"수영훈련법"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “수영훈련법” 관련 자료

+[생활체육지도자] [2급] [수영] ..등록일 2023.10.07 | 총 2,986자 | 5페이지 | 4,000원
+체육지도-질환별(뇌신경계, 근골격계,..등록일 2021.11.24 | 총 3,722자 | 6페이지 | 3,000원

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"수영훈련법" 검색결과 1-20 / 2,695건

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수영의 목적,훈련법,방법,익히기

수영 즐기기 Enjoy of Swimming목 차 수영의 목적 1 단계 별 수영 훈련법 2 영법 별 팔 - 다리의 추진력 3 수 영 익히기 4수영의 목적 수영 규칙적인 호흡 ... 단계별 수영 훈련법 자유형 200m 자유형 400m 훈련 총 1,200m 100m 마다 60 초 휴식 평영을 200m 씩 훈련 평영 300m 자유형 800m 훈련 총 2,200m ... 주훈련 준비 중급단계 고급단계영법별 팔 – 다리의 추진력수영 익히기 팔 동작 다리 동작 부력 추진력 호흡법 유연 성 기초 훈 련 적 응 실전 수영장비 기본 보조 물안경 , 수모

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.02

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수영드릴훈련

수영전공중급 과제드릴 훈련법드릴훈련이란 수영의 동작을 분리해서 하나씩 반복적으로 연습하는 것을 말한다. 드릴을 하는 이유는 전체적으로 영법을 했을 경우 체력적인 문제 때문에 잘못 ... 을 개발하는 수영 선수에게 최고의 훈련 중 하나입니다. 이 훈련은 한 팔로 만 당기면서 코어와 엉덩이로 회전을 구동해야합니다.다른 쪽 팔을 옆으로 유지하고 수영장 바닥을 주시하는 데 ... 된 자세가 나오므로 동작별로 반복적으로 연습하면서 자세를 잡고 특정 영역을 강화할 때 하는 훈련 방법이다자유형 드릴 훈련 방법#발차기스케이팅자세로 킥하기1. 왼손만 킥 판을 잡

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.10

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생황스포츠지도사(수영) 현장 실습일지

현장실습보고서성 명자격종목수영실습기간실습시간09:00~15:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 등)자유형 발차기 및 호흡연습, 자유 ... 할 것.실습 소감(향후 지도 시 개선 할 사항)실습을한 후 영법에 대한이해가 더잘됬고, 수영의대해 지식이 늘었다.실습기관 관련건의사항여름방학이여서 어린학생들이 많이 오는데 안전을보 ... 스포츠지도사 연수원장 귀하현장실습보고서성 명자격종목수영실습기간실습시간09:00~15:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 등)배영 발차기 및

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14

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생활스포츠지도사 2급 수영 구술기출 2024 2025(최신)

물에서의 트라우마 때문에 물을 무서워 할 수 있다고 생각합니다.Q48. 수영 초보자 지도법/초보자가 수영을 배우는 순서/초보자 교습법▶ 첫번째는 물과 친해지기이며 호흡법, 물에 뜨 ... 생체 구술(수영) 내용정리 BY.바보물개 2024.06.04-Q1. 결승전 순위별 레인 배치▶ 010-4536-2718로 외우기▶ 예선경기 후 추려진 8명의 선수는 기록이 빠른 ... 부터 등수번호):75312468Q2. 개인혼영 순서▶ 개인혼영은 접영 배영 평영 자유형 순서대로 각각 경기거리의 1/4씩 수영하는 경기로, 200m와 400m가 있다Q3. 결승 레인

시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.17 | 수정일 2025.04.23

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생활스포츠지도사 수영 구술시험의 끝판왕

. 수영 초보자 지도 순서에 대하여 논하시오.A. 물과 친숙하기, 호흡법, 물에 뜨기, 킥 동작, 손동작, 컴비네이션.Q. 턴의 종류 중 오픈 턴(사이드 턴)을 설명하시오.A. 옆 ... Q. 수영에서 견인저항 이란?Ａ. 수영 중 몸의 후방에서 생기는 소용돌이 모양의 역류현상.Q. 국제규격 수영장 풀 규격은?A. 길이 50m, 폭 21m이상, 레인 폭 2.5m이상 ... 고 빠르게 누른다. 매 압박 시마다 최소 5cm(2inch) 정도의 깊이로 누른다.Q. 물에 빠진 사람을 발견하였다 나는 수영을 하지 못할 때 구조 방법은?A. 물에 들어가 직접 수영

시험자료 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14

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수영지도 및 안전관리 자기소개서, 직무수행계획서

을 가르쳐주셨습니다. 중학교 때부터 수영부에 가입하여 꾸준히 훈련을 받으며, 자연스럽게 안전관리의 중요성도 몸에 익히게 되었습니다. 이러한 경험을 바탕으로 수영지도자가 되어 안전 ... 을 가지게 했습니다. 대학에서 체육교육을 전공하며 수영 지도법과 안전관리 기술을 체계적으로 배웠고, 지역 수영장에서 인턴십을 통해 실무 경험을 쌓았습니다. 이 과정에서 많은 사람 ... 합니다. 어린 시절부터 수영부 활동을 통해 팀원들과의 협력을 중요하게 배웠습니다. 대학에서는 체육교육을 전공하며 다양한 동아리 활동에 참여하여 많은 사람들과 소통하는 법을 익혔습니다. 특히

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

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[생활체육지도자] [2급] [수영] [체육지도 보고서] 중년 여성의 건강 향상를 위한 수영 지도법

체육지도 보고서과 정 명일반과정종 목수 영성 명평 가 자(인)과제주제중년 여성의 건강 향상를 위한 수영 지도법목 차Ⅰ. 서론 11. 체육지도 보고서의 필요성 12. 체육지도 보고 ... 게 만들 수 있다.3. 수영 참여 중년 여성들이 선호하는 지도자 유형수영 참여 중년 여성들은 수영 기술과 경험이 부족하므로 지도자가 가까이 다가와 훈련을 시키고 친절하게 지도 ... 원 간의 인간관계를 조절하는 등 수영참여 중년 여성의 만족도를 향상시키는데 중요한 역할을 하기 때문에 훈련?지시형의 지도자가 중년 여성의 만족도에 영향을 미쳤다고 한다. (신명철

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.07

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체육지도-질환별(뇌신경계, 근골격계, 심혈관계)병리적 정의와 증상을 말하고, 본인이 취득하고자 하는 종목으로 8주 동안 어르신을 지도할 운동 프로그램을 작성하시오.

목욕·어패류 채집·교통수단·전투훈련·신앙을 위한 입수·의료를 위한 입수 등의 이유로 자연발생적으로 나타난 것으로 추정하고 있다. 이와 같은 수영은 과거에는 생명보전이나 생활수단 ... 적인 신체활동이 불가한 지체부자유자라고 하더라도 물의 부력을 활용하여 어느 정도의 기능훈련을 하게 되면 수행하기 어려운 동작도 실행할 수 있게 된다. 셋째, 수영은 근육·골격강화 ... 차- 물에서 가볍게 런닝 ; 25m- 호흡법 훈련 (5분)- 보드판 잡고 물에 뜨기 ; 20m x 2 = = 4m- 발차기 연습 (10분)- 보드판을 잡고 배영준비 연습 : 20m

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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수상안전직 자기소개서, 직무수행계획서

, 해양경찰청이 주관하는 안전 교육 프로그램에 참가하여 수중 구조 및 해상 구조 훈련을 받았습니다.수상안전요원으로 근무하며 수영장과 해변에서 안전 관리 업무를 수행한 경험이 있 ... ★합격 자기소개서수상안전직 자기소개서, 직무수행계획서1. 지원 동기 및 관심을 갖게 된 계기어린 시절부터 물과 친숙한 환경에서 성장하였으며, 학창 시절에는 수영을 통해 신체 ... 하고 자격을 취득하면서 전문성을 갖추게 되었습니다.수상 안전직은 국민의 생명과 안전을 보호하는 중요한 직무입니다. 저는 체계적인 훈련과 경험을 바탕으로 사고 예방 및 긴급 대응 능력

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.05

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1명의 영유아를 선정하여 발달영역 중 사회 또는 정서발달을 관찰하여 일화기록법을 작성하시오.

1명의 영유아를 선정하여 발달영역 중 사회 또는 정서발달을 관찰하여 일화기록법을 작성하시오. 1.서론 아동 관찰은 아동을 대상으로 하는 연구 혹은 평가를 말하고 있다. 그리고 이 ... 적 지식과 훈련을 통한 관찰법인 셈이다. 2.본론 2-0. 관찰이란? 관찰은 연구 방법 중에서 오랜 역사를 가진 방법이다. 다시 말해서 아동의 발달을 이해하기 위해서 일상생활 ... 하는게 가능하다. 2-1. 일화기록법이란? 일화기록은 개인의 행동에 관해서 교사 및 평가자가 제 3자의 입장이 되어서 관찰 혹은 기록하는 것을 나타낸다. 이는 일어난 사건이나 행동

리포트 | 3페이지 | 5,500원 (5%↓) 5225원 | 등록일 2024.04.14

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포항수영장 수영강사 자기소개서, 안전관리계획서

을 쌓았습니다. 특히 초보자부터 전문 훈련을 원하는 수강생까지 다양한 수준의 사람들에게 맞춤형 지도를 제공했던 경험이 있습니다.저는 수영 강사로서의 역량을 강화하기 위해 꾸준히 ... 고 기본 호흡법과 부력 활용 방법을 익히도록 지도하며, 중급 단계에서는 자유형, 배영 등 기본 영법을 습득하게 합니다. 고급 단계에서는 기술적인 영법 교정과 체력 향상을 목표로 훈련 프로그램을 진행하겠습니다. ... 포항수영장 수영강사 자기소개서1. 지원 분야와 관련된 본인의 보유 역량저는 수영 강사로서 수영 기술과 교육 능력을 겸비하고 있으며, 다양한 연령대와 수준의 수강생들에게 수영

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.09

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경기력을 향상시킬 수 있는 방법

새로운 훈련을 적용할 선수의 기본 운동 패턴과 움직임을 분석하는 단계가 필요하다. 수영이라는 운동에서 기본적으로 요구되는 자세와 해당 선수가 가지는 자세의 차이, 선수가 평균적인 역량 ... 를 분석하고 역학적으로 수영에서 요구되는 움직임을 적용하여 훈련을 진행하면 기존보다 더욱 체계적이면서도 단기간에 효율적인 운동을 할 수 있다.또한 역학을 수영에 적용하였을 때 알 수 ... . 해당 선수에 대해 올바른 이해가 부족하다면 그 선수에게 가장 적합한 훈련법을 제공할 수 없게 되고 그러한 것들은 결과적으로 좋지 않은 경기 결과를 가지고 오기 때문이다. 그렇

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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시설관리공단(국민체육센터) 수영강사 자기소개서, 강습계획서

은 수영에 처음 입문하는 분들이 대상입니다. 이 단계에서는 물에 대한 적응과 수영의 기본 원리를 배우는 데 초점을 맞춥니다. 첫 주에는 물속에서의 호흡법과 물에 뜨는 법을 익히 ... 은 기술적 정밀도를 높이기 위한 반복 훈련과 자세 교정을 포함하며, 체력 강화와 수중에서의 지속적인 움직임을 훈련하는 데 중점을 둡니다. 또한, 다양한 수영 기술을 응용한 구간별 연습과 수중 코어 운동을 통해 신체의 균형과 민첩성을 강화합니다. ... 자 기 소 개 서1. 지원분야와 관련된 본인의 보유 역량을 기술하시오.저는 수영 강사로서 필요한 전문성, 지도 경험, 커뮤니케이션 능력을 갖추고 있습니다. 우선, 국가공인 생존

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.22

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생존수영의 필요성 방법

는 기술과 해상사고시 사고 대처의 기술을 배우고 있다.현재 초등학교 의무교육으로 생명과 직결괸 생존 수영교육을 즐겁게 배움으로 훈련이 아닌 체육활동으로 점차 확대되고 있다.B. 생존 ... 으로 이동하기7.생존 뜨기 및 생존 수영법-생존 뜨기 연습-생존 수영 팔 동작,발차기 이동-생존 수영 전체 동작8.잡영 및 구조법- 손으로 바닥 짚기- 물속에서 필요 물건 찾아오기 ... 생존수영의 필요성 ,목적 , 방법과목명생존수영의필요성목적방법학과학번이름교과명담당교수A. 생존수영 목적생존수영은 수상에서 개인 스스로의 생조을 도와주고 응급 상황시 적절한 대응

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.14

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생활체육지도사 2급 수영 구술

여 논하시오.A. 신체의 일부분만 터치하면 된다.Q. 수영 교육 시 가장 중요한 것은?A. 풀에서의 안전.Q. 수영 초보자 지도 순서에 대하여 논하시오.A. 물과 친숙하기, 호흡법 ... 도록 하기 위해 일정한 거리를 수영할 때 전반보다 후반을 빨리 하도 록 하는 훈련방법Q. 노멀 턴 (Normal turn)이란?A. 벽에 손을 대고, 손으로 벽을 민 반동을 이용하여 벽 ... Q. 수영에서 견인저항 이란?Ａ. 수영 중 몸의 후방에서 생기는 소용돌이 모양의 역류현상.Q. 국제규격 수영장 풀 규격은?A. 길이 50m, 폭 21m이상, 레인 폭 2.5m이상

시험자료 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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체육지도 보고서_장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안_발달원리 기반 운동프로그램(수영)

으로 운동을 해야한다. 4. 참고문헌(양식 준수) -현대인과 정신건강,김광웅,서울 시그마프레스,2007 -체육지도자 훈련 지도서(수영): 국민체육 진흥공단 체육과학 연구원 ... , 발달원리 기반 운동프로그램 중 택 1하여 3~5쪽 작성 이름 전형 일반/특별 전화번호 주 제 발달원리 기반 운동프로그램(수영) Ⅰ. 서 론(주제선정 이유(근거제시), 문제해결 ... 방법의 장점, 구체적인 실행 방안 등) 수영은 평생 할 수 있는 운동이다. 어느 연령대에서나 시작할 수 있는 운도이며, 요새 젊은 사람들에게 있어 건강을 위한 수영뿐만 아닌 철인

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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반려동물 호텔 사업 검토

체험 시설 등 복합(2) 경기도 남양주 도그베이. 구성: 훈련시설, 애견호텔, 테마파크(잔디 운동장, 수영장), 목욕시설, 드라이룸, 레스토랑 등⋅ 특징: 종합관리사, 수의간호사 ... , 담당 훈련사 등이 24시간 상주하며 훈련 및 관리, 운동장 입장료 5천원, 수영장 이용요금 별도⋅ 구성: 훈련장, 잔디 운동장, 수영장, 카페, 캠핑장, 스튜디오 등(3) 경기 ... 도 이천 스타독 꿈꾸몽. 구성: 훈련장, 잔디 운동장, 수영장, 카페, 캠핑장, 스튜디오 등⋅ 특징: 개를 위한 다양한 교육, 체험 시설, 캠핑 시설 및 공간 구비, 강아지 촬영

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.24

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2022년 서울순천향대학교병원 신규간호사 최종합격 자소서(인증0, 스펙0)

는 편입니다. 특히 한강을 왕복하여 1.8km를 수영으로 횡단하는 대회인 ‘한강 크로스 수영 챌린지’에 참여했던 활동이 기억에 남습니다. 1.8km를 1시간 10분 안에 완주하는 대회 ... 인 만큼 수영 실력뿐만 아니라 기초체력 또한 필요하기에, 저는 계획을 정해 일주일에 3번씩 수영강습을 가고, 매일 사이클과 달리기를 하였습니다. 처음에는 매일 운동하는 것이 힘들 ... 아 스스로 훈련하고 성실하게 참여하고 있습니다. 이런 경험을 바탕으로 흥미를 가지고 있는 분야에 있어서 집요하게 파고들고 앞장서서 도전하는 태도를 가지고 있음을 깨달았습니다. 목표로 한

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.29

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1) 수영의 개요, 2) 수영기술에 대해, 3) 수영경기방법 및 규칙

방법 및 규칙1) 수영경기 방법2) 규칙Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론수영은 생활수단과 군사훈련을 위한 수단으로 발생하게 되었다. 원시시대에 수영은 수렵과 어로작업, 교통수단 등 경제적인 ... 목적과 군사훈련의 수단으로 중요했다. 또한 수영에 관한 기록을 살펴보면 B.C 9000년 것으로 추정되는 리비아의 와디소리 벽화가 가장 오래된 자료라고 할 수 있으며 이집트는 수영 ... 고 페르시아에는 소년이 신체를 단련하거나 군사훈련의 수단으로 수영이 포함되기도 하였다. 현대에 오면서 수영기술이 수영경기를 위해서 발달하기 시작했는데 스피드와 지구력이 필요하게 되면서 이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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영유아의 연령을 선정하여 주제를 정한 후 부분수업계획안을 작성하고 상호작용까지 기록해보세요(영유아교수방법론A+)

. 수영 안전-물에 대한 경각심 가르치기-수영장 안전 규칙 가르치기-수영용품 사용법 가르치기Ⅲ. 수업 방법1. 예제 시연-예제를 보여주며 안전한 행동을 가르침2. 역할놀이-아이 ... 를 건널 때 안전한 방법, 차량 안전 장비 사용법, 보행자의 안전한 행동을 가르치며, 수영 안전에서는 물에 대한 경각심을 높이고, 수영장 안전 규칙과 수영용품 사용법을 가르친다.수업 ... 어, 유아들에게는 불을 다루지 않는 것, 날카로운 물건을 만지지 않는 것, 교통수단에서 안전하게 이용하는 방법 등을 가르쳐야 한다. 또한, 어린이에게는 물에 대한 안전한 사용법, 성적

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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