◆ 보육계획의 필요성구체적 보육활동이 목표 성취로 이어지기 위해서는 보육계획이 필수적이다. 보육계획은 목표 성취에 기여할 구체적 활동과 경험을 연구하고 선정하게 하고, 일련의 구체적 보육활동들이 일정한 방향성을 갖도록 조직하는 역할을 하며, 보육활동의 결과가 목표에 부합하는지를 판단하기 위한 준거가 된다.보육계획은 보육대상의 연령이나 성별, 계층, 발달 수중의 차이 그리고 프로그램의 특성을 고려하여 마련되어야 한다. 대부분의 보육 프로그램은 명시적인 보육계획에 따라 보육활동이 전개된다. 그러나 프로그램에 따라 명시적인 계획이 마련되지 않은 경우도 있는데, 그러하더라도 보육의 목적과 목표에 준하여 활동이 전개과정에 대한 개요나 암묵적 계획은 반드시 마련되어야 한다. 보육대상의 연령이 어릴수록 단순하고 반복적인 활동들이 많이 포함되고 오랜 기간 지속된다. 또래에 비해 발달이 늦은 영유아나 장애 영유아인 경우는 보다 더 세밀하고 계획된 그리고 장기간에 걸쳐 연계성과 통합성을 갖는 보육계획이 요구된다. 지속적이고 반복적인 훈련과 학습, 개별화된 학습이 정상화를 위한 필수조건이기 때문이다. 이처럼 보육계획은 보육대상의 연령이나 발달 수준 및 요구에 부합하는 보육의 기초다.▶2세미만 영아를 위한 보육계획영아들은 친숙한 양육자와 분리되어 시설의 집단 보육에 적응하기가 어렵기 때문에 초기 시설 적응에 대한 정교한 계획이 마련되어야 한다. 동시에 영아들은 유아나 아동에 비해 의사 표현이 어렵고 교육과 지도 역시 시간표에 진행되는 것이 아니라 일상 생활과 상호작용하는 가운데 비형식적으로 이루어지므로 영아들의 개인차를 세심히 살펴 개별화된 보육계획을 마련해야 한다. 구조화된 일과표를 고정적으로 적용하기 어렵지만 영아들의 일반적 욕구인 신체적 움직임에 대한 욕구를 충족시킬 수 있도록 대근육, 소근육 활동을 보육활동의 중심내용에 포함한다. 대집단 활동보다는 개별적 활동이나 소집단 활동, 구체적 대상물을 직접적으로 경험하고 탐색할 수 있도록 계획해야 한다. 점차적으로 섭식과 휴식, 배변과 양치, 위생 등과 관련된 기본생활습관 형성을 위한 활동을 보육내용에 포함시킨다. 이처럼 영아의 보육계획에서는 영아의 신체적 건강과 보호, 안전을 위한 내용을 바탕으로 하고 영아 후기에 접어들어서는 점차 신체적, 사회적, 정서적, 언어적, 인지적 발달의 요구를 충족시키는 경험을 할 수 있는 내용으로 계획이 확대되어야 한다.(1) 연간보육계획연간보육계획은 영아의 보육을 위한 일 년간의 지침이다. 연간계획은 영아들이 보육시설에 처음 들어와서 적응하는 기간, 계절, 영아들의 발달단계, 흥미와 경험, 보육시설의 특성 등을 고려하여 연간의 놀이활동에 대한 전체적인 균형과 청사진을 제공해 주어야 한다. 영아들은 월령에 따라 발당상의 편차가 크므로 연간계획을 구체적이고 일률적으로 수립하는 것은 무리다. 연간 주제의 순서는 고려하되 실시기간이나 소주제의 내용은 영아의 흥미에 따라 진행시킬 수 있다. 예를 들어, 영아가 처음 보육시설에서 지내기 시작하는 연초에는 부모와 헤어져 교사와 애착을 형성하고 시설에 적응하는 과정을 돕는 주제가 필요할 것이다. 이후에는 점차 영아의 현대 발달적 요구에 부응하는 내용으로 배변훈련이나 기본생활습관 형성에 관한 주제가 전개될 수 있으며 영아의 발달 특성에 맞는 다양한 감각저그, 구체적 놀이활동이 주제로 포함될 수 있다.월주제주소주제월주제주소주제3월어떤 곳일까?1나랑 엄마랑9월닮은 곳이 있대요1우리 엄마, 아빠예요2엄마! 안녕2멋쟁이 우리 아빠3**반이 좋아요3예쁜 우리 엄마4내 것이에요4엄마, 아빠 사랑해요!4월잘 지낼 수 있어요1냠냠 맛있게 먹어요10월느껴 보아요1만져보아요2치카치카 푸푸푸2알록달록 울퉁불퉁3아이~ 졸려3나는야 꼬마연주가4꼭!꼭! 약속해4킁킁 냄새가 나요5월우리 놀러가요1초록 풀잎 세상11월친구야~나랑 같이 놀자 / 뛰뛰빵빵1친구야 네 이름은 뭐니?2안녕! 꽃 친구2우린 달라요3요술쟁이 내 가방3우리 함께 할까?4슝~ 신나는 미끄럼틀4부릉부릉 자동차5재밌는 모래놀이5칙칙폭폭 기차6월응가를 잘해요1누가 내 머리에 똥 쌌어!12월함께 놀아요1어떤 놀잇감이 있을까?2응가 할래요2말랑말랑 반죽놀이3변기에 할 수 있어요!3신문지는 마술사4나 응가 잘했죠?4통통통 공놀이7월첨벙첨벙 놀아요1아이, 더워!1월냠냠 맛있어요 / 동물은 내친구1우와! 맛있겠다2새콤달콤 과일2뽀글뽀글 목욕놀이3나는 꼬마 요리사!3첨벙첨벙 물몰이4동물친구를 소개합니다4물고기를 잡아요5나처럼 해봐요8월나는 요술쟁이에요1당신은 누구십니까?2월이만큼 컸어요1쑥!쑥! 자랐어요2거울아~거울아~2혼자서도 척척척3웃는 얼굴, 우는 얼굴3내가 도와줄께4내 몸이 움직여요4형남과 만나요5기분이 좋아요[대상 : 2세 미만 영아](2) 월간 및 주간 보육계획월간 및 주간 놀이활동 계획은 연간 놀이활동 계획에 기초를 두고 그 목표를 달성하기 위한 구체적인 내용을 계획하는 것으로 영아의 발달상태와 흥미, 계절과 보육시설의 환경을 고려해야 한다. 월령이 낮을수록 영아의 놀이는 흥미에 따라 개별적으로 진행되고 활동시간 역시 개별적으로 전개되기 쉽다. 또한 동일하거나 유사한 활동을 일정기간 반복하는 경우가 많으므로 시간적 여유와 융통성이 요구된다.▷ 10월 보육계획[2세 미만 영아]등원 및 맞이하기양말 벗어 장애 넣기오늘 날씨에 대해 이야기하기일상생활식사 및 간식물컵 두 손으로 잡고 마시기수건에 손 닦아 보기낮잠 및 휴식누워 쉬면서 잠들기좋아하는 친구 옆에서 자기대·소변 가리기선생님 도움 받아 옷 내리고 입기옷이 젖지 않게 손 씻기놀이활동신체·움직임놀이터 산책하기 / 낙엽위에서 바스락나무 열매 줍기 / 잔디 위에서 공 차요
지역사회복지 실천 프로그램 5개 조사하여 프로그램의 장단점, 프로그램을 통해 지역사회복지에 미치는 영향에 대해 분석하시오.20세기에 들어와 지역사회의 개념은 대체로 지리적인 경계를 기준으로 언급되는데, 다소 모호하고 가변적인 특성을 지니고 있다. 우선 지역사회라고 정의할 수 있는 지역적 범위를 어떻게 규정할 수 있는가의 문제가 제기되기도 한다. 교통과 정보통신 수단의 발달이 급속하게 진행되고 있는 21세기의 정보화 사회에서 전통적 의미의 지역적 경계가 무너지고 있다.즉, 현대사회에서 지역사회의 의미는 지리적 특성으로 넘어 기능적 특성이 강조되고 있는 것이다. 사회복지 공통체라고 할 경우에도 사회복지에 관련된 공동의 관심과 이해관계를 가진 사람들이나 집단적 모임의 특성이 강조된다. 우리나라의 경우에도 공동체는 사람들 간의 따뜻한 정과 정서적 특성이 담겨진 용어이며, 정치적 수사에서도 흔히 등장하는 용어이다. 그러나 사회복지를 위한 공동체 형성이라는 말을 할 때, 구체적으로 실천의 주체가 누구이며, 어떠한 방법으로 이루어 가느냐에 관하여는 이념이나 정책적 입장에 따라 다양한 견해가 존재할 수 있다.지역사회복지는 지역사회의 복지 향상을 위한 포괄적인 제도적 개념으로 전문 또는 비전문 인력이 지역사회 수준에 개입하여 지역사회에 존재하는 각종 제도에 영향을 주고 지역사회의 문제를 예방하고 해결하고자 하는 일체의 사회적 노력이다.이러한 지역사회복지 개념의 속성은 다음과 같은 내용을 포함한다.-. 지역사회복지는 지역성과 기능성을 포함하는 일정한 지역사회 내에서 이루어진다.-. 지역사회복지는 지역주민의 삶의 질 향상이라는 목표를 가지고 있다.-. 지역사회복지는 지역사회븨 문제를 해결하고 주민의 복지욕구를 충족시키는 기능을 가지고 있다.-. 지역사회복지는 정부와 민간기관이 공동주체가 되어 공공과 민간의 협력이 강화되는 추세로 발전하고 있다.-. 지역사회복지는 조직적인 활동을 강조하는 전문적인 서비스와 방법을 사용한다.▶ 지역사회 프로그램 기획프로그램은 목적 달성을 위한 집합적 활동이며, 목적을 어떻게 실현할 것인가에 대한 방법론을 담고 있다. 또한 프로그램은 서비스 전달을 위한 도구이며, 욕구 충족을 위한 수단으로서 역할을 수행한다. 이러한 의미에서 볼 때 지역사회복지프로그램은 지역사회의 변화나 문제 해결을 위해 제공되는 서비스의 전달과정에 대한 것이며, 지역사회복지기관의 조직적 과정을 거쳐 전문가의 개입을 통한 문제해결노력이라고 할 수 있다.따라서 프로그램 기획이란 프로그램에 대해 기획의 일반적이고 포괄적인 과정을 적용한 것이라 볼 수 있는데, 첫째, 미래지향적인 속성을 가지고 있고, 둘째, 결과라기보다는 진행형으로서 지속적인 과정이며, 셋째, 목표지향적인 의미를 담고 있다.프로그램 기획의 유형을 네 가지로 살펴보면 다음과 같다.① 욕구중심 기획 : 프로그램에 참여할 대상에 대한 욕구를 중심으로 프로그램을 기획하는 방법② 문제해결중심 기획 : 목표집단의 문제를 나열하고 이러한 문제가 발생하는 원인을 근본적으로 해결하기 위하여 프로그램을 기획하는 방법③ 자원활용중심 기획 : 관련 지역사회 및 집단이 인적, 물적 자원을 최대한 활용할 수 있도록 프로그램을 기획하는 방법④ 참여기획 : 프로그램과 관련된 사람이 함께 참여하여 프로그램을 기획하는 방법현재 지역사회에서 시행되고 있는 성공적인 사회복지프로그램 몇 가지를 알아보기 위하여 ‘월평종합사회복지관’의 복지프로그램을 살펴보겠다.‘월평종합사회복지관’을 수탁·운영하는 법인은 ‘재단법인 대한예수교장로회 대전노회 유지재단’으로서, 대전광역시와 인근에 소재한 250여 교회의 연합체로서 법인 설림이후 전도사업, 종교교육 육영산업, 사회복지사업, 지역탁아사업 등을 수행하고 있다.1) 장애인 도시락 서비스(마사회 후원)신체적인 불편함으로 인해 식사를 직접 만들어 먹기 어려운 독거 장애인의 경우 식사에 어려움이 있어 이분들에게 도시락을 제공하여 기본적인 식생활 욕구를 해결해 주고 생활의 안정적 도모와 간접적으로는 경제적 혜택을 지원한다.=>지역의 특성상 수급자 집중 지역으로 특히 소외될 수 있는 장애인을 따라 선정하여 도시락을 제공함으로써 장애인의 기본적인 식생활을 해결함과 동시에 사회적인 소외감을 감소시키도록 정서적인 지원이 가능하도록 하였다.이 사업은 특정 기업의 후원을 정기적으로 지원 받으면서 지역 자원 개발에 대한 좋은 모델을 제시하였다. 프로그램 이름에 기업의 이름을 붙여 기업의 이미지를 알리도록 하였고, 명절에 지원되는 선물은 지역신문에 기고하여 홍보하도록 하였다. 이러한 계기를 통해 타 기업에도 사례가 되어 후원 사업이 진행될 수 있는 기회가 될 수 있도록 적극적인 홍보에 대한 노력이 필요하다. 또한 후원의 지속성을 위해서 특별한 관리와 후원의 필요성을 후원처에 알리도록 하는 과제가 남아있다.2) 무료 보건진료 사업(기획 진료 서비스)지역주민들 중 수급자와 장애인을 중심으로 다양한 의료 서비스를 지원함으로써 개인 및 사회건강증진을 도모하고자 마련되었다. 지역사회 의료지원과 연계함으로써 유대감을 향상시키고 의료비의 부담을 줄여 복지수준을 향상하고자 하였다.=>무료진료사업은 지역사회 의료자원과 연계하여 전문서비스를 제공하였다는 것에 의의가 있다. 병원이라는 의료적 환경을 벗어나 지역사회복지관을 활용하여 지역주민들에게 좀 더 친근하게 다가서는 의료수혜의 기회를 제공하고, 건강에 대한 상담을 통해 의료정보의 제공 및 건강관리에 대한 의식을 높이는 데 일조하였다. 다만 기획진료라는 단발성 프로그램의 한계성이 있으므로 지역주민의 건강관리 및 예방에 대한 교육프로그램의 개발과 실제로 일상생활에 적용할 수 있는 프로그램에 대한 고민이 필요하다.3) 이·미용서비스독립적인 생활능력이 떨어지는 재가가정의 노인, 장애인 세대에 일상생활지원서비스의 일환으로 이·미용서비스를 제공하여 경제적인 부담감 해소와 지역사회에서 안정된 일상생활을 영위할 수 있도록 한다.=>이·미용서비스는 지역주민들의 지속적인 참여와 호응을 얻고 있다. 경제적으로 열악한 노인과 장애인 세대 주민의 욕구가 매우 높고 실제적으로 가정경제에 큰 도움을 주고 있는 서비스로 지속적인 운영이 요구되어진다.그러나 이·미용서비스는 서비스를 제공하는 자원봉사자의 형편에 따라 서비스의 시간과 질이 달라지는 어려움이 있다. 자원봉사자 개인 사정에 따라 참여율이 달라지게 되고, 자원봉사자의 부족은 서비스 시간이 지연되는 사례가 발생되기도 한다. 이에 이·미용 자원봉사자를 개발하여 서비스의 항상성을 유지할 수 있도록 하는 꾸준한 노력이 필요하다.4) 새터민 자조집단 활성화사업
자신이 느끼는 스트레스 상황에서, 스트레스의 원인과 스트레스로 인한 반응 그리고 스트레스를 효과적으로 감소시키기 위한 사고의 변화나 행동의 변화라는 대처전략에 대한 장·단점을 비교분석하시오.사람들은 흔히 직장에서 압박감, 사장의 명령, 병든 자식, 교통지옥 등을 스트레스라고 생각한다. 그러나 이들은 단지 스트레스를 일으킬 수 있는 유발인자라고 할 수 있으며 스트레스란 이 같은 요인에 의한 실제적인 신체의 반응을 말한다. 스트레스는 개인의 정신건강과 밀접한 관계가 있으며 강도가 놓거나 지속적으로 노출되어 풀지 못할 경우에 정신장애의 원인이 된다.스트레스란 개인과 환경 간의 특별한 관계로 스트레스에 대처하기 위해 요구되는 자원이 사용 가능하고 동원 가능한 범위를 초과하여 인간의 동기를 좌절시키거나 안녕을 위협할 때 일어나는 것이라고 정의 내릴 수 있다. 즉, 스트레스는 인간 내에 항상 존재하면서 긴장을 야기시키는 역동적인 힘, 또는 상황이 개인의 자원, 대응 및 적응을 강요할 때 발생되는 긴장과 어떤 요구에 대한 신체의 비특이적 반응, 그리고 사람과 환경 간에서 야기되는 인지적, 정서적 및 적응요인을 포함하는 것 등으로 자주, 반응, 상호작용으로 정의하고 있다.▷ 스트레스로 인한 신체적 반응당뇨병이나 고혈압, 심장병과 같은 성인병이 정신과 질환이라고 한다면 많은 사람들이 깜짝 놀랄 것이다. 물론 내과적인 치료가 선행되어야 함을 말할 필요도 없지만 정신과적인 접근을 병행함으로써 좋은 치료 성과를 얻을 수 있는 경우가 많다. 실제로 내과에 입원한 환자의 70% 가량이 스트레스와 연관되어 있다는 보고가 있다. 스트레스가 내과적 질병 발생의 원인이 되거나 때로는 악화시키는 데 일조를 한다는 이야기다.장기간 스트레스를 받는다면 우리 몸의 면역 기능이 떨어져 심각한 질병에 노출될 수도 있다 앞서 언급한 각종 정신신체장애는 물론이고 암과 같은 심각한 질환도 스트레스와 연관이 있다는 것으로 알려지고 있다. 그러나 일반적으로 우리 몸은 스트레스에 대응할 만반의 준비가 되어 있다. 스트레스가 너무 강하거나 지나치게 오래 지속되어 우리 몸이 감당할 수 없을 정도가 되면 문제가 될 수 있다는 말이다. 초기에 가벼운 스트레스성 증상을 보일 때 겸허히 받아들이고 적절한 대응책을 세우는 것이 스트레스성 신체 질환에 대비하는 건강한 사람의 자세라고 할 수 있겠다.▷ 스트레스로 인한 정신적 반응스트레스는 인간에게 다양한 정신적 영향을 미친다. 스트레스는 뇌의 각종 신경전달물질, 신경 호르몬 등에 영향을 주고 따라서 다양한 정신적 증상들이 나타나는 것이다. 스트레스로 인한 정신적 증상들로는 불안, 우울, 초조, 흥분, 충동성, 자신감의 저하, 짜증, 강박적 사고 및 행동, 약물 또는 알코올의 남용, 자살 행동, 난폭한 행동 등 이밖에도 매우 다양한다.그 중에서 대표적인 적은 불안과 우울이다. 스트레스를 받으면 초기에는 그로 인한 걱정으로 불안, 초조해지고 점차 우울해진다. 그러나 대부분의 경우 불안과 우울은 일시적이고 스트레스가 지나가면 사라지게 된다. 그러나 스트레스가 너무 과도하거나 오래 지속되는 경우, 또는 스트레스를 받는 개인이 이를 이겨낼 힘이 약화되어 있는 경우 각종 정신 질환으로 발전할 수 있다.스트레스로 인한 대표적인 정신 질환은 불안 장애, 기분 장애, 신체형 장애, 적응 장애, 식사 장애, 수면 장애, 알코올 및 물질사용 장애, 정신병적 장애, 성 장애 등이다.▶ 스트레스 대처 방법1) 아로마테라피 향기 치료과학문명이 발전할수록 사람들은 자연 속에서 쉼과 치유를 얻고자 한다. 자연의 바람, 자연의 풍경, 자연의 향기에 푹 잠기고 오면 스트레스가 확 풀리고 삶에 대한 새로운 의지를 다져나갈 수 있는 힘이 생겨나기 때문이다. 그러나 스트레스가 쌓일 때마다 일상으로부터 탈출해서 자연 속으로 뛰어들 수는 없는 일이다. 아로마테라피는 이 모든 것을 해결할 수 있는데 마법의 비밀은 바로 자연에서 추출한 천연 에센셜오일이다. 자연 그대로의 방향 식물의 향을 맡음으로써 일상의 중압감에 지친 몸과 마음을 해방시켜 활기 있게 회복시키는 향기 치료법은 현대인들에게 더울 매력적일 수밖에 없다.2) 듣는 것만으로도 즐거운 음악요법우리는 가끔 아무생각 없이 듣는 음악 때문에 즐겁기도 하고 우울해지기도 한다. 음악으로 스트레스를 치료하는 것을 ‘음악요법’이라고 한다. 음악요법이란 일반적으로 음악이 가지는 심신에 작용하는 기능적 성질을 활용해서 스트레스의 치료에 사용하는 방법을 말한다. 이는 스트레스를 받은 사람이 음악을 듣는 수용적 방법에서부터 직접 악기를 연주하거나 노래를 부르는 능동적 요법으로 나눌 수 있다.3) 스스로 치유하는 자기심리 조절법우리가 살아가다 보면 같은 문제인데도 어떤 사람에게는 스트레스가 되는 것이 다른 사람에게는 스트레스가 아니거나 그렇게 큰 스트레스가 아닐 수도 있다는 사실을 알게 된다. 여기에서 우리는 사물에 대한 지각이 매우 중요한 대처 전략의 하나가 된다는 사실을 기억해 두어야 한다. 스트레스에 잘 걸리는 사람의 특징 중에 하나는 부정적인 사고를 한다는 것이다. 반대로 긍정적인 사고를 하는 사람에게는 스트레스가 상대적으로 적다. 결국 스트레스를 해소하기 위하여 외부적인 요인에 의존하기 보다는 그 사람이 가지고 있는 생활 자세이자 사고방식을 바꾸는 것도 스트레스에서 해방되는 중요한 방법이 될 수 있다.4) 효과가 확실한 운동요법스트레스를 효과적으로 해결하는데 가장 많은 사람들이 선택하는 방법이 운동을 통한 스트레스 해소이다. 운동이라고 해서 과격한 운동만이 운동이 아니라 일상생활 속에서 지속적으로 지켜나갈 수 있는 간단한 운동도 스트레스에는 아주 효과적이다. 운동을 통해서 얻을 수 있는 심리적, 신체적 효과는 매우 다양하다. 스트레스로 인해 정도 이상으로 긴장된 근육은 풀어주고, 반대로 운동부족으로 이완되어 있는 근육은 탄성을 유지시킨다. 그리고 고도로 긴장되고 피로해져 있는 정신기능을 완화시켜 머리를 맑게 하고, 자신감이나 행복감을 높여 주며, 기억력을 향상시키고, 자신을 돌아보게 해주고, 그런 과정을 통해 대인관계도 개선될 수 있다.5) 마음으로 다스리는 명상요법사람은 스트레스를 받게 되면 심신이 각성되어 몸과 마음이 흥분될 때가 있다. 불안하지는 않지만 그렇다고 마음이 편하지도 않는 상태로 조금 흥분되거나 짜증이 나는 경우가 있다. 이런 스트레스는 편안하게 누워있거나 앉아서 명상하는 방법이 효과가 있다. 신체가 편안하게 이완되면 마음도 자연적으로 이완되기 때문에 명상을 하면서 신체를 이완시키면 흥분된 마음도 자연히 가라앉는다. 이런 스트레스로 인한 몸과 마음의 고통, 질병을 다스리는 가장 좋은 방법이 명상이다.
영화 ‘죽어도 좋아’라는 영화를 감상하고노년기의 성과 재혼에 대한 귀하의 견해를 제시해 보시오.인간의 발달주기를 고려할 때, 노년기로 접어들면서 성은 그 자체의 목적으로써, 즉 기쁨, 이완, 의사소통, 친밀감의 공유로서의 성이라고 볼 수 있다. 그러나 노인의 성에 대한 연구들은 대부분 신체적 차원에서의 성에 대해 초점을 두고 있다. 신체적 쾌락과 정서적 만족감으로 채워지는 것이 아름다운 성이라고 이야기하지만, 정작 노인의 성에 대해서는 개인적·사회적 편견이 작용한다. 노인이 지니고 있는 성적 능력에 대한 자신감 상실이 심화됨에 따라 노인의 성적욕구나 능력에 대한 사회적 편견이 확대돼 노인의 성에 대한 태도와 성행위를 제약하는 요인이 된다. 인간이 노화과정을 겪어 가면서 신체적인 성적 반응이 변화를 겪는 것은 사실이지만, 중요한 점은 남녀 구별할 것 없이 성적 욕구의 성행위는 일생 동안 지속될 수 있고, 또 그것이 바람직한 것이다. 또한 여성의 성은 시간적 제한이 없으며, 남성의 경우에도 적절한 건강상태와 감정적 상태를 유지하는 한 성적 능력은 80대 이상까지도 지속되는 것으로 나타났다.영화 ‘죽어도 좋아’는 싱글노인이 동반자를 만나서 사랑하는 영화로 노년의 성에 대해 영화를 제작한 이유만으로 이슈화된 작품이다. 노인들의 성생활, 노후를 보내는 방법 등 노인들의 입장에서 생각해볼 수 있는 영화이다.배우자와 사별하여 외롭게 살아가던 할아버지 박치규는 우연히 같은 처지에 있는 이순예 할머니를 만나 사랑에 빠진다. 곧바로 두 사람은 서로의 외로움을 채워주며 함께 살아가는데, 물 한바가지를 떠 놓고 결혼식을 마친 두 사람은 노년 부부의 행복한 신혼생활을 시작한다.그러나 이 영화를 노인들의 사랑과 삶의 모습에 비해 성행위 장면에 너무 큰 비중이 맞춰졌었다. 7분간의 롱테이크 정사 신으로 인해 아직 한국 정서와 맞지 앉는다고 하여 18세 이상 상영가 관람등급을 받은 것이다.우리 사회에서 노인의 성문제나 이성교제 문제는 표면 위로 올라오지 않고, 관심도 없는 부분이었다. 이런 영화가 나오기까지 많은 일들이 있었을 것이고, 이 영화가 개봉하고도 많은 이슈가 되었다. 이는 역으로 노인 문제가 사회적으로나 문화적으로 관심이 없었다는 것일 것이다.영화 ‘죽어도 좋아’ 이외에 60대 후반의 여성 노인과 젊은 남자와의 사랑을 다룬 ‘마더’라는 영국 영화도 같은 관점에서 관심을 받았다. ‘마더’는 여성 노인의 입장에서 주변의 가족들이나 사회에 대해 느끼는 소외감을 표현했다는 점에서, 그리고 황혼에도 가슴 아픔 열병과 같은 사랑의 감정을 느낄 수 있다는 것을 표현한 영화로서 ‘마더’에서 중심이 되는 것은 여성 노인의 성욕보다는 타인의 이해를 바라는 감정의 소통이라는 것이다. 즉, 여기에서는 여성 노인인 메이의 입장에서는 젊은 남자의 몸을 신비화하지도, 판타지화 하지도 않은 것이 특징이다.또한 최근에 개봉한 우리나라 영화 ‘그대를 사랑합니다’라는 작품도 살펴 볼 수 있겠다. 70대 노인들이 설레는 마음으로 교제하는 사랑이야기, 평생 부부로 살며 치매에 걸린 부인과 노년의 삶을 마무리하는 가슴시린 이야기, 연애편지를 계기로 사랑을 시작하는 황혼의 사랑이야기 등 세가지의 이야기로 구성된 작품으로 노인들이 사랑을 표현하는 방법, 노부부 이야기를 통해서 현재 부부생활에 대해서 생각해 볼 수 있는 기회를 제공하는 작품이라 할 수 있다.노인의 성생활에 있어 친밀감은 중요한 주제 중 하나이다. 브레처(Brecher, 1984)는 능동적인 성생활과 친밀한 관계를 즐기는 노인은 그렇지 않은 노인보다 삶의 만족도가 놓았다고 보고하고 있다. 드렌치와 로시(Drench & Losee, 1996)는 친밀감의 다섯 가지 요소로 선택, 상호관계, 상호호혜, 신뢰, 기쁨을 제시하면서 노년기 친밀감 형성의 중요성을 강조하였다. 우리나라의 경우, 이창은(1999)의 연구애서 현재 성생활을 하고 있는 노인이 그렇지 않은 노인에 비해 삶의 만족도가 놓게 나타났으며, 남성 노인의 성생활은 자존감과, 여성 노인의 성생활은 현실만족감과 관련성을 가지고 있는 것으로 나타났다.노인의 성에서는 심리정서적인 측면의 중요성도 강조되고 있는데, 노년기의 성생활은 서로의 삶에 대한 자신감을 주며, 연대감을 부여하고 자기 효용감을 얻게 하는 등의 정신적 만족감을 얻는데 기여한다(김태현, 한혜신, 1996)이상의 연구결과들이 대체로 노인의 성행위에 관심을 집중하고 있더라도, 노인의 성에 대한 중요성을 각인시키고 노년기 성생활의 변화와 특성을 결정하는 요소로서 문화적·심리적·사회적 측면을 넘어 정서적·인지사회적 측면과 관계가 있다는 점을 제시하였다는 점에서 의의를 찾을 수 있을 것이다.
본인이 5일 동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고, 한국인의 영양섭취기준을 참고하여 문제점을 파악한 후 개선방안에 대해 논하시오.** 5일간의 음식 일지 **기간 : 2012. 4. 4. ~ 2012. 4. 8.나이 및 성별 : 만 31세, 여특이사항 : 모유수유 중 (출산 후 38일째 - 2012. 4. 4 기준)4/44/54/64/74/8아침현미밥미역국두부조림연근조림무생채현미밥미역국무생채도토리묵 무침계란말이잡곡잡미역국연근조림콩나물무침물김치잡곡밥사골국고등어구이콩나물무침물미역현미밥된장찌개고등어구이두부부침멸치볶음점심현미밥미역국무생채멸치볶음계란프라이열무비빔밥된장찌개잔치국수잡곡밥미역국연근조림오이장조림사골 떡국저녁잡곡밥미역국조기구이오징어 초무침뮬김치사골 떡국현미밥사골국장조림버섯볶음볶음김치잡곡밥사골국호박전볶음김치물미역잡곡밥미역국고추장 돼지불고기브로콜리감자볶음간식고구마 2개두유 2팩바나나 1개오렌지 1개소보로빵 2개우유 1잔치즈 2장오렌지 2개인절미 반팩두유 2팩치즈 1장바나나 1개고구마 3개두유 1팩딸기 약 300g호떡 2개우유 2잔치즈 1장참외 1개수유기간 동안 모체는 자신의 영양필요량이 유지되는 한 영아를 위해 다량의 모유를 생산할 수 있다. 그러나 수유부의 영양소에서는 모유생산에 우선순위를 두고 변화가 일어난다. 모체의 식사로부터 저장되어 있는 에너지와 영양소들은 유선으로 통과된다. 만약 수유부의 영양상태가 한계에 달하면 사용 가능한 물질이 모유의 생산에 이용되며 모체의 저장량은 고갈된다.전통적으로 임신기의 영양필요량이 수유기 동안의 영양보다 더 관심을 끌어왔으나 수유를 하는 모체의 스트레스는 상당히 크다. 출산 4~6개월 후 건강한 영아는 몸무게가 태어날 때의 두 배가 되고, 모체는 이러한 빠른 성장을 뒷받침해주기 위해 에너지, 단백질, 지질, 무기질 및 비타민을 모유로 공급해야 하므로 수유부의 영양공급이 중요하다.수유부의 영양필요량은 임산부의 영양필요량보다 더 크며, 사실상 일반적으로 여성의 어느 생애에서보다도 높다. 여러 가지 요인들이 수유부의 영양필요량을 결정하는데, 모유의 분비량과 성분조성, 수유를 시작할 때의 모체의 영양상태와 모체의 기본적 영양필요량 등이 영향을 미친다.모체에 의한 모유의 합성과 분비에는 충분한 에너지, 단백질 그리고 미량영양소 등을 필요로 한다. 이러한 영양소들은 정상적으로 식품의 섭취량을 증가시킴으로써 공급되지만 식사섭취가 부적절한 경우에는 모체의 저장 영양성분을 이용하여 공급이 된다.수유부는 1일 약 750ml의 모유를 생성하는 데 필요한 충분한 수분, 에너지와 영양소를 과외로 필요로 한다. 알코올, 약, 흡연과 오염 물질 등은 모유 생성을 감소시키고, 또한 모유로 이행되어 영아발달을 저해할 수 있으므로 주의를 요한다.20~29세의 수유부는 추가 320kcal를 추가하여 총 2,420kcal를 추가하고, 횟수는 곡류 및 전분류는 4회, 채소류는 7회, 과일류는 2회, 고기, 생선, 계란, 콩류는 5회, 우유 및 유제품은 2회, 유지, 견과 및 당류는 5회를 권장한다. 그리고 30~49세의 수유부는 이보다 몇 회를 적게 섭취해야 한다.자료 : 한국영양학회, 한국인 영양섭취기준, 20051층2층3층4층5층곡류 및 전분류채소류 / 과일류고기,생선,계란,콩류우유 및 유제품유지,견과 및 당류4회7회 / 2회5회2회5회* 20~29세 수유부의 식사구성안(2,420kcal)▶ 수유부의 식사지침(1) 다양한 식품을 섭취우리나라 수유부는 관습적으로 미역국과 쌀밥을 하루에 5회 이상 먹는 예가 많은데 이러한 관습은 자칫 탄수화물 및 요오드의 과잉섭취와 함께 단백질·비타민·무기질 등의 섭취부족을 초래할 우려가 있다. 따라서 수유부의 식성이나 소화능력을 고려하여 다양한 식품을 섭취하도록 한다.(2) 양질의 단백질 섭취우유나 유제품·달걀 등에는 양질의 단백질뿐만 아니라 비타민 A, 리보플라빈 등이 풍부하므로 매일 우유는 2컵 이상, 달걀도 1~2개를 섭취하도록 한다. 육류나 생선류는 단백질은 물론 철이 풍부하므로 되도록 지방이 적은 부위를 선택하여 매일 150~160g 정도를 섭취하도록 한다.(3) 신선한 과일 및 채소 섭취과일과 채소류는 비타민 A와 비타민 C, 그리고 무기질과 섬유질의 급원일 뿐만 아니라 식욕을 촉진하고 소화기능에도 도움이 되므로 충분히 섭취한다.(4) 위생상 안전한 식품선택모체의 식사 내용은 곧바로 유즙에 반영되므로 신선한 식품을 선택하고, 섭취하는 식품이 부패되었는지 또는 중금속에 오염되었는지 등을 확인한다. 또한 가공식품에 함유된 식품첨가물에도 유의하여 선택하되, 될 수 있는 한 가공식품이나 인스턴트 식품은 피한다.(5) 기타젓갈, 짠 김치, 장아찌, 단 과자, 도넛, 진한 커피, 알코올 음료, 매운 음식 등과 같이 염분이 많은 식품, 단 음식, 자극적인 식품은 피한다.< 임신 수유부를 위한 식생활 지침 >임신·수유부를 위한 식생활지침임신·수유부를 위한 식생활 실천지침우유 제품을 매일 3회 이상 먹자-. 우유를 매일 세 컵 이상 마신다