은총90년 독후감먼저 은총 90년 이라는 책을 읽기 전에 영암 김응조 박사님에 대해서 찾아보기 시작하였다. 처음에는 단순하게 생각하길 이 책을 쓰시고 교회 목사님 생활을 하셨겠구나 라고 혼자 나름 판단하였다. 그런데 그 생각은 섣부른 판단이 였던것 같았다. 지금 내가 현재 다니고 있는 성결대학교가 영암 김응조 박사님에 의해 설립 되었다는 것을 알지 못하였다. 영암 김응조 박사님의 교육 이념은 성경에 근거한 ‘혼전한 하나님의 사람’ 이라는 교육이념을 바탕으로 성결대학교를 설립하셨다. 솔직히 말해서 나는 기독교, 천주교, 불교 중 어느 한 곳도 다니지 않는 무교 이다. 이 중하나를 선택하라면 친근한 종교는 기독교이다. 내가 지금 기독교 관련 수업을 듣고 있어서가 아니라 어려서도 교회에 몇 번 나가보았고 군대에 있을 때 종교행사는 기독교만 참가했다. 그 이유는 다른 종교와는 달리 내가 느끼기에는 기독교라는 종교는 무언가 끌리는 듯 한 것이 있다. 지금 이렇게 편안하게 생활 하는 것과 음식을 제때 굶지 않고 먹을 수 있는 것은 하나님의 보살핌 속에 바탕을 두고 있다고 들었던 기억이 난다. 다시 책의 내용으로 돌아와 이라는 책을 읽었을 때 영암 김응조 박사님의 생활과 업적을 바탕으로 쓰여 진 책이라는 것을 알 수 있었다. 나는 기독교에 관한 지식이 그렇게 많지 않아 조금 이해가 되지 않는 부분도 있었다. 이해가 되지 않는 다는 것은 내 생각과 다르다는 것이 아니라 기독교적인 마인드가 부족하다보니 조금 어렵게 느껴진다는 것으로 생각 해도 될 것 같다. 그리고 영암 김응조 박사님께서는 독립운동을 하셨다고 한다. 정말 업적이 대단 하신 분 같다. 독립운동을 하실 만큼 나라를 사랑하셨고 나라를 위해 싸우셨다. 우리 친할아버지도 독립운동은 아니지만 6.25전쟁에 참전하신 존경스러운 분이시다. 물론 영암 김응조 박사님께서도 6.25, 1.4.후퇴 등 많은 역사적인 일에 뛰어드신 위대하신 분이다. 이러한 분들이 계시지 않았더라면 지금쯤 우리는 이렇게 편안한 생활을 하지 못할 것이다. 그 시대에 태어나신 분들이면 모두 겪었을 배고픔과 가난을 후대 자식들에게는 물려주고 싶지 않아 일제와 싸우고 북한과 싸우는 위대하고 존경스러운 분들이 계시기에 지금의 대한민국이 있게 되었다고 생각된다. 책에서는 영암 김응조 박사님의 장남인 김종회 박사님 이야기가 나오는데 정말 안된 것 같다. 군대에 입대하여 실전도 아닌 훈련으로 인한 상처로 한쪽 눈을 잃으시고 제대하여 원하는 직장에 취직한걸 보면 나에게는 정말 큰 힘이 되지 않을 수가 없다. 제일 가슴 아픈 고통이 건강하게 다녀 와야 할 군대에서 세상을 보게된 눈을 잃는다는 것은 정말 있을 수 없는 일이다. 나도 군대에서 몇 번의 위험이 있었지만 운이 좋아서 그 위험을 피할 수 있게 되었다. 내동생도 군 입대를 앞두고 있는데 너무나도 걱정이다. 요즘 애들은 너무 덜렁거리기 일수이다. 그러면 안전사고도 많이 날것이고 가족들에게 안 좋은 소식도 들리기 마련이다. 간부들 통제에 잘 따라 건강하게 군대를 다녀오기를 바라는 마음뿐이다. 김종회 박사님의 한쪽 눈이 실명 되는 일은 정말 안타까운 일 인 것 같다. 그의 아버지인 영암 김응조 박사님 또한 가슴이 얼마나 아프셨을지 상상이 되질 않는다. 그래도 고난과 역경을 잘 딛고 일어나 평탄한 삶을 살게 도와준 것도 하나님의 보살핌이 아닌가 라는 생각도 해보게 된다. 책 제목에서도 나와 있듯이 은총이라는 단어가 눈에 가장 들어왔다. 지금까지 살아오면서 은총이라는 단어는 그렇게 낯설지가 않은 단어이다. 주변에 친구 이름 중에도 은총이라는 친구가 있고 은총이라는 단어를 들었을 때 드는 생각은 내마음속 고통 이라 던지, 고민거리 같은 것이 치유되는 느낌이다. 그 정도로 듣기 기분 좋은 단어인 것 같다. 은총을 사전적 의미로 풀이한 경우로는 높은 사람에게서 받는 특별한 은혜와 사랑 이라고 풀이가 되어있다. 여기서 말하는 높은 사람은 하나님을 뜻하는 것 같다. 하나님께서 주시는 특별한 은혜와 사랑은 아까도 말했듯이 무한한 보살핌이 아닌가 생각된다. 만약 그 보살핌이 없었다면 지금과는 조금 다른 삶을 살지 않았을까 라는 생각을 해보게 된다. 이라는 책을 처음 접해 보았는데 읽는 동안 많은 것을 느끼게 되었다. 지금은 아직 어린나이 포기하기엔 이른 나이라는 것을 느꼈다. 지금까지 살아온 날보다 앞으로 살아갈 날이 많기에 내 뜻대로 안된다고 해서 포기하는 것은 멍청한 짓인 것 같다. 성공이 있으면 실패가 있는 것이고 그 실패로 통해서 똑같은 실수를 하지 않게 되는 좋은 경험으로 여기고 열심히 살아갈 것이다. 내년이면 4학년인데 걱정이 많이 된다. 벌써 사회생활에 뛰어든 친구들을 보면 한편으로는 부럽기도 하고 대단하기도 하다. 1학기 말이 다가왔으니 남은 학기 생활 마무리 잘하고 여름방학이 되면 취업에 필요한 스펙들을 준비해야 될 것 같다. 영암 김응조 박사님과 같은 삶은 아니지만 나는 내 생활 속에서 내 자신과 싸우고 있다는 것을 알게 되었다. 저렇게 힘든 시기에서도 학교를 설립하고 학교 발전에 힘쓴 것을 보면 내가 지금 힘들다 하는 것은 아무것도 아닌 것 같다. 앞으로도 얼마나 더 힘든 일들이 닥칠지는 모르겠지만 그럴 때마다 교수님께서 추천해주신 이라는 책을 읽었던 기억을 떠올리며 그 고난을 하나의 즐거움으로 승화시키는 마음으로 생활할 것이다. 을 통해서 내 생각과 마음가짐이 조금이나마 변화가 있었음을 기대를 해보게 된다. 나에게는 은총, 하나님, 성경 등 자주 접하지 않는 단어이지만 가끔씩 책으로나 학교 수업으로 접해보는 것도 나쁘지 않을 것 같은 생각을 했다. 끝으로 이 책을 추천해 주신 교수님께 감사드리고 주변에 이 책을 읽어보지 않은 성결대 학생들이 있다면 꼭 한번 추천해주고 싶은 생각이 들었다.
칭찬은 고래도 춤추게 한다과제를 핑계 삼아 를 읽게 되었는데 생각보다 많은 것을 느끼게 해준 책인 것 같았다. 어림짐작으로 책 제목만 보아도 그에 대한 내용을 알 것 같았는데 직접 책을 읽어보니 내 생각과는 조금 다른 내용의 책이었다. 칭찬은 모든 사람이라면 마다 할 이유가 없는 것 같다. 책에서도 나왔듯이 칭찬을 하면 좋아하지 않을 사람은 없고 또 그것을 거부할 사람도 없을 것이다. 일상 생활, 사회 생활, 학교 생활 등 여러 가지 생활들이 있는데 그곳에서는 칭찬이 빠지지 않을 것이다. 칭찬을 받으면 기분이 좋아진다. 즉, 일을 하는데 있어 힘이 되고 활력소가 된다. 한번 칭찬을 받게 되면 다음에도 칭찬을 받으려고 노력을 하게 될 것이고 반대로 남들에게 칭찬을 해주기도 할 것이다. 칭찬은 사람을 다스리게 되는 것 같은 생각을 했다. 다스린다는 표현이 맞을지 모르겠지만 나는 문득 이런 생각이 들었다. 만약 칭찬이 없었더라면 사람은 어떠한 것으로 다스려졌을지 무척이나 궁금하다. 물론 사람이 사는데 실수도 하기 마련이다. 모든 일을 다 잘해 낼 수는 없는 것이다. 그런데 한번 실수한 것 가지고 나무라 하면 그 사람은 기가 죽을 것이고 다음번에도 똑같은 실수를 반복하게 될 것이다. 그래서 칭찬을 자주 해줌으로써 긍정적으로 생각하고, 긍정적으로 모든 것을 받아들이는 일은 매우 중요한 것 같다. 그러면 평소에 하지 않던 칭찬도 하게 될 것이고 책 제목대로 춤을 추게 할 것이다. 나 또한 칭찬 받는 일을 매우 좋아한다. 군대 있을 당시에 선임들에게 칭찬을 들으면 기분이 좋고 하기 싫은 군생활을 조금이나마 좋게 좋게 할 수 있었던 것 같다. 그래서 나도 똑같이 내가 선임병이 되었을 때 후임들에게 칭찬을 많이 해주려고 노력하였다. 애들은 혼내기 보단 다음부턴 잘해라 라는 식으로 기를 살려주었고 실제로 그 후임병은 열심히 하는 모습이 눈에 보이기 시작했다. 몸소 직접 느껴보니 칭찬이라는 힘은 정말 대단하고 어떠한 것과도 바꿀 수 없는 것 같다. 이 책을 읽으면서 가장 마음에 들었던 문장은 칭찬 10계명 중에 “사랑하는 사람을 대하듯 칭찬하라” 라는 문장이 가장 마음에 들고 가슴에 와 닿았던 것 같다. 그 이유로는 자신이 사랑하는 사람한테 나쁜 소리, 쓴 소리를 하지 않을 테고 혹시나 부정적인 말을 한다 하더라도 그 후에 바로 사과를 하게 될 것이다. 사랑하는 사람을 대하듯 칭찬하게 되면 내가 좋지 않게 보던 사람도 최대한 긍정적으로 보이게 될 것이고, 좋은 점만 보이게 될 것이다. 내가 사랑하는 사람한테 칭찬만 해주기도 바쁠 것인데 분위기 흐리는 말만 하고 그 사람에 대한 부정적인 생각을 갖고 있다면 그건 사랑하지 않는 다는 것이다. 그렇게 되면 칭찬하는 횟수도 줄어들게 되고 금방 헤어지기 마련이다. 정말이지 칭찬이라는 것은 어느 분야에서 빠지지 않는 것이라는 것을 절실하게 느끼게 된 계기가 된 것 같다. 평소에는 칭찬 이라고 해봤자 속으로 ‘에이 칭찬이 뭐 얼마나 중요 하겠어’ 라는 생각을 했었는데 이번에 과제를 하고 책을 직접 읽어 봄으로써 내 자신의 생각을 많이 바꾸게 되는 기회였던 것 같다. 앞으로도 칭찬을 잊지 않고 주변사람들에게 칭찬을 자주 해주는 그런 사람이 되어야겠다는 생각을 했다. 그렇게 되면 그 친구와의 관계가 더욱 돈독해지고 사이가 좋아지게 될 것이기 때문이다. 친구뿐 아니라 나의 가족에게도 마찬가지이다. 평소에는 가족에게 칭찬은커녕 진솔한 대화를 자주 나누는 일이 드물었다. 하지만 이번계기로 인해 조금 바뀌어야 겠다는 생각을 했다. 서로 간 대화를 많이 하고 가족 중 한명이 잘한 일이 있을 경우에 바로바로 칭찬을 해주는 편이 좋을 것 같다. 그러면 가족관계도 좋아질 것이고 대화도 많아지게 될 것이다. 요즘 가족 간에 대화가 부족하다고 하는데 작은 칭찬들이 조금씩 대화도 많아지게 할 것이며 가족 간 대화가 부족하다는 말도 나오지 않게 될 것이다. 교수님께서 이 책을 축천해 주시지 않았더라면 저는 이러한 생각 조차 하지 못했을 것이고 어디서 듣지도 못했을 것입니다. 과제를 핑계 삼아 책을 읽기는 하였지만 앞으로도 책을 자주 빌려서 읽는 습관을 들여야겠다는 생각을 했습니다. 또한 긍정적인 마인드와 칭찬도 자주 하는 습관을 길들이는 것이 중요하다고 생각되는 시간 이였던 것 같습니다.
목 차1. 한국은 it 강국인가? 착각이었다.2. 소프트웨어 산업, 시장을 주도하다.◆ 오늘날의 소프트웨어 산업◆ 급격한 시장 변화 흐름, ‘소프트웨어 산업’3. 한국 IT산업 이제 발전 한계;SW 더딘 결과◆ IT산업중심 HW->SW;◆ IT시장 변화◆ 한국 SW세계시장 점유율 2%4. 소프트웨어교육 방향과 시장동향5. 결론[참고]1. 한국은 it 강국인가? 착각이었다.→ ict 강국이라는 자찬, 하지만 순위는 줄줄이 하락중이다.과감한 규제 개혁 등 산업정책 일대 혁신이 필요하다.컨설팅 전문기업 액센츄어가 ‘산업 사물인터넷(IoT)으로 승리하는 법’이라는 보고 서에서 IoT를 산업 제반 요인에 반영시킨 정도를 55가지 지표로 측정한 결과 한국은 52.2점으로 주요 20개국 중 12위에 그쳤다고 한다. 미국이 64점으로 가장 높았고스위스(63.9), 핀란드(63.2), 스웨덴(62.4), 노르웨이(61.8점) 등의 순이었다. IoT는 차세대 정보통신기술(ICT)의 핵심으로 꼽힌다. 이번 분석은 한국 IoT가 시작부터선진국들에 뒤처지고 있음을 보여준다.문제는 IoT만이 아니라는 데 있다. 한국은 클라우딩에서도 밀린다. 소프트웨어연합 (BSA)이 2013년 세계 ICT 시장의 80% 이상을 점유한 24개국을 대상으로 클라우드컴퓨팅 관련 7개 정책 환경을 조사한 결과 한국은 8위에 그쳤다. 일본이 1위였고,호주(2위), 미국(3위)이 뒤를 이었다. 빅데이터는 순위를 따질 것도 없이 국내데이터 분석 시장규모가 작은 데다 기술적 발전도 더디다는 게 냉정한 평가다.당장 데이터 사이언티스트부터 길러야 할 판이다.그렇다면 정부가 그토록 자랑하던 인터넷 속도 등 인프라는 어떤가. 클라우드 기업 아카마이의 최근 인터넷 현황 보고서에 따르면 한국은 인터넷 최대 평균 접속속도가 74.2Mbps로 1위 홍콩(84.6Mbps), 2위 싱가포르(83Mbps)에 이어 3위를 기록했다.유엔 산하 국제전기통신연합(ITU)이 발표하는 ‘ICT 발전지수’에서도 한국은덴마크에 1위 자리를 내주고 것도 시간문제다. 과감한 규제개혁 등IT정책의 일대 전환이 있어야 하지 않겠나싶다.또 다른 예) it강국이라고 자부한 한국의 온라인 결제 시스템은 여러 가지로그런말을 무색케 하는 불편한 경우가 많았습니다. 외국인들이 한국에서 전자상거래를이용하는 것이 상당히 불편하다고 한결같이 불평하고, 우리나라 네티즌들도전자상거래시 설치해야 할 것들이 많이 여간 성가신 것이 아닌데, 한국어를 제대로하지 못하는 더 많은 불편함을 느끼고 있습니다. 경쟁력 강화를 위해 개선 하고는있지만, 그것도 말처럼 쉬운 것은 아닌가 봅니다. IT강국 한국의 전자상거래실태에 대한 외국인 반응으로는.2. 소프트웨어 산업, 시장을 주도하다.→ 소프트웨어 산업, 시장의 가치를 더하다. 다양한 산업 중에서도 소프트웨어 산업이 부상한 이유는 각 산업의 기술적 발전에서 소프트웨어 산업의 역할이 큰 비중을 차지 하기 때문일 것입니다. 휴대전화가 과거에는 통화를 하거나 문자를 주고받는용도로만 활용되다가 현재는 인터넷, 방송, 게임 등 다양한 서비스로 활용하는것처럼 소프트웨어의 발전은 실현하지 못하던 일을 혁신적인 변화로 이끌어내고있습니다. 이처럼, 개별 제품에서 소프트웨어가 차지하는 비중이 증가하게 되면서,시장에서의 소프트웨어 산업은 전반적인 가치가 매우 높아졌습니다.소프트웨어 융합을 통해 새롭게 형성된 시장은 기존 시장을 대체하는 것일지,전에 없었던 새로운 시장을 만들어 내는 것인지에 대한 사용자의 인식 차이가 있었습 니다. 하지만 이제는 기존의 시장을 개척할 수 있다고 판단될 수 있다는 점이여러 사례를 통해 입증되었고 소프트웨어 산업은 이제 기업의 입장에선 새로운기회를 엿볼 수 있고, 또한 그 기회를 활용하여 새로운 시장을 형성하는 가치있는산업이 되었습니다.실제로 도요타는 양산차를 만들기 전에 시작차를 4번 제작하던 것을 소프트웨어를활용하여 1번으로 줄일 수 있었습니다. 도요타는 1996년부터 설계부터 생산 기술,생산 현장 엔지니어들의 협업을 통해 신차를 개발하는 소프트웨어를 개발하여 각부품의 생산라인과 비중이 70%을 넘어서게 되면서서비스 산업 혁신의 주요 수단으로서 소프트웨어 융합을 적극 추진하는 기업과국가가 증가하고 있습니다.대표적으로 금융, 유통 등의 분야에서 소프트웨어를 융합하여 높은 성과를 거두고있으며, 우리나라에서도 소프트웨어 융합 산업을 적극 추진하고 있습니다.한편, 공급 측면에서 소프트웨어 산업은 제조업을 지원하던 전통 소프트웨어 프레임 워크에서 서비스 산업까지를 지원하는 등 소프트웨어 융합 관점도 변화되고 있으며,소프트웨어 융합은 생산성 및 산업혁신을 위한 소프트웨어 활용을 적극 추진하고있습니다.◆ 급격한 시장 변화 흐름, ‘소프트웨어 산업’소프트웨어 산업을 둘러싼 시장 환경변화와 융합에 따른 소프트웨어 산업자체의혁신으로 인해 롱테일 서비스 활성화, 콘텐츠 생산 및 유통구조의 간소화로 진입장벽 완화 등 소프트웨어의 활동 범위와 그 성격이 기존의 소프트웨어 산업의 특성이나기업들의 비즈니스 방식과는 매우 다른 방식으로 급속도로 변화하고 있습니다.HP는 프린터를 판매하던 방식에서 벗어나 프린터 사용기간에 따른 임대요금을 받고프린터 유지보수에 하나로 묶어 서비스를 제공하는 프린팅 서비스 회사로 전환하였습 니다. 기존에 존재하던 프린터 시장에 프린팅 서비스라는 분야를 추가한 것입니다.한편, 애플의 앱 스토어를 보면, 애플은 앱 스토어를 개설해 소프트웨어와 콘텐츠개발자들을 대상으로 커뮤니티를 개설하고 여기서 발굴한 애플리케이션과 콘텐츠를 자사의 아이폰에 탑재해 고객들이 이용에 따라 수익을 얻는 새로운 시장을 만들어냈습니다.이처럼 융합을 통한 소프트웨어 산업은 앞으로도 더욱 활성화될 예정입니다.또한, 서비스 등을 중심으로 소프트웨어의 융합 관점도 점점 변화해생산성 및 산업 혁신을 포함한 의미로서 그 가치는 점점 높아질 것입니다.소프트웨어 산업, 그리고 소프트웨어를 기반으로한 융합 사업은 미래 핵심산업입니다.3. 한국 IT산업 이제 발전 한계;SW 더딘 결과→ 현재, IT가 잘나가는 곳들 공통점은 보이지 않는 소프트웨어(SW)를 중심으로하드웨어(HW)를 차지했다.하지만 2011년엔 HW 23%, SW는 30%가 됐다. 시장규모로 보면, 휴대폰 약 2500억달러, 반도체 3000억달러, 그리고, SW는 9600억달러이다.즉, 휴대폰 시장의 거의 3.7배에 달한 것.◆ 왜 SW가 발전 못했나?이에 대해 국내 전문가들은 선진국들은 HW와 SW를 동반자로 보고 발전시켰지만,국내는 반도체 등의 HW산업 중점두었기에 SW산업이 더디게 됬다고 말한다.하지만, 거기엔?껄끄러운 점도 하나?있는데, 그것은 국내산업이 소수 대기업 위주로 됐기에 다양한 산업들이 어느 이상 발전할 수 없었다는 것이다.? 이는 이전 국내에도 뛰어난 SW들이 있었다는 것이 말해준다.무료전화통화 다이얼패드, 검색엔지 엠파스, 아래아 한글, SNS격인 싸이월드 등그 당시?우수한 SW들이 있었다. 하지만, 어느 이상 크지 못하고 대부분 시장에서사라졌다. 우리가 IT강국으로 불리게 된 것은 바로 80년대 PC 급속 보급과90년대 고속 인터넷망이?빠르게 구축되면서였다. 하지만, 이제 그런 PC등기기(스마트폰)보급이나 인터넷 망이 IT강국 기준이 아닌 시대라는 것이다.◆ IT시장 변화;1990년대 초 시가 상위 기술기업들을 보면, IBM이 1위, 히타치, 도시바, 소니 등일본 기업들이 뒤를 이었다. 하지만, 1990년대 말(약 10년 후)엔 MS, 시스코, 인텔, 오라클 등 SW 주력이나 SW에 큰 투자한 기업들이 상위에 올랐다. 기간에 HW 중심의 일본 기업들은 밀려나 버렸다. 2014년 시가 10대 기업에 6개 기업이 SW력이 강한기업들이다. 애플이 1위로, 구글, 페이스북,?등이다. 국내 소프트웨어 중요 주장10년전에도: 이런 기술 산업 변화에 정부는 SW산업 육성?한다는 말들과 정책들을내놓았다. 하지만, 그런 것들은 10년 전에도 그런 것들은 나왔다는 것이다.? 무엇보다 국내 SW산업에 하도급 문제가 심각해져 있다는 것이다. 이러다 보니 SW개발자들은 제대로 대우 받지 못하고 과도한 업무에 시달리게 되고 있다는 것이다.문제는 그런 하도급이 다른 사업들도 . 스마트폰 (삼성전자) 메모리, 반도체(삼성전자, SK하이닉스)가차지 하고 있다. 이 같은 시장으로 보았을 때 세계시장으로 뻗어 나가지 못하는 것은 무엇일까? 미국 소프트웨어의 경우 40%이상을 찾지하고 있다 물론 소프트웨어최고회사인 마이크로소프트, 애플이 거의 크게 비중을 차지 하고 있다. 모바일운영체제 만으로도 안드로이드의 구글, 애플 등 세계스마트폰 소프트웨어의 90%이상을 장악하고 있다. 우리나라 개발자 인력으로만 보았을 떄 운영체제 개발자가없지는 않다. 다만 운영체제가 PC나 스마트폰 하드웨어에 정착 하기 까지 과정은쉽지 않으며 운영체제 제작 후 사용이 결국 안되면 다른 어떤 개발 보다 막대한손해를 입게 되기 때문이다.4. 소프트웨어교육 방향과 시장동향→ 소프트웨어는 영어만큼 중요한 21세기 세계 공용어이며, 미래를 이끌어 갈핵심자원입니다. 그래서 아이들이 어릴 때부터 학교 안팎에서 소프트웨어를 더 많이 경험할 수 있게 해야 합니다. 이에, 아이들의 눈높이에 맞춘 창의적인재육성 교육이 필요합니다. [게임을 하는 대신 게임을 만들게 하자]는 소프트웨어 정책이 전세계에서 붐을 일으키고 있습니다. 각국에서는 소프트웨어를 [초, 중, 고] 정규교과에 포함하는 등 조기교육에 열을 올리고 있습니다.우리나라도 2015년 중학교, 2017년 초등학교, 2018년 고등학교 교과과정에정식교과목으로 편성하여 의무적으로 가르칠 계획입니다.더 나아가 2021년 이후에는 소프트웨어 과목이 수능시험 선택과목으로도 채택될것이라고 하며, 2016학년도 대학 입시부터는 학업 성적이 뛰어나지 않더라도소프트웨어에 출중한 능력과 열정을 보유한 학생이 관련대학 학과를 보다 쉽게진학할 수 있도록 “소프트웨어 특별전형”적용 계획을 세운다고 합니다.이에 단순한 컴퓨터조작 능력을 키우는 코딩 교육이 아닌 아이들의 눈높이에서시작하는 쉽고 재미있는 창의인재육성 소프트웨어 교육이 필요 합니다.새로운 소프트웨어 교육이 정착하기위해선 다음과 같은 요소들이 필요합니다.1) 다양한 소프트웨어 교육 콘텐츠 개
..PAGE:1동맥경화동맥경화의 원인과 처방..PAGE:21.지난 주 Summary2. 동맥경화의 정의3. 동맥경화의 원인5. 동맥경화의 예방방법4. 동맥경화의 증상6. Summary7. 참고 문헌차례..PAGE:3SUMMARY혈압 혈액이 혈관 속을 흐르고 있을 때 혈관벽에 미치는 측압고혈압 혈압이 정상범위를 넘어서서 지속적으로 높은 상태를 말함(140/90mmHg이상)고혈압은 “침묵의 살인자” 혈압이 매우 높을 때 두통, 메스꺼움, 피로,현기증 ,시야의 흐릿함 등이 나타남고혈압은 본태성(일차성)고혈압과 속발성(이차성)고혈압이 있음본태성고혈압은 고혈압에 90~95%차지속발성고혈압은 5~10%를 차지고혈압은 흡연,스트레서, 음주,짜게 먹는 습관,폐경,경구 피임약, 임신, 비만, 유전,연령에 원인이 있음..PAGE:4SUMMARY고혈압 환자들은 심혈관계 적응능력에 따라 주당 3-5일 정도 운동하는 것이 바람직함고혈압 환자의 운동강도는 심혈관계에 주어지는 부담으로서 운동 처방 시 매우 중요한 요소고혈압 환자가 운동할 때 는 VO2Max 40-60%(저,중강도)의 운동 강도가 가장 이상적운동시간은 운동 종류 및 강도에 따라 결정고혈압에 효과적인 운동의 종류는 걷기 조깅 수영 자전거가 있음..PAGE:5동맥경화의 진행 순서..PAGE:6정의혈관에 콜레스테롤,중성지방 등이 쌓여 혈관내강이 좁아지고 탄력성을 잃는 병일종의 노화현상동맥경화 발생하면 혈액을 통한 산소와 영양분을 충분히 공급받지 못하게 됨협심증, 심근경색증을 일으킴..PAGE:7동맥경화의 발견이중요한 이유동맥경화증으로 인한 혈관 이상으로 사망하는 경우가 가장 많음동맥경화증에 의한 성인 사망률은 미국, 일본의 경우 약 50%이고 한국의 경우 약 35%혈관이 75%이상 막히는 경우에 증상이 생기지만 대부분 증상이 없다가 혈관에 생긴 동맥경화된 부분이 파열되거나 혈전이 생기면 증상이 갑자기 나타남..PAGE:8..PAGE:9원인..PAGE:10위험 요소..PAGE:11..PAGE:12증상동맥경화증이 발생한 혈관 부위에 따라 다르게 나타남뇌혈관에 동맥경화가 발생하면 뇌졸중 (뇌경색증, 뇌출혈) 또한, 침범된 위치에 따라 사지무력, 반신불수, 언어장애, 안구운동장애 등 여라가지 장애가 나타남심장에 동맥경화가 발생하면 협심증, 심근경색증팔다리 혈관에 동맥경화가 발생하면 말초혈관 질환..PAGE:13예방법금연하고 과음하지 않는다콜레스테롤 수치와 혈압을 정상으로 유지한다(콜레스테롤 수치는 200미만 혈압은 120/80 미만)동물성지방 섭취를 제한하고, 단백질을 충분히 섭취하며, 과식하지 않아야 한다규칙적으로 운동을 하며, 정상체중을 유지한다과로하지 말고 규칙적인 생활을 하며 스트레스를 잘 관리한다30대부터는 매년 혈압, 혈당, 고지혈증 검사를 받도록 한다..PAGE:14운동처방..PAGE:15SUMMARY혈관에 콜레스테롤,중성지방 등이 쌓여 혈관내강이 좁아지고 탄력성을 잃는 병