삼성화재 프로 배구단 세터의 외국인선수 의존도INDEX 1 2 3 4 주제선정이유 선수정보 경기분석결과 순서도PART1 주제선정 이유 삼성화재의 경기력의 대부분을 차지하고 있는 외국인선수에 대한 세팅율을 알아보기 위해 .세터의 외국인선수 의존도 ? 세터가 다른 선수에 비해 외국인 선수에게 공격기회를 주는 것을 ‘ 의존도 ’ 로 정의한다 .선수정보 PART2이름 : 레오 영문이름 : LEONARDO LEY VA MARTINEZ 생년월일 : 1990.03.23 국적 : 쿠바 신장 / 체중 : 206cm / 84kg 배번 : 16 포지션 : 레프트 출신교 : Martires de Barbados 배구시작 시기 : 9 세 병역 : 군필 가족관계 : 아버지 , 어머니 , 여동생 , 처 , 아들 2 명 나의 롤 모델 : 어머니 은퇴 후 희망진로 : 전원생활 , 후배 양성이름 : 유광우 영문이름 : YOU KWANG WOO 생년월일 : 1985.04.22 신장 / 체중 : 184cm / 84kg 배번 : 7 포지션 : 세터 출신교 : 인창중 / 인창고 / 인하대 배구시작 시기 : 초등학교 5 학년 병역 : 면제 입단년도 ( 드래프트 순위 ) : 2007-2008 1 라운드 2 순위 가족관계 : 아버지 , 어머니 , 누나 2 명 나의 롤 모델 : 최태웅 , 권영민 은퇴 후 희망진로 : 지도자 및 운동 관련된 일순서도 PART3분석결과 PART4세터의 외국인선수 의존 세팅율 : 90.91% 2 번째 토스 3 번째 토스 유광우 11 레오 10 성공 7 실패 3 다른선수 1 삼성화재 vs 우리카드 2013 . 12. 4 1 세트2 번째 토스 3 번째 토스 유광우 29 레오 20 성공 12 실패 8 다른선수 9 삼성화재 vs 우리카드 2013 . 12. 4 2 세트 세터의 외국인선수 의존 세팅율 : 68.97%2 번째 토스 3 번째 토스 유광우 15 레오 10 성공 7 실패 3 다른선수 5 삼성화재 vs 우리카드 2013 . 12. 4 3 세트 세터의 외국인선수 의존 세팅율 : 66.67%삼성화재 vs 우리카드 2013 . 12. 4 세터의 외국인선수 의존 세팅율 80%2 번째 토스 3 번째 토스 유광우 20 레오 12 성공 9 실패 3 다른선수 8 삼성화재 vs LIG 손해보험 2013 . 12. 7 1 세트 세터의 외국인선수 의존 세팅율 : 60%2 번째 토스 3 번째 토스 유광우 10 레오 6 성공 3 실패 3 다른선수 4 삼성화재 vs LIG 손해보험 2013 . 12. 7 2 세트 세터의 외국인선수 의존 세팅율 : 60%2 번째 토스 3 번째 토스 유광우 21 레오 15 성공 10 실패 5 다른선수 6 삼성화재 vs LIG 손해보험 2013 . 12. 7 3 세트 세터의 외국인선수 의존 세팅율 : 71.43 %세터의 외국인선수 의존 세팅율 64.71%결 론 삼성화재는 경기에서 다른 선수에 비해 외국인선수에게 많이 의존 한다 .Q A감사합니다{nameOfApplication=Show}
인사체육부장 인사합시다. 차렷, 경례~ 안녕하세요!오늘 날씨가 정말 좋죠? 다들 생기가 넘쳐보이네요.출석점검번호대로 대열을 잘 맞춰서있나요? 인원파악 먼저 합시다.00부터 앉아번호 시작! 전체 일어서! 32명 모두 왔네요.체육복 안 입은 학생있나요? 혹시 수업에 참여하기 어려운 학생 있나요? 다들 체육복도 잘 입고오고 모두 참여하네요 좋습니다.먼저 청소년체조로 몸을 풉시다. 체육부장 앞으로! 소영이 기준! 체조대형으로 넓혀! 청소년체조 시작!오늘은 발목관절을 많이 사용할거니까 발목관절을 다치지 않게 더 몸을 충분히 풀도록 합니다.소영이 기준! 본 대형으로 모여! 제자리에 앉아!전시과제 복습-------------자, 지난시간에 배운 내용을 떠올려보고 오늘 학습목표로 들어가 보겠습니다. 저번 시간에 우리는 축구 드리블에 대해서 배웠었죠.축구 드리블의 종류에는 크게 3가지가 있다고 했었는데 혹시 기억나는 학생?그래 수연이가 말해볼까? 그래 맞았어. 인사이드, 아웃사이드, 프론트 드리블이 있었죠.드리블에서 꼭 기억해야 할 것들이 몇가지 있었는데 말해볼 학생?창목이가 말해볼까? 그렇지 ! 공을 차지말고 살살 달래라. 우쮸쮸! 그리고, 발목을 고정시켜라. 잘했어요. 다들 기억이 나죠?동기유발 ------------------------오늘수업에 본격적으로 들어가기 전에! 먼저 선생님이 준비한 영상이 있어요. 프리미어리그선수들의 패스 이용한 플레이 영상을 좀 보고 시작하겠습니다.(시청후)선수들의 패스를 이용한 플레이가 아주 환상적이죠?이처럼 정확한 패스능력은 경기의 아주 중요한 요소입니다. 패스가 정확해야 공격속도도 빨라지고, 공격 루트도 다양해지겠죠.과제 지시 ----------------------그래서 오늘은 축구의 패스에 대해서 배워볼거에요. 패스는 수업시간에 꾸준히 연습하면 금방 실력이 향상되는 기술이에요. 그러니까 2반 친구들 오늘 열심히 참여해봅시다.오늘 우리의 학습목표를 봅시다.첫째, 인사이드 패스과 아웃사이드 패스, 인스텝 패스를 정확한 자세로 수행한다.둘째, 3가지 패스들을 수행하면서 상대방을 배려하고 존중하는 마음을 기른다.과제 설명 ---------------------------축구경기에서 패스의 종류는 굉장히 많아요. 나의 발을 통해서 상대방에게 공이 연결된다면 그것이 바로 패스에요. 스루패스, 킬패스, 힐패스, 롱패스, 이런 말들 들어봤죠? 패스의 종류는 무궁무진합니다.그중에 오늘 우리가 배울 내용은 3가지에요. 인사이드 패스, 아웃사이드 패스, 인스텝 패스 등이 있습니다.선생님이 먼저 설명과 시범을 보여준다음에 연습을 시작하도록 하겠습니다.1) 인사이드 패스축구에서 매우 빈번하게 사용되는 중요한 패스로서, 패스 기술 중 첫 단계에 해당하는 기술이다. 15m 내외의 거리에서 공을 패스하는데 가장 효과적인 방법이다. 이 패스는 무릎은 구부리고, 차는 발은 90도 각도로 밖을 향해야 원하는 방향으로 공을 보낼 수 있다. 골프채로 골프공을 퍼팅한다는 느낌으로 공을 툭 치면 됩니다.이때, 발목은 꼭 힘을 줘서 발가락 끝이 하늘을 보도록 힘을 줘야해요. 저번시간에 드리블 할 때도 발목을 꼭 고정시켜야 한다고 했었죠?선생님이 시범을 보여줄텐데 선생님을 도와주고 싶은 친구 앞으로 나오세요. 그렇지! 성순이가 나와볼까?발목은 힘을 주고 발의 안쪽으로 공을 툭 보냅니다. 무릎은 구부리고~자 다들 알겠죠? 시범 보여준 성순이에게도 박수!2) 아웃사이드 패스다음은 아웃사이드 패스입니다. 아웃사이드 패스는 정면으로 패스를 하고 싶지 않고, 좌. 우의 대각선 방향으로 공을 패스하기에 가장 좋은 방법이에요. 이 패스의 가장 장점은 상대방을 속일 수 있고 인사이드 패스보다 상대가 예측하기 힘들어요.인사이드 패스 보세요. 선생님이 이렇게 했어 공이 어느 쪽으로 갈 것 같지? 이쪽으로 갈것같지? 이렇게 예측이 쉬운 반면에 아웃사이드 패스는 상대가 예측하기가 힘들어요.이 패스는 인사이드 패스와 다른 점이 디딤발이 공의 바로 옆보다는 어깨넓이 만큼 떨어진정도에서, 발끝을 피고 발의 바깥부분이 공의 중심에 맞게 하는 패스입니다.이때 몸이 전체적으로 앞에 쏠리기 보다는 곧고 위를 향하게 됩니다.항상 발목을 단단히 고정하여 공이 튕겨져 나가지 않도록 하여야 한다.자 알겠죠? 시범을 보여줄게요.알겠죠? 성순이 잘했어.3) 인스텝 패스다음은 인스텝 패스입니다. 인스텝 패스는 발끝을 바닥 쪽으로 곧게 펴서 발등이 공의 중심에 맞게 하는 패스로서 25m 이상의 먼 거리를 패스할 때 사용할 수는 있어요. 발의 인스텝 부위는 축구화의 끈으로 덮여 있는 단단한 부분이다. 인스텝 패스는 무릎부터 공쪽으로 접근한다. 디딤 발은 무릎을 펴고 공의 옆에 놓습니다. 그러면서 강하게 발등부분으로 차주면 됩니다.시범을 보여줄텐데, 우리 슛돌이 성순이랑 시범 보여줄게요. 발등으로 툭!자 다들 알겠죠? 멋진 시범 보여준 성순이에게 박수! 자 자리로 들어가세요.과제수행1------------------이제부터 패스연습을 시작할텐데 1:1로 주고 받는 연습을 할거에요. 앉은 자리에서 1열, 3열 뒤로돌아! 자 마주봤죠? 그렇게 짝이 되는거에요.여기 뒤에보면 선생님이 깔아둔 고깔이 보이죠? 4줄로 서서 주고받는 연습을 할게요.잘 안되는게 있으면 선생님이 돌아다니면서 피드백을 줄테니까 손 들고 질문하세요!바구니에 있는 공을 하나씩 가지고 자리로 이동합니다. 자리에서 일어서! 이동!다들 이동했습니까지금부터 인사이드 패스를 이용해서 주고 받는 연습을 합니다. 오른발먼저 시작!피드백------------1. 영수야 지금 패스할 때 자세가 좀 높은 것 같아. 인사이드 패스는 자세가 낮아야하거든. 무릎을 좀더 구부리고 낮은 자세로 패스해보자. 그렇지~2. 나라야 어떤 점이 잘 되지 않는 것 같지? 공이 자꾸 이상한 데로 간다구? 그건 네가 발목에 힘을 주지 않았기 때문이야. 발끝이 어디를 봐야한다고 했지? 그치 하늘을 봐야 한다고 했지! 발목에 약간 힘을 줘서 발목을 고정시켜보자. 그렇지~자~ 다들 잘했어요. 유의할 점은 선생님이 뭐라 그랬었죠? 자세를 낮추고 발목에 힘을 줘라.이번엔 왼발로 해보겠습니다. 시작!피드백 ---1. 수양아 아까 오른발로 할 때는 패스가 정확했는데, 왼발로 하니까 공이 제멋대로지? 왜그런것 같니? 그렇지 발목을 고정시키지 않아서야. 왼발이라서 익숙하지가 않더라도 발목에 힘을 주고 해보자. 옳지~2. 영수야 수양이가 받기 쉽게 공을 줘야지. 그렇게 쎄게 주면 받기가 힘들지 않겠니? 상대방을 배려하는 마음을 기르자.자 그만~ 인사이드 패스는 다들 잘 하네요.근데 공을 차고나서 가만히 서 있지 말고 공을 받을 준비를 하세요. 발을 제자리에서 구르면서 스텝을 밟도록 하세요. 알겠죠?과제수행2-----------다음은 아웃사이드 패스에요. 발의 바깥쪽을 이용해서 패스 하도록 합니다. 아웃사이드 패스는 대각선으로 상대한테 보내는거에요. 알겠죠? 오른발 먼저 시작!피드백1. 민영아. 디딤발을 인사이드 패스보다 더 멀리서 딛어야해. 그래야 정확한 자세가 나와요.그렇지. 잘하고 있어.2. 지희야. 상대방과 정면으로 서면 자세가 안나와. 대각선이나 옆으로 서서 발의 바깥쪽을 이용해서 공을 보내볼까. 옳지 훨씬 자연스러워졌네~자 이제 왼발도 연습합니다. 시작!3. 성순아! 지금은 아웃사이드 드리블을 하는 시간이야. 왜 지금 공이 튕겨다니니? 성순아 주어진 시간에 맞는 과제 하도록 하자. 알겠지?다들 잘했어요. 좀 어렵죠? 그래도 경기 중에 많이 쓰이는 패스이니 열심히 연습하도록 하세요.과제수행3----------마지막으로 인스텝 패스입니다. 인스텝 패스는 발의 어느 부분이라고 했죠? 신발끈 부분이에요. 이건 공의 파워가 세니까 바깥쪽에 서있는 1열, 4열 친구들 뒤로 2보 가.자 연습 시작합니다. 시작!피드백-----------1. 창목아 호날두 뺨치는구나. 근데 그렇게 쎄게 차면 상대방이 받기가 힘들지 않겠니? 상대방을 배려하면서 연습하자. 받기 좋은 위치로 적당한 세기로 차도록 하자.2. 웅아 어떤점이 잘 안되는 것 같니? 발의 끝이 바닥을 봐야지. 하늘을 보면안돼. 발끝이 올라가는건 인사이드패스고, 인스텝패스는 발끝을 내려야돼. 다시 해볼까. 옳지 훨씬 잘되지?자 이번엔 왼발입니다. 왼발 실시!그만~ 나라 기준! 본대형으로 모여! 제자리에 앉아!게임1준비---------자, 잘 되는 친구들도 있고 잘 안되는 친구들도 있는데, 열심히 연습하면 분명 더 좋아질거에요.이번에는 게임을 한 가지 해봅시다. 여러분 티키타카 라고 들어봤어요? 몇몇 학생들은 들어본 학생들이 많은 것 같아요. 티키타카가 뭐냐면, 정해진 지역안에서 짧은 패스를 이용해 술래를 따돌리며 정확한 패스연습을 하는 게임이에요.우리가 32명이니까 8명이서 한 조가 되는 거에요. 먼저 술래를 한명 정합니다. 술래가 공을 터치하지 못하도록 나머지 조원들은 공을 패스하며 술래를 따돌리도록 합니다. 패스가 정확하지 않거나 구역 안에서 패스 받기 좋은 위치로 이동하지 않으면 술래에게 공을 뺏기게 되겠죠? 공을 술래에게 뺏긴 사람이 술래가 됩니다. 알겠죠? 티키타카 해본 남학생들이 많으니까 서로서로 알려주면서 하도록 합니다.
목 차1. 탁구의 개요2. 탁구 경기규칙3. 탁구 용어정리참고문헌1. 개요탁구는 일정한 규격의 탁구대에서 작고 가벼운 공을 라켓으로 주고받으며 경쟁하는 경기로 좁은 장소에서 적은 인원이라도 언제나 즐길 수 있는 대중적인 라켓 스포츠이다. 운동 자체가 별로 과격하지 않아서 남녀노소 누구나 할 수 있는 종목이다. 따라서 각급 학교의 정규 체육시간, 특별활동 시간에도 이용할 수 있으며, 직장인의 건강과 체력의 유지와 증진을 위하여도 이용할 수가 있으며 특히, 레크리에이션으로도 이용할 수 있어 이용 범위가 넓다.2. 탁구 경기규칙(1) 탁구대(table)시합 표면이 되는 탁구대의 상판 표면은 폭 1.525m, 길이 2.74m의 직사각형으로바닥에서 76cm위에 수평 상태로 설치한다. 탁구대 상판의 옆부분은 시합 표면에 포함되지 않는다. 시합표면은 어떤 재료를 사용해도 무방하나 표준 규격의 공을 30cm 높이에서 떨어뜨렸을 때 약 23cm로 일정하게 튀겨야 한다. 시합 표면은 무광택의 균일한 어두운 색으로 하며, 2.74m의 가장자리를 따라 긋는 2cm 폭의 사이드 라인과 1.525m의 가장자리를 따라 긋는 2cm 폭의 엔드라인은 흰색으로 한다. 시합 표면은 엔드 라인과 평행으로 설치하는 수직 네트에 의해 두 개의 똑같은 코트로 나뉘어지며 양 코트 표면 모두를 포함한다.복식 경기시에 각 코트는 사이드 라인과 평행인 3mm 폭의 흰색 센터라인을 통해 반으로 나뉘어지며 센터라인은 각 오른쪽 하프-코트의 일부로 간주한다.(2) 네트 어셈블리(net assembly)네트 어셈블리는 네트, 지주대, 지주봉으로 구성되며 탁구대에 부착하는 죔쇠도 포함한다.네트의 높이는 전체적으로 시합 표면으로부터 15.25cm로 한다.(3) 공(ball)볼은 지름 「40mm」의 둥근 것으로 한다. (2000년 10월 1일 변경 ← 38mm)볼의 무게는 「2.7g」으로 한다. (2000년 10월 1일 변경 ← 2.5g)볼은 셀룰로이드 혹은 이와 유사한 플라스틱을 재질로 하며, 색상은 무광택의 흰색 또켓에 맞는 순간까지, 공은 시합표면 위와 서버의 엔드라인 뒤에 있어야 하며, 서버나 서버 파트너(복식 경기일 경우) 또는 그(들)의 착용물이나 소지물에 의해 공이 리시버에게 가려져서는 안 된다.서버의 프리 암(Free Arm)과 손은 볼을 띄운 즉시 공과 네트 사이의 공간에서 치워져야 한다. 심판과 부심으로 하여금 올바른 서비스의 요건을 따르고 있는 지를 볼 수 있도록 서브하는 것은 서버의 의무이다.심판이 보았을 때 서비스의 적법성이 의심될 경우, 매치의 첫 번째 경우에 한해 렛을 선언하고, 서버에게 경고를 준다.만일, 해당 선수나 그의 복식 파트너가 적법성이 의심스러운 서브를 다시 반복했을 경우에는 리시버에게 1포인트를 준다.올바른 서비스 요건을 명백히 위반했을 경우에는 경고가 주어지는 대신 곧바로 리시버가 1포인트를 얻게된다.선수의 신체적 장애로 규정 준수가 어려울 경우, 심판은 예외적으로 올바른 서비스의 요건을 완화시켜 줄 수 있다.(6) 리턴(return)서브 또는 리턴된 공은 네트 어셈블리 위로 또는 어셈블리를 돌아서 직접이나 네트 어셈블리에 닿은 후, 상대 선수의 코트에 닿도록 받아쳐야 한다.(7) 렛 (let)다음의 랠리는 렛이 된다. 서비스된 공이 네트 어셈블리 위로 또는 둘레로 통과할 때네트 어셈블리를 건드리는 경우.단, 네트 어셈블리에 닿은 것을 제외하면 올바른 서비스였거나 리시버 혹은 그의 파트너에 의해 방해를 받은 경우여야 한다.리시브하는 측의 선수(또는 조)가 준비가 되지 않는 상태에서 서비스가 이루어진 경우. 단, 리시버나 그의 파트너가 볼을 치려고 시도하지 않은 경우여야 한다. 서비스나 리턴을 하지 못했거나 규정을 준수하지 못한 것이 선수가 통제할 수 없는 상황에 의해 발생하였을 경우.경기가 심판이나 부심에 의해 방해를 받은 경우.신체적인 장애로 인해 리시버가 휠체어를 타고 있는 상황에서 서비스를 할 때, 아래 상황이 발생한다면 렛이 된다. 이 리시버 쪽에 바운드 된 뒤 네트 방향으로 향할 경우.공이 리시버의 시합표면 위에 멈춰 섰을 있지 않다면 직전 랠리에서 리시브한 선수가 서브하도록 하여 경기를 재개시킨다. 이후 각 선수는 게임이 끝날 때까지 1점씩 교대로 서브한다. 그리고 리시브 선수 또는 조가 13개의 리턴에 성공하면 리시버는 1포인트를 획득하게 된다. 경기 촉진 제도가 일단 시행이 되면 매치가 끝날 때까지 시행한다.3. 탁구 용어정리공인구(Official ball) : ITTF의 공인받은 볼을 말한다. 공인 심판원 : 탁구 협회에 의해서 공인된 심판으로서 1급부터 3급까지 있다. 국제 경기에서는 1급 취득자만이 심판을 할 수 있다. 한국의 경우에는 협회가 시행하는 정규 강습을 받고 시험에 합격한 사람에게 자격이 주어진다. 그립(Grip) : 라켓을 쥐는 방법을 말하는 경우와, 쥐는 부분을 가리키는 경우가 있다. 너클·볼(Knuckle ball) : 무회전(회전이 없는)의 볼을 말한다. 네트·인(Net in) : 볼이 네트에 닿고 상대편 코트에 들어가는 것으로서 유효이다. 네트·플레이(Net play) : 네트 가까이 에서 타구를 처리하는 것. 더블·커트(Double cut) : 커트되어 온 볼을 다시 커트시켜 반구하는 것. 듀스(Deuce) : 쌍방의 득점이 10:10 이 된 상태를 말한다. 듀스 후는 2점을 선취한 쪽이 승자가 된다. 드라이브(drive) : 볼의 회전이 전진적인 모든 스트로크를 말한다. 포어핸드와 백핸드가 있어, 타구에 있어서 라켓을 후방에서 전상 방으로 휘둘러 볼에 톱 스핀을 가한다. 드라이브 롱(drive long) : 전진성의 회전 변화구로 상대방 코트 깊이 쳐서 넣는 것. 드라이브 볼(drive ball) : 전진 회전이 걸린 볼. 드라이브 타법(drive stroke) : 볼을 칠 때 라켓을 뒤쪽 아래에서부터 앞 위쪽으로 휘둘러 올리면서 볼에 전진 회전을 가해치는 기법으로 공격형 선수에게 특히 필요한 타법. 드리블(Dribble) : 볼을 두 번 계속해서 치는 것을 말한다. 반칙이다. 라켓(racket) : 볼을 치는 용구. 크기, 모양, 무게 등에는탁구에서는 서비스를 제외하고는 모두가 바운드·스트로크 이어야 한다. 발리(Volley) : 자기의 코트로 넘어온 볼을 바운드하기 전에 치는 것을 말한다. 실점을 당한다. 방해(obstruct) : 상대 선수가 친 볼이 코트 표면 또는 자신의 엔드라인을 넘어 가지 않은 상태에서 볼이 자신의 코트에 닿기 전에 자신 또는 자신이 착용, 소지하고 있는 어떤 것으로 볼을 건드리면 이는 볼을 방해하는 것이 된다. 실점이 된다. 백 스핀(back spin) : 볼을 역회전시키는 것으로, 커트 타법으로 치면 이 회전이 일어난다. 볼에 강한 백 스핀을 하면 상대의 코트에서 바운드 했을 때 뒤로 돌아오는 성질이 있다. 백·크로스(Back cross) : 백·사이드의 타구를 백핸드로 상대편 백·사이드로 구하는 것. 백 핸드 커트(back hand cut) : 역수 타구법, 오른손잡이의 경우 라켓을 왼쪽 어깨 부근에서 몸의 오른쪽 아래로 비스듬히 스쳐 내리면서 타구한다. 허리도 라켓과 함께 위에서 아래로 움직이면서 중심을 왼발에서 오른발 앞쪽으로 옮기는 타법. 백 핸드·드라이브(Backhand drive) : 백핸드로 볼에 순회전을 주어 치는 방법을 말한다. 밴조우·라켓(Banjo racket) : 19세기 후반에 사용된 라켓으로, 송아지 가죽을 틀에 붙인 것. 베테랑(Veteran) : 흔히 45세 이상의 플레이어나 이들이 참가하는 대회를 칭한다. 보스커트(Both Cut) : 상대의 커트를 커트로 되받아 넘기는 것. 복식(Double) : 2면 1조가 되어 4명으로 행하는 경기를 말하며, 남자더블즈, 여자 더블즈, 혼합 더블즈의 3종목이 있다. 볼(Ball) : 셀루로이드로 만든 구형으로서 백색 및 황색 계통의 반사되지 않는 무광택이다. 무게는2.7g이며 지름 40mm로 정해져 있다. 사이드·스핀(Side spin) : 볼이 옆으로 회전하는 것. 사이드·스핀·서비스(Side spin service) : 볼에 옆 회전을 준 서비스를 말한다. 3구 공격 : 서비스를 한 쪽이 상대방코트의 각각을 말한다. 또 경기를 시작하기 전에 서비스를 하느냐, 리시브를 하느냐를 가위 바위 보등으로 정하지만, 이러한 경우에도 엔드라는 말을 사용한다. 엔드 체인지(end change) : 코트를 바꾸는 것 체인지 앤드와 같다. 한 게임이 끝날 때 또는 매치를 결정하는 최후의 게임 때 쌍방 중 어느 쪽이든 5점을 선취했을 때 앤드 체인지 한다. 엔드라인(endline) : 코트의 뒤쪽 가장자리에 그어진 선으로 양방향으로 무한정 확대되는 것으로 간주한다 오도독스·러버(Orthodox rubber) : 한 장으로 된 러버를 말한다. 올 라운드·플레이어(All-round player) : 공수에 걸쳐 어떠한 기술이라도 폭넓게 구사할 수 있는 플레이어를 말한다. 인터피어(Interfere) : 상대가 게임을 못하게 하는 방해 행위, 고의적인 방해는 삼가야 함. 인·플레이(In play) : 게임이 진행되고 있는 상태로서, 서비스의 순간부터 득점이 되는 순간까지를 말한다. 임팩트(Impact) : 볼이 라켓에 닿는 순간. 전진 공격 : 앤드·라인 가까이에서 공격하는 것으로서, 쇼트와 스매시가 주로 사용된다. 주니어(Junior) : 18세 이하의 경기자를 말한다. 주심 : 경기를 할 때 용구의 점검, 경기의 순서, 득점의 콜 등을 행하는 경기의 임원으로서, 그 경기의 최종적인 결정권을 갖는다. 촙(Chop) : 볼이 나는 방향에 대해서 역회전을 주는 타구법을 말한다. 커트(Cut) : 수비수가 뒤에서 상대의 볼을 역회전(후퇴 회전)을 걸어 넘기는 것. 커트 볼(Cut Ball) : 뒤로 되돌아 올 수 있게 회전이 걸린 볼을 말한다. 커트·서비스(Cut service) : 볼에 역회전을 건 서비스를 말한다. 코트(Court) : 탁구대의 윗면을 말하며, 정확히 말하면 플레잉·서어페이스(Playing surface)라고 한다. 테이블 위에 백선으로 둘러 쌓인것으로 크기는 앤드·라인이 274cm, 사이드·라인이 152.5cm, 테이블의 높이 76.2cm, 두께 2.5cm다.
주제1.체육수업에 있어서 학습자의 동기를 유발하는 방법수업을 진행함에 있어서 수업이 얼마나 효율적으로 진행 되느냐 하는 것은 학습자의 동기가 많은 것을 좌우한다. 따라서 교사는 학습자의 동기유발을 위해 부단히 노력하며 방법을 강구해야 한다. 이 글에서는 동기유발 방법을 항목별로 분류하여 제시하고, 어떤 상황에 맞는 동기유발 방법인지에 대해 논할 것이다.1. 성적반영을 통한 동기유발입시제도에 초점이 맞춰진 현재 교육시점에선 학생들에게 가장 효과적이라고 여겨지는 방법이다. 학습태도를 성적에 반영하는 방식으로, 체육수업에 얼마나 열심히 임하는지에 대해서 평가한다. 학생들에게 자신의 태도가 평가에 반영된다는 사실을 알림으로써, 자신의 행동에 책임을 갖게 하고 체육수업에 참여도를 높일 수 있을것으로 기대된다.평가방식은 교사의 평소 관찰과 학생들 서로간의 평가 등을 종합하여 평가한다.2. 학생에게 직책을 부여함으로써 책임감을 유발나는 고등학교 때, 체육부장이라는 직책을 맡은 적이 있는데, 체육선생님을 실망시키지 않아야겠다는 생각에 선생님말씀도 잘 듣게 되고, 수업태도도 바르게, 수업에도 열심히 참여 했었다. 이처럼 학생에게 어떠한 직책이 부여되면, 책임감이 유발되어 수업에 잘 참여 하게 된다. 따라서 한 반에 체육부장, 차장, 체육부원 몇 명을 선발해 이 학생들로부터 유발되는 책임감을 통해 수업의 분위기를 조성한다면 수업을 이끌어가는데 좀 더 도움이 될 것이다.3. 칭찬과 피드백칭찬은 고래도 춤추게 한다. 수업시간 골프, 축구, 농구 등을 가르칠 때 학생들이 수행한 동작에 대한 피드백과 칭찬은 학생으로부터 선생님의 관심을 받고 있다고 느끼게 하며, 수업에 좀더 집중 할 수 있게한다. 골프의 예를 들자면, 하체 자세는 좋은데 조금만 더 팔로우 동작을 크게 해보지 않을래? 라던지 농구의 예로는 레이업 슛의 스텝은 좋은데 스피드를 좀더 올려볼래? 지금하는 동작도 잘하고 있는데, 점프를 좀더 높게 해보면 더 자연스러울같다. 하는 학생 개개인의 동작마다 피드백을 주게 되면 학습자의 동기를 유발 시킬 수 있다.4. 학습자를 시범조교로 쓰기선생님이 가르치는 내용에 대해 잘 따라오는 학생을 학생들 앞에서 시범조교로서 시범을 보이게 하는 것은 학생들에게 자신도 다른 학생들앞에 서고 싶다는 욕구를 불러 일으킬 수 있다. 시범조교로서 나온 학생의 동작을 통해서 다른학생에게 피드백을 줄수도 있다.5. 수업내용을 흥미를 끌만한 종목으로 구성뉴스포츠라는 종목이 요즘 새로운 학교 체육 종목으로 선정되고 있는 추세이다. 뉴스포츠란 참가자 중심의 체험형 스포츠를 대표하는 용어로, 올림픽이나 국제경기에서 행해지고 있는 메이져스포츠(축구, 야구 등)가 아닌 모든 국민이 쉽게 체험할 수 있는 스포츠를 말한다. 탁구와 배드민턴을 합쳐 탁구채모양의 라켓으로 배드민턴형의 공을 주고받는 패드민턴, 가벼운 플라스틱 원반을 던지는 종목인 플라잉디스크, 테니스와 배드민턴을 혼합한 스피드민턴, T볼, 넷볼 등이 여기에 포함된다. 뉴스포츠는 생소한 이름의 스포츠종목들이 많다. 따라서 학습자들의 호기심과 흥미를 유발하는데 용이하다는 아주 커다란 장점이 있다. 또한 농구나 축구는 전문적인 기술연마라던지 하는 노력이 필요한 운동이다. 그러나 뉴스포츠는 커다란 노력이 없어도 장비만 있다면 쉽게 할 수 있고, 또 재미있기 때문에 학생들이 체육시간에 적극 참여하게 된다. 또한 여가시간에도 부담 없이 즐길 수 있고, 평생스포츠로서의 기능도 하기 때문에, 학생들의 동기유발이 된다. 이처럼 왜 배워야 하는 것인지 의문이 드는 허들넘기, 높이뛰기 같은 실용적이지 못한 종목보다는 뉴스포츠 같은 평생스포츠로 체육수업종목을 구성하는 것이 학생들을 수업에 적극참여 시킬 뿐만 아니라 평생 스포츠의 세계로 입문시켜 주는 역할까지 수행 할 수 있을 것이다.6. 보상(선물), 경쟁이 방법은 성실한 학생에 대한 보상을 줌으로써 동기를 유발시키는 방법이다. 체육수업 중 학생들끼리 오늘의 MVP를 뽑도록해 선발된 학생에게 시원한 아이스크림 이라던지 매점이용권 같은 작은 선물을 준다면, 수업에 임하는 학생들에게 동기를 유발시킬 것이다. 또한 축구나 피구경기를 한다면, 진팀이 이긴팀에게 음료수를 사준다거나, 진팀이 이긴팀을 교실까지 업고가거나 하는 벌칙을 주는것도 동기유발에 도움이 될 수 있다.PAGE PAGE 1
목 차1. 모험 스포츠란?2. 스키3. 번지점프4. 패러글라이딩5. 윈드서핑6. 카약7. 스킨스쿠버다이빙8. 암벽등반9. 래프팅10.행글라이딩1. 모험 스포츠란?모험 스포츠란 인공적인 환경이 아닌 대자연을 중심으로 일어나는 스포츠 활동을 말한다. 자연의 있는 그대로의 모습을 활용하는 모험적인 특성으로 인해서 안전성에 있어서는 다소 위험부담이 있지만, 그것에서 오는 희열과 스릴의 매력으로 인해 많은 사람들이 즐기고 있는 스포츠이다. 모험스포츠의 종류는 잘 알려진 스포츠부터 처음 들어보는 생소한 스포츠 종목 까지 다양하게 존재한다. 나는 이중에서 스키와 패러글라이딩, 암벽등반, 번지점프, 카약, 스킨스쿠버, 암벽등반, 래프팅 그리고 행글라이딩에 대해서 알아보려고 한다.2. 스키합판, 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의 재료로 만들어진 길고 평평한 활면에 구두나 장화를 붙인 것을 신고 눈 위를 활주하는 스포츠를 말한다.-역사스키의 어원은 '눈 위에서 신는 신발'을 뜻하는 노르웨이어와 영어의 '스키드(skid)' '스킵(skip)' '스키프(skiff)' '슬라이드(slide)' '스케이트(skate)' 등 눈이나 얼음 따위를 미끄러지듯 지나가는 것을 뜻하는 단어에서 찾아볼 수 있다. 원시적 스키는 수천 년 전에 이미 고안되어 북유럽·시베리아·알타이의 산악지방에서 사용되었던 것으로 추정되며, 특히 북유럽 스칸디나비아반도의 눈 덮인 구릉지에서 일찍부터 겨울철 교통 수단으로 발달하였다. 고대 북유럽의 시집 《에다》에는 노르웨이의 왕 올라브 1세(재위 995∼1000)가 스키의 명수로 등장하고, 1200년 시글루슨왕이 오슬로의 빙상전쟁에서 병사들에게 스키를 사용하게 한 기록도 남아 있다.이와 같이 스키는 겨울철 눈이 많이 내리는 지역에서 요긴한 이동 수단으로 또 전쟁 수단으로도 이용되어오다가 오락으로 즐기는 과정을 거쳐 스포츠의 형태로 자리를 잡게 되었다. 그러나 이처럼 역사는 오래 되었지만 근대에 이르도록 그 기술의 발달은 매우 미비하였는데, 이는 스키화와 바인딩의 개발, 고 너비는 좁다.비약용은 공중을 날 때의 안정을 위하여 길고 넓고 무거우며, 활면에는 어프로치 활강 때 옆으로 미끄러져 나가지 않게 하기 위해 3개의 홈이 패여 있다. 일반용 스키는 세워서 팔을 위로 뻗어 그 끝을 쥘 수 있는 정도가 좋고, 활면(滑面)을 맞붙게 하여 신발이 닿는 중심부를 눌렀을 때 단단하거나 연하지 않은 적당한 탄력성이 있어야 한다.부츠 형태의 스키화는 일반 신발과는 달리 단단하게 성형되어 발목을 고정시켜 옆으로 움직이지 않게 함으로써 체중 이동과 방향 조절을 쉽게 하고 발목을 보호하는 역할을 한다. 바인딩은 스키화를 플레이트에 결합시키는 잠금 장치를 가리키는데, 스키화를 고정시킬 뿐 아니라 타는 사람이 엎어지거나 위험한 상황에 처할 때 자동적으로 잠금 고리가 풀려서 다리 손상을 방지하는 기능도 한다.폴은 평탄면이나 경사면을 활주할 때 추진력을 얻고, 경사면을 내려올 때 몸의 균형을 유지하거나 방향을 바꿀 때 등에 이용한다. 이밖에 활동하기 편하고 방수·보온이 잘 되는 스키복과 보온을 위한 스키모자, 설면에 반사되는 자외선으로부터 눈을 보호하기 위한 고글 등을 갖추어야 한다.-경기스키 종목은 1924년 프랑스의 샤모니에서 열린 제1회 동계올림픽경기대회부터 정식종목으로 채택되었다. 처음에는 노르딕스키 종목인 크로스컨트리스키와 스키점프 그리고 이 두 가지를 결합한 노르딕복합만 채택되었으며, 알파인스키는 1936년 독일의 가르미슈파르텐키르헨에서 열린 제4회 동계올림픽경기대회부터 정식종목으로 채택되었다.처음에는 남자 경기만 치르다가 1952년 제6회 대회부터 여자 선수들도 참가하였다. 남자는 개인 및 단체 스프린트, 15㎞ 개인출발, 30㎞ 추적, 50㎞ 단체출발, 4×10㎞ 계주의 6종목, 여자는 개인 및 단체 스프린트, 10㎞ 개인출발, 15㎞ 추적, 30㎞ 단체출발, 4×5㎞ 계주의 6종목 등 남녀 총 12개 세부 종목의 경기를 치른다.스키점프는 대회마다 비행기준거리에 따라 조금씩 차이가 있지만 일반적으로 K-90 노멀힐(90m), K-120 투의 펜테코스트섬 주민들이 매년 봄 행하는 성인축제에서 유래하였다. 나무탑 위에 올라간 뒤 칡의 일종인 번지라는 열대덩굴로 엮어 만든 긴 줄을 다리에 묶고 뛰어내려 남성의 담력을 과시하는 의식이었다. 번지점프는 그 뒤 헬리콥터에서 440 m 고공낙하하는 등 신기록 갱신이 잇따랐으며 최근엔 다인(多人)점프, 자전거타고 점프하기 등 고난도 묘기를 다투는 번지점프대회가 스포츠로 정착했다.4. 패러글라이딩패러글라이딩 (Paraglaiding)은 낙하산 활강(패러슈팅)과 행글라이딩의 원리를 포함한 항공 스포츠이다.-역사등산을 한 후에 신속한 하산을 위해 프랑스의 J.M.부아뱅이 1984년 고공강하용 패러슈트로 산에서 이륙한것이 그 시작이다.-방법일직선에 가까운 특수 제작된 약 4kg 정도의 낙하산을 휴대하고 산에 오른다. 패러글라이드의 이륙 지점으로는 25° 가량의 경사지가 알맞으며 초속 1∼6m 가량의 풍속이 가장 이륙에 알맞다. 이륙 요령은 맞은 바람이 불때 기체의 맨 앞 줄을 잡고 뛰면서 기체를 들어올려 이륙하며 이륙후 기체의 뒤쪽에서 내려온 브레이크선을 조작, 왼쪽이나 오른쪽으로 방향을 조정한다. 오른쪽 브레이크를 당기면 오른쪽으로 회전, 왼쪽브레이크를 당기면 왼쪽으로 회전한다. 강하 속도는 엑셀레이터를 사용하여 좀 더 빠르게 할 수 있다. 비행 후, 상승기류를 타고 멀리 비행 할 수 있으며, 비행시간은 10분 ~ 3시간 까지 실력에 따라 다르다. 흔히 착륙에는 낙법을 사용하리라 생각하는데, 브레이크 조작으로 두다리를 사용, 가볍게 걷는 속도로 안정적으로 착륙 할 수 있다-경기국제대회로는 세계 패러글라이딩 챔피언십대회가 있고, 한국에서는 대학생선수권과 클럽별 전국선수권, 육군참모총장배 대회 등이 해마다 열린다. 경기종목은 지정된 목표물 통과하기와 표적 던져넣기, 먼 거리를 비행하는 크로스컨트리 등이 있다.-장비헬멧을 쓰고 하네스(harness:기구와 몸을 연결하는 장비)를 입은 뒤, 좌우측 조종줄로 방향을 전환한다. 착륙은 브레이크 손잡이를 사용한다. 평균수명은의 주파기록만을 따진다. 남자는 체중에 따라 라이트 ·미디엄 ·라이트헤비 ·헤비급의 4체급으로 나누고, 여자는 중량에 관계없다. 자유형은 규정종목과 3분 동안 3가지 이상의 자유로운 기술을 보여야 하며, 채점은 기술의 난이도 ·창의성 ·완숙도를 따진다. 회전은 바다에 2개의 부표를 띄워놓고 2명씩 달려서 앞서 골인하는 선수가 이기는 방식이다. 경기는 토너먼트로 진행되며, 종합기술이 요구되는 종목이다.- 장비윈드서프의 재료는 합성수지로 규격은 길이 3.65 m, 폭 0.66 m, 무게 18 kg, 돛대 4.20 m, 활대 2.70 m, 돛 면적 5.4 m2, 중량 28 kg이다.6. 카약카약(Kayak)은 전통적으로 하나 또는 그 이상의 조정석을 가진 폐쇄 갑판으로 된 인력 보트이다. 보통 조정석은 덮개로 덮여 있으며, 물이 들어오는 것을 방지하고, 양날 노를 이용하여 저어서 추진 동력을 얻는다.-역사알류샨 열도의 에스키모가 바다에서 사용하던 것에서 발전하여 왔다. 그린란드 지역은 "카약" 알류샨 열도권에서는 "카크"등으로 불렸던 것 같다. 모두 파도가 쳐도 배 안이 침수되지 않도록 좁은 운전석에 앉아 하반신을 배 안에 넣고, 스프레이 스커트와 스프레이 데크로 불리는 것으로 허리 둘레와 선체의 틈새를 막는다. 또는 탑승자가 입는 옷자락을 선체에 고정하는 방법 등으로 물의 유입을 막는 구조이다.현대의 카약은 구조에 따라 리지드 형 카약이나 분해할 수 폴딩 형 카약(파르트 보트)으로 나뉜다. 리지드 형은 FRP / PE 등 다양한 소재가 사용되고 있다. 또한 용도에 따라 리버 카약, 씨 카약 등의 분류를 사용하는 경우도 있다. 현대에서 카약의 용도는 기본적으로 스포츠와 레저이고 처음의 목적이었던 수렵과 운송 및 이동은 오늘날 거의 쓰이지 않는다.-장비대개 1인승으로 여름에 바다 수렵에 쓰인다. 길이 7m, 너비 50cm 정도로 선체의 뼈대는 나무로 만들어졌고, 거기에 털을 없앤 바다표범 가죽을 붙여서 만든다. 조종자는 방수 재킷을 입고 배의 가운데에 있는 동그란 구 수심 122m, 핀을 착용하지 않는 고정 웨이트(CNF) 종목은 수심 88m, 하강기구와 부력장비를 이용하는 무제한 종목은 수심 214m까지 잠수한 것이 세계 기록이다.스쿠버다이빙은 봄베의 공기가 있는 한 수중에 머무를 수 있다. 그러나 고압의 공기를 들이쉬고 있기 때문에 여러 가지 장애가 일어나는 수가 있으므로, 실제 사용에 있어서는 기술적인 훈련이 필요하다.-장비① 수중 마스크(수중안경) : 눈과 코를 가리는 것이다.② 핀(fin:물갈퀴) : 수중에서의 추진력을 더하기 위해 발에 신는 것으로 합성고무로 만든 물갈퀴이다.③ 스노클(snorkel) : 길이 약 40cm, 지름 약 2cm의 고무로 만든 가요성 파이프이다. 한쪽 끝을 입에 물고, 다른쪽은 수면 위에 나오게 하여 호흡을 한다.④ 웨트 슈트(wet suit) : 합성고무의 스펀지로 만든 잠수복으로, 몸을 보호·보온한다.⑤ 웨이티드 벨트(weighted belt) : 납으로 만든 추를 단 벨트로, 부력을 0으로 하기 위한 것이다. 무게는 1개 1kg이다. 웨트 슈트를 입었을 경우 성인은 5∼6kg이 필요하다.⑥ 라이프 베스트(life vest) : 긴급시나 장시간 해면을 표류할 때 팽창시키는 구명구로, 반드시 착용해야 하며 플로테이션 베스트(flotation vest)라고도 한다.⑦ 탱크(tank:봄베) : 고압 공기를 넣은 합금제의 용기이다. 여러 종류가 있으나 대개 용적 12ℓ의 것이 알맞다. 150기압의 압축공기가 들어 있으므로 직사광선이나 고온·화기를 피해야 한다.⑧ 레귤레이터(regulator) : 탱크 속의 압축공기를 수심에 따라 공급하는 장치이다.⑨ 잔압계(殘壓計) : 탱크 속에 남아 있는 공기량을 알리는 기구이다.⑩ 수심계(水深計) : 수중에서 수심을 알기 위한 기구이다.8.암벽등반록클라이밍이라고도 한다. 제2차 세계대전 이후 나일론 자일·매입볼트·등자(?子:발판이 좋지 않을때 쓰이는 2∼3단의 작은 줄사다리로서 하켄에 걸어 발판으로 쓴다) 등 용구의 획기적인 진보로 암벽등반기술이 발달한다.
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