"스키운동의효과"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

레저스포츠 전방십자인대파열 필라테스 체육원리 스키 장비 고지혈증 파주시 스포츠

EasyAI “스키운동의효과” 관련 자료

+조선대 레저스포츠 스키 스키의 장비 ..등록일 2022.03.24 | 총 2,174자 | 6페이지 | 2,500원
+[체육학]스키운동 효과,기능,기술,효..등록일 2018.05.25 | 총 14,463자 | 16페이지 | 1,500원

외 1,307건 중 선별하여 새로운 문서 초안을 작성해 드립니다

생성하기

"스키운동의효과" 검색결과 1-20 / 3,271건

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

판매자 표지

조선대 레저스포츠 스키 스키의 장비 및 기본 기술과 스키를 통한 운동효과

스키의 장비 및 기본 기술과 스키를 통한 운동효과수강과목 : 레저스포츠 스키제출일 : 2020. 11. 27목차1. 스키의 정의2. 스키 장비의 구성3. 스키의 기본기술4. 스키 ... 를 통한 운동효과5. 느낀점6. 참고문헌1. 스키의 정의얇고 긴 활면을 가지는 스키판 위에 스키 부츠를 붙인 것을 신고 눈 위를 활주하는 스포츠.눈 위를 지치는 데 쓰는 좁고 긴 ... 를 올라가는 방법이다. 개각 등행은 경사진 면에 스키의 앞을 넓힌 자세로 안쪽 엣지를 세워 두스키를 번갈아 디디어 지그재그로 올라가는 방법이다4. 스키의 운동효과스키는 활동량

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.24

다운로드 장바구니
[체육학]스키운동 효과,기능,기술,효능 레포트

1.스키운동의 효과▶ 스키운동이 심폐기능에 미치는 영향▶ 스키운동이 골격계에 미치는 영향▶ 스키운동으로 발달하는 점과 개선되는 점2.스키운동의 기본 기술▶ 초급기술▶ 중급기술 ... 에 의한 골격근 산화능력의 증가로 인하여 운동 시 지방을 에너지원으로 많이 사용하며 글리코겐의 저장 효과를 가져다준다. 군살이 빠진다.《스키운동의 효과》스키운동은 활동량과 에너지 소비량 ... ▶ 고급기술3.참고문헌《스키는 유산소성 운동》지구성 운동을 의미하는 달리기, 조깅 및 걷기 운동과 같은 유산소성 운동에 의하여 주로 심폐기능과 골격근 기능의 향상을 가져옴으로써 우리

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.05.25 | 수정일 2018.05.26

다운로드 장바구니
스키의 역사와 경기종류 및 운동효과

[스키의 역사와 경기종류 및 운동효과]- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 스키의 역사1. 스키의 역사2. 한국 스키의 역사Ⅲ. 경기종류1. 알파인 스키2. 노르딕 스키3. 또 다른 스키 ... 종류Ⅳ. 운동효과1. 생리적 측면에서의 효과2. 심리적 측면에서의 효과Ⅴ. 조사 후 느낀 점Ⅰ. 서론스키 레포트를 시작하기 전에, 스키는 내가 그리 잘 하는 스포츠는 아니다. 개인 ... 발달? 퇴행성 질환 예방? 체온조절 기능 향상? 스트레스 해소? 다이어트 효과? 정서적 발달? 사회적 능률향상? 잠재력 개발? 적응 및 경험의 발달먼저 스키가 미치는 운동의 효과

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.04.07

다운로드 장바구니
스키의 운동 효과

스키가 운동에 미치는 효과의 구분먼저 저는 스키가 미치는 운동의 효과를 생리학적 측면과 심리학적 측면으로 구분하였습니다.생리적 측면심리적 측면? 신경기능 향상? 심폐기능의 발달 ... 적 측면에서의 효과- 스키운동은 활동량과 에너지 소비량이 많으므로 심장, 폐, 혈관, 근육 등에 자극을 주어 그 기관의 기능이 향상됩니다. 적당한 스키 운동은 자연에서 이루어지 ... 므로 신선한 공기와 더불어 질별을 예방하고 생활의 활력을 불어 넣어 줍니다. 스키운동으로 인한 생리적 측면은 다음과 같습니다.① 골격근 기능의 향상됨으로 우리가 활동하는데 효율

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.14

다운로드 장바구니
스키의 역사와 경기방법 및 운동효과

스키의 역사와 경기방법 및 운동효과① 스키의 역사스키는 수렵과 이동수단으로 사용한 것이 그 목적일 것이다. 역사기록이나 그 흔적을 기준을 두고 보면 노르웨이의 레디 바위에 새겨진 ... 경기를 합한 경기㉱ 바이애슬론 경기 거리 경기에 사격 경기를 합한 경기③ 스키의 운동효과스키운동은 활동량과 에너지 소비량이 많으므로 심장, 폐, 혈관, 근육 등에 자극을 주어 그 ... 들에는 다음과 같다.1. 스키를 함으로써 맑은 공기를 마실 수 있으며 신체 각 부위의 자각적인 효과를 느낄 수 있다.2. 신경기능의 향상으로 운동기능의 효율성과 일관성이 증가

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.12

다운로드 장바구니
스키의 특성과 다양화, 스키를 통한 운동효과

....................................................................... 8스키를 통한 운동효과·스키운동은 활동량과 에너지 소비 ... 를 불어 넣어준다. 스키 운동으로서 향상 될 수 있는 요인들에는 다음과 같다.1. 스키를 함으로써 맑은 공기를 마실 수 있으며 신체 각 부위의 자각적인 효과를 느낄 수 있다.2. 신경 ... 화 ................................................. 5(3) 스키운동이 우리 몸에 미치는 영향 ............................... 6·참고자료

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.01.05

다운로드 장바구니
스키의 기초 동작과 운동효과

다.3) 횡단타기를 계속하면서 표준적인 사활강 자세를 유지한다.4) 에지로 운동량을 조절하도록 한다. 어떤 것이라도 무게는 아래에 위치한 스키에 조금이 라도 더 많이 걸리게 한다. ... 스키의 기초 동작1. 제자리 연습스키의 무게와 균형이 몸에 익숙해지도록 하려면 간단한 제자리 연습을 하는 것이 좋다.제자리 연습은 스키 들어올리기와 한쪽에서 다른 쪽으로 이동 ... 시키기의 매우 간단한 동작으로 구성되어 있는데, 발가락으로 스키를 들어올리는 것이 제일 쉬운 방법이라는 것을 알 수 있다. 거기에 더하여 앞뒤로 몸을 구부림으로써 부츠로 몸을 지탱 하

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.18

다운로드 장바구니
스키의 역사와 경기종류 및 운동효과.

스키의 역사와 경기종류 및 운동효과2008231154 사회복지학과강상민● 스키의 역사인류 최초의 스키로 추정되는 것은 기원전 삼천 년 경 동물의 뼈로 만들어진 눈신 모양의 것 ... .고대 스칸디나비아 반도의 추운 나라에 사는 사람은 설원의 교통이나 수렵할 때 생활의 도구로 스키를 사용하였다. 노르웨이의 신화 속에서는 스키를 타고 수렵하는 "울"이라는 남자 신 ... 과 순백색 옷을 입고 빛나는 얼음 헬멧을 쓴 "스카디" 라는 여신 등이 나온다. 또 북부 노르웨이에서는 스키어의 모습을 새긴 석기가 발견되었다.스키의 어원은 '얇은 판자'라는

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.04

다운로드 장바구니
스키운동의 효과

{《스키운동의 효과》스키운동은 활동량과 에너지 소비량이 많으므로 심장, 폐, 혈관, 근육 등에 자극을 주어 그 기관의 기능이 향상된다. 적당한 스키운동은 자연에서 이루어지 ... 각 부위의 자각적인 효과를 느낄 수 있다.2.신경기능의 향상으로 운동기능의 효율성과 일관성이 증가한다. 또한 신경지배가 개선되며 반응시간이 빨라진다.3.생리적 기능의 활성화로 스키 ... 스키운동은 체력증진과 건강을 유지시켜 주는 것뿐만 아니라 정신건강과 운동으로 인한 심리적 효과에도 긍정적인 영향을 미치며 스트레스 해소에도 많은 도움을 준다.{발전되는 점개선되는 점

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.30

다운로드 장바구니
스키의 역사 경기방법 운동효과

효과스키운동은 활동량과 에너지 소비량이 많으므로 심장,폐,혈관,근육 등에 자극을 주어 그 기관의 기능이 향상된다. 적당한 스키운동은 자연에서 이루어지므로 신선한 공기와 더불어 질병 ... 을 예방하고 생활의 활력소를 불어 넣어 준다.스키 운동으로서 향상 될 수 있는 요인들에는 다음과 같다. ... 레져스포츠Ⅱ-스키-▣스키의 역사인류 최초의 스키로 추정되는 것은 기원전 삼천 년 경 동물의 뼈로 만들어진 눈신 모양의 것으로서, 스웨덴의 듀가르덴(Djugarden) 박물관

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.21

다운로드 장바구니
겨울 스포츠의 매력<눈과 얼음 위의 즐거움 공유>

강습도 편리하게 이용 가능합니다. 스키의 건강상 이점 하체 근력 강화 스키는 하체 근력을 강화하는 데 큰 도움을 줍니다. 균형 감각 발달 균형 감각을 발달시키는 데 효과적입니다 ... 합니다. 스키의 매력 1 세계적인 인기 스키는 전 세계적으로 사랑받는 겨울 스포츠입니다. 2 다양한 실력 초보부터 전문가까지 즐길 수 있습니다. 3 장비 대여 가능 장비 대여 및 ... 소모 1시간 스키로 약 300칼로리 소모 30% 심폐 기능 향상 정기적인 겨울 스포츠로 심폐 기능 30% 향상 2x 스트레스 감소 겨울 스포츠 후 스트레스 호르몬 2배 감소 겨울

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.01

다운로드 장바구니
알파인 스킹 시 스키딩과 카빙턴 간 무릎의 과사용 상해를 유발할 수 있는 잠재적 위험 요소 (Potential Risk Factor Leading to Overuse Injuries of the Knee between skidding and carving turn in Alpine ski)

이 본 연구에 참여하였다. 8개의 관성센서를 사용하여 200Hz의 샘플링주파수에서 분절의 운동학적 데이터를 수집했다. 관성센서는 허벅지, 정강이 및 발 부분 (스키)에 양측 ... 와 관련된 하퇴각도를 계산했다. 카빙턴과 스키딩턴의 차이는 paired t-test (유의수준 : α ... 무릎의 과사용 상해는 알파인 스키 선수들 사이에서 흔히 발생하는 부상이다. 특히 바깥 다리는 회전하는 다리의 기능으로 인해 더 큰 힘과 모멘트가 발생한다. 알파인 스키 선수

논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.17 | 수정일 2025.05.10

다운로드
레저스포츠

을 손과 발을 사용하여 등반하는 레저스포츠로 인공암벽등반이라고도 한다. 스포츠 클라이밍은 손끝부터 발끝까지 온몸을 활용하기 때문에 운동의 효과가 좋다.특정 자세의 반복과 더불 ... 다. 즉, 레저스포츠는 여가시간에 이루어지는 스포츠를 의미한다. 전통적인 스포츠나 운동경기와는 달리 비경쟁적이고 개인 위주의 활동이며 높은 운동기능 수준이 요구되지 않는 자연친화 ... 적 형태의 스포츠 활동을 일컫는 용어이다.일반적으로 스포츠나 운동경기는 개인이나 집단의 잠재해 있던 내면의 신체능력을 밖으로 드러냄을 필수적으로 포함함과 동시에, 이를 통해 역할

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

다운로드 장바구니
레저스포츠의 종류

정식 종목으로 채택되었다.스포츠클라이밍은 손끝부터 발끝까지 온몸을 활용하기 때문에 운동의 효과가 좋다. 특정 자세의 반복과 더불어 등반하는 데 전신을 사용하여 신체의 근육을 고루 ... 이 힘을 모아야 가능한 운동이기 때문에 협동심과 인내심을 기르는데 좋다. 이 밖에 온몸의 힘을 모아 물살을 헤치며 노를 저어야 하기에 전신운동의 효과가 크고 신선한 공기를 마음껏 ... 로 하므로 종합 스포츠로서의 특색을 갖추고 있다.한편, 코스를 1바퀴 돌면 7∼8㎞의 거리에 이르므로 하이킹 또는 사냥 등과 같은 레크리에이션 효과를 즐길 수도 있다. 핸디캡의 채용

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

건국대학교 일반대학원 산림조경학과 연구계획서

적 선호도 분석 연구, 내장산국립공원 외생균근 자실체와 기후 및 환경요인과의 관계 연구, 산림행정 권한의 지방이양 효과에 대한 인과지도 분석 연구, 선형분광혼합화소분석을 이용한 서부 ... 관계 분석 연구, 산림교육 데이터베이스 구축을 위한 지원시스템 개발 연구, Mukdenia 및 Oresitrophe(Saxifragaceae)의 계통학: 게놈 스키밍 데이터를 통한 ... 통찰 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 운동처방에 따른 산림욕이 신체 및 정신 건강에 미치는 영향 연구, 원격탐사 영상을 이용한 산림 바이오매스 추정기법 연구, 산림복지 정책

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.02.10

다운로드 장바구니
스키장안전에 대해서 정리

기 때문에 안전에 유의해야 합니다. 스키를 안전하게 즐기기 위한 수칙에 대해서 알아보겠습니다.1. 충분한 체력을 길러둔다평소 운동을 하지 않다가 갑자기 스키를 타게 되면 관절·근육 ... ·심폐 기능에 무리가 올 수 있습니다. 특히 여성의 경우 남성보다 스키 부상이 잦은데, 자전거타기 등의 운동으로 평상시 체력을 길러두면 부상 예방에 도움이 됩니다.2. 고글 ... 방지를 위해 무릎보호대와 엉덩이보호대, 손목보호대 헬멧과 고글 등의 보호장비룰 착용합니다. 동상에 대비해 스키복과 장갑 등 의복에도 신경을 쓰는 것이 좋습니다.5. 충분한 준비운동

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.14

다운로드 장바구니
체육사 및 체육원리 스키,보드

걷기4. 스키의 효과1. 스키를 함으로써 맑은 공기를 마실 수 있으며 신체 각 부위의 자각적인 효과를 느낄수 있다.2. 신경기능의 향상으로 운동기능의 효율성과 일관성이 증가 ... 스 키학과 : 학번 : 제출자 : 과목명 : 담당교수 : 제출일 :1. 스키의 역사3. 스키 기술4. 스키의 효과2. 스키 장비목 차1.스키의 역사① 스키의 기원 ★우랄 알타이 ... 하는 스키어는 안경이 들어갈 수 있는 고글을 선택하면 되겠다. 야간 스키어를 위한 노란 렌즈의 고글도 있다. 렌즈는 과격한 운동에 의해 마모나 긁힘이 많으므로 이에 대한 저항력

리포트 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.26

다운로드 장바구니
스키장,스키의정의,스키장의정의,스키의유래,스키장의역사,스키장의자연조건,스키장의특징,스키장의경제효과

의 특징스키장의 자연조건스키장의 경제효과스키장 산업의 긍정적 부정적효과스키장의 운영형태외국인 이용객현황스노보드 긴 널빤지를 옆으로 선 자세로 타고 눈이 쌓인 비탈을 미끄러지듯 내려오 ... 는 운동 또는 그 기구로 이용되는 널빤지스키장의 운영사례자산 포레스트베어스타운스타힐리조트 ( 구천마산스키장 )국내 스키장 미래S W O T{nameOfApplication=Show} ... 고 눈 위를 활주하는 스포츠 슬로프의 경사면을 이용한 과학적인 시설을 갖춘 곳에서 여러 대중이 모여 스키를 타는 장소스키의 유래1923 일본인들이 금강산을 답사하면서 소개한 것

리포트 | 20페이지 | 1,500원 (15%↓) 1275원 | 등록일 2020.10.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

청원경찰 합격 샘플 우수 예문 5편 모음 (성장과정)

하면서 수영, 탁구, 스키 등 다양한 종목을 즐겼고, 이는 저에게 건강한 정신과 체력을 만들어주었습니다. 또한 운동을 즐긴 덕분에 스스로에 대한 자신감 향상에도 많은 도움이 되었고 이 ... 는 건전한 교우관계 및 대인관계를 맺는데도 긍정적인 영향으로 작용하였습니다. 현재도 겨울에는 지인들과 스키를 하면서 관계를 유지하고 있고, 축구와 탁구를 하면서 운동을 꾸준히 하 ... 의 지인들이나 아르바이트를 진행할 때 근면성실하고 항상 올곧은 아이라며 다른 이들의 인정을 받을 수 있었습니다. 초등학생 때 축구를 시작으로 운동에 대한 관심을 가지기 시작

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.30

다운로드 장바구니
지역사회복지론 사울 알린스키에 대하여

지역사회복지론※ 사울 알린스키란?① 사울 알린스키란 누구인가?사울 알린스키란 1909년에 미국 시카고 시에서 태어났다. 알린스키는 미국의 지역사회 조직가, 작가, 정치 운동가 등 ... 의 직업을 가졌으며 1972 년에 심장마비로 사망하였다. 앨린스키는 현대 적인 지역사회 조직화의 창시자로 알려져있다.알린스키는 마피아가 설치던 1930년대부터 시카고 도시 빈민운동 ... 다. 1970년 ‘타임’은 1960년대 미국대학 급진주의 학생운동의 영웅으로 떠오른 그에게 ‘인민 권력의 예언자’란 칭호를 붙여주었으며, ‘플레이보이’는 알린스키야말로 미국이 낳은 가장

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.29

다운로드 장바구니

이전10개12 3 4 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기