충치 예방 : 양치 바르게 하기지난 시간 리뷰 MINHEEBLOG 치아에 해로운 음식https://www.youtube.com/watch?v=f0vEx_vutIc MINHEEBLOG 생각 키우기학습 목표 MINHEEBLOG 02 01 올바른 양치 방법을 설명할 수 있다 . 스스로 올바른 칫솔질을 수행할 수 있다 .학습 내용 MINHEEBLOG 송곳니 어금니 앞니 윗니 아랫니학습 내용 MINHEEBLOG 올바른 칫솔질 시간학습 내용 MINHEEBLOG 올바른 칫솔질 5 단계 1. 앞니는 위에서 아래로 2. 앞니 안쪽은 칫솔을 세워서 3. 어금니 안쪽은 빙글빙글 4. 어금니의 씹는 면은 앞뒤로 5. 혀 닦기짝 활동 MINHEEBLOG 짝과 함께 마주 보고 앉기 준비물 : 개인 칫솔 노래에 맞추어 올바른 칫솔질 5 단계를 각각 4 번씩 돌아가면서 반복 짝 친구가 잘하고 있는지 확인 노래가 끝난 후 잘한 점에 대해 칭찬해주기짝 활동 MINHEEBLOG 올바른 칫솔질 연습해보기 1. 앞니는 위에서 아래로 2. 앞니 안쪽은 칫솔을 세워서 3. 어금니 안쪽은 빙글빙글 4. 어금니의 씹는 면은 앞뒤로 5. 혀 닦기정리 MINHEEBLOG 첫째 , 앞니는 위에서 아래로 둘째 , 앞니 안쪽은 칫솔을 세워서 셋째 , 어금니 안쪽은 빙글빙글 넷째 , 어금니의 씹는 면은 앞뒤로 다섯째 , 혀 닦기 하루에 3 번 식후 3 분전 3 분 이상숙제 MINHEEBLOG 한 주 동안 실천한 부분에 동그라미 그리기 바른 양치 실천표 작성Thank you{nameOfApplication=Show}
③ 옆구리에 끼고 안는 자세: 럭비공을 옆구리에 끼운 듯한 자세로 제왕절개 후 수술 부위에 통이 있거나 쌍둥이에게 젖을 먹일 때 좋은 자세: 젖 먹일 쪽의 팔로 아기의 등을 받쳐 안고 손으로는 아기의 목괴를 받친다.유방 마사지분만 후 3-5일 경에 나타나는 일시적인 유방팽만을 완화시키고 모유분비에 자극을 준다.유방 주위에서부터 유두를 향하여 원을 그리듯 마사지 한다.마사지 횟수는 하루에 2회 정도, 식후 1시간경에 약 5-10분 정도 하는 것이 적당하다.모유수유모유는 산모가 아이에게 줄 수 있는 가장 이상적인 음식입니다.모유수유의 장점아기를 위한 이점영양분 흡수가 용이(단백질, 지방, 철분)철분 결핍성 빈혈 방지면역 물질 포함 (면역 글로불린 IgA)천식, 아토피 등 알레르기 반응의 감소턱발달, 부정교합 등의 이상 문제 감소인지적 발달 향상엄마를 위한 이점산후 출혈 감소와 빠른 자궁의 복구임신 전 체중 회복 촉진모아 결속 증진특히 출산 직후 분비되는 초유에는 태변을 빨리 배출시키는 성분과 풍부한 단백질, 신생아의 뇌 발달에 영향을 주는 물질을 포함해 신생아에게 반드시 먹여야 합니다.올바른 수유 방법모유는 아기의 요구에 따라 8-10회 수유한다.아기의 자세는 머리, 몸통, 다리가 일직선이 되게 한다.아기가 유두와 유륜을 1cm이상 물도록 한다.아기가 젖을 올바르게 물었다면 코, 뺨, 턱이 모두 유방에 닿는다.아기가 정확하게 젖을 물었다면유두 부위의 통증이 없다.아기는 통통한 뺨을 만든다.젖 삼키는 소리를 들을 수 있다.평균 수유 시간은 약 30분 정도로 15분씩 양쪽을 다 먹여야 한다.하루 6회 이상의 소변과 3-8회의 대변을 본다.모유수유 자세① 누운 자세: 앉아 있기 힘든 산모나 제왕절개 산모에게 적합한 자세: 누운 쪽 팔을 엄마 머리를 받치게 위로 접어 엄마 품에 아기가 쉽게 접근할 수 있도록 한다.② 앞 품에서 안는 자세: 젖 먹일 유방 쪽의 팔로 아기를 감싸 안은 다음 아기 배꼽과 엄마 배꼽을 완전히 밀착시킨다..
생명을 구하는 순간!생각해보기 https://www.youtube.com/watch?v=XVUgO6hLWiE학습 목표 심폐소생술의 중요성에 대해 알 수 있다. 심폐소생술의 순서와 방법을 알 수 있다. 올바른 심폐소생술의 순서와 방법을 알자심폐소생술의 중요성 심폐소생술은 갑작스러운 사고나 심장마비로 인해 심장박동과 호흡이 멈추었을 때 필요한 응급처치 4분이내 심폐소생술을 하지 않으면 뇌손상이 진행되어 회복되어도 휴유증이 발생심폐소생술의 중요성심폐소생술의 순서와 방법 1 2 3 4 5 의식 및 호흡 확인하기 119에 도움 요청 하기 훙부 압박 하기 기도유지 하기 인공호흡 하기양쪽 어깨를 두드려 의식 및 호흡 확인 1. 의식 및 호흡 확인주변 사람 지목하여 119 신고 및 도움요청 2. 119 도움 요청양손을 깍지 끼어 손꿈치로 양쪽 젖꼭지와 가슴 중앙선이 만나는 지점 을 손가락 끝이 닫지 않도록 흉부압박 30회 실시 3. 흉부압박흉부압박 자세 분당 100-120회 속도로 빠르게 5-6cm 깊이로 강하게 흉부압박 실시머리를 뒤로 젖히고 턱을 위로 당겨 기도 유지 4. 기도유지환자의 코를 막고 입을 밀착 시키고 환자의 가슴을 보며 가슴이 충분히 올라올 정도로 인공호흡 2회 5. 인공호흡흉부압박과 인공호흡의 시행비율은 30:2 로 번갈아서 시행배운 내용 정리 의식 및 호흡 확인 119 도움요청 기도유지 흉부압박 인공호흡탐구활동 ( ㄴ ) → ( ㄷ ) → ( ㄹ ) → ( ㄱ ) → ( ㅁ )탐구활동 1) 흉부 압박 위치는 양쪽 젖꼭지와 가슴 중앙선이 만나는 지점이다. ( o ) 2) 흉부를 압박할 때는 양속을 깍지 끼고 손가락이 가슴에 닿게 한다. ( X ) 3) 흉부압박과 인공호흡의 시행비율은 30:2로 한다. ( o )감사합니다{nameOfApplication=Show}
1. 질병정의 대퇴골은 허벅지 속에 있는 한 개의 뼈로 몸통 쪽으로 골반의 비구와 연결이 되고 발쪽으로는 슬관절과 이어지는 긴 원통형의 뼈이다. 이는 신장의 약 1/4정도의 길이를 갖는 가장 크고 강한 뼈이다. 컵(socket)같이 생긴 비구와 이어지는 대퇴 골두는 공(ball)처럼 생겨(ball &socket 연결) 고관절을 이루는데 성인에서는 대퇴골의 종축에서 약 135도의 각을 갖고 꺾어져 있고, 골두는 비구 속으로 파고 들어가 안정성을 갖으면서 인대로 연결되고 있어 더욱 안정성을 갖는다. 또 대퇴골 주위에는 근육이 잘 발달되어 있고, 3개의 구획을 이루며 이들의 운동 방향에 의해 대퇴골 골절 시 근위 변형은 정복이 잘 되지 않는 경우가 있다. 비구 속의 대퇴 골두는 관절면으로 연결되어 혈관이 없고 주위에서 혈액 공급을 받기 때문에 나이에 따라 부위별로 혈류 공급에 있어 약간의 차이가 있고, 나이에 따른 골절, 탈구, 또는 질병 등에서 혈류 장애가 잘 온다. 대퇴골절은 해부학적 위치에 따라 여러 부위로 생길 수 있다. 대퇴 골간부(shaft of the femur) 골절은 과도한 충격이 가해졌을 때 발생하는데, 자동차 사고나 낙상사고와 관련되며, 젊은이나 중년 남성에게 흔하다. 현저한 전위와 변형이 생기고, 부종과 연조직 손상 및 지속적인 출혈이 있게 된다. 출혈량이 많으면 쇼크에 빠지기도 한다. 사지의 신경상태와 순환성 관류를 확인하기 위해 발등의 맥박과 슬와 맥박을 측정한다. 합병증으로 지방색전, 신경혈관 손상, 뼈 유합의 문제, 개방성 골절 및 연조직 손상 등이 있다. 2. 병태생리 둔부골절의 2가지 유형 중 관절강 내 골절은 관절강 내에서 발생하며, 골절부위에 따라 대퇴두부골절, 대퇴하부골절, 대퇴경부골절로 불린다. 관절강 외 골절은 대퇴골 전자부위 골절로, 대 소전자 자체나 소전자 간에서 일어난다. 전자간 골절은 심한 골다공증을 앓고 있는 여자에게서 더 많다고 보고된바 있다.
(1) 활력징후 분만 직후에 심박출량은 분만 전보다 60-80% 정도 증가한다. 이러한 심박출량의 증가로 서맥이 나타날 수 있다. 그 이유는 자궁에 의한 압박이 없어지기 때문에 정맥에서 돌아오는 혈액량이 많아지고 자궁과 태반의 혈액이 체순환으로 돌아오기 때문이다. 분만 후 첫 24시간 이내에는 분만 시의 근육운동, 호르몬 변화 등에 의해 체온이 상승할 수 있다. 그러나 24시간 이후에도 체온이 38℃ 이상 상승하면 감염 발생 가능성을 생각해야 한다. 혈압은 일반적으로 변화가 없으나 출산 후 골반 내부의 갑작스런 혈관저항의 저하로 기립성 저혈압이 발생할 수 있다. (2) 자궁복구 자궁복구는 태반 만출 후 자궁이 퇴축하여 임신 이전의 크기와 상태로 되돌아가는 것을 말한다. 복구과정은 자궁저부의 높이와 강도, 오로의 양과 특성을 사정하여 알 수 있다. 자궁저부의 위치를 사정하기 위해서는 방광을 비워야 한다. 자궁의 무게는 분만 지후 1,000g에서 분만 후 6주후에는 60g으로 줄어들게 된다. 자궁복구는 초산모와 모유수유를 하는 경우 빨리 진행되는데 초산모는 자궁근섬유의 탄력성이 경산부 보다 높기 때문이고 모유수유는 옥시토신 분비를 활성화 시켜 자궁수축이 잘 되도록 도와준다. (3) 오로 오로는 자궁내막이 치유되면서 나오는 분비물(lochia)이다. 오로는 정상적으로 생리혈과 유사한 냄새가 나지만 비정상적인 악취가 있다면 감염을 의심해봐야 한다. 오로는 분만 후 1-3일은 적색오로, 분만 후 4-9일은 장액성 오로, 분만 후 10일 이후에는 백색오로로 나타난다. 오로가 다량의 혈액응고 덩어리, 악취, 15분 이내에 패드 1개가 완전히 젖게 되는 양상으로 나타나면 비정상적인 소견으로 보여진다. (4) 회음부 회음절개를 했다면, 봉합한 부위에 수일간 약간의 부종과 점상 출혈이 있다. 심한 부종, 발적, 냄새나는 분비물이 있다면 감염을 의심한다.