탁구 실기

저작시기 2012.04 |등록일 2016.09.02 한글파일한컴오피스 (hwp) | 3페이지 | 가격 500원
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목차

1. 탁구 라켓 잡는 방법
2. 공을 치는 위치에 따라
3. 공을 치응 방법에 따라
4. 3가지로 분류, 실재 실기 수업을 통해 잘못된 부분 코멘트

본문내용

▶ 탁구 라켓을 잡는 방법
펜 홀더 그립(Pen Holder Grip)과 세이크 핸드 그립(Shake Hand Grip)이 있다.

펜 홀더 그립은 라켓을 펜을 잡듯이 엄지와 검지 손가락으로 라켓의 앞면을 거머잡고 나머지 세손가락이 라켓의 뒷면을 받치는 것으로 스트로크나 스매싱에 유리하다. 반면에 라켓의 한쪽면만 사용하는 관계로 세이크 핸드에 비하여 좌우의 타구 범위가 좁으므로 좌우의 수비나 공격범위를 풋워크로 보완해야 한다. 따라서 체력소모가 많고 백핸드의 사용이 세이크에 비해 지극히 불편(각도가 좁아서 콘트롤이 부자연)한 것이 큰 단점이다.

세이크 핸드 그립은 라켓을 악수하는 방법으로 잡고 검지 손가락을 펴서 라켓의 한 면을 지지하도록 하며 라켓의 앞뒷면을 모두 사용한다. 좌우의 수비 범위가 넓으며 손목을 자유로이 편하게 쓸 수 있으므로 좌우 양 핸드를 자유로이 구사하는 유동적이 타구는 이 그립만이 가질 수 있는 장점이며, 수비 전형에 유리하고, 백핸드 스트로크나 커트 플레이에 유리하다.

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