Advantage of Working at HomeI think having run the business in a “home office” in the future, we have a pretty good idea about what works and what doesn’t. There are lots of pros of Home Office if we work at home. Firstly, flexibility! We can work anywhere and anytime as long as deadlines are not compromised. Theoretically, we could choose to run the business from a remote location everywhere if we want to. Well, hot and sunny desert might not be the best condition for rare books, but we can get the idea from it. The Internet is fast, cheap and reliable, and we don’t really mind the perks of working in our pajamas and making our own hours. In addition, we’re not the only ones in cyberspace, many collectors and sellers initially find us this way. Secondly, you’ll save sum of money. Actually, this is the major reason we have stayed and worked at the comfort of our home. When we run a business we usually spend on our employee's salary, rent fee, utility fee, etc. We spend a lot of money. However, we can cut these expenses when we run our business at home. Lastly, we don't need much time to prepare for work such as taking a shower, put on one’s make up. We can work easily and effectively.
나만의 운동프로그램저는 현재 저의 건강을 위해 수영과 조깅으로 매일 운동을 하고 있습니다. 수영은 손과 발을 이용하여 물 속에서 자유자재로 움직이며 누구나 이용하기에 편한 운동입니다. 영법으로는 자유형, 배영, 접영, 평형, 횡영 등 다양한 방법으로 수영을 접할 수 있고 배우면 배울수록 실력이 향상되면 더욱 재미있게 접할 수 있는 운동입니다. 또한, 조깅은 ‘잔 걸음’이라고 하는데요. 유산소 운동의 대표적인 운동이라고도 할 수 있습니다. 체력이 약한 사람이 처음에 시작하기 편하고 체력이 좋아지면 운동 강도를 늘려나가는 것도 좋을 것 같다고 생각합니다.운동빈도(Frequency)운동강도(Intensity)운동시간(Time)운동형태(Type)1주차3~4회최대심박수 70~80%,근력운동 30~50%(본인 최대능력기준)유산소운동 30분, 근력운동 15분유산소, 근력운동2주차3~4회최대심박수 70~80%, 근력운동 30~50%(본인 최대능력기준)유산소 운동 40분, 근력운동 20분유산소, 근력운동3주차5회최대 심박수 70%유산소 운동(수영) 1시간유산소 운동4주차5회최대 심박수 75%유산소 운동(수영) 1시간유산소 운동5주차4~5회최대 심박수 70~80%유산소 운동(걷기 30분, 수영 50분)유산소 운동6주차4~5회최대 심박수 75%, 근력운동 40~50%(본인 최대능력기준)유산소 운동(수영 50분, 근력운동 30분) - 중간 휴식가지며 실시유산소 운동, 근력운동7주차5회최대 심박수70~80%, 근력운동 40~50%(본인 최대능력기준)
프레젠테이션기억하라! 필기도 하나의 습관이다하루 수업 평균 필기 시간 4시간의 습관이 앞으로의 50년이 좌우된다. 왼쪽 사진의 도표는 중상위권 학생의 필기 습관으로 인한 기억력을 나타내는 것 입니다.표정에서 필기의 습관을 알 수 있다필기를 하는 학생과 그렇지 않은 학생의 사진입니다. 필기를 했을 때는 자신의 의지와 재미를 가지고 임하는 자세로 나오고 필기를 하지 않은 학생의 표정은 흥미가 없어 보입니다. 이렇듯, 가정에서 부모님이나 학교에서 선생님들이 학생들의 관심이 중요하게 더욱 느껴집니다.부모의 교육에 따라 달라지는 아이들의 필기습관 ! [아이들의 미래 곧, 부모다]부모 손이 닿았을 때 부모 손이 닿지 않았을 때 - 아이의 편한 표정 - 울음, 불안한 표정 - 자신감 - 자신감 상실 - 알아서 척척 하는 부지런함 - 늦잠, 게으름 - 예의 바름 - 자신감 부모의 두 가지 모습을 비교했을 때, 장 단점의 차이를 확연하게 차이가 납니다.필기 습관이 필요한 이유-주의 집중에 도움 -기억에 도움 -아이디어를 조직화하는 데 도움 -중점, 세부사항 내용 구분의 Know-How가 생김필기 했을 때와 안 할 때의 차이필기 습관을 계획 해보기1. 노트필기 단권화를 200% 활용하기 색 펜과 색인카드 준비하기 2. 시험에 나오는 지도나 그래프, 도포 등을 따로 모아 자료집 만들기 참조: 모든 과목을 다하지 않아도 좋다. 한 과목이라도 제대로 하겠다는 마음 가 짐을 가지고 시도하자. 나만의 참고서를 만드는 즐거움과 효율적인 복습 할 수 있는 경험도 하게 된다.{nameOfApplication=Show}
주제: 1990년대 초. 중반 명동지역 다방의 변천과 역할에 관한 연구- 문화예술 커뮤니티 공간으로서의 다방 -과목: 문화엔터테인먼트 관광론교수님: 이일열 교수님학과: 호텔관광경영학과학번: 104126학년: 4학년이름: 김모란제출일: 2013. 06. 06 (목)서론교수님께서 제시해 주신 주제와 가장 적합하게 맞았고 서울의 명동을 대상으로 다방의 음악문화나 변천과정 그리고 유럽문화에서의 카페 역할 등에 대해 알아보기 위해 이 논문을 선택하게 되었습니다. 전체적으로 논문을 맨 처음 봤을 때 우선 주제와 가장 적합하였고 작은 공간으로도 느껴지는 다방에서의 다양한 역할을 지니고 있는 것에 대해 흥미도 있어 보이고 한 눈에도 쉽게 어떠한 용도로 이 논문이 쓰여져 있다는 것을 파악할 수 있어서 택하게 되었습니다.태어나서 다방은 한 번도 가보지 못한 저에게는 굉장히 생소한 곳이긴 하지만 어렸을 때부터 텔레비전이라는 매체를 통해 배우들이 다방에서 촬영한 신들을 자주 봐와서 그런지 정이 가는 곳이기도 합니다. 지금은 시대가 많이 변하고 세월이 흘러 다방 문화가 사라져 가고 있지만, 식민시대 때 다방이라는 공간이 어떠한 역할을 했는지 누가 자주 드나들고 어떠한 용도로 다방이 생겨났는지에 대해 알아보겠습니다. 우선 명동에 대해 먼저 알아보고 다방 문화에 대해 깊게 들어가 보겠습니다.본론명동의 유래와 변천과정명동이란, 조선시대 한성부 행정구역인 5부 49방의 하나인 명례방에서 ‘명’자를 딴 것 인데, 원래 이 곳을 ‘명례방골’ 이라고 하다가 줄여서 명동이라고 합니다. 일본이 조선의 국권을 빼앗고 나서 1910년 10월 1일 한성부를 경기도 경성부로 바꾸면서 이곳은 경성부 명동이 되었고, 이듬해 4월 1일에 5부 8면제로 바뀔 때 경성부 남부 명동이라 하였습니다.명동이 본격적으로 개발되기 시작한 것은 1883년 제물포항 개항 이후입니다. 초저녁에는 문화의 거리로, 밤에는 불야성을 이후던 명동이 그 명성을 잃기 시작한 것은 1970년대 후반부터입니다. 땅값이 오르고 명동을 떠났던 양 등 마음 둘 곳 없는 문화예술인들의 안식처가 되었습니다. 또한 문화시설이 거의 없었던 시대에 다방은 그들의 창작물을 발표할 수 있는 장이었으며, 그것을 매매하는 마켓의 역할까지 함께하였습니다.3. 문화예술 커뮤니티 공간으로서의 다방근대화 시기 명동지역은 국립극장, 스카라극장, 창고극장 등의 인프라를 중심으로 문화예술 활동이 벌어졌으나 예술가들이 자생적으로 모이기 시작한 곳은 다방이라고 볼 수 있습니다. 특히 1990년대 초,중반 명동지역의 다방은 문화예술인들이 모여 생산적인 담론과 활동을 벌이는 ‘문화예술 커뮤니티 공간’의 역할을 했습니다.4. 해외 사례우리나라 최초 근대적 성격의 다방은 일본으로부터 유입되었습니다.일본은 유럽 등지로부터 그 영향을 받았으며, 따라서 한국의 다방과 유럽의 카페는 근대화 당시 최신유행의 집합처와 발산지라는 점, 그리고 문화예술인, 철학자, 정치인들의 교류장소이자 문화예술 및 사상의 생산의 장이었다는 공통점이 있습니다. 이 장에서는 서로 개연성이 짙은 유럽의 카페문화를 살펴보고 유럽 카페문화의 중심에 있었던 프랑스를 중심으로 이탈리아, 오스트리아, 독일의 사례에 대해 알아보겠습니다.1) 프랑스의 카페 문화살롱이라는 말을 프랑스어지만 살롱의 역사는 이탈리아로부터 시작되었습니다. 17세기 초 단순히 세련된 사교술을 익히고 퍼뜨리는 역할을 담당했던 살롱은, 18세기에 들어서 그 내용이 문학이나 음악 혹은 미술 등의 문화예술로 확대되었고 이러한 기능이 더 발전, 확대 된 것이 바로 카페입니다. 프랑스의 카페는 귀족들의 호사스럽고 가식적인 사교의 장이었던 살롱과 거친 음주의 장이었던 서민의 허름하고 천박한 술집 카바레를 피해 탄생한 근대의 작은 광장으로, 음식과 술, 음악, 대화, 예술이 어우러진 대표적인 근대 문화공간입니다.2) 이탈리아 카페 문화1720년 설 마르코 광장 한쪽에 오늘날 이탈리아에서 가장 오래된 카페 ‘플로리안’이 문을 열었다. 카페 ‘플로리안’은 이름 그대로 아름다운 실내 장식으로 화제가 되고 많은 손님으로 붐볐습니다.작가, 문예비평가와 저널리스트들이 모이는 카페는 하루에 한 번은 꼭 들러야 할 중요한 ‘거래처’였다고 합니다.5. 시대별 다방의 역할1) 1900년 대 초, 중반다방에서 활동했던 문화예술인들은 사상이 비슷한 사람들이 모여 예술단체를 형성하거나, 이미 만들어진 모임의 사람들끼리 자주 모이며 그들만의 아지트 공간을 형성 할 수 있었던 시기입니다.2) 1930~40년 대식민시대로, 문화예술계에 대한 일본인들의 탄압이 심했던 시기입니다. 1945년 해방이 되지만, 해방 후 약 3년 간은 정치, 사회, 문화적으로 혼란기가 오면서 문화계의 분위기로 인하여 문화예술 활동은 어려워지게 됩니다. 그래서 이처럼 1930년대에서 1940년대까지는 정상적인 문화예술 활동을 하기 힘들었고, 문화예술인들의 교류에 대한 압박도 강한 시기입니다.3) 1950년한국전쟁으로 더 이상 명동에서 활동을 할 수 없게 된 문화예술인들은 부산이나 대구 등지로 피난을 가서 다방에 모여 교류하거나, 종군하면서 작품활동을 한 시기입니다. 종전 후 다시 명동에 모인 문화예술인들은 다방에 모여 서로의 안부를 전하고, 정보를 얻으며 소통했고, 다소 상황이 안정되기 시작한 1953년경부터 활발하게 창작활동이 이루어 졌습니다. 그 이후 1950년 대 중반에 다양한 성격의 문학잡지가 대거 등장하였다고 합니다. 아무래도 다방이라는 공간으로 인하여 한국 문학계에서 중요한 위치를 차지 할 수 있었던 것 같습니다.< 참고문헌 >- 강병식, [일제시대 서울의 토지연구], 민족문화사, 1994- 김정동, [근대건축기행], 푸른역사, 1999- 박은영, 홍성호 [프랑스 문화의 이해], 만남, 2005- 백영수, [성냥갑 속의 메시지: 원로화백 백영수 회상록], 문학사상사, 2000- 손정목, [서울도시 계획이야기 2], 한울, 2003- 이광주, [유럽사회-풍속산책], 까치, 1992- 이영일, [한국 영화인 열전], 영화진흥공사, 1982- 중구문화원, [명동변천사], 서울특별시 중구문화원, 2003- 한국현대문학회, [한국 여자대학교, 1963- 진종화, 프랑스의 철학 카페와 카페 전통, [인문사회과학연구], 공주대학 교부설 인문사회과학연구소, 1998- 최혜실, 경성의 도시화가 1930년대 한국 모더니즘 소설에 미친 영향, [서울학 연구], 9호 서울학연구소. 1998- 홍인옥, 불량주택정비와 커뮤니티 보전, [국토], 제221호, 국토연구원, 2000년 3월호- 국립중앙극장 홈페이지- 서울 중구 명동 주민센터 홈페이지- 인터넷 포털사이트 네이버 지도서비스- 카페 첸트랄 홈페이지- 카페 플로리안 홈페이지- 문화예술진흥법 제2조 1결론처음 음악다방에 관한 논문을 읽고 과제를 제출하라는 공지를 보고 최대한 교수님께서 제시해 주신 논문과 관련된 주제를 먼저 찾아야겠다는 생각을 하고 과제를 시작하게 되었습니다. 생각했던 것 만큼 음악다방이나 음악 감상실에 관한 논문을 찾기란 쉽지 않았습니다. 여러 사이트에 들어가서 주제와 가장 적합한 논문을 찾아서 결국 국회도서관에서 찾게 된 명동에 관한 다방문화를 시작으로 논문을 읽어나가며 과제를 시작하였습니다.명동에 다방 문화가 형성되기 이전에 명동에 대해 공부를 먼저 해보고 차근차근 명동에 왜 하필 다방 문화라는 것이 자리잡게 되었는지를 알아보았습니다. 찾아보았더니 프랑스 파리 중심의 유럽에 카페문화가 일본을 거쳐서 식민시대에 한국으로 들어오면서부터 명동에 다방 문화가 형성되기 시작하였습니다. 문화의 예술 분위기 다방의 시초는 일본인에 의해서 생겨났지만, 명동지역의 다방은 1950년 한국전쟁 전, 후로 잠깐의 쇠퇴기를 맞았지만, 그 이후 서울로 올라온 문화예술인들이 다시 명동을 찾으면서 명동의 ‘다방 문화’가 굉장히 활발해졌습니다. 지금 생각해보면, 여전히 다방이라는 문화가 지금의 다양한 커피전문점으로 남아 있게 되지만, 남녀노소 할 것 없이 갈 수 있고 서로 대화의 장으로 이루어 질 수 있는 곳이 커피라는 차 문화로 인하여 다방이 활성화될 수 있었지 않았나 생각합니다. 지금에서도 커피전문점이 굉장히 활발히 각 지역에 다양하게 운영되고 있고 이전 같습니다. 누구한테는 경제적으로 여유가 없어서 생활의 조금이나마 보탬이 되고자 하여 시작한 일인 사람도 있고, 음악인이 되기 위해 음악을 단지 사랑하는 사람이 주로 이용하는 곳인 사람도 있고 혹은 다방에서 여러 가지 문화예술 활동을 하는 단순한 안식처를 넘어 작업실이자, 무대이자, 연구소인 사람도 있고 정말 다양한 사람들이 모여 자기의 생활을 유지해 가는 곳으로 매김한 곳이 다방이라는 생각이 저한테는 굉장히 생소한 곳 입니다. 태어나 다방에 한 번도 가본 적은 없지만, 논문을 통하여 기사를 통하여 또는 텔레비전 매체라는 곳을 통해 다방이라는 곳을 인식할 수 있었습니다. 여러 사람들이 숨을 쉬고 다녀가는 곳이 다방이라는 문화가 이전에 자리 매김했다는 것에 노래를 들으며 나만의 안식처가 될 수 있는 곳이라서 인기가 많을 수 밖에 없는 것 같습니다. 지금 현재에서는 취업을 준비하고 있는 취업 준비생들이 주로 같이 정보를 공유 할 수 있고 공부를 같이 하며 독하고 치열하게 취업을 준비하는 사람들이 현재 커피전문점을 자주 찾는 고객이 아닌가 생각이 듭니다.복잡한 사회로 변화하면서 문화예술 커뮤니티 공간이 과거에 다방이라는 한정적인 공간에서 벗어나서 다양한 형태로 변화되었지만, 과거를 생각하면 그 때 당시에는 문화예술 커뮤니티 공간으로서 종합적으로 음악, 대화, 안식처 등 다양한 역할을 할 수 있었던 곳이 다방이지만 지금은 거의 사라져 가고 있는 것이 다방 문화입니다.최근까지만 텔레비전에서 1980년대를 배경으로 하여 농촌에서 다방에서 커피를 배달하는 장면들을 자주 볼 수 있었지만, 몇 년 전부터 자연스럽게 그러한 장면들을 보기가 드물었습니다. 아무래도 문화라는 것이 매체를 통해 지금의 시기를 가장 잘 간파할 수 있는데요, 다방 문화가 점차 사라지면서 매체에 다방이 나온다면 어른신들은 추억을 되살릴 수 있지만, 그렇지 않으면 자연스럽게 없어지는 것 같습니다.유럽의 유명한 리차드 플로리다 교수는 다방을 이렇게 주장 하였다고 합니다. “창조적인 사람들은 집도 일터도 아닌 니다.
파티리뷰과목: 파티연회플래너 실무론교수님: 문인영 교수님학과: 호텔관광경영학과학번: 104126이름: 김모란제출일자: 2013년 5월 20일파티리뷰 첫 번째파티제목워크숍, 세미나 교육훈련 프로그램파티사진잘된점깔끔하게 행사장 위치, 기간, 행사명이 맨 첫 부분에 나와 있는 것을 보고 언제, 어떤 파티가 있겠구나 하는 지레 짐작이 가능합니다. 그리고 하단 부분에 ‘유엔기구와 협력기관인 제주국제훈련센터가 언제쯤 개소되었는데, 세계에서 9번째로, 아시아에서는 세 번째로, 그리고 아시아, 태평양 지역의 지도자와 고위공무원 활동가들을 대상으로 자연, 환경 부분에 관련된 교육프로그램을 실시하는’ 등 프로그램에 대한 상세한 설명을 덧붙여 주어 파티가기 전 드레스코드 등 준비를 하고 갈 수 있도록 해 둔 것 같습니다.개선점비용이나 파티 주최하는 동안 커리큘럼 등 시간상으로 자세한 설명이 나와 있지 않아 파티 가기 전 되물어 봐야 하는 상황이 있을 것 같습니다. 파티 초대전에 안내장에 그날 커리큘럼 또한 기입해 두는 것도 좋을 것 같습니다.파티리뷰 두 번째파티제목크리스마스 선상파티파티사진잘된점유학원에서 학생들을 위해 주최한 외국인, 한국인 할 것 없이 다 같이 파티에 참석 하여 어울릴 수 있게 잘 이뤄진 파티인 것 같습니다. 그리고 크리스마스 하면 크리스마스 트리장식 파티인데, 역발상으로 선상에서 분위기 있는 파티가 되어 더욱 기억에 남을 파티가 될 것 같습니다.개선점사람이 너무 많아 아무래도 빌딩보다는 좁은 공간인 선상 파티에서 서로 부딪혀 잔을 깨뜨릴 수 있는 점으로 주의를 해야 될 것 같습니다. 그리고 수용할 수 있는 공간이 한정되다 보니 파티 주최를 하면서 진행 할 수 있는 이벤트가 한정되어 있어 지루할 수 있는 쪽으로 빠지기 쉬울 수도 있어서 꼼꼼하게 파티를 진행해야 될 것 같습니다.세 번째 파티리뷰파티제목나는 김갱 친구다! Party파티사진잘된점카카오 톡에 저장되어 있는 친구들 500명을 모아 주최한 파티입니다. 흔히 알고 있는 친구, 송년회 파티 등과 같은 다른 콘셉트로 이목도 끌고 호기심을 갖게 되는 파티인 것 같습니다. 친구라면 누구나 참석가능하고 친구의 친구, 건너 건너 친구 모두 다 같이 친해지면서 친구라는 이유만으로 즐거운 시간을 보낼 수 있는 유쾌한 파티가 이루어 질 수 있는 것 같습니다. 다양한 이벤트와 참석자수, 장소, 날짜, 파티 콘셉트, 준비해서 가야되는 등 구체적으로 파티를 진행하여 초대받은 사람으로서 편안하게 갈 수 있도록 해 준 것 같습니다.개선점큰 단점은 잘 보이지 않았지만, 추리고 추려서 카카오 톡 친구 500명을 섭외하여 주최한 파티인 만큼, 혹시나 초대를 못 받은 친구가 있을 경우를 대비하여 서운하지 않게끔 해 주는 것도 모두가 위한 배려가 아닌 가 싶습니다.네 번째 파티리뷰파티제목북경에서의 네덜란드 대사관 파티파티사진잘된점전형적인 외국인 파티입니다. 오픈마인드로 모두가 편하고 즐겁게 어울릴 수 있는 파티로 주최되었고 실내, 야외에서 파티를 주최하여 다양한 볼거리와 이색적인 파티가 주를 이었습니다. 한국인 파티가 아닌 다양한 국가의 사람들이 참석하기 때문에 영어로 의사소통만 가능하다면, 편하게 즐길 수 있는 파티가 될 수 있을 것 같습니다. 그리고 칵테일 파티인 만큼, 관심 있는 사람과 대화를 나누고 싶을 때에는 잔을 들고 쉽게 이동이 가능한 것이 장점인 것 같습니다.
나만의 운동프로그램
필기도 하나의 습관이다
문화예술 공간의 다방 역할
