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  • 판매자 표지 합리정서행동치료 상담연습
    합리정서행동치료 상담연습
    연습1. 인지·정서·행동치료에서 상담자의 중요한 역할은 내담자의 비합리적 신념을 찾아 논박하는 것이다. 비합리적 신념을 찾는 것이 용이하지는 않다. 내담자의 비합리적 신념을 찾는 일 반적 요령을 기술하라. - 첫째, 내담자를 지속적으로 괴롭히는 혼란된 감정과 부적절한 행동에 초점을 둔다. - 둘째, 내담자의 비합리적 신념의 근간인 당위적 사고를 점검한다. 연습2. 엘리스가 제안한 ABCDEF 모델에 의해 당신의 비합리적 신념에서 비롯된 심한 발표불안을 개선하도록 시도하라.
    사회과학| 2024.04.19| 2페이지| 2,500원| 조회(107)
    태그 REBT, 상담이론, 합리정서행동치료, 상담이론 실제
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  • 판매자 표지 단기역동 정신 치료의 최신이론과 기법 정리
    단기역동 정신 치료의 최신이론과 기법 정리
    1장. 단기정신치료의 도전 (The Challenge of Shot-Term Psychotherapy)서문에 이어, 단기역동정신치료의 전반적인 개관에 해당하는 단원으로단기역동정신치료가 무엇인지, 어디에서 어떤 목적을 가지고 출발했으며, 어떤 학자들이 어떤 이론을 주장하며 수정·발전시켜왔는지에 대해 친절히 설명하고 있다. ◉ 정의- 이론적으로 정신분석에서 시작되었으나 정신분석과 상호 양가적인 관계를 유지하고 있음. - 기본적으로 상충하는 점은 시간과 효용성의 문제임◉ 단기역동정신치료의 진화- 피렌지와 오토 랑크는 정신분석 치료가 자유연상 기법에만 의존하지 않아야 한다고 주장. 과거의 탐색에 지나치게 집착하는 것을 비난, 치료현장에서 일어나는 전이의 주요성을 역설. - 알렉산더는 환자의 정신역동에 대한 이해, 환장의 어려움이 어떻게 발생하였나에 대한 이해 확인후, 환자에 대해 치료자가 ‘교정적인 정서 경험’이 되도록 만듦으로 정신분석적 치료과정이 신경증과 성격 문제로 어려움을 겪는 많은 사람들을 도울수 있는 가능성을 제시함. - 말란은 갈등삼각형, 사람 삼각형을 표준화하여 오이디푸스 콤플렉스 갈등을 겪고 해석적인 치료가 가능한 환자들을 위해 단기치료 방법을 고안해 냄. - 다반루는 정신치료 역사상 처음으로 구체적인 기법을 개발하기 위해 과학적인 방법을 사용하였고, 치료자들에게 자신을 기법을 체계적으로 훈련시킴.이 장에서는 정신분석과 정신치료의 차이에 대한 이해로 출발하여 정신치료를 위한 맥컬러, 알퍼트, 샤피로, 솔로몬등 여러 학자들의 노력과 연구결과를 찬찬히 들여다 볼 준비를 하면 될 것 같다. 정신치료에 대한 배경지식을 얻은 것 같은 느낌이랄까?실체적이지 않은 인간의 정신에 접근하여 과학적인 결과물을 얻기 위해 노력한 많은 학자들의 노력과 수고로움에 경의를 표한다.
    사회과학| 2024.04.19| 8페이지| 2,500원| 조회(224)
    태그 단기역동정신치료, 단기역동정신 치료의 최신 이론과 기법, 피렌지, 오토랑크
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  • 판매자 표지 심야치유식당(하지현 저) 리뷰
    심야치유식당(하지현 저) 리뷰
    인 물 민수히스토리- 강박적이고 논리적이며 상대적으로 시야가 좁은 성격 - 지적 능력은 탁월하나 감정을 느끼고 다스리는 데에는 어려움이 있음- 감정을 느끼지 못하는 감정부전증(alexithymia)적인 면이 있음증 상 아주 오랜 기간 동안 잠을 못 잠진 단 불면장애철주의치료방법인지행동치료 - 패러독시컬 인텐션 테크닉(Paradoxicla Intention Tech-nique)‘넌 잘 수 있어’라는 위로나 암시가 아닌 ‘너는 자면 안 돼’라는 정반대 방향의 명령, 즉 역설적인 방법으로 문제를 해결. 내 맘대로책 속 한줄『강박의 특징은 정서를 고립시키며, 감성을 막는 최고의 무기는 이성이다.』 (p.39)
    독후감/창작| 2024.04.19| 3페이지| 2,500원| 조회(70)
    태그 하지현, 책으로 이해하는 정신병리, 심야치유식당 리뷰
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  • 판매자 표지 알랭드보통의 '불안' 리뷰
    알랭드보통의 '불안' 리뷰
    『불안』이라는 책에 대해 아무런 정보 없이, 여느 수필이나 소설을 대하듯 가벼운 마음으로 책을 접했다. 그리곤 얼마 채 읽지 못하고 다시 책의 맨 앞장인 [차례] 페이지를 펼쳐보게 되었다. 그렇게 전공 교재를 접하듯 차례를 차근차근 읽어 내려갔다. 차례를 읽고 나서야, 저자가 이 책에서 하고자 하는 이야기와 책의 내용들이 짐작이 되었고, 그렇게 다시 읽기 시작한 책은 내게 적잖은 공감과 마음 챙김에 대하여 생각해 볼 수 있는 시간들을 선물해 주었다. 저자는 많은 사람들이 불안을 느끼는 원인으로 사랑결핍, 속물근성, 기대, 능력주의, 불확실성을 꼽았고, 이에 대한 해법을 철학, 예술, 정치, 기독교, 보헤미아에서 제시하였다. 그 중, 시작부분의 “사랑결핍 – 높은 지위를 바라는 마음” 챕터에 [ 이 세상에서 힘들게 노력을 하고 부산을 떠는 것은 무엇 때문인가? ] 라는 구절을 읽었을 때, 무언가에 한 방 쎄게 얻어맞은 듯한 기분이 들었다.
    독후감/창작| 2024.04.19| 2페이지| 2,500원| 조회(116)
    태그 불안, 리뷰, 알랭드보통
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  • 판매자 표지 인지,정서,행동치료 정리
    인지,정서,행동치료 정리
    - 우리를 당황하게 하는 것은 우리에게 일어난 사건이 결코 아니다. 그것은 일한 사건을 보는 우리의 관점이다. - 에픽테투스- REBT (Rational Emotive Behavior Therapy) 합리 정서 행동 치료- 가설 ; 사건보다는 우리가 사건을 어떻게 생각하는가의 신념체제가 우리의 감정이나 행동에 영향을 미친다. - 발달과정 : 1955년 ‘인지치료’(Rational Therapy) -> 1961년 ‘인지·정서치료’(Rational-EmotiveTherapy) -> 1993년 ‘인지·정서·행동치료’(Rational-Emotive Behavior Therapy) => 이런 발달과정 때문에 앨리스는 자신의 상담접근이 최근의 주요한 상담 및 심리치료의 경향인 인지치료 의 원조라고 주장
    사회과학| 2024.04.19| 4페이지| 2,500원| 조회(146)
    태그 REBT, 인지정서행동치료, 상담사례 실습
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2026년 04월 05일 일요일
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