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EasyAI “지근섬유” 관련 자료
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"지근섬유" 검색결과 1-20 / 401건

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    스포츠생리학 자신의 근육 타입? ex)마라토너 이봉주 (속근섬유,지근섬유)
    선수들은 보통 지근 섬유가 많은 편에 속한다. 지근 섬유는 간단히 말하자면 느리게 움직이는 근육이며 수축이 느린 골격근의 근섬유이다. 보통 지근 섬유가 좋은 사람들은 오랜 시간 뛰 ... 거나 달리는 운동을 할 때 일반인들에 비해 지구성이 좋고 근육이 뭉쳐도 피로 회복에 강하여 금방 회복할 수 있다. 그렇다고 마라톤 선수들이 속근 섬유가 부족 한 것이 아니라 지근 ... 일까?근육 타입에는 대표적으로 속근 섬유(fast fibers) 와 지근 섬유(slow fibers)가 있다. 여기서도 속근 섬유에는 A형(Type llx fibers), B
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.04 | 수정일 2017.06.16
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  • 자료 표지
    [운동,스포츠생리학]지근섬유,속근섬유,근섬유타입,분류,분포,기능적차이
    TypeⅠ(지근섬유) TypeⅡ(속근섬유)Type Ⅰ(지근섬유) Type Ⅱ(속근섬유)CONTENTS1. 운동단위의 종류 - Type Ⅰ ( 지근섬유 ) Type Ⅱ( 속근섬유 ... 적인 형태의 섬유 Type Ⅰ, 적근, 지속근(tonic), 지근(slow-twich ; ST) 산화근(slow-oxidative ; SO) - 무산소적인 형태의 섬유 Type Ⅱ ... , 백근 단계근(phasic), 속근(fast-twich ; FT), 해당근(fast-glycolytic ; FG)지근(적근)속근(백근)운동단위의 종류-Type Ⅱ 섬유의 하위부류
    리포트 | 40페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.11
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    근력과 근지구력
    의 구조와 기능 (Muscle Structure and function) 2 신경근 생리학 (Neuromuscular Physiology) 3 속근과 지근 섬유 (Fast-and ... 성 , 탄력성 , 피로 , 가중을 포함한다 .3 제 7 장 ｜ 근력과 근지구력 : Muscle Strength and Endurance 속근과 지근 섬유 Fast-and Slow ... -Twitch Fibers속근과 지근 섬유 19 3. 속근과 지근 섬유 (Fast-and Slow-Twitch Fibers) 속근과 지근섬유 골격근섬유의 FT 와 ST 의 수축 이완곡선 골격
    리포트 | 72페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.05
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    1주차 트레이닝방법론(생리학적 기초)
    . 심장근근섬유의 종류 SO 섬유 또는 Type Ⅰ 섬유 지근섬유 ( 적근섬유 ) 속근섬유 중에서 지근섬유의 대사적 특성을 많이 가짐 FOG 섬유 또는 Type Ⅱa 섬유 중간근 ... 한 운동 은 뼈의 발달에 장애가 된다 . 골다공증이 우려되는 사람은 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하는 동시에 저항성 운동을 꾸준하게 실시해야 한다 . 뼈의 성장골격근 섬유의 구조액틴 ... 과 미오신근 수축 기전 - 근활주설반응과 자극의 체계운동단위 운동신경과 근섬유는 운동단위를 이룬다 . 하나의 운동신경이 지배하는 근섬유의 비율은 근육동작의 정확성 , 섬세성 , 협응성
    리포트 | 62페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23
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    A+ 과제) 근육운동의 기전
    가 존재한다. 느리게 수축하는 근섬유는 느린연축근섬유, 지근섬유가 존재하고, 빠르게 수축하는 근섬유에는 빠른연축근섬유, 속근섬유이 존재한다.느리게 수축하는 근섬유는 지구력이 좋아 오랫 ... 동안 수축을 유지할 수 있지만 큰 힘을 낼 수 없고 빠르게 수축하는 근섬유는 쉽게 피로해 지지만 빠르고 힘 있게 수축할 수 있는 특징을 가지고 있다.또한 지근섬유는 미오글로빈 함량 ... 이 높아서 붉은색을 띠고 있기 때문에 적근이라고도 하며, 속근섬유는 백근이라고 한다.속근섬유 중에서도 지근섬유의 대사적 특성을 보다 많이 갖고 있는 섬유가 있는데, 이를 중간근섬유
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.01 | 수정일 2022.07.27
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  • 판매자 표지 자료 표지
    취업률 100퍼센트인 의학과 지원 맞춤형 생활기록부 기재 예시입니다. 우수한 성적으로 합격한 사례이니 유용하게 사용하시길 바랍니다.
    활동에서 관심 분야인 운동선수들이 주로 사용하는 근육을 주제로 조사함. 순발력 근섬유와 지근섬유를 조사하고 순발력 근섬유는 근육의 빠른 수축과 이완을 담당하고 지근섬유는 느린 수축 ... 과 이완을 담당한다는 사실을 관련 자료와 사진을 제시하여 작성함. 운동선수가 사용하는 근육이라는 제목의 프레젠테이션을 작성한 후 순발력 근섬유와 지근섬유를 설명하고 운동 종목 ... 마다 주로 사용되는 근육의 차이를 근 활주설로 발표함. 자료 조사 과정이 체계적이고 다양한 사진 자료를 제시하여 근섬유와 근수축의 원리를 이해하기 쉽게 설명함. 특히 근육 하나하나
    리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.06
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    골격근 운동단위
    분자의 결합부위를 덮어 근육이 안정 상태로 다시 돌아감.8. 근섬유의 유형1) TypeⅠ- 어두운색(적근, 지근), 느린 연축과 유산소 체계= 저강도 장시간 운동2) TypeⅡ ... 으면 강한 힘을 발휘10. 운동 단위의 특징-1) 하나의 운동 단위의 있는 근섬유는 같은 섬유 유형을 가짐2) 하나의 운동 단위가 동시에 속근과 지근 섬유를 수축 시키지 못함3) 신경세포 ... 가 지배하는 근섬유의 수는 속근이 지근보다 많음11. 근력 작용을위한 5가지1) 수축에 동원되는 운동 단위의 수2) 운동 자극에 대한 신경 자극의 성질3) 근육의 길이(적정 길이일
    리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.07
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    [생활체육지도과] 2021년 2학기 운동생리학 출석수업대체시험 과제물(반응과 트레이닝에 따른 적응 효과)
    는 각각의 운동단위들의 다양한 수축 빈도와 주어진 시간내에서 수축하는 다양한 운동단위들의 수에 의해 조절된다. 두 종류의 운동단위로는 Type I(지근) 섬유들을 함유하고 있는 것 ... I. 서 론골격근은 수천개의 수축성 섬유들이 하나의 결합조직막에 의해 함께 묶여져 있는 형태를 가지고 있다. 각각의 근섬유 또는 세포를 싸고 있는 결합조직 부위를 근섬유막 혹은 ... 근내막이라 하며, 근섬유막 내부에 부착된 또 다른 막은 근세포막 또는 근형질막이라 한다. 근세포의 내부는 근형질 또는 세포형질이라 불리우는 특별한 원형질로 구성되어 있다. 수많
    방송통신대 | 9페이지 | 12,500원 | 등록일 2021.10.21
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  • 자료 표지
    신경근 해부학과 컨디셔닝 적응
    . ST섬유=지근=type1=slow oxidative=so 모두 같은 말입니다. 지근의 기본적인 특징은 수축속도 느리고, 장력이 낮고, 파워도 낮고, 무산소성 효소활동 낮고, 근 ... neuron)이겠죠. 운동신경 하나에 연결되어있는 근섬유(muscle fiber)들의 단위? 묶음을 운동단위, motor unit이라고 합니다. 하나의 신경에 연결된 근섬유의 수 ... 만 다르게 말하면 운동신경motor neuron에 연결된 근섬유muscle fiber는 적겠죠? 여기까집니다. 크고 센 동작을 할 때 운동신경에 연결된 근섬유스는 많다는 말입니다
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04
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    웨이트레이닝 대하여
    만으로도 운동하여 발달하기도 한다.(3) 속근과 지근웨이트 트레이닝으로 인하여 근육이 비대해지는 것은 빠른 근육섬유인 속근이다. 우리의 신체에는 약 400개 이상의 골격근이 존재 ... 하며, 순간적으로 엄청난 힘을 발휘할 수 있는 근육에는 속근 섬유가 많이 사용된다. 하지만 지구력이 필요한 운도을 할 경우에는 느린 근육섬유인 지근이 많이 쓰인다. 또한 유전적인 요인 ... 으로 인하여 개인이 가지고 있는 근육의 섬유의 비율은 상이하다. 우리의 신체는 일반적으로 힘을 발휘하는 곳에서는 먼저 지근 섬유부터 사용하며, 자기 마음대로 발휘할 수 있는 최대 근력
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28
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  • 자료 표지
    800m 달리기 에너지체계와 근육체계와 트레이닝 방법 (ATP-PC System)
    다.2. 800m 달리기의 근육체계800m 달리기에선 짧은 순간에 폭발적인 힘(1~3분)을 내야하기 때문에 지구성근육인 지근섬유보단 순간전인 힘들 낼 수있는 속근 섬유가 발달 ... 되어야 적합하다.※ 속근 섬유 (백근 섬유 / fast-twitch fiber : FT 섬유)->근육내부 신경섬유 다발로 인한 지근섬유보다 덜 붉은색 을 띈 섬유.->미토콘트리아 수가 적 ... 지만 무산소성 운동 능력에 있어서 가장 효율적인 근 기능.->빠른 수축섬유. 빠른 해당섬유. (무산소적 에너지의 공장)->폭발적인 힘 발휘.->활동전위를 전기화학적으로 전달
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26
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  • 자료 표지
    운동과 건강
    는 크게 두 가지 유형으로 구분되는데 이 중 하나는 생화학적으로 유산소적 능력이 높아 장시간 수축이 용이한 형태인 지근섬유와 유산소적 능력은 낮은 반면 수축 속도가 빠른 속근섬유 ... 로 구분된다. 이 중 속근섬유는 다시 두 가지 형태로 구분되는데 하나는 속근이면서 지근섬유가 가지는 대사적 능력을 가진 중간근섬유와 완전한 속근섬유로 구분할 수 있다.4) 근육 ... 역치수준이 다르기 때문에 신경자극 정도에 따라 수축에 동원되는 근타입이 다르다. 즉, 지근섬유의 경우 낮은 신경자극에도 칼슘을 활성화시키는 역치수준이 낮기 때문에 일상적인 활동과 같
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.10
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    운동생리학 내용 정리
    으로 초기에 대사 적응현상이 신경 또는 신경-호르몬 수용기 적응 현상이 발생하며, 이후 골격근의 구조변화가 나타난다. 이 때 나타나는 골격근의 구조변화에는 1형 지근섬유의 증가와 모세 ... 혈관수의 증가, 골격근 섬유의 미토콘드리아 함량 증가 그리고 근육연료 이용률을 변화를 포함한다.지구력 훈련은 근섬유와 모세혈관을 변화시킨다.지구력 훈련은 2형 속근섬유를 1형 지근 ... 섬유로 변환시키는데, 이는 근육의 빠른 마이오신 양의 감소와 느린 마이오신 아형의 증가와 관련 있다. 이러한 생리학적 변화는 기계적 에너지 효율성을 증가시키고 이로 인해 지구력 수행
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.02
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    A+) bdu 헬스케어와 운동의 이해 기말고사
    한다.② 지근섬유는 유산소 운동으로 인해 빠르게 감소한다.③ 항중력근은 속근에 속하며 변화가 크다.④ 지근섬유가 가장 크게 감소한다.17. 다음 중 상부교차증후군(Upper ... 대사 증가12. 다음 중 ‘노화’의 생리적 변화로 보기 어려운 것은? (5/5점)① 속근 섬유의 위축② 폐기능의 저하③ 최대 심박수의 증가④ 골밀도의 감소13. 다음 중 당뇨병 환자 ... 증후군에서 단축되는 경향이 있다. (5/5점)① X② O16. 다음 중 노화에 따른 근육 변화로 가장 정확한 설명은? (5/5점)① 속근섬유는 수와 크기 모두 25~50% 감소
    시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.01
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    생리학 7단원 ~ 13단원 기말고사 시험 범위 요점정리
    쪽으로 2/3정도로 비스듬히 놓여있으며 심장 중앙의 뾰족한 부위는 왼쪽으로 치우쳐 있고 입체적으로 살짝 돌 아가있음 - 심장은 섬유성 주머니인 심장막 속에 들어있고 이 막은 심장 ... 에 의해 심실벽에 붙어 있음. 꼭지근과 건삭은 심실이 수축할 때 심실내압에 의해 판막이 심방쪽으로 뒤집히는 것을 막아주어 역류 방지.
    리포트 | 35페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.31 | 수정일 2025.02.06
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    BDU 우리몸의 이해 A+ 족보 83문제 2023-12-22 업데이트
    한다. 2) 노화로 인한 근육의 감소를 근위축이라고 한다. 3) 노화로 인해 근단백질의 합성이 감소하는 이유는 성장호르몬의 감소 때문이다. 4) 지근섬유의 비율이 증가하고 속근섬유 ... 되어 있다. 1) O2) X기말고사노화로 인해 감소하는 심폐체력(유산소 능력)을 운동을 통해서 개선시킬 수 있는 주된 요인은 무엇인가?1) Type ll 근섬유의 증가2) 말초
    시험자료 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.22 | 수정일 2024.01.04
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    한 연령을 선택하고, 연령에 적합한 창의적 신체표현활동을 계획하여 제출하시오. 단, 창의적 신체표현을 증진시킬
    게 피곤을?느낀다.?반대로?마라톤?선수의 경우 오랜 시간?반복하면서 힘을?발휘하는?지근?섬유가?발달되어?있다.?이?섬유는?반응속도가?느리고, 쉽게?피로하지?않다. 즉?단거리?선수는?짧 ... 은?시간동안에 긴장을?폭발해야 하지만 마라톤?선수의 경우는?장기간에?걸쳐?긴장을?유지해야?한다.?따라서 아이들?근육은?속근?섬유와?지근?섬유의 균형 있는 발달을 통해 순발력과 끈기 ... 선수의?근육은 다를 수밖에 없다.?단거리?선수는?신경?자극에 적극적으로 반응하고?수축력이?뛰어난?섬유가?더?발달해 있다.?이?근육은?단기간에는?힘?있게?반응하지만?한편으로는?쉽
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04
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    나는 당신이 오래 오래 걸었으면 좋겠습니다(독후감 등록용)
    것일까?남성은 체중의 2분의 1이, 여성은 3분의 1이 근육이다| 근육은 속근과 지근으로 나뉜다중년 이후에는 지근이 더 중요하다몸 안쪽 근육을 단련하자움직이지 않으면 몸이 구부정 ... 의 1이 근육이다.몸의 근육은 크게 세가지로 나뉜다.내장을 움직이는 내장근심장을 형성하고 있으며 심장을 펌프처럼 움직이는 심근관절을 움직이는 골격근근육은 속근과 지근으로 나뉜다.속근 ... 은근이 더 중요하다지근을 단련하면 지방이 쉽게 연소되므로 지근 중심 트레이닝이야말로 중년 이후 건강을 유지하고 비만을 예방하는 최고의 방법이다.몸 안쪽 근육을 단련하자등가 다리
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.14
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    BDU 우리몸의 이해 중간,기말 족보 (2022 겨울 계절학기)
    로 들어갈 말로 적당한 것은 무엇인가? (5/5점)① 탄수화물 지방② 탄수화물 탄수화물③ 지방 지방④ 지방 탄수화물2. 다음 중 지근섬유(Type I)에 대한 설명으로 틀린 것 ... 은? (3/3점)① 속근섬유에 비해 해당능력이 낮다.② 근수축 속도가 속근섬유에 비해 느리다.③ 모세혈관이 많이 분포되어 있어 붉은 색을 띤다.④ 피로에 대한 저항력이 속근섬유에 비해 낮
    시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.12 | 수정일 2024.10.16
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    1~4주차 강의자료 내용 요약정리
    이며, ATP가 ATPase에 의해서 ADP+Pi+에너지로 분해된다. 근섬유는 지근섬유와 속근섬유 두 가지가 있다. 지근섬유는 수축 속도가 느리며 산화효소능력이 높다. 우리의 골격 ... 근은 운동에 의해서 변화하거나 노화에 의해서 변화한다. 운동을 하게 되면 근섬유의 Type Ⅱx가 Type Ⅰ으로 전환될 수 있다. 노화에 의한 골격근의 감소는 나이가 들수록 근 ... 가 만나는 부위로 골격계를 구성한다. 근육은 골격근으로 이루어져 있으며, 근초, 미토콘드리아, 마이오글로빈, 근원섬유 등이 있다. 2)2교시 요약정리 신경계는 뇌와 척수로 구성
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22
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2025년 08월 01일 금요일
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