나는 나로 살기로 했다. (2016) 김수현202130403 김수민삶에 대해 진지하게 고민한 사람만이 가치 있는 삶이 무엇인지, 어떻게 사는 게 잘 사는 건지에 대한 답을 알 수 있다고 생각합니다. 이 책의 저자인, 김수현 작가님 역시 삶에 대한 고뇌의 흔적들이 책 안에 고스란히 담겨져 있다는 느낌을 받았고, 진짜 나로 살기 위한 뜨거운 조언들, 하나하나가 가슴속에 뜨겁게 와 닿았습니다. 나 잘 살고 있는지, 어떻게 사는 게 나다운 것인지 아리송한 이들에게 이 책은 다시 살아 갈 용기이자 희망이었습니다.58쪽에 “당신이 가장 존중해야 하는 사람은 언제나 당신 자신이다.”라는 구절이 있습니다. 내 스스로에게 질문하였습니다. 내 자신을 소중히 여기고 있는가? 이 대답에 바로 대답을 못하는 건 아마도 나보다 남들을 의식하며 살았던 과거 때문일 것입니다. 착한 사람이 되기 위해 정작 나 자신에게 모질었던 지난날을 생각하면, 괜스레 내 스스로에게 미안하는 생각이 들었습니다. 대부분의 사람들이 자신 외에는 큰 관심이 없다는데, 난 왜 이토록 나 보다 다른 사람들을 위해 스스로를 희생했을까? 이 책을 읽으며 반성하게 되었습니다. 나를 아끼고 사랑할 줄 아는 사람이 결국 다른 이들에게도 사랑 받을 수 있다는 사실. 이제는 내게 더 솔직해 져야겠습니다. 나의 지난 생각과 행동들이 지금의 나를 만든 것입니다. 나보다 더 많은 걸 가진 사람들을 부러워하고 꿈꾸기에는 우리의 인생이 너무나 아까운 것 같습니다. 책 107쪽에 “삶은 완벽한 답안지는 없으나 어떤 답을 내리든 스스로 책임 질 수 있다면 당신의 선택은 정당하다.”라는 말이 있습니다. 모두에게 똑같이 주어진 하루, 그 안을 채우는 건 결국 내 자신입니다. 나쁜 감정에 휩싸여 한없이 걱정만하기에 우리 인생은 너무나 아름답고 소중합니다. 그렇기 때문에 긍정적인 삶의 자세로 힘든 순간들을 잘 이겨내야 합니다. “하루 네 끼를 먹으며 살이 빠지길 바랄 수 없는 것처럼 희망을 품고 싶다면 방법을 찾아라. 당신이 해야 할 일은 연한 희망이나 대안 없는 절망이 아니라 희망의 근거를 만들어가는 것이다”는 221쪽에 나온 문구 입니다. 희망의 근거는 ‘단순한 목표’가 아니라 ‘간절한 목표’가 있어야 나온다고 생각합니다. 여기서 ‘다이어트’ 라는 주제를 ‘회사’로 변경을 한다면 내가 일을 하면서 이 분야에서 정말 성공을 하고 싶다면, 일을 하면서 ‘간절한 목표’가 있어야 하고, 그 목표는 누군가 정해 주는 게 아니라 스스로 찾아내야 그것이 바로 진정한 ‘간절한 목표’라고 생각합니다.이 책을 읽으면서 다시 한 번 내 자신을 되돌아 볼 수 있었고, 많은 것을 느끼게 되었습니다. 또한 어려 사람과 대인 관계를 유지하면서 받게 되는 상처들을 다룰 수 있는 방법에 대해 생각해 볼 수 있는 기회가 되어 좋았습니다. 마지막으로 다른 사람의 시선이나 평가에 구애 받지 않고, 진정으로 나답게 사는 것이 무엇인지 고민해 보았고 저 스스로를 존중하고 사랑하며 살아야겠다고 다짐하였습니다.
엑셀 자동 변환 기능3/233월23일2000-12-62000년12월6일9:309:30:00 AMCtrl + ;현재 날짜Ctrl + shift + ;현재 시각지정자 목록 만들기옵션 -> 고급 -> 일반 -> 사용자 지정 목록 -> 목록 항목 -> 입력 -> 추가 -> 확인텍스트 가져오기데이터 -> 외부 데이터 -> 텍스트 -> Txt 파일 ->구분기호 분리 -> 다음 -> 탭 -> 다음 -> 열 가져오지 않기(건너뜀) -> 마침 ->가져 올 위치 -> 확인텍스트 나누기칸 고르기 -> 시트 열 삽입 -> 데이터 -> 텍스트 나누기 -> 너비 일정함 -> 다음 -> 나눌 곳에 구분선 움직이기 -> 다음 ->열 데이터 서식 -> 일반 -> 마침중복된 항목 제거데이터 -> 데이터 도구 -> 중복 항목 제거 -> 제거할 항복 선택 -> 확인데이터 유효성 검사데이터 -> 데이터 도구 -> 데이터 유효성 검사 -> 설정 -> 데이터 유효성 -> 설정 -> 확인엑셀 함수 정리※범위가 유지되어야 하는 작업 할 땐 f4로 절대 함수로 만들거나 이름 정의하여 사용하기합계=sum(범위)평균=average(범위)최대값=max(범위)최솟값=min(범위)인원 구하기(수세기)=count(범위)표준편차=stdev.s(범위)분산=var.s(범위)k번째로 큰 값=large(범위,k)k번째로 작은 값=small(범위,k)중간값=median(범위)반올림=round(범위)올림=roundup(범위)내림=rounddown(범위)등수(같으면 높은 등수)=rank.eq(순위 알고 싶은 칸,범위)등수(같으면 평균)=rank.avg(순위 알고 싶은 칸,범위)왼쪽에서 y개 가져오기=left(가져올 칸, y)오른쪽에서 y개 가져오기=right(가져올 칸, y)지정한 자리부터 y개 가져오기=mid(가져올 칸, 시작할 문자 번호 ,y)날짜 생성하기=date(년,월,일)오늘 날짜=today()지금 날짜,시간=now()년도 구하기=year()월 구하기=month()일 구하기=day()경과 년 수 구하기=dateif(시작일, 마지막 날,”y”)경과 월 수 구하기=dateif(시작일, 마지막 날, “m”)경과 일 수 구하기=dateif(시작일, 마지막 날,”d”)참,거짓 판별=if(판별할 문장,”참 일시”, “거짓 일시”)정보 있는 칸 세기=counta(범위)빈칸 세기=countblank(범위)조건 1개에 맞는 칸 세기=countif(범위,”조건”)조건 여러 개에 맞는 칸 세기=countifs((범위,”조건”,범위,”조건”))뒤에 단위 붙이기&”단위”조건 1개에 맞는 칸 더하기=sumif(범위,”조건”)조건 여러 개에 맞는 칸 더하기=sumifs((범위,”조건”,범위,”조건”))조건 1개에 맞는 칸 평균=averageif(범위,”조건”,계산할 값)조건 여러 개에 맞는 칸 평균=averageifs(범위,범위,”조건”,계산할 값)행 번호 구하기=row()열 번호 구하기=column()열에서 찾아보기 함수=vlookup(찾아볼 거,범위,범위)행에서 찾아보기 함수=hlookup(찾아볼 거,범위,범위)배송유형 검색, 값 하나 선택=choose(비교 당할 대상,기준1,기준2)행과 열의 값 검색=index(범위, 열 번호, 행 번호)특정 값이 있는 위치 검색=match(배열, 열 번호, 행 번호)적금 만기액=fv(연 이율, 납입 개월,납입액)대출 상환금,할부금=pmt(대출 이율, 상환 횟수, 대출금)피벗테이블삽입 -> 피벗 테이블 -> 범위 지정 -> 새 워크 시트 -> 확인 -> 피벗 테이블 도구 -> 분석 -> 그룹 -> 그룹 선택 -> 수정 -> 확인시나리오 분석과 요약데이터 -> 예측 -> 가상 그룹 분석 -> 시나리오 관리자 -> 추가/요약 -> 내용 입력 하기 -> 확인 -> 시나리오 값 입력 -> 확인정렬, 필터, 조건부 서식, 차트는 하면서 익히기