보완대체요법 요가ppt

최초 등록일
2020.05.11
최종 저작일
2019.11
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"보완대체요법 요가ppt"에 대한 내용입니다.

목차

1 요가의 배경

2 요가의 개념

3 요가 적용의 근거

4 간호사를 위한 요가 프로그램
1) 필요성
2) 적용방법
3) 예상되는 효과

본문내용

#1 요가의 배경

“인간의 의식을 가리키고 집중한다” 라는 뜻
산스크리스트어의 yuji, “어울리기” 혹은 “즐기기”로부터 옴

Patanjali
수천 년 전
[요가수트라(yoga Sutra)]를 썼던 인도의 현자에 의해 요가가 처음 기술됨

Raja yoga
명상, 집중, 호흡 조절을 통하여 성취되어지는 깨달음에 도달하기 위해 지성 강조
Kriya yoga
성서 연구를 통하여 마음을 고요하게 하는 수련법
Karma yoga
깨달음의 길로서 모든 존재에 대한 봉사에 초점
Bhakti yoga
신에 대한 헌신 강조

참고 자료

없음

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