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소개글
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< 목표설정과 수행계획, 평가계획을 포함하여 진단 평가/형성 평가/총괄 평가 등등 필요한 내용을 알차게 구성되어 있습니다. >
"A+ 보장 보건교육 계획안(도입/전개/마무리)"
목차
Ⅰ 서론
1. 고혈압 문헌고찰
1) 정의
2) 원인
3) 증상과 징후
4) 치료 및 간호
5) 합병증
6) 관리방법
7) 혈압 측정법
2. 주제 선정 배경 및 필요성
Ⅱ 본론
1. 목표설정
2. 수행계획
3. 평가계획
1) 진단 평가
2) 형성 평가
3) 총괄 평가
Ⅲ 결론 및 참고자료
1. 보건교육 계획안 (도입/전개/마무리)
본문내용
1. 고혈압이란? (Hypertension)
1) 정의
: 혈압은 혈관 벽에 가해지는 혈액의 압력으로 활동 및 휴식 시 조직 관류를 유지하는 데 필요하다. 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 상태이며, 심혈관 질환의 주요 위험인자로서 뇌졸중, 심근경색증, 울혈성 심부전, 콩팥병, 말초혈관 질환과 같은 치명적인 질환을 유발하므로 조기진단과 효과적인 관리가 필수적이다.
2018년 대한고혈압학회의 정의에 따르면,
① 정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만
② 고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120~139mmHg이거나, 확장기 혈압 80~89mmHg
③ 1기 고혈압 : 수축기 혈압 140~159mmHg이거나, 확장기 혈압 90~99mmHg
④ 2기 고혈압 : 수축기 혈압 160mmHg 이상이거나, 확장기 혈압 100mmHg 이상
2) 원인
(1) 본태성 고혈압 : 고혈압의 약 90% 이상을 차지하고 있고, 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 유전, 호르몬의 변화, 교감신경의 긴장과 관련이 있는 것으로 추정된다.
(2) 이차성 고혈압 : 고혈압의 약 5~10%는 원인을 알 수 있는 것이다.
① 콩팥의 원인 : 만성 콩팥질환(만성 사구체신염, 신우신염, 다낭포성 콩팥병, 콩팥의 콜라겐 질환, 폐쇄성 비뇨기 질환), 콩팥 혈관 장애 (콩팥 동맥 협착증)
② 부신과 내분비 원인 : 쿠싱증후군, 장기간 스테로이드 치료, 원발성 알도스테론증, 갈색세포종, 갑상샘이나 부갑상샘 질환
③ 기타 : 과다한 음주, 경구용 피임약, 코카인, 기타 약물, 두부 손상이나 뇌종양, 임신성 고혈압, 대동맥 협착증
(3) 그 밖의 인자 : 비만, 경구용 피임약 사용, 포화지방의 과다 섭취, 과다한 염분섭취, 흡연, 과다한 음주, 스트레스, 임신, 대동맥 협착증, 코카인, 기타 약물, 두부 손상이나 뇌종양
참고 자료
강영미, 배성권, 송갑선 외 공저(2020). 보건교육학. 현문사;서울시.
윤은자 외 공저, 아홉 번째 판 성인간호학Ⅱ, 수문사, 857p~868p.
통계청 KOSIS, ‘만 30세 이상 고혈압 유병률 추이’
대한고혈압학회 - https://www.koreanhypertension.org/
한국건강관리협회 - http://www.kahp.or.kr/
한국임상고혈압학회 - http://www.hypertension-k.org/web/
서울아산병원 의학 정보 질환 백과 ‘고혈압’https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31322
운동요법
https://mobile.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000425280
https://www.khan.co.kr/life/health/article/200906171448365
나트륨 배출 음식
https://www.daily.co.kr/life3130236818#lifeback
[고혈압 환자를 위한 생활습관]
https://www.youtube.com/watch?v=uPETHTb69E8