"고구마 변비해소"의 검색결과 입니다.

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간호학과 족보 고구마 변비보건교육 사상체질 컬러별 음식 궁합 식생활레포트 10대 슈퍼푸드 12경락유주

EasyAI “고구마 변비해소” 관련 자료

+[A+ 복통으로 나타나는 수술후 신체..등록일 2021.04.25 | 총 2,532자 | 4페이지 | 1,500원
+[A+ 식사요법 및 실습 레포트] 위..등록일 2021.01.05 | 총 12,588자 | 16페이지 | 2,000원

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"고구마 변비해소" 검색결과 1-20 / 252건

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[A+ 복통으로 나타나는 수술후 신체활동부족과 관련된 변비 간호과정 CASE STUDY]

신부전 고려한 식이) 변비해소에 도움이 되는 식이를 2가지 이상 말로 표현한다.2. 대상자는 3일 이내로 장음이 증가한다.3. 대상자는 일주일 이내로 정상적인 배변횟수를 유지 ... 한 보행이 가능함을 설명한다.① 대상자에게?변비 해소에 도움이 되는 식이를 교육한다.(당뇨, 만성신부전 관련 식이도 포함.)② 대상자에게 가스를 형성하는 음식물을 알려주고 삼가 ... 횟수: 수술 후 4일동안 누지 못하고 변비약 투여 후 1번- 배변시기: 불규칙- 색깔: 짙은 갈색- 양: 작은 고구마 1개 정도- 형태: 딱딱함② 대상자의 변비 증상과 징후에 대해

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.25

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지역사회간호학, 간호관리학, 직무스트레스, 간호교육

등을 야기 시키는데 온몸을 사용하는 스트레칭 경우 장 운동을 활발하게 해줘서 변비에 좋다고 합니다 .12 스트레스 해소법 - 식이 스트레스 해소에 좋은 음식은 ? 아스파라거스 ... 바로 알자 , 직무 스트레스 ! - 두번째 시간 -01 02 03 교육목표 스트레스의 정의 스트레스 해소방법 00 CONTENTS01 교육목표 스트레스 자가진단을 할 수 있 ... 다 . 직무 스트레스의 해소방법을 안다 . - 스트레스 자가진단을 할 수 있다 . - 스트레스 해소법의 종류를 열거할 수 있다 . - 스트레스 해소법을 실천 할 수 있다STRESS

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.30

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[A+ 식사요법 및 실습 레포트] 위와 장 관련 질환 식이실습 - 고섬유소식

밖에 이완성 변비의 주식에는 채소밥, 완두콩밥, 감자밥, 고구마밥, 콩밥, 김밥, 오트밀 등으로 효과를 낼 수 있다. 연식인 변비환자에게는 채소죽, 잣죽, 깨죽, 호박죽, 우유죽 ... 으면 기계적 자극을 적당하게 주게 될 뿐만 아니라 각종 유기산도 화학적 자극을 주므로 변비 해소에 큰 효과가 있다.포도껍질에는 탄닌 성분이 들어 있으므로 포도 주스나 빨간 포도주 ... : 2016년 3월3. 실습목적 : 위와 장 관련 질환 중 하나인 이완성변비, 게실증의 처방식의 원리를 이해한다. 그리고 식품교환표를 사용하여 고섬유소식의 식단을 작성하고, 직접

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.05 | 수정일 2021.01.08

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태음인(사상체질), 효과적 식자재, 추천 음식, 조리방법

요인인데 사과와 먹으면 효과있다. 고구마는 찌거나 구워먹으면 영양분이 상승되고 각종 요리와 간식으로도 활용된다. 주요 기능성은 변비를 해소하는 것이고, 심장혈관 질병?결장암?당뇨병 ... ?고비?고구마?당근?오이?양배추?호박?시금치?가지?쑥?부추?마늘?생강?양파가 좋은 식품이며 약으로도 쓰이게 된다. 고구마는 껍질 채 먹는 것이 좋고 무는 강력한 소화 작용을 하 ... 다. 육류 중에서 특히 돼지고기를 피해야 하고 기타로는 숙주나물?계란?요구르트?오미자?구기자?들기름은 피하는 것이 좋다.태음인에게 효과적인 식자재 중 고구마는 쌍떡잎식물을통화식물목

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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임신중에 임신부가 피해야 할 음식에 대해 조사하시오

시켜서 장을 깨끗하게 하고, 임신부 변비에도 효과적이다.4) 고구마와 단호박 : 임신 중에는 자궁이 커지게 되고 이는 장을 압박하게 된다. 따라서 호르몬의 영향으로 변비가 찾아오는데 섬유 ... 소가 풍부한 고구마 및 단호박은 변비에 도움을 준다.5) 푸룬(건자두) : 열량이 낮고, 식이섬유가 많이 함유된 푸룬은 칼륨과 철분 그리고 비타민 또한 풍부해서 임신부의 영양 및 ... 필요한 식품이다. 또한, 칼로리가 낮고 피로 해소와 기분 전환에 도움을 준다.3) 요구르트 : 요구르트 내의 유산균은 장내의 잡균 번식을 억제하며, 독성물질을 몸 밖으로 배출

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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보건교육 계획안 고지혈증

일 이상 유산소 운동- 금연, 절주, 스트레스 해소- 음식? 좋은 음식삶아낸 고기(수육, 백숙, 삼계탕 등), 오메가 3, 양파, 블루베리, 견과류, 등 푸른 생선, 고구마 ... 며 대상자들의 경험 나누기 ( 대표증상: 속이 더부룩하다, 시야가 흐릿하다, 두통이 있고 메스껍다, 팔다리가 붓는다, 입냄새가 난다, 가슴에 통증이 있다, 변비가 생긴다, 소화가 어렵

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.16

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장루 간호 교육 PPT (성인 간호학)/칭찬 받은 A+++++ 과제/ 그대로 내도 A 이상 장담합니다

, 고구마 , 무 , 콩류 , 양배추 , 튀김류 , 유제품 ( 치즈 , 요플레 , 요쿠르트 ) 변비 : 감 , 곶감 , 삶은 밤 , 인절미 , 옥수수 , 고구마 , 감자 , 치즈 ... 결장루 환자 - 수술 전 배변 상태와 같은 고형 변 ( 딱딱한 변 ) 이 배출되나 변비를 예방하기 위해 충분한 수분과 함께 섬유소를 섭취하는 것이 도움이 됩니다 . - 가스 ... , 날 과일 우유 , 생 야채 , 양념이 강한 음식 , 자두 , 자두쥬스 악취 : 파 , 마늘 , 비타민제 , 새우 , 볶은 콩 , 달걀 , 녹색채소 , 양파 , 치즈 고구마

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01

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과일과채소영양이야기,과일영양.채소영양,준인과류,핵과류,장과류,견과류,경엽채류,근채류

하는 채소 감자 비타민 C, 칼륨 , 식이섬유 피부미용 , 체 내 노폐물 방출 고구마 비타민 B,C, 식이섬유 피부미용 , 체중조절 , 혈액순환 , 변비 예방6 조 채소 과일과 채소 속 ... 어려움 정확하지 않은 정보들이 많아서 찾는데 어려움6 조 QUIZ 과일과 채소 속 영양 이야기 과일속에 함유되어 있는 펙틴은 가용성 섬유소로서 변비 해소에 도움을 준다6 조 ... QUIZ 과일과 채소 속 영양 이야기 과일속에 함유되어 있는 펙틴은 가용성 섬유소로서 변비 해소에 도움을 준다6 조 QUIZ 과일과 채소 속 영양 이야기 다음 중 장과류가 아닌것

리포트 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.15

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비만관리와 건강 과제 A+ (인바디 분석, 식단표, 다이어트 결과)

가 들어있다. 단, 소화가 덜 된 상태로 대장에 도착하기 때문에 발효 가스가 많이 만들어져 방귀가 잦아지기도 한다. 대신 대장 건강을 해치는 변비를 해소하고 노폐물 등 유독 성분 ... 간다. 껍질에 많은 수용성 식이섬유 ‘팩틴’은 영양분의 소화, 흡수를 도와줘 변비와 설사를 예방한다. 또 장 속에 가스가 생기는 것을 막아주기도 한다. 무엇보다도 사과가 장에 좋 ... 사람들은 달달해서 당류가 많을 것이라고 오해하는데 바나나의 함유된 과당은 사과나 포도의 1/3수준이기 때문에 과당에 대한 걱정이 필요 없다. 특히 식이섬유가 풍부해서 변비에도 효과

리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.28 | 수정일 2022.05.25

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[다이어트와 건강] 다이어트 종류와 부작용에 대한 분석

․비지․푸른 야채 위주의 다이어트 식단으로 바꿔 자연스럽게 변비를 해소하는 것이 필요하다. 또한 매일 아침에 배변하도록 노력하고 적당한 운동과 이른 아침 공복 때 냉수 등을 마셔도 ... , 생선, 계란, 치즈 등을 먹고 싶은 대로 먹으면서 밥, 빵, 국수 등 당질이 많은 음식을 전혀 먹지 않는 저탄수화물식이다. 당질이 들어있는 밥, 밀가루 음식, 감자, 고구마 ... 을 응용하는 등의 방법을 사용하도록 한다.다이어트 부작용변비다이어트 시에는 음식 섭취가 줄기 때문에 변을 구성하는 양이 줄어 당연히 변비가 되는 것이다. 다이어트 중 변비가 심해지면

리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.18

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생애주기영양학-국민건강통계, 노인에너지섭취량, 나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율, 아침식사 결식률

하게 식품구매, 조리, 외식을 방해한다. 또한 만성질환 치료를 위해 약품을 복용을 하게 되면, 식욕 저하, 미각 변화, 변비, 설사, 메스꺼움, 위장장애, 졸음, 허약 등의 부작용 ... 등의 이용률을 감소시킨다. 혈중 지질 수치를 조절하는 이상지질혈증 약제는 지용성 비타민의 흡수를 방해한다. 아스피린, 제산제, 변비치료제, 정신과약, 이뇨제, 항응고제, 진통제 ... 와 함께 식욕감퇴를 야기한다. 아울러 노인기에는 스트레스 해소를 위해 폭음, 폭식을 함으로써 건강에 부정적 영향을 미치기도 한다.노인기에는 생소한 식품의 배척, 극단적인 식품기호

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.13

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지역사회간호학 실습 고혈압 보건교육계획안, 고혈압간호, 고혈압치료

는 나트륨 배출도 도와주면서 식이섬유로 인해서 변비 해소 등 노폐물 배출에도 좋은 음식 이다.-고구마: 고구마는 변비에도 좋으면서 칼륨 함량이 좋다. 거기다가 GI지수가 감자의 절반 ... 을 나쁘게 만드는 나트륨과 정반대로 순환을 좋게 만들어준다.-늙은 호박: 늙은 호박은 칼륨과 팩틴 성분이 풍부해서 나트륨 배출을 원활하게 해주고, 거기다가 변비 해소와 활성산소를 제거

리포트 | 20페이지 | 4,400원 | 등록일 2023.03.04 | 수정일 2024.10.31

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농축산식품이용학4공통) 수퍼푸드(super food)는 영양분석의 특정한 측면이나 발효식품(fermented food)의 저장성을 확보 방법서술하시오0k

, 칼슘 등 각종 미네랄은 변비를 해소시켜 주며 탄력 있고 고운 피부를 가꾸는데 한몫 한다. 토마토는 정력에도 좋아서 영국에서는 청교도혁명 후 토마토에 독이 있다고 소문을 퍼뜨렸 ... 곡물을 넣느냐에 따라 종류와 이름이 달라진다. 찹쌀을 넣으면 찹쌀고추장, 밀가루를 넣으면 밀가루고추장, 보리를 넣으면 보리고추장, 고구마를 넣으면 고구마고추장이 된다. 가장 일반적인 ... 으로 한식에 고루 쓰인다. 된장이나 간장에 비해 비타민C·칼슘·철분 함량이 높고, 다량 함유된 캡사이신이 식욕을 증진시켜 준다. 또한 스트레스해소에도 효과가 있는 것으로 알려져 있

방송통신대 | 7페이지 | 9,900원 | 등록일 2020.10.29

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(2022년 방송통신대 생애주기영양학 기말과제물)2020 국민건강통계를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 에너지 섭취량이 필요추정량의 75미만이면서 칼슘 철 비타민 A 리보플라빈의 섭취량이 모두 평균필요량 미만인 분율을 제시하고

, 변비, 설사, 메스꺼움, 위장장애, 졸음, 허약 등의 부작용이 생기고, 영양소의 흡수 및 대사를 방해하여 영양상태에 좋지 않은 결과를 초래한다.고혈압 치료제, 항우울제, 진통제 ... 지질 수치를 조절하는 이상지질혈증 약제는 지용성 비탄의 흡수를 방해한다. 아스피린, 제산제, 변비치료제, 이뇨제, 항응고제, 진통제 또한 영양소의 이용에 영향을 준다. 영양소 중 ... 를 떨어뜨리며 삶에 대한 의욕 감소와 함께 식욕감퇴를 야기한다. 아울러 노인기에는 스트레스 해소를 위해 폭음, 폭식을 함으로써 건강에 부정적 영향을 미치기도 한다.②잘못된 식습관과 고집

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.24

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A+ 정신간호학실습 우울증 CASE STUDY 간호과정

피: O 시 력: 1.0, 0.8 식 사: 양호 치 아: 양호 배 설: 변비 (3) 사회?경제적 기능 사정 ① 지지체계 · 동거하며 돌보는 사람 : 부모님 (주 보호자: 어머니 ... 는였다. ? 대상자와 유사한 경험이 있는 타인과의 만남을 주선하여 이해와 공감을 바탕으로 절망감을 해소시키는 시간을 갖도 록 하였다. 간호평가 1. 대상자는 6개월 이내에 우울척도 ... 대인W 측정 결과 0.8~1kg 차이 남 간호진단 배변양상 장애로 나타나는 약물 부작용과 관련된 변비 간호목표 장기목표 ?대상자는 3개월 이내에 정상적인 배변양상 (일주일에 5회

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.28 | 수정일 2024.09.19

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사상의학과 비만-태음인과 소음인

그리고 걷는 경향이 있다.- 허리가 굵고 배가 나와 다소 거만하게 보이는 경우도 있다.- 식사량이 많은데 비해 활동이 적어서 비만하거나 변비가 생기기 쉽다.비만하지 않도록 항상 움직 ... 이고 땀을 내어야 하고 변비를 막는 식생활 습관을 길러야 한 다. 간장의 기능은 강하고 폐장의 기능은 약하며, 에너지 흡수 축적 기능은 강하고 소모 배설의 기능이 약하여 비만하기 ... 기와 순환기 계통이 약하므로, 허약한 폐의 기능을 보호해 줄 수 있는 식품이 좋다.?곡류: 밀, 콩, 고구마, 율무, 수수, 땅콩, 들깨, 설탕, 현미?육류: 쇠고기, 우유, 버터

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.27

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[A++보장] 성인간호학 실습 신우신염 케이스 (통증, 고체온)

: 식욕부진으로 하루 1-2끼 식사를 주로 잣죽 가공품, 카스테라 빵으로 드시고, 감자, 고구마를 삶아 2개식 드시거나 변비 해소를 위해 백도 복숭아를 하루 2개씩 지속적인 섭취 ... ->0019008/2I경구4505502001200self voiding5505504001500③ 배설? 배변빈도 1 회/2-3일 양상 (딱딱) ▣ 변비 □ 설사 □ 실금? 배뇨빈도 ... : 연하기능 - 오심/구토 ? 식욕부진 -소화장애 - 복부팽만 - 복 통 -토 혈 - 혈 변 - 흑 색 변 -황 달 - 치 질 - 변비/설사 -장 음 - 완화제 사용 -기 타

리포트 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.06

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식사요법 울혈성 심부전의 영양치료

작용, 여러 이뇨제 사용으로 인한 수용성 비타민 손실 등을 보이므로 영양치료가 쉽지 않다. 영양치료의 목표는 나트륨과 수분 제한을 통한 증상의 완화와 영양결핍의 해소에 둔다. 진행 ... 식사가 처방되면 복합비타민제 보충이 필요하다.이외에 이뇨제 복용과 신체활동 부족 또는 연동운동 저하로 인해 변비가 문제되기 쉬우므로 식이섬유를 충분히 공급한다. 알코올은 혈압 ... 시킨다. 그러므로 단순당질보다는 복합당질의 섭취가 바람직하다. 그러나 섬유질이 지나치게 많은 고구마, 채소, 과일류를 많이 먹으면 장내에서 가스를 발생하여 심장에 자극을 주므로 제한

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.13

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간호학과 2학년 족보 건강과 영양 만점 정리

량; 25~30g 정도★탄수화물- 식이섬유 6가지 생리작용1.대장암의 예방2.변비 해소, 변비로 인한 대장 게실의 예방3.독성 흡수 저지4.내당능의 개선, 식사성 혈당 상승 억제 ... 소스 이용, 생선 조리 시 카레가루나 나트륨을 줄인 양념, 향미 채소 등을 첨가 한다.)3. 칼륨을 충분히 섭취 한다(통밀, 고구마, 돼지고기, 고등어, 바나나, 오렌지, 사과 ... -생선, 콩류, 두부,저지방 우유, 두유-바나나, 사과, 감자,호박, 무, 고구마-식이섬유 함유 식품-녹황색 채소, 해조류,버섯류, 과일류-젓갈, 장아찌, 된장, 간장-조개류, 새우

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.07

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간경변증 tbl case study

는 음식 목록을 환자와 가족에게 제공한다.권장 식품밥, 떡, 감자, 고구마 등 곡류 음식, 과일, 야채, 단백질 식품(살코기, 생선, 계란,두부, 콩 등)주의 식품절인 음식(김치 ... 한다.피부가려움증을 해소할 수 있는 방법을 교육한다.관찰대상자의 가려운 부위와 가려움이 심한 시간 등을 파악하였다.부위손바닥, 발바닥시간20시 이후↳ 이론적 근거 : 가려움증은 보텅 ... 생할 수 있음↳ 이론적 근거 : 피부가려움증을 해소할 수 있는 방법을 교육했다.- 로션을 바르고 목욕 시 비누 사용을 하지 않는다.- 손톱을 짧게 자르고, 수면 시 벙어리 장갑을

리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.08.15

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