"포핸드"의 검색결과 입니다.

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테니스 영배영 탁구 포핸드 설명 테니스 기술 탁구 지도안 스쿼시 탁구 화백전환 탁구 ppt

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"포핸드" 검색결과 161-180 / 894건

테니스의 기본원리와 기술

스핀을 거는 것을 말한다.슬라이스 스트로크에는 포 핸드 슬라이스와 백 핸드 슬라이스가 있다. 포핸드 슬라이스는 완전한 백 핸드 스윙을 할 수 없을 때 짧은 스윙을 위에서 아래

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.15

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테니스의 서브와 발리와 스매시의 구성원리

와 반대로 오른쪽에서 서브할 때는 상대방의 포핸드쪽으로 겨냥하는 것이 좋다. 상대방이 우측 코트 밖으로 나와서 리턴 함으로써 코트가 텅 비게 된다. 왼쪽에서 서브할 때는 상대방이 백 ... 에서 발리는 유력한 공격 기술이다. 네트 경기에서는 정확하고 위력있는 발리는 빼놓을 수 없다. 발리는 결코 어려운 기술이 아니다.발리에는 포핸드와 백핸드가 있지만 양자는 몸의 방향 ... 부터 나간다.몸 옆으로 날아 온 공을 발리하기 위해서는 풋워크가 필요하다. 풋워크가 나쁘면 발리 할 수 있는 범위가 좁아져 버린다. 포핸드 발리의 경우 오른발을 몸 오른쪽 앞

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.29

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플라잉디스크 체험지도안

유의점(▷)도입○ 출결 및 환자파악 준비운동○ 플라잉디스크 원리 설명- 포핸드 던지기 방법 설명- 양손잡기,한손잡기 설명8′▶플라잉 디스크,훌라후프, 라바콘▷충분한 준비운동전개 ... (활동1)(활동2)(활동3)활동 1플라잉디스크로 콘 맞추기○ 포핸드 던지기 설명- 포핸드 던지기 설명하고 시범을 보인다.- 포핸드 던지고 받기○ 백핸드 던지기 설명- 백핸드 던지

서식 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2016.12.07

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테니스

Spin or Twist ServiceSlice Service1) 그라운드 스트로크그라운드 스트로크를 하는 데에는 포핸드 스트로크와 백 핸드 스트로크가 있다. 이 두 가지 중 ... 특히 포핸드 스트로크는 인간에게 있어 가장 자연스러운 것으로 누구나 포핸드로 스트로크를 하기 좋아한다. 그러므로 테니스 기술의 입문으로서 우선 포핸드 스트로크를 정확히 배우지 않 ... 으면 안되며 이것을 위한 단계로서는 그립, 스탠드, 풋워크, 백 스윙, 포핸드 스윙, 임팩트, follow through) 등에 주의하지 않으면 안된다. 이러한 여러 가지 단계가 자연

리포트 | 55페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.09.07

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테니스(스트로크 종류 테니스 규칙 테니스 엘보).pptx

) 등이 있으며 , 타구점에 따라서 포핸드 , 백핸드 , 오버헤드로 나눌 수도 있다 ⅰ. 그라운드 스트로크 : 일단 지면에 한 번 닿은 공을 치는 타법으로 포핸드 스트로크 ... 의 허를 찔러 포인트를 따고 상대를 교란시키려는 공격적인 로브가 있다 .스트로크 종류 포핸드 스트로크 , 백핸드 스트로크 포핸드 ( forehand )는 라켓을 잡은 손 쪽에서 시작 ... 하여 공을 치고자 하는 방향으로 스윙을 해 공을 받아 치는 동작이다. 손바닥이 정면을 향하게 되기 때문에 ' 앞쪽'을 의미하는 데에서 포핸드라는 명칭이 붙었다. 백핸드와 스윙 방향

리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.18 | 수정일 2020.08.19

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학교스포츠클럽, 동아리활동, 자유학기 배드민턴반 특기사항(생활기록부)

있고 체력과 손목의 힘이 좋음.29. 기본 서브와 포핸드, 백핸드 스트로크를 자유자재로 구사하고 훈련에 열심히 참여하여 실력이 꾸준히 향상됨.30. 배드민턴 게임 상황에서 적절 ... 에 열심히 참여하며 준비운동과 정리운동을 잘함.35. 하이클리어, 스매시, 헤어핀, 드라이브 샷 등을 잘 구사하고 포핸드, 백핸드 스트로크를 잘 구사하는 올 코트 플레이어로 배드민턴 ... 활동에 열심히 참여함.36. 기본 서브와 스트로크를 구사하고 배드민턴의 규칙을 알고 간단한 게임 활동을 하며 배드민턴 활동에 꾸준히 참여함.37. 백핸드 스트로크에 비해 포핸드

서식 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.26 | 수정일 2023.07.04

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내용발달 수업제시 배드민턴

내용발달 수업제시(배드민턴)학습목표확대세련응용●하이클리어 스트로크로 셔틀을 엔드라인까지 보낼 수 있다.●포핸드 그립 잡는 방법 익히기.●셔틀 없이 라켓잡고 하이클리어 동작하기 ... 하기.(방향)●포핸드 그립은 라켓과 악수를 하듯이 편안하게 잡는다.●하이클리어의 1,2,3으로 구분한 동작설명1. 왼손은 셔틀을 가리키고 오른손과 오른발을 뒤로 뺀다.2. 라켓을 등 ... , 이 부분이 내용발달 수업에서 가장 중요한 역할을 하기 때문에 많은 동작들과 세분화된 목표를 제시해야 한다. 확대과정은 다음과 같다.1)확대●포핸드 그립 잡는 방법 익히기.●셔틀

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.08 | 수정일 2021.04.03

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탁구 실기

의 경우에는 포핸드 드라이브를 주무기로 공격형 또는 전진 속공형 등의 선수들이 사용하고 있으며, 세이크 핸드는 수비형의 선수들이 주고 쓰고 있다.【⇒나는 탁구수업 시간에 주로 펜 ... 수가 없었다. 자신에게 맞는 그립 방법이 무엇인지 아는 것도 탁구를 잘 치기 위해서 매우 중요한 부분 인 것 같다.】▶공을 치는 위치에 따라포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크로 구분 ... 된다.포핸드 스트로크는 오른손 기준으로 오른쪽에서 공을 쳐 넘기는 기술이다.백핸드 스트로크는 포어핸드 스트로크 반대되는 개념으로 왼쪽에서 공을 쳐서 넘기는 기술이다.스트로크는 약간

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.09.02

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트레이닝 프로그램의 작성

무산소 능력 트레이닝 (2 회 / 주 ) 심폐지구력 ( 인터벌 ) 언덕 달리기 무산소 능력의 유지 (1 회 / 주 ) 기술 새로운 기술 배우고 익힘 서브 , 포핸드 , 백핸드

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.27

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스포츠 과학의 이해

게 전이함 포핸드자세에서 원리를 찾을 수 있다. (구심력 : 원 운동하는 물체에서 원의 중심방향으로 작용하는 일정한 크기의 힘)축구 : 슛의 원리마다 다르다 무 회전 킥 인사이드킥

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.12 | 수정일 2020.07.14

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테니스와 테니스 경기에 대하여

back)4) 스트로크(Stroke) 가. 포핸드 스트로크(Forehand stroke)나. 백핸드 스트로크(Backhand stroke) 및 리턴5)발리가. 포핸드 발리 ... 은 그만큼 몸의 자세가 전반적으로 낮아야 한다는 것을 의미한다.스윙의 궤도는 밑에서 위로프로들의 경기를 보면 언뜻 포핸드의 스윙 궤도가 위에서부터 아래로 향하면서 임팩트가 이루어지는 것 ... 면 샷에 쓸데없는 힘이 들어가게 된다. 이와 같은 힘을 최소한으로 줄이기 위해서는 팔꿈치를 뒤로 당길 때 숨을 들이마시고, 스윙을 시작할 때 내뱉는다.[힌트7] 포핸드가 불안정하면

리포트 | 68페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.11.05 | 수정일 2024.01.16

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[A+] 탁구 report

의 한쪽 면만을 이용할 수 있다셰이크핸드 그립좀 더 흔히 이용되는 그립. 라켓의 양면을 모두 이용할 수 있고, 선수는 포핸드와 백핸드 스트로크 모두가 가능하다.Ⅴ. 탁구공공은 구기

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.09

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스쿼시란?

코트 유사라켓종목과 달리 포핸드와 백핸드 그립을 구분하지 않고 한 방법을 사용하는 데, 이 방법을 ‘컨티넨탈 그립’이라 한다. 경기진행 중에는 틈틈이 그립을 쥐고 있는 손의 긴장 ... 기술1.포핸드/백핸드 드라이브(fore/backhand drive)드라이브는 가장 기본적인 기술로써 공을 강하게 앞벽을 향해 치는 기술이다. 공이 바닥에 바운드되어 무릎 높이 정도

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.14

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배드민터 학습자료

분류 * 타점의 높이에 따라 : 오버헤드, 사이드암, 언더핸드 스트로크 * 셔틀콕이 날아가는 형태에 따라 : 클리어, 드롭 샷, 헤이핀, 드라이브, 스매시3. 운동기능포핸드백핸드타

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.14

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탁구 지도법 레포트

시킨다.5. 탁구의 기술(1) 스매시스매시란 높이 떠오른 볼을 위에서부터 강하게 쳐 넘기어 득점을 하는데 결정적인 구실을 하는 타법이다. 대체로 포핸드 스매시와 백 핸드 스매시의 두 가지 ... - 포핸드 스매시우선 오른발을 빗겨 뒤로 30cm 가량 내도록 한다. 몸은 약간 앞으로 굽히고 빗겨 뒤로 틀면서 라켓이 어깨 높이에 오도록 오른팔을 가져온다. 이와 같은 위치에서 코트

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.06

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배드민턴의 이론와 예절, 기술, 역사

자들에겐 플라스틱 추천그립법이스턴 그립법:라켓 면을 지면과 수직이 되도록 하여 악수하듯이 잡는 방법, 손목의 움직임이 자유롭고 포핸드에서 백핸드로의 전환이 빠른 장점웨스턴 그립법:라켓 ... 권 두가지 방법을타구할 수 있다. 포핸드 스트로크는 이스턴 그립을 쥔 상태로 자연스럽게 뒤에서 앞으로 스윙하는 방식이다. 이와 다르게 백핸드 스트로크는 엄지를 라켓에 넓은면에 두어 ... 라켓면이 상대를 바라보게 잡는 그립을 사용하여 스윙하는 방식이다. 일반적으로 포핸드 스트로크를 사용하여 기술을 구사하는것이 백핸드보다 쉽다고 느껴진다. 단 헤어핀의 경우는 백핸드

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.07.13

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지역사회실습/ 보건교육기획안 / 실습 만점 받았어요!!!!!!!!!!!

음.- 이스턴 그립은 손목의 움직임이 자유로워 다양한 기술을 구사할 수 있으며 포핸드 그립과 백핸드 그립의 전환이 빠른 반면 웨스턴 그립은 포핸드 그립에서 백핸드 그립으로의 전환

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.13 | 수정일 2022.01.31

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배드민턴 과제 레포트

의 기술(1) 스트로크스트로크는 일반적으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크 두 가지로 구분한다. 아래에서 소개할 각각의 기술들에는 대부분 포핸드와 백핸드 두 가지 방법을 타구할 수 있다다.

리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.03

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테니스에선 손목을 써야 고수가 된다 개괄론

를 정확히 알고 있다. 예를 들어 어떤 전문가의 서적에서는 이런 표현이 나온다. ‘실제로 포핸드를 함에 있어서는 손목을 사용하는게 아니라 손바닥을 쓰는 것 내지는 펴는 것이다.’ 맞는 말 ... 상대에게도 어려운 볼이 된다. 당연한 듯 하지만 습득하기는 쉽지 않은 사실이다. 포핸드에서는 특히 그런 관점으로 자신의 샷을 연습하라. 당연한 듯 하지만 실천하기 힘든 것이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.03.31

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테니스 스매싱에서의 손목쓰기

는 사람은 그 만큼의 실력이 쌓인 것이라고 스스로 판단하도록 하라.2) 쉽게 익히는 스매싱의 손목쓰기포핸드 스트로크와 비교해서 보자. 일단 백스윙은 유사하다고 본다. 단 스매싱은 윗볼 ... 다, 포핸드 깊숙이 날아가면 상대는 속수무책이 된다. 웬지 상대의 포핸드 쪽으로 가면 받을수 있을 것같아도 쉽지않다,③ 슉하고 날아가는 스매싱슉하고 날아가는 스매싱이란 땅에 바운드를 맞

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.03.31

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