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퍼스널컬러의 이해와 4계절 분류 방법에 따른 특징 평가A좋아요

퍼스널컬러의 개념 및 역사퍼스널 컬러는 개개인에게 가장 어울리는 색으로 피부 톤, 얼굴형, 체형, 피부, 눈동자 색 등의 단점은 보완하고 장점은 극대화하기 위해 나타나기 시작했습니다.독일의 화학자, 빌헬름 오스트발트가 발표한 ‘색채의 조화’라는 조화 이론에서부터 기원했습니다. 오스트발트는 “조화는 질서와 같다”는 정의를 내리고, 일정한 규칙에 따라 배색을 진행해야한다고 생각했습니다.이후 유행을 하게 된 계기는 루키즘 혹은 외모지상주의가 사회에 만연하게 되어졌기 때문입니다. 외모는 첫인상에 강렬한 영향을 주는 중요한 요소이기 때문입니다. 외모에서 메이크업, 옷차림도 중요하나 색채도 매우 중요하다는 것을 인식하게 되었고, 자신에게 가장 어울리는 색채를 찾기 위해 퍼스널컬러가 유행하기 시작했습니다.입시면접을 준비하는 청소년부터, 취업을 준비하는 취준생, 이성에게 잘 보이고 싶은 사람, 자신을 꾸미고 싶은 사람 등 다양한 사람들이 퍼스널 컬러를 찾기 시작했습니다. 미용의 관심 증가와 자신의 투자를 아낌없이 하는 소비 트렌트가 현재 사회에 자리잡고 있기 때문입니다.이렇듯 여러 기업이나 단체에서도 퍼스널컬러에 대해 주목하기 시작했습니다. 삼성전자는 조직문화 개편을 위해 안동 그랜드호텔에서 퍼스널컬러 교육을 실시하기도 하였습니다. 개성을 강조하는 교육을 통해서 경쟁력을 갖추겠다는 의도를 알 수 있었습니다. 결혼정보업체 듀오도 퍼스널컬러 이미지 컨설팅을 통해 커플 매칭의 효과를 높였고, 에뛰드하우스는 퍼스널컬러를 적용시킨 메이크업 팔레트를 출시하기도 했습니다. 한국패션심리연구소에서는 퍼스널컬러를 기반으로 패션, 쇼핑 등을 진행하기도하고, 경기도청 북부청사에서 또한 담당자 50여명을 대상으로 퍼스널컬러 이미지 메이킹 특강을 개최하기도 했습니다.웜톤과 쿨톤퍼스널컬러는 봄, 여름, 가을, 겨울 4가지의 유형으로 구분할 수 있습니다. 여기서 봄과 가을은 웜톤으로, 여름과 겨울은 쿨톤을 분류됩니다.봄 유형의 컬러는 온화하고 부드러운 것이 특징입니다. 따뜻한 톤을 지니고 있고 얼굴색이 맑은 노랑 빛을 띠는 사람에게 어울리며, 눈동자의 색은 푸른색, 금색, 갈색, 녹색에게 어울립니다. 머리카락색은 따뜻하고 부드러운 갈색이 어울리며, 명도는 높으나 채도는 낮은 밝고 생기찬 톤들로 구성되어 있습니다. 봄 유형의 분들은 어두운 색, 무채색, 은색, 와인색은 피하는 것이 좋습니다.여름 유형의 컬러는 차가우면서도 부드러운 것이 특징입니다. 계절적으로 시원한 느낌을 주는 색들이 전반적이며, 얼굴색이 흰 빛과 푸른빛이 감도는 사람에게 어울립니다. 눈동자 색은 어두운 푸른색, 브라운색에게 어울리며, 머리카락 색은 회색, 검은색인 사람에게 어울립니다. 색상은 명도는 높고 채도는 낮은 편이며, 흰색과 파랑색의 톤이 느껴지는 색들이 많습니다. 여름 유형의 분들은 검은색이나 어두운 색, 노란 색이 들어가 있는 색은 피하는 것이 좋습니다.가을 유형의 컬러는 차분하고 부드러운 것이 특징입니다. 노란빛이 보이기도 하지만 황색 빛이 주를 이룹니다. 얼굴색은 탁하고 노란 기를 갖고 있는 사람에게 어울리며, 눈동자 색은 황갈색, 갈색, 어두운 초록색에게 어울립니다. 머리카락색은 밝은 갈색, 주황색, 붉은 갈색을 가진 사람에게 어울립니다. 명도와 채도가 모두 낮고 진하고 탁한 색들이 많습니다. 가을 유형의 분들은 불투명하거나, 파스텔 톤, 선명한 색은 피하는 것이 좋습니다.겨울 유형의 분들은 선명하고 강한, 날카로운 것이 특징입니다. 푸른빛이 감도는 색이 전반적이며, 색이 강하고 가라앉는 느낌을 주는 색들이 많습니다. 얼굴색이 붉은 기가 있거나, 투명하고 누른 기를 띠고 있는 사람에게 어울리며, 푸른빛이 감도는 사람에게 좋습니다. 주로 창백하거나 핑크 톤의 색들을 갖고 있습니다. 눈동자색은 회색, 청색, 녹색 분들에게 어울립니다. 겨울 유형의 눈동자색은 뚜렷하고 선명한 것이 특징입니다. 머리카락은 검은색, 푸른빛이 도는 것이 좋습니다. 색상들이 명도가 낮고 채도는 높은 톤이기 때문에, 푸르면서 흰색이 기본이 되지만, 무채색, 레드나 와인색, 자주색계열, 보라계열의 강렬한 색들이 대조되면서 잘 어울립니다. 하지만 황금색 계열의 색들은 피하는 것이 좋습니다.

예체능| 2022.09.18| 2페이지| 1,000원| 조회(448)

역사, 퍼스널 컬러, 웜톤과 쿨톤

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여드름 피부 관리 방법

여드름이란?여드름은 털을 만드는 모낭 주변의 피지선에서 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 보통 사춘기에 많이 발생합니다. 하지만 성인에게도 나타날 수 있습니다. 발생부위는 얼굴, 목, 가슴, 등 등으로 유분 배출이 활발한 피부 부위에 자주 발생합니다. 정상 상태에서는 피지가 모낭의 벽을 따라 피부를 통해 밖으로 배출되는게 보통입니다. 하지만 피지가 피부 밖으로 배출되지 못한다면, 결국 피부의 모낭에 갇히게 되어 염증을 일으킬 수 있는 박테리아가 번식하게 됩니다. 이후에 여드름이 발생합니다. 탈모와 같이, 인류가 해결하지 못한 불치병 중 하나입니다. 피부 트러블, 뾰루지라고도 하며 성인 여드름을 칭하는 경우가 보통입니다. 이외에도 모낭염, 피지낭종 같은 다양한 피부 질환들을 포함해서 쓰입니다.여드름의 원인여드름 발생의 주요 원인은 피지 분비 과다와 모공의 폐쇄입니다. 피지 분비량을 조절하는 요인과 모공이 막히게 되는 원인에 대해서는 여러 가설만이 존재할 뿐, 정설은 아직 존재하지 않습니다.피지가 모공에 갇히게되고, 배출되지 못하면 시간이 지나면서 딱딱하게 굳게 됩니다. 이것을 면포(좁쌀여드름, 여드름 씨앗)이라고 부릅니다. 여드름을 짜게되면 배출되는 하얗고 누런색의 굳어있는 물질이 바로 면포입니다. 여드름균이 면포와 만나 염증을 일으키게 되면, 여드름이 발생하게 되는 것입니다.여드름이 악화되면 피지낭종이 되는 경우도 존재합니다. 하지만 피지낭종은 여드름과는 다릅니다. 여드름보다 깊숙한 곳에서 기름주머니가 생기게 되어 반복되어 고착되는 질환입니다. 짜내거나 짜지않아도 없어지는 피부질환이기 때문에 여드름에 의해 발생되기도 하나 유사성이 깊다고 보기는 어렵습니다.여드름 예방 방법여드름을 예방하는 가장 좋은 방법은 꼼꼼한 세안과 규칙적인 생활패턴을 유지하는 것입니다. 세안으로 과도한 피지 분비를 조절하고, 규칙적인 생활패턴으로 스트레스를 줄일 수 있습니다. 또한 여드름이 생겼을 때 병원을 방문하여 여드름 억제 약을 처방받거나, 깨끗하게 짜는 것이 확실한 방법입니다.생활 패턴이 망가지게 되거나, 수면 시간이 줄어들게 되면 피부의 회복력이 감소하고 피지가 과다하게 분비하게 됩니다. 이러한 생활패턴을 유지하기 위해 피부과의사, 전문가 등 공통적으로 제시하는 생활습관들이 있습니다.1. 일찍 숙면에 취하고, 충분한 수면시간을 가져라전문가들은 밤 11시부터 새벽3시까지 피부재생 호르몬이 분비가 된다고 합니다. 그렇기 때문에 00시 이전에 잠드는 것이 좋으며, 최소 6시간 ~ 8시간의 수면을 취하는 것이 이상적이라고 합니다. 베게 커버에는 이물질, 피지, 세균이 남아 있을 수 있습니다. 베게 커버를 자주 바꿔주는 것이 가장 좋습니다. 하지만 그렇지 못할 경우 베게에 수건을 덮고 자는 것을 추천하기도 합니다.2. 물을 자주 마시고, 담배와 술을 멀리해라피부를 포함하여 충분한 수분공급을 위해 매일 최소 1L의 물을 마시는 것이 좋습니다. 담배와 술은 각종 유해물질과 얼굴의 열을 발생시키기 때문에 피부건강을 위해서는 백해무익하여 하지 않는 것이 가장 좋습니다.세안을 하는 것은 여러 균들이나 피지, 각질을 제거하여 모공을 막히지 않는 상태로 유지할 수 있기 때문입니다. 하지만 잦은 세안으로 인해 피부 보호막이 오히려 벗겨질 수도 있는 부작용이 존재합니다.향균 비누를 사용하는 것은 단기적인 방법으로만 추천하며, 세안 후 깨끗하게 잔여물을 씻어내는 것이 중요합니다. 스킨, 수분크림, 로션 등을 사용했을 때에는 피부의 산성도를 정상 범위 내로 유지해주는 것이 좋습니다.

생활/환경| 2022.09.18| 2페이지| 1,000원| 조회(174)

치료, 여드름, 피부관리, 모공, 예방 방법

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아르누보 시대 유행 배경

아르누보(Art Nouveau)는 불어로 ‘새로운 미술’이라는 뜻을 가졌다.1890~1910년에 유럽 대부분의 지역과 북아메리카 대륙에서 성행했던 순수미술과 응용미술의 사조 중 하나이다. 특히 공예와 건축 등의 장식미술양식이 인기 있었는데 영국인들은 “Modern Style”, 독일 사람들은 “유겐트 슈틸”, 이탈리아인들은 “플로레아르”라고 불렀다. 초기에는 아르누보와 유겐트슈틸 둘 다 이 양식의 명칭이 아니었으나 프랑스 파리에 위치했던 사무엘 빙의 갤러리인 메종 드 아르누보와 독일의 뮌헨에서 발행하는 잡지인 유겐트에서 아르누보 스타일을 알리고 대중적으로 만들기 위해 유래된 이름이다. 체코의 예술가였던 알폰스 무하가 1895년 1월 1일에 있었던 빅토리앵 사르두의 연극인 지스몽다를 광고하기 위해 석판 포스터를 만들었을 때, 무하의 아르누보적인 작품이 만들어졌다. 이는 엄청나게 빠른 속도로 파급 효과를 내었고, 새로운 예술 패러다임과 그 예술가들을 파리 시민들에게 알리게 되었다.아르누보는 19세기 주류였던 아카데미 예술의 반작용으로, 꽃이나 식물덩굴에 존재하는 곡선을 하나의 장식적인 특징으로 삼으며, 예술가는 건축과 가구, 장식품 등 삶의 모든 부분에 존재하는 예술에 대해 작업해야 한다라는 시선으로 접근한다. 이런 이념을 바탕으로 프랑스의 건축가 엑토르 기마르는 아르누보 양식을 지하철 입구 건축에 적용해 새로운 파리의 경치를 만들었고, 에밀 갈레는 낭시에 있는 예술 학파의 중심에 있었다. 빅토르 오르타는 독일 베를린의 아르누보 양식이 담긴 건축물에 큰 영향을 행사했고, 유겐트와 같은 잡지도 독일에서 아르누보의 한 축을 담담했다. 오스트리아 빈의 분리파 예술가들은 아르누보에 있어 오스트리아와 헝가리 그리고 체코 전역에 걸쳐 큰 영향을 주었다. 이 외에도 아르누보는 구스타프 클림트, 알폰스 무하, 안토니 가우디, 루이스 컴포트 티파니, 찰스 레닌 매킨토시와 같은 예술가들의 움직임으로 유럽 전역에 퍼지게 된다. 이 모든 경향은 유럽의 전통적인 고전주의적 미술에서 벗어나기 위함이었다. 르네상스의 영향으로 그리스, 로마 시대의 건축물들에 집중되어 있던 작품들에서 자연으로 시선을 돌림으로써 새로운 예술적 패러다임을 제시한 것이다.

예체능| 2022.09.18| 2페이지| 1,000원| 조회(293)

유행, 배경, 아르누보, 시대, 새로운 미술

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비만 체형 관리를 위한 다양한 뷰티테라피 평가A좋아요

비만 체형 관리를 위한 다양한 뷰티 테라피1. 비만의 정의2. 비만의 위험성3. 체형관리의 중요성4. 디톡스테라피5. 참고자료비만의 정의비만은 뚱뚱해보인다고, 체중이 많이 나간다고 비만이 아닙니다. 뚱뚱해도 근육량이 많은 사람과, 지방이 많은 사람으로 나뉠 수 있습니다.몸이 커보이고 체중이 많이 나가는 사람은 헬스트레이너에서 많이 볼 수 있습니다. 흔히 웨이트라고 말하는 근육을 키우는 운동으로 인해, 키의 평균 몸무게보단 많이 나가 비만으로 나올 수 있으나, 인바디(체지방 측정기)를 측정하였을 때 근육량이 굉장히 높게 나와 비만이 아니라고 볼 수 있습니다.그렇다면 흔히 비만은 무엇인가에 대해 알아보면, 비만은 '체내에 많은 양의 체지방이 쌓인 상태'를 의미합니다. 또한 체지방이 어디에 밀집하게 쌓이냐도 중요합니다. 전신의 체지방 축적보다, 복부 비만처럼 일정 부위에 밀집하여 지방이 쌓이는 것이 더 건강에 위험합니다.근육과 피부 사이에 쌓이는 피하지방보다 복강 내 내장지방의 축적이 더 위험하다는 연구가 제기되어서 '내장지방형 비만'이라는 용어가 사용되기 시작했습니다.비만의 위험성1996년, WHO(세계보건기구)는 '비만은 장기 치료가 필요한 질병'으로 규정하기도 했습니다. 비만은 현대사회에서 가장 쉽게 걸릴 수 있는 질병 중 하나이며, 극복할 필요성이 있는 중요한 질병이기도 합니다.비만에 걸리게 되면 겉으로 드러나는 모습과, 숨이 잘 차거나, 관절통, 살처짐, 살터짐, 고혈압, 심혈관 질환, 고인슐린혈증, 불임, 이상지질혈증, 수면중 무호흡증, 호흡저하 증후군 등 다양한 증상이나, 합병증에 매우 취약합니다.비만은 정상 체중의 사람보다 2배 이상의 사망률을 보이기도 합니다. 이러한 이유는 위에서 말한 합병증도 존재하고, 혈관 동맥경화에 의한 뇌졸중 및 허혈성 심혈관 질환에 의한 것입니다. 또 당뇨병, 폐쇄성 수면 무호흡증, 고지혈증, 생리불순, 성욕감퇴, 지방간 담석증, 우울증, 통풍 등 각종 성인병에 노출되기 쉽기 때문입니다.질병 뿐만 아니라 암에도 노출될 위험성이 생깁니다. 대장암, 췌장암, 전립선암, 유방암 등 이러한 다양한 질병과 합병증이 발생할 수 있기 때문에 비만은 빠르게 극복하는 것이 중요합니다.체형관리의 중요성비만과 더불어 체형관리도 굉장히 중요합니다. 잘못된 생활습관으로 인해, 몸의 골격이 틀어지거나 근육이 굳어질 수 있습니다. 비만으로 몸의 부위가 무게가 늘어나게 됨으로서 자세가 틀어지면서 체형도 틀어질 수 있습니다. 이렇게 되면 골격이나 근육에 문제가 생겨 통증이 발생하게 됩니다. 또한 체형이 틀어지면서 혈관에 영향을 주어 피의 순환을 막기 때문에 노폐물이 특정 부위에 쌓이게 될 수도 있습니다. 노폐물이 쌓이게 되면 근육이 더욱 굳게 되고, 결국 온몸의 균형이 무너질 수 있습니다. 척추라인이 틀어지면, 내장이나 머리에 영향을 미치게 됩니다. 소화불량, 두통 등 복합적인 부작용이 나타나기도 합니다.이러한 악순환을 막기 위해서는 체형관리 또한 필수적입니다. 통증이 나타나는 경우에는 통증을 느끼지 않으려고 몸을 피틀어서 편안한 자세를 찾기 마련입니다. 하지만 통증이 느껴질수록 바른 자세를 유지하고, 스트레칭을 자주하는 것이 정말 중요합니다.디톡스테라피디톡스테라피란 독소(인체에 자극을 유발하거나, 유해한 영향을 미치는 모든 것)를 배출하는 것을 의미합니다. 보통 우리의 인체는 독성물질을 스스로 중화시키고, 호흡, 장운동, 소변 등으로 외부로 배설하는 것이 일반적입니다. 하지만 현대 생활환경에서 발생한 독소들은 인체 내에서 스스로 중화시키거나 배출시키는 것은 어렵습니다. 노폐물 뿐만 아니라 중금속, 간의 독소, 미생물에 의한 독소, 단백질 부산물에 의한 독소들은 디톡스테라피를 통해 배출해야 합니다.독소를 배출하는 방법에는 크게 두가지 방법이 존재합니다. 첫 번째는 식이요법입니다. 비만을 해결하기 위해서 가장 대표적인 방법이기도 하며, 다양한 식이요법을 통해 인체가 독소를 배출할 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다. 채식 같은 경우 장운동을 활성화시켜 섬유소를 공급해 독소배출을 촉진하는 동시에, 풍부한 비타민과 영양소를 제공함으로써 효소의 활성화를 증가시킵니다. 이러한 식이요법을 통해 디톡스테라피를 할 때에는 가급적 육류를 섭취하지 않는 것이 더욱 효과적입니다. 육류는 소화과정이 복잡하고, 여러 가지 효소가 필요하기 때문에 인체를 정화하고 독소를 제거하는 과정에서 영향을 줄 수 있습니다.

생활/환경| 2022.09.18| 5페이지| 1,000원| 조회(335)

비만, 관리, 뷰티, 테라피, 비만체형

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