보건과 수업안일 시학년반수업자교 과보건단원2. 질병예방과 관리주제(차시)소중한 치아, 깨끗하게 관리해요.(4/4)배움목표? 올바른 양치질 방법을 알 수 있다.단원개관및수업자 취지패스트푸드와 가공식품을 많이 섭취하는 등 식생활이 변화하면서, 충치율이 갈수록 증가하고 있어, 구강관리의 중요성이 커지고 있다. 본 차시에서는 충치를 예방하는 생활습관을 알아보고, 올바른 방법으로 양치질을 직접 실시해 보도록 하여 스스로의 치아 건강을 위해 꾸준하게 양치질을 하는 습관을 갖도록 지도하고자 한다.단계교수?학습활동자료 및 유의점배움열기? 나의 치아 상태 살펴보기? 공부할 문제 제시하기-공부할 문제 : 올바른 양치질 방법을 알아봅시다.?치아 모형, 거울배움 전개? 충치가 발생하는 과정 알아보기- 치아의 구조 알아보기- 충치가 발생하는 과정 알아보기- 치료를 받아야 하는 시기 알아보기? 충치를 예방하는 생활습관 알아보기- 충치를 예방하는 생활습관 알아보기? 올바른 양치질 방법 알아보기
보건과 수업안일 시학년반수업자교 과보건단원4. 성과 건강주제(차시)엄마가 되기 위한 준비를 해요!배움목표? 여자의 생리현상을 알 수 있다.단원개관및수업자 취지이 단원은 청소년의 건강과 행복을 위해 성에 대한 올바른 지식과 가치관을 갖도록 하는데 목적을 두고 있다. 사춘기에 접어든 청소년이 몸과 마음의 변화와 특성을 이해함으로써 변화를 올바르게 수용하고 긍정적인 성 가치관을 형성할 수 있도록 한다. 본 차시에서는 여자의 대표적인 생리현상을 이해하고 생식기 건강관리법을 익혀 사춘기의 몸의 변화와 생리현상을 긍정적으로 받아들일 수 있도록 지도하고자 한다.단계교수?학습활동자료 및 유의점배움열기○ 여자의 신체변화 퀴즈 풀기 (3′)? 여자의 신체변화 모둠 퀴즈 풀기○ 학습문제 확인하기 (2′)여자의 생리현상에 대해서 알아봅시다.?PPT배움 전개○ 유방의 발달 알아보기 (5′)? 가슴 발달의 5단계 알아보기? 브래지어 사용법 알아보기○ 월경 알아보기(15′)? 여자 생식기의 구조와 역할 알아보기- 여자생식기 구조 맞추기? 월경에 대해 이해하기? 월경 기간동안 주의할 점 알아보기○ 여자 생식기 건강 관리 방법(10′)? 여자 생식기 건강 관리법 익히기? 생식기를 올바르게 씻는 방법 알아보기
보건과 수업안일 시장 소수업자교 과보건단원약물오?남용예방주제(차시)흡연의 피해 알아보기(1/1)배움목표? 흡연의 피해를 알고, 우리 동네의 금연 구역을 3곳 이상 말할 수 있다.수업자취지및단원개관최근 술, 담배 등 약물 오?남용에 노출되는 연령이 낮아지고 있어, 약물에 대한 올바른 지식과 가치관 및 태도를 형성시키는 것은 매우 중요한 일이다. 본 단원에서는 담배의 해로움과 간접흡연이 건강에 미치는 영향을 알아보아 술, 담배에 대한 올바른 가치관과 태도를 실천할 수 있도록 하는데 목적이 있다.본 차시에서 직접흡연과 간접흡연이 건강에 미치는 영향을 알아보아, 흡연의 피해에 대한 올바른 정보를 가질 수 있도록 지도하고자 한다.배움열기? 공공장소에서 지켜야 할 예절 알아보기? 공부할 문제 제시하기-공부할 문제 : 흡연의 피해를 알아봅시다.-공부할 순서 ① 흡연의 피해 알기 ② 우리 동네 금연 구역 알기배움 전개? 흡연의 피해 알아보기- ‘콜록콜록 아이쿠’ 동영상 시청하기- 흡연의 피해 알아보기- 간접흡연의 피해 알아보기? 우리 동네 금연 구역 알아보기- 공공장소에서 흡연자가 비흡연자에게 주는 영향 알아보기
투석투석: 확산, 삼투, 초여과라는 3가지 원리에 의해 수분과 용질이 반투막을 통과하여 이동하는 것.혈액투석 시에는 인공 콩팥기에 있는 투석막을, 복막투석 시에는 배안을 둘러싼 복막을 반투막으로 이용함.사구체여과율이 약 15ml/min/1.73m²이하일 때 투석 고려.오심, 구토, 식욕부진, 피로감, 호흡곤란, 소양증, 골이영양증, 발육 부진 등 요독증이 있을 때, 심낭염, 출혈, 운동성 신경증 및 의식자애가 있을 때 사구체여과율이 높더라도 긴급 투석 시행.혈액 투석혈액 투석 시작 1~2개월 전 미리 영구적인 동정맥루 만드는 것이 좋음.인공콩팥기를 이용한 체외순환을 통해 정화하는 방법. 확산, 초여과에 의한 것임.혈관이 버티지 못하므로 혈관 시술이 필요함.일시적 혈관통로: 쇄골하정맥, 내경정맥, 대퇴정맥 등 큰혈관에 경피적 카테터 삽입영구적 혈관통로: AVF동정맥루(arteriovenous fistula), 동정맥이식(arteriovenous graft)동정맥루는 안전하게 오래 지속되기 때문에 많이 사용.동정맥루 조성술은 동맥과 정맥의 옆선을 따라 문합을 하거나 끝을 잇는 방법으로 동맥과 정맥 사이에 개구나 루를 만드는 수술이다.동맥과 정맥이 연결되면 압력이 센 동맥혈이 정맥 내로 흘러들어가 정맥혈관을 울혈시키고 굵어져 투석에 이용할 수 있다. 동정맥루 조성술 후 6~12주가 지나 동정맥루가 충분히 성숙된 다음 사용한다.조성술 후 심하게 손이 붓거나 국소빈혈, 출혈, 혈전증, 동맥류, 감염 등 합병증이 생길 수 있으므로 주의깊게 관찰한다.체외순환하는 혈액이 투석기 튜브, 투석막과 접촉하면 응고되어 투석을 진행할 수 없기 때문에 항응고요법이 반드시 필요하다.헤파린이 널리 쓰임.혈액투석 방법) 1. saline을 이용해 투석막, 튜브 내 공기, 잔존 소독액 세척.2. 환자에 적합한 투석액 준비, 15~16G로 동정맥루 천자. 바늘은 심장 방향으로 삽입.3. 환자 상태 사정하고 환자의 혈관통로와 투석기계 연결.4. 혈액펌프 회전 동력에 의해 혈액이 튜브를 통해 체외로 배출.5. 항응고제 주입.6. 투석기를 통과한 깨끗한 혈액은 정맥혈관으로 다시 환자에게 주입.7. saline을 이용해 체외 순환중인 혈액을 다시 체내로 주입.주 2~3회, 1회 4~5시간동안 시행.혈액투석 중 흔히 발생하는 합병증: 저혈압, 오심, 구토, 두통, 흉통, 허리통증, 근육경련, 소양감, 발열, 오한 등.?과도한 체액감소, 혈관수축결핍, 심장요인 등이 원인 ?과다한 체중감소 등이 원인처음 투석하는 경우 투석불균형증후군, 심부정맥, 뇌출혈, 발작, 혈액 누출, 용혈, 공기색전 등투석불균형증후군: 투석 중/후 발생. 혈액으로부터 과다한 노폐물이 급속히 제거되며 뇌부종이 발생하여 나타남.점자 투석시간/혈류속도를 늘려나가는 것이 좋음.혈액투석 환자 간호1. 자가간호를 위한 환자 교육: 식이, 투약, 동정맥루 관리, 운동, 휴식 등을 포함한 자가간호를 할 수 있도록 지지하고 정보 제공2. 투석 시작 전 환자 체중, vital sign 측정, 혈관통로 개존성 여부 확인.개존성 여부 확인 시 손으로 촉진하여 진동을 느끼고 잡음 청진. 투석 후에도 vital sign, 체중 측정.3. 동정맥루 설치한 팔에는 혈액채취, 정맥주사, 혈압 측정 금지.4. 동정맥루 시술 2일 후 손등 밑에 베개 등을 아래에 놓고 팔을 올려 부드럽고 작은 공을 주무르는 운동을 교육.5. 질좋은 단백질과 적절한 열량 섭취, 염분/수분섭취 제한하되 과한 제한은 하지 않음.6. 수용성 비타민, 철분제제, 인결합제, 칼슘보충제, 활성비타민 D3, 항고혈압제를 필수로 복용토록 함.복막투석투석액을 배안에 주입하고 복막의 반투막 기능을 이용하는 치료법.복막으로 1300돌턴 이상의 큰 용질(단백질)이 통과할 수 있음.수술 후 적어도 2주 후 복막투석 시작. 혈액응고로 인한 카테터 폐쇄를 막기 위해 헤파린 투여.지속적 외래 복막투석(CAPD: continuous ambulatory peritoneal dialysis): 하루 3~5회 교환자동복막투석(APD: automated peritoneal dialysis): 낮에 투석액 교환없이 밤에 자동순환기를 이용해 4~5회 교환