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"2100kcal" 검색결과 1-20 / 384건

  • 2000원 식단 2100kcal
    식사 음식명 재료명 재료량 열량(kcal) 단백질(g) 식물성단백질(g) 동물성단백질(g) 비타민A(㎍ RE) 비타민C(mg) 단가(원)아침식사 고구마밥 고구마 25 32 0
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.15
  • 2100kcal에 맞춘 식단표
    음식명식품재료명실제 중량(g)또는 목측량열량(칼로리)비고아침쌀밥쌀1공기(210g)300총 555.5kcal쇠고기무국쇠고기무참기름10g35g1 작은술12.51045김치배추김치70g ... 20멸치볶음건멸치15g80올리브유1 작은술43설탕1 작은술45간식사과사과1/2개(100g)50점심현미밥쌀현미88g38g315135총 710.5kcal오징어볶음오징어양파식용유풋고추 ... )125저녁쌀밥쌀1공기(210g)300총 598kcal고추장돼지고기볶음돼지고기고추장설탕양파간장60g1 작은술1 작은술25g1 작은술8045451033시금치나물시금치참기름70g1 작
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.23
  • 한달 식단 (20일,3식,2100Kcal,2500원)
    1-월음식명 재료명 재료량(g) 열량(kcal) 단백질(g) 칼슘(mg) 철분(mg) 비타민A(㎍ RE) 비타민C(mg) 가격(원)아침 고구마밥 백미 80.000 278.400 ... 88092-목음식명 재료명 재료량(g) 열량(kcal) 단백질(g) 칼슘(mg) 철분(mg) 비타민A(㎍ RE) 비타민C(mg) 가격(원)아침 쌀밥 쌀 80 278.400 5
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 40페이지 | 3,500원 | 등록일 2010.11.23
  • 한 달 식단표 (20일,3식,2100Kcal,2500원)
    1주월화수목금아침고구마밥근대된장국어묵양파볶음시금치나물참치샐러드배추김치차조밥시금치조개국삼치구이건새우케찹볶음오이부추무침고들빼기김치쌀밥쇠고기유부무국돼지고기메추리알조림두릅무침시금치나물파김치녹차현미밥감자된장국양파링참치전숙주맛살무침무숙채오이소배기팥밥오징어무국불고기무생채떡맛살샐러드..
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.23 | 수정일 2014.01.27
  • 2100Kcal 20대 여대생식단(교환단위까지 있음)
    1. 2100Kcal 20대 여대생 식단 (교 환 단 위)구 분곡 류 군(10)어 육 류 군(8)채 소 군(7)과 일 군(2)우 유 군(1)지 방 군(4)저지방3중지방4고지방1아 ... 현미밥1공기(210g)3두부80g메추리알40g소시지40g2냉이25g꽈리고추35g포기김치70g1오렌지1/2개(100g)1.5베이컨14g2. 2100Kcal 20대 여대생 식단 (식
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.10
  • [영양]2일치 남성(2100kcal) 의 식단표 작성
    소비에너지량에 충족하는 것은 아니다. 결국은 균형식 만이 균형있고 아름다운 그리고 건강한 몸을 유지할 수가 있는 것이다.위의 식단표의 경우는 2일동안(1일당 약 2100kcal ... 잡힌 몸을 만들 수 없다는 사실은 자명한 일이다. 그렇기 때문에 규칙적인 운동도 병행해 주어야 한다.위의 식단표는 총 2일, 약 2100kcal로 구성되어져 있다.우선 를 보게 되 ... 아 침점 심저 녁식 단칼 로 리식 단칼 로 리식 단칼 로 리바게트빵(105g)300kcal밥2/3공기(잡곡밥)213kcal밥2/3공기(콩밥)254kcal로스헴 1쪽50kcal삼치
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.04
  • [식품]자신의 칼로리에 맞게 식단짠것(2100kcal)
    portsnine/health/woman/cal01.htm소 속 :학 과:이 름 :■ 나의 신체적 조건성별 나이 몸무게 키 에너지권장량(kcal) 비고`날짜 월(9/19) 화(9/20) 수 ... (9/21) 목(9/22) 금(9/23) 토(9/24) 일(9/25)종류 중량 칼로리( Kcal) 종류 중량 칼로리( Kcal) 종류 중량 칼로리( Kcal) 종류 중량 칼로리 ... ( Kcal) 종류 중량 칼로리( Kcal) 종류 중량 칼로리( Kcal) 종류 중량 칼로리( Kcal)아침 비빔밥 1인분 540 쌀밥 210g 300 토스트 130 400 쌀밥
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.19
  • 당뇨식 한끼 식단 작성
    )IBW×30= 2138kcal열량곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방2100kcal(일반식)1233.58512100kcal(당뇨식)11247421일반식밥 당뇨식 2100 ... kcal교환단위조식쌀밥추어탕(미꾸라지 50g)안동찜닭(닭고기 40g)오이고추된장무침김조림배추김치두유잡곡밥(210g)콩나물국(콩나물70g)안동찜닭(닭고기 40g)오이고추된장무침(오이고추
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    하루 식사평가
    나의 식사 평가평일:주말:나의 식사 평가_나의 에너지 필요 추정량(100단위로 표시되도록 반올림해주세요; 예 1900, 2000, 2100kcal 등)354-6.91×22+1 ... .12(9.36×53+726×1.64) = 2091나의 에너지 필요 추정량: 2100kcal참고자료성인남자: 662-9.53×연령(세)+PA[15.91×체중(㎏)+539.6×신장(m ... 식품군열량곡류:3 고생:2.4 채소:3.6 우유:0.8 유당:51581나의 에너지필요추정량은 2100kcal이다.4월 6일 하루 섭취 칼로리는 1600kcal이다.채소, 고생 부족
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    일주일 식단 기록하기, 만들기
    , 권장섭취량 55g/day (여자 21세기준)하루 2100ml여자 21세 기준 에너지 필요 추정량 : 2100kcal/일탄수화물 섭취량은 g기준으로 적당하지만 전체 열량 기준 ... 나의 섭취량(g, kcal)나의 탄수화물(+당류) 하루 섭취량 : 338g (1352kcal)73.8%나의 나트륨 하루 섭취량 : 3089mg-나의 지방(+트랜스/포화지방 ... ,콜레스테롤) 하루 섭취량 : 35.6g (320.4kcal) 17.5%나의 단백질 하루 섭취량 : 40g (160kcal)8.7%나의 물 하루 섭취량 : 2잔 (300ml)-적절섭취기준
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.06 | 수정일 2021.06.20
  • 3일 식생활 분석(과제 만점)
    1 일 영양 권장량 =2100kcal (1 일 영양 권장량 하루 섭취한 음식의 칼로리 ) (1 일 영양 권장량 활동량 )2 일차 (11/29 월 ) 기상 9 시 31 분 아침 ... 활동량 1 일 영양 권장량 =2100kcal (1 일 영양 권장량 하루 섭취한 음식의 칼로리 ) (1 일 영양 권장량 활동량 )3 일차 (11/30 화 ) 기상 8 시 22 분 ... 시간 50 분 (145kcal)+ 샤워 18 분 (43kcal)= 2175kcal 하루 섭취한 음식의 칼로리 활동량 1 일 영양 권장량 =2100kcal (1 일 영양 권장량 하루
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+ NSTEMI 케이스스터디 (간호진단 11개, 간호과정 2개/ 문헌고찰과 약물 잘 정리됨)
    3900 대변 - - - - drain - - - - 기타 - - - - 총합 4980 5720 5790 3900 식이(유형, 칼로리) 당뇨죽 2100kcal 당뇨죽 2100 ... kcal 당뇨죽 2100kcal 당뇨죽 2100kcal 몸무게 71kg 71kg 71kg 71kg 수액 및 약물 수액류 N/S 1153mL, 씨프러스주 400mL, 반코마이신주 +N
    리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.07 | 수정일 2025.03.12
  • (A+ / 학점4.3) 식단평가보고서- 영양학
    여자의 에너지는(kcal/일) 2100kcal, 단백질은 (g/일) 55g 이 기준으로 제시되어 있다.영양소 섭취기준에 맞추어 봤을 때 나의 목요일 식단 중 점심은 591.97 ... kcal, 저녁은 948.95kcal, 간식으로 188.8kcal 가 나와 총 섭취열량(kcal)은 1729.72kcal 로 한국인의 영양섭취 기준대비 비율로 따져보면 (2100 ... 로 한국인의 영양섭취 기준대비 비율로 따져보면 (2100kcal) 나의 성과 연령대의 평균 에너지 섭취량은 기준에 대비해 보았을 때 108.03% 섭취하였다는 것을 알 수 있
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.05 | 수정일 2021.12.02
  • 간호관리학실습 인수인계보고서, 임상검사, 약물조사
    fall down하여 c5/c6 dislocation으로 LMC에서 재활하다 본원 OPD통해 adm특이사항식이: 당뇨죽 2100kcal, 무른 반찬다져줌(영양과)약: Nigentin ... 포장지에서 곱게 빻아주세요.수액/주사(-)섭취량/배설량아침: 당뇨죽 2100kcal점심: 당뇨죽 2100kcal저녁: 당뇨밥 2100kcal경구투약Duphalac-easy syrup
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.09
  • can pro 보고서
    면, 19~29세의 여자기준으로 에너지와 다량영양소에서 에너지의 필요추정량은 2100kcal이다. 단백질의 평균필요량은 45g, 권장섭취량은 55g이고, 식이섬유의 충분섭취량은 20g ... 여자기준 에너지의 필요추정량인 2100kcal에 비하여 훨씬 적은 섭취량을 보인다. 표준편차는 76.96으로 비교적 분포가 고르게 나타나 평소 열량의 섭취량을 적절하게 반영 ... 하였다.하루 간 섭취한 평균열량은 1849.8kcal로 19~29세 여자기준 에너지의 필요추정량인 2100kcal에 비하여 훨씬 적은 섭취량을 보인다. 단백질, 지방, 탄수화물의 섭취
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    영양판정 및 실습_나의 식사조사 및 평가 보고서
    : 2100kcal을 기준(단위는 kcal)탄수화물단백질지방적정 섭취량1155~1470(288.8~367.5g)147~420(36.5~105g)315~525(35~58.3g)1)DRI ... 와 비교하여 평가19~29세 여성기준 적정 열량은 2100kcal이지만 총 3일간 평균 열량은 2630kcal이다. 이것을 볼 때 적정 열량 약25%를 초과했다. 탄수화물은 최소 ... 하는 섭취 열량은 2100kcal이지만 평균적으로 섭취하는 열량은 2630kcal으로 훨씬 많은 열량을 섭취하고 있어 앞서 말한 것과 같이 조리방식을 바꾸거나 밖의 기름진 음식을 섭취
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12
  • 단체급식관리(출석) ) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.
    . 식사구성안을 이용한 식단 작성 ■ 권장식사패턴( B )타입, ( 2000 )kcal 열량(kcal) 곡류 고기·생선· 달걀·콩류 채소류 과일류 우유·유제품 유지·당류 ( 2100 ... 1,700 kcal 남 57 2,200 kcal 남 25 2,600 kcal ※ 「2020 한국인 영양소 섭취기준」 생애주기별 에너지필요추정량에서 성별 및 연령에 맞게 선택 3 ... )kcal ( 3.5 )회 ( 4.5 )회 ( 8 )회 ( 2 )회 ( 1 )회 ( 5 )회 1) 10월 10일 식단 메뉴명 분량 (회) 아침 점심 저녁 간식 시금치 당근 에그
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29
  • 건축물의 냉난방 부하 계산
    방 1 2. 층고 : 2,552m 3. 창 / 문 : 문 - 가로 (900mm), 세로 (2100mm) 북측창 - 가로 (1450mm), 세로 (700mm) 동측창 - 가로 ... ( kcal/m ㆍ h ㆍ ℃ ) 열저항 ( m 2 ㆍ h ㆍ ℃/kcal ) 외부 열전달 저항 - - 0.043 비드법 보온판 2 종 4 호 0.120 0.034 3.529 ... 율 (K) = 1 / 3.824 = 0.262 kcal/ m 2 ㆍ h ㆍ ℃ 외벽 열관류율열관류율 계산 재료 두께 (m) 열전도율 ( kcal/m ㆍ h ㆍ ℃ ) 열저항 ( m
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.19
  • 불충분한 당뇨관리, 당뇨관리 계획에 대한 불이행과 관련된 불안정한 혈당 위험성 간호진단, 간호계획, 간호중재, 간호평가
    ~15세는 2000~2200Kcal, 여성 11~15세는 2000~ 2100Kcal[교육적 지시]1. 당뇨식이는 혈당과 혈중지질 농도를 조절하고 합병증을 예방하는데 도움이 된다 ... 적 활동이 거의 없는 환자: 표준체중TIMES 25~30(Kcal/일)? 보통의 활동을 하는 환자: 표준체중TIMES 30~35(Kcal/일)? 임산부나 수유부: 에너지 요구량 ... 이 증가하므로 활동정도에 따른 1일 총열량에 300~500Kcal를 더해 준다.? 어린이나 청소년: 생후 1년까지 1000Kcal, 2~10세까지 1000~1100Kcal, 남성 11
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.14
  • [식품영영학과 영양판정 과목] 캔프로(Can-pro)를 이용한 개인 식사조사 및 평가 레포트
    , NAR, MAR의 값을 각각 구하였다.평균에너지 섭취량은 3일 평균 1498.597Kcal로 20-29세의 필요추정량인 2100kcal보다 약 600kcal 적은 열량을 섭취 ... 는 음식군은 새롭게 생성한다.) 개인의 일별 영양소 섭취량을 산출하고 엑셀 파일을 이용하여 일별 영양소 섭취량을 평균, 1000kcal당섭취량, 1000kcal당권장량, INQ ... 하였다. 열량을 내는 급원인 탄수화물, 단백질, 지방은 각각 3일 평균 179.1493g, 68.25767g, 61.541g을 섭취하였고 각각 약 716kcal, 272kcal, 549
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.16
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2026년 01월 07일 수요일
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