기본간호학 개인위생,활동과운동,휴식과수면,체온유지

소개글

기본간호학 개인위생,활동과운동,휴식과수면,체온유지

목차

1. 15장 개인위생
2. 17장 활동과 운동
3. 제 18장 휴식과 수면
4. 19장 체온유지

본문내용

15장 개인위생

1)위생간호
①정의: 개인위생이란 자기 몸의 청결을 유지하여 건강상태를 보호/증진하기 위한 행위이다.

②목적
-피부는 청결해지고 통합성이 잘 유지 될 수 있으며, 이로 인해 감염에 대한 저항력이 증진된다.
-상쾌한 기분을 갖게 해줌으로서 수면을 유도하여 안위 및 건강상태가 증진된다.
-긴장된 근육을 이완시켜 관절가동범위를 넓힌다.
-말초혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진한다

③종류
㉠이른아침간호(early morning care)
-아침에 일어났을 때 제공하는 간호
-구강간호, 부동의 대상자에게 대/소변기 제공하기, 세수하기
㉡아침간호(morning care)
-아침식사 후에 제공되는 간호
-목욕/샤워, 회음부간호, 등간호, 구강간호, 손/발간호, 세발간호, 침상만들기, 환의 갈아입히기 등
㉢오후간호(evening care)
-저녁식사 후에 제공되는 간호
-손/얼굴 씻기, 구강간호 등
㉣밤간호(night care)
-잠자기 전에 제공되는 간호
-손/발씻기, 구강간호, 배뇨돕기, 통증간호를 위한 등간호 등
㉤필요 시 간호(pm care)

2)피부와 신체조직
①발
-감염, 악취 및 손상을 예방하기 위해 특별한 주의가 요구
-발에 통증이 있으면 보행자세가 변함
②손/발톱
-손/발톱은 피부부속기관으로 손가락과 발가락 끝을 보호한다.

③피부
㉠표피, 진피, 피하조직의 3층
㉡피부의 기능
-보호: 피부는 비침투성 표피와 피지의 향균작용 및 낮은 pH수준으로 미생물의 침입을 방지하고, 수분손실과 물리적/화학적 손상으로부터 내부기관을 보호해준다
-감지: 피부에 분포되어 있는 신경종말을 통해 촉각, 통증, 온도와 압력의 감각정보를 받아들인다.
-체온조절: 땀의 증발로 체온을 낮추고, 입모근 수축을 통한 체표면적의 축소로 열방출을 최소화하면서 체온을 조절한다.
-배설 및 분비: 피지를 분비하여 모발과 피부를 부드럽게 하고, 소량의 수분, 염분, 질소노폐물을 배설한다.
-비타민D 합성: 피부에 존재하는 비타민D 전구체와 자외선의 작용으로 비타민D를 생성한다.

참고 자료

없음