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"살빼기 프로그램" 검색결과 1-20 / 160건

  • 살빼기 프로그램
    , 땅콩, 닭고기, 밀가루 제품, 토마토, 참기름3. 체중감량 프로그램1)식사- 규칙적으로 식사하기 (아침 7시~8시, 점심 12시~1시, 저녁 6시~7시)- 현미밥, 생선류, 야채
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.05
  • [식생활과 영양]과학적으로 살빼기 프로그램
    kcal2) 운동요법체중(체지방)감량 운동프로그램은 반드시 과다체중자 또는 비만환자의 개인적 특성(성, 연령, 생리적, 의학적, 직업적, 생활환경적) 등을 고려하여 구성되었을 때 성공
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    노인 교육프로그램
    운동 프로그램 제목: 건강한 밴드 신체 스트레칭 교육 목표 1) 근력을 향상시킨다. 2) 낙상을 예방한다. 3) 신체적 균형을 유지한다. 준비물: 라텍스 밴드, 운동매트 ,편한 ... 그림의 이름: 3.팔뚝살빼기(다리 밑으로).jpg 원본 그림의 크기: 가로 482pixel, 세로 752pixel 3. 팔 근력 운동 1)운동순서 ①무릎을 꿇고 앉습니다. ②등뒤
    리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    살빼기 운동과 영양조절 기말 족보
    를 볼 수 있는데 식이요법을 잘못 설명한 것은?정답 : 살이 찌는 영양소로는 탄수화물, 지방, 단백질, 무기질을 들 수 있다.요즘은 모두가 살이찌면 큰일이라도 나는 듯 살빼는 프로그램 ... 살빼기 운동과 영양조절 기말 족보인체는 나이가 들어감에 따라 체내의 수분이 서서히 줄어드는 노화의 과정을 겪고 있다. 다음 중 맞는 것은?정답 : 젊은 사람은 세포내 수분이 42 ... 것은?정답 : 콩, 두부 등 식물성 단백질을 충분히 섭취하고 염분 섭취를 늘린다.살빼기 과정 중 고단백...정답 : 과일,채소 속에 들어있는...한 학기동안 배운...정답 : 비만
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    살빼기운동과영양조절 기말고사 족보(A+받아가세요)
    살빼기 운동과 영양조절 기말고사1. 나이가 들면 체내의 수분이 줄어들게 되는 이유가 있는데 다음 중 잘 설명된 것은? 2? 나이가 들면 뇨세관의 활동이 쇠약해지므로 수분의 재흡수 ... 을 조절하는 방법은 여러 가지가 있는데 다음 중 살빼기에 적합하지 않은 행동은? 4? 식사는 가능한 계획에 맞추어서 천천히 하도록 한다.? 청소, 정리정돈, 세차 등을 하며 많이 걷 ... 고 때때로 살빼기에 성공한 나의 모습을 그려보는 것은 살빼기에 도움이 된다.? 다이어트 영화를 보고나 앨범을 보면서 정리하면 음식을 먹고 싶은 충동을 줄일 수 있다.? 음식은 일정
    시험자료 | 34페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04
  • 살빼기운동과 영양조절 2022년 1학기 기말 족보 (2차시험) A+
    살빼기운동과 영양조절 2022년 1학기 기말고사2차 시험 25문제/27분오타 그대로 표기1. 체중 조절을 위한 여러 가지 방법 중 운동 요법의 필요성이 잘못 설명 된 것은?[단일 ... 수치를 낮춰주고 몸 속 지방이 에너지로 사용되도록 하여 체중 감량에 도움이 된다.9. 많은 사람들이 살빼기에 관심이 있으나 서구화된 식습관과 기계의 발달이 큰 걸림돌이 되고 있 ... 는데 다음 살빼기 요법 중 알아야 할 설명이 잘못된 것은 [단일선택형 : 4.0점]1)우리가 섭취하는 보통 식사의 영양소 비율은 탄수화물 55%, 단백질 30%, 지방 15%가 이상
    시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.26 | 수정일 2025.09.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    <2022년1학기>살빼기운동과영양조절기말고사족보
    프로그램에 모든 사람이 적응하도록 지속적으로 운동시켜야 효과가 있고 부상이 없다.근육 운동 시 중량을 올려서 운동하면 근력과 근육은 증가 된 무게와 강도에 맞추어서 증대하게 된다 ... 수수, 우유, 콩 종류이다.5.?많은 사람들이 살빼기에 관심이 있으나 서구화된 식습관과 기계의 발달이 큰 걸림돌이 되고 있는데 다음 살빼기 요법 중 알아야 할 설명이 잘못된 것 ... 의 영양소비율은 탄수화물 55%, 단백질 30%, 지방 15%가 이상적이다.살빼기의 가장 좋은 요법은 식이 요법과 운동 요법을 병행하는 것이다.식이요법을 실행할 때 극심한 식사 제한
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    | 시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.16
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    정신간호학 실습 일지
    1등 당첨된 걸 말해줬어요. 환청이라 안믿기시죠”, “제가 작년에 살을 뺐었는데, 그때 외부에서 누가 살빼면 죽여버린다고 지시했어요.”라고 말하는 등 환청인 것을 인지하고 있 ... 들이 말씀해주셨다.오후에는 프로그램 계획서를 검토하였다. 2병동 실습생들끼리 ‘몸으로 표현해요’라는 주제를 가지고 프로그램을 기획하였다. 프로그램에 참여하는 대상자들이 모두 참여할 수 있 ... 도록 사회복지사 선생님께서 프로그램을 같이 수정해주고 검토해주셨다.환자 분 중에서 다른 사람들을 자주 만지고 터치하시는 분이 계셨다. 실습을 처음 왔을 때부터 “학생 선생님들 만지
    리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    최근 인터넷상에서 얼짱 몸짱 등 용모를 중시하는 사회적 풍조가 확산되어 가고 있는데
    는 약 22조 원으로, 우리나라가 전체 시장의 25%를 차지한다. 인구 1천명 당 연간 성형수술의 건수는 13.5건으로 세계 1위이다. 어린이 혹은 청소년이 출연하는 TV 프로그램 ... 도 아이들에게 외모지상주의를 부추기고 있는 상황이다. 실제로 한 프로그램에서는 6살 여아 출연자에게 ‘바라만 보아도 눈이 부시다’’청순 미녀의 대반전’등의 자막을 사용한 사례 등 ... 들 외모에 콤플렉스가 있는 친구인 경우는 깊은 상처를 받게 되는 경우가 많다 보니, 극심한 스트레스나 우울감에 빠지게 될 위험도 매우 높다. TV와도 같은 대중매체의 여러 프로그램
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회간호학 보건교육 학습 지도안 & 문헌고찰 (비만교육)
    (올바른 비만관리 방법)를 설명한다.언론자료연예인 사진전개(15분)? 비만의 정의 및 원인? 다이어트의 종류, 실패 원인 및 부작용? 비만 관리법? 비만 관리 프로그램? 비만의 정의 ... , 수술요법)을 설명한다.? 비만 관리 프로그램에 대해 소개한다.- 프로그램 개발 배경, 동의과학대학생들의 현실에 맞는 운동방법, 식이식단표를 도입한 비만관리 프로그램 소개팜플렛, 스 ... 는 것이 아니다. "피부를 감싸는 어떠한 방법도 지방세포 수준의 어떠한 변화도 일으킬 수 없다"는 것이 전문가들의 견해이다. 속옷 제조업자들이나 판매업자들은 당신의 부분 살빼기를 원
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    | 리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    인간관계론4) 허즈버그의 두요인이론활용하여 스테레오타입 초두효과 후광효과 대비효과 대인매력의이론 중 강화이론과 호감득실론 설명하시오0k
    요인이론을 활용하여, 운동을 전혀 하지 않고 허약한 중학교 2학년 학생을 건강증진을 위한 스포츠 프로그램에 참여하도록 이끌 수 있는 방법을 제시하시오. (10점)2. 스테레오타입 ... 의물 등 학생에게 적절한 당근책을 쓰면 동기가 발휘되어 훨씬 큰 효과를 거둘 수 있을 것이다. 즉, 효율적인 살빼기가 가능하여 스포츠에 적극적으로 참여하게 된 계기를 제공하게 되
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    | 방송통신대 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.10.22
  • [A+] 부울경이러닝 전쟁과질병 전질 2025 1학기 기말고사 문제 정리
    하는 것은 처음부터 금지되었다프로이트는 정신분석학을 연구하면서 코카인의 사용을 권장하였다15. 오사마 빈 라덴의 소재 파악을 위해 미국이 사용한 백신 프로그램은 어떤 종류의 백신인가 ... 의 확보를 위해 동물에서 주로 추출했던 천연물은 무엇인가?모르핀인슐린퀴닌코카인20. 캡토프릴에 대한 설명으로 잘못된 것은?살빼는 약으로 사용 가능하다아미노산이 연결되어 있다뱀 독
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    | 시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.22
  • 청소년 체중조절 및 신체상
    한 체중 조절 방법 ◆ 목표 체중에 도달하기 위해 필요한 섭취 에너지는 ? 먼저 체중을 유지한 상태에서 3~7 일간의 식사 섭취실태를 기록 한 후 영양섭취 프로그램으로 환산해서 자신 ... , 의사처방없이 살빼는 약 복용 , 식사 후 구토 , 한 가지 음식만 먹기 등 3 명 중 1 명 (32%) [2017 년 청소년건강행태온라인조사 통계 ] 체중조절과 신체상체중조절
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.12
  • 다이어트 생리학
    된 에너지를 사용함으로써 초기 수준을 능가하는 과잉 보상 상태에 이르게 된다 . - 탄수화물 밴딩 - 다이어트와 음식조절 - 주기화프로그램 운동처방의 현장적용사례 1. 65 세 여성 ... 회원들의 10 개월 트레이닝 후 변화 체력 증가 및 체지방 감소 목표 ( 동적휴식 ) - 무산소 + 유산소 / 주기화프로그램 한달에 1 번 고강도 / 1 달 12 세트 , 2 달 ... 15 세트 , 3 달 All –Out 2. 20 세 남성회원 골프선수 3 개월 트레이닝 후 변화 비거리 및 체력증가 프로그램 - 무산소 + 유연성 / 근막케어 , ROM 증가
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    | 리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25
  • [서평] 글로벌 시대의 방송 콘텐츠 비즈니스
    으로 전개되어야 한다.(2) 예능 콘텐츠 비즈니스예능은 버라이어티쇼, 가요 프로그램, 코미디 프로그램, 퀴즈쇼, 토크쇼, 게임 프로그램, 경연 프로그램 등을 말한다.포인트는 포맷이 ... 다. 포맷은 프로그램 콘텐츠의 조리법(레시피), 구조와 내용 순서 등을 말한다. 109쪽이다.예능을 중심으로 포맷수출이 늘어나고 있다. 예능 콘텐츠 포맷을 정리하면 다음과 같다.. 게임쇼 ... : 누가 백만장자가 되기를 원하는가, 제퍼디 등등. 리얼리티 서바이벌 포맷: 서바이버, 빅 브라더. 탤런트 오디션 포맷: 톱 10개중 7개가 오디션 프로그램. 데이팅 포맷
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.15
  • 밀리언 달러 베이비 감상문
    .최신희는 오는 16일과 23일 국내 유망 종합격투기 선수들의 훈련 과정을 방영하는 케이블 채널 리얼리티 프로그램인 'GO! 슈퍼코리안'에 출연해 복싱기술을 가르친다.격투기와 관련 ... 된 국내 최고의 전문가들은 이 프로그램의 '60억분의 1 프로젝트' 코너에 출연, 종합격투기 '프라이드' 진출을 원하는 선수들을 상대로 과학적이고 체계적인 훈련을 실시한다.이들에게 순차 ... '에함께 여성들의 입문이 늘어나고 있다. ‘몸짱’ 선수들에 매료된 여성 마니아층도 생겨났다.■살빼려고 들어왔다 ‘격투기 폐인’ 되다“이제 하루라도 운동을 안하면 좀이 쑤신다”. 이
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    | 리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2018.07.10
  • A+받은 자료,활동과 영양 PPT
    ActivityIndex- 활동과 영양 1. 근육의 정의 3. 개인의 운동능력 강화 4. 질병에 따른 개별운동프로그램 수립 2. 영양이 근육활동에 어떻게 에너지를 공급하는지 확인 ... . 4 개인의 운동능력 강화 ▶ 운동 전 - 공복상태 로 하는 것이 몸 속의 포도당과 지방을 분해하여 에너지로 사용하는데 좋습니다 . 그래서 아침을 거르고 운동할 때 살빼기에 좋 ... ~ 샐러드 또는 치즈 반조각 * 칼로리 양 아침 점심 저녁Step. 1 Step. 2 Step. 3 Step. 4 개인의 운동능력 강화 ▶ 운동선수와 영양상태 1. 체중 조절 프로그램
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    | 리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.25 | 수정일 2019.03.28
  • 매스미디어로 인해 커뮤니케이션 이론에 미치는 영향
    매스미디어로 인해 커뮤니케이션 이론에 미치는 영향인터넷이라는 미디어를 통해서 최근 이슈가 된 옥주현 “나는 가수다”프로그램에서 1위를 차지한 것에 대한 사건은 네티즌들의 반발 ... 과시 '에어콘 몸매 인증'닉쿤, 빅토리아의 일편단심 송승헌 사랑에 분노비, 신세경과 다정 인증샷 "착하고 예쁜 동생" 광고추천! -23kg감량성공, 살빼기 쉬운 15가지방법 ... 공개.기사나가수 옥주현 7위, 1→7 하락…탱고풍 ‘사랑이 떠나가네’[서울신문NTN] 가수 옥주현이 MBC 예능프로그램 ‘우리들의 일밤-나는 가수다’(이하 나가수) 중간 점검
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.20
  • 정신간호학 CASE STUDY(사례연구 보고서) 조현병 (Schizophrenia) A+ 간호진단 5개 간호과정 5개
    ), 레크레이션(빙고게임, ox퀴즈, 캐치마인드, 초성퀴즈, 이구동성, 그림맞추기, 쌀주머니 던지기), 산책, 노래방 프로그램? 기타6) 현재 상태(환자가 직접 말한 내용과 관찰한 것 ... akathisia 관찰되어 Proma 5mg, Tepra 40mg 투약하여 증상 개선됨. 약을 먹고 살이 쪄서 과거엔 말랐었는데 현재 뚱뚱해져서 싫다며 살빼려고 식사량을 줄이고 있다고 말
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.17 | 수정일 2020.04.20
  • 미디어가 식습관에 미치는 영향, 의사소통 조별과제 PPT완성본
    * 먹방프로그램 비만 조장 연관성 https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD mid=sec oid=003 aid=0008924967 sid1 ... 의 행동을 모방하도록 하는 우리 두뇌의 신경세포 미러링 효과과도한 연예인 다이어트 01 연예인 다이어트 식단 ‘ 안먹고 살빼기'식의 다이어트 식단 “ 영양 불균형 ” 연예인을 통해
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    | 리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.09 | 수정일 2020.02.14
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2025년 11월 27일 목요일
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- 작별인사 독후감