1. 자신이 주로 사용하는 방어기제가 무엇인지 생각해보세요. 이 방어기제가 불안을 감소시키는데 효과가 있었나요? 방어기제를 사용했던 예를 한 가지 생각해서 써보세요.방어기제란 프로이드에 의해 정의된 것으로 불안을 조절하기 위해 스스로를 방어하는 전략이다. 자신을 위협으로부터 방어하기 위해 의식적 또는 무의식적으로 스스로를 속이며 정신적인 상처를 회피하려는 심리에서 발생된다. 프로이드에 따르면 성격의 구조는 원초아, 자아, 초자아로 구성되는데, 이때 자아는 원초아와 초자아의 갈등 사이에서 방어기제를 통해 자신의 불안을 방어한다.불안상황이 발생할 때마다 본인이 사용하는 방어기제의 종류는 많지 않으며 그 중에서도 죄책감 또는 자책감에서 벗어나기 위해 그럴듯한 이유를 들어 자신의 입장을 정당화하는 합리화의 방법을 가장 많이 사용하는 것 같다. 그 예로, 지난 해 겨울 지하철에서 옆자리에 휴대폰을 두고내리는 바람에 휴대폰을 잃어버리는 상황이 발생했다. 그 당시에는 휴대폰을 바로 살 수도 없었고, 급한 연락을 받을 수도 없었기에 불안도가 엄청 높았었지만 결국 찾지 못하고 집에 왔을 때는 오히려 휴대폰에 너무 집착하고 살았다며 없이 살아보는 삶도 괜찮다고 스스로를 합리화하였다.또 다른 예로, 컴퓨터활용능력 자격증 시험을 열심히 준비했었고, 합격할 것이라는 마음으로 시험장을 나왔다. 그러나, 예상과는 다르게 큰 점수 차이로 자격증 시험에 통과하지 못했던 것이다. 이때도 위 사례와 마찬가지로 어차피 당장 필요한 것도 아니고 오랫동안 공부하지도 않았으니 모험과도 같은 시험이였다며 시험에서 떨어져 생긴 불안 상황에서 스스로를 합리화하는 방어기제를 사용했다.이처럼 합리화라는 방어기제를 사용하면서 그 당시 상황에 대한 불안도는 낮아지고 마음의 평정을 다시 회복하는 긍정적인 효과를 얻었었다. 물론 즉각적인 효과이며 오히려 같은 상황이 발생했을 때 그 상황을 회피하려하는 부정적인 효과도 함께 발생하는 것 같다.2. 학교폭력관련 하여 주변인의 역량을 강화시키는 프로그램과 교육 사례를 찾아보고, 장점 및 개선할 점을 논하세요.학교폭력은 가해자와 피해자의 양자 관계가 아니라, 힘의 불균형과 집단 내 역동에 의해 발생하고 지속되는 집단 현상이기 때문에, 괴롭힘을 목격 시에 주변인들이 어떤 행동을 취하느냐가 학교폭력의 해결에 결정적인 역할을 하게 된다. 이에 학교 내 주변인들을 움직이고 학교의 환경을 변화시키는 예방적인 교육프로그램이 개발되고 있다.먼저 한국교육개발원에서 진행하는 ‘입장 바꿔 생각해 봐!’ 프로그램은 학교폭력 보호요인인 공감과 관점채택능력을 발달시키기 위하여 개발되었다. 이 프로그램은 학급 내에서 따돌리거나 편을 나누어 사귀는 학생들의 행동을 주요 소재로 다루었다. 놀림을 당하거나 반 친구들로부터 따돌림을 당하는 학생들은 없는지, 이러한 학생들 이 왜 친구들로부터 괴롭힘을 당하는지, 피해를 당하는 학생이 어떤 기분 인지 등에 관하여 학생들이 생각해 보고 의견을 나눌 수 있도록 유도한다. 또한 이러한 학생들이 지속적으로 따돌림을 당하도록 방치해두기 보다는 적극적으로 도와주고 노력해야 함을 강조한다. 이를 위해 구체적으로 어떻게 도와줄 수 있는지, 어떤 방법이 효과적인지를 학생들이 자발적으로 생각하고 실천하도록 격려한다. 이 프로그램은 학생들의 능동적인 참여를 요구한다는 점에서 실천적인 효과를 얻을 수 있다. 그러나, 시청각 자료의 활용이 부족하며 학급 교사가 학급 규칙을 마련하거나 보상 제도를 실시할 때 효과가 극대화되기에 이를 개선할 필요가 있다.다음으로 서울대학교 발달심리연구실에서 개발한 시우보우 프로그램은 학교폭력 예방을 위한 초등학생 및 중고등학생용으로, 학생들의 인지, 정서, 행동 발달 수준에 맞추어 제작되었다. 시우보우 프로그램에서는 인간의 행동을 결정하는 3가지 측면을 발달적 측면에서 모두 다루고자 하였으며, 학생들의 연령별 발달수준에 맞추어 제작되었다. 이 프로그램은 동영상 자료를 활용하여 기본적인 인성 교육, 폭력에 대한 인식과 학교폭력 대처양식을 학습시키고자 한다. 시우보우 프로그램은 교사의 개입이나 훈련과 시·공간의 제약이 최소화될 수 있다는 강점이 있는 반면 학생들이 수동적으로 동영상을 시청하는 방식으로 제작되어 있어 학생의 적극적인 참여나 활동이 부족할 수 있다. 따라서, 또래 간 토의와 토론 등 인지적인 학습활동과 함께 실제적으로 학교폭력 발생 상황에 참여함으로써 상대방의 감정을 공감하고, 자신의 감정 및 태도 변화를 체험하고 행동으로 실천할 수 있도록 개선이 필요해 보인다.
