Ⅰ. 서론 심폐소생술은 인공순환과 인공호흡을 통해 조직으로의 산소공급을 유지시켜 심정지로 인하여 주요 장기들의 비가역적 손상을 방지하고 궁극적으로는 심장 박동을 회복시켜 심정지 환자를 소생시키는 치료 술기다. 심폐소생술의 과정에는 인공호흡법이 포함된다. 인공호흡은 의식을 잃거나 호흡이 정지된 사람들에게 폭넓게 적용되는 응급처치 방법이다. 그래서 인공호흡법은 사람의 생명을 위해 배울 필요가 있다. 인공호흡법은 보통 날숨을 통해 산소를 전달한다고 알려져 있지만 이는 인공호흡법의 목적 중 하나에 불과하다. 본론을 통해서 인공호흡법에 대해서 구체적으로 알아보겠다. Ⅱ. 본론1. 인공호흡 방법 및 절차1) 어린아이의 경우(1) 아기의 경우 아기의 호흡이 멈췄을 때는 피부에 자극을 먼저 가해보는 것이 중요하다. 아기는 피부자극에 의해서 울기 때문에 호흡이 되돌아오는 경우가 있다. 혹은 아기를 바닥에 눕힌 다음에 양발을 들어올리고 발바닥을 손으로 약하게 살짝 때리는 것도 좋은 방법이다. 만약 이 방법이 효과가 없다면 아래의 (2)번과 같은 처치법을 사용한다.
Ⅰ. 서론 건강한 체력을 유지하기 위해서는 신체 테스트를 통해서 자신의 건강이 어느정도 수준인지 점검해보는 것이 필요하다. 사람들은 보통 자신이 건강하다고 생각하지만 실제로 체력이 바탕이 된 신체 테스트를 해보면 건강상태가 양호하지 못한 경우가 많이 있다. 특히 최근 젊은 사람들은 앉아서 공부하거나 사무를 보는 일이 잦기 때문에 이로 인하여 겉으로는 건강해보여도 속을 들여다보면 그렇지 않은 경우가 많이 있다. 따라서 자신의 건강을 테스트해서 현 상태를 파악하여 개선점을 찾아내 운동을 통해 체력단련을 하는 과정이 필요하다. Ⅱ. 본론1. 심폐지구력1) 현 상태 평가 심폐지구력을 간단하게 평가할 수 있는 방법으로는 20m 왕복 오래달리기가 있다. 20m 구간을 정해놓고 왕복해서 계속 달려 횟수를 세는 방법이다. 횟수가 증가할면서 단계별로 속도 역시 증가한다. 나는 집 앞에 있는 공원에서 20m 왕복 오래달리기를 해봤다. 처음에 했을 때는 수월했지만 가면 갈수록 힘이 들었다. 처음에는 70회정도는 가뿐히 할 줄 알았으나 42번이 나의 최대치였다.
스포츠심리학은 스포츠 영역에서의 심리학적인 논의를 말한다. 심리학이 스포츠와 운동 수행, 신체 활동에 어떤 영향을, 어떻게 미치는지를 연구한다. 일부 스포츠 심리학자들의 주된 관심사는 전문 운동선수나 스포츠를 즐기는 사람들의 성과와 성적을 높이기 위해서 동기부여를 하는 데 관심을 가진다. 특히 프로 선수들은 경재에서 오는 부담감과 압박감을 견디고 극복해야 하기 때문에 그렇게 해야만 하는 동기 부여가 굉장히 중요하다. 그러므로 스포츠심리학에서 운동을 하는 주체에 대한 동기부여는 매우 중요한 이슈이다. 아래에서는 스포츠 현장에서 효과적으로 동기를 유발하는 방법에 대해 논의해 보고자 한다.
스포츠사회학은 스포츠와 관련된 사회 현상에 관심을 가지는 학문 분야이다. 스포츠 현상에 사회학적인 이론을 적용해서 다양한 연구를 실시한다. 스포츠사회학을 통해서 스포츠가 가지는 사회적 가치와 위상에 대해 확인할 수 있고, 생활체육의 필요성과 당위성을 주장할 수 있게 된다. 또한 생활체육진흥을 위한 현실적인 대안을 제시할 수도 있다. 스포츠사회학에 대해 쉽게 이해하기 위해서는 스포츠사회과 관련된 이슈에 대해 생각해보면 된다. 예를 들어서 스포츠 활동이 일상생활의 만족에 얼마나 도움을 주는지에 대해 연구하는 것, 운동선수들이 은퇴 후에 어떻게 사회에 적응하는지에 대해 연구하는 것 따위가 스포츠 사회학의 관심 대상이다.
I. 서론 국민들의 생활 수준이 높아지면서 건강 관리에 대한 관심도 날로 증가하고 있다. 이에 따라 생활 스포츠를 즐기는 인구가 늘어나고 있고, 종목도 다양해졌다. 스포츠에 대한 국민 수요가 늘어나면서 스포츠 관련 분야에 종사하는 고용자의 수도 늘어나고 있다. 아래에서는 현재 우리나라의 스포츠 분야 고용 현황에 대해 살펴보고 스포츠 분야의 공공부문 일자리를 창출하기 위한 방안에 대해 생각해 보기로 하겠다. II. 본론1. 스포츠 분야 고용 현황 한국관광문화연구원의 조사 자료에 따르면 2022년 1월부터 6월까지의 스포츠 및 오락 관련 서비스업 종사자의 수는 평균적으로 21만 명이다. 1월부터 3월까지는 20만 명대였던 것이 4월 이후로는 21만 명 대로 약 1만 명이 늘었다.