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쩐의전쟁2 사례를 통한 관리회계 원가분석 보고서 관리회계사례분석

유재석, 하하 사례를 통한관리회계 원가 분석 보고서-원가계산을 중심으로 한 사업 사례 분석-1. 연구 목적우리에게 친숙한 ‘무한도전’의 을 통해 원가개념에 쉽게 접근하고 관리회계 과목을 통해 습득한 원가계산법을 응용해 직접 연구, 컨설팅, 피드백을 하면서 재학습하고 앞으로의 올바른 의사결정에 도움이 될 수 있도록 한다.2. 선정 이유우리는 유재석과 하하를 선택하였는데 그 이유는 두 멤버의 매출원가 차이는 상대적으로 작은 반면 영업이익에 있어 꽤 많은 차이가 났기 때문이다. 유재석의 사업은 , 하하는 ., 이며 각각 전자는 마이너스 수익을 후자는 플러스 수익을 낸 사례이다.*모든 원가는 방송을 토대로 작성되었으며, 화면에 나오지 않은 원가들은 임의의 추정값을 사용하였다.1. 전부원가계산법과 변동원가계산법1-1. 유재석 사업 유재석 사업 손익계산서(전부원가계산법)매출액905,000(-)매출원가690,000배추 매입600,000유재석 인건비(계약일)15,000남창희 인건비(계약일)15,000트럭대여비0유류비(계약일)50,000식사비10,000매출총이익215,000(-)판매관리비296,500유재석 인건비(판매일)96,000남창희 인건비(판매일)96,000유류비(판매일)84,500식사비20,000영업이익-81,500전부원가계산법을 이용해 모든 제조원가를 제품원가에 포함시켰다. 유재석의 손익 계산서를 보면 알 수 있듯이 매출액은 905,000원 지출액은 986,500원으로 마지막엔 -81,500원의 마이너스 수익을 보게 되었다. 배추는 1망당 3000원에 200망을 구입하였고 배추의 재고는 판매활동이 끝난 뒤에 스태프들에게 다 나눠주었으므로 없다. 인건비는 시급 6000원으로 배추 계약 당일 남창희에게 15000원을 지급하였고 유재석의 인건비 또한 동일하게 측정하였다. 남창희에게 별도의 트럭 대여비 없이 대여하였으므로 대여비는 0원, 유류비와 식사비는 임의로 측정하였다. 그리고 판매당일 유재석과 남창희의 인건비는 시급 6000원에 총 16시간을 일했으므로 96000계산에서는 고정제조간접원가를 제외한 직접재료원가, 직접노무원가, 변동제조간접원가만으로 제품원가를 계산하고 고정제조간접원가는 판매관리원가와 함께 기간원가로 처리했다. 그리고 변동원가와 고정원가로 나누어 기술했다.1-2. 하하 외 2 사업 하하 사업 손익계산서(전부원가계산법)매출액1,226,650(-)매출원가607,650식혜160,000소시지30,000기타물품15,650하하 인건비(계약일)18,000주노 인건비(계약일)18,000인력거 대여비200,000임대료150,000주노 복리후생비16,000매출총이익619,000(-)판매관리비120,000하하 인건비(판매일)50,000주노 인건비(판매일)50,000식사비20,000영업이익499,000하하의 매출액은 1,226,650원 지출액은 727,650원으로 499,000원 차이로 플러스 수익을 보았다. 하하 또한 전부원가계산법을 이용해 모든 제조원가를 제품원가에 포함시켰다. 식혜를 1.5리터당 4000원씩 40통을 160000원에 매입하였고 소시지는 하나당 500원씩 60개로 시중에 판매되는 가격을 고려해 가격과 수량을 임의로 측정하였고 기타 물품 또한 시중의 가격으로 임의로 측정하였다. 인력거 두 대를 대여하여 200000원, 점포 임대료 150000원, 하하와 주노의 식사비 그리고 인건비는 시급 6000원으로 노동 시간은 8시간 20분 정도로 측정하여 계산하였다. 하하 사업 공헌이익계산서(변동원가계산법)매출액1,226,650(-)변동매출원가257,650호박식혜160,000소시지30,000하하 임금(계약일)18,000미노 임금(계약일)18,000미노 복리후생비16,000기타물품(페트병,컵,꼬챙이 등)15,650(-)변동판매관리비120,000하하 임금(판매일)50,000주노 임금(판매일)50,000식사비20,000공헌이익849,00(-)고정제조원가350,000대여비(인력거,점포)350,000(-)고정판매관리비0영업이익499,0002. 문제점유재석은 사업의 재료원가가 시세의 변동이 많은 사업이고, 재료원가의 비중이 총제1명씩 태울 때 총원가그래프 인력거 2명씩 태울 때 총원가그래프의 손익분기점은 없으므로 팔면 팔수록 손해이다. 단위당 변동원가는 변동매출원가에서 호박식혜원가와 소지지원가, 기타를 뺏고 5시간동안 10명씩 판매를 했다고 가정해 132000원을 10으로 나눠준 값인 13200원이다. 총고정원가는 350000원이므로 총원가는 단위당 변동원가인 13200원에 판매량을 곱한 값에 총고정원가 350000원을 더한 값이다. 총매출은 단위당 판매가와 판매량을 곱한 값이므로 10000원에 판매량을 곱한 값이다. 따라서 이익은 총매출에서 총원가를 뺀 값이므로 단위당 -3200원에 판매량을 곱하고 총고정원가 350000원을 뺀 값이다.의 손익분기점은 약 26회이다. 단위당 변동원가는 변동매출원가에서 호박식혜원가와 소지지원가, 기타를 뺏고 5시간동안 20명씩 판매를 했다고 가정해 132000원을 20으로 나눠준 값인 6600원이다. 총고정원가는 350000원이므로 총원가는 단위당 변동원가인 6600원에 판매량을 곱한 값에 총고정원가 350000원을 더한 값이다. 총매출은 단위당 판매가와 판매량을 곱한 값이므로 20000원에 판매량을 곱한 값이다. 따라서 이익은 총매출에서 총원가를 뺀 값이므로 단위당 13400원에 판매량을 곱하고 총고정원가 350000원을 뺀 값이다.3. 해결방법3-1. 유재석 사업배추장사를 시작하기 전 철저한 시장 조사와 시세변동이 자주 있다는 점을 고려해 대량구매할인을 이용했다면 수익을 더 올릴 수 있었을 것이다. 또 최근 시장을 고려해 배추가 아닌 배추를 구매한 후 절여서 절임 배추를 판매했다면 단위당 판매액과 판매량을 늘려 수익을 올릴 수 있을 것이다. 그리고 판매당일 배추를 실어 나르지 않고 미리 준비되어 있는 조건이었다면 인건비 또한 줄일 수 있을 것이다.3-1-1. 매출예산아래 은 유재석 사업의 문제점을 수정한 후 예산을 세운 표이다. 유재석 사업 컨설팅 후의 매출원가예산1일(배추)2일(절임배추)600000직접재료원가130780030000직접노무원가(-)매출원가1,607,800배추 매입1,080,000소금107,800물120,000유재석 인건비(계약일)30,000남창희 인건비(계약일)30,000유재석 인건비(배추절임)60,000남창희 인건비(배추절임)60,000제조간접비120,000매출총이익2,892,200(-)판매관리비296,500유재석 인건비(판매일)96,000남창희 인건비(판매일)96,000유류비(판매일)84,500식사비20,000영업이익2595700는 유재석이 1.대량구매할인을 받고 2.소금과 물을 구매해 절임배추를 팔았을 때를 가정해 만들어본 예산손익계산서이다. 원래의 손익계산서 과 비교해보면 배추를 한 개당 100원씩 할인받고 400개를 매입해 1080000원이 들었고 절임배추를 판매하기로 했으므로 시중의 절임배추 재료량을 고려하여 25kg에 7700원인 소금 14개를 구입해 107800원, 물 500ml 당 100원 총 1200개를 구입해 120000원의 비용이 추가적으로 들었다. 또 배추를 절이는 과정에서의 유재석과 남창희 인건비는 2명당 1분에 2개를 절인다고 가정하여 각 60000원씩 비용이 들어간다고 정하였다. 따라서 총 매출원가는 690000원에서 1607800원으로 917800원이 추가되었다. 절임배추 판매가는 시중의 가격을 고려해 1개당 3750원이 든다고 하여 1망당 11250원을 판매가로 정하였다. 결국 소금, 물, 인건비가 더해져서 기존의 사업보다 매출원가는 늘어나게 되었지만 기존사업보다 판매가를 늘려 매출액은 증가하였다. 유재석 사업 컨설팅 후의 예산공헌이익계산서(변동원가계산법)매출액4,500,000(-)변동매출원가1,607,800배추1,080,000소금107,800물120,000유재석 임금(계약일)30,000남창희 임금(계약일)30,000유재석 인건비(배추절임)60,000남창희 인건비(배추절임)60,000식사비20,000유류비(계약일)100,000(-)변동판매관리비296,500유재석 인건비(판매일)96,000남창희 인건비(판매일)96,000유류비(판매일)84,500식사비이익은 총매출에서 총원가를 뺀 값이므로 단위당 67.5원에 판매량을 곱한 값이다.의 단위당 변동원가는 1607800+593000을 400으로 나눠준 값이고 총고정원가는 0원이므로 총원가는 단위당 변동원가인 5502원에 판매량을 곱한 값이다. 총매출은 단위당 판매가인 11250원에 판매량을 곱한 값이다. 따라서 이익은 단위당 5748원에 판매량을 곱한 값이다. 이렇게 하면 총원가가 높아지지만 총매출액이 증가하게 되어 이익도 증가한다.3-2. 하하 외 2 사업2.문제점에서 총원가그래프로 증명한 뒤 내린 해결방법은 2명씩 태운 26회의 인력거 서비스는 하하와 주노가 손익분기점을 넘기려면 13시간동안 인력거사업을 해야 하므로 체력적으로 현실적인 문제가 있고 하루장사에는 적합하지 않다고 판단하여 비현실적인 손익분기점을 가진 인력거를 포기하고 손익분기점이 0인 소시지와 식혜 중 단위당 이익이 높은 식혜에 판매를 집중을 하는 것이다.3-2-1. 매출예산아래 은 하하 사업의 문제점을 수정한 후 예산을 세운 표이다. 하하 사업 컨설팅 후의 매출원가예산1일2일175650직접재료원가35130036000직접노무원가7200060000변동제조간접원가1200000고정제조간접원가0271650총제조원가543300271650매출원가543300 하하 사업 컨설팅 후의 판매관리비예산1일2일280판매량560약 428.5단위당 변동판매관리비약 214.28120000변동판매관리비1200000고정판매관리비0120000총판매관리비120000 하하 사업 컨설팅 후의 매출예산1일2일280예상판매량5603500예상판매가3500980000매출예산1960000 하하 사업 컨설팅 후의 예산손익계산서(전부원가계산법)매출액1960000(-)매출원가455300호박식혜 560잔320000기타물품 (페트병,컵,꼬챙이 등)31300하하 인건비(계약일)36000주노 인건비(계약일)36000제조간접비32000매출총이익1504700(-)판매관리비120000하하 인건비(판매일)50000주노 인건비(판매일)50000식사비20,000비

경영/경제| 2020.08.03| 11페이지| 2,500원| 조회(239)

무한도전, 쩐의전쟁2, 사례원가분석보고서, 관리회계사례분석

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운동이 비만에 미치는 영향

- 운동은 비만을 예방하고 치료한다!Ⅰ. 운동이 비만에 미치는 영향Ⅱ. 운동이 비만에 미치는 영향에 대한 근거Ⅲ. 비만을 예방하고 치료하기 위한 올바른 운동방법Ⅲ. 느낀 점Ⅰ. 운동이 비만에 미치는 영향운동은 비만치료에 식이요법과 더불어 대표적인 예방, 치료법으로 알려져 있다.운동은 에너지를 소비시킬 수 있는 신체의 활동이므로근본적으로 에너지가 많아지게 되어 체내 지방조직이 과다해진 상태의 비만을 예방하고 치료할 수 있는 것이다.운동은 꾸준히 하게 되면 체지방 감소에 도움을 줄 뿐만 아니라 우리의 몸에 근육을 형성하는 데 도움을 주어 장기적으로 살이 찌지 않는 몸으로 유지시켜준다.또한 이러한 운동은 신체적인 부분뿐만 아니라 정신적인 부분 에서도 비만을 예방하고 치료하는 데에 도움을 준다.운동을 하게 되면 불안이나 우울 같은 스트레스 해소에 도움을 줌으로써 비만을 유발할 수 있는 폭식이나 생활습관에서 벗어날 수 있도록 도와준다.Ⅱ. 운동이 비만에 미치는 영향에 대한 근거운동이 비만에 미치는 영향을 설명할 수 있는 논문을 하나 살펴보면12주간 복합운동이 비만 노인 여성의 신체 조성, 혈중 지질, 염증지표 및 혈관 내피성장인자에 미치는 영향 (박인영 외 1명, 2019)에서 복합운동이 비만 노인 여성의 신체 조성, 혈중 지질, 염증지표 및 혈관 내피성장인자에 미치는 영향에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 비만예방을 위해서는 적절한 운동을 하는 것이 효율적인 방법이라는 것을 확인할 수 있었다.대한 비만학회에서는 약 5~7%의 상대적으로 적은 체중 감소에도 임상적으로 유의한 건강상의 개선 효과를 나타내므로 운동을 통한 체중 감소는 매우 중요하며, 체중 감소 후 감량된 체중을 유지하는 데에도 중요한 역할을 한다고 말한다.Ⅲ. 비만을 예방하고 치료하기 위한 올바른 운동방법비만을 예방하기 위한 운동의 방법은 주 3회 이상의 유산소와 저항운동을 실시하여야 한다. 운동의 강도는 비만자라 할지라도 체력과 건강이 허락하는 범위에서 저 강도에서 중, 고강도로 점차적으로 증가시키는 것이 바람직하다고 한다. 무엇보다 중요한 점은 개인의 상황에 따라 알맞은 운동을 실천함으로써 장기적이고 안전한 운동이 적용되어야한다.Ⅲ. 느낀 점한때 평소보다 체중이 증가되어 체중조절이 필요했던 시기가 나에게도 있었다. 체중조절을 위해 하루에 짧은 시간이라도 운동을 꼭 실천하였었는데 단순히 같은 일상 속에서 운동이라는 시간을 조금 더 추가하게 되니 삶이 더 규칙적이고 게을렀던 비만 생활습관들이 사라지게 되었었다. 결론적으로 그러한 힘이 다른 활동에서도 긍정적으로 영향을 미치게 되었다, 이러한 경험에 의하면 운동은 신체적인 부분뿐만 아니라 정신적인 부분에서도 비만을 벗어나게 해주는 굉장한 치료법이라 생각한다. 하지만 우리는 그러한 운동의 영향을 알고 있으면서도 장기적인 운동을 실천하기는 꽤 어려운 것 같다. 이러한 부분은 개인이 스스로 실천하기 위해 노력해야 할 것이다. 또한 사회에서 많은 환경들을 조성해준다면 더 좋을 것 같다는 생각이다. 현재도 정부에서 많은 정책을 통해 비만예방을 위한 운동 환경 조성에 힘쓰고 있지만 앞으로 더 많은 환경들이 조성되어야 되어 많은 개인들이 지금보다 훨씬 더 운동을 통해 비만을 예방하고 치료하는데 도움을 얻을 수 있으면 좋겠다.

예체능| 2020.07.10| 3페이지| 1,000원| 조회(301)

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사랑이란 무엇인가

사랑이란 무엇인가? 사랑이란 말만큼 정의를 내리기 어려운 단어가 있을까? 사랑이란 사람과 사람이 만나 이루어지는 형용할 수 없는 특별한 감정이다. 이 특별한 감정은 다양한 사람들이 희로애락을 겪게 한다. 배려, 헌신, 격려, 아낌 같은 이러한 다양한 단어들은 사랑이라는 한 단어로 부모와 자식, 연인관계뿐만 아니라 다양한 상황에서도 적용된다.사랑이란 상대방에 대한 조건 없고 절대적인 믿음과 그 사랑에 대한 응답으로 이루어져 나가는 것으로 생각한다. 돈, 명예, 권력 같은 것들조차 사랑이라는 단어 앞에서는 고려대상에 제외될 수도 있을 정도로 사랑의 힘은 강력하다. 하지만 조건이 없으며 일방적인 사랑은 사랑하는 사람에게 자신의 욕심을 지나치게 투영시키는 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 그러므로 사랑에는 서로에 대한 응답이라고 볼 수 있는 서로의 ‘존중과 배려’가 바탕이 되어야 한다고 생각한다. 어떠한 관계에서든 이러한 존중과 배려가 서로 지켜져야만 이러한 사랑 속에서 기쁨과 행복을 누릴 수 있을 것이다.존중과 배려도 필수적으로 중요하지만, 나는 자존감 또한 사랑의 필수 요소라고 생각한다. 나 자신이 나를 사랑하지 않는데 사랑을 제대로 할 수 있을까? ‘자존감’이란 나 자신을 스스로 사랑하고 가치 있게 여기는 마음가짐을 뜻한다.난 다른 사람들과 나를 비교하며 생각해왔었다. 누군가와의 가정환경을 비교하며 자신을 탓하고, 누군가와의 학벌, 외모, 성격들을 비교하며 끊임없이 나를 깎아내렸다. 비교하면 비교할수록 점점 더 스스로가 불행해져 가는 길이였던 것 같다. 그러면서 나의 자존감 또한 바닥을 쳤다. 자신을 꾸밀 줄은 알았으나 가꾸는 방법은 몰랐다. 아무래도 자존감이 낮다 보니 사랑이란 것이 어려웠던 것 같다. 나 자신을 충분히 사랑받을 만큼 가치 있는 존재라 인식하려 하지 않으니 이성과의 연애에서나 부모님과의 관계에서나 순탄하지 않았다. 무언가가 좋지 않은 일이 일어났을 때는 뭐든지 나로 인해 일어난 일이라고 느꼈었다. 자기 자신을 사랑하는 것이 중요하다는 것을 알고 있었지만 쉽지 않았다.자존감이 낮았던 내게 군대는 커다란 전환점이었다. 평소에 하지도 않던 운동을 하며 규칙적으로 살아갔다. 또한, 운전 관련 자격증과 전공 관련 자격증 같은 다양한 자격증을 밤새워 공부하며 취득하였다. 자기계발을 열심히 해나간 결과 무엇이든 해낼 수 있다는 자신감을 가지게 될 수 있었던 것 같다. 또한, 부대를 책임지는 으뜸 병사와 상담병사를 담당하게 되며, 다양한 환경에 처한 사람들을 접하고 대하다 보니 자연스럽게 상대방의 처지에서 생각을 하거나, 다양한 사람을 대하는 법도 능숙해질 수 있었던 것 같다. 결과적으로 다른 사람들 또한 나와 다를 바 없는 사람이며 장단점이 있는 것을 당연하게 받아들이게 되었다. 이러하다 보니 나에 대해 부정적으로 스스로 생각하던 것들조차도 스스로 나의 일부분으로 받아들이며 비로소 진정 나 자신을 사랑할 줄 아는 사람이 될 수 있었던 것 같다. 자존감이 낮은 누군가가 어떻게 해결해야 할지 묻는다면 나는 “자신을 스스로 있는 그대로 사랑하기 위해서는 나 자신을 있는 그대로 인정하고 발전시켜 나가는 것이 무엇보다 중요하다.” 라고 대답해주고 싶다.나는 삼 남매 중 막내로 태어나 첫째 누나와 열 살 차이가 난다. 그리고 곧 전역을 앞둔 지금은 부모님께서 두 분 다 퇴직을 하셨다. 부족한 환경에서도 늦둥이로 태어난 나는 헌신적인 사랑과 지원을 받으며 성장했다. 어릴 때 물질적으로 어떠한 것이 부족하다고 말씀을 드리지 않더라도 먼저 꼭 챙겨주시고. 그리고 학교에 다닐 때에도 과외를 받고 학원에 다니며 또래들과 다를 바 없는 학교생활을 했다. 내가 노력해도 이룰 수 없는 것이 있다는 것을 깨닫거나, 대학 입시에 실패해서 좌절할 때에도 결과와 상관없이 항상 나의 편에서 생각해주시고 위로해주셨다. 그리고 실패를 발판 삼아 더 높은 곳으로 나아갈 수 있도록 부족함이 없이 지원을 해주셨다.이러한 나의 성장기를 돌아보면 내 주위 사람들의 나에 대한 사랑은 과분하다고 생각이 될 정도로 지극정성이었던 것 같다. 철없던 시절이 지난 요즘에야 크게 깨닫고, 감사한 마음이 들면서도 부모님의 사랑을 뒤늦게야 확인하고 깨달을 수 있었다는 것에 대해 죄송한 마음이 든다. 이러한 가족들의 헌신적인 사랑을 바탕으로 그에 대한 나의 응답인 ‘존중과 배려’를 기반으로 한 사랑을 누군가에게도 받고 싶고, 앞으로도 성숙한 사랑을 하며 살아가고 싶다.사랑을 표현하는 방법에서 다양한 방법이 있겠지만, 언어적으로 표현하는 것이 상대방에 가장 진심으로 와 닿는 행동이 아닌가 한다. 앞서 말했듯 난 사랑을 부족함 없이 받으며 자라왔다. 그러나 사랑을 받고만 자란 나머지 표현하는 것에 있어서 많이 서툴렀었다. 대학교 1학년 때 외할머니께서는 치매증상이 나타나다 갑자기 하루 만에 모든 기억을 잃으셨다. 다른 치매와는 다르게 의사소통 자체도 불가능한 상태가 되시며 가족과의 기억이 사라지고, 하루 만에 갓난아기와 같은 상태가 되신 외할머니의 모습을 보며 슬펐다. 무엇보다 제일 나를 슬프게 했던 것은 내가 어릴 때부터 돌봐주시고 사랑을 쏟아주신 외할머니께 평소에 사랑한다는 말을 제대로 해본 적이 없었던 것이다. 무뚝뚝한 성격 때문인지 몰라도 사랑을 표현하는 것이 제일 어려웠던 내게 인생에서 가장 후회되는 것이 있다면, 주위 사람들에게 사랑한다는 표현에 서툴렀던 것이 아닌가 한다. 이 이후로 군대에 있는 매일 시간이 나면 가족에게 전화한다. 서로의 안부를 묻고 끝은 항상 사랑한다는 말을 꼭 하곤 한다. 또한, 이에 그치지 않고 내가 말씀드리지 않아도 부모님께서 챙겨 주시듯, 부모님께서 필요하신 것들이나 부족한 부분들을 말씀 안 하셔도 항상 챙겨드리려 노력한다.

사회과학| 2020.07.10| 3페이지| 1,000원| 조회(376)

결혼과가족, 사랑의 정의, 사랑이란무엇인가

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비만에따른심혈관질환과의관계

- 비만일수록 심혈관계질환 발생률은 높다!Ⅰ. 비만과 심혈관계질환의 개념 그리고 관계Ⅱ. 비만과 심혈관계질환의 관계에 대한 근거들Ⅲ.느낀점과 비만과 심혈관질환 예방을 위한 대책Ⅰ. 비만과 심혈관계질환의 개념 그리고 관계비만이란 체내에 지방조직이 과다한 상태를 뜻한다.이러한 비만은 만병의 근원이라고 불리는데 그만큼 비만은 건강에 악영향을 끼친다는 것이다.특히 비만은 심혈관계질환을 발생율을 높이는것으로 알려져있다.심혈관계질환이란 심장과 주요 혈관(동맥)에 발생하는 질환으로 고혈압,뇌졸중,부정맥 등이 대표적인 질환이다.나는 토론을 통해 비만에 따른 심혈관계질환과의 관계와 그 근거에 대하여 알아보고이러한 비만과 심혈관계질환을 예방하기 위한 방안들을 이야기해보고자 한다.Ⅱ. 비만과 심혈관계질환의 관계에 대한 근거들비만할수록 심혈관계질환 발생율이 높아진다는 것은 많은 실험결과를 통해서 알려진 사실이다.몇가지 논문을 통해 살펴보자면“비만과 심혈관 질환 위험인자와의 상관관계분석”에서만 18세 이상 심혈관 질환 과거력이 없는 성인남녀 98명를 대상으로 조사한 결과체질량지수에 근거한 비만도가 증가할수록 심혈관질환을 일으키게할수 있는 위험인자인 총콜레스테롤,중성지방,공복시혈당의 평균값이 증가하였다또한 “한국 중고등학생의 비만지수 체력 심혈관계위험도와의 관련성”에 의하면중고등학생 1044명을 조사한 결과 비만지수에 따른 심혈관계위험도 차이검증을 실시한 결과 남자 여자 모두 비만 집단이 심혈관계 위험도가 높게 나타났다.이러한 사실들로 나이와 성별 상관없이 비만할수록 심혈관계질환 발생율을 높힐수 있다는 것을 알 수 있다.Ⅲ.느낀점과 비만과 심혈관질환 예방을 위한 대책이번 토론을 통해 비만과 심혈관계질환과의 관계를 조사하면서 비만이 다양한 질병을 초래 한다는 것에 대해 알고있으면서 구체적인 질병에 대해서는 무지했다는 것을 깨달을수 있었다. 또한 비만하여도 나이가 어리면 심혈관계질환의 위험이 낮지않을까 생각하였는데 전혀 그렇지 않다는 것을 조사를 통해 알게되어 비만에 대한 위험을 조금더 인식할수 있는 계기가 되었다. 비만은 어릴때부터 성인으로까지 이어질 확률이 높기 때문에 어릴때부터 비만과 그로인해 발병할 수 있는 심혈관질환을 예방하기 위해 노력해야 한다고 생각했다.비만과 그에 따른 심혈관계질환을 예방하기 위해서는 개인과 사회 모두의 노력이 필요하다고본다.개인적으로는 규칙적인 운동과 영양적으로 균형있는 식습관을 통하여 비만과 심혈관계질환의 위험을 낮춰야 한다. 또한 사회적으로 마련된 제도가 있다면 적극적으로 활용하여 비만과 심혈관계질환으로부터 벗어날 수 있도록 노력해야할 것이다.사회적으로는 비만이 현대사회의 질병이라는 인식을 개인들에게 심어줄수 있도록 다양한 비만관리정책을 시행하고 홍보하여야한다.

예체능| 2020.07.10| 3페이지| 1,000원| 조회(182)

비만, 건강다이어트요법, 심혈관질환, 비만 원인, 성인 비만

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비만에 따른 심혈관질환과의 관계

1. 비만과 심혈관 질환1) 비만(1) 비만의 개념(2) 비만의 원인2) 심혈관 질환(1) 심혈관 질환의 개념(2) 심혈관 질환의 종류① 고혈압② 동맥경화증③ 뇌졸중2. 비만에 따른 심혈관 질환과의 관계와 그에 대한 영향1) 비만에 따른 심혈관 질환과의 관계2) 비만에 따른 심혈관 질환이 주는 영향(1) 개인적 측면(2) 사회적 측면3. 비만에 따른 심혈관 질환의 예방법과 치료법1) 개인으로서의 예방법과 치료법2) 사회로서의 예방법과 치료법4. 느낀점 및 소감5. 참고문헌1. 비만과 심혈관 질환1) 비만(1) 비만의 개념비만이란 에너지를 과도하게 섭취하거나 섭취된 에너지보다 적게 소비함에 따라 “체내의 지방조직이 과다한 상태”인 것을 말한다. 이러한 비만인 상황은 결국 건강에 좋지 않은 영향을 미친다. 비만은 여러 가지 합병증을 불러일으키고 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강을 해치기도 한다. 또한 긴 기간에 걸쳐 계속 재발할 수 있는 만성질환이다. 따라서 비만은 WHO(국제 보건 기구)에서도 치료해야 하는 질병으로 분류되어 있다. 비만을 판단하는 대표적인 방법으로는 BMI라는 체지방 측정 방법을 사용하며 BMI 지수가 30 이상일 때 비만이라고 판정한다.(2) 비만의 원인비만의 대다수 근본적인 원인은 에너지를 과도하게 섭취하거나 섭취된 에너지보다 적게 소비함으로써 체내의 지방조직이 과다하게 증가하여 발생한다. 비만의 위험요인은 다양하고 보통 여러 가지 복합적인 원인을 가지고 있는 비만인이 많다. 대표적인 원인으로는 불규칙하고 고열량, 고지방의 영양적으로 균형 잡히지 않은 식습관, 활동량이 적거나 충분한 숙면을 취하지 못하는 등의 불규칙적 생활습관, 선천적으로 얻게 되는 유전적 요인, 약물에 의한 부작용 등이 있다.2) 심혈관 질환(1) 심혈관 질환의 개념심장은 우리의 온몸에 혈액과 산소가 잘 순환할 수 있도록 하는 기관이다. 이러한 심장은 많은 혈관들과 연결되어 있다. 심혈관 질환은 말 그대로 심장의 혈관에 발생하는 질환이다. 우리의 몸이 비만해질수록 몸에는 필요한 혈액량이 많아지기 때문에 혈액을 공급하는 심장에 무리가 가게 된다. 그렇기 때문에 비만할수록 심혈관 질환에 대한 위험성이 높아진다. 심혈관계 질환으로는 대표적으로 고혈압, 동맥경화증, 뇌졸중, 부정맥 등이 있다. 이러한 심혈관계 질환은 빠른 시간 안에 대처하지 않으면 사망에 이르기까지 하며 다양한 합병증을 불러올 수 있는 위험한 질병이다.(2) 심혈관 질환의 종류① 고혈압혈압이란 심장이 수축, 이완하면서 혈액이 혈관 벽에 미치는 압력을 말한다. 보통 정상인의 수축기 혈압은 120㎜Hg, 이완기 혈압은 약 80㎜Hg이다. 고혈압이란 이러한 정상 혈압에서 벗어나 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 높은 혈압이 유지되는 것을 말한다. 보통 고혈압은 증상이 거의 없기 때문에 진단을 하기 전까지는 발견하기가 어렵다. 하지만 고혈압은 다른 합병증을 일으키는 원인이 되기 때문에 굉장히 위험한 질병으로 정상혈압을 벗어난다면 반드시 치료받아야 한다.② 동맥경화증동맥이란 심장에서 온몸에 혈액을 운반하는 혈관이다. 이러한 동맥이라는 혈관에 지방이 쌓이면서 피가 응고되는 혈전이 생기는 등의 문제점이 생기게 되는데 그러한 현상이 동맥경화증이라 한다. 동맥경화증이 발생하면 동맥이 좁아지기 때문에 온몸에 혈액이 운반되지 못하여 통증, 마비 증상이 나타나게 되고 나아가 조직이 괴사하기도 한다. 하지만 무증상으로 나타나기도 하고 혈관이 50%~70% 이상 좁아지게 되었을 때 그 증상이 나타나는 경우가 많다. 증상이 나타난 후는 동맥경화증이 심해진 상태이기 때문에 주기적인 진찰을 통해 예방하는 것이 좋다.③ 뇌졸중뇌졸중은 뇌의 혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색과 뇌의 혈관이 파열되어 외부로 유출되는 출혈을 뇌출혈을 말한다. 뇌졸중 현상이 일어나서 뇌세포에 혈액 공급이 중단되게 되면 뇌세포 손상이 일어난다. 때문에 뇌졸중이 발생하게 되어 뇌세포가 손상이 돼버리면 언어장애, 신체 마비 증상 등의 큰 후유증이 생기게 된다. 따라서 뇌졸중은 최대한 빠른 시간 내에 치료를 받아야 후유증을 줄일 수 있다. 이러한 위험을 줄이기 위해서는 평소에 개인은 뇌졸중의 전조증상에 대해 미리 파악하고 있는 것이 좋다. 단순히 컨디션의 저조라 생각하는 등의 문제로 치료 시간을 놓치기 쉽기 때문에 전조증상이 나타났을 때는 뇌졸중의 위험성을 빠르게 파악하여 병원의 도움을 반드시 받아야 한다.2. 비만에 따른 심혈관 질환과의 관계와 그에 대한 영향1) 비만에 따른 심혈관 질환과의 관계비만에 따른 심혈관 질환과의 관계는 의학적으로 그 사실이 많이 증명되어왔다. 비만할수록 심혈관 질환이 생길 확률이 높아진다는 것이다. 대한 비만학회에서는 비만은 심혈관계 질환의 위험을 50% 높일 뿐 아니라 심혈관계 질환에 의한 사망률 또한 50% 높일 수 있다고 말한다.다음을 통해 비만에 따른 심혈관 질환과의 관계를 설명할 수 있는 몇 가지 논문을 살펴보고자 한다.“한국 중?고등학생의 비만 지수, 체력, 심혈관계 위험도와의 관련성(송홍선 등, 2015)”에서 서울, 경기지역 중?고등학생 1,044명을 대상으로 한국 청소년의 비만 지수, 체력, 심혈관계 위험도를 분석하여 그 실태와 관계를 조사하였다. 그 결과 남자, 여자 모두 비만 지수에 따른 심혈관계 위험도 차이 검증 결과에서 비만 집단이 정상 집단보다 심혈관계 위험도가 높게 나타났다.“한국인에서 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 체지방률 기준치(심수정 등, 2004)”에서 서울 시내 일개 종합병원에서 건강검진을 시행한 20세에서 80세까지의 성인 남녀 44,136명 (남자 27,247명, 여자 16,889명)을 연구 대상으로 체지방률의 정도에 따라 심혈관질환의 위험요인인 고혈압, 고혈당, 고콜레스테롤, 고중성지방, 저 HDL-콜레스테롤에 대해 조사했다. 그 결과 체지방률이 남자 25% 이상, 여자 30% 이상으로 높았을 때 심혈관 질환의 위험요인이 더욱 높아지는 것으로 나타났다이 밖의 많은 서적과 논문, 매스컴 등을 통해서도 비만에 따른 심혈관 질환과의 관계가 밀접한 관련이 있으며 비만할수록 심혈관 질환이 생길 확률이 높아진다는 것을 알 수 있다.2) 비만에 따른 심혈관 질환이 주는 영향(1) 개인적 측면개인적 측면에서의 비만에 따른 심혈관 질환이 주는 영향은 개인의 건강을 악화시키고 결국에는 개인을 사망에 이르게 한다는 것이다. 통계청이 발표한 한국인의 사망원인 중 2위는 심혈관 질환이다. 또한 전 세계 사망원인으로는 1위에 꼽힌다고 한다. 남녀 모두 사망원인의 높은 빈도를 차지하고 있으며 오늘날에는 그 연령 또한 낮아지고 있다. 이러한 질병에 걸렸을 경우 개인은 육체적 건강뿐만 아니라 정신적인 건강까지 해칠 수 있으며 주변의 가족들에게까지 그 영향을 미치게 된다. 비만에 따른 심혈관질환의 영향은 단순히 개인적 측면에서 그 영향을 설명할 수 없을 만큼 더 이상 가볍게 여겨질 문제가 아니다.(2) 사회적 측면사회적 측면에서의 비만에 따른 심혈관 질환이 주는 영향은 사회경제적 손실을 입게 한다는 것이다. 국민건강보험공단의 비만의 사회경제적 영향(2018)에 따르면 한 해 동안 비만으로 인한 사회경제적 비용이 11조 4,679억 원을 상회한다고 한다. 이러한 사회경제적 비용의 세부사항을 살펴보면 의료비에 의한 손실 규모, 노동력 감소에 따른 생산성 저하액, 조기 사망에 따른 미래소득 손실액 등의 사회경제적 손실이 있다. 이러한 자료를 통해서 한 사회에서 질병이 가져오는 손실은 어마어마하다는 것을 알 수 있다. 심혈관 질환 또한 비만과 다르지 않게 다양한 면에서 사회경제적 손실을 입히고 있다.3. 비만에 따른 심혈관 질환의 예방법과 치료법1) 개인으로서의 예방법과 치료법비만에 따른 심혈관 질환을 예방하고 치료하기 위해서는 우선적으로 체중을 정상 범위 내에서 조절할 필요성이 있다. 심혈관 질환 또한 비만의 예방법, 치료법과 동일하다는 것이다. 대한 비만학회는 비만인이 체중의 3-5%만 감량해도 심혈관 질환의 위험인자를 개선할 수 있다고 말한다. 체중 감량만으로도 혈압이 정상범위로 돌아오고 심장의 크기도 줄어드는 경우가 많다고 한다. 정상 체중을 만들고 유지하기 위해서는 건강한 식이요법 또한 필요하지만, 규칙적인 운동 또한 필수적이다. 운동을 통해 근육이 생성되어야 기초대사량이 증가할 수 있고 체중을 오랫동안 유지할 수 있는 신체로 변화할 수 있기 때문이다. 심혈관 질환은 적절한 치료를 받았다 하더라도 몇 년 내에 다시 재발할 가능성이 높은 질환이기 때문에 항상 꾸준히 관리해주는 것이 무엇보다 중요하다. 그렇기 때문에 비만에 따른 심혈관 질환을 예방하고 치료하기 위한 목표를 세웠을 경우 내가 평생 실천하며 살 수 있도록 해야겠다는 마음가짐으로 천천히 쉬운 목표를 설정하여 근본적인 생활습관 자체가 바뀌어 나갈 수 있도록 해야 한다. 개인이 이러한 예방법과 치료법을 실천하기에 어려움을 느낀다면 사회의 많은 제도들을 통해 전문가들에게 도움을 적극적으로 요청해야 한다. 아무리 좋은 환경이 조성되었다고 하더라도 개인이 적극적으로 그 환경을 활용하지 않으면 우리는 비만과 그에 따른 심혈관 질환의 위험으로부터 벗어나기 힘들 것이다.

의/약학| 2020.07.10| 8페이지| 1,500원| 조회(219)

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