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사이코 드라마 감상문

사이코 드라마 감상문‘사이코 드라마’는 나에게 꽤나 익숙했던 말이었다. 작년 학술제 때 심리치료학과에서 그것을 주제로 한 역할극을 했었고, 또 ‘꿈자람(자신의 학과를 소개하는 학생들의 집단)’에서 우리 학과와 심리치료학과가 발표 연습을 병행했는데, 그때 심리치료학과에서는 ‘사이코 드라마’를 하나의 학문인 것처럼 한 학기 동안 배운다고 들었기 때문이다. 그렇기 때문에 내가 생각한 사이코 드라마의 수업은, 어떤 영상을 보고 그 영상 속 인물의 역할을 맡아 역할극을 할 줄 알았다.하지만 내가 생각했던 수업은 아니었다. 강의를 하셨던 분은 교도소에 수감되어 있는 많은 범죄자들과 대화를 나누는 분이었다. 그 분은 현재 가장 주목받고 있는 ‘PC방 살인사건’과 ‘부산 여중생 폭행 사건’을 예로 들면서 자신의 직업을 소개했다. 그 분이 만나는 대상은 청소년부터 성인까지 연령층이 다양했으며 극악 무도한 짓의 범죄를 저지른 범죄자들도 포함이 되었다. 과연 어떤 대화법으로 범죄자들의 마음의 문을 열지 궁금했고, 대화가 오갈 때 드는 심리 상태도 궁금했다.15년 전 소년원에 들어간 학생이 15년 간 수감생활을 하고 출소하여, 현재까지도 연락을 하며 지낸다는 말을 들었을 때 그 분은 다수가 바라보는 시선과 편견을 깨뜨리고 포용할 수 있는 능력과 비범함이 있다는 것에 놀랍기도 했다. 나를 대입하여 본 시각에서 그러한 직업은 범죄자로부터 받는 정신적 스트레스와 굉장한 두려움이 감당하기 힘들 정도라고 생각이 들어 더욱 더 대단하게 느껴졌다.강의를 마친 후 모두가 일어나서 강사님의 질문에 따라 그 질문에 대한 나의 답을 1부터 100가지의 숫자에 맞는 위치에 서기로 했다. 첫 번째 질문은 ‘나는 지금 행복한가’였다. 바쁜 일상 속에서 그런 질문을 받아본 것도 오랜만이었으며 나 자신에 대한 행복도를 측정할 기회마저 없었기 때문에 처음부터 나에 대한 동정심을 갖게 하는 질문이었다.다음은 ‘지금 나는 인간관계에 노력하여 많은 사람들과 좋은 관계를 유지하고 싶은가’였다. 이 질문엔 1에 서고 싶었다. 요즘 나는 관계에 많이 지쳐있는 상태였기 때문이다. 내가 노력해서 얻은 관계에서도 결국 끝이 있었고 그 관계를 유지하기 위한 많은 어려움이 있었다. 어느 방송에서 이런 말을 했다. “인구가 60억인데, 스트레스를 받아가며 맞지 않는 한 사람과의 관계를 이어 나가려고 노력하지 마라” 나는 이 말이 맞는 말이라고 생각을 한다. ‘사회에서 살아남는 법’이라며 관계에서 생긴 스트레스를 스스로 주입하여 풀었지만, 요즘 따라 부쩍 그 관계에 부질없음을 느꼈기에 내 주변에 있는 그 대상들을 한 명씩 서서히 밀어내고 있다.‘사이코 드라마’ 강의를 듣고 여러 질문에 알맞는 답을 했을 때, 나의 심리적인 부분까지 생각해 볼 수 있었고 나아가 그 질문과 관련하여 잠재적 범죄자에 대한 생각도 하게 되었다. 자기 자신을 가장 먼저 알아야 추후의 범죄도 미리 예방할 수 있을 거라는 생각을 했기 때문이다. 낮은 관련성이지만 조금 덧붙이자면 이번 내 고향에서 일어난 ‘거제 살인사건’의 가해자도 건너건너 들은 적 있는 사람이다. 자신에 대해 먼저 알고 치료를 받거나 주변 사람들이 그 사람에 대해 조금이라도 관심을 가졌다면 상황이 달라졌을까 조심스럽게 생각해본다. 사회의 안전이 보장되며 사건사고의 수가 최하위인 나라로 변화되었으면 좋겠다.

독후감/창작| 2020.03.28| 2페이지| 1,000원| 조회(125)

심리학, 대학생, 사이코드라마, 사이코드라마감상문

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자아정체감 형성을 위한 노력

자아정체감 형성을 위한 노력자아정체감이 강한 사람은 비록 다른 사람과 같은 신념을 공유하고 있더라도 자기 자신을 다른 사람과 분리된 '독특한 개인'으로 자각하며, 어떠한 변화에도 자신을 일관성 있게 이룩하고자 노력한다.나는 마르시아가 구분한 4가지 정체감 수준 중 '정체감 혼란'을 겪었다. 청소년기의 나는 정체감 문제에 대한 관심이나 필요성을 자각하지 못했을뿐더러 내 자신의 고유한 가치와 이념을 견지해 나가려는 노력이 부족했다.또 대인과의 관계나 어떠한 목표설정에 있어서 나의 본래적인 성격과 주관을 개입하기 보다는 타인의 입장이 중심이 되어 모든 것을 그저 받아드리고 끼워 맞추기에 급급했다.이러한 나의 입장에서 자아정체감을 확립하기 위한 가장 중요한 방법은 우선 내 자신의 모습을 있는 그대로 받아들이고 나의 독립적인 가치를 찾아 타인과 구별되는 행동 규범이 무엇인지를 정해야 한다.구체적으로 나의 단점을 인정하고 좋은 방향으로 개선하기 위해 노력해야한다. 그렇게 한다면 타인에게 모든 것을 맞춰가려는 사고에서 자신의 특성을 타인과 조화롭게 통합해 나갈 수 있는 의지의 능력이 생길 것이다.두 번째로 자신의 가능성에 대해 시험해 보는 기회를 가져 긍정적인 자아개념을 형성할 수 있도록 노력해야한다. 자신에게 내재되어있는 새로운 발견을 통하여 자신에 대한 높은 평가로 긍정적인 가치관을 확립할 수 있을 것이다.세 번째로 내 자신에 대한 정확하고 올바른 인식을 가져 내 자신이 근본이 되는 세상을 살아야한다. (예를 들어 "나는 누구인가" "나는 무엇을 좋아하는가" "나의 인생 목표는 무엇인가" "나는 나의 인생 목표를 어떻게 달성할 것인가" 등의 질문을 던져 자신을 발견해야 한다.) 자신에 대한 확신도 없이 그저 남들이 이야기하는 방향을 따라 진로를 결정하거나, 단순히 어렴풋한 기대로 자신의 진로를 세운다면 그것이 정체감 형성에 방해가 되는 요소가 될 것이다.이러한 자세로 지속적이고 실질적인 실천을 반복한다면 내 자신을 독특한 개인으로 자각할 수 있으며 긍정적인 자아정체감을 형성하게 될 것이다.

독후감/창작| 2020.03.27| 1페이지| 1,000원| 조회(197)

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