1. 골다공증이 있는 사람에게 권장하는 운동으로 보기 어려운 것은? (5점)① 스텝퍼② 걷기③ 근력운동④ 수영2. 뼈와 뼈가 만나는 곳을 지칭하는 용어는? (5점)① 관절② 건③ 힘줄④ 인대3. 근육의 길이가 길어지는 수축을 의미하는 용어는? (5점)① 신장성 수축② 등속성 수축③ 단축성 수축④ 등척성 수축4. 다음 중 무산소 시스템에 대해 바르게 설명한 것은? (5점)① 산소를 사용하여 에너지를 생성한다.② 저강도 운동에서 사용한다.③ 탄수화물을 사용한다.④ 미토콘드리아에서 에너지를 생성한다.5. 근육의 길이가 짧아지는 수축을 의미하는 용어는? (5점)① 신장성 수축② 등속성 수축③ 단축성 수축④ 등척성 수축
