1. leave a. go away from a place. b. to let something stay where it is; to let somebody continue doing something.2. advertising a. the business of drawing public attention to goods and services. b. fingles and slogans were new popular approaches to this new business.3. lie a. a false statement; to make a false statement; to be or place oneself in a flat position; to be or rest on a surface. b. to rest your body in a flat position.4. excuse a. serve as a reason or cause or justification of. b. a poor example.5. whit lie a. something said that is mot the whole truth b. half a truth to not hurt anyone.
*치료적 운동의 목적1. 신체적인 방법을 사용하여 아동의 정신 및 행동을 정상화하거나 향상하고자 하는 것2. 생물학적 발달을 도모하고 재활을 목표로 실행3. 최상의 신체적 조건을 생성*포올운동발육발달심리적 행동치료학습습관다양한 경험*운동 치료의 역할1. 신체에 대한 의식2. 균형의 조절3. 전체적. 부분적 협응력4. 의도적. 억제적 능력 및 호흡조절5. 외부세계에 대한 최상의 적응력6. 정확한 시. 공간의 조직*움직임을 통한 교육움직임을 통한 모든 교육 및 재교육은 전인교육이다.?움직임을 통해 습득된 내용들을 점차적으로 지식과 사고의 대상으로 통합시켜주기 때문신체 지각 능력과 신체상. 균형. 안전. 공간조직력 등 학습과 직업교육. 운동 기술의 습득*생물학적 변화복합운동 훈련 ?신경전달물질도파민, 세로토닌노르에피네프린 농도 ⇒감정의 통제의식의 초점?유산소운동*운동 치료의 단계1.특성 및 기질. 특징 관찰태도 - 습관적인 자세. 아동의 심리적. 생물학적 발달기간 동안 점차적으로 형성근육의 긴장도신체적인 특징 - 균형적인 발달. 협응력 등체력, 운동감각, 시. 지각부모와의 관계 및 환경2.관계형성서로의 신뢰감 형성지시전달 따르기적당한 긴장감수평적 이해3.균형적 발달근력과 체력의 발달협응성의 발달제어능력의 발달4.행동치료신체적. 기질적 능력에 따라+템포운동- 속도와 동작의 유지를 통해 기질적인 문제의 해결상호관계의 역할 및 사회성을 향상다양한 환경에 대한 경험학습의 기본적인 구성요소를 습관화주변 움직임 및 변화에 대한 적절한 대응. 역할5.통합치료사회성 향상. 경험또래 집단의 놀이 영역의 참여규칙과 역할을 모방 및 이해상호 관계의 형성6.스포츠 종목의 참여개인별 특성과 기질에 따라 1인 1종목 선택승마, 인라인동등한 입장에서 즐기는 여가문화 및 동기유발+결과: 심리적 치료로 행동의 변화*정신분석이론프로이드 (Freud) 이론- 모든 행동에는 원인이 있다고 보는 결정론(determinism) 의 입장중심개념- 의식과 무의식의 관계에서 무의식의 차원을 강조이 무의식은 성의식 (preconscious)- 자극을 받아서 연상되고 기억될 수 있는 정신세계의 부분으로 자아영역에 속함3)무의식 (unconscious)- 은연중에 생각과 말과 행동에 영향을 미치는 힘개인이 전혀 자각하지 못하는 정신영역방어기제와 신경증을 유발하는 원인원초아 ( id .Es ) 와 초자아 ( Superego . Uberich ) 로 구성*성격의 구조원초아 . 자아 . 초자아고유한 기능과 특성기제 및 역동성 . 밀접한 관련성세 구간의 상호작용 -깨어질 때-*문제발생1)원초아 (id) - 쾌락의 원리지배선천적인 본능적 충동의 덩어리로서 정신에너지의 근본 ? 완전 무의식일차적 원시과정2)자아 (ego) - 현실적 원리에 지배원초아의 욕구를 충족시키거나 통제하기 위해 발달한 것으로 인간 의식의 일부이차적 과정3)초자아 (Super ego) - 일반원리에 의해 지배사회 문화적인 제 규범이 내면화 된 것으로 외부의 영향을 받음? 양심과 이상을 대표하는 기능*성격의 역동성- 인간 유기체를 복잡한 에너지 체계로 보고 정신적 에너지를 가정에너지 - 신체적. 정신적 본능+본능 ? 모든 행동의 원인이 되는 생리적. 심리적 표현삶의 본능 / 죽음의 본능1)삶의 본능 (life instinct)개체의 보존/종족 번식의 목적에 관계생식 본능. 성 본능에 속함+리비도 (libido) - 삶의 본능을 성 본능으로 보는 개념+성적욕구는 ? 입술, 구강, 항문기, 성기에서 온다.2)죽음의 본능 (death instinct)삶의 본능의 최종 목표파괴적이고 공격적인 행동이 죽음의 본능에 속함+공격성 - 죽음의 본능에 내포되어 있는 자기 파괴적본능이 외부의 다른 대상에게 돌려진 것+제1차 대전 - 공격 본능이 성욕만큼 강한 행동의 동기라 생각 (히틀러)*성격 발달의 단계리비도가 일생동안 정해진 일정한 순서에 따라 다른 신체부위 (body zone)에 집중+성감대 - 리비도가 집중적으로 모이는 신체부위연령에 따라 성감대가 달라진다고 보고 발달 단계를 기술1.구강기 (oral stage) / 0즐기는 성격2.항문기 (anal stage) 1세-3세까지대소변을 통해 근육수축과 이완 쾌락을 느낀다조급하거나, 억압된 배변 훈련고착현상 -지나치게 깨끗함을 추구, 결벽증, 무엇이나 아끼고 보유하려는 인색함,무절제한 성격 소유적절한 훈련 - 생산적이고 창의적인 사람이 된다3.남근기 (phallic stage) 3세-5세까지가족의 로맨스Oedipus Complex성적인 애정 / 거세불안 / 아버지와 동일시아버지의 가치 체계나 행동 등 남성적 역할을 습득, 양심과 자아 이상을 발달Electra Complex남근을 갖고 싶은 감정, 선망, 열등감+고착 - 남근기적 성격 소유, 과시적, 공격적+남자 - 자기애적인 특징4.잠복기 (Latent stage) 6세-사춘기 시작전 11세경평온한 시기성적 욕구가 억압 충동. 상상. 욕구 잠재5.생식기 (genital stage)잠복된 성 에너지가 무의식에서 의식의 세계로~이성에서의 성적 만족 -원만한 발달-이타적이고 성숙한 성격을 소유유아 성욕기 / 이성 성욕기+성격 발달을 포함한 발달에 초기 아동기 경험을 중요시+치료과정에서 얻어진 자료에 근거하여 추론 임상분야에 선호발달단계주된 발달특징성격특징구강기 0-2세깨물기, 빨기삼키는 행위를 통해 성욕을 충족수동적, 냉소적, 논쟁적,냉소적 험담항문기 2-3세배설물의 보유와 배설을 통해성적 충족, 사회통제 습득고집셈, 인색함, 복종적,결벽증, 지저분함, 잔인함,파괴적, 난폭함, 적개심남근기 3-6세성기에 관심. 이성부모를 사랑동성 부모 동일시 초자아 발생남성: 경솔, 야심, 과장적여성: 난잡, 경박, 유혹적잠복기 7-11.2세성욕이 잠재, 지적관심동성 친구와의 우정 중시리비도가 잠재되어 있는성격유형이 발생하지 않음성기기 13세 이후이성에 관심, 2차 성장성행위 추구의존적, 반사회적+과학적 심리학자 - 객관성이 결여되어 있다고 비판- 프로이드의 심리 성욕 발달 단계 -*방어기제자아가 합리적 방법으로 자신이 느끼는 불안감을 해결하지 못할 때 자신이 의식하지못하는 가운데 비현실적인 방법으로바람직하지 못한 생각과 충동에 대해서 의식적으로 통제하는 것-억압과 같은 목적을 가지고 있지만 개인의 의식적 의도가 있는 것+억압-수치스럽다고 느끼는 생각. 죄의식. 괴로운 경험 그리고 싫증나는 일들을 의식에서 무의식으로 밀어내는 것+합리화-정당하지 못한 자기 행동에 그럴듯한 이유를 붙여 그 행동을 정당화하여 불안 의식을 제거하려는 것+반동형성-자신이 갖고 있는 죄의식을 본래의 행동과 완전히 반대되는 방향으로 바꾸는 것+투사-사회적으로 인정받을 수 없는 자신의 행동과 생각을 마치 다른 사람의 것인양 생각하고 남을 탓하는 것+보상-어떤 분야에서 탁월하게 능력을 발휘하여 인정을 받음으로 해서 다른 분야의 실패나 약점을 보충하여 자존심 을 고양시키려는 기제+치환-사람의 에너지를 원래의 목표에서 대용 목표로 전환시킴으로 해서 긴장을 해소하는 방식-대용목표와 원래 목표가 아주 유사할 때에만 유용+승화-정서적 긴장이나 원시적 에너지의 투입을 사회적으로 인정될 수 있는 행동 방식으로 표출하는 것+히스테리-사람이 어렵고 힘든 상태에서 벗어날 수 있는 신체적 증상을 발달시키는 기제+동일시-자기가 좋아하거나 존경하는 대상과 자기 자신 또는 그 외의 대상을 같은 것으로 인식하는 것*프로이드 이론의 비판적 검토1.인간의 욕망 특히 성적욕구를 지나치게 강조하고 있다.-성적 에너지가 성감대를 찾아 신체의 부위로 옮아가는 과정을 발달로 보았다는 점2.인간을 성욕과 과거의 경험에 지배되는 수동적이고 소극적인 존재로 보았다.3.오이디푸스 콤플렉스와 엘렉트라 콤플렉스, 여성의 열등감 등에 대한 그의 편견을 비판하고 있다.4.이론에서 양심의 발달에 주변 사람들의 격려, 인정, 처벌이 영향을 미친다는 사실을 무시했다.5.이론의 자료가 신경증 환자의 치료과정에서 이루어진 것으로 이것을 거꾸로 추적해 정상인을 설명하는데무리가 있다.*스포츠 운동 심리학이란?-신체 움직임에 관한 인간 행동을 심리학적 방법으로 묘사, 설명, 예측하려는 학문+스포츠 운동 심리학의 영역1.운동제어 2.운동학습 3.운동발달 증대 3.인지심리학적 연구 증대4.광범위한 인간 동작에 대한 설명 증가5.학제간 연구 증가 임상심리학의 접근 증가6.상담 분야 도입 7.스포츠 산업적 접근의 필요성+스포츠 심리학에 관련된 일반심리학사회심리학 발달심리학 임상심리학 교육심리학 성격심리학 실험심리학*스포츠운동 심리학의 연구 영역+운동제어 영역 - 인간이 운동을 생성하고 조절할 때 사용되는 기전을 밝히고 이 때에 적용되는 원리를 규명하는 데에 관심을 두는 연구 분야+운동학슴 영역 - 운동기능의 습득에 관한 원리를 규명하는 연구 분야+운동발달 영역 - 인간의 운동기능이 성숙에 따라 분화되는 방법과 종합하여 발달. 변화하는가를 분석함으로써 서로 다른 특징을 갖고 있는 각종 운동 기능의 최적학습기, 최적수행기, 쇠퇴기 등을 결정하 는 가료를 제공하며 기능의 발달에 대한 유전의 영향과 학습의 효과를 분석하는 연구=협의의 스포츠심리학 연구경기력과 우선 관계될 수 있으며 그 하위 분야로서 개인의 외적 변인과 내적변인으로 구분기능의 획득: 연습기법, 피드백, 학습과정, 관찰학습, 자동화, 정보처리 등청소년: 최적학습기, 부모 및 코치의 영향, 성숙의 영향, 동기, 성차, 이상적 경험 등수행력 향상: 심리적 준비, 심상화, 주의, 자아존중과 자신감, 귀인, 목표설정, 각성수준, 자기조절 등상담: 문제대처, 부상과 고통, 우울증, 약물남용, 식이.불량, 격심한 불안, 부적응 행동, 공격성 등집단과 역학: 생산성, 응집력, 지도력 유형, 상호작용 과정, 사회적 차원, 관중 효과, 도덕성 등심리측정: 검사도구의 제작, 심리적 귀인, 인지 유형, 상호작용 과정, 사회적 차원, 관중효과, 도덕성 등복지감: 운동 참여 동기, 집착, 심리적 이득, 생활의 질, 자아지각 등*신경원신경계의 기본 단위가 신경원의 조합. 세포체, 수상돌기, 축색으로 구성.신경 충격을 전달하는 유일한 기능을 수행하며 각각의 기능에 따라 적절하게 조직.+분류 : 두 가지 원리 1.신경원의 위치와 기능에 기초 2.구조적 특성에 의한것구심성 신경원 : 각과하다.
![[심리학]스포츠심리학 중요 요점정리.](https://image4.happycampus.com/Production/thumbnail/2007/04/19/data4462725-0001.jpg)
