* 스포츠 마케팅의 효과- 유니폼을 통한 상표 노출- 대회의 이름에 기업명 노출- 모든 사람에게 좋은 접근성- 특정 표적시장을 목표로 하는 프로모션에서 유리- 공익 추구의 측면을 강조* 디지털 트랜스포메이션- 디지털 관점으로 산업구조 재편: 디지털의 관점으로 산업구조를 재편한다.ALL THINGS DIGIRTAL: 현대에는 모든 것들이 디지털화 되어있다.
신체활동공식적인 권장량은 일주일에 주당 중강도 150분이상 고강도 75분이상으로 주당 7.5-15mets의 운동량을 권장하고있습니다. 신체활동을 실시하기전 설문지를 확인해봤을때는 주4회의 고강도 신체활동을 매번 1시간 이상씩 실시한다고 되어었으나 실제로 실시하였을때는 코로나로 인하여 주에 3회의 웨이트 운동만 실시하고 고강도의 스포츠(미식축구)를 실시하지 못하였습니다. 폴라를 착용하고 운동을 실시하였기에 중강도와 고강도의 계산이 가능합니다.측정결과 고강도로 볼 운동은 없었으며 중간도의 운동을 140분을 실시하였습니다. 이를 메츠로 계산하면 약 10메츠의 운동입니다. 실질적으로 코로나가 없는 일반적인 상황이였다면 웨이트 운동을 제외하고도 이동하면서 사용하는 운동량 + 미식축구(8x1x3 고강도운동 1시간씩 주3회 실시) 등으로 30메츠 이상의 운동량을 했을것으로 생각이 듭니다.제가 생각하는 일반적인 사람들의 권장 운동량은 주 3회 중강도운동을 1시간씩 즉 약 12메츠라고 생각합니다. 직장에서 일을 하기때문에 주 3회 이상의 운동을 실시하는것은 부담이 될 수 있다고 생각하며 12메츠의 운동량이라면 노인의 경우에도 적절한 운동량이며 근육의 유지 및 심폐지구력의 유지에 도움이 될 것이라고 생각합니다.24시간 자동혈압전반적으로 정상적으로 보이지만 밤 10시에 어떠한 트리거가 있었는지 혈압이 높아졌습니다. 그러나 심박수가 높아지지 않은것으로 보아 운동을 한 것은 아닌것으로 보이기때문에 어떠한 트리거가 있었던것으로 보입니다. 수면중에 64의 결과값이 나온 수치는 잘못측정된것으로 보이며 그 이외의 패턴은 정상적인 흐름으로 보입니다. 하루 평균혈압이 127에 81으로 130에 90기준으로 본다면 괜찮아보이지면 125를 기준으로 하면 약간은 혈압이 높게 나왔다고 볼 수 있습니다. 주간혈압은 133에 85로 정상의 범주에 속합니다. 야간혈압은 주간혈압에 비해서 많이 내려갔으나 정상의 범주로 보입니다.
1. 영화 선정 이유지난 과제를 하며 감상하였던 수많은 작품들 중 홍상수 감독의 작품에 나오는 인물 간의 거친 감정 표현이 가장 인상 깊었다. 평소 영화를 감상할 때 인물 간의 감정 교류에 중점을 두고 관람을 하였기에 이러한 거침없는 인물들의 감정 표현은 나에게 있어 굉장히 독특하게 다가왔다. 누군가는 홍상수 감독의 이러한 표현들을 싫어하겠지만 나에게 있어 이러한 거친 표현과 그의 색은 매우 매력적으로 다가왔기 때문에 작품의 선정에는 문제가 되지 않았다.그의 영화 중 밤과 낮은 특히 남성의 이중적인 모습과 인물들의 관계를 암시하는 상징들이 많이 나오는데 이러한 점에 흥미를 느껴 선정하게 되었다. 그중 이번 리포트에서는 인물들의 감정 변화 및 내면의 심리, 비닐 색에 따른 암시, 그 이외에 볼 수 있는 장면에 나온 함축적 의미들을 분석해보고자 한다.2. 밤과 낮의 줄거리이 영화의 시작은 김성남의 파리로의 도주로 시작한다. 그는 미국의 유학생 두 명과 대마초를 하게 되고, 유학생 중 한 명이 경찰에 잡혀 김성남의 이름을 댄다. 그로 인한 그의 도피생활이 시작이 된다. 그는 파리의 한인 민박집에서 거처를 두고 생활을 한다.