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EasyAI “요가요법” 관련 자료
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"요가요법" 검색결과 1-20 / 2,757건

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    보완대체요법 - 요가 (보고서)
    본인 건강 문제에 도움이 될 보완·대체요법: 요가현대사회에서 요가는 심신의 다양한 질병과 스트레스 관리에 효과적인 도구로 활용되고 있으며, 보완·대체의학의 5대 영역 중 심신 ... 치료개입 영역으로 인정받고 있다. 요가의 자세와 동작은 신진대사와 신경호르몬에 자연스러운 질서와 균형을 가져오고 내분비계의 기능을 증진해 스트레스에 대한 강력한 저항력을 갖게 해 주 ... 므로, 건강한 신체의 균형을 유지하기 위해 요가를 선정하였다.1. 요가의 정의요가(Yoga)라는 말은 인대 고대어의 일종인 산스크리트어(범어(梵語)라고도 함)이다. 그 어근은 유즈
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.28
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    요가 요법이 월경통 증상 완화에 미치는 효과 고찰 (An Effect of Yoga Therapy on Relieving Dysmenorrhea ; RCTs(Randomized controlled trials) Review)
    Objectives : This study is to explain the effects of Yoga therapy for relieving dysmenorrhea on the aspect of Oriental Medicine and to identify the th..
    논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.14 | 수정일 2025.07.20
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    요가요법이 태권도 품새선수들의 경기력 향상에 미치는 영향 (The Effect of Yoga Therapy for Athletic Performance of Taekwondo Poomsae Athletes Aerobics)
    한국스포츠학회 주윤숙, 안근아
    논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.20 | 수정일 2025.05.11
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    아로마요법 병행 온라인 요가와 단독 온라인 요가가 중년여성의 스트레스, 불안, 우울, 삶의 질에 미치는 효과 비교 (Comparison of the Effects of Online Yoga with Aromatherapy and Online Yoga Alone on Stress, Depression, Anxiety and Quality of Life in Middle-Aged Women)
    본 연구는 아로마요법을 병행한 온라인 요가가 중년여성의 스트레스, 불안, 우울, 삶의 질에 미치는 영향 을 알아보고자 하였다. 본 연구는 중년여성을 대상으로 Zoom을 활용 ... 에서 유의한 차이가 확인되었다. 본 연구의 결과를 토대로 중년여성의 심리적 건강 관리를 위한 아로마요법을 병행한 온라인 요가의 활용을 제안한다. This study aimed to ... 하여 1회 60분, 주 2회, 4주 동안 총 8회 중 재를 적용하였다. 실험군에서는 온라인 요가 프로그램과 함께 아로마를 디퓨저 발향을 통해 흡입할 수 있도록 하 였고, 대조군
    논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.13 | 수정일 2025.06.17
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    불안에 대한 운동요법 중 요가, 기공, 태극권 연구 고찰: 2009년부터 2015년까지 국내학술지 논문을 중심으로 (The Review Study on Yoga, Qigong, and Taichi Interventions for Anxiety: Based on Korean Journal Articles from 2009 to 2015)
    대한한방신경정신과학회 안영준, 조상호, 이승환, 임정화
    논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.28 | 수정일 2025.05.07
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    보완대체요법 요가ppt
    보완대체간호 Y O G A 2019C ONTENTS # 1 요가의 배경 # 2 요가의 개념 # 3 요가 적용의 근거 # 4 간호사를 위한 요가 프로그램 - 필요성 - 적용방법 ... - 예상되는 효과#1 요가의 배경 수천 년 전 [ 요가수트라 (yoga Sutra)] 를 썼던 인도의 현자에 의해 요가가 처음 기술됨 Swami Vivekananda ... 는 인물이 되었고 요가가 지속적으로 성장하는 계기가 됨 Raja yoga 명상 , 집중 , 호흡 조절을 통하여 성취되어지는 깨달음에 도달하기 위해 지성 강 조 Karma yoga
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.11
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    간호연구계획서)무작위대조군 실험연구-Hatha 요가 운동 프로그램이 위장암 생존자의 항암화학요법과 관련된 인지기능장애와 우울에 미치는 영향
    대학원 간호학과 연구계획서Hatha 요가 운동 프로그램이 위장암 생존자의 항암화학요법과 관련된인지기능장애와 우울에 미치는 영향:Randomized clinical trial서론 ... 하고자 한다.연구목적연구목적본 연구는 Hatha 요가 운동 프로그램이 항암화학요법을 실시한 위장암 환자의 인지기능과 우울에 미치는 영향을 검증하기 위함이다. 구체적인 목표는 다음 ... 과 같다.(1) Hatha 요가 운동프로그램이 항암화학요법을 실시한 위장암 환자의 인지기능에 미치는 영향을 파악한다.(2) Hatha 요가 운동프로그램이 항암화학요법을 실시한 위장암
    리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.10
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    노인 보완대체요법(요가)
    노인건강증진 : 보완대체요법 ( 요가 )01 요가란 ? 02 노인에서 요가란 ? 03 요가 시범01 요가란 ? 1) 요가의 정의 2) 요가의 목적 3) 요가의 종류01. 요가 ... 을 다스리고 , 숨쉬기를 훈련하며 , 식이요법 , 단식법 등으로 인간의 본성적 생명력을 회복하는 요가 라자 요가를 위한 필수적인 준비조건의 요가이며 , 현대에 와서 건강법 , 미용법 ... 란 ? 1) 요가의 정의 요가는 명상과 호흡 , 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 방법 “ 요가 ” 라는 말은 산스크리트어로 ‘ yuj ’( 결합하다 ) 에서 유래
    리포트 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.11.05 | 수정일 2023.09.15
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    보완대체요법, 요가의 정의 및 종류
    REPORT-요가(Yoga)요법-학교명과목명담당교수학번이름제출일※ 목차I. 서론-요가의 필요성-II. 본론1. 요가의 정의2. 요가의 본질3. 요가의 목적4. 요가의 역사5 ... 의 체위법 만으로도 많은 효과를 가질 수 있는 특징이 있다. 그리하여 미국이나 유럽 등 선진국에서는 이미 현대병을 치유하는 대체요법으로써 요가가 각광을 받고 있고, 또한 의식 있는 많 ... 연구서 설립되었다. 이 연구소에서는 요가 수행이 심신에 미치는 영향에 대해 연구하고 있으며 또한 요가대학을 병설하여 인도 중앙정부가 인정하고 있는 요가요법사도 육성하고 있다.2002
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.01
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  • 자료 표지
    보완대체요법- 요가의 정의, 역사 및 종류
    요 가 보완대체 요법 - 요가 학번 . 이름 . 교수 . 제출날짜 .INDEX 서론 - 요가의 필요성 본론 1. 요가의 정의 2. 요가의 본질 3. 요가의 목적 4. 요가의 역사 ... 으로 이루어져 있기 때문에 어느 한가지의 체위법 만으로도 많은 효과를 가질 수 있는 특징이 있다 . 그리하여 미국이나 유럽 등 선진국에서는 이미 현대병을 치유하는 대체요법으로써 요가 ... 가장 오래 된 것으로 ‘ 요가의 바이블 ’ 로 알려짐 12~13 세기 하타요가 출현 1920 년대 카이발야다마 요가 연구서 설립 - 요가대학 병설 , 요가 요법사 육성 2002
    리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.01
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    [건강]요가VS식이요법
    다이어트 Diet - 요가 vs 식이요법 –목 차 1Ⅰ .식이요법 1. 원 푸드 다이어트 ① 과일 다이어트 바나나 사과 ②닭 가슴살 다이어트 2. 웰빙 다이어트 3. 녹차 ... 다이어트Ⅱ .요가 (연예인 요가 다이어트) 1. 최윤영 2. 옥주현다이어트Ⅰ식이요법Ⅱ요 가원 푸드웰 빙녹 차과일닭 가슴살연예인 요가최윤영옥주현목 차 2Ⅰ식이요법 1. 원 푸드원 푸드 ... 하는 것. 주의점 한끼라도 굶지 않도록 한다.'청정 식이요법' 몸의 독소를 빼내고 혈액을 맑게 해줌'GI 식이요법' 혈당을 낮춤현미밥, 잡곡밥 위주 대체식품(달걀, 닭고기.. ) 점심
    리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.09
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    [요가,임산부,임산부요가] 임산부의 요가요법
    임산부의 무용요법(요가를 중심으로..)학과:이름(학번):발표일: 03.12.021. 요가의 정의, 기원, 어원1) 요가의 정의고대 동양에서 전해 내려온 요가(Yoga:합일의 뜻 ... 을 이루는 체험적인 수련법이다.이를 위해 요가에서는 다섯가지 과정인1자연식과 소식을 바탕으로 하는 영양섭취2적당한 운동3긍정적 사고와 명상4깊은 호흡5생활의 휴식을 규칙적으로 실행 ... 했을 때 젊고 건강하며 행복한 삶이 주어진다고 가르친다.요가의 시작은 먼저 육체의 개선에서 시작된다.쉬운 자세란 뜻인 요가아사나(Asana:요가동작, 운동)는 근육, 관절, 내장
    리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.12.07
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    보완대체요법의 임상적용(보완대체요법)
    R E P O R T보완대체요법의 임상적용과 목 : 보완대체요법담당교수 : 교수님학 과 :분 반 :학 번 :이 름 :제 출 일 :보완대체요법의 임상적용목차Ⅰ. 보완대체요법의 개념 ... 및 필요성Ⅱ. 보완대체요법의 임상적용(활용) 방안Ⅲ. 보완대체요법의 임상적용 시 주의사항(주의점)Ⅳ. 참고문헌 및 출처보완대체요법의 개념보완대체요법이 무엇인가에 대해서는 아직 ... 못한 일부 비주류의학의 단편적 지식과 시술법, 그리고 산재되어 있는 민간요법들을 통틀어 한데 묶어 부르는 명칭이라고 할 수 있다.최근 의료가 질병 중심에서 환자 중심의 전인
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.24
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    정신간호실습 - 활동요법 계획서
    5) 활동 요법 보고서제목함께하면 즐거운 놀이 한마당~!실습병원 및 병동청량리 정신병원 2병동시행일자2022/05/02 화참여 대상자? 2W 프로그램 신청 대상자 12~15명 ... ? 2병동 실습학생 6명목적☞ 활동요법 프로그램을 통해 성취감을 얻기 위함이다.☞ 활동요법 프로그램을 통해 정서적 안정을 얻기 위함이다.☞ 활동요법 프로그램을 통해 환자들의 의욕 ... 을 증가시키기 위함이다.☞ 활동요법 프로그램을 통해 스트레스를 해소하기 위함이다.☞ 활동요법 프로그램을 통해 집중력을 기르기 위함이다.☞ 활동요법 프로그램을 통해 타인과 접촉하여 대인
    시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.28
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    활동요법 사례연구 보고서(느낀점 포함)
    표현을 한다.? 대상자는 한 달 이내 자신의 부정적인 정서를 조절하는 방법을 알고 감정을적절하게 표현한다.5. 활동요법 중재계획? 오락 요법 ? 요가 : 요가와 명상을 시행 ... 실현의 기회를 가질 수 있는 기회를 제공하도록 한다.6. 활동요법사례 보고서활동요법 명오락 요법 요가일시0000년 00월 00일10:00-11:00프 로 그 램적 용 장 소00병원 ... 된 억제와 부조화를 찾아본다.활동요법 진행도입단계· 요가는 명상, 호흡, 스트레칭 등이 결합되어 있는 복합적인 심신 수련 방법임을 교육한다.· 요가를 시작하기 전, 해당 수업
    리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27
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    보완대체 요법 보고서
    보완대체 요법 보고서주제: 명상법방법- 명상은 원래 동양의 정신문명 또는 종교 의식에 그 뿌리를 두고 있으며, 깊은 이완을 통해 뇌의 전기적 특성 즉, 뇌파를 전환시켜 줌 ... 으로써 스트레스를 극복하는 방법이다. 여러가지의 명상 기법이 있지만, 가장 널리 알려진 것은 초월명상(Transcendental Meditation: TM)이다. 이것은 요가(yoga
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.03
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    정신간호학 실습_활동 프로그램(활동요법/ 치료프로그램)
    활동요법/ 치료프로그램 참여 보고서제목MRSR목적심신의 안정을 찾기 위한 요가?명상 시간일시 및 장소0000년 00월 00일 화요일 00시 00분 마음사랑병원 중독치료센터 (서관 ... 면서 프로그램이 시작되었다.시작하기에 앞서 오늘은 인도식 요가를 할 것인데 큰 동작을 하는 것이 아니라 누워서 신체 하나하나의 감각을 들여다보는 시간을 가질 것이고, 인도식 요가에서 사용
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.12
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    신장 디톡스 <건강한 삶을 위한 핵심 가이드>
    을 유지하는 데 도움을 줍니다.신장 디톡스란? 정의 신장 기능을 최적화하고 체내 노폐물과 독소를 배출하는 건강 관리 방법입니다. 방법 자연식품 활용과 허브 요법을 통해 신장을 부담 ... 에 부담을 줍니다.허브와 자연 요법 민들레 차 강력한 이뇨 작용으로 체내 노폐물을 배출합니다. 녹차 항산화 성분이 풍부해 신장을 보호합니다. 생강차 염증을 줄여 신장의 스트레스를 완화 ... 합니다. 체중 관리 유산소 운동은 체중 관리와 신장 부담 감소에 도움을 줍니다. 스트레스 감소 요가와 스트레칭은 스트레스를 줄이고 신장 기능을 최적화합니다.수분 보충의 중요성 운동
    ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.05
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    심리학개론-명상의 과학적 근거와 명상실습 경험
    에서 에 대한 명상의 효과1990년 Broota 등은 반응성 우울증 환자들을 대상으로 무작위 배정법을 이용하여 요가의 이완법과 점진적 이완요법의 효과를 지지적 면담의 효과와 비교 ... 하였습니다. 요가의이완법과 점진적 이완요법 모두 지지적 면담보다 유의미한 효과가 있었으며 요가의 이완법이 점진적 이완요법보다 나았다고 보고 하였습니다. 그러나 이 연구는 표준화 되지 않 ... 척도(Hamilton Rating Scale for Depression) 17점 이상을 만족하는 Melancholic 우울증 환자를 대상으로 요가와 전기경련요법, 그리고
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12
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    전 세계 정체법 중 대표적인 정체법 5개 찾아서 특성, 효능, 적용방법 등 요약하기
    일4_미국, 카이로프랙틱5_한국, 추나 요법III. 결론IV. 참고문헌I. 서론동양의 음양오행에서는 오행에서 발생한 다섯 종류의 작용이 있다고 설명한다. 오행에 해당하는 각각 ... 에서 기원한 의료 체계로 중국뿐 아니라 한국, 일본, 몽골 등 인접 국가들에 큰 영향을 미쳤다. 한의학은 기와 혈액, 양양 등의 개념을 기반으로 하여 침수로가 한약, 체외 자극, 식이요법 ... .2_인도, 아유르베다인도의 전통 의료 체계이다. 허브 치료, 요가, 명상, 생활습관 개선 등을 통해 몸과 마음의 균형과 조화를 추구한다. 아르유베다에서 파생된 것 중에 가장 유명
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
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2025년 07월 28일 월요일
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