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  • 인류 오디세이
    인류 오디세이1.서론인류의 진화는 모든 과학과 종교를 통틀어서 가장 신비로운 사실이다. 인류 오디세이(최종편)는 인류가 소규모나 가족단위로 생활하는 유목민을 시작으로 한 곳에 정착하여 본격적으로 농경생활을 한 농경민을 거쳐 여러 농경민들이 모여 부족사회를 이루고 더 나아가 부족사회가 발전해 인구가 증가함에 따라 하나의 문명이 발생하고 문자와 각종 기술들이 발전해 나가는 과정을 보여주는 다큐멘터리이다.2.본론이 다큐멘터리의 내용은 크게 유목민, 농경민, 문명 전, 문명 후로 나뉜다. 12,000년전300~400만명의 남녀가 살면서 넓은 지역에 흩어져 서로 마주치지 않고 소규모 단위의 유목생활을 한다. 가축과 식량을 일정량 들고 다니며 한 곳에 머물지 않고 이리저리 돌아다니면서 식량을 구한다. 하지만 식량과 주거의 문제가 생기기 시작한다. 7,500년전 한 곳에 머물면서 집을 짓고 농경생활을 시작해 그 문제를 해결한다. 이후 정착은 인류의 행동양식의 변화를 바꿔 놓았다. 의식주가 어느정도 해결되었고 끊임없는 발명과 혁신적인 시대가 시작된다. 작은 규모의 촌락들로 시작해서 큰 마을로 성장하면서 사회가 어느정도 안정된다. 농사와 가축번식, 관계를 통해 인류는 마침내 주변환경을 통제할 수 있게 된다. 또한 물물 교환은 지식과 기술의 교환으로 이어지고 정보와 혁신을 점점 멀리 퍼져가게 된다. 이로 인해 인류의 진화를 더욱 가속화된다. 3,500년전 마을은 소도시로 성장하게 되고 외부에서 바퀴나 수레가 들어오고 덕분에 노동은 더욱 쉬워졌고 직업이 생겨난다. 최초의 금속이 발견된 시기였기 때문에 석공, 대장장이, 도공 등이 생긴다. 하지만 사람과 가축이 늘어나면서 세균과 바이러스에 노출되기 시작했다. 하지만 원인조차 알 수 없어 많은 수가 죽는 일도 발생한다. 가문이 늘어나면서 경험 많은 원로들이 위원회를 구성해 분쟁을 중재하며 정의를 구현하기도 하고 지역사회에 중요한 결정을 했다. 소도시에서 새로운 군주들이 탄생하고 자신의 백성들을 지키기 위해 다른 도시들과 전쟁을 하게 된다. 이후 2,000동안 여기저기 새로운 도시들이 탄생했고 그러다가 최초의 이라크지역의 수메르 문명이 시발점이 된다. 문명에서는 극소수의 지배층이 도시를 통치하고 문자의 개발 덕분에 본격적으로 체계화된 행정으로 세금을 걷으며 회계를 통해 운영을 했다. 문자의 발명 덕분에 인류의 역사를 기록할 수 있게 되었고 수천년 뒤에도 사람들이 읽을 수 있도록 남겨 놓을 수 있게 되었다. 마지막 ‘투바’는 스승의 제안을 거절하고 인류의 발전을 위해 문자를 가르치기로 하면서 끝이 난다.
    독후감/창작| 2021.12.16| 2페이지| 1,000원| 조회(136)
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  • 행복을 찾아서 서평
    행복을 찾아서, The Pursuit of Happyness1.서론처음 이 영화를 접하게 된 건 사실 보고싶어서 찾아보거나 알고 있었던 건 아니었다. 생활이 힘들었고 어떤 자극이 필요하다고 느꼈을 즈음에 친구에게 영화를 추천을 받아서 처음 보게 되었다. 처음 제목만 봤을 때는 가장 먼저 판타지물이나 애니메이션 일 꺼 같다는 느낌이 없지 않아 있었다. 그리고 처음엔 눈에 띄지 않아서 못 봤지만 영어제목이 내가 아는 단어와 다른 것 이였다. 하지만 이내 영화를 보자 마자 궁금증은 풀렸다. 이 영화는 가난과 흑인, 그리고 짧은 학력이라는 역경을 이겨내는 이야기고, 절망적인 상황에서 포기하지 않고 자신만의 노력만으로 꿈을 이루고 성공을 얻게 된 실존 인물(크리스 가드너)에 대한 실화이다. 영화를 보는 내내 주인공(크리스 가드너)와 아들(크리스토퍼)이 겪는 고통에 비해서 얻는 보상 같은 것들이 너무 작은 것 같다는 생각을 하긴 했지만 오히려 현실성을 잘 투영한 것 같다. 그래서 끝날 때, 크게 성공했다는 자막을 나왔는데 내 마음이 괜스레 뿌듯했고 훈훈함을 느꼈다.2.본론영화 속 주인공(크리스 가드너)는 가지고 있던 전재산을 새로운 의료기기, 고밀도 뼈 스캐너에 투자해 성공을 꿈꾸는가 싶었지만, 그 기계는 의료계의 혁신은 커녕 X-ray보다 가격은 두배 이상 비싸고 성능도 그에 미치지 못하는 제품 이였다. 결국 없어도 그만이고 비싸기만 한 기계를 일주일에 한 개 팔까 말까 할 정도로 힘든 나날을 보낸다. 그로 인해 세탁공장에서 몇 개월 동안 야근하며 힘들게 일하는 아내(린다)는 남편의 항상 똑 같은 실적에 진저리가 나고 결혼생활은 점점 더 나빠진다. 집 값은 몇 달 째 밀려 언제 쫓겨나도 이상하지 않은 신세였고, 세금도 못해 집에는 항상 빚 독촉장이 쌓여 있다. 이에 아내(린다)는 점점 지치게 되고, 결국 아들을 두고 뉴욕으로 떠나게 된다. 아내가 떠난 뒤 주인공(크리스 가드너)와 아들(크리스토퍼)는 안타깝게도 살던 집에서도 쫓겨나게 된다. 하지만 포기하지않고 부지런히 영업해 마침내 스캐너를 다 팔게 되고 우연히 주식 브로커의 인턴십 프로그램에 지원할 수 있는 기회를 얻게 된다. 하지만 채용되기 전까지는 무급으로 일해야 했고, 생활은 당연히 유지될 수 없었다. 할 수 없이 아들(크리스토퍼)이 유치원에 있을 동안은 인턴십 프로그램에 최대한 충실했고 오후 5시가 되면 아들(크리스토퍼)과 함께 노숙자 쉼터를 찾아 헤맸다. 한번은 선착순에 들지 못해 지하철역 공중화장실에서 문을 잠그고 뜬 눈을 지새우게 된 적 도 있다. 공중화장실 문을 발로 걷어찰 때, 잠든 아들(크리스토퍼)의 귀를 가리고 울음을 참아가며 눈물만 흘린다. 하지만 다음날 아침, 세면대에서 아들(크리스토퍼)을 목욕시키고 또다시 세상으로 나선다. 회사에는 이 사실을 알리지 않았고 밤에는 취침 등으로, 이른 아침에는 조그마한 창문 틈으로 들어오는 햇빛으로 책을 보며 공부해 마침내 인턴십 프로그램에서 1등을 하고 최종 채용된다. 마지막 장면에 회사를 나오면서 눈물을 흘리며 기도한다. 그는 주신 브로커가 되기 위해 노력했고 더 나아가 어느덧 자신의 이름을 딴 ‘가드너 리치 앤 컴퍼니’을 회사를 설립해 백만장자 되었다는 자막과 함께 영화는 끝이 난다.
    독후감/창작| 2021.12.14| 2페이지| 1,000원| 조회(149)
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  • 배드민턴의 그립법과 스트로크
    배드민턴의 그립법과 스트로크배드민턴의 그립법은 기본중의 기본이고 그립을 잡는 방법에 따라 라켓에 셔틀콕이 맞는 느낌을 정확히 주기 때문에 어떻게 잡는지가 아주 중요하다. 첫째로, 이스턴 그립은 엄지와 검지를 중심으로 가볍게 쥐는 그립법으로, 라켓의 양면을 모두 사용하고 손목의 움직임이 자유로워 스트로크 범위가 넓으며 정교하고 다양한 기술을 구사할 수 있으며 뱍핸드 그립과 포핸드 그립의 빠른 전환이 특징히다. 웨스턴 그립은 라켓면을 지면과 평행하게 향하게 하는 그립법으로, 주로 한쪽 면만 사용한다. 포핸드 스트로크는 강하게 타격할 수 있어 유리하지만 백핸드 스트로크시에는 불리하다. 목표 타점이 유리하고 푸시, 드라이브에 유리하다.준비자세는 가장 먼저 양 발을 어깨 너비 정도로 벌리고 무릎을 굽힌다. 무릎을 굽히는 이유는 자세를 낮추고 몸을 긴장시키는 효과가 있으며 둘째로 허벅지 근육을 사용하여 앞뒤 좌우로 효율적으로 이동하기 위함이다. 그 다음 빠른 움직임을 위해 발의 앞쪽으로 체중이 실리도록 하고 허리는 펴고 상체만 앞으로 숙인다. 이때, 발 뒤꿈치는 바닥에 닿지 않도록 한다. 라켓은 가볍에 쥔 후 몸에서 약간 앞쪽에 위치시킨다. 마지막으로 상대로부터 시선을 떼지 않고 언제든지 반응할 수 있도록 준비한다.상대방의 서비스를 받는 리비스는 어떻게 받아내느냐에 따라 공격이 될 수도 있고 수비도 될 수 있다. 효과적으로 서비스를 받아야 하기위해 리시브는 상대의 어떠한 서비스에도 대처할 수 있도록 발을 앞뒤로 벌려 서서 앞뒤로 빠르게 움직일 수 있도록 해야 한다. 이 때 라켓은 머리 위로 들어 셔틀콕에 빠르게 반응 할 수 있도록 한다. 리시브를 잘 하기 위한 전략으로는 우선 다양한 서비스를 받을 수 있는 위치를 예측해 준비하고 리시브 할 때 상대방 코트에 낮게 보내는 것이 유리하므로 푸시나 헤어핀을 활용하는 것이 좋고 여의치 못한 상황에서는 높고 멀리 보내 회복할 수있는 시간을 버는 것이 효과적이다. 그리고 마지막으로 상대방이 받아 치기 어렵게 상대방의 빈 곳을 노린다.그다음 서비스는 포핸드 서비스와 백핸드 서비스 두 가지 방법이 있다. 복식경기에서는 서브가 승패의 절반을 좌우할 만큼 중요하다. 포핸드 서비스는 롱서비스와 쇼트서비스로 나뉘는데 롱서비스는 스트로크 할 때 왼발을 축삼아 허리를 돌리면서 몸 전체로 스윙하여 높이 쳐서 상대방을 코트 후방으로 이동시킨다. 쇼트서비스는 스트로크는 롱 서비스와 동일하지만 스윙궤도에서 차이가 있는데 롱서비스는 아래서 위로 길게 하는 반면 쇼트서비스는 비스듬이 위로 나가는 궤적을 그리며 허리 부근에서 친다. 동작이 큰 포핸드와는 반대로 간결하여 상대가 예측하지 못하는 장점이 있는 백핸드 서비스도 롱과 쇼트 서비스가 있다. 롱 서비스는 팔을 어깨 부근까지 들어올리고 라켓으로 각도를 조절해 스윙한다. 쇼트 서비스는 팔을 어깨보다 높이 올리지 않는 것이고 롱과 쇼트의 차이점은 손목의 움직임이다. 쇼트는 라켓을 아래로 길게 밀어 넣는 느낌이면, 롱은 순간적인 손목의 힘으로 셔틀콕을 멀리 밀어내듯이 치는 것이다.셔틀콕을 치는 위치에 따라 여러 가지 스트로크로 나뉘는데 셔틀콕이 머리 위로 높게 날아올 때 타격하는 오버헤드 스트로크, 허리와 어깨 사이 정도로 높이로 날아오는 셔틀콕을 치는 사이드암 스트로크, 무릎 아래로 낮게 날아오는 셔틀콕을 치는 언더핸드 스트로크가 있다.스트로크의 기술로는 상대방 백 바운드 라인까지 높고 멀리 날아가 수직으로 낙하하는 클리어가 있다. 이 타법은 셔틀콕을 라켓으로 치는 순간이 매우 중요하다. 실제 셔틀콕이 진행하는 거리는 짧지만 구석에 깊게 진행시키기 위해서는 부드러운 스윙과 손목, 어깨의 힘이 요구된다. 스매시는 높이 떠있는 셔틀콕을 스피드와 강한 힘으로 상대방의 코트에 강하게 내리치는 타구이며 배드민턴의 기술 중 제일 매력 있는 타구라고 할 수 있다. 스매시할 때 주의할 점은 자신이 칠 수 있는 최고의 타점에서 최대한 네트 가까이에 직각으로 떨어지도록 치는 것이 유리하다. 드롭샷은 백 바운드 가까이에 진행된 셔틀콕을 네트 너머로 떨어지게 하는 스트로크이다. 드롭샷은 상대의 포지션이 뒤쪽에 있을 때 사용해야 하며 타이밍이 맞지 않으면 바로 역습 당할 수 있으므로 유의해야 한다. 드라이브는 셔틀콕이 네트에 거의 스칠 정도로 쳐서 코트의 방향과 거의 평행하게 날아가게하는 스트로크이다. 드라이브는 스매시와 푸시와 같이 상대방을 기습하기 위한 타법으로 어깨 위에서 빠르게 상대방 몸을 향해 타구 하거나 상대방 코트 깊숙이 타구해야 한다. 또다른 공격적 타법으로는 푸시와 헤어핀이 있다. 푸시는 네트를 넘어오는 셔틀콕을 재빠르고 강하게 상대방 코트에 떨어뜨리는 스트로크이다. 상대방이 친 셔틀콕을 순간적으로 포착하여 전진하면서 처리해야 하므로 스윙을 최대한 작게하여 손목을 이용한다. 이때 라켓이 네트에 닿지 않도록 주의해야 한다. 헤어핀은 내 네트 바로 밑으로 낙하하는 셔틀콕을 살짝 쳐 네트를 간신히 넘겨 상대방의 코트로 넘기는 스트로크이다. 헤어핀은 셔틀콕에 얼마만큼에 회전을 주는가에 따라 정교해진다. 배드민턴은 힘만으로 하는 종목이 아니라 섬세한 기술을 요하기 때문에 많은 연습이 필수다.
    예체능| 2021.12.14| 2페이지| 1,000원| 조회(223)
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  • 배드민턴의 규칙과 매너
    배드민턴의 규칙과 매너배드민턴의 가장 기본인 코트의 규격과 라인을 제대로 파악하는 것은 매우 중요하다. 규칙과 룰을 정확하게 이해하기 위해서는 우선 코트가 어떻게 이루어져있는지 살펴봐야 한다. 배드민턴은 단식경기와 복식경기, 혼합복식경기로 나눌 수 있는데 단식경기는 13.4m * 5.18m이고, 복식경기는 13.4m * 6.1m이다. 직사각형인 배드민턴 코트에서 단식경기와 복식경기 차이는 양쪽 사이드 라인만 다르다. 코트 변경은 경기 시작할 때 코트를 정하고, 1세트가 끝난 후 교체한다. 3세트로 갈 경우 11점을 먼저 득점하는 사람이나 팀이 나올 경우 코트를 변경한다. 총 3게임을 진행하고 2게임을 먼저 이기는 쪽이 승리하며 1게임 당 21점으로 진행되고 20:20일 경우 2점을 연속으로 득점하는 쪽이 이긴다. 만일 29:29가 될 경우에는 먼저 30점을 얻는 쪽이 이기게 된다.서비스는 코트 대각으로 하며, 코트 우측은 짝수 점수일 때, 좌측은 홀수 점수일 때 진행한다. 게임 중에는 코트 안에서 자유롭게 이동이 가능하지만 서비스를 할 때는 반드시 지정된 위치에서 서비스를 해야 한다. 단식의 경우는 본인의 점수(0점을 포함)가 짝수인 경우 반드시 오른쪽에서 서비스를 진행하고 대각선인 왼쪽으로 서비스해야 한다. 만약 홀수라면 마찬가지로 왼쪽에서 오른쪽으로 서비스한다. 복식도 단식과 동일하게 0점 포함 짝수는 오른쪽에서 왼쪽으로 홀수는 왼쪽에서 오른쪽으로 서비스한다. 자리 변경은 서비를 넣은 팀이 점수 획득했을 때만 자리 이동하면 된다. 또한, 코트 바닥으로부터 1.15m보다 아래 위치해야 하는 것이 규칙이지만 통상적으로 배꼽위치에서 하는 것이 일반적이다. 서비스를 할 때 주의할 점은 단식, 복식 모두 네트 바로 앞 아웃되는 영역이다. 서비스의 실수가 곧바로 실점으로 이어지기 때문에 정확하게 힘 조절을 잘해야 한다.서비스하는 길이에 따라 쇼트 서비스와 롱 서비스로 나뉜다. 쇼트 서비스, 롱 서비스 둘 다 상대 서비스 코트 내에 들어가야만 유효하다. 단식경기에서는 상대 코트 백 바운더리 라인까지만 타구가 유효하고, 양 쪽은 단식 사이드라인 까지만 서비스가 인정된다. 복식경기에서는 상대 코트 롱 서비스 라인과 양 쪽 코트 가장 바깥쪽 복식 사이드라인까지 서비스가 인정된다. 여기서 양쪽 사이드라인은 단식, 복식에 따라 40cm 차이가 있다. 백 바운더리 라인은 단식경기, 복식경기 모두 동일하게 적용되는 라인이다. 이 라인을 벗어나면 무조건 아웃 처리된다.배드민턴은 신사 스포츠라고 할 정도로 예절과 매너를 중요하게 생각하는 스포츠 중에 하나이다. 배드민턴을 즐기기 위해선 기술을 배우기에 앞서서 먼저 예절과 예의, 매너, 에티켓을 배워야 한다. 경기 중 지켜야 할 일반매너는 먼저 심판의 판정을 존중하고 문제 제기를 할 때 등 공손한 태도를 가져야 한다. 상대선수에게 필요이상의 행동이나 감정표현 등 기분나쁘게 할 행동을 하지 말고 본인 파트너의 실수를 꾸짖거나 핀잔 주지않고 존중하는 마음을 가지는 것이 중요하다. 상대가 자신보다 강하다고 판단해 불성실한 태도로 경기하거나, 미리 포기하는 행동을 보여선 안되고 약한 상대에게 얕잡아 보는 자세로 경기해서도 안된다. 코트에서는 무조건 최선을 다해야 한다. 심판의 판정에 따르며 서로 판정에 대해 불신하고 상호간 싸우는 행동은 안된다. 만일 경기에 패했을 때도 자신의 파트너나 다른 것에 패인을 전가하는 것은 잘못된 생각이며 승패와 상관없이 상대편과 인사 후 코트에서 나오는 것이 기본적인 매너이다.
    예체능| 2021.12.14| 2페이지| 1,000원| 조회(328)
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  • 블러드 다이아몬드 서평
    블러드 다이아몬드1. 감독과 작가 설명이 영화의 감독, Edward Zwick은 TV활동부터 시작하여1980년까지 연출자로 성공하였고 이후 영화감독으로 영역을 넓혔고 그는 가족을 소재로 한 영화들을 시작으로 영웅주의, 희생 인간의 존엄성에 대한 주제를 주로 다뤘다. 대표적인 작품으로는 영광의 깃발, 가을의 전설, 디파이언스, 블러드 다이아몬드 등이 있다. 작가Charles Wellford Leavitt은 1996년에Sunchaser를 집필을 시작으로Mighty, K-PAX등 작품활동을 했고Blood Diamond을 쓰기 시작하기 전에 다이아몬드 산업에 대해 많은 연구를 했으며 이를 통해 작품성을 높일 수 있었다.2. 영화 내용의 시간과 공간적 배경 설명아프리카의 분쟁지역에서 생산되고 다른 지역에서 세탁되어 다시 판매되는 다이아몬드들을 영화에서는 시에라리온을 대표로 모습이 비춰진다. 블러드 다이아몬드의 주요산지는 시에라리온과 라이베리아, 앙골라, 콩고등이 있다. 1999년 시에라리온은 반군과 정부군 사이에 내전이 발생하게 되고 그로 인해 수십만 명의 사망자와 수백만 명의 난민이 발생하게 된다.3. 키워드 및 주제를 각각3~5줄로 설명다이아몬드를 보는 시각은 똑같지만 인간의 관점에 따라 다르게 느껴지는 것을 표현했다고 생각한다. 대니 아처 에게는 돈을 위해, 맨디 에게는 진실을 밝히기 위한 정보수단으로, 솔로몬은 가족을 위해… 이영화가 말하고자 하는 바는 당신이 착용하고 있는 빛나는 보석은 누군가의 피눈물, 고통으로 만들어진 것인지도 모른다. 그러니 “영화 밖, 즉 현실에서 ‘실천’하기를 권유한다” 라고 말한다.4. 인상깊은 대사 및 장면 설명‘’Sometimes I wonder if God ever forgive us for what we’ve done to each other. Then I look around and I realize…God left this place a long time ago.’’라는 대사가 기억에 남는다. 나라 내외에서 일어나는 내전, 권력장악, 정치 때문에 아무것도 모르고 순진하게 웃는 아이들, 굶주림으로 인해 배가 나온 아이들, 이리저리 끌려 다니며 아이를 가져야하는 어린 엄마들, 처자식을 잃은 아버지 아무것도 모르고 피해 입는 모든 이들을 대해 절박함과 슬픔을 잘 표현한 거 같다.
    독후감/창작| 2021.12.14| 2페이지| 1,000원| 조회(131)
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2026년 04월 02일 목요일
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