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부모교육 관련 자료수집

부모교육(성열준 교수님)Report* 부모교육 자료수집하기부모교육은 자녀의 양육, 훈육, 교육방식에 있어서 자녀를 잘 아는 부모의 입장에서 현실적인 사실보다 더욱 객관화된 틀로서 자녀교육을 할 수 있는 방법들을 제시하는 것을 말한다. 부모교육에 대해서 부모의 문제점은 대부분 자녀의 잘못된 부분만 본다는 점이다. 부모입장에서 보면 맞는 부분도 있지만 바꿔 생각해보면 부모자신이 이루지 못한 부분을 자녀를 통하여 만들고자하는 투영과 투사가 있기 때문이 아닐까 다시금 생각해볼 수 있는 것이 아닐까 싶다.대한민국은 교육열풍이다. 부모님의 자녀교육열은 대단하다. 그에 비하여 부모교육에 관심이 대체적으로 낮다. 하지만 조금씩 언론에서 부모교육의 중요성을 언급하면서 관심이 오르고 있다.갓 태어난 아기는 어머니의 품이 가장 필요하다. 어머니의 품에 안겨 심장소리를 들으며 심적인 안정을 취할 수 있다. 태어난 지 1년 이내에 어머니와의 애착이 잘 형성되어 정서적인 안정은 물론 원만한 대인관계를 형성할 수 있는 기본을 지닐 수 있도록 할 것이다.부모교육은 자녀를 보다 잘 양육하기 위한 방법을 제시하는 것이라 한다면, 태교도 부모교육에 한 맥락으로 볼 수 있지 않을까 생각한다. 임신 3개월에 들어서면 귀가 거의 성장하므로 음악 태교를 할 수 있으며 임신 6개월에 들어서면 청각기능이 거의 완성단계에 이르고 뇌에서 기억을 관장하는 부분의 기능을 시작하게 된다.그렇기 때문에 이 시기에 태아에게 좋은 소리를 많이 들려주는 것이 좋다. 우리 조상들은 아기를 가지면 좋은 생각, 좋은 음식, 좋은 말을 사용하라는 것은 오랜 경험을 통한 과학적인 근거에 의하여 지금까지 구전되지 않았을까 생각한다. 태교음악은 하루 종일 듣는다고 좋은 것은 아니다. 음악태교는 주기적으로 체계적으로 반복하는 것이 중요하며 하루에 20분정도 듣는 것이 좋다.태동이 느껴질 때에는 경쾌한 태교음악을, 잠들어있을 때에는 차분한 태교음악을 들려주는 것이 좋다.임신 기간별 태교음악을 몇 가지 추천하자면, 임신초기에는 비발디 겨울, 마이어스 , 바흐 관현악 모음곡 제3번 D장조, 헨델 제1악장 안단테 알레그로, 하이든 , 모차르트 , 임신중기에는 요한 슈트라우스 , 브람스 , 생상스 제7곡 수족관, 헨델 알라 혼파이프, 임신후기에는 크라이슬러 , 드보르자크 작품 95 제2악장 라르고, 생상스 제13곡 백조, 요한 슈트라우스 2세 , 차이코프스키 을 추천한다.임신 3개월 때부터 작은 소리를 듣고 반응할 수 있다. 이때 느끼는 소리는 어머니의 심장박동과 같은 진동이다. 이시기의 음악태교는 태아가 제대로 들을 수 없는 시기이기 때문에 임산부가 마음을 편안하게 하는데 좋은 음악으로 듣는 것이 좋다. 기분이 좋아지는 소리를 들으면 뇌가 활성화할 때 생기는 알파파가 나와 행복하고 편안한 기분으로 만들어 준다. 임산부가 행복한 상태면 아기도 행복한 상태이다.임신 5개월이 되면 태아의 청각기관이 본격적으로 발달하게 된다.7개월이 되면 귀모양이 형성되고 청각기능이 완벽하게 완성되며 소리의 높낮이와 강약을 구별해낸다. 이 시기에 태아는 사람의 목소리를 기억 할 수 있으므로 태교음악으로 부부가 함께 밝은 동요를 불러주면 뱃속 아기와의 유대감이 깊어질 수 있다.임신후기인 8개월이 되면, 태아의 청각기능이 완성되어 외부의 소리에 민감하게 반응한다. 뇌세포가 증가해 기억력이 좋아지는 시기이므로 태교음악으로 다양한 소리를 들려주는 것이 좋다.지나치게 높거나 낮은 곡, 템포가 너무 빠른 곡, 슬프거나 어두운 음색은 피한다.음악태교 뿐 아니라 태담 태교나 외국어태교, 그림태교도 있다.태담 태교란, 단순히 ‘아가야’보다는 뱃속의 태아만을 지칭할 태명을 짓고, 그 태명을 불러주며 태담을 한다. 태담을 시작하기 전에 시작하겠다는 신호를 보내줘야 태아도 자연스럽게 받아들인다.그림태교는 엄마가 좋아하는 화가, 화풍의 그림을 보는 게 좋다. 그리고 그림을 보기만 하는 것보단 그림을 손으로 따라 그려보거나 색을 칠해보는 등 다른 감각도 자극하면 더욱 좋다.외국어태교는 아이가 부모의 목소리를 구분하는 것처럼 모국어와 외국어를 식별할 줄 안다. 따라서 모국어처럼 동화책이나 노래를 많이 읽어주고 들려주는 게 좋다.태교를 할 때도 어머니 본인의 말과 생각을 다스려야하는 것처럼 태아가 세상에 나온 이후의 부모교육을 위해서 가장 중요한 것은 부모본인을 다스려야 한다는 것이다. 이것이 기본으로 바탕이 되어야 자녀에게 유익한 교육이 가능하다.부모-자녀관계에서 애착을 높이는 방법에는 기본적으로 아이의 요구에 민감하고 즉각적이며 일관되게 반응하고 몸과 마음을 다해 진정으로 사랑하고 사랑을 표현하며, 아이의 성장단계에 맞는 신체접촉 놀이를 많이 해야 한다.아이와 부모가 대화를 할 때, 아이의 행동이 아니라 감정에 대응해야 한다.설교와 비판은 분노를 만들기 때문에 일방적인 훈계보다는 인격체로써 존중을 해야 한다. 이는 감정이입을 통한 이해로 이어질 것이다. 분노는 감기처럼 빨리 재발하지만 단순비행이 아니라 무서운 범죄이다. 그렇기 때문에 가정에서 분노를 다스리는 방법을 배워야한다.구체적인 방법으로는 부모의 분노를 다스리는 방법을 자연스럽게 자녀가 익힐 수 있도록 하는 것이다. 자녀가 부모에게 분노를 일으키는 상황이라 가정하였을 때, 1단계에서 “엄마가 짜증이나.”라고 말한 뒤에도 자녀의 행동이 변함없을 때 2단계로 “엄마 너무너무 화나.”, 3단계 “엄마는 네가 ~해서 너무 화나. 네가 ~했으면 좋겠어.”라고 이야기해야한다.거짓말하지 않게 하려면 거짓말할 상황을 만들어선 안 된다. 상황을 모두 알고 모르는 척하면서 “오늘 학교 갔었니?”라고 묻는 것이 아니라, “오늘 결석했다던데?”라고 말해야한다.다른 상황에서 “엄마가 선물로 받은 물건이 망가져있더라. 아깝다. 잘 쓰고 있었는데.” 라고 말하는 것이 바른 방법이다.칭찬이 무조건 좋은 것이 아니다. 성격과 인격에 대한 칭찬을 하기 보다는 노력을 통한 성취에 대하여 칭찬을 해주어야한다. 예를 들어 “아~착하다!” 라고 말하기보다는 “쓰레기가 너무 많아 지저분했는데 다 치우리라곤 생각지 못했어. 쓰레기가 많았지? 힘들었겠구나. 이제 집이 보기 좋아졌어. 고마워.” 라고 해야 알맞다.아이를 위하여 결정을 내릴 때는 부모가 모든 것을 해줘야 한다는 생각을 버리고 외식을 하더라도 아이에게 직접 메뉴를 고를 수 있는 기회를 주어야 한다. 친구의 집에서 무엇을 하며 어떻게 놀았는지 일거수일투족에 대해 걱정하지 말며 아이를 믿고 "친구와 재미있게 잘 놀았느냐"라고 말해주어 부모에게 의지하거나 기대려는 습관을 하나씩 버릴 수 있다.

교육학| 2013.02.08| 3페이지| 2,000원| 조회(161)

부모교육, 훈육, 자녀 양육, 교육방식

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성역할고정관념 개념과 일상생활 속 사례조사

가족관계Report* ‘성역할 고정관념’의 개념을 조사하여 정리하고, 일상생활(가정, 학교 또는 직장, 사회)에서 경험한 ‘성역할 고정관념’ 또는 ‘양성불평등’에 대해 실제 사례를 들어 설명하세요.인간을 분류하는 가장 기본적인 범주는 성별이며, 우리가 속해 있는 사회는 성별에 따라 남성과 여성에게 적합하다고 생각되는 특성을 규정하고 있다. 사회가 각 성에 적합한 것으로 규정한 행동이나 태도를 자신의 것으로 내면화시킨 것을 성유형화라고 하며, 이를 통해 우리는 자신의 성에 적합한 성역할 개념을 습득하게 된다.성역할이란 특정한 문화 내에서 남성과 여성이 실제로 수행하는 행위나 역할을 기술하는 개념으로 성역할 정체감이라는 용어로 더 자주 사용되었다. 성역할 정체감은 각 개인이 행동에 나타내는 남성적 특성과 여성적 특성의 정도와 형태를 말하며, 각 성과 관련된 특성은 성역할 고정관념에 기초한다. 전통적으로 남성은 우리 사회가 규정하는 남성성역할 고정관념을 그리고 여성은 여성성역할 고정관념에 해당하는 특성들만 지니고 있다고 생각되었고 지금까지 많은 사회에서는 전통적인 성역할을 이상적인 것으로 보고 성역할 고정관념을 고수해 왔다.그러나 최근에 와서 여성의 사회적 진출과 성의 해방, 여성해방운동 등의 영향으로 이제까지 엄격하게 지켜온 전통적인 성역할 개념이 약화되기에 이르러 성역할을 생리적, 해부학적 성과는 독립적인 것으로 보아야 한다는 의견이 대두되었다.성역할 고정관념은 성에 따라 승인된 외모, 행동양식, 말씨, 감정을 표현하는 방식 및 다른 여러 가지 특성들에 대한 구체적인 개념들로서 정의되고 주로 직업, 성격특성, 행동특성, 놀이를 중심으로 형성되고 있음을 알 수 있다.고정관념이란 한 집단에 소속된 사람들은 모두 일정한 특징을 지니고 있다고 보는 것이므로, 그 집단의 구성원 개개인이 그 특징을 가지고 있지 않을 수 있다는 점을 고려해 볼 때, 대체로 남녀 간의 실제적인 차이를 과장하고 왜곡하는 경향이 있다.인간이 전 생애를 통해 수행하는 역할 가운데 서 역할만큼 초기에 형성되어 오랫동안 지속되는 역할도 없는 것으로 보인다. 성역할 고정관념이 획득되는 시기에 관하여 연구한 Kuhu과 그 동료들에 의하면, 2세 유아도 성역할 고정관념의 지식을 소유하고 있으며 성을 영속적이고 바뀔 수 없는 면으로 간주할 때 이러한 측면에 긍정적으로 가치를 두기 시작한다. 따라서 유아가 특정한 성에 자신이 소속한 것을 인식함으로써 동성의 부모와 동일시가 이루어진다.많은 연구결과 성역할 고정관념이 유아기에 형성 된다는 것을 뒷받침해 주며, 유아가 자신의 성별을 알게 되는 성 정체감 획득을 시작으로 마지막 단계인 성 일관성을 이해하게 되는 일련의 과정은 대개 2~7세 사이에 이루어진다는 것을 알 수 있다.그러나 9~10세가 되면 성역할 고정관념이 점차 감소하기 시작한다.유아의 성역할 고정관념은 주로 직업, 성격특성, 행동특성, 놀이를 중심으로 형성되고 있음을 알 수 있다. 직업과 관련되어 성역할 고정관념을 다룬 연구는 주로 성인 직업에 대한 아동의 고정관념과 아동 개인의 장래 희망을 매개로 하여 측정되었다. 일상생활에서 직업과 관련된 성역할 고정관념은 주로 성인 직업에 대한 아동의 고정관념과 아동 개인의 장래 희망 조사에서 볼 수 있다.우리나라 3~8세 아동을 대상으로 한 연구에서 3~4세 유아에서부터 직업에 대한 성역할 고정관념이 나타났으며 5~6세 유아에 이르면 고정관념에 현저히 높아졌으나 7~8세 아동의 경우는 다소 고정관념이 감소하는 경향을 보여주었다.초등학교에서 대학생을 대상으로 직업 및 활동에서의 성역할 고정관념에 대한 연구에 의하면 남자는 여자보다 훨씬 강한 고정관념을 나타내었으며 장래 희망에서도 남자가 여자보다 훨씬 강한 고정관념을 보여주고 있다.이러한 고정관념은 여러 가지 대중매체에 의하여 유입되기도 한다.한국양성평등교육진흥원에서 KBS, MBC, SBS, EBS의 어린이 프로그램 모니터링 결과를 발표하는 인터넷 신문을 통하여 보았다. 다양한 직업과 능력을 가진 여성 캐릭터를 등장시킨 프로그램 몇몇이 주목을 끌었지만 대체적으로 남성캐릭터가 여전히 중심캐릭터로 자리 잡고 있다는 점에서는 종전과 별다를 게 없다는 분석이다.‘꼬마버스 타요’에 등장하는 버스 정비사 ‘하나’, ‘호야네 집-축구캠프 편’에서 축구를 가르치는 할머니, 에서 문제가 생기더라도 슬기롭게 해결하는 주체성을 가진 다운증후군 아이 ‘펑키’. 이들 캐릭터의 공통점은 ‘여성’이라는 점이다. 또한 성역할에 대한 고정관념을 반영하고 있지 않다는 점에서 주목할 만하다. 어린이들은 TV를 시청하는데 많은 시간을 보내고 있기 때문에 그들이 보는 TV프로그램은 성역할 학습에 중요한 영향을 미친다. 그런데 어린이 프로그램 캐릭터의 성별 분석을 해봤더니 여성은 12.77%(12편)에 그쳤고, 남성은 43.62%(41편)로 여전히 남성캐릭터가 다수를 차지했다.오프닝이나 클로징을 장식하는 노래를 분석한 결과, 여자캐릭터에는 수줍음과 명랑함, 상냥함을 드러내는 수식을 하면서 남자캐릭터에는 힘세고, 영리하고, 듬직한 장난꾸러기라는 수식을 사용하고 있었다. 이는 어린 아이들에게 성역할 고정관념을 무의식적으로 학습시킬 우려가 있다는 지적이다. 고정관념이 무의식적으로 학습되는 것을 조금이라도 줄이기 위하여 국가적 차원에서 관심을 더욱 가져야 될 것 같다.성격특성에 대한 성역할 고정관념에 관한 연구를 보면, 유아는 5세부터 여성은 부드럽고 애정적이며 남성은 강하고 지배적이고 공격적이라는 두드러진 성격특성을 지각하게 된다.또한 이러한 성격특성에 관한 고정관념적인 지각은 11세까지 계속 증가하여 11세에는 미묘한 특징을 포함한 대부분의 성격특징에 관한 성역할 고정관념을 지각하게 됨을 알 수 있다.놀이에 대한 성역할 고정관념은 또래와의 상호작용에서 동성끼리의 놀이를 즐기며, 더욱 성별 특정화된 놀이행동을 보인다. 남아는 전쟁놀이, 망치질 같은 남아에게 알맞은 놀이, 여아는 고무줄 놀이 같은 여아에게 기대되는 놀이를 하고, 이러한 현상은 남아에게서 더욱 두드러졌다.이렇듯 아동은 직업, 성격특성, 행동특성, 놀이에 관한 성역할 고정관념이 일찍부터 상당히 강하게 형성되어 있음을 알 수 있다. 그런데 이는 대중매체 이외에도 아버지와 어머니의 행동을 통하여 알 수 있는 것이다. 요리는 어머니가, 기계 고치는 것은 아버지가 하는 모습만 보고 자란 아이와 그렇지 않은 아이의 생각은 엄연히 차이가 나타날 것이다.한편, 일상 직장생활에서의 성역할 고정관념이나 양성불평등 사례를 들어보면 직장에서의 당직근무를 들 수 있다. 거의 모든 직장에서 야간 당직은 남자만이 할 수 있는 분야라 고정관념이 형성되어 여자들을 배제하고 있는 것이다.무거운 짐을 들 상황이 생기면 여자보다 남자를 더 많이 시킨다. 직업을 선택하는 상황에서는 남자는 한 가정을 책임져야하는 역할을 담당해야하니까 무조건 정규직을 원한다. 여자도 정규직을 원하긴 하지만 그 수치가 남자보다는 낮다. 그리고 결혼이후 여자가 집안 살림을 대부분 담당하기 때문에 정규직을 할 시간이 없다는 이유로 비정규직이나 파트타임 아르바이트 또는 직장을 가지지 않는 경우를 많이 보았다. 아무리 요즘 양성평등이 많이 실현되었다고 하더라도 남자가 집안 살림을 하는 것에 대해 부정적인 시선이 많은 것은 사실이다. 직업분야에서 기계설비, 전기, 운반, 건설분야로 여성의 진출이 예전보다 늘었지만 아직 그 문이 좁다. 아직은 사회적 분위기나 신념 속에 여자가 험한 일을 해야 될까 하는 우려가 많은 것 같다.

사회과학| 2013.02.08| 3페이지| 2,000원| 조회(521)

가족관계, 성역할, 여성해방운동, 성역할 고정관념

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고치고 싶은 행동선정하여 행동수정 기법 고쳐보세요

심리학개론Report* 자신의 행동 중에 고치고 싶은 행동을 하나(또는 그 이상) 선정하여, 행동수정 기법으로 고쳐보세요. 강화와 처벌, 자극일반화 변별, 소거 등의 방법을 사용하시면 됩니다.각각의 행동에서 수정하고자 하는 행동이 무엇인지를 구체화 하시고, 행동수정의 개념을 적용하여 기술하시면 됩니다. 각 개념을 적용해 보시고, 느끼신 소감도 포함시켜 주시기 바랍니다.스키너는 인간이라는 존재가 자유롭고 주체적인 존재가 아니라, 외부의 객관적인 환경에 의해 영향을 받아 행동하는 존재라고 주장하였다. 그는 강화이론과 학습이론을 기본으로 상담에 학습의 법칙과 원리, 역조건 형성, 강화, 등을 적용하여 행동을 수정하는 기법을 발달하였으며 행동수정의 선구자라고 불린다. 그는 정신병 환자에 대하여 체계적으로 조작적 조건형성의 원리를 적용해 행동변화를 일으키고자 하였다. 스키너는 행동변화를 위해서는 강화가 필요하고 어떤 행동 뒤에 주어지는 강화는 강화 받은 행동을 반복적으로 발생하도록 하는 경향이 있기 때문에 강화는 행동변화의 필수적인 요소라고 하였다.스키너의 조작적 조건형성의 원리는 행동변화를 일으키는 외부환경적인 요인을 알아내 통제하는데 목적이 있다. 인간은 자극과 반응에 의하여 조건 형성된 산물로서 모든 인간행동은 강화에 의하여 학습된 결과라 하였다. 행동주의에서 추구하는 목표는 이미 조건 형성된 잘못된 학습을 제거하고 새로운 조건형성을 통하여 원하는 행동을 재학습하는 것이다.조작적 조건형성의 원리는 스키너에 의해서 발견되었다.스키너는 개가 먹이를 보고 타액을 분비하는 것과 같이 자극에 의하여 자동적으로 일어나는 반응을 반응행동이라 하였으며, 아무 자극이 없어도 방출되는 반응을 조작행동이라 하였다. 반응행동은 행동이전에 주어지는 자극에 의하여 통제되지만, 조작행동은 행동이후에 주어지는 반응결과(강화)에 의하여 통제된다는 것이다. 이처럼 강화에 의하여 어떤 행동을 조성하고 유지시키는 과정을 조작적 조건형성이라 한다.행동주의에 대한 개념을 몇 가지를 설명하고자 한다.강화란, 조건자극과 조건반응의 연합을 조건자극, 무조건자극을 짝지어 제시함으로서 어떤 행동의 빈도를 증진시키기 위한 목적으로 주어지는 것을 말한다. 정적 강화는 행동 다음에 주어지는 강화물이 원하는 강화물일 경우를 말하며, 부적 강화는 어떤 행동을 하고 난 다음, 그 행동에 대한 보상으로 뒤이어 오는 혐오자극을 제거시켜 주는 것을 말한다. 예를 들면 학생이 숙제를 잘 했을 때 화장실 청소를 면제시켜주는 것을 말한다.고전적 조건형성에서는 조건자극과 무조건 자극의 시간적 관계가 중요하다.조건자극이 제시되고 무조건 자극이 제시될 때까지의 시간이 0.5초~1초 정도의 지연이 가장 효과적인 조건형성을 이룬다.처벌이란, 특정행동에 즉각적으로 뒤따라오는 자극의 변화에 의하여 나중에 특정행동의 빈도가 감소하게 되는 과정(혐오자극)이다. 수여성 벌은 어떤 행동 후에 불쾌자극이나 혐오자극을 더하는 것이며, 박탈성 벌은 어떤 행동이후에 바라는 행동을 하지 못하도록 함으로써 행동의 빈도를 감소시키는 것을 말한다.조형은 원하는 행동을 학습시키기 위하여 단계적으로 목적행동에 접근시키는 방법이다.일반화는 조건 형성된 자극과 유사한 자극이나 상황에서 동일한 반응을 보이는 것을 말하며 변별은 조건 형성된 자극과 유사할지라도 조건 형성된 자극이 아니면 반응하지 않는 구별된 것을 말한다.소거란, 획득된 조건반응도 자극자극이 무조건 자극에 의하여 강화되지 않은 채, 계속 단독으로 제시되면 그 조건반응은 점차 약화되어 사라져 버리게 되는 현상이다.한 시간이상 한 자리에 앉아 있는 것을 목표로 행동을 수정할 수 있는 방법을 적용해보겠다.자발적 회복은 소거란 일어난 후 갑자기 이전 조건반응이 나타나는 것을 말한다. 이 때 소거된 행동을 다시 증진시키기 원하여 강화를 하게 되면 소거되었던 이전 행동이 다시 회복되며 자발적으로 회복된 반응들이 완전히 소거되기를 원한다면 아무 강화도 주지 않고 기다리게 되면 사라지게 된다.다양한 행동기법 중 차별강화는 이미 할 수 있는 행동을 더 자주 많이 하도록 할 때 사용하는 기법이다. 상반된 행동의 강화는 바람직한 행동과 비슷한 행동을 할 때 긍정적인 강화를 하면 바람직하지 못한 행동이 감소한다.행동조형은 새로운 행동을 가르치기 위하여 쉬운 단계부터 차츰 점진적으로 접근하는 방법으로 달성하고자 하는 바람직한 행동을 여러 단계로 나누어 처음에는 쉬운 것부터 강화시켜 어려운 행동을 달성하도록 하는 방법이다. 용암법은 원하는 행동이 어떤 다른 사태에서도 발생할 수 있도록 조건을 점차적으로 변경해주는 것을 말한다.토큰경제법은 환권보상이라고도 하며, 적절하고 바람직한 행동을 할 때마다 직접 확인 가능한 토큰을 보상을 제공하여 나중에 내담자가 원하는 다양한 물건과 교환할 수 있도록 하는 기법이다.프리맥의 강화원리는 더 좋아하는 활동을 강화요인으로 하여 덜 좋아하는 활동을 하도록 하는 기법이다. 타임아웃은 격리법, 약한 혐오기법이라고 한다. 타임아웃은 바람직하지 못한 행동이 나타났을 때 긍정적 강화를 받을 기회를 박탈함으로써 행동을 수정하는 기법으로 10분이내의 짧은 시간을 설정하여 이용할 때 효과적이다.혐오치료는 바람직하지 않은 증상이 나타날 때마다 고통스러운 혐오자극인 부정적인 경험을 하게하여 문제행동을 변화시키는 방법으로 바람직하지 않은 행동이 제거될 때까지 증상적인 행동과 고통스러운 자극을 연관시켜 양립할 수 없는 반응을 조건화시키는 것이다.홍수법은 내담자를 강력하고 지속적으로 문제 상황에 노출시키는 방법이다.모델링은 다른 사람이 바람직한 행동을 하는 것을 관찰해서 학습한 것을 수행하도록 하는 기법이다. 자극포화법은 병적인 행동을 충족시켜 줄 수 있는 자극을 정도가 넘치도록 경험하게 하여 질려버리도록 하는 방법이다.자기표현 훈련은 울페의 상호제지이론을 근거로 불안의 역제지방법에 활용하는 기법으로 자신의 뜻이나 생각을 제대로 표현하지 못해 우울 , 자신감 결여와 같은 정서를 갖지 않도록 해주며 대인관계에서 상호 간에 보다 평등한 관계를 유지할 수 있도록 해주어 대인관계의 문제를 해결하는데 유용하게 활용되는 기법이다.체계적 둔감화는 부적응적 불안을 경감시키기 위하여 개발된 기법으로 부적절한 행동을 적절한 행동으로 바꾸도록 새롭게 학습시키는 역조건 형성의 원리에 기초를 두고 있다. 내담자의 내부적 정신과정에 체계적으로 사용되는 기술로써 불안을 일으키는 여러 자극 중 가장 약한 것에서 강한 자극까지 주어 그러한 자극의 자극력에 둔감해져가는 방법이다.저는 이러한 개념을 바탕으로 행동수정기법을 적용하려고 한다.저의 단점은 한자리에 오랫동안 앉아있지 못한다. 책을 보더라도 한번은 소파에서, 한번은 의자에서, 한번은 바닥에 앉아서 책을 읽는다. 무언가에 대하여 완벽하게 집중할 때는 그렇지 않지만, 평소의 제 모습은 오래 앉아있으면 엉덩이 욱신거리고 들썩거린다. 이유는 모르겠다. 학생시절에는 단지 공부하기 싫어서 그런 것이라고 생각하였다. 하지만 지금껏 이러한 행동을 하니, 이를 수정하고 싶은 마음이 간절하다.

사회과학| 2013.02.08| 3페이지| 2,000원| 조회(689)

심리학개론, 소거, 행동수정 기법, 강화와 처벌, 자극일반화 변별

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방어기제 종류와 스트레스상황에서 쓰이는 방어기제 예시

상담심리학Report* 방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오.인간은 불안을 회피하기 위하여 방어를 수단으로 삼는다.프로이드는 방어기제를 환자의 자아에 괴로움을 주는 반대되고 양립할 수 없는 생각을 억압하려는 시도로 일어나는 무의식적인 다양한 증상들의 심리적 기제라고 보았다.방어기제는 대개 대인관계에서 발동하는 기제로서 대인관계가 힘든 상황을 회피하려고 방어에 의존하게 된다. 이는 인간을 보호한다는 의미에서 유용하지만, 무분별적이고 충동적으로 사용되면 일상생활에 부정적인 영향을 준다.방어기제는 자동적이고 미분화된 반응이다.여러 종류가 있어 그 개념에 대해 설명하고자 한다.부인은 사실이나 경험을 그대로 인정하지 않고 회피하는 것을 말하고, 투사는 자신이 받아들일 수 없는 행동이나 태도를 다른 사람이나 환경 탓을 하는 것이다. 제가 학교에서 근무를 하는데 청소년기의 학생들이 많이 사용하는 것 같다. 학생이 어떤 잘못을 하였을 때, 그 잘못을 뉘우치는 것보다 회피하거나 환경 탓을 하는 상황이 기억난다.이는 전위도 마찬가지이다. 전위는 감정을 원래 대상과 유사점이 있거나 덜 중요한 만만한 대체물에 돌리는 것을 말한다. 제가 어머니께 꾸중을 들어 속상한 기분에 옆에 있던 동생에게 시비를 거는 상황도 이와 같은 방어기제에 해당된다고 생각한다.합리화는 잘못된 행동을 정당화하는 것이다. 애인에게 차인 뒤에 스스로 난 어차피 그 남자 별로 좋아하지 않았다고 생각을 하는 것에 합리화에 해당될 수 있다고 생각을 한다.반동형성은 용납될 수 없는 무의식적 소망이나 충동을 억압하고, 충동이나 자신의 실제 감정과 반대되는 감정을 표현하는 것이다. 반동형성에 대한 예는 제가 MBC TV프로그램 서프라이즈에서 보았던 내용이 떠올라 몇 자 적어본다. 아이를 사랑하는 아동보호운동가인 중년 남자가 알고 보니 아동을 유괴범이 있다는 충격한 적인 내용을 예전에 본 기억이 있다. 이것이 반동형성에 해당된다고 생각한다.억압은 참기 어려운 생각, 경험, 등을 기억에서 배제시키고 지워버리는 것이고, 해리는 감정적 고통을 피하기 위하여 개인의 인격이나 자아정체감에 일시적인 의식변형이 일어나는 것이다.억제는 억압과 달리 의식적으로 생각이나 느낌을 누르는 것을 말한다.억제는 어떤 갈등이나 욕구가 자금 적절하게 다루어질 수 없을 때 일단 이에 대한 관심을 보류하고 문제해결을 지연시키는 것으로서 큰 목표나 미래의 문제해결을 위하여 인내하고 기다리는 태도나 상황을 관망하면서 대기하는 자세와 같은 것이다.회피는 부정이나 억제와 유사하지만 다른 개념이다. 부정은 사건자체와 사건에 관련된 감정을 부정하는 것이고, 억제는 거의 의식적인 결정으로 합리적인 해결을 위하여 임시적으로 반응을 지연시키는 것이다. 이에 반해 회피는 갈등이나 어려운 상황에서 벗어나 피해버리는 것이다.회피가 비교적인 의식적인 반응 철수를 한다는 점이나 억제와 유사하지만, 도피하고자 하는 소극적인 동기에 의하여 회피가 일어난다는 것은 인내심과 합리적인 판단에 의한 억제와 구별되는 점이다.퇴행은 덜 불안했던 과거로 돌아가 행동하는 것으로서 동생에게 질투심을 느낀 형이 동생의 우윳병을 뺏어먹거나 갑자기 대소변을 자리지 못하는 등의 행동을 하는 것이 구체적인 예에 해당한다.신체화는 심리적 갈등이 신체적인 증상으로 전환되어 나타나는 것이다.왜곡은 내적인 욕구를 충족시키기 위하여 외부현실을 왜곡시키는 것이며, 환각이나 망상, 과대망상적 신념, 등이 이에 포함된다.통제는 자신의 불안을 완화시키고 내적인 갈등을 해결하기 위하여 주변의 대상이나 사건을 과도하게 조정하거나 이용하려는 것이다.예견은 미래의 내적 불편함에 대하여 현실적인 예견을 하여 계획을 세우는 것으로서 실제적이거나 잠재적인 걱정스러운 결과를 미리 생각하고 감정적 반응을 예견해 봄으로써 현실적인 여러 대안을 탐색해보는 것을 말한다.수동-공격행동은 타인에 대한 공격적인 감정을 직접 표현하지 못하고 간접적 표현을 통하여 수동적으로 저항하여 공격감정을 해소하는 것이다. 예를 들면 실수를 하거나 꾸물거리거나 저항적인 묵묵부담, 지시를 쉽게 잊어버리거나 늑장부리는 행동이 이에 해당한다.주지화는 불편한 감정을 그대로 드러내는 것이 두려울 때 추상화시켜 표현하는 것으로써 이성에 대한 좋은 감정을 직접 표현하기 어려울 때 자신이 읽은 책의 내용을 화제로 삼는 것과 같은 것이다.평가절하는 부정적인 것들을 과장하여 자신이나 타인의 탓으로 돌리는 것으로서 갈등과 불안을 피하기 위하여 현실적 판단을 하기보다는 자신의 탓이라고 해버리는 경우이다. 예를 들어 알콜중독자 남편이 술을 마시고 화를 내면, 아내는 잘못을 하지 않아도 다 내 잘못이니 화를 내지 말라고 남편을 말리는 상황을 들 수 있다. 이상화는 갈등이나 불안을 피하기 위하여 긍정적인 것들을 과장하여 타인의 탓으로 돌리는 것으로서 평가절하와 반대되는 개념이다.동일시는 환상적인 상상을 통하여 다른 사람의 바람직한 속성, 즉 존경하는 특징이나 행동, 가치관을 모방하여 그 힘을 내면화하여 취하는 활동을 말한다. 예를 들면, “내 친구가 연예인인데.”라든지, “저 건물이 친구 아버지 껀데.”라면서 자랑하거나 자신을 높이는 경우를 말한다. 동일시에는 대상상실 동일시, 공격자 동일시, 희생자 동일시가 있다. 대상상실 동일시는 대상과의 이별에서 오는 현실을 방어하기 위하여 대상을 내면화하여 불안을 감소시키는 기제로 배우자가 사망한 후에 바로 재혼을 하는 경우이다. 공격자와 희생자 동일시는 공격자나 희생자와의 동일시를 통하여 자신의 통제 하에 공격적, 희생적 정서가 있게 하여 두려움을 방어하는 기제이다.이타주의는 갈등이나 스트레스를 타인의 욕구에 맞게 헌신하는 것으로써, 다른 사람에 대한 건설적인 봉사를 통하여 개인적인 만족감을 얻고 충족적인 경험을 간접적으로 체험하는 것을 말한다. 이타주의의 기제를 사용한다고 하는 것은 이타적 행동을 통하여 확실하게 대리적 충족감을 얻을 때 이 기제를 사용한다고 말할 수 있다.

사회과학| 2013.02.08| 3페이지| 1,500원| 조회(633)

스트레스, 상담심리학, 방어기제, 감정, 전위, 불안 회피

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피아제와 비고스키 레포트 평가B괜찮아요

아동발달피아제와 비고스키 비교피아제는 어린이가 자신의 주변 세계를 스스로 발견할 수 있는 존재라고 생각하였다. 피아제는 그 동안 지배했던 당시의 행동주의 심리학에 반대되는 이론을 주장 했다는 점에서 큰 의의가 있다. 그가 제안한 인지발달 이론은 학습자와 학습을 이해하는데 지대한 영향을 미치고 있다.비고스키는 어린이의 사회적 세계와 심리적 세계간의 중요한 관계를 강조하는 새로운 관점을 제시하였다. 그는 아동이 타인과의 관계에서 영향을 받으며 성장하는 사회적 존재임을 강조하며, 인간에 대한 이해에 있어서 역사와 사회, 문화와 역사적인 측면을 제시한다.(1) 피아제와 비고스키의 공통점첫째, 피아제와 비고스키는 사고과정의 발달에 대한 통찰력 때문에 세상에 알려지게 되었다. 피아제는 사고를 유아 발달의 핵심으로 간주했고, 비고스키는 주로 사고발달에 관련된 연구를 하였다. 피아제와 비고스키는 유아의 발달은 단순한 기술과 아이디어의 확대로 볼 수 없는 일련의 질적 변화라는 데 동의하였다. 피아제는 이와 같은 변화는 뚜렷이 구별되는 단계들로 나타난다고 보았지만, 비고스키는 한 단계에서 다음 단계로 옮겨가는 전환기에서 일어나는 정신의 재구조화에 역점을 두었으며, 각 단계가 갖는 특징에 대해서는 크게 강조하지 않았다.둘째, 행동주의자들은 학습이란 주로 외적, 환경적 변인에 의해 결정된다고 본다. 피아제와 비고스키는 유아들이 학습하기 위해 적극적이고 인지적인 노력을 강조한다고 주장하였다. 피아제는 유아의 사고는 성인의 사고와 다르며, 이들이 가지고 있는 지식이 단지 성인이 가지고 있는 지식을 불완전하게 복사한 것이 아니라고 하였다. 비고스키와 피아제는 유아들 나름의 지식을 구성하며 연령과 경험이 더해지면서 그들의 이해력이 재구조화된다고 하였다. 즉, 사고는 능동적으로 이루어진다는 것이다.셋째, 피아제는 사회적 전달이 발달에 영향을 준다는 사실을 인정하였다. 사회적 전달은 축적된 분화의 지혜를 다음 세대로 전달하는 것이다. 비고스키도 지식의 전달에 미치는 문화의 중요성을 주장하였다. 피아제가 사회적 전달은 기본적으로 지식의 내용에 영향을 준다고 보았으며, 비고스키는 사회적 전달이 그것보다는 훨씬 더 큰 역할을 한다고 믿었다는 점에서 차이를 보인다. 비고스키는 사회적 전달이 지식의 내용뿐만 아니라 사고 과정의 본질에도 영향을 미친다고 생각하였다.넷째, 피아제는 형식적 조작기의 사고 형태를 추상적이고 논리적이며 반성적이면서 가설-연역적인 것으로 기술하였는데, 비고스키가 말하는 고등정신 기능은 논리적?추상적 사고 및 자기반성을 의미한다. 피아제와 비고스키는 추상적이고 논리적인 사고를 강조했으나 유럽인 중심사고를 벗어나지 못하였다는 점 때문에 부정적으로 평가를 하기도 한다.(2) 피아제와 비고스키의 차이점첫째, 피아제에게 인지 발달은 유아의 문화적 맥락과는 관계없이 보편적인 성격을 지니므로 모든 어린이는 14살 즈음에 이르러 형식적 조작 단계에 도달한다고 하였다. 비고스키는 문화적 맥락은 인지 과정의 유형을 결정하므로 형식적 조작을 요하는 사고를 많이 사용하지 않는 문화에 살고 있는 유아들은 형식적 사고를 발달시키지 않는다고 하였다.둘째, 피아제가 성숙된 형태의 사고 발달을 위해 유아와 물리적 사물과의 상호작용을 강조하였다. 그러나 비고스키는 사람들과의 상호 작용이 유아의 형식적 사고를 결정하는 것으로 보았다. 피아제의 이론에서 사람들은 덜 중요하며, 사물과 그 사물에 가하는 유아의 행동이 가장 중요한 인지발달의 요인이 된다. 유아들은 인지적인 불일치를 만들어 내지만, 학습 과정에서 필수적인 부분은 아니다. 비고스키의 이론에서도 유아가 사물에 가하는 행동이 발달에 유익한 것으로 보지만, 이것이 사회적 맥락 속에 포함되고 다른 사람들과의 의사소통에 따라 매개된다는 가정 하에서 이루어진다고 하였다.셋째, 피아제는 언어는 지적 발달의 원천이 아니라, 지적 발달의 부산물에 불과하다고 주장하였다. 언어는 행동을 표상화 하고, 시공간로부터 사고를 해방시키며, 행동을 조직함으로써 범위나 속도의 측면에서 사고의 위력을 증대시킬 수 있다.하지만, 유아가 하는 말은 유아의 인지발달 단계를 반영해 주는 것에 불과하며, 인지 발달 단계의 발전에는 영향을 미치지 못한다. 이에 반해 비고스키는 언어가 인지발달에 중대한 역할을 하며 정신기능의 핵심을 이룬다고 하였다.

사회과학| 2013.02.08| 3페이지| 1,500원| 조회(269)

피아제, 아동발달, 비고스키

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