스키의 역사와 경기종류 및 운동효과

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 스키의 역사
1. 스키의 역사
2. 한국 스키의 역사

Ⅲ. 경기종류
1. 알파인 스키
2. 노르딕 스키
3. 또 다른 스키 종류

Ⅳ. 운동효과
1. 생리적 측면에서의 효과
2. 심리적 측면에서의 효과

Ⅴ. 조사 후 느낀 점

본문내용

Ⅰ. 서론
스키 레포트를 시작하기 전에, 스키는 내가 그리 잘 하는 스포츠는 아니다. 개인적으로 스노보드를 더 선호하며 즐겨 탔다. 반면에 스키라는 것은 어렵게 느껴진다. 예전에 스키와 보드 둘 다 타보긴 했었는데 그 때의 느낌은 보드가 처음에는 너무 어렵게 느껴졌었다. 그 반면에 스키는 두 다리가 자유롭고 리프트를 탈 때마다 벗고 신는 일이 없어서 편했고 처음 초급자 코스에 가서도 쉽게 적응하였다. 그러나 보드는 타다보니 어렵지 않게 컨트롤이 가능했다. 하지만 스키는 점점 어려운 코스로 갈수록 컨트롤 때문에 힘이 들었고 결국에는 자꾸 넘어지는 일이 생겼다. 이렇게 나의 스키에 대한 생각은 처음은 쉽지만 갈수록 어렵게 느껴졌고 보드는 처음에는 어려웠지만 나중에 갈수록 쉽다라는 결론을 내리게 되었다. 그렇지만 이번 스키 수업을 들으면서 이러한 점을 극복해 나가기 위한 목표의식을 갖고 있는 나로선, 스키에 대한 조사를 할 때 더욱이 관심을 가지고 조사를 할 수 있게 되었다.

Ⅱ. 스키의 역사
1. 스키의 역사
스키는 수렵과 이동수단으로 사용한 것이 그 목적일 것이다. 역사기록이나 그 흔적을 기준을 두고 보면 노르웨이의 레디 바위에 새겨진 스키 타는 사람의 모습은 4,500년 전의 것이라고 추정되며, 스웨덴의 중부 호팅지방에서 발견된 4,500년 전의 스키가 가장 오래된 것으로 알려져 있다. 겨울이 길고 눈이 많은 지역에서 스키는 오래전부터 자연스럽게 발달되어 왔다는 것을 짐작할 수 있다.
스키모양을 갖추고 있는 것이 스웨덴에서 발견된 오브레보스키가 2,500년 전의 것으로 현재 스웨덴의 수도 스톡홀름에 있는 듀가렌 박물관에 보존되어 있다. 동양에서는 중국의 위지동이전과 산해경에 2,300년의 전으로 스키에 대한 기록을 하고 있으며 우리나라도 17세기 이익의 성호사설에 설마(雪馬)에 대한 기록이 있다.
스키의 역사가 매우 오랜 것과는 달리 근대에 이르도록 스키의 발달은 매우 더디었는데 이는 부츠와 바인딩의 개발이 이루어지지 않았기 때문이다. 즉 부츠와 스키를 고정시킬 수 없기 때문에 점프나 턴을 실시할 수 없었던 것이다. 이런 사유로 스키는 주로 생활수단에 머물러 있었을 수 밖에 없었다.

참고 자료

없음