"수면과 휴식"의 검색결과 입니다.

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"수면과 휴식" 검색결과 1-20 / 28,853건

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휴식과 수면

REPORT주제 : 수면과 휴식학 교 :학과명 : 간호학과교과명 : 기본간호학Ⅱ교수명 :분 반 : 2학년성 명 :22장 안위 - 휴식과 수면기 초 학 습1휴식과 수면수면은 자극 ... 에 대한 인식과 반응이 감소된 의식의 변화 상태이다. 잠을 자야 피로가 회복되고 건강이 유지된다는 것은 상식이다. 수면 중인 경우 인체 근육과 신경 등이 휴식 상태에 들어가며, 젖산 ... 로 떨어져 사망한다는 동물실험 결과도 있다. 이처럼 수면은 삶과 질과 안녕에 영향을 미치는 건강의 필수적인 요소이다. 그러나 많은 사람들은 수면의 중요성을 인지하지 못하거나 치료되지 않

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.30

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기본간호_휴식과수면

1. 휴식과 수면가. 기초간호1) 수면생리가) 일주기성 리듬? 하루를 주기로 하는 생물학적 리듬(외적 요인에 영향 받음), 멜라토닌(일주기성 리듬을 가지도록 수면 유도)나) 수면 ... -각성 조절? 고도로 통합된 중추신경계 활동에 의해 유지? 연수 동시 활동부위 연수 동시 활동부위 내의 세포: 세로토닌 방출→망상활성계 활동 저하→수면상태 유도? RAS(망상활성 ... 계) 수면각성주기 조절하는 곳으로 의식수준의 명료성과 기민성 유지각성상태 유지수면상태 유지뇌간의 망상체에 있는 신경(망상활성계)아세틸콜린, 도파민, 노어아드레날린부교감 조절중추

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.28

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기본간호학 휴식과 수면

1) 수면-각성- 수면-각성상태의 통제와 조절은 뇌줄기(뇌간, brain stem)의 그물체활성계(reticular activating system, RAS)와 숨뇌동시활동영역 ... 하는 중추로서, 수면과 각성에도 관여한다.- 세로토닌(serotonin)은 감각자극의 반응을 줄이고 그물체활성계(RAS)의 활동을 감소시킨다. 멜라토닌(meratonin)은 수면

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.07

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기본간호학 휴식과 수면

[휴식과 수면]수면: 생명을 유지하는 동안에 반복적으로 일어나는 것으로 자극에 대한 인식과 반응이 감소된 의식 변화 상태1) 수면의 생리-수면과 각성주기는 교대로 일어나는 주기 ... 적인 생리적 과정①일주기성 리듬? 주기적으로 낮 동안 혹은 하루를 주기로 하는 생물학적 리듬(일주기성 리듬)을 경험함? 멜라토닌: 수면-각성주기가 일주기성 리듬을 갖도록 도와주 ... 며 수면을 유도함 (햇빛 받으면 생성多)? 모든 사람들은 생체시계를 가지고 있으며 이는 빛이나 활동에 의해 영향을 받음? 수면의 정상적인 리듬은 다른 신체기능과 일치함?체온변화는 수면

시험자료 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.19

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노인의 휴식·활동 일주기 생체리듬과 수면양상 (Rest-Activity Rhythm and Sleep Pattern in the Elderly)

한국기초간호학회 김명애, 이은주

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.22 | 수정일 2025.06.27

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노인건강증진 - 휴식과 수면, 안전과 환경

수면과 휴식1. 노화로 인한 수면과 휴식 패턴의 변화1) 누워있는 시간과 총 수면시간노인과 젊은이 둘 다 24시간동안 평균 6.5~7.5시간의 수면을 취하지만 노인이 젊은이 ... 와 같은 양의 수면에 도달하려면 3~4시간 정도 부가적으로 잠자리에 누워있어야 한다.2) 수면의 효율성과 각성 횟수수면의 효율성이란 침대에 누워있는 시간동안 실제로 잠든 시간의 비율 ... 로서 수면의 질에 영향을 미치며 노인에게는 약 70%에 이른다. 밤 동안 깨는 횟수는 40대에 시작하여 점차 증가하며 나중에는 밤 수면시간의 1/5 정도를 깨서 보내게 된다. 이

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.07

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기본간호학, 휴식과 수면 개념 정리

Chapter 20. 휴식과 수면Ⅰ. 휴식과 수면 개요인간은 수면을 하면서 에너지를 생성하며 각성상태에 대비하여 신체기관의 재생과 회복에 필요한 시간을 제공받는다. 수면은 최적 ... 의 면역상태를 유지하는데 기여한다.아데노신분비->신경세포의 아데노신과 결합->신경세포둔화->수면욕구증진>수면은 각성기간 후에 나타나는 주기적인 생리적 과정(1)수면-각성*수면-부교 ... 감 신경계 통제중추에 있는 뉴런은 수면상태를 조절한다: 연수-세로토닌분비(감각자극 줄이고 RAS낮춤)송과체-멜라토닌 분비-방을 어둡고 조용하며 편안한 온도로 유지-부교감신경계 통제

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.13

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간호과정 휴식과 수면 PPT 자료

휴식과 수면수면에 영향을 미치는 요인을 설명한다 수면장애의 종류를 이해한다 학습목표 수면의 유형을 설명한다 수면의 생리를 이해한다 수면 문제가 있는 대상자에게 간호과정을 적용 ... 한다나는 잘 자고 있는가? 주간졸림증 자가진단 10점 미만: 정상 10~13점: 주간 졸림증이 있음 14~18: 중등도의 주간 졸림증 19점 이상: 심한 주간 졸림증이 있음1. 수면 ... 의 기능 정상 활동수준과 신경계의 정상 균형을 회복 에너지 보존, 성장호르몬 생산 야기 단백질 합성에 필수적으로 요구 심리적 안녕에도 큰 영향을 미침2. 수면의 생리 일주기성 리듬

ppt테마 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.20

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노인간호학 수면과 휴식 및 통증 ppt

노 인간호학 yeahChapter 12 수면과 휴식목차 1. 노화가 수면에 미치는 영향 2. 수면실태 3. 수면 사정 4. 수면문제 5. 수면관리1. 노화가 수면에 미치는 영향 ... 하게 활동할 수 있는 반면 , 저녁부터 밤까지는 체온이나 혈압이 낮아져 휴식하는 체제가 된다 . 이러한 생체리듬을 ‘ 서커디안리듬’이라 한다 .1. 노화가 수면에 미치는 영향 노인 ... 하는 방법 , 가장 객관적인 방법 , 수면단계와 구조 확인 수면 - 활동 평가 (activity monitor) : 손목 시계 같은 기계 착용 , 움직임과 휴식상태 구별하는 측정 , 일

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.01

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기본간호학 용어 18장 휴식과 수면

NOFull-term(용어)약어뜻설명1hypersomnia과다수면밤에 충분한 수면을 취했음에도 낮에 각성상태를 유지하지 못하고 자거나 졸게 되는 것2narcolepsy기면증수면 ... 과 각성상태를 조정하는 중추신경계 기능 부전으로 인해 초래됨.3rapid eye movement sleepREM빠른 안구운동수면약 90분 주기로 돌아오며, 5~30분 정도 지속 ... 됨. 인지 회복에 중요하며, 대뇌피질 활동 및 뇌 대사가 증가하고, 기억 저장과 학습이 도움을 줌4non-rapideye movement sleepNREM빠른 안구운동이없는 수면90분

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.14

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기본간호학2 휴식과수면 의학용어사전

의학용어사전(dictionary of medical terms)NOFull-term [용어]약어뜻설명1hypersomnia과다수면잠이 비정상적으로 많아지는 수면 장애2 ... narcolepsy기면증밤에 잠을 충분히 잤어도 낮에 갑자기졸음에 빠져드는 증세3REM behavior disorderREM 수면 행동장애수면동안 꿈에서 일어나는 일들을 실제 표현하는 것 ... 나서제법 정돈된 행동을 하다가 다시 잠에 드는 병적 증세5insomnia불면증대상자가 잠드는 데 만성적 어려움을 겪거나 수면 중에 자주 깨거나 짧게 수면을 취하는 대상자가 경험

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.20

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기본간호학2_요점정리_5.휴식과 수면

(biological clock): 빛이나 활동에 의해 영향을 받음ü 멜라토닌 (melatonin) 호르몬: 수면 -각성주기가 일주기성 리듬을 갖도록 도와주며 수면을 유도F 수면 리듬 ... 은 다른 신체기능과 관련(예: 수면-각성주기와 체온의 변화) F 교대근무: 수면-각성주기가 깨짐 F 불충분한 수면: 과식, 식욕감퇴 등 건강에 부정적 영향 미침Ÿ 수면-각성 조절- 뇌 ... 의 고위중추를 간헐적으로 활성화, 억제하여 조절- 수면) 뇌간 상부에 위치한 망상활성계(reticular activating system, RAS) 자극↓ 연수의 동시활동부위(bulbar synchronizing region, BSR) 기능↑

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.10

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기본간호학 수문사 18장 휴식과 수면 정리

제 18장 휴식과 수면▶ 휴식과 수면[1] 기초학습1. 기초학습1) 수면의 생리(1) 일주기성 리듬- 일상생활에서 주기적으로 낮 동안 혹은 하루를 주기로하는 생물학적 리듬 ... - 멜라토닌 : 수면-각성 주기가 일주기성 리듬을 갖도록 도와주며 수면을 유도함- 사람들은 생체시계를 가지고 있으며 빛이나 활동에 의해 영향을 받음- 수면의 정상적인 리듬은 다른 신체기능 ... 과 일치함-> ex) 체온의 변화 : 수면-각성주기와 관계불규칙한 교대근무 : 수면-각성주기-> 식욕감퇴, 체중감소 등(2) 수면-각성 조절- 수면과 각성을 조절하는 뇌의 고위중추

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.09

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기본간호학 Chapter 20 휴식과 수면 학습보고서

Chapter 20 휴식과 수면 학습보고서1. 수면주기의 단계에 따른 특성을 정리하시오.수면단계%특징NREM(full term: nonrapid eye move-ment)15가장 ... 할 수 있도록 도와준다. 마찬가지로 깨고 싶은 동기가 별로 없을 때에는 일반적으로 졸음이 온다. 셋째, 문화이다. 문화적 신념과 관습이 휴식과 수면에 영향을 미칠 수 있다. 아동 ... 가벼운 수준의 수면, 몇 분 동안 지속, 활력 징후와 대사의 점진적안 하강으로 시작되는 생리적 활동의 감소, 소음과 같은 감각자극에 의해 쉽게 각성, 깰 경우 백일몽을 경험한 듯

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12

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하지불안증후군 환자의 휴식∙활동 리듬, 수면 양상 및 삶의 질에 대한 연구 (Rest-Activity Rhythm, Sleep Pattern and Quality of Life in Patients with Restless Legs Syndrome)

한국간호과학회 이은주

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.20 | 수정일 2025.05.23

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[A+요약] 기본간호학 휴식과 수면 요약본

휴식과 수면=건강은 적절한 휴식과 수면에 달려 있다.1)수면의 생리●일주기성 리듬=사람들은 일상생활에서 주기적으로 낮 동안 혹은 하루를 주기로 하는생물학적 리듬(일주기성 리듬 ... )을 경험한다.=멜라토닌은 수면 - 각성주기가 일주기성 리듬을 갖도록 도와주며 수면을 유도한다.(오메가3 많음)모든 사람들은 생체시계를 가지고 있으며 이는 빛이나 활동에 의해 영향 ... 을 받는다.(잠 or 배고픔)●수면-각성 조절=수면-각성상태의 조절은 수면과 각성을 조절하는 뇌의 고위중추를 간헐적으로 활성화시키고억제시키는 두 가지 대뇌기전 사이의 상호관계에 달려

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.16

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기본간호학 개인위생,활동과운동,휴식과수면,체온유지

으며, 이로 인해 감염에 대한 저항력이 증진된다.-상쾌한 기분을 갖게 해줌으로서 수면을 유도하여 안위 및 건강상태가 증진된다.-긴장된 근육을 이완시켜 관절가동범위를 넓힌다.-말초혈관 ... 기, 관 카페인과 담배가 수면방해2)수면의 유형(1)NREM수면 -빠른 안구운동이 없는 수면(non-rapid eye movement)①보통 90분 수면주기 동안 4단계에 걸쳐 진행 ... 되며 총 수면의 75~80%는 NREM 수면에 해당된다.②1,2단계는 가벼운 수면 이 시기이 대상자는 쉽게 깰 수 있다.③3,4단계는 깊은 수면으로 느린 수면(Slow-sleep)이

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.04

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<기본간호학> - 의학용어(배설, 투약, 영양, 휴식과 수면, 임종간호) 모음

----------------------------------------------------------- 10Ⅳ. 휴식과 수면 & 임종간호 ---------------------

리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.24

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수문사 기본간호학 정리본(투약, 수혈, 활동과 운동, 휴식과 수면, 임종간호)

5. 투약처방2) 투약처방의 종류∙ 투약빈도의 긴급성에 따라 다음 4가지의 종류 존재(1) 정규처방∙ 정규처방 (standing order) - 의사가 처방을 낼 때까지 유지되거나 처방된 날짜가만료될 때까지 지속ex) Tetracycline 500 mg PO q 6 h..

리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.11 | 수정일 2025.06.25

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기본간호학2 휴식과수면 중간고사 기말고사 시험대비 요약정리

18장 휴식과 수면❏ 건강은 적절한 휴식과 수면에 달려 있다. ❏ 적당한 휴식과 수면을 취할 수 없다면 집중력과 판단력, 일상생활의 모든 능력이 떨어지고 건강 회복이나 치유능력 ... 이 떨어지게 된다. ❏ 간호사는 수면의 본질과 수면에 영향을 미치는 요인, 대상자의 수면습관을 이해하여야 한다. ❏ 대상자의 수면습관과 수면양상에 기반을 두고 개별적으로 접근 ... 하면 수면 문제를 효율적으로 해결 할 수 있다. ❶ 기초학습1) 수면의 생리❏ 수면과 각성주기는 교대로 일어나는 주기적 생리적 과정이다. ⑴ 일주기성 리듬(circardian rhythm

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.16 | 수정일 2021.09.17

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