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사회복지실습 종결평가서 레포트(노인복지관)

종합평가서? 실습생명: ㅇㅇㅇ? 실습지도자명: ㅇㅇㅇ 팀장? 작성일자: 20XX.XX.XX. (X)일자내용세부내용7/X(월)① 주간보호사업(프로그램 참관)-주간보호센터에 방문하여 어르신들과 함께 웃음치료 프로그램에 참여함. XX시 지역의 특징과 세부적인 사업의 진행과정에 대해 배움.-자원봉사 교육에 있어 인권교육과 개인정보 교육이 가장 중요하다는 것을 배웠음② 노인사회활동지원사업③ 일반자원봉사사업④ 노인자원봉사사업⑤ 기관 라운딩7/X(화)① 평생교육사업-이용자들이 새로운 프로그램에 대한 관심과 참여도는 높지만, 지속적이지는 않기에 지속적인 프로그램 참여를 유도하기 위해 많은 고민과 노력이 필요함.-사회복지사는 윤리 강령에 따라 어떠한 부당한 권력에도 타협하지 않고 공정하게 업무를 수행해야함.② XXX 관장과의 만남③ 사회복지관과 노인의 이해. 사회복지 실천의 가치와 이해 토론(사회복지사윤리강령)④ 이용상담 및 회원관리⑤ 노인관련 이슈 스크랩토의⑥ 부서별 실습7/X(수)① 후원사업-기업이나 단체 후원을 개발할 시, 대상자의 특성에 따라 제안서를 작성하는 능력, 후원을 유도할 수 있는 글쓰기 능력이 필요함.② 직장내 기본 예절, 행정 및 총무과 업무 전반③ 주간보호사업④ 실습생 집단프로그램⑤ 부서별 실습7/X(목)① 사례관리의 이해 및 모의사례회의-인테이크지를 바탕으로 사례 회의를 진행하기 때문에 클라이언트의 정보를 최대한 누락 없이 작성해야 함.② 경로당 활성화사업③ 부서별 실습7/X(금)① 공통프로그램 기획(1차)-영양식 지원을 위한 바자회와 단기·장기 후원자 모집 프로그램을 실습생들과 함께 기획 및 준비함.-복지관 직원들의 역량을 강화하고 교육하기 위한 다양한 사업들을 배움.② 기획홍보사업③ 보건의료사업④ 기관분석보고서(1차)⑤ 돌봄사각지대사업⑥ 부서별 실습7/X(월)① 재가복지 & 위기가정 지원사업-사례관리 과정에서 클라이언트의 이야기만으로 사례에 대해 감정적으로 판단해서는 안 됨.-상담사례발굴이 어렵기 때문에 집단상담이나 다양한 행사를 통해 사례 발굴을 위한 노력 필요.② 기관분석보고서(2차)③ 노인종합상담사업④ 부서별 실습⑤ 윤리강령 교육7/X(화)① 공통프로그램 기획(2차)-미이용&이용중단회원 만족도 조사를 위한 조사지를 제작함.② 기획홍보사업③ 부서별 실습7/X(수)① 공통프로그램 기획(3차)-기관분석보고서를 작성한 후 실습생들과 함께 기관의 여러 사업에 대해 분석하고 평가하는 시간을 가짐.② 기관분석보고서(3차)③ 바자회 후원물품 정리④ 노인관련 이슈 스크랩토의(2차)⑤ 노인인권보호사업의 이해⑥ 부서별 실습7/X(목)① 기관방문-고령친화체험관과 지역사회의 다양한 복지관에 방문함하여 어르신들을 더 잘 이해할 수 있게 되었고 다양한 서비스 제공을 위해 여러 사업을 개발하고 노력한다는 것을 알게 됨.7/X(금)① 기관분석보고서(4차-완료)-동료 실습생과 함께 기관 분석 보고서를 작성하고 ppt를 제작하고 발표함② 중간평가회③ 공통프로그램 기획(4차)④ 부서별 실습⑤ 환경정리1. 실습일정과 실습내용?역할의 요약일자내용세부내용7/X(월)①이용중단 회원 대상/ 만족도 조사 진행-미이용·이용중단 회원을 대상으로 만족도 조사 진행하기 위해 미이용·중단 회원을 취합.②공통 프로그램 (후원프로그램) 준비③개별 슈퍼비전 및 실습지도자와의 만남7/X(화)①재가 어르신 방문(1차)-재가 어르신 댁에 방문하여 라포 형성함.-초복을 맞이하여 실습생들과 함께 식당 봉사를 하는 시간을 가짐②식당봉사③공통 프로그램 (후원프로그램) 준비④개별 슈퍼비전 및 실습지도자와의 만남7/X(수)①공통 프로그램(후원캠페인)-실습생 동료들과 함께 오래 준비해왔던 공통 프로그램인 후원 캠페인 진행.②공통 프로그램 마무리 및 평가회③개별 슈퍼비전 및 실습지도자와의 만남7/X(목)①이용중단 회원 대상/ 만족도 조사 진행-돌봄 사각지대 사업인 소리극 공연에 참석 및 관람하였으며 레코딩 직접 작성②돌봄 사각지대 사업 XXXX 공연 참석(레코딩)③재가 어르신 방문(2차)④개별 슈퍼비전 및 실습지도자와의 만남7/X(금)①돌봄사각지대사업 XXXXX 양성교육 참석 (레코딩)-XXXX 양성교육인 바리스타 수업을 자원봉사분들과 함께 듣고 커피를 만드는 등 참여하는 시간을 가짐②이용중단 회원 대상/ 만족도 조사 진행③재가 어르신 방문(3차)④개별 슈퍼비전 및 실습지도자와의 만남7/X(월)①이용중단 회원 대상/ 만족도 조사 진행-카페 이벤트 모금액과 후원 바자회를 통해 마련한 후원금으로 재가 어르신들을 위한 생필품과 식료품을 구매. 이후 직접 방문하여 물품을 전달함.②재가 어르신 방문(3차)③개별 슈퍼비전 및 실습지도자와의 만남7/X(화)①이용중단 회원 대상/ 만족도 조사 진행-팀 동료들과 함께 이용중단 회원을 대상으로 욕구·만족도 조사를 진행하여 취합한 것을 토대로 문서 작업 후 결과 보고서 작성②이용중단 회원 대상 욕구/만족도 조사결과 보고서 작성③개별 슈퍼비전 및 실습지도자와의 만남7/X(수)①단기집단상담 “XX” 참여 (레코딩)-단기집단상담인 “XX” 첫 회기에 참여에 참여하고 직접 레코딩을 작성해보는 시간을 가짐.-실제 입사 면접과 같이 실습생들과 함께 3조로 나누어 면접 진행② “XXXX” 공통프로그램 결과 보고서 작성③모의면접④개별 슈퍼비전 및 실습지도자와의 만남7/X(목)①사례회의 참석-사례회의에 참석하여 사례회의가 어떻게 진행되는지 알 수 있었다.②실습 보고회 준비7/X(금)①실습 보고회 준비-실습 보고회를 통해 4주간 배운 것을 나누고 발표하는 시간을 가졌다.②실습 보고회2. 실습을 통해 배운 점 및 실습목표성취도에 대한 평가 - 실습지도계획서와 실습계약서에 의거전문적 발달측면의 목표(사회복지사로서의 정체감형성, 개인적 전문적 성장, 자아인식, 가치 및 철학, 윤리적 사명감 등)1)실습기간 중 지각 및 결석 1회 미만-지각과 결석이 없고 매일 출근 직후 출근부에 기록함100%2) DISC검사 실시 여부와 보고서 작성-DISC검사를 통해 자아 인식을 함으로써 사회복지사로서의 강점 강화, 약점 보완함100%행정적 측면의 목표(기관운영, 전체프로그램, 조직, 관리, 기관구조파악 등)1) 프로그램 기획 및 결과보고서 작성-공통 프로그램인 미이용&이용중단회원관리 기획서 작성 후 프로그램 실행. 이후 프로그램 결과보고서 작성함.100%2)동료 실습생과 협업하여 기관분석보고서 작성- OOO 실습생과 함께 협동하여 기관분석보고서를 작성하고 ppt를 제작하여 발표함100%지역사회?정책적측면의 목표(지역사회에 관한 지식, 지역사회복지서비스전달체계의 지식, 사회복지정책 등)1) ㅇㅇ시 복지정책 보도자료 보고서 작성- OO시 복지정책에 대해 동료 실습생과 함께 스크랩한 후 보고서 작성함100%2)노인관련 이슈 스크랩토의 활동 및 보고서 작성-노인관련 이슈에 대해 토의한 후 보고서 작성 완료함100%기본적 대인관계기술 측면의 목표(대인관계적 의사소통기술, 수퍼바이저 및 동료, 직원들과의 관계기술 등)

기타| 2025.03.20| 4페이지| 1,500원| 조회(206)

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[상담학과 일반대학원 합격 자소서]상담학과 일반대학원 자기소개서

1. 진학동기 및 목표이해하기보다는 인정하는 마음세팅‘내 마음을 인정해줘서 고마워요.’ 종합사회복지관에서 사회복지사로 근무할 당시 어르신께서 저에게 해 주신 말입니다. 지속해서 저를 찾아와 마음속에 담아두었던 우울감과 코로나로 인한 관계 단절의 외로움에 관한 이야기를 하시던 어르신이 계셨습니다. 어르신과 말씀 나누며 어떻게 어르신의 말씀을 이해하고 공감할지를 고민하였습니다. ‘노인상담(이호선, 학지사)’책을 읽으며 어르신을 대하는 것에 관해 도움을 받을 수 있었습니다. 책 속 ‘모든 사람은 감정을 표현할 권리가 있다. 누구나 감정적인 지지를 원한다. 노인도. 그들의 감정은 그들의 세계 속에서 항상 의미가 있다.’, ‘상담사가 저지를 수 있는 부정적인 역할: 전지전능감으로 내담자를 조종함으로써 문제해결 가능성을 제한하고 내담자에게 무력감을 느끼게 한다.’를 읽고 상담이란 내담자가 직면한 문제를 해결해주려는 것이 아니라 그저 그 존재와 감정을 인정해주는 것이라는 생각을 하게 되었습니다.이에 저는 상담학을 공부하여 어르신들을 포함한 모든 이들의 어려움을 탐구하고 더 행복하게 살아가는 데 도움이 되고 싶다고 생각하게 되었습니다.노인 상담이 ‘밑 빠진 독에 물 붓기’라는 인식도 있습니다. 노인들이 겪는 우울, 불안이나 인지적 장애와 같은 심리적 문제를 정상적 노화로 보기 때문에 노인들에게는 상담의 효과가 없고, 나이가 들수록 우울감이 높아지는 것이 당연한 현상(Lagana& Shanks, 2002)이라고 여깁니다. 또한, 오랜 세월 불편하고 다른 문제를 야기하더라도 최선이라고 생각한 방식으로 살아온 이들에게 상담을 진행하며 변화를 기대하기는 쉽지 않을 수 있다는 생각도 듭니다.그러나 상담은 내담자의 문제를 해결해줌에 목적이 있는 것이 아니라 내담자가 자신의 모습을 수용하고 사랑할 수 있도록 그 마음에 공감하는 것이라 생각합니다. 자신의 마음을 진심으로 공감해주는 이가 있다면 현재보다 나은 삶을 위해 스스로 변화할 힘이 생길 수도 있다는 생각입니다. 현재 한국은 급속한 고령화로 인해 노인 인구가 증가하고 있고, 이는 건강하지 못한 노인 인구도 증가함을 의미합니다. 많은 노인들이 노화로 인한 신체적 문제뿐만 아니라 심리적 적응과 관련하여 우울증과 같은 정신건강 문제를 경험하고 있습니다(박명화, 최소라, 신아미, 구철회, 2013). 노인들이 겪는 정서적 어려움이 상담을 통해 안정될 수 있도록 지지자의 역할을 수행하는 상담사가 되고 싶습니다.따라서 00대학교 상담학 석사과정을 통해 체계적인 상담학적 지식을 습득하고 싶습니다. 특히, 새롭게 노년 세대에 진입할 베이비붐 세대를 깊이 있게 탐구하여 그들이 행복하고 존엄한 삶을 살아갈 수 있는 연구를 하고자 합니다.2. 미래의 연구계획새로운 ‘포스트 장년’의 시대에 맞는 상담의 필요성대학원에 진학하여 새롭게 노년이 될 ‘포스트 장년’(베이비붐) 세대의 특성을 이해하고 그들의 행복요인을 탐구하여 이를 실제 상담에 적용할 수 있도록 하고자 합니다.한국 베이비붐 세대는 한국전쟁 이후 1955~1963년 사이 급격하게 출생한 세대로 우리나라 총인구 중 15%(약 720만 명)를 차지하는 거대 집단입니다(정장석, 박현식, 2019). 그동안의 노인 세대는 교육 기회에 취약하였으나, 베이비붐 세대의 경우 한국전쟁 이후 교육 기회의 확대와 다양한 교육제도의 변화를 체험하며 높은 교육 수준을 갖게 되었습니다(이성균, 2011). 따라서 이들은 인적·물적 측면에서 이전 세대와 확연히 다른 노년기 생활양식을 취할 것을 예상할 수 있습니다.기존 노년 세대의 노인 우울 및 자살문제는 오늘날의 사회문제로 대두되고 있습니다. 2019년 노인실태조사에서는 노인의 21.1%가 우울 증상을 지녔으며, 자살을 생각해본 적이 있다고 응답했습니다. 노화로 인한 신체 질환이나 인지기능 저하로 스트레스와 우울을 겪으며, 주변인의 죽음으로 상실감과 공허함을 경험합니다.

학교| 2023.08.31| 2페이지| 5,500원| 조회(358)

자기소개서, 상담학, 대학원, 최신자기소개서, 대학원자기소개서, 일반대학원, 상담대..

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[공감 그 이상을 추구하며]요약

공감 그 이상을 추구하며기본개념1. 주제- 개인이 어떻게 현재의 모습이 되었는가, 그 과정에서 문제가 어떻게 일어나게 되었는가, 회복을 가능케 하는 상담관계가 어떠한 방법으로 자신의 문제를 다루는 데 도움을 주는가2. 접촉과 건강한 발달- 발달하는 인간의 모든 활동 중에서 가장 일관된 것 중 하나는 ‘다른 사람들과 접촉하기 위해 노력한다는 것’임- 인간 행동에서 타인과 접촉하는 것은 일차적 동기에 의한 경험임- 인간은 출생 직후부터 접촉하기 위해 고군분투하고, 접촉이 적절히 이루어지면 보상을 얻음- 반면, 관계를 갖지 않고 다른 사람과의 호혜적 상호작용 없이 아이는 성인으로 성장할 수 없음- 즉, 다른 사람들과 호혜적인 상호작용이 허용되지 않을 때 그들은 우리가 생각하는 ‘인간다운’방식으로 행동하고 상호작할 수 없음= 타인과의 접촉은 인간의 건강한 발달에 중요하게 작용함Q. 왜 타인과의 접촉이 인간발달에 중요한가?A. 인간은 사회적 동물이며 다른 사람들과의 관계 속에서 존재함.따라서 인간관계를 개발하는 것이 성장의 가장 근본적인 측면임. 인간은 관계를 맺지 않고는 살아갈 수 없으며, 한 인간이 성장해가는 동안 환경은 반드시 관계를 개발하고 활용할 수 있는 기회를 제공해 주어야 함2. 내적 접촉(자신과의 접촉)- 기능이 좋은 사람들은 외부 세계와 그 안에 사는 사람을 알고 관계를 맺을 수 있는 것처럼, 자신의 내적 세계를 알고 관계를 맺을 수 있어야 함- 이는 감각, 정서, 아이디어, 환상, 바람, 욕구의 세계임- 흥미로운 점은, 어떤 측면에서는 어린 아동이 많은 성인들보다 내적 현실을 더 많이 알고 있고, 더 많이 접촉하고 있다는 것임- 아동들은 귀찮거나 원하지 않는 내적 사건들을 의식 밖으로 몰아내지 않음. 오히려 욕구가 일어나면 즉각 그것에 주의를 기울임. 이때 유아는 현재 일어나고 있는 내적 경험에 온전히 접촉함- 인간은 동시에 모든 것에 주의를 기울이는 것은 불가능함. 관심의 방향은 고정된 것이 아니라 역동적으로 이동하며 변화함(ex. A에서 B로, 외 발견하지 못하고, 자신이 도움을 필요로 하고 있다는 것에 대해 죄책감이나 수치심을 느끼기도 함- 많은 사람들은 이러한 감정을 느끼지 말자, 억눌러라, ‘그건 그렇게까지 나쁜 일은 아니었어’ 라고 스스로에게 말하며 자신의 경험을 고립시켜 차단함- 이는 극단적인 상황에서 자기에 관련된 면들마저도 의식하지 못하게 만듦, 숨김- 즉, 욕구과 감정은 인식되지 않은 채로, 해결되지 않은 채로 남음. 이러한 분열상태는 자신과 타인과의 온전한 접촉이 회복될 때까지 개선되지 않음- 분열시켜 숨기는 과정에 대해 다양한 이름이 있는데, 그 중 하나가 ‘방어’임- ‘방어’란 외상에 대한 반응과 그 이후에 따른 관계 부재나 부적절한 관계에 대한 반응을 포함하며, 충족되지 않은 욕구과 표현되지 않은 정서로 인한 고통에서 자신을 보호하기 위한 행위임- 이는 내가 소유하거나 인식하기에는 너무 불편한 어떤 것을 ‘내가 아닌 것’으로 만드는 일종의 해리현상임. 거부, 억압, 부인 둔감화 등을 통해 이루어짐- 이러한 방어를 통해 개인은 안정을 유지하고, 고통을 벗어날 수 있게 됨. 이는 유익하고 필요한 과정일 수 있으나, 이에 대한 대가를 치르게 될 수 있음4. 욕구- 어떤 욕구가 일어나고 그것이 충족되어 사라지면, 개인은 다른 경험으로 이동함. 그러나 욕구가 충족되지 않으면, 그 욕구는 없어지지 않고 지속- 현재와 과거에 건강한 관계가 부재해서 발생하는 욕구도 마찬가지로, 계속 다시 나타나고, 자기와 타인과 지속적인 접촉을 이루지 못하도록 방해함(ex.관계의 부재가 학대와 결합하면, 욕구는 회상, 환상, 악몽 등 강박적 반추의 형태로 반복적으로 재등장함)- 불쾌한 경험을 의식 밖에 두고자 하는 소망 때문에 자기와 타인과 접촉하고 싶은 욕구는 갈등을 일으킴- 누구든지 자신의 내적 사건의 일부를 의식 밖으로 몰아내면서 동시에 자신의 내적 감각, 감정, 욕구와 충분히 접촉할 수는 없음.- 즉, 다른 사람을 진정하게 만나기 위해서는 자기 자신을 온전히 인정할 수 있어야 함- 게슈탈트 상담에서는 전부터 배우게 된 결론으로 정형화된 개인의 신념이 됨. 이는 개인이 세상을 경험하는 방식 중에 의심하지 않는, 자각하지 못하는 부분이 됨- 욕구는 일단 경험되면, 요구하는 성질이 있기에 어떻게든 다루어질 수밖에 없음. 만약 욕구가 충족되는 쪽으로 돌봐지지 않으면, 사람들은 그것을 인위적으로 차단시키는 방법을 찾음. ‘나는 진정으로 집촉을 원하지 않는다. 내가 내 자신을 즐겁게 한 것이다’라고 하여 ‘접촉-요구 경험’은 욕구를 배경으로 밀어버리는 방법인 ‘인위적인 차단’과 합쳐짐- 단기적으로는 인위적인 차단은 효과적. 욕구는 멀리 사라지는 것처럼 보이고, 요구는 줄어듦. 그러나 이 욕구가 다음번에 일어날 때 패턴은 반복됨. 반복, 강화가 반복되며 고정됨. 접촉욕구에 대한 경험이 자신을 즐겁게 하려는 욕구로 경험되며 고정된 게슈탈트가 탄생6. 심리적 외상과 증상- 관계에 대한 욕구가 충족되지 않는 경험의 시점이 생애 초기일수록, 그 경험이 지속적이었을수록, 그것이 미치는 파괴적인 효과는 더욱 커짐. 어린 아동들에게는 어른들에게 있는 다양한 자원이 없기에 내적인 방어 기제만이 그들이 선택할 수 있는 유일한 자기 보호 방법일 수 있음- 통합되지 못한 채로 남은 것들은 결국에는 지각을 왜곡하고, 자발성을 억제하며, 융통성과 다른 사람과의 관계를 제한하는 패턴 발달의 이유가 되고, 계속해서 그러한 패턴을 확장 시킴- 그래서 '병리증상‘이 발생하고, 궁극에는 정신적 문제를 유발하게 됨- 내담자들이 보여 주는 증상은 내치 전략 차원에서 시작된 것임. 증상은 내담자가 고통스런 자각을 하지 않도록 보호하기 위해 고정된 게슈탈텐이 외부로 표현된 것이고, 현실을 왜곡한 결과이고, 접촉하지 않도록 내적으로 방해한 결과에 해당함.- 즉, 대인관계의 접촉 왜곡을 유지하고 외부 세계와의 관계를 제한하기 위해 내적 분열과 방어가 필요했던 것- 이 과정에서 상담자는 내담자가 오래된 심리적 외상을 직면하여 다루고 통합하도록 돕고, 분열된 자기의 모습들을 의식할 수 있게, 충분한 내 ? 외적인 접했던 때와 심리적으로 유사한 관계가 상담에서 초래될 수 있음. 접촉이 일어나지 않는 관계 속의 아동은 고통스러운 사건에 대한 자신의 감정, 생각, 이에 대한 반응을 충실하게 탐색하는 것이 아닌, 방어적인 반응 패턴을 사용하게 됨- 그렇기에 상담자는 외상 재경험이 어떤 식으로 빠르게 저절로 반응하는지에 주목해야 함. 위험이 감지되면 내담자는 상담자의 반응을 크게 왜곡하고 잘못 해석할 수 있음. 상담자의 모든 말과 행동은 내담자의 자기 보호적 생각의 틀에 따라 지각되고 해석됨. 상담자는 관계 실패에 반드시 따르는 이런 패턴에 주의를 기울여 알아차리고 교정해야 함- 교정절차가 순조롭게 이루어지기 위해서는 상담자와 내담자의 관계에 접촉이 있어야 함. 상담자에게 자신과 내담자 둘 다 온전한 접촉을 유지할 수 있는 능력이 있어야만 외상 재경험을 막을 수 있음. 관계단절로 가는 오래되고 너무나 낯익은 길은 반드시 차단되어야만 함.- 상담자에게 가장 필요한 것은 내담자에게 도움이 되는 방식으로 주의를 기울이고 반응하는 것임. 상담자가 내담자의 경험에 자신을 조율할 수 있을 때만이 내담자가 원하는 보호와 수용의 경험을 제공할 수 있으며, 내담자가 예전 지각 방식과 반응 방식으로 되돌아 갈때도, 무엇이 일어났는지 파악하는 방법을 배울 수 있음. 그리고 오랫동안 보유해 온 보호 기제와 세상에서 새롭게 존재하는 방식 간의 차이를 경험하는 방법도 배울 수 있음9. 탐색, 조율, 관여- 탐색은 내담자가 경험하고 있는 것을 스스로 살펴보도록 초대하는 과정. 상담자가 내담자에게 물어보는 과정이지만 단순히 질문만 하는 것은 아님. 상담자의 진술, 목소리의 톤, 제스처, 등 이 모든 것이 상담 탐색의 일부분임. 상담자는 내담자가 점진적으로 깨달아가고 있는 모든 것들에 대해 탐색해야 함. 이를 통해 상담자는 내담자에게 말하고 탐색하는 것이 유익하고 좋은 일임을 알려줄 수 있음- 이런 탐색 과정에서 상담자는 탐색 과정을 추적 관찰하고 조절하기 위해 반드시 내담자가 지금-여기에서 경험하고 있는 것 이해하기 위해 전체를 한꺼번에 보아야 함. 말은 선형적이기 때문에 상담과정을 나타내기 위해서는 그림이나 도표가 필요- 위 그림 '열쇠구멍'은 역동적인 관계인 '관계 내 접촉 상담'의 모든 면을 한눈에 볼 수 있음- 조율은 맨 아래에서 기초나 모든 것들이 의지하는 ‘줄기’를 형성하며, 관여는 오른쪽에 위치 하고, 탐색은 왼쪽에 위치하고 있다. 가운데 아래 방향으로는 접촉 방해의 수준 혹은 정도를 나타내는 목록임- 도표를 통해 열쇠구멍의 맨 위에서 시작해 아래로 내려오면서 이 모든 과정들이 서로 어떻게 상호작용하는지에 대한 논의를 내면의 접촉 방해부터 나타낼 것2. 접촉 방해- 접촉 방해는 정신적 고통에 대한 반응이면서 동시에 원인임- 다른 사람으로부터 상처받고 무시당하거나 모욕당할수록, 점점 더 자신을 다른 인간과의 접촉에서 단절시키게 됨(외적접촉 방해)- 내적접촉 방해는 자기 자신에게서 숨어 버리는 것. 상처가 되는 것이 무엇이든 회피하려 함- 특히 아동은 자기중심적이기에 자신이 세상의 중심이라 여기며, 일어나는 모든 것들이 자신과 관계되어 있다고 믿음.- 이런 자기중심성 때문에 초래되는 것 중의 하나는 자신의 중요성을 과대평가하는 것임. 어떤 일들이 그들에게, 그들을 위해 일어나는 것처럼 보임. 같은 의미에서 아동은 나쁜 일이 일어날 때, 즉, 형제가 아프거나 부모가 이혼할 때 죄책감을 느낌- 모든 경우에 아동 삶 속에 있는 타인은 의도적으로든 비의도적으로든, 아동으로 하여금 자기를 부정적으로 인식하도록 강화함(시험을 망쳤을 때, 부모가 분노하게 되면 “네가 자기 앞가림을 잘할 리가 없지” 아동은 자신이 나쁘거나 뭔가 부족하다고 인식하게 됨)- 이후 불편함을 줄이기 위해 사람들은 그 기억을 차단함. 그런 다음 그것을 떠올리게 하는 생각, 감각, 감정들을 차단함. 그다음 자신들이 차단해 왔던 것들을 생각나게 하는 다른 생각, 감각, 감정들을 또 차단함- 내적 접촉 붕괴는 수많은 형태로 일어나고, 부인, 거부, 둔감화가 대표적.- 부인은 인지적 붕괴를 의미. .

독후감/창작| 2023.09.01| 13페이지| 1,500원| 조회(217)

상담학, 정서, 상담심리, 요약, 책요약, 공감, 상담학과, 정서심리, 정서심리학

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[심리치료에서 정서를 어떻게 다룰 것인가] 요약

심리치료에서 정서를 어떻게 다룰 것인가정서란 무엇인가1. 정서는 정신적 기능을 조절하고 사고와 행위를 조직화함1) 정서는 지향할 목표의 우선순위를 설정할 수 있도록, 특별한 행위를 하도록 조직화함- ex. 두려움 -> 목표: 도피 -> 회피- 목표는 대개 사회적 유대와 관련이 있음2) 정서는 정동(타인에 의해 객관적으로 관찰 가능한 감정 상태)을 행위 결정의 핵심으로 사용, 인지와 행동 충동이 지향하는 목표를 설정하게 함.= 정서는 인간이 자신에게 중요한 것(목표)이 무엇인지 안내하며 행동할 수 있도록 조직화하며, 이를 계획하고 결정하는 데에는 사고와 이성(인지)가 필요함- 정서는 희망하는 목표를 설정하게 함, 인지와 학습은 목표 달성에 영향을 미치는 수단 제공- 사람의 지각과 행위는 정서, 인지, 행동에 의해 영향을 받음(ex. 위로를 찾는 사람/포기하는 사람-사고와 행위가 목표달성을 위해 동원되지 않음)∴ 정서는 우리의 삶을 다른 사람들과 관계 맺도록 인도하는 구조2. 정서는 적응적임1) 정서는 합리적, 비합리적 X, 적응적임- 정서는 생존과 관련된 일들에 즉각적으로 반응하도록 함(ex. 혐오감)2) 정서의 적응적 기능- 긍정적으로 경험된 정서: 능동적, 탐색적 행동을 하도록 함, 특정 행동을 하도록 부추기는 것이 아닌 개방적이고 능동적인 존재가 되도록 함- 부정적으로 경험된 정서: 부정적 정서에는 행위 경향성이 따름(ex. 분노-화,공격), 부정적 정서는 인간 발달 과정에서 당연하고 필요한 것, 제거 및 예방해야 할 감정이 아님.3) 정서는 현재 일어난 정서가 필요하지 않을 때까지 유기체와 환경 간 관계를 변화시키도록 일련의 행위들을 유발시킴- 슬픔의 눈물을 보임 -> 다른 사람의 위로를 받을 가능성을 높이는 행위- 이때, 목표인 위로를 받게 되면 느꼈던 슬픔은 누그러짐. 이것이 치료 장면에서 느끼는 감정을 직면하고 표현해야 하는 이유임. 상담자가 공감적이고 반응적이라면 내담자는 이 감정을 다른 정서로 변화시키거나 진화할 수도 있음.3. 정서는 기억(생각정서적 경험- 감정은 정서 도식이라는 조직화 원리의 작동을 통해 자동적으로 일어남- 정서 도식: 직관을 제공. 무엇에 가치를 둘지 알려줌. 감각적이고 몸이 느끼는 방식으로 경험을 발생시킴. 특정 행동을 하도록 동기 유발. 행위와 경험에 관한 것.∴ 정서 도식과정에서 발생하는 감정은 삶에서 무엇이 중요한지 말해줌- 인지 도식: 의식적, 개념적으로 사물의 본성을 파악하는 표상적 수준9. 자신의 정서 신뢰하기1) 행동 및 의사결정에서 맹목적인 정서 신뢰는 옳지 않으나, 배척하면 안 됨- 정서는 이성에 대항하거나 반대되는 것이 아님. 정서는 사고를 인도하고 관리하며 이성의 부족한 점을 보완함. 불완전한 지식, 갈등하는 목표, 제한된 자원에 의해 합리적인 결정이 불가능할 때 행위를 인도하는 최고의 길잡이는 정서임2) 정서 지능의 특징(1) 자신의 정서를 알고 자각하도록 함- 인간은 정서를 ‘자각’할 때 감정에 압도당하지 않으면서 스스로를 진정시키고 불안 분노, 슬픙 등의 감정을 다룰 수 있음(2) 충동을 통제하고 자신을 동기화시킴- 정서적 반응을 늦추거나 지연시킴. 심사숙고할 수 있는 능력(3) 타인의 정서를 인식하고, 성공적으로 관계를 맺고 다룰 수 있음∴ 치료장면에서는 가장 먼저 정서를 자각하는 작업이 우선되어야 함(ex. 습관적으로 무기력감을 느끼고 상처입은 감정에 빠져드는 내담자의 패턴에 주목 -> 패턴에 대항, 분노 느낄 수 있도록 격려)10. 과정으로서의 정서1) 감정의 과정[출현-> 지각-> 보유-> 표현행위-> 완결]- 감정은 의식적 통제가 거의 불가능, 자연적으로 생성되고 흘러감- 전의식적인 판단과정을 통해 발생- 정서적 경험이 왜 나에게 일어났는지, 이 사실을 통제할 수 없다면 이를 수용하고 이해하는 것이 최선일 것임- 감정은 행위 준비성을 증진시킴. 감정은 행동이 아님. 감정은 주관적인 경험이나, 행동은 공공연한 것으로 사회적 규제의 대상이 됨- 사람들은 때로 사회적 규범에 적합한 감정을 인위적으로 만들어내려 함. 이는 건강하지 못함. 원하는 감정을자 하는 의지, 두려움->적응적인 분노)8) 상담자는 내담자의 자기 긍정을 인정, 새로운 이야기를 구성, 새로운 의미를 부여할 수 있도록 해야 함∴ 치료는 내담자와 치료자가 정해진 시간에 맞추어 한걸음씩 전진하는 직선적인 과정 X내담자가 자신의 속도에 맞게 원을 그리며 한 걸음씩 나아가며, 이전 단계에서 어느 정도의 성취나 발전을 이루어야 다음 단계로 나갈 수 있음. 치료자는 내담자에게 지시하거나 해석하는 위치에 존재하는 것이 아닌 새로운 경험을 통해 새로운 정보를 받아들일 수 있도록 지지하고 탐색을 촉진하는 역할을 함4. 정서 지향적 치료에서 내담자의 행위를 인도하는 치료자의 의도구체적인 의도행위1. 주의를 이끔공감적으로 반응하고 주의 방향을 설정한다.2. 주의 초점의 재설정주의를 내적, 경험적 궤도로 재설정한다.3. 현재에 초점을 맞춤내담자의 주의를 현재 경험에 맞춘다.4. 표현한 것을 분석지지적으로 조언하고 비언어적 표현에 대한 지각을 촉진한다.어떤 식으로 표현하고 말하고 있는가에 초점을 맞춘다.5. 소유권과 주체성의 촉진그동안 보유하지 못하고 부인했던 부분들을 이야기할 때 ‘나’라는 단어를 사용하게 한다. 경험을 재보유한다.6. 강화생생한 이미지와 표현적인 재현기법을 활용한다. 행위나 표현을 과장하고 반복하게 한다.7. 기억의 활성화내담자의 관점에서 과거의 사건으로 다시 돌아가 이를 구체적 이고 생생하게 다시 경험한다. 기억이나 개인적 지각, 의미의 정서적인 측면에 초점을 맞춘다.8. 상징화공감적 반응을 통해 감정을 단어로 전환하게 한다. 무엇이 느껴 지는지를 추측하고 반영하며, 새로운 의미의 출현을 촉진한다.9. 의도의 설정내담자의 소망, 욕구, 목표에 초점을 맞춘다. 무엇을 계획하고 행위할지 촉진한다.보편적인 의도1. 이끌어감과 따라감사이의 균형여러 가지 다양한 행위가 존재함2. 현재에 존재하여 접촉하는 것여러 가지 다양한 행위가 존재함5. 정서 지향적 치료의 3가지 단계1단계: 관계 형성1. 감정에 주의를 기울이고 공감하며, 타당화한다. 나쁜 감정색1) 회기 내에 나쁜 감정을 활성화시키고 각성시키기- 치료자의 목표: 현재에 초점, 경험 강화, 기억 촉발- 이때 감정을 다루기 위해 어떤 방법을 사용할지 미리 설명하고 동의를 구해야 함(내담자의 변화를 위해서는 내담자 자신의 의지와 동의가 반드시 필요하기 때문)(1) 정서적 경험 활성화- 생생한 경험의 활성화를 통해 정서 도식을 활성화하고, 이전에 깨닫지 못했던 정보에 접근할 수 있음- ex. 고통스럽고 만족스럽지 못한 관계의 배우자를 놓지 못하는 내담자(어떤 감정이 드나요?)(그의 품 안에서 따듯함을 느낌->숨쉬기가 힘들어짐->항상 좌절과 실망을 느꼈음-> 눈물을 보임->내가 원하는 것은 무엇인가 생각->나 자신을 과도하게 희생하고 있었음을 인지)- 이러한 정서적 접촉이 어려운 사람들에게는 신체감각에 먼저 주의를 기울일 수 있도록 함 (표정 언급, 상상 활용)(2) 회피와 방해과정에 초점 맞추기- 내담자가 정서를 느끼고자 하는 것을 막는 방해요인을 탐구함- 목표: 내담자가 스스로를 경험으로부터 차단하고 멀어지게 한다는 점을 이해하는 것이차적인 감정(분노)을 흘려보내고 일차적 감정(두려움)을 발견2) 나쁜 경험을 탐색하고 풀어내기- 나쁜 감정은 대개 학습된 이차적인 반응으로, 복합적인 인지적-정동적 연쇄 반응에 의해 형성- ex. 구체적 상황을 떠올려 과거 사건들을 재경험하게 하는 등 자기비판이 나의 것이 아니라 부모의 것임을 인식할 수 있게 됨, 불안이나 두려움을 분노라고 잘못 인식하고 있었다는 것을 깨닫게 됨.- 이 과정에서 공감적 반응은 감정을 명료화하고 새로운 의미를 창조하도록 돕는 최적의 방법5-3. 정서 지향적 치료의 3단계: 정서 재구성- 내담자의 소유권을 촉진하고 경험을 상징화하며 새로운 목적과 의지를 설정하도록 도움1) 부적응적 핵심 정서 도식과 일차적 정서에 접근하기- 발견한 일차적 정서나 역기능적 정서 도식에 다가가 이를 재구성하는 것, 정서적 각성- 감정을 허락하고 표현하며 한가지 감정이 완결되면 또 다른 정서와 이에 대한 의미 출현 유발하지만, 내면의 무가치감과 부정적 사고에 기인하며 일차적 수치심에 비해 상황 특정적이며 덜 만성적이기에 내담자에게 더 효과적일 수 있음1) 핵심적인 자기감으로서의 일차적인 부적응적 수치심2) 어떤 가치나 기준을 위반한 것에 대한 일반화된 일차적 수치심3) 자기 비판적 인지, 자기 경멸과 혐오에 의해 일어나는 이차적 수치심4) 내적 경험에 대한 이차적 수치심1) 일차적인 부적응적 수치심- 자기 스스로를 가치 없는 인간으로 여기거나 다른 사람이 도저히 받아들일 수 없을 만큼 결점이 많다고 여기는 핵심적 자기를 내재화함으로써 생기는 수치심/특정 상황에 대한 선천적, 정서적인 반응으로 나타나는 수치심은 다름- 내재화된 수치심은 특정한 느낌이나 욕구 및 행동이 받아들여지지 않을 것이라고 학습된 아동기의 양육 경험에 기인함(ex. 남자아이들: 나약해지는 것에 대한 수치심 발달)- 아동들의 이러한 적응적 수치심은 자신의 일부가 수용되지 않을 것이라 판단되면 자신의 일부를 스스로 차단하고 후퇴하게 만드는 기능을 함- 수치심은 여러번의 반복 경험을 통해, 혹은 단 한번의 강렬한 경험으로 내재화 될 수 있으며, 내재화 된 이후에는 자동적으로 수치심이 촉발됨- 수치심이 주는 메시지가 특정한 감정과 상황에서 머물지 않고 자신의 전체 혹은 핵심적 자기에 대한 비난으로 일반화되기도 함예시)- 수치심은 자녀를 양육하며 흔하게 나타남. 모든 사람들은 수치심의 영향을 받고 자람- 그러나 아동기의 잘못된 양육, 학대 및 방임으로 인해 수치심이 과도하게 내재화됨- 정저적, 신체적, 성적 학대를 받은 사람은 자신이 더럽고 사랑받을 수 없고, 무가치한 존재라는 자기감을 내재화하게 됨- 이들은 과거에 중요한 사람들이 자신을 대했던 방식 그대로 스스로를 대함- 가장 큰 문제는 그 상황에서 자신에게 어떠한 힘이나 통제권이 없었음에도 불구하고,(특히 성적 학대)수치스러운 행동에 대한 책임이 자신에게 있다고 느낌- 치료 장면에서 흔히 마주치는 일차적인 부적응적 수치심의 신호에는 자기 모욕과 자기 경멸 유사)

독후감/창작| 2023.09.01| 14페이지| 1,500원| 조회(275)

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[단국대 일반대학원 상담학과 외 3곳 합격]상담학 대학원 면접준비(대학원 필수질문 10개 및 답변 포함) 평가D별로예요

1. 자기소개 안녕하십니까? 용기를 주는 지원자 000입니다. 저는 사회복지관에서 사회복지사로 근무한 경험이 있습니다. 그곳에서 지속적으로 저를 찾아와 마음속의 이야기를 하시는 중학생이 있었는데요, 이야기를 할 곳이 없었는데 들어주어 고맙고, 말을 하니 마음이 편해진다는 이야기를 해주셨습니다. 저는 학생과 더 많은 대화를 하고 싶었으나, 상담에 대한 공부가 선행되지 않았기에 섣부르게 그분의 감정에 반응할 수 없어 전문상담사께 그분을 연계하였습니다. 이에 전문적으로 상담을 공부하여 청소년을 포함한 많은 세대가 겪는 정서적 어려움을 탐구해보고 싶다는 마음이 생겼습니다. 그들을 위한 상담 방법을 연구하여 미래 세대로서 행복한 삶을 살아가도록 곁에서 응원하는 상담사가 되고자 합니다. 2. 좋아하는 상담 이론은 무엇인가? 저는 미움받을 용기를 인상 깊게 읽었는데요, 내담자가 ‘나에게 상처를 준 나쁜 사람, 혹은 불쌍한 나’에 대해 이야기 하는 것이 아니라 앞으로 어떻게 살아갈 것인지를 생각할 수 있도록 긍정적인 미래를 그려나갈 수 있도록 곁에서 응원하고 싶습니다. 3. 왜 이 대학을 선택했는가? 제가 인생의 멘토로 생각하는 분께서 저에게 항상 많은 사람들이 저와 이야기를 하면 마음이 편해진다고 말씀해주시며 상담으로의 진로를 추천해주셨어요. 사회복지를 전공하고 사회복지사로 근무하였기에 상담학 석사를 도전하는 것에 많은 용기가 필요했지만, 사회복지사로 일하면서도 저와 대화하며 휴식을 얻어가시는 분들을 보며 진지하게 상담학 공부를 해야겠다는 마음이 들었습니다. 제 멘토이신 분께서 000대 상담학 석사를 전공하셨는데, 너무나도 즐겁게 공부하시는 모습을 곁에서 지켜보면서 저도 00대상담학을 꿈꾸게 되었습니다. 4. 인간중심상담에 대해 설명해보세요. 로저스의 인간중심 상담은 내담자가 스스로 자신의 문제를 인식하고 해결해나갈 수 있다고 봅니다. 또한, 궁극적인 목표는 문제 해결이 아닌 완전히 기능하는 사람으로 성장하도록 돕는 것입니다. 5. 대학원에서 연구하고싶은 주제는 무엇인가요? 제가 연구하고 싶은 주제는 베이비부머 세대의 정서적 어려움 감소입니다. 베이비부머 세대와 같은 포스트 장년 세대는 기존 노년세대와는 다른 특징과 니즈를 가지고 있습니다. 단지 오래 사는 것이 아닌 건강하고 행복한 노후를 보내는 것에 관심을 갖습니다. 이에 그들이 행복한 삶을 영위할 수 있도록 충족되어야 하는 욕구가 무엇인지 파악해볼 것이며, 지위상실 및 부부갈등 등으로 정서적인 어려움을 겪고 있다면 이를 감소시킬 수 있는 방안을 탐색해보고자 합니다. 6. 내가 생각하는 상담이란 무엇인가요? 상담이란 온 마음으로 성장을 응원하는 사람이라 생각합니다. 끝난 것 같은 인생도 아직 끝나지 않은 드라마이기 때문에, 주인공이 행복한 삶을 살며 성장해나갈 수 있도록 곁에서 응원하는 것이라 생각합니다. 7. 내가 생각하는 상담사란/ 상담이란 내담자의 이야기를 내담자와 함께 처음부터 정주행하는 것이라 생각합니다. 내담자의 이야기를 정주행하며 내담자가 자신의 삶의 주인공을 다른 이가 아닌 자신이라는 것을 인지하고, 비어있거나 생채기 난 곳을 메우고 이에 다시 의미를 부여해나가는 과정이라고 생각합니다. 내담자가 온전히 자신을 이해하도록, 내담자를 일으켜주는 사람이 아닌 일어날 용기를 주며, 일어난 후에 함께 걸어주는 것이라 생각합니다. 8. 노인은 변화하지 않을 것이라는 상담계의 이야기도 있는데 어떻게 생각하나요? 상담은 내담자의 문제를 해결해줌에 목적이 있는 것이 아니라 내담자가 자신의 모습을 수용하고 사랑할 수 있도록 그 마음에 공감하는 것이라 생각합니다. 자신의 마음을 진심으로 공감해주는 이가 있다면 현재보다 나은 삶을 위해 스스로 변화할 힘이 생길 수도 있다는 생각입니다. 9. 사회복지와 상담의 차이가 무엇이라고 생각하나요? 상담과 사회복지 모두 개인의 안녕을 위한다는 점에서는 같다고 볼 수 있을 것 같습니다. 제가 생각하기에 사회복지란 한 사람 사회에서 살아갈 수 있도록 다양한 활동들과 지원, 해결방안을 제공해주는 것이라 생각합니다. 그리고 상담은 한 사람에게 더 깊게 들어가 내담자의 이야기를 듣고 그들을 인정하며, 더 긍정적인 방향으로 변화할 수 있다는 마음을 갖도록 용기를 불러일으키는 작업이라 생각합니다. 저는 사회복지사로 일하며 정서적인 욕구가 채워지지 않은 사람에게 제공되는 물질적, 체계적 지원은 효과가 덜하다는 것을 알게 되었습니다. 따라서 저는 한 사람을 인정하고 공감해주어 더 행복한 삶을 영위할 수 있도록 하고 싶어 상담학을 배우고 싶어졌습니다. 10. 왜 사회복지사를 그만두고 상담 진학을 선택했나요? 제가 사회복지를 전공한 이유는 많은 사람들을 직접적으로 만나고 소통할 수 있을 것이라 생각했기 때문입니다. 그러나 현장에서는 페이퍼워크의 비중이 컸고, 사람들을 만나고 교감할 수 있는 기회는 예상보다 적었습니다. 따라서 가까이에서 사람들과 접촉하고 교감할 수 있는 상담학을 더 공부해보고 싶다는 생각이 들어 용기를 내게 되었습니다.

면접준비| 2023.08.31| 2페이지| 5,500원| 조회(628)

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