿈 꾸는 인물로 꿈을 위해서 무슨 짓이든 하는 인물이다.2.인물설명과 의상록시 그녀는 무대복과 죄수복을 주로 입게 되는데 무대복은 초반에는 살색계통으로 크게 조명받지 못하는 그녀의 상황을 표현지만 사람들의 관심을 받는 시기부터 은색,금색 등의 화려한 무대의상을 입게 되고 죄수복 또한 다른 인물들보다 밝은 계통의 죄수복을 입게된다.이는 어두운 무대에서 써포트라이트에 더욱 밝게 반응하는 색으로 그녀를 더욱더 돋보이는 인물로 표현해 준다.2.인물설명과 의상밸마켈리 등장부에서 대스타로 조명받는 인물로 나오나 동생과 남편을 살해하여 교도소에 수감된 후 사람들의 기억에서 잊혀져 가는 인물로 교도소에서도 언론의 관심을 끌고 싶어 록시와 타협하려는 인물이로 후에 록시와 함께 무대에 올라 다시 한번 사람들의 관심을 받게 된다.2.인물설명과 의상벨마 클럽 최고의 스타 였을때는 주로 검정색의 의상을 입는다. 화려한 조명 속에서 노래하는 그녀에겐 평범한 검정 조차도 화려하게 느껴진다. 그 후 사람들의 관심이 록시에게로만 쏠리자 붉은 계통의 옷을 입는데 이는 다시 사람들의 관심을 받을 수 있을까 불안해 하는 그녀의 심리를 표현하는 동시에 사람들의 관심을 받고싶어하는 그녀의 마음을 표현한다.2.인물설명과 의상빌리 플린 시카고 최고의 형사재판변호사로 한번도 진 적이 없는 유능한 변호사지만 돈을 좋아하고 자신의 명예를 중시하며 남을 이용하여 자신의 이익을 추구하는 인물로 표현된다. 초반에는 그냥 평범한 변호사로 보이지만 영화 중 후반 부에서 본성이 드러난다.2.인물설명과 의상빌리 검정색, 갈색, 회색 등의 정장을 주로 입는데 검정에서 풍기는 부유하고 품위있는 이미지 회색에서의 중립성과 보수성 갈색에서의 나타나는 신뢰성 등이 입으로써 위엄 있고 지적인 그의 변호사 신분을 잘 표현해준다.2.인물설명과 의상메트론 모톤 (마마) 쿡 카운티 교도소의 여자 간수로 돈을 밝히는 부패한 사람이지만 록시와 벨마를 바깥세상과 연결시켜주는 인물로 록시와 벨마의 성공 보다는 자신의 욕구를 채우려는 인물이다.2.인물설명과 의상마마 그녀는 평상시 어두운색 계열의 옷을 입음으로 교도관의 무거운 이미지를 보여주지만 그녀의 피부색과 의상의 명도가 거의 비슷하기 때문에 백인이 입었을 때 와는 느낌이 다르게 편안한 느낌을 받는다.2.인물설명과 의상아모스( 록시의 남편) 극중 그다지 큰 비중을 차지 하지는 않지만 록시만을 사랑하고 거짓을 모르는 순수한 인물로 록시의 석방을 위해 많은 노력을 하지만 때묻은 록시의 모습에 실망하여 그녀를 떠나는 인물이다.2.인물설명과 의상아 모스 (록시의 남편) 평소 밤색의 어두운 옷을 입음으로써 약하고 고독한 이미지를 나타냄으로 그의 생활에 묻어있는 우울함을 한층 더한다. 무대에서는 어둡고 누추한 정장을 입음으로써 그의 내면적 슬픔과 우스꽝스러운 모습을 함께 표현했다.3.공간과 색채공간은 대부분 현실세계와 등장인물의 심리적 상태와 생각을 표현하는 무대로 나뉘게 된다. 무대의 공간으로는 크게 오닉스시어터, 감옥 무대, 재판장 무대로 나뉘며 각 무대마다 춤과 노래 색색의 조명과 의상을 통하여 인물들의 심리상태를 관객들로 하여금 집중시키는 공간이다.3.공간과 색채1. 오닉스시어터 록시의 공상을 뮤지컬로 표현하고 영화에 가장 중심이 되는 주 무대로 주로 파랑과 빨강의 정 반대성질의 조명을 사용한다. 빨강색은 자극적이고 열정적인 색으로 관객들을 흥분시키고 극의 긴장감을 조성하며, 파란색은 관객들을 무대에게 집중시킴으로써 주인공의 심리상태를 관객들에게 보다 효율적으로 전달하는 기능을 한다.3.공간과 색채2.교도소 무대 오닉스시어터와 마찬가지로 파랑과 빨강의 조명이 사용되지만 분위기와 느낌은 완전 다르다. 여기서 나타난 빨강과 파랑은 피와 차가움을 상징하는 색으로 이들의 잔인함과 감옥이라는 곳에서 느껴지는 차가움을 잘 살려준다. 실루엣으로 드러나는 철 창살이 더욱 차갑고 무거운 느낌을 준다.3.공간과 색채3.재판장 무대 주로 빌리의 무대가 되는 이곳은 다른 무대 보다 여러 가지 색과 빠른 음악을 통해 관객과 재판관의 정신을 혼란스럽게 하여 재판에서 승리하려 하는 변호사의 재치와 말발을 효과적으로 잘 표현해준다.4.영화의 색 이야기색의 시인성 색의 시인성 정도는 대체로 검정,빨강,파랑이 제일 강했으며 색체의 조절방식 색체의 조절방식은 무대에 서는 주인공은 중심으 펼쳐진다. 예를 들어서 록시가 무대에서 노래를 할 때 록시에게 스포트라이트를 비추는가하면 감옥에서 뮤지컬 연기를 했던 여섯명과 함께 연기했던 남자 댄서들을 동시에 비추어 준 것이 그 예이다. 색체의 선택과 활용 록시의 스타에 대한 욕망과 환상을 뮤지컬로 구체화 시키기위해 현실을 눈발 흩날리는 한겨울의 시카고로 설정했다.때문에 색체의 선택은 대개 화려한 색이 주로 등장했다.하지만 록시의 좌절과 절망을 보여 줄때는 어두운 색과 무거운 색이 주로 등장했다.5.설문조사조사대상: 네이트 메신저를 통한 50명 (남자:34명 여자:16명) 영화 시카고를 봤다: 19명, 못봤다: 31명 시카고 하면 떠오르는 색은: 빨강색 32명 노랑색 8명 파란색 6명 기타 4명5.설문조사설문조사 결과 “시카고”하면 떠오르는 색으로 빨강색을 가장 많이 꼽혔다. 이유를 들어본 결과 뮤지컬영화에 가장 어울리는 정열과 유혹적인 안무에 빨강색이 가장 적합하였고 남자들의 경우 NBA팀 시카고 블스의 유니폼이 붉어서 그렇다는 사람도 있었으며 나머지로는 붉은 조명이 가장 많이 쓰였다, 벨마의 붉은색 의상이 가장 인상적이었다 등 여러 가지 의견이 나왔다.6.후기이 과제를 수행하기 전 영화나 뮤지컬등을 보면 극의 내용과 주인공의 연기력만을 보고 대사와 노래실력 등에만 관심을 가졌다. 하지만 이번 과제를 수행하며 색이 이미지 전달에 얼마나 훌륭한 역할을 하는지 알게 되었다. 색을 통하여 등장인물의 심리 상태나 앞으로의 일을 암시하기도 하고 극의 느낌을 더욱 실감나게 표현 하여 관객들로 하여금 긴장감과 극에 대한 집중력을 증폭시키는 역할을 한다는 것을 알았다. 앞으로 다른 영화를 보더라도 색이 우리의 새로운 영화 감상 포인트가 되지 않을까 생각해 본다!감사합니다...^^{nameOfApplication=Show}

예체능| 2007.04.19| 22페이지| 3,000원| 조회(531)

살인, 감옥, 시카고, 록시, 모튼

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