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[조선대학교/KCU] 지구에서 만나 살아가는 남자와 여자 인강 중간고사 정리본(직접 타이핑)

지구에서 만나 살아가는 남자와 여자남자(男子): 田+力 밭을 가는 사람, 힘쓰고 있는 사람 - 밭에서 힘쓰고 일하는 사람밭 = 땅, 영역 / 력 = 힘, 강자, 지도자♂ 그리스 로마 신화와 관련되어 남성을 뜻하는 기..

시험자료| 2023.10.02| 31페이지| 1,500원| 조회(683)

족보, 중간고사, 조선대학교, KCU, 인강, 지살남녀, 지구에서만나살아가는남자와여자, 지구남녀, 정리본, 지만남여

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[성신여자대학교/KCU] 현대인의 질병과 영양 인강 중간고사 정리본 족보(직접 타이핑) 평가A좋아요

Chapter 1-1. 인체의 세포생리학과 영양소 (1)■ 세포생리학과 영양소의 역할지구상에 존재하는 생명체들은 세포 각각의 중요한 생물학적인 역할을 수행하고 다른 세포간의 대화(신호전달체계)를 시도함으로써 거대한 생명체의 성장과 발달에 서로 기여하고 있다. 이러한 과정에 당질, 지질, 단백질, 비타민, 무기질, 물 등의 영양소들은 다양하면서도 정확한 대사를 위하여 공급되어져야 세포기능을 조절하는 역할을 수행한다. 만약 영야소의 기능이 불완전한 상태로 제공된다면 질병이 발생하고 결국 죽음에 이르게 된다.생물과 무생물의 차이?? 생명활동(에너지 이용)? 생장, 발생 및 생식? 다세포의 분화 및 조직화(multicellular organization)생명 활동의 특징① 호흡 Respiration② 반응 Responsiveness③ 성장 Growth④ 생식 Reproduction⑤ 소화/흡수 Digestion/Absorption- 에너지원을 흡수하여 소장을 통해 기본적인 대사체로 분해하여 사용⑥ 순환계 Circulation- 말초 조직까지 영양소가 골고루 분배될 수 있게 함⑦ 대사(이화 & 동화) Metabolism(anabolism & catabolism)- 에너지원을 소비할 때는 반드시 산화(분해)가 되는 과정을 거침⑧ 배설 Excretion1. 생물체의 분류2계(18C): 식물, 동물→ 5계(20C): 원핵(단생생물계), 진핵(원생생물계, 균류, 식물, 동물)- 현미경 개발로 구분 가능해짐→ 3계(현재): 아키아Archaea, 박테리아Bacteria, 유카리아Eukarya지구에는 400만 종의 생물이 살고 있는데, 단생생물계, 원생생물계, 균류, 식물, 동물 등이 5계에 속하지만 크게 원핵생물과 진핵생물로 분류한다. 원핵생물은 핵(핵막)이 없으나, 진핵생물은 핵막으로 둘러싸인 핵을 갖고 있어서 자신의 DNA을 잘 보관하고 있다. 진핵은 원핵보다 크며 고등동물의 기능에 적합한 분화와 조직화된 다세포 생물이 이에 속하며 원핵생물은 락토산균과 포도상구균 등이 속하지비율이 중요하다. 즉, 총 단백질 섭취량의 약 20~25%는 필수아미노산으로 구성되어야 최대의 효과가 있다.(3) 단백질 결핍증전 세계적으로 저개발국가나 개발도상국에서는 에너지와 단백질의 섭취가 낮으며 이러한 식사를 지속하면 영양부족증 증상이 나타난다. 단백질 결핍증은 어른보다 어린아이에게서 많이 나타나는데, 이는 성장을 위하여 단백질 요구량이 증가되기 때문이다. 단백질과 에너지의 섭취가 둘 다 제한되면 PEM(protein-energy malnutrition) 혹은 PCM(protein-calorie malnutrition)이라고 부르는 마라스무스(marasmus) 질병이 나타나지만 단백질만 결핍되면 콰시오커(kwashiorkor)가 발생한다.(4) 단백질 과잉증동물성 단백질의 섭취가 증가하면 산성의 황아미노산 대사물질이 중화되는 과정에서 소변을 통한 칼슘의 손실이 많아지므로 골다공증이 나타날 위험이 높다. 또한 메티오닌, 티로신 등의 아미노산을 다량 보충하면 아미노산 독성이 나타나며 트립토판을 과다 섭취하면 세로토닌 합성이 증가하여 생리적 증후군(졸림), 우울증, 주의산만(이명현상) 등의 증세가 나타나기도 한다.(5) 단백질이 풍부한 식품곡류? 옥수수?밀에 함유된 식물성 단백질은 콩류나 견과류, 유제품, 어육류 및 난류와 같은 동물성 식품에 비해 단백질 질(quality)이 낮으나 콩의 식물성 단백질은 가용성 섬유소나 Mg2+ 이온 등 다른 주요 영양소들을 제공해준다. 특히 콩은 콜레스테롤이 없고 포화지방산이 낮으며 식이 섬유소가 많아서 에너지 밀도가 낮기 때문에 질이 높은 단백질이면서 동물성 단백질의 과다섭취로부터 발생하는 부작용도 방지할 수 있다.(6) 단백질의 보완제한아미노산을 보충하는 식품끼리의 조합곡류에 부족한 라이신, 트립토판, 트레오닌을 보충하기 위한 우유를 함께 섭취① 완전 단백질: 필수아미노산이 풍부한 단백질 ex) 육류, 가금류, 달걀, 우유, 생선 등② 부분적 완전 단백질: 필수아미노산이 있으나 양이 충분하지 않음 ex) 견과류, 대두단 높기 때문에 압력 차이로 위 내용물의 역류를 막는다. 위식도 역류의 증상은 하부식도괄약근이 이완되는 동안 위산과 펩신의 역류하여 생기게 된다. 하부식도괄약근의 기능을 저하시키는 요인들은 가스트린, 에스트로겐, 프로게스테론의 증가. 탈식도증, 공피증, 비만, 흡연, 도파민, 모르핀, 테오필린 등의 약물, 고지방식사, 초콜렛, 스피아민트, 페퍼민트, 알코올, 카페인 등이 있다.② 증상: 연하곤란, 가슴앓이, 타액분비의 과다, 트림 등이 있다. 목, 턱 부위의 심한 통증이 수반되기도 하는데, 위식도 역류질환의 통증은 발생 부위로부터 다른 부위로 퍼져 나가는 특징을 가지므로 심장 통증과 혼동되기도 하고, 많은 환자들의 경우 밤에 누워있을 때 통증이 더 심해진다. 만성 위식도는 역류 질환 바렛식도증(만성역류질환)과 관련이 있는데 이는 위산에 의해 노출된 식도 세포가 위 또는 소장 세포 등으로 교체되는 것으로 식도암의 발병을 높인다.③ 치료? 하부식도괄약근의 개선: 하부식도괄약근의 기능을 저하시키는 생활습관 요인(흡연, 비만, 약물, 식사 습관) 등을 우선적으로 수정해야 한다.? 식도 내부에 존재하는 위 내용물의 제거: 식후 바로 눕지 않고, 적정 체중을 유지하며 수면 동안 상체를 비스듬히 위로 유지하도록 한다.? 위산분비의 감소: 위산의 분비를 감소시키는 약물들은 (1)제산제, 완충제, (2)히스타민 차단제, (3)위장관 운동촉진제, (4)프로톤 펌프 억제제, (5)점막 보호제 등이 있다.④ 영양치료: 위식도 역류질환 치료 약물의 장기간 사용은 칼슘, 철분, 비타민 B12의 흡수를 억제시켜 영양상태를 저해할 수 있으므로 주의해야 한다. 또한, 탄산음료, 커피, 차, 코코아 등의 섭취를 금지해야 한다. 과량의 식품 섭취는 위산의 분비를 증가시키므로, 소량의 음식을 자주 섭취하는 것을 권장한다.2) 연하곤란증 (Dysphagia)① 원인: 연하란 섭취한 음식물이 구강, 인두, 식도를 거쳐 위에 들어가는 일련의 과정을 말한다. 기계적 원인과 마비적 원인으로 나누어진다. 기병의 발병률변화(2005년 국민건강영양조사)1. 비만의 원인1) 1차성 비만(단순비만)(1) 유전적 요인일반적으로 부모가 비만일 경우 그 자녀가 비만일 확률은 80% 이상으로 유전은 무시할 수 없는 대표적인 원인이다. 이는 체질적으로 효율이 높은 대사를 하고 있기 때문에 같은 양의 에너지를 섭취하여도 보통 사람에 비해 체지방이 더 쉽게 증가할 뿐만 아니라 에너지가 필요할 때 지방을 이용하는 능력도 매우 낮아서 계속적으로 체지방이 증가하게 되는 것이다. 일란성 쌍둥이의 경우 각각 다른 환경에서 자라게 된다고 해도 체중증가의 형태나 체지방의 분포형태가 비슷하다. 또한 일란성 쌍둥이는 이란성 쌍둥이보다 체중의 상관관계가 높고, 체질량지수(BMI)로 볼 때 70% 이상이 유전적 소인에 의해 결정된다고 한다. 체지방량의 결정에는 유전적 소인과 환경적인 요소가 모두 관여하며, 체지방 분포의 결정은 유전적인 요소가 보다 더 중요하다. 유전적인 요인의 경우 체중이나 체지방량이 각 개인마다 유전적으로 정해져 있어서 신체가 그 수치 유지를 위해 식행동과 대사율을 변화시킨다는 일정 체중 유지 이론을 따르고 있다.(2) 에너지 대사 이상 (에너지 불균형 In&Out)인체를 하나의 시스템으로 규정하여 열역학 제1법칙(에너지 불변의 법칙)을 적용하면 인체 내 존재하는 에너지량은 흡수된 에너지와 소비된 에너지의 차이로 설명할 수 있다. 흡수된 에너지가 소비된 에너지보다 많은 경우 에너지 과잉 혹은 영양과잉으로 규정하고, 그 반대 현상을 에너지 결핍 혹은 영양결핍이라 한다. 에너지 급원으로는 당질, 단백질, 지질순으로 많으며 소비 에너지 형태는 인체의 생명 기능 유지에 필요한 기초 대사량(BMR)을 포함한 휴식대사량(RMR)이 60-75%를 차지하기 때문에 기초대사량이 감소하는 갑상선 기능의 저하는 에너지 소모를 감소시켜서 과체중이 되는 요인 중에 하나이다.(3) 환경적 요인가족 구성원은 비슷한 식습관과 비슷한 기호를 갖고 있기 때문에 비만도가 비슷하다. 국가간 혹은 인종간의 특성을 보아에 글리코겐으로 저장된다. 글리코겐 합성에 이용되는 에너지는 포도당 산화 에너지의 5% 이상이며 간 글리코겐의 1/3만이 포도당의 직접적인 전환으로 형성된다. 젖산처럼 포도당 중간대사물로의 전환을 통한 글리코겐 형성은 직접적인 경로보다 더 많은 에너지를 소모한다.? 글리코겐 회로(glycogen cycle)는 근육과 간에서 필수적으로 발생하고 포도당의 글리코겐 저장 및 저장 글리코겐 동원으로 구성되어 있다. 식사 후 형중의 포도당과 인슐린의 증가와 함께 글리코겐 합성의 불활성 형태인 glycogen synthaseⓑ는 G-6-ⓟ에 의해 활성형인 syntaseⓐ로의 전환된다. 혈당이 기준치로 전환되면 glycogen phosphorylase가 활성화된다. 연속적으로 발생하는 glycogen syntase와 glycogenphosphorylase의 촉진은 feedback 조절을 받는다. 지방산 이용이 포도당보다 우선되는 경우 높은 수준의 G-6-ⓟ와 glucose가 glycogen phosphorylase 활성을 저해함으로써 글리코겐 동원을 억제한다. 따라서 glycogen synthase 활성과 세포 내 글리코겐 농도가 저하되면 glycogen cycle 활성을 억제하여 내당불내증(glucose intolerance)을 초래한다. 글리코겐으로써의 포도당 저장은 제한적이다. 정확히 간에서 60mg/g, 근육에서 10-20mg/g 농도에 도달할 때 당질의 축적은 중단된다. Glycogen synthase활성 억제가 글리코겐 농도에 따라 점차적으로 증가한다. 혈중 포도당과 인슐린 농도에 의한 글리코겐 합성촉진과 글리코겐 동원 억제에 따른 글리코겐 합성저해의 두 과정은 각기 다른 대사적인 경로를 통해 형성된다.(3) 포도당 신합성? 포도당의 자원은 간의 글리코겐과 포도당 신합성이다. 포도당 신합성은 비당질자원으로부터 포도당을 생성하는 것으로 당질, 지질 및 단백질대사의 분해산물인 lactate, glycerol, amino acids이다. 단, 단백질의 포도당전환 비용체중의

학교| 2023.12.17| 92페이지| 3,500원| 조회(627)

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[성신여자대학교/KCU] 현대인의 질병과 영양 인강 기말고사 정리본 족보(직접 타이핑) 평가B괜찮아요

Chapter 6-1. 고지혈증(hyperlipidemia)과 이상지혈증 (dyslipidemia)우리나라도 산업의 현대화와 더불어 식습관 또한 점점 서구화되어 가고 있으며 지질의 섭취가 증가하고 있는 추세에 있다. 지질의 과다 섭취하는 식습관은 비만, 당뇨병과 함께 고지혈증의 위험을 높이는 독립적인 위험인자로 작용한다. 임상적으로 나타나는 고지혈증은 증가한 지질의 종류에 따라서 고중성지혈증(hypertriaclgyidemia)과 고콜레스테롤증(hypercholesterolemi a)으로 구분하고 아울러 특정 지단백질의 과잉뿐만 아니라 특정 지단백질의 결핍 때문에 발생하는 이상지질혈증(dyslipidemia) 등도 함께 나타나므로 이들을 분리하여 설명하는 것이 임상치료를 공부하는데 바람직하다고 하겠다.1. 고지혈증이란1) 고지혈증의 정의혈장 중의 지방질이 정상범위를 넘어서 증가하는 상태를 고지혈증이라고 한다. 고지혈증은 체내에서 지질대사 이상으로 혈중 지질이 비정상적으로 증가된 상태로서 여분의 콜레스테롤이나 중성지방이 간으로 운반되지 못하고 혈중에 증가하는 상태를 말한다. 혈장중의 지방(콜레스테롤, 중성지방 등 유리지방산을 제외한 거의 모든 지방)은 지단백질(lipoprotein)의 형태로 존재하므로 고지혈증을 다르게 표현하면 고리포단백질혈증(hyperlipoproteinemia)이라고 한다. 임상적으로 이상지질형증(dyslipidemia)이 더 위험하다.? 고지혈증은 일차성 또는 원발성(개체가 갖는 소인)과 이차성(분명한 질병에 의해서 생긴)이 있다. 고지혈증은 대개 그 자체가 증상이 있는 것은 아니지만 동맥경화를 일으켜 협심증이나 심근경색증등의 관상동맥 질환과 뇌경색등의 뇌혈관 질환등을 일으키는 위험인자가 되기 때문에 문제가 된다.2) 혈중지질의 유형혈액속의 지질은 콜레스테롤과 중성지방 등의 형태로 존재하는데 이는 모두 물에 녹지 않으며 혈액에 존재하기 위해서는 수용성인 단백질로 둘러 싸여 운반된다. 이것을 지단백질이라고 하고 모든 지방은 실제로 지단백의 형태로 혈액 속에서 이동하게 된다. 지방을 필요로 하는 각 세포에 지방을 운반해주기 위해 혈액내에서 지방과 단백질이 결합된 지단백의 대사 이상으로 나타난다. 고지혈증은 혈액내 이러한 지단백질의 하나 또는 그 이상의 농도가 비정상적으로 높은 경우를 말한다. 고지혈증과 밀접하게 관련되어 있는 것은 혈중 콜레스테롤과 중성지방이다. 콜레스테롤은 다시 저밀도콜레스테롤(low density lipoprotein), 고밀도콜레스테롤(high density lipoprotein) 등으로 세분화된다. 콜레스테롤은 모든 인간의 세포막을 구성하는 필수적인 요소이며 중성지방은 음식으로부터 세포로 에너지를 이동시키는 것을 도와준다. 콜레스테롤은 지방의 일종으로서 인체의 여러 조직에서 만들어지나 주로 간에서 만들어지며 다른 지방질과 마찬가지로 콜레스테롤은 물에 잘 녹지 않으므로 세포를 외계와 차단하는 세포막의 주요 성분이다. 이러한 성질은 특히 신경계의 자극전도기능에 매우 중요하므로 뇌와 신경에는 콜레스테롤이 다량으로 존재한다.? LDL 콜레스테롤 : LDL(저밀도지단배질, low density lipoprotein)은 혈액속에서 운반되는 콜레스테롤의 62%를 차지한다. 이 물질은 주로 간에서 생성되며 만약 LDL이 혈액속에 너무 많이 돌아다니면 혈관으로 콜레스테롤이 많이 쌓여서 동맥경화가 촉진된다. 고LDL-콜레스테롤(>160 mg/dL)은 심장질환의 원인이 된다.? HDL 콜레스테롤 : HDL(고밀도지질단백질, high density lipoprotein)은 총 콜레스테롤의 29%를 차지하며 다른 조직의 콜레스테롤을 간으로 운반한다. 따라서 HDL이 많으면 혈관 등에서 콜레스테롤이 많이 제거된다. 혈중 콜레스테롤의 약 1/3, 1/4는 HDL 콜레스테롤에 의해 운반된다. 저 HDL-콜레스테롤은 남자140 mmHg 이상, DBP> 90 mmHg 이상, 또는 항고혈압제 복용? 저 HDL-C ( 45세, 여자> 55세? 관상동맥질환 조기 발병의 가족력부모, 형제자매 중 남자55세 여성? 담배를 피우는 사람 ? 술을 많이 마시는 사람? 고혈압이 있는 사람 ? 당뇨병이 있는 사람? 심혈관질환의 가족력이 있는 사람 ? 조기 폐경후 여성 호르몬제를 복용하지 않는 여성5. 고지혈증의 치료고지혈증을 치료하기 위해서는 먼저 발생 원인과 합병증에 대한 파악이 우선된 후,? 첫째 고지혈증 원인의 제거 또는 교정,(ex. 비만시 체중 감량 우선)? 둘째 고지혈증에 의해 발병된 질환의 치료,? 셋째 고지혈증에 대한 식사요법과 약물요법이 시행되어야 한다.표. 심혈관질환 위험도에 따른 LDL 콜레스테롤 목표치70~99mg/dL100~129mg/dL130~159mg/dL160~189mg/dL≥190mg/dL초고위험군생활요법 및 투약 시작생활요법 및 투약 시작생활요법 및 투약 시작생활요법 및 투약 시작생활요법 및 투약 시작고위험군생활요법 및 투약 고려생활요법 및 투약 시작생활요법 및 투약 시작생활요법 및 투약 시작생활요법 및 투약 시작중등도위험군생활요법생활요법 및 투약 고려생활요법 및 투약 시작생활요법 및 투약 시작생활요법 및 투약 시작저위험군생활요법생활요법생활요법 및 투약 고려생활요법 및 투약 시작생활요법 및 투약 시작? 초고위험군: 관상동맥질환, 허혈성 뇌졸중, 말초동맥질환? 고위험군: 경동맥질환, 복부대동맥류, 당뇨? 중등도위험군: 위험인자 2개? 저위험군: 위험인자 1개1) 식이요법 (National cholesterol education program; NCEP)식이요법은 LDL-c

학교| 2023.12.17| 76페이지| 3,500원| 조회(343)

족보, 중간고사, 성신여자대학교, KCU, 현대인의질병과영양, 인강, 정리본, 현대인..

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[조선대학교/KCU] 지구에서 만나 살아가는 남자와 여자 인강 기말고사 정리본(직접 타이핑)

지구에서 만나 살아가는 남자와 여자지각남자: 결과의 획득, 목표의 성취, 지위와 권력, 경쟁에서의 승리, 효율적인 이익당성 등에 집중되어 있음 “집중된 관점”.남자아이의 두뇌는 대상과 그 형태에 반응하도록 회로 처리되어 있음여자: 의사소통, 협조, 조화, 사랑, 공감, 다른 사람과의 관계 등을 더 중시함.“확대된 관점”.여자아이의 두뇌는 사람과 얼굴에 반응하도록 구축되어 있음- 갓난아기 실험 결과남자아이는 사물(물건)을 좋아하고, 여자아이는 사람을 좋아함여자아이는 사람의 얼굴에 관심이 끌리고, 남자아이보다 두세배 오랫동안 상대방과 눈을 맞춤남자아이는 서로 다른 형태의 무늬를 가진 모빌의 움직임을 쳐다보기 좋아함12주가 되면 여자아이는 가족사진과 낯선 사람의 사진을 구분할 수 있음남자아이는 그렇게 하지는 못하지만 치워버린 장난감을 여자아이보다 더 잘 찾아냄사회적 조건화가 발생하기 이미 오래 전부터 남녀의 차이는 확연함여자아이는 사람들과 그들의 정서를 기억하고 남자아이는 사물과 그 형태를 더 많이 기억함학교생활남자: 남자들은 자기 자신을 비행기 혹은 탱크라고 생각하면서 달리고 점프하고 씨름함남자아이가 새로 들어오면 기존의 남자아이들은 처음에 쌀쌀하게 대하다 쓸모가 있다고 판단하면 그 아이를 그룹에 끼워줌새로운 남자아이가 들어온 그 날이 끝나갈 무렵이 되어도 기존의 남자아이들은 그 애 이름과 구체적인 신변사항을 모르고 넘어감, 단지 그 아이가 놀이를 잘하는 아이인지 못하는 아이인지만을 기억함남자아이들은 장애아를 따돌리거나 아니면 희생시킴네 살짜리 남자아이에게 곰인형을 주면 어떻게 작동하는지 알고싶어서 그 내부를 뜯어보면서 온통 방안을 어질러놓고 다음에는 다른 물건에 정신이 팔릴 것임남자아이는 사물과 사물의 작동구조에 관심이 많음나중에 자신의 결혼식을 회상할 때 남자는 결혼 전야의 남자들만의 파티에 대해서 더 많이 말함여자: 여자아이는 어떤 남자애가 마음에 들고 또 어떤 애가 바보같이 보인다는 얘기를 함새로운 여자아이가 들어오면 여자아이들은 그 아이를 환영하고 또 서사정을 하소연하고 싶은 것임남자는 여자의 말을 이렇게 번역함, “나를 구해줘요, 내 문제를 해결해줘요”그래서 남자는 위안과 격려를 해주기보다 조언을 해주려고 함여자에게 감정을 표현하는 것은 의사소통의 한 형태임여자는 한번 울고 나면 감정을 곧 극복하고 쉽게 잊어버릴 수 있음남자는 그처럼 슬퍼하는 여자에게 어떤 해결안을 마련해주어야한다고 강박적으로 생각함해결안을 마련해주지 못하면 자신을 실패작으로 생각한다는 것임남녀의 생각, 정서, 태도- 눈물여자는 남자보다 더 많이 움남자는 잘 울지 않음특히 사람들이 있는 곳에서는 울지 않음남자는 우뇌 정서 영역이 총동원 되는 때 눈물을 흘림남자는 50대가 넘어가면 드라마, 영화를 봐도 눈물을 흘림- 외식여성은 외식을 하나의 사회적 행사라고 생각함여성은 외식을 인간관계를 돈독히 하고, 문제사항을 토론하고, 친구들을 도와주는 그런 계기로 생각함남자들은 외식을 아주 논리적으로 파악함남자들은 요리를 하지 않아도 되고, 식료품 구입이나 설거지 등이 면제된다는 것을 먼저 생각함음식을 먹고 음식 대금 청구서가 나오면 여자들은 재빨리 계산기를 꺼내서 각자 얼마씩 낼 것인지를 계산함남자들은 재빨리 5만원을 테이블 위에 놓음, 자기가 대금을 계산하여 각광을 받고 싶은 것임, 그러면서 잔돈 따위는 신경 쓰지 않는다는 태도를 취함- 쇼핑그녀의 즐거움이자 그의 공포남자들은 “무슨 쇼핑을 그렇게 오래 해? 이 백화점 전세 냈어? 미리 살 것을 적어서 와서 사고 가면 되잖아”라고 주장함여성들은 “뭐 그렇게 말이 많아요 이거나 들고 오세요”라고 함여성에게 있어 쇼핑은 말하기와 같은 것으로서 쇼핑은 구체적 목표가 있는 게 아님여성은 물건을 사든 사지 않든 쇼핑을 느긋하고 즐거운 경험이라고 생각함, 쇼핑을 통해 스트레스를 해소하기도 함남자는 물건을 사지 않고 이리저리 돌아다니다 20분이 지나면 남성은 뇌출혈을 일으킴남자는 힘이 솟구치는 기분을 느끼려면 뚜렷한 목표, 맞추어야 할 타깃, 일목요연한 시간표가 있어야 함남성은 쇼핑을 갈 때 대충 어느 정도 시간이짐- 면역계 반응스트레스에 의하여 자극되는 부신 호르몬은 스트레스 초기에는 면역계를 자극하여 저항력을 높임, 회복을 가속화시켜 신체의 방어작용을 증가시키는 긍정적 효과를 나타냄코티졸과 같은 호르몬은 면역기능을 담당하는 T세포와 B세포를 억압하거나 손상시켜 전염성 질환에 대한 저항력을 떨어뜨림으로써 감염성 질병에 대한 감수성을 높일 수 있음지속적인 스트레스 상태에서는 건강증진반응이 약해지고, 스트레스에 대응하는 데 필요한 부신 호르몬들이 줄어들면서 면역반응이 약화된다고 보고 있음스트레스와 관련된 증상대부분의 질환이 여러 가지 요인에 의하여 발병하므로 과도한 스트레스가 직접 질병을 일으키는 요인이라고 단정하기는 어려움스트레스가 많은 만성 질환을 일으키는 주요 요인의 하나로서 작용한다는 사실이 점차 밝혀지고 있음많은 사람들이 실제로는 스트레스와 연관된 증상이나 질환을 가지고 있으면서도 그 관련성이나 중요성을 잘 알지 못해 진료실에서 스트레스에 대한 이야기를 하지 않는 경우가 많음- 정신 신체적 질환긴장성 두통, 편두통, 뒷목 및 등의 통증, 근육통, 전신통증, 고혈압, 뇌졸중, 부정기적 심장박동, 협심증, 심근경색, 호흡곤란, 흉부불쾌감, 소화 궤양, 자주 소변 가는 것, 소변량의 감소, 성욕감퇴, 불규칙적인 월경, 심한 생리통, 불임, 당뇨 및 갑상샘 질환 등의 악화, 비만, 원형 탈모증, 여드름, 전신 가려움, 땀이 많이 나는 경우, 손발의 차가움, 귀에서 이상한 소리가 들리는 경우, 말 더듬, 면역 기능 저하(오래 가는 감기, 대상 포진 등), 만성 피로 및 무력증- 정서적 질환긴장상태, 불안, 공황장애, 우울증, 불안정한 감정, 불면증, 알코올, 카페인, 약물 및 담배중독, 빈번한 사고, 폭력 및 자살충동, 대인관계의 장애, 급성 스트레스의 반응, 외상 후 스트레스 증후군- 행동상태의 변화활동력 저하, 신경질적인 습관, 책임이나 상황 회피, 식습관의 변화, 건강 염려증- 인지력의 변화집중력의 감소, 기억력의 감소, 판단력의 감소, 우유부단- 스트레스와 대사 형을 보기만 해도 프로제스테론이 저절로 분비됨여성은 테디베어와 새끼 동물 같은 장난감을 아주 좋아함남자들은 프로제스테론이 결핍되어 있기 때문에 여자들이 테디베어와 같은 장난감에 열광하는 현상을 이해하지 못함-공격자 테스토스테론테스토스테론은 공격형 호르몬으로서 남자들로 사냥을 하고 먹이를 죽이는 기능을 맡도록 함남자에게 턱수염, 대머리, 묵직한 목소리를 주는 힘이며 또 공간 지능을 향상시키는 힘임테스토스테론을 주입한 사람들은 지도를 읽고 거리 안내판을 읽는 데 별다른 어려움을 겪지 않는다고 함남성에게 테스토스테론이 불리하게 작용하는 경우로는 주로 신체적 출구를 통해 표출되기 때문에, 공격심을 강화하여 반사회적인 문제를 조장함수동적인 남자에게 테스토스테론을 주입하면 그의 원기를 북돋아 적극적이고 자신감 넘치는 사람으로 만들어 줌50대와 60대에 들어서면, 남자는 테스토스테론 수치가 저하되면서 덜 공격적이 되고, 또 그만큼 관용적이 됨여자의 경우에는 이와는 반대 현상으로 폐경 이후, 에스토로겐 수치가 줄어들면서 45-50세 사이의 여자가 갑자기 공격적으로 되고 또 자신감이 넘치게 되는 것임보통 가정에서 남녀의 주도권이 40세가 넘어가면 남성에서 여성으로 넘어간다고 함테스토스테론은 성공, 성취, 경쟁의 호르몬엉뚱한 사람에게 들어가면 남자와 수컷을 위험한 존재로 만들어 버리기도 함대부분의 남자들은 폭력영화를 정말로 좋아함, 그러나 소녀들은 이러한 유형의 영화에는 별로 관심이 없음[시드니 대학의 한 연구 결과] 싸움같은 공격적 갈등이 벌어지면, 74%의 소년들이 문제해결을 위해 언어폭력, 신체적 폭력을 사용함, 소녀들의 78%는 그 상황을 재빨리 벗어나거나 협상남자의 공격성남자의 공격성은 남자가 인류를 지배하는 사실과 깊은 연관성이 있다고 할 수 있음우리들은 소년들에게 공격성을 가르치지 않음, 그것에서 벗어나라고 사회적으로 요구함, 그러나 남성의 공격성은 그런 요구사항으로 잘 개선되지 않는 것이 남성적 특징운동선수를 상대한 여러 연구는, 운동 전보다 운동 후에 테스토스테 개존증(남 : 여 = 1 : 2)동맥관 개존증은 선천성 심장병으로, 전신으로 나가는 대동맥과 산소를 얻기 위해 심장에서 나가는 폐동맥 사이에 연결된 것을 동맥관이 열려있는 질환을 말함동맥관의 크기에 따라 심부전증이나 폐부종 등이 나타나고 수유시 호흡곤란과 먹는 것과 달리 체중이 잘 증가하지 않음드물게는 산소부족으로 입술부위가 파래지는 청색증까지 올 수도 있음정상적으로 출생한 신생아가 동맥관 개존증이 있으면 반드시 막아주어야 함남자아이에게 많은 질병1) 장중첩증(남 : 여 = 4 : 1)장중첩증은 상부 장이 하부 장 속으로 말려들어가는 것으로 정확한 원인은 밝혀지지 않고 있음잘 놀던 아이가 갑자기 자지러지게 울면서 복통을 호소하며 약 5분이 지나면 괜찮아졌다가 다시 복통이 나타나는 주기적으로 보채는 것이 아주 특징적인 증상임구토와 함께 약간 끈적끈적하고 붉게 물든 듯한 피똥을 누기도 함장이 중첩된 지 24시간 이내라면 공기나 바륨관장으로 풀 수 있고 관장으로 치료가 되지 않으면 수술을 해야 함2) 비대 날문 협착증(남 : 여 = 4 : 1)예전에는 ‘비후성 유문 협착증’이라고 했음선천성 질환으로 위의 날문이라 일컫는 부분의 근육이 이상 증식으로 인해 두꺼워져 날문강이 길어지고 졸아져서 구토를 유발하는 질환발병원인은 잘 모르고 첫째 남아에서 잘 발생함생후 2-3주일부터 증상이 나타나기 시작하는데 담즙을 포함하지 않은 구토임구토로 인해 수분 손실이 심하며, 위산 손실로 인해 체내에 전해질 불균형이 일어남수분 및 전해질 이상을 교정한 후 수술을 하면 완치3) 서혜부 탈장(남 : 여 = 4 : 1)장이 서혜부 주위를 통해 빠져 나온 경우를 말함생후 6개월 이내 남아에게서 주로 나타나며 직접 탈장은 서혜부 후복벽의 약한 부분을 통해 나오고, 간접 탈장은 선천적으로 막혔어야 하는 서혜부 관(복강에서 사타구니를 거쳐 음낭으로 연결되는 길)이 열린 채로 남아있어 이를 통해 장기가 빠져 나오는 경우를 말함아이가 울거나, 숨을 깊이 들이 쉴 때, 크게 웃을 때와 같이 배에 압력임

학교| 2023.10.02| 42페이지| 1,500원| 조회(677)

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[조선대학교/KCU] 지구에서 만나 살아가는 남자와 여자 인강 중간고사 정리본(직접 타이핑)

지구에서 만나 살아가는 남자와 여자남자(男子): 田+力 밭을 가는 사람, 힘쓰고 있는 사람 - 밭에서 힘쓰고 일하는 사람밭 = 땅, 영역 / 력 = 힘, 강자, 지도자♂ 그리스 로마 신화와 관련되어 남성을 뜻하는 기호, 전쟁의 신 ‘아레스(마르스)’의 창과 방패를 본뜬 것남자답다 = 힘이 있다, 용기가 있다, 의지력이 있다, 결단력이 있다, 과묵하다, 씩씩하다, 독립적이다, 의리가 있다여자(女子): 사람이 무릎을 굽히고 두 손을 가지런하게 무릎 위에 올리고 있는 모양, 유순하고 얌전하게 앉아 있는 사람은 여자라야 한다는 동양 윤리로 인해 ‘여자’의 의미로 사용? 배가 나온 모습, 임신을 할 수 있는 사람을 상징♀ 미와 사랑의 여신 ‘아프로디테’의 손거울을 본뜬 것여자답다 = 섬세하다, 온화하다, 감정이 풍부하다, 다정다감하다, 알뜰하다,친절하다, 싹싹하다, 깔끔하다죤그레이(미국 콜롬비아 대학 심리학 박사)“남녀 관계는 화성에서 온 남자와 금성에서 온 여자가 지구에서 만나 살아가는 것”남자 - 화성에서 왔다 / 여자 ? 금성에서 왔다 / 사는 곳 ? 지구에서 살아간다금성과 화성의 거리 1억 1974만km, 지구 둘레 약 4만km, 2993바퀴지구라는 새로운 환경에서 남녀라는 서로 다른 존재가 어울려 사는 것남녀는 누가 더 우월하거나 열등하지 않음남녀 사이의 유일한 공통점은 동일한 종(種)에 속한다는 정도남녀는 다른 가치관과 규칙 체계를 가진 다른 세계에 살고 있음이 사실을 알고 있지만 시인하는 사람은 별로 없음(특히 남자)나쁜 것이 아니라 ‘다른 것’일 뿐 비난할 것이 아님‘다르다는 것’을 인정할 때 평화가 찾아옴어쩌면 이러한 모든 불평들이 남녀의 차이에서 비롯된다는 것을 아는 것은 참으로 중요함남녀의 차이를 알고 있을 때 남녀관계는 평화로워지고 세상은 행복해질 수 있음구별 = 다르다 / 차별 = 누군가가 ‘더 낫다’는 우월성의 개념때로는 구별과 차별을 구분하기 어려울 때도 있을 수 있음ex) “너는 여자친구보다 힘이 더 세니까 무거운 물건을 들고 가라”구별 = 남녀는 힘이 다르다 / 차별 = 남자만 무거운 짐을 들어야 한다무거운 짐을 드는 것은 남자가 일방적으로 해야만 하는 것이 아니라 배려의 문제결론적으로 남녀는 다르다는 것물론 이 세상에는 구조적으로, 사회적으로 남녀 차별이 있는 것 또한 사실남녀 차별은 여성 만에만 있는 것이 아니라 남성에게도 있으며 쌍방간에 존재남녀가 다르다 = 말 그대로 ‘다르다’, 틀린 것이나 이상한 것이 아님다르다는 것을 수용하고 인정해야 함, 개선하기보다 받아들이는 것을 요구하는 것, 강요하기보다 수용하고 배려해야 한다는 것남녀의 다름: 스트레스 해결 방법, 사용하는 언어, 언어 소통법, 역사적으로 성장, 출생조건, 생물학적, 뇌의 구조, 생각(정서, 태도, 신념 등), 친밀감의 욕구, 사랑하는 방법, 공간지능, 지도 읽기와 평행 주차, 잘 걸리는 질병1차 성징: 남성은 남성으로서, 여성은 여성으로서 내부 생식기와 외부 생식기를 가지고 있음드물지만 여성의 염색체인 XX염색체를 가진 사람 중에서도 남성의 내부 생식기인 고환만 있고 여성의 내부 생식기인 난소가 없는 경우도 있음, 또 외부 생식기 모양이 애매한 경우도 있음태어나면서부터 남성과 여성을 구분하는 외적인 성기와 내부 생식 기관을 각각남녀의 1차 성징이라고 함20세 남자 평균 몸무게 65.8kg, 키 173.4cm, 머리 둘레 57.0cm20세 여자 평균 몸무게 54.1kg, .키 160.7cm, 머리 둘레 55.0cm호르몬: 인체의 내분비 기관에서 형성되어 체내의 여러 기관으로 운반되고 그곳에서 특정한 영향을 미치는 화학물질남성 호르몬 안드로겐(androgen), 여성 호르몬 에스트로겐(estrogen)이 사춘기과정에서 2차 성징을 발현시킴성: 생물학적인 성(sex), 사회문화적으로 구성되는 성(gender)... 사람들은 생물학적으로 자신이 남자인지 여자인지 유아기 때 자연스럽게 알게 되지... 만 사회적으로 남자인지 여자인지 자아 개념이 확립되어 가는 사춘기 이후에야 제대. 로 인식.성정체성은 단순히 생물학적 성을 인식하는 것을 넘어서 총체적으로 자신의 성에 대.해 내적으로 경험하는 것을 말함.맨 처음 태아의 미래 성별을 결정하는 것은 정자. 난자가 무수한 정자들 중 어떤 것과 수정되느냐에 따라 달라짐(Y염색체 정자-남자)... 그런데 Y염색체를 가진 남자 태아는 고환에서 생성되는 남성 호르몬인 테스토스테론. (testosterone)에 의해 남자로서의 성질을 부여받음, 없으면 태아는 여성화여성 호르몬: 에스트로겐(Estrogen) 여성의 난소에서 분비되는 호르몬으로 사춘기 이후에많이 분비되어 여성의 성적 활동에 많은 영향을 끼침, 여성의 배란에 관여프로제스테론(Progesteron) 여성의 난소에서 분비되는 호르몬으로 여성의배란 및 임신유지에 관여프로락틴(Prolactin) 임신시 10배 증가, 유즙 분비 및 배란 지연에 관여2차 성징: 남자아이와 여자아이가 성장하여 사춘기에 이르게 되면 남자아이는 남자로서여자아이는 여자로서 현저한 성적인 성숙을 이루고 남성다운 체격과 여성다운체형으로 변화여자 ? 12세 경 초경, 유방 발달, 골반이 넓어지면서 피하지방이 풍부해지며신체지방이 아름답게 분포하여 자태가 풍만해짐, 목소리는 부드럽고 체모는 남자에 비해 현저히 적음남자 ? 여자보다 1~2년 늦은 13~14세 경에 정자가 소변에서 나오거나 사정을함, 목소리가 굵어지고 가슴팍이 두꺼워지며 어깨도 넓어지는 등 근육과 골격이 힘차고 몸에는 털이 남남자의 몸: 여자에 비해 두드러지게 나타나지는 않지만 일정한 단계를 거쳐 발달해 가는 것이 특징몽정, 사춘기, 여드름, 체모의 성장, 변성기, 자위행위, 발기불능, 성 기능 퇴행과 같은 생리적 변화과정을 겪게 됨남자의 생식기는 비뇨와 생식이라는 두 가지 역할을 수행함여자의 몸: 여자의 생식기능은 일정한 시기가 되면 달라지지만 불연속적인 것이 그 특징첫 월경을 시작으로 매달 하게 되는 월경, 임신과 출산, 갱년기까지 일련의 과정이 혈액과 연관되어있음여자의 생식기는 생식과 비뇨기능이 각각 독립되어 있음여자의 가슴은 성적 기쁨을 주기도 하지만 모유를 생산함으로써 두 가지 역할을 동시에 수행함여자의 가슴은 여성스러운 매력의 하나로서 다른 사람들의 눈길을 사로잡을뿐만 아니라 스스로에게 자신감을 심어주기도 함신생아 102명 눈동자 움직임 분석 결과, 남자 아기는 모빌에 더 많은 관심을 보였고 여자 아기는 여자의 얼굴에 더 많은 관심을 보임남녀의 사회적 관심사는 부분적으로 ‘태어날 때부터 생물학적’으로 결정되어 있음망막: 빛을 신경학적인 신호로 전환시키는 기관. 간상세포 - 흑백에 민감 / 원뿔세포 ? 색에 민감. 신경절세포 ? 간상과 원뿔세포에서 신호를 받아 물체의 성격, 움직임 등을 파악P세포M세포주로 연결되는 곳원뿔세포간상세포주로 위치하는 곳망막의 중심부망막전체주로 잘 감지하는 곳대상의 색과 성질위치, 방향, 속도어떤 질문에답하는가그게 무엇인가?그것이 지금 어디 있는가?그것이 어디로 가고 있는가?얼마나 빨리 움직이는가?주로 누구에게많은가여자(P세포>M세포)남자(P세포

학교| 2023.10.02| 31페이지| 1,500원| 조회(683)

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