사업개요※ 필히 1Page로 작성사 업 명노년기 배우자의 사별로 인한 고독과 소외감을 감소시키는 집단프로그램“까르르르”사업기간2013. 11. 1~2014. 10. 31(1년)서비스지역수원시권선구서비스대상수원시 권선구 세류동에 거주하고 65세 이상 노인 중 배우자와 사별 후 고독함과 외로움을 겪고 계시는 어르신실인원수대상자20명연인원수9,490명(투입인력제외7,300명)사회복지사3명심리치료사1명자원봉사자10명서비스 단가216,685.3원 (소수점 둘째자리에서 반올림,산출식 = 총사업비 ÷ 실인원)투입인력4명(자원봉사제외)사업목적세류동에 거주하고 있으며 배우자와의 사별로 인하여 외로움을 느끼는 노인을 대상으로 적합한 서비스를 제공하여 긍정적인 과거를 회상하고 현재에 당면한 위기상황을 극복함과 동시에 사회구성원의 건강한 삶의 질을 향상하는데 그 목적이 있겠다.목표ⓛ외로움을 극복하고 고독감을 완화②과거를 긍정적으로 인식하여 심리적?정서적인 안정을 도모③건강한 미래를 영위하기 위해 삶의 즐거움 향상주요 사업내용 요약(프로그램명 및 주요 시행내용)세부프로그램명주요내용어르신 대화방제비뽑기를 하여 두 명씩 짝을 지어 질문과 답을 주고받으며 대화를 나눔편지쓰기자신의 배우자에게 자유롭게 편지쓰기원예교실- 허브에 대한 소개와 이해- 허브 비누 만들기- 하트모양 꽃 화환 만들기- 손 코팅지로 꽃 책갈피 만들기예 산총사업비7,367,300원Ⅱ. 사업계획1. 사업명 : 노년기 배우자의 사별로 인한 고독과 소외감을 감소시키는 집단프로그램“ 까르르르 ”2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점① 역할상실노인들은 여러 면에서 정서적인 외로움 즉, ‘고독’을 경험하게 된다. 많은 노인들은 자신이 종사했던 일에서 은퇴 한 후 사회와 가정에서 중심적인 역할을 상실한다. 더불어 사회적 관계망이 축소되면서 심리적인 소외감을 경험하게 된다. 우리나라 같은 경우 은퇴 후 일하는 직장인의 역할을 대신할 수 있는 여가나 집단 활동의 발달이 매우 미흡하여 은퇴는 곧 사회활동에서의 분리가 되는 계기가 되, 자녀와의 동거에도 외로움을 겪고 있다. 특히 배우자와 사별로 인한 소외와 고독감은 전체 6.1%(표1-1참조)에 해당 하며 이후에도 상당 기간 동안 혼자 살기 때문에 사회적?가정적으로 느끼는 소외감은 깊어진다. 만약 노인이 도시에 살고 있다면 이러한 현상은 더욱 심화된다.③ 우울증의 위험 요소와 자살의 원인역할상실과 외로움, 소외감은 결국 우울증을 불러온다. 우울증은 일반적으로 두 개의범주로 분류되는데 일차적 우울 즉 내인성인 것과 반응적 혹은 외인성으로 불리는 이차적 우울이 있다. 일차적 우울은 개인 내부의 요인에 의해 야기되는 것이며, 이차적 우울은 외부의 스트레스에 의해 야기되는 것이다. 특히 노년기에는 다른 어떤 연령 집단보다 이차적 우울이 훨씬 더 높은 빈도를 보인다. 이러한 우울감은 노인의 인생후기 삶의 만족을 앗아가고 자아 완성을 억제하며 실제적으로 삶의 기대를 저하 시킬 수 있고 자살에 대한 생각을 발전시키는 중요한 촉매역할을 하는 것으로 제시된다. 뿐만 아니라 자살을 완수하는 노인들 중 다수는 자살을 하는 그 시점에 우울 장애를 가지고 있다. 세계보건기구(WHO)는 2010년에 인류를 괴롭히는 가장 큰 재앙으로 우울증을 꼽는다. 2020년이 되면 우울증이 사망원인 1위를 차지해 암이나 에이즈 사망자보다 자살하는 사람이 더 많을 것으로 경고하고 있다. 우리나라 역시 심각한 수준이다. 2011년 3월 국민건강 보험공단(건강보험정책연구원) 발표에 의하면 2009년 14만 8천명으로 나타나 최근 5년간 1.7배로 증가했다. 65세 이상 노인 10만명당 노인 우울증 질환자가 남성보다 여성이 더 빠르게 증가 한 것으로 나타났다. 이들 중에 자살을 시도하는 사람은 한해 5,000명으로 연간 6,000~6,500명의 자살기도자 중 70-80%에 해당된다. 그러므로 외로움을 극복하고 심리?정서적 안정을 되찾아 건강한 노후를 보내기 위해 집단 프로그램의 개입이 필요하다고 볼 수 있다.특성분류2011년 65세 이상 우울증상유병률우울정도(평균점수)명전체소계29. 발표한 사망원인통계 자료]2) 지역 환경적 특성권선구는 황구지천, 서호천, 수원천, 원천리천 등 4대 하천이 도심을 흐르는 하류에 위치하고, 농업과학의 선도 역할을 하는 농촌진흥청, 국토의 영공을 책임지고 있는 전투비행단, 수원의 관문인 버스터미널이 소재하고 있어 교통, 교육, 국방의 중요한 역할을 하는 지역으로 126,934세대 338,811명(2013. 1. 1일 통계청 기준) 서수원권의 대단위 주거단지 조성과 아파트의 다수 건축으로 인하여 농촌지역이 점차 도시화되고 있는 가운데 2013년 1월 1일 현재 126,934세대 38,811명으로서 시 전체의 29.5% 차지하고 있다. 이중 남자는 170,659명(50.4%)이고, 여자 168,152명(49.6%)으로 구성되어 있다. 또한 전체인구 1,142,687명중 65세 이상 인구수 88,438명이며 권선구에 해당하는 노인 인구수는 25,481명으로 전체 인구비율 7.73%에 해당되며 그 중 권선구내의 노인인구 현황은 다음과 같다.연령별계남여소 계25,48110,53514,94665 ~ 69세8,8404,2394,60170 ~ 74세7,0563,0643,992권 선 구75 ~ 79세4,9211,9053,01680 ~ 84세2,7158331,88285 ~ 89세1,31534397290 ~ 94세49410638895 ~ 99세973265100세 이상431330(표 1-3 : 2013. 10.31일 기준 65세 노인인구 수원시청 통계 데이터 자료)3) 경험적 근거(1) 화성시 남부노인복지관 -사별어르신을 위한 힐링 프로그램 운영-화성시 남부노인복지관 부설 노인자살 예방센터에서는 가족, 친지, 친구 등과의 사별로 인해 어려움을 겪고 계신 만 60세 이상 어르신을 대상으로 이미 서구에서 효과성을 보이고 있는 IPT(Interpersonal Group PsychoTherapy)프로그램을 운영하고 있다.(2) 의왕시 아름채 노인복지관 -앞치마 두른 남자의 행복-관계형성 프로그램(만나서 반가워요), 기술향상 프로그램(요수 있도록 레크리에이션이나 댄스 또는 요리교실 등을 진행하거나 어르신들의 사회적 자립을 위하여 일자리 교육을 진행하기도 한다.4) 본 사업과 관련된 지역 복지자원 현황수원시 권선구에는 노인복지관 2곳, 경로당 150개, 노인교실 2개로 총 154곳의 시설이 위치해있으며, 2개의 노인복지관 중 서호노인복지관에서는 상담서비스와 시니어 댄스교실, 스포츠댄스교실, 노래교실을 운영하고 있었다. 버드내노인복지관에서도 마찬가지로 상담과 댄스교실, 레크리에이션을 진행하고 있어서 우리가 계획한 프로그램 중 댄스교실과 노래교실, 레크리에이션 프로그램을 연계하거나 진행시 도움을 받을 수 있을 것이라고 보았다. 또한 버드내노인복지관에서 사회활동 프로그램으로 경로당 교류행사를 진행하고 있었는데, 이를 통해 지역사회 경로당에 빠르게 홍보 할 수 있고 대상자를 선정하기에 유리할 것이라고 판단되었다. 또한 오목천동 내 아파트 단지가 많기 때문에 마트와 카페, 음식점 등의 편의시설 등이 많다. 따라서 아파트단지 주변 카페 등을 이용하여 자조모임을 진행할 수 있다고 판단하였다. 그리고 프로그램 진행 시 오목천동 근처에 위치한 수원여자대학교에 있는 대학생들을 자원봉사자로 활용하기에 유리할 것으로 생각된다.3. 서비스 지역, 서비스 대상 및 실인원수1) 서비스 지역 : 수원시 권선구2) 서비스 대상 : 수원시 권선구 세류동에 거주하고 65세 이상 노인 중 배우자와 사별 후고독함과 외로움을 겪고 계시는 어르신3) 서비스 대상 선정기준 및 방법(과정)① 복지관 혹은 복지관과 연계되어있는 곳 내에 프로그램 안내 및 팜플렛 공지② 선착순에 의해 대상자 선정(가족 추천도 가능)③ 세류동에 거주하면서 배우자와 사별한 65세 이상 어르신④ 우울감이나 고독함을 느끼는 어르신⑤ 프로그램에 대한 참여의지가 있으신 어르신4) 실인원수대상구분서비스대상자 산출근거단위수(명)① 일반대상수원시 권선구 세류동에 거주하는 65세 이상 남, 여 어르신25,481② 위기대상일반대상 중 사별한 어르신100③ 표적대상위기대상 중 고을 되찾는다.2-2) 명상&스트레칭을 통한 정서적 안정과 긴장감해소, 스트레스와 피로감 해소를 돕는다.건강한 미래를 영위하기 위해 삶의 즐거움을 향상시킨다.3-1) 원예교실을 통하여 흥미유발과 취미생성을 하며 신체기능 회복을 돕는다.3-2) 레크리에이션과 흥겨운 노래를 통하여 웃음과 활력을 찾고 흥겨운 시간을 보낸다.3-3) 프로그램 참여자들과 자조모임을 만들어 꾸준한 사회관계 형성 및 지속을 한다.5. 사업내용1) 세부사업내용세부목표프로그램명활동(수행방법)시행시기수행인력참여인원시행횟수시간심리 검사를 통한 대상자의 문제사정심리검사- 심리검사 실행- 사전/ 사후 검사로 변화정도파악- 대상자별 심리?정서적 문제 파악12월/10월복지사1명심리치료사1명20명사전 사후2회 실시대상자들과 이야기를 나누며 공감대를 형성하여 정서 교감어르신 대화방- 자기자신을 소개하고 친밀감형성에 힘쓴다.- 제비뽑기를 하여 두 명씩 짝을지어 질문과 답을 주고받으며대화를 나눔- 1주에 한 번씩 짝을 교체하여진행- 간식 제공1~3월복지사1명20명매주1회50분총 12회인생그래프를 그리며 자신이 살아온 삶을 살펴본다.인생그래프- 초기에 대상자들의 삶 속에 기억에 남는 사건들을 긍정적인 경험 부정적인 경험을 솔직하게 수치화 시켜 그리기- 일주일 동안의 그래프 그리기- 후반기 10월 다시 그리고 마음의 변화를 어르신 스스로 인식하고 긍정의 변화를 가져오게 한다.1월/10월복지사2명봉사자2명20명매주1회50분1월:4회기10월:4회기총 8회명상&스트레칭을 통한 긴장감?스트레스 해소와 정서적 안정을 돕는다.건강한 삶- 편한 의자에 앉아 클래식음악감상- 어깨 늘리기, 등?어깨 늘리기 등스트레칭 실시- 서로 맛사지를 통한 감정교류로 라포형성에 도움을 준다.2~3월복지사3명20명매주1회50분총8회원예교실을 통하여 흥미유발과 취미로서의 채택 및 신체기능유지에 힘쓴다.원예교실- 허브에 대한 소개와 이해- 허브 비누 만들기- 하트모양 꽃 화환 만들기- 손 코팅지로 꽃 책갈피 만들기- 내가 좋아하는 허브차 만들어심신의함
교 재 교 구 계 획 안활동명우리나라 전통놀이에 대해 관심 갖기주 제우리나라 전통놀이반/ 조이 름활동대상만 5 세영 역환경판활동목표1. 우리나라 전통놀이를 이해함으로서 선조들의 슬기와 지혜를 배움으로서, 창의력을 증진시킨다.2. 전통놀이를 함으로서 신체발달, 두뇌발달을 시키며 집중력을 향상시킬 수 있다.3. 놀이의 규칙을 통하여 또래와의 친밀감을 도모하고, 협동심을 기를 수 있다.4. 각기 다른 전통놀이의 의상과 색감, 디자인 등으로 심미감을 느낄 수 있으며, 우리나라 전통의상으로 효와 예절에 대한 인성을 함양할 수 있다.준비물(여러 가지 색)한지, 머 메이드지, 우드락1장, 폼 메이드2장, 글루건, 가위, 풀, 양면테이프, 오공본드, 신문지, 계란판제 작방 법판1. 폼 보드로 기본 판을 만들고, 한지를 붙인 후, 우드락에 한지를 덮어 테두리를 두껍게 만든다.나무2. 갈색 한지로 나무를 만들고, 신문지로 입체감을 준 후, 지끈으로 그네를 만든다.3. 다양한 색깔의 머메이드지로 나뭇잎을 접은 후, 글루건으로 붙이고, 그 밑에 실제나뭇잎을 붙인다.언덕4. 초록색 한지를 오려 언덕을 만들고, 테두리를 지끈으로 만든다.초가집5. 반원모양의 판 안에 하드보드지를 넣어 평평하게 만든 후, 지끈으로 입체감을 주고, 짚을 위에 붙인다.6. 하드보드지에 한지를 붙여 벽면을 만들고, 지끈과 고무끈을 활용하여 창문을 만든다.7. 본드를 붙인 한지 위에 짚을 펼쳐 고정시켜서 울타리를 만든다.연못8. 파란 머메이드지로 연못을 만들고, 회색한지로 싸여진 계란판을 연못가에 붙인다.9. 색종이로 개구리를 접고 연잎을 오려 개구리와 함께 연못에 붙여준다.기타10. 머메이드지 위에 사람 그림을 붙인 후, 우드락으로 입체감을 준다.11. 각종 민속놀이를 설명한 글씨를 우드락 위에 붙여 입체감을 준다.12. 제목에 해당하는 ‘우리나라 민속놀이’를 하드보드지 위에 붙여 마무리한다.활 용방 법전통놀이를 통해 규칙을 알고, 신체를 움직여 활동함으로서 신체발달과 두뇌를 발달시키며, 놀이를 통해 친구들과의 협동심과, 관계형성에 대한 사회관계를 배울 수 있다.
활동명궁금이 퍼즐대상연령만 3세활동영역실외영역활동시간20분누리교육 영역의사소통> 말하기> 바르게 발음하여 말하기신체운동> 신체조절과 기본운동> 조작운동하기자연탐구활동> 탐구적 태도> 탐구과정 즐기기활동목표* 자연에 관심을 가지고 사랑하는 마음을 갖는다.* 그림자에 알맞은 동식물을 찾아봄으로써 동식물의 생김새에 대해 탐구할 수 있다.* 활동을 끝낸 후, 실제 동식물들을 호기심을 가지고 자세히 관찰할 수 있다.준비물하드보드지, 두꺼운 색도화지, 투명 시트지, 동식물의 실제사진과 이름 종이, 펠트지, 찍찍이, 검정 테이프, 색연필, 사인펜, 글씨, 가위, 풀, 상자, 꾸미는 철사 등교구제작방법* 궁금이 퍼즐판1. 궁금이 퍼즐판의 제목, 동식물(민들레, 솔방울, 단풍잎, 진달래, 나비, 무당벌레, 개미, 벌, 까치)의 그림자를 프린트한다.2. 하드보드지의 표지가 될 부분에 프린트한 제목과 함께 관련 캐릭터를 붙인다. ex)라바3. 하드보드지의 내용이 될 부분에 동식물이 들어갈 위치를 정하고, 위치와 장소에 적절하게 배경이 될 밑그림을 그린다.4. 밑그림과 같은 모양으로 색 도화지를 가위로 오리고 하드보드지에 풀로 붙인다.5. 프린트된 동식물의 그림자를 하드보드지의 적절한 위치에 풀로 붙인다.6. 하드보드지에 투명 시트지를 붙인다.7. 궁금이 퍼즐판이 접히는 부분을 검은 테이프로 감싸준다.8. 동식물의 그림자가 있는 위치에 찍찍이를 붙인다.* 동식물 실제사진 및 이름 카드1. 프린트한 동식물의 실제사진과 이름을 하드보드지에 붙인다. (이때, 동식물의 이름의 옆에는 축소한 실제사진을 넣는다.)2. 하드보드지 위에 붙인 것을 각각 오리고, 투명 시트지로 마무리한다.3. 만들어진 각 카드의 뒷면에 찍찍이를 붙인다.* 동식물의 카드 보관함1. 카드를 보관하기에 크기가 적절한 상자를 구한 후, 붙이는 펠트지로 배경을 만든다.2. 펠트지에 제목을 꾸미는 철사로 만들어서 상자를 마무리한다.활동방법(도입)1. 동요를 통해 주의를 집중시킨다. (쥬니버 - 놀이동요‘똑같아요’)2. 동요에 대한 간략한 내용 이야기 나누기- 동요 속에서 어떤 것들이 똑같았나요?- 그러면 실생활에서 똑같은 것들이 또 무엇이 있을까요?- 실생활에서 똑같은 것 중에 그림자가 있는데 그림자를 본 적이 있나요?전개1. 아이들에게 궁금이 퍼즐판과 카드 보관함을 보여주며 호기심을 갖도록 활동을 소개한다.- ‘궁금이 퍼즐판’에는 무엇이 있을까요?- ‘카드 보관함’에는 무엇을 있을까요?2. 궁금이 퍼즐판 사용방법을 알려준다.- 친구들 한명씩 나와서 카드보관함에서 카드 한 개씩 뽑아 볼 거예요.뽑은 카드를 보고‘궁금이 퍼즐판’에서 닮은 그림자를 찾아 붙여 봅시다.
누리교육과정 ( 신체운동영역 ) 수업 계획안활동명아슬아슬~평균대 위를 건너 봐요대상연령만 5세소요시간10분주제평균대 위를 건너기활동목표1. 평균대 위를 균형감 있게 건너보면서 몸의 균형과 감각을 발달시킨다.2. 집중하여 평균대를 통과함으로써 집중력과 인내심을 키운다.3. 친구들과 평균대 빨리 건너기를 해 봄으로써 순발력을 발달시킬 수 있다.교구제작방법?재료: 하드보드지, 펠트지, 실, 바늘, 테이프?제작방법1. 하드보드지 5개 정도를 이어 붙인 후, 펠트지로 감싼다.2. 가운데에 펠트지를 꿰매 평균대처럼 모양을 만든다.3. 바닥에 교구를 테이프로 고정시킨다.신체운동>신체조절과 기본운동>신체 조절력과 균형감 기르기신체운동>신체조절과 기본운동>이동 운동하기신체운동>신체활동 참여>여러 가지 기구를 이용하여 신체활동하기활동방법① 도입- ‘머리 어깨 무릎 발’체조 영상을 틀어주고 따라하게 하기② 전개? 교구 탐색 및 이전 경험 나누기? 선생님의 시범 보이기? 게임의 규칙을 정해 활동 진행? 마무리? 교구와 그 자리를 정리하고, 아이들을 자리에 앉힌다.? 아이들에게 활동 소감을 물어 보고, 이야기를 나눈다.? 활동을 마치며, 활동의 결과를 생각해 보고 점검활동내용? 아이들에게 체조 영상을 보여주고 따라하게 한다.(‘머리 어깨 무릎 발’)T : 친구들! 자! 선생님이 지금부터 ‘머리 어깨 무릎 발’체조 영상을 틀어줄 거예요. 잘 보고 친구들도 따라해 보아요.C : 네!!(체조 영상을 따라해 본다.)? 유아에게 활동에 대한 이전경험을 나누어 보게 한다.T : 친구들~평균대 위를 건너본 친구 있나요?C : 아니요. 해 본 적 없어요~T : 그렇군요. 아직 해 본 적이 없군요. 괜찮아요. 이번 시간에 선생님과 같이 해 보면 친구들도 잘 할 수 있을 거예요.C : 네!! 우와~신난다!~? 선생님이 직접 평균대를 건너는 시범을 보인다.T : 친구들~선생님이 한 번 건너볼 테니까 잘 보고 따라해 보세요.C : 네!!(시범을 보여준 후)T : 자! 이제 친구들 어떻게 하는지 알았으니까 잘 할 수 있겠지요?C : 네!!? 게임 진행1. 유아들을 2팀으로 나눈 후 팀당 한 명씩 나오게 한다.2. 두 유아는 동시에 출발하여 평균대를 발자국을 따라 빠르게 건널 수 있도록 한다.3. 끝까지 도달했을 때 팀의 다른 아이와 바통 터치를 한다.4. 팀별로 빠르게 건너기 대결을 하여 먼저 빨리 들어온 팀이 이기는 것으로 한다.· 첫 번째 아이들이 도착하면 다른 아이들이 순차적으로 나와서 게임을 진행한다.T : 친구들~선생님이 게임 어떻게 하는지 설명해 줄 테니까 잘 보세요.C : 네!!T : 자! 00이 있는 왼쪽은 A팀! **이 있는 오른쪽은 B팀으로 나눌 거예요. 친구들, 한번 팀으로 나누어서 서볼까요?C : 네!!(팀이 나누어지면)T : 자! 친구들 이제 팀도 나누었으니까 게임을 진행해 볼 건데, 우리 친구들 팀별로 한 줄 기차를 한번 해볼까요? 누가 누가 빨리 서나 볼까요?(한 줄이 완성되면,)T : 자! 앞에 있는 00이와 **이가 먼저 게임을 해 볼 거예요. 게임은 저 종이 평균대를 발자국에 맞추어 빨리 건너보는 거예요. 00이랑 **이 준비되었나요?C : 네!!/네!T : 그럼 시~작!(끝까지 갔을 때)T : 그럼 이번엔 두 번째 줄에 있는 @@이랑 ##이가 바통을 터치해서 되돌아올 거예요.C : 네!!T : 자! 친구들 이런 방식으로 빠르게 건너서 먼저 도착하는 팀이 이기는 거예요. 알겠지요?
단위 교육 활동계획안생활주제건강과 안전주제맛있는 음식과 영양소주제우리 몸에 필요한 영양소 알기대상만 5세활동명맛있는 영양소 친구들활동유형대, 소집단활동활동목표1) 5대 영양소에는 어떤 것들이 있고, 각 영양소에 해당하는 음식을 알 수 있다.2) 골고루 영양소를 섭취해야 함을 알고, 바른 식생활 습관을 갖는 다.교육과정 관련요소3~5세누리과정신체운동?건강 : 건강하게 생활하기 - 바른 식생활하기* 세부내용 - 적당량의 음식을 골고루 먹는다.단계과정교수 학습 활동자료 및 유의점도입동기유발활동안내* ‘골고루 먹어요’ 책을 읽어주면서 흥미를 유도한다.T : 선생님이 지금부터 ‘골고루 먹어요’라는 책을 읽어줄거예요. 친구들 귀 쫑긋 하고 들어봐요~C : 네~* 줄거리밥을 안 먹겠다고 투정을 부리는 민우에게 엄마는 튼튼맨 망토랑 가면을 다른친구에게 준다고 말해요튼튼맨이 밥을 본 적이 없다고 말하는 민우에게 튼튼맨이 얼마나 밥을 잘 먹는데, 그것도 밥상에 있는 음식을 골고루 다 먹는다고 엄마가 알려줘요밥에는 탄수화물이 많이 들어있어서 밥을 먹어야 힘이 불끈 나고 위험에 빠진 사람들도 구할수 있어당근 시금치가 싫다고 말하는 민우, 채소와 과일을 안 먹으면 똥도 잘 안나오고 배만 볼록해져. 눈도 나빠지고 감기에도 잘 걸리고 금새 피곤해진다고 알려줘요채소와 과일은 밥 다음으로 많이 먹어야해 비타민이 많이 들어있어서 병에 잘 안걸리게 해주지달걀이랑 콩자반에 싫다고 말하는 민우에게 튼튼맨이 단백질이 들어있는 영양가 높은 음식이라고 말해줘요단백질이 든 음식을 잘 먹어야 키고 쑥쑥 크고, 단단한 근육도 생겨튼튼맨도 처음부터 다 잘 먹지는 않았을거야 하지만 뼈를 튼튼하게 만드는 음식이니 부지런히 맛있게 먹는거지!우유에는 칼슘이 들어 있어서 뼈와 이를 튼튼하게 만들거든! 먹다보니 맛도 고소해서 꼬박꼬박 우유를 먹게 된 거란다튼튼맨도 과자랑 사탕이랑 맛있어서 먹긴 하겠지. 너무 많이 먹으면 뚱뚱해져서 하늘을 날기가 힘들어지거든.좋아하는 음식만 많이 먹고, 싫어하는 음식은 적게 먹으면 필요한 영양소를 충분히 얻지 못해. 음식을 골고루 잘 먹어야 튼튼맨처럼 될 수 있단다.물은 영양소를 소화시키고 운반하고 몸속에서 쓰이게 도와주는 일을 하거든.또 미네랄 이라는 중요한 영양분이 들어있어 하루에 여덟잔 이상 마시는게 좋단다엄마의 마지막 선물! 튼튼맨이 먹는 식단표란다 이것 따라하고 멋진 튼튼맨이 될래요* 흥미를 유도한 후 활동을 안내한다.T : 친구들, 오늘은 선생님이랑 영양소 친구들을 만나볼거예요. 친구들 영양소가 무엇인지 알고 있나요?C : 알아요/몰라요T : 아는 친구도 있고, 모르는 친구도 있군요. 영양소는 우리 친구들을 튼튼하게 만들어주기 위해 꼭 필요한 친구들을 말해요. 어떤 친구들인지 궁금하지 않나요?C : 궁금해요~* 자료‘골고루 먹어요’ 동화책전개5대 영양소에 대한 이야기* 유아에게 5대 영양소에 대해 이야기해준다.T : 지금부터 선생님하고 영양소 친구들을 만나봐요~C : 네~T : 영양소 친구들은 모두 5명이예요.선생님이 하나하나 설명해 줄 테니까 잘 들어봐요.C : 네~T : 첫 번째 친구는 탄수화물이라는 친구예요. 친구들, 탄수화물이라는 말 들어봤나요?C : 아니요/ 네T : 탄수화물은 우리 몸에 들어와서 힘을 나게 해주는 친구예요. 그래서 우리 친구들이 탄수화물을 먹지 않으면 기운이 없고, 힘이 없어져요. 우리 친구들, 군것질보다는 힘이 불끈 나는 탄수화물을 많이 먹어줘야겠죠?C : 네~T : 친구들, 탄수화물에는 어떤 게 들어가는지 아는 친구 있나요?C : 저 알아요~ / 몰라요T : 아는 친구, 뭐일 것 같아요?C : 밥이요.T : 잘 이야기해주었어요. 밥이었어요. 우리 친구가 이야기해준 쌀과 여기 있는 감자, 빵, 옥수수 같은 곡식에 많이 들어있대요.친구들, 잘 기억하고 있다가 영양소 친구들 소개가 다 끝나면 선생님이 퀴즈 낼 때 맞춰주어야 해요.C : 네~T : 자! 두 번째 친구는 지방이라는 친구예요. 지방이라는 말 들어봤나요?C : 네~ tv에서 봤어요. 뚱뚱해지는 거요.T : 그래요. 뚱뚱해지기도 하죠. 지방도 우리 몸에 없어서는 안 될 꼭 필요한 친구예요. 그런데 이 친구를 너무 많이 먹게 되면 아까 친구들이 말해줬던 것처럼 뚱뚱해질 수가 있어요. 그럼 지방에는 어떤 음식들이 들어갈까요?C : 햄이요.T : 우리 친구들 엄청 똑똑하다. 그래요. 햄도 지방이에요. 그 외에도 우리 친구들이 좋아하는 버터, 마요네즈도 지방이랍니다.우리 친구들, 잘 기억하고 있나요?C : 네~T : 그럼 선생님이 세 번째 친구 데려와도 되겠지요?C : 네~T : 세 번째 친구는 단백질이라는 친구예요. 단백질은 우리 몸에서 불끈 불끈 근육을 만들어주고 키를 쑥쑥 크게 해준대요.친구들, 이런 단백질을 안 먹으면 어떻게 될까요?C : 근육이 안 생겨요. 키가 안 커요.T : 맞아요. 근육도 안생키고 키도 안 크겠죠?C : 네~T : 단백질은 소고기, 콩, 두부, 계란에 들어있대요. 이제 몇 번째 친구 불러볼까요?C : 네 번째요.T : 그래요. 네 번째 친구를 불러봅시다. 네 번째 친구는 무기질이라는 친구예요. 이번엔 선생님이 친구 소개보다 음식을 먼저 알려줄 거예요. 자! 상추, 양파, 미역, 생선, 멸치, 우유가 있어요. 우리 친구들, 무기질이 들어있는 음식 좋아하나요?C : 아니요./좋아해요.T : 좋아하는 친구도 있고, 아닌 친구도 있네요? 그런데 이런 음식을 안 먹으면 어떻게 될까요?C : 키가 안 커요. 안 건강해져요.T : 잘 이야기해주었어요. 키도 안 크고 건강도 나빠지겠죠?이런 음식들을 먹지 않으면 머리가 어질어질한 빈혈이 생길 수도 있고, 키도 안 클 수도 있대요. 이 중에서도 우유, 멸치, 생선은 우리 몸에 있는 이와 뼈를 튼튼하게 해주는 음식이니까 특히 더 잘 먹어야 하는 거 알고 있지요?C : 네~T : 그럼 이제 마지막 친구를 불러볼 시간인데, 우리 친구들 마지막 친구가 뭔지 아는 친구?C : 알아요/몰라요.T : 아는 친구들, 맞춰볼까요?C : 비타민이요.T : 우와~ 되게 어려운 건데 잘 이야기해주었어요. 마지막 친구는 비타민이였어요. 비타민은 종류가 너무 많은데 새콤달콤한 과일에 많이 들어있어요. 친구들, 새콤달콤한 과일 중에 떠오르는 거 있나요?C : 사과요. 귤이요. 오렌지요.T : 우와! 00친구가 말해준 귤이 정답 이였어요. 다른 친구들도 대답을 너무 잘 해주었어요. 귤 말고도 당근이나 시금치 같은 채소에도 많이 들어있어요.