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(현대사회의 이해)현대 한류의 진행과정과 발전을 위한 방안 평가D별로예요

현대 한류의 진행과정과 발전을 위한 방안■ 주제 : 현대 한국사회의 영화, 방송, 음악, 음식 문화는 한류로 불리며 아시아와 세계로 진출하고 있다. 본인이 경험하거나 또는 알고 있는 한류의 성공 또는 실패 사례를 중심으로 한류의 배경과 진행 과정, 향후 발전을 위한 해결 과제 등을 논하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.한류란?2.한류의 성공 사례3.한류의 배경 및 진행과정4.향후 발전을 위한 해결 과제Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론넷플릭스 드라마 ‘오징어 게임’의 성공으로 전세계가 한류에 주목하고 있다. 일본과 중국을 시작으로 동남아로 번졌던 한류 열풍은 이제 미국을 넘어 유럽 전역으로 확산되고 있는 분위기다. 분야도 광범위하다. K-드라마, K-팝을 비롯해 음식, 뷰티, 그리고 한글까지 한류 열풍은 전방위에 걸쳐 불고 있다. 영화‘기생충’, ‘킹 덤’이 주목을 받았고 최근 ‘오징어 게임’이 넷플릭스 역대 최대 흥행 기록을 세우면서 잭팟이 터져 신 한류 열풍이 불고 있다. 하지만 한류의 인기가 갑작스럽게 나타난 현상은 아니다. 한류는 이미 한국 정부가 수십 년간 기획해온 결과물이라 할 수 있다. 이런 한류의 사례를 알아보고 꾸준히 지속하기 위한 방안을 찾아보고자 한다.Ⅱ. 본론1.한류(韓流)란한류(韓流)는 해외에서 한국 대중문화를 동경하고 선호하는 현상이며, K-Culture는 한국문화가 정부 기관이나 언론사, 매니지먼트사에서 전파하는 단계를 이미 넘어 평범한 외국인 수용자들이 자발적으로 전파하고 있는 현상이 일상화된 것이자, 과거 대중문화를 중심으로 한 ‘한류 1.0’과‘한류 2.0’ 시대를 넘어, 한국의 ‘전통문화’, ‘현대예술’, ‘문화콘텐츠 전반’을 바탕으로 ‘한류 3.0’ 시대에 주력해야 할 세 가지 중점과제를 총칭하는 범주적 용어라 할 수 있다. 또한, 한류는 뉴욕 타임스를 비롯한 영어권 국가의 언론에서 한류라는 단어를 그대로 번역한‘Korean Wave’ 또는 열병이라는 뜻을 나타내는‘Korean Fever’라는 용어를 사용하고 있으며 최근에는 종종 ‘K-culture’ 또는 ‘Hallyu’라고 표기하여 하나의 고유명사처럼 사용되고 있다.한류는 한국인 특유의 풍류사상이라는 민족적 정서가 현대 사회의 기술집약적 미디어와 만나 한류문화콘텐츠라는 문화상품으로 재생산되어 세계적으로 전파되며 글로벌 문화를 이끄는 문화현상이자 경제현상으로 정의할 수 있다.2. 한류의 성공 사례우리나라의 콘텐츠 시장 규모는 18년 기준 623달러(점유율2.6%)로 세계 7위이고, 10년간 (‘10~’19년) 연평균 13.9% 증가로 비약적 성장을 하였다.한국의 콘텐츠분야는 우선 가까운 중국에서부터 점점 좋은 성과를 냈다. 최근의 자료를 찾아보면 2014년 드라마 가 중국 내에서 40억이 넘는 조회 수를 기록하며 큰 인기를 끌었고, 2015년 중국에서 방송된 예능 프로그램 중에 72.45%가 한국에서 저작권을 구입하여 제작한 프로그램이며, , , 등의 인기 예능 프로그램은 중국에서 수백만 명이 시청하였다.2016년 중국 동영상 사이트 아이치이(iQIYI, ?奇?)에서 방송을 시작한 가 25억이 넘는 유료 조회 수를 기록하며, 중국의 포털사이트 웨이보에서 검색어 1위를 차지하기도 하였다. 특히 드라마에서 나온 '송혜교 목걸이', '송혜교 립스틱', '송혜교 가방' 등의 상품 판매가 급증하고, 한국 드라마 효과가 다시 한번 중국에서 큰 파장을 불러일으켰다(요흔유, 2016, p. 1).그리고 마침내 BTS가 2017년, 2018년, 2019년 빌보드 뮤직어워드에서 톱 소셜 아티스트 상을 받고 전 세계적으로 30여 개의 상을 받으며 세계적인 스타로 성장하고, 2020년 제75회 UN 총회에서 전 세계 젊은이들에게 “Love yourself, speak yourself!”라는 메시지를 전달하는 문화 대사의 역할까지 수행하며 세계 속의 한류를 선도하고 있다. 또한 봉준호 감독의 영화 ‘기생충’이 아카데미 수상을 하며 큰 인기를 끌었고, 최근에 방영한 넷플릭스의 또한 큰 흥행을 하며 한류에 힘을 보탰다.이와 같은 한류의 확산과 수용과정을 살펴보면, 고대에서 근대에 이르기까지 중국과 서양의 문화를 거의 일방적으로 수용하기에 급급했던 한국이 이제 한류를 통해 문화 선진국으로 거듭나고, 전 세계인들에게 한국의 정서에 따른 공감대를 형성하며 한국의 문화를 확산시키는 문화 전파자로서 역할을 다하고 있음을 알 수 있다.3. 한류의 발전배경 및 효과한류의 씨앗은 처음에는 아시아 전역에서 K-드라마와 K-팝의 인기에 힘입어 1990년대부터 조용히 뿌리 내리기 시작했다. 한류는 1990년 중반에 시작되어 동아시아, 동남아시아 지역을 중심으로 K-드라마,K-pop이 확산되기 시작하였고, 특히 최근 한류 열풍은 소셜미디어와 유튜브와 같은 온라인 동영상 공유 플랫폼 덕분에 견인력을 얻게 되었고, 덕분에 한국 제품과 문화가 전세계 사람들에게 다가갈 수 있게 되었다.한류의 인기 상승은 결코 우연이 아니다. 2000년대 이후 한국은 주요 대중문화 수출국으로 자리매김했다. 한국 정부는 보조금과 창업 자금 지원을 통해 창조 산업에 대한 재정적 지원을 약속했다. 한류가 세계 시장에 진출하는 데 큰 역할을 했던 데는 대기업들의 역할도 있었다. 삼성과 현대차는 BTS(방탄소년단)를 광고 모델로 내세워 효과를 톡톡히 봤다. 이에 관해 ‘더타임스’는 현재 BTS가 한국 경제에 기여하는 규모는 연간 50억 달러(6조 원)에 달하는 것으로 추정된다고 했다.영화, 음악, 드라마, 게임 등 문화 컨텐츠 산업의 누적되 효과는 한국 경제와 지역 내 국가 이미지에 긍정적인 여향을 미쳤다. 국제문화교류재단이 파악한 바에 따르면 2018년 한 해 한류의 한국 경제 기여도는 95억 달러에 달했다고 한다.한류로 인해 얻는 이득은 단지 관광, 무역 등 경제적 효과 뿐 아니라 국가 인지도와 이미지 제고라는 국가 브랜드 효과도 상당하다. 실제 외국어학습 어플인 ‘듀오링고’에 ‘듀오링고’가 발간한 2020년 연말 보고서에 따르면, 한국어는 전 세계적으로 한류의 인기가 높아지면서 플랫폼에서 두 번째로 빠르게 성장하는 언어이자 일곱 번째로 인기 있는 학습 언어가 됐다. 또한 산업적으로도 패션, 음식(한식)등 연관 문화 분야 홍보와 이미지 고급화에도 효과가 있다.4. 향후 발전을 위한 해결 과제1) 한국 정부의 지속적인 투자한국 정부는 한류의 성장에 주도적으로 참여하고 적극 지원해 왔다. 앞으로도 정부의 적절하고 과감한 투자를 계속 증대하면서 한국관광공사에서 다양한 캠페인과 프로젝트들을 연구해야 한다. 즉 한국이 이미 구축한 한류의 잠재력을 활용하고 현실적 문제와 성과를 적절히 해결해나가야 한다.

사회과학| 2022.04.09| 5페이지| 2,000원| 조회(276)

사회복지, 레포트, 현대사회의이해, 현대한류, 진행과정과발전

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(장애인복지론)장애인의 자립생활을 지원하고 그 위상을 강화하기 위한 방안

장애인의 자립생활을 지원하고그 위상을 강화하기 위한 방안I. 서론II. 본론?1)장애인의 자립생활 의의2)장애인의 자립생활의 배경3)장애인정책 현황4)장애인의 자립생활을 지원 할 수 있는 방안III. 요약 및 결론IV. 참고 문헌I.서론이전에는 유전에 의한 장애가 대부분 이였지만, 점점 장애발생의 원인이 산업화, 현대화, 도시화의 결과로 교통사고의 빈번한 발생, 산업재해 및 각종 사건, 사고에 따라 점점 다양화 · 사회화 되고 있다. 특히 오늘날 장애발생의 큰 원인으로 환경적 요인이 크게 부각되고 있다. 현대 산업화 및 공업화와 함께 현대문명의 발달로 여러 가지 공해가 발생하고, 이로 인해 여러 가지 질병들이 발생하고 또 장애를 발생시키는 요인이 되고 있는 것이다.현대사회에서는 장애의 발생이 철저히 개인적인 것만이 아니라 사회전반의 책임이라는 것, 그리고 우리 모두 누구나 장애인이 될 소지를 안고 있는 앞날을 예측할 수 없는 존재이며, 장애문제가 생기는 것은 장애인이 존재하기 때문이 아니라 장애인에 대한 사회적 관심부족과 대책의 부재에 따른 것이라는 사실을 인식해야한다. 이에 따라 장애인의 자립생활을 지원하고 그 위상을 강화하기 위한 방안에 대해 알아보고자 한다.II. 본론1)장애인의 자립생활 의의장애인의 자립은 ‘장애인이 다양한 사회적 지원체계를 통해 필요한 원조와 지원을 제공받음으로써 의사결정과 일상생활에서 타인에 대한 의존을 최소화하고 선택과 자기결정권에 의해 자신의 삶을 지배하면서 생활을 관리하는 것’으로 볼 수 있다. 또한 지역사회의 지원을 받으면서 지역사회 안에서 일정한 사회적 역할을 스스로 수행하고, 지역사회에 통합되어 주체적으로 자신의 의사결정을 내리면서 살아가는 삶을 뜻하는 것이다.2)장애인의 자립생활의 배경과거에는 장애인들이 지역사회와 격리되어 격리시설에서 살았는데 당시의 장애인은 시혜적인 서비스의 대상이었을 뿐이었다. 장애인들의 이러한 삶을 거부하면서 자립생활은 장애인 당사자들의 사회운동으로 출발했고 지금은 장애인이 지향하는 삶의 방식이 되었다. 그렇게 됨으로써 장애인정책은 물론 장애인에 대한 서비스의 기본적인 목표라는 개념으로 확장되고 있다.3)장애인정책 현황최근 장애인 자립 생활을 위해 다양한 정책을 추진하고 있다.염민섭 보건복지부 장애인정책국장의 인터뷰 내용을 발췌해 보면, 정부는 2022년탈시설 관련해서 장애인 지역사회 자립지원 시범사업을 실시하게 되고, 이 부분 통해가지고 시설에서 거주하시는 분들이 사회에 나와서 주거라든가 일자리, 건강 돌봄, 이런 통합적인 서비스를 받도록 모형을 개발하는 사업을 할 예정이다. 또한 그다음에 중증장애인에 대해서 어떤 일자리들이 적합할 것인지, 여러 환경이 틀리기 때문에 중증장애인 소득활동 종합조사 시범사업도 금년에 한 천 명 정도 해서 시행을 할 예정이다. 또 중증장애인에 대한 서비스를 제공하는 돌봄종사자에 대해서 지급되는 가산급여도 인상하고, 활동 지원, 또 주간 방과 후 활동, 장애 아동 돌봄 등 각종 서비스에 대한 지원이 많이 확대됐으며, 이런 부분들을 지원을 강화할 예정이라 밝혔다.4)장애인의 자립생활을 지원 할 수 있는 방안①사회가 장애에 대한 정체감을 받아들일 수 있도록 꾸준히 인식을 개선해야한다.장애인에 대한 우리사회의 이미지는 아직도 부정적이다. 비정상적인 존재라거나, 비장애인보다 못한 존재, 아프거나 가여운 존재, 사회와 가족이 보호해야 할 대상, 등이다. 그 반면 장애인이 사회적으로 성공했을 때 우상화되어 특별한 존재라는 이미지로 과장되기도 한다. 이러한 이미지는 매스미디어를 통해 성찰없이 일상화되어 있다.현재도 바르지 않은 장애인관을 바꾸기 위해 장애인식 개선이라는 주제로 다양한 노력이 전개되고 있지만, 계속적으로 장애에 대한 인식과 태도를 바꾸는 노력을 통해 비장애인뿐만 아니라 장애인 또한 장애에 대한 부정적 인식을 줄이고, 함께 생활 할 수 있는 자신감과 인식을 갖출 수 있도록 해야한다. 즉 인간의 다양성을 수용하여 우리사회가 변해야 하며, 동시에 장애인 스스로도 자기인식의 변화가 있어야한다.②시설거주 장애인의 탈시설을 위한 지역사회 정착 환경 조성이 필요하다.지역사회 정착 환경 조성을 위해서는 시설거주 장애인의 탈시설과 자립생활 지원이 중요한 것이며 시설 이용자들이 더 자립적으로 살고 실제적으로 지역사회 생활을 영위하기 위한 환경 조성이어야 한다. 아무리 좋은 시설이라 하더라도 집단생활에서는 본인의 의사와 관계없이 개인의기본권이 제한될 소지가 있기 때문에 시설에서의 자립생활이란 여려운 것이다. 시설의 특성상 집단성, 격리성, 권력 불평등성, 비선택성 등에서 탈피하기 어렵기 때문에 시설 이용자가 자립생활을 실천하기는 어려운 것이다. 따라서 시설은 개별화, 개방화, 권리의 보장, 선택권 보장 등을 실현하기 위한 계획을 세우고 실천하는 노력이 필요하다.장애인 거주시설은 시설거주 장애인의 탈시설과 자립생활에 대한 지원 목표를 명확히 설정하고 시설 이용자들이 지역에서 자기주도적으로 생활하도록 지원하고 탈시설을 실현하고 지역사회에서 자립하도록 하는 서비스 체계를 제대로 갖추어야 할 것이다.③ 지역사회와의 교류 확대이다. 장애인들은 대인관계나 생활의 경험, 각종 활동 등이 시설 안에서 이루어지기 쉽기 때문에 생활시설 이용을 별도의 체계로 운영하는 것이 아닌 지역사회서비스 체계와 통합하여 운영하는 것이 필요하다. 나아가서는 지역사회 인프라의 확충을 통한 시설생활인이 자립생활을 할 수 있는 여건이 마련되어야 한다. 시설 생활인이 지역사회에서 자립생활을 할 수 있도록 자립생활센터, 주·단기 보호시설, 공동생활가정을 지역 단위별로 대폭 확충하고, 이러한 시설들과 공공기관 간의 네트워크 체계 구축을 꾸준히 늘려야 한다.

사회과학| 2022.04.09| 4페이지| 2,000원| 조회(148)

사회복지, 레포트, 장애인복지론, 자립생활, 만점레포트

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(인력개발과 활용)직무현장훈련과 집합교육훈련의 차이점 및 사례

1.개념직무현장훈련과 집합교육훈련은 종업원 교육 방법을 설명할 때 자주 사용하는 개념 중 하나이다. 여기서 직무현장훈련이랑 일종의 도제식 교육 방법을 뜻하는 것으로 실제 업무를 진행하면서 이를 교육하는 방식을 말한다. 이는 과거에 도자기 장인들이 후임자를 교육 할 때 도자기 만드는 방식을 보여주면서 교육하는 것처럼 실제 직무현장에서 교육이 이루어지는 것이라고 이해할 수 있을 것이다.집합교육훈련이란 실제 업무 중에 교육이 이루어지는 것이 아니라 따로 교여 교육이 이루어지는 시스템을 말한다. 직무현장훈련이 직무현장에서 교육이 이루어지기 때문에 ‘ON‘job training 이라면 집합교육훈련은 실제 직무 현장에서 교육이 이루어지지 않기 때문에 ’OFF’job training이라는 용어가 붙은 것이다.2.차이점두 가지 교육 방법에는 직무 현자에서 배우는 것과 직무현장이 아닌 곳에서 배운다는 차이점 말고도 다음의 차이점이 존재한다.직무현장훈련의 경우 실제 업무 현장에서 교육이 이루어지기 때문에 실제 업무와 보다 밀접한 교육이 이루어질 수 있다. 반면 집합교육훈련은 실제 업무 현장과 거리가 멀기 때문에 다소 이론적인 부분에 치우처진 교육이 될 수 있다는 차이점이 존재한다.또한 직무현장훈련의 경우 업무현장에서 교육이 이루어진다는 특징 때문에 소수의 인원을 교육하기에 적합하지만 집합교육훈련은 다수의 인원을 한꺼번에 교육할 수 있다는 차이점이 있다.이 외에도 직무현장훈련의 경우 도제 관계처럼 교육을 실시하는 사람과 배우는 사람과의 직접적인 관계가 형성되며 따라 사수에 따라 교육의 품질이 달라질 수 있다. 이에 반하여 집합교육 훈련은 소수의 강사가 다수의 교육생을 가르치므로 비교적 동질적인 수준의 교육이 이루어진다.3.기업 사례직무현장훈련(OJT)와 집합교육훈련(off-JT)는 업종에 따라서 나뉜다. 보통 현장직, 기술직 업무의 경우 직무현장훈련을 통해서 직무를 익히게 한다. 최근 기업들을 살펴보면 일정기간동안 집합교육훈련을 통해서 직업에 대한 기본 사항들을 익히고, 직무현장훈련을 통한 실습과 이해를 통해 교육이 마무리 되는 경우가 많다.그 중에 한 예로 항공사 객실 승무원 교육을 살펴 볼 수 있다.항공사 객실승무원들의 교육은 항공사 마다 최소 7주에서 4개월까지 각각 다르지만, 우선 입사와 동시에 집합교육훈련을 받게 된다. 그 사이에 항공사에 따른 메뉴얼에 맞춰서 항공사 객실 서비스 교육과 기내 안전 교육 과정을 거쳐서 각각의 시험을 통과하게 된다. 그 후에 직무현장훈련(OJT)를 받게 되는데, 이 과정에서 직접 항공기를 탑승하여 업무 준비 단계부터 직접적인 서비스 응대 등등을 경험하고 피트백을 받은 후 심사관의 판단 하에 통과 후 최종적인 교육 수료가 이루어진다. 교육생들은 집합교육훈련(off-JT) 기간동안 체계적으로 이론을 배운 후 직무현장훈련(OJT)를 통해 교육 내용을 적용하고 정리 할 수 있는 과정을 거치면서 효율적으로 업무를 익힐 수 있다.

경영/경제| 2022.04.09| 2페이지| 2,000원| 조회(304)

사회복지, 레포트, 인력개발과활용, 직무현장훈련, 집합교육훈련

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(인간관계론)나의 가계도 그리기

나의 가계도 그리기(나의 가계도를 관찰한 수 지금보다 화목한 가정을이룰 수 있는 대안을 구체적으로 적어보세요.)1.서론2.본론(1) 나의 가계도 및 상호관계에 대한 설명(2) 화목한 가정을 이루기 위한 방안3.결론4.참고문헌1.서론가정은 모든 사람들에게 휴식과 재충전을 위한 곳이다. 가정은 사람의 삶에 기본적인 영향을 미친다. 가정이 없거나 화목하지 못한 사람은 휴식을 취할 가장 중요한 곳을 잃게 된다. 가족은 가장 가깝고 사랑해야 하는 사람들이기 때문이다. 그러나 우리는 가끔 사랑하는 사람에게 감정적으로 매우 잔인하게 대한다. 이것은 그 사람을 믿기 때문이다. 이것은 바람직하지 않다, 예로서 가족 간의 불화나 다툼을 해결할 때, 무턱대고 옛 상처를 건드리는 것은 옳지 않다. 가족 간에도 상호를 인정하고 존중하는 타협의 기술을 배워야한다. (영국 BBC 다큐멘터리 행복)가족 가계도 그리기는 현재 나와 나의 가족 구성원들끼리의 관계에 대해서 한눈에 볼 수 있고, 상호관계에 대해서 다시 한 번 생각해보게 하는 효과를 가지고 있다. 이를 토대로 가족들이 더욱 화목하게 지낼 수 있는 방안을 찾아보고자 한다.2.본론1) 나의 가계도 및 상호관계에 대한 설명나의 가계도를 그려보자면 아래와 같다.나와 아내, 아이들과는 원만하고 좋은 관계를 유지하고 있다. 서로의 생각에 대한 표현들은 자유롭게 하고 있다. 아내와 많은 대화를 하려하고, 의견 충돌 시 서로 해결해보려 노력한다.아이들은 성인이기 때문에 이전보다는 많은 교류를 하지 못하지만, 그래도 함께 식사도하고 꾸준히 대화를 나누는 편이다. 아이들 서로끼리는 성인이 된 후로 교류가 적어졌지만 원만한 관계를 이어가고 있다.2) 화목한 가정을 이루기 위한 방안우선 첫 번째로 화목한 가정을 이루기 위해 기본적으로 지켜져야 할 것은 원만한 부부간의 관계다. 자녀들은 어릴 때부터 성인이 될 때까지 가정의 분위기와 부모 언어를 보며 자라고, 자연스럽게 몸에 익히게 된다.부부 사이에 갈등이 없을 순 없다. 사소한 의견 차이만 발생해도 목소리가 높아질 수 있고 가정의 분위기가 한순간에 얼어붙고 험악해지기 쉽다. 결국 그 갈등을 어떻게 처리하는지가 중요하다는 것이다. 행복한 부부와 불행한 부부는 갈등 처리 방법으로도 나뉠 수 있다. 불행한 부부는 의견이 다를 때 격하게 시작하고. 비난을 하고, 조롱하고, 방어를 하거나, 아예 담을 쌓기도 한다. 반면 행복한 부부는 말다툼 도중에 긴장과 부정적인 요소를 감소시켜주는 사소한 행동을 한다. 즉 우호적인 유머를 사용하거나, 애정을 표현하거나, 솔직하게 말하는 것 등등이다. 이렇게 갈등을 처리한다면 서로 미워하게 되는 확률이 줄어들고, 자녀들도 타인과의 갈등을 처리하는 방법에 대해 자연스럽게 익히게 될 것이다.두 번째로는 가족 간의 감정을 수시로 나누고 교환해야한다.부부는 어릴 때부터 서로 다른 환경에서 자랐고, 생각과 취미가 다르기 때문에 서로 같은 상황에서도 다른 감정을 가지기 쉽다. 서로 생각하지 못한 부분에서 오해와 나쁜 감정들이 쌓이기 쉽다. 이건 자녀들과의 관계에서도 마찬가지다. 아이들과는 어쩔 수 없는 세대 차이와 서로의 입장이 다름을 이해하기 위해 노력해야한다. 그러기 위해서는 가족끼리 꾸준히 대화하기 위한 분위기를 조성하고, 서로의 감정에 대해서 편하게 나눌 수 있어야 한다. 이런 분위기 형성은 부모가 먼저 나서서 노력해야 하는 부분이다.서로 편하게 감정을 공유하기 위해서는 상대방의 말을 듣는 방법을 연습해야 한다. 상대가 자신의 마음에 들지 않는 말이나 행동을 한다고 해도 비난하지 말고, 상대방의 생각과 감정을 자기 식대로 해석하고 말하지 않아야 한다. 그리고 상대방이 말하는 동안 끼어들지 않아야한다. 말하는 방법도 중요하다. 말을 할 때 화내거나 상대를 무시하지 않아야 한다. 이런 식으로 가족끼리 좋은 의사소통을 이어간다면 한층 더 가족끼리 신뢰가 두터워 질 것이다.세 번째로 부모가 자식을 사랑한다고 무조건적으로 사랑하는 것은 옳지 않다. 자식을 사랑한다고 자식이 하여야 할 모든 것까지 부모가 해주는 것은 바람직하지 않다. 자식에 대한 부모의 사랑 가운데 가장 좋은 사랑은 자식이 독립된 인격체로서 성장하도록 도와주는 사랑이다. 자녀는 부모의 소유물이 아니고 독립된 인격체이기 때문이다. 어떤 부모는 자식을 소유하고, 자신의 삶의 보람을 자식에게 전가시키려 하고, 이에 집착한다. 이것은 참된 보무의 사랑이 아니다. 자식을 자립할 수 없는 무능력자로 만들기 때문이다. 따라서 자식에게 믿을 수 있는 사랑을 많이 주어야 하지만, 또한 자식이 독립된 인격체로 성장할 수 있게 한 발자국 뒤에서 바라보는 여유도 있어야 한다.

사회과학| 2022.04.09| 4페이지| 2,000원| 조회(265)

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(운동과 건강)생활습관병의 정의와 당뇨에 대한 운동처방

생활습관병의 정의와 당뇨에 대한 운동처방생활습관병에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.(생활습관병 중 하나만 선택)Ⅰ.서론Ⅱ.본론-11. 생활습관병(성인병)의 정의2. 생활습관병의 원인3. 대표적 생활습관병(성인병)Ⅱ.본론-21. 당뇨병의 정의2. 당뇨병 원인3. 당뇨병 증상4. 당뇨병 환자에게 운동이 좋은 점5. 당뇨병 환자에게 알맞은 운동법6. 운동시 주의할 점Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론우리나라는 10～20년 사이에 생활습관병의 발병률이 부쩍 높아졌다. 식생활의 서구화, 공해, 스트레스, 인구의 노령화, 운동 부족 등이 그 주된 원인인데, 예전에는 부유층이나 걸리는 것이라고 생각했던 고혈압, 뇌졸중 등 순환기계 질병과 암, 당뇨, 비만 등의 만성 퇴행성 질환 환자가 급증하는 추세이다. 생활습관병의 정의에 대해 알아보고, 그 중에서도 당뇨에 대한 정의와 당뇨병에 알맞은 운동처방에 대해 알아보고자 한다.Ⅱ.본론-11. 생활습관병(성인병)의 정의현대인에게 가장 흔하면서 수명을 단축시키고 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 질병, 공통적으로 생활습관 때문에 생기므로 생활습관병이라고 부르며, 예전에는 성인병이라고 불렀다, 40-50대 이상의 성인이라면 앞서 이야기한 생활습관병을 1-2개 갖고 있는 경우가 많으며, 20-30대의 경우에도 비만, 지방간, 기능성 위장장애나 과민성 대장증후군을 가진 경우가 적지않다.2. 생활습관병의 원인생활습관병의 원인은 잘못된 생활습관이다. 대표적으로 흡연, 음주, 비만, 고기의 과다섭취, 운동부족 과일과 채소 섭취 부족, 짜게 먹는 습관 등이 있다.생활습관병은 부모가 가지고 있으면 자식도 이런 병이 있는 경우가 많아 이른바 ‘가족력’이 있다고 하는데, 유전적 원인은 드물며 공통된 생활습관을 갖고 있는 경우가 대부분이다. 즉, 부모가 흡연을 하거나, 비만하거나, 음주를 많이 하거나, 운동을 하지 않는다면 비슷한 생활습관을 가진 자식들도 고혈방, 당뇨, 이상지질혈증 등의 생활습관병이 생기게 되는 것이다. 하지만 본인이 올바른 생활습관을 가지고 있다면 해당 생활습관병을 줄일 수 있다.3. 대표적 생활습관병(성인병)고혈압, 당뇨, 이상지질혈증(고지혈증), 비만, 암, 지방간, 역류성 식도염, 기능성 위장앙애, 과민성 대장증후군 등이 있고, 이런 증상들이 심해지면 중풍, 암 그 외에도 여러 가지 난치병을 일으키게 된다.Ⅱ.본론-21. 당뇨병의 정의당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다.2. 당뇨병 원인당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분되는데, 제1형 당뇨병은 이전에 '소아 당뇨병'이라고 불렸었으며, 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질환이다. 인슐린이 상대적으로 부족한 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성(insulin resistance; 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것)을 특징으로 한다. 제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보이지만, 이 외에 특정 유전자의 결함에 의해서도 당뇨병이 생길 수 있으며, 췌장 수술, 감염, 약제에 의해서도 생길 수 있다.3. 당뇨병의 증상약한 고혈당에서는 대부분의 환자들이 증상을 느끼지 못하거나 모호해서 당뇨병이라고 생각하기 어렵다. 혈당이 많이 올라가면 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고, 소변량이 늘어 화장실을 자주 가게 된다. 또한 체중이 빠지게 된다. 오랜 기간 고혈당 상태가 유지되면 신체에서 여러 합병증이 발생하는데, 대표적인 것이 망막병증(실명할 수 있음), 신기능장애(신기능 저하로 심할 경우 투석이 필요함), 신경병증(저림, 통증)이고, 심혈관계 질환의 위험이 높아지게 된다. 만성 합병증으로는 미세혈관질환 합병증으로 망막병증, 신장병증, 신경병증 등이 있고, 대혈관질환 합병증으로는 관상동맥질환, 말초동맥질환, 뇌혈관질환 등이 있다.또한 갑자기 몸 안에서 인슐린이 부족하게 되면 급성 합병증이 생길 수 있다. 급성 합병증은 당뇨병성 케톤산증과 고혈당성 고삼투압 증후군으로 즉각적인 치료가 필요하며, 적절히 치료하지 않을 경우 치명적이다. 심한 경우 의식을 잃을 수 있고 사망에 이를 수도 있다.4. 당뇨병 환자에게 운동이 좋은 점운동은 칼로리를 소모시켜 식사요법의 효과를 항진시키고 혈당을 직접적으로 떨어뜨리며 장기적으로 당뇨병의 합병증을 예방하고 스트레스를 해소시키고 정신 건강에도 좋다. 운동의 장점은 다음과 같다.1)당뇨병이 발생할 가능성이 높은 위험군에서 제 2형 당뇨병의 발생 빈도를 감소시키며 혈당의 조절을 돕고, 제 1형 당뇨병에서 인슐린의 효능을 높여 인슐린의 필요량을 줄일 수 있다.2)심혈관계 질환(동맥경화증: 심장병, 중풍)의 발생 위험이 감소된다. 이는 운동요법으로 지질대사의 장애를 교정하고(저밀도지단백콜레스테롤이 감소되고 고밀도지단백 콜레스테롤이 증가되며), 심근의 혈류가 개선되고, 폐기능이 향상되며 동시에 고혈압도 개선됨에 따른 효과이다.3)비만형 인슐린의존형 당뇨병에서 체중감량을 위하여 식사요법의 보완수단으로도 운동은 큰 효과가 있다.4)운동으로 인한 말초조직에서의 인슐린 작용의 증가효과로 고혈당이 개선 될 뿐아니라 인슐린의 요구량이나 경구 혈당 강하제의 요구량을 감소시킬 수 있다.5)당뇨병환자에서 위축되기 쉬운 근력의 향상을 기대할 수 있다.혈액의 점성도를 낮춰 혈액 순환이 잘되게 하며 혈소판의 기능에도 영향을 주어 혈 전증의 예방에도 도움이 된다.6)정신적인 안정감, 불안감 해소, 숙면은 물론 현대인의 복잡한 사회생활에서 누적되기 쉬운 스트레스의 해소에도 크게 도움이 되며, 생활에 활력을 얻고 기분이 상쾌하여 삶의 질을 높일 수 있다.5. 당뇨병 환자에게 알맞은 운동법환자 개인별로 자신에게 알맞은 운동을 어느 정도로 해야 할 것인가, 그리고 삼가야 할 운동은 무엇인가 등을 미리 알아야 한다. 매일 규칙적으로 할 수 있는 운동이 바람직하며 통근시간을 이용하여 걷기, 엘리베이터를 이용하지 않고 계단을 오르기, 아침 체조, 일주일에 3∼4회 씩 자전거타기 등 여러 가지 운동을 할 수 있다.운동의 시기는 비만한 환자이고 식사요법만 하는 경우라면 식전과 식후 어느 때나 해도 좋으며, 경구혈당강하제나 인슐린을 사용하고 있는 환자라면 식후에 운동을 하는 것이 저혈당의 예방을 위하여 좋다. 당뇨병의 합병증이 심하거나 간장이 나쁜 경우 또는 동맥경화증이 심한 때는 식후에 심한 운동을 심장과 혈관에 무리가 될 수 있다.각자의 건강 상태와 취미에 따라 하되, 정적인 운동과 동적인 운동을 매일 생활화하여 시행하는 것이 필요하다. 운동시간은 가능한 매일 같은 시각에 실시하며 가급적이면 식후 30분에 시작하여 30분 내지 1시간 씩 하는 것이 효과적이다. 인슐린을 맞는 사람은 보통 인슐린의 효과가 최소이고 혈당이 높아졌을 때 시행하며 인슐린 주사부위의 근육의 운동은 삼가하는 것이 좋다.운동을 얼마 만큼 강하게 할 것인가는 숨이 조금 찰 정도의 운동의 강도로 하루에 30∼60분 가량 실시하는 것이 좋다. 운동 요법은 일시적으로 실시해서는 그 효과를 기대할 수 없으며, 하루 300칼로리 이상 소비할 수 있는 운동(1시간)을 택하여 지속적으로 실시해야 한다. 그러나 무리한 운동으로 너무 많이 땀을 흘리는 것은 오히려 몸을 해칠 수 있으므로 산책, 조깅, 맨손체조, 자전거 타기 등의 가벼운 전신 운동이 좋다. 매일 30분 정도 빠른 속도로 걷거나, 자전거 타기를 30분 정도 하거나 테니스를 30분 정도 치는 것은 바람직하고 운동의 빈도는 혈당의 조절을 위하여 일주일에 3일 이상 하는 것이 좋은 것으로 되어 있다.

생활/환경| 2022.04.09| 6페이지| 2,000원| 조회(224)

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