"초저열량"의 검색결과 입니다.

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아동비만 보고서 비만학개론 다이어트의 단점 소아비만 요요현상 고지혈증 치료 비만관리

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"초저열량" 검색결과 161-180 / 264건

[영양학]비만극복방안

한 지 않는 것이다. 식사요법은 개별화된 중정도의 칼로리 제한식, 저지방식, 강도 높은 칼로리 제한식, 초저열량식 등이 알려져 있고, 각각의 특성을 가지고 있는 제한식은 개개인 ... 에 때에는 문제가 있다.② 초저열량 식사(very low calorie diet: VLCD초저열량 식사는 1일 400~800kcal의 열량을 공급하는 매우 적극적인 치료바 ... 만을 이용하는 식사요법초저열량 식사나 저열량식에 상업적 조제식이 이용될 수 있다. 상업적 조제식에만 의존할 경우 각종 영양소의 함량이 적절한지 사전에 면밀히 검토하여 상업적 조제식

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| 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.06.19

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[병리학]【A+】비만

, 그리고 고열량의 음식물을 과도하게 섭취시 지방으로 체내에 축적된다. 식사 회수를 줄인 1회 과식시 인슐린 분비의 증가에 의한 지방합성계의 활성이 상승되어 비만이 형성된다. 또한 ... 이 증가 할 수 있다.따라서 비만에서 고중성 지방혈증은 고인슐린 혈증 및 간으로 유입되는 유리 지방산의 증가에 의한 간에서의 초저비중 지단백 생성의 증가에 의한 것으로 생각된다.암

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.08

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현재 유행하는 다이어트

자제를 요청한 바 있다. 이에 따라 식품의약품안전청에서도 향정신성의약품인 주석산펜디메트라진, 염산펜터민, 염산디에칠프로피온의 사용에 주의를 기울이고 있는 실정입니다.2) 초저열량 ... 식사요법초저열량 식사 요법이란 보통 1일 400~800kcal를 공급하며 1주에 1~1.5kg으로 신속히 체중을 감량시키는 다이어트 방법입니다. 보통 식사 제한을 1200kcal ... 이하로 하지 말라는 지침에도 불구하고 초저열량 식사 요법을 비만 치료에 쓰는 경우와 반대로 절대로 하면 안 되는 경우가 있다고 한다. 하지만 역시 적당한 식사와 운동의 병행이 가장

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| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.13

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소금 섭취량의 실태와 효과적으로 줄이는 방법

식품의 소금함량소금과다 섭취로 인한 질병1)고혈압 2)뇌졸증 3)암 4)심장병 5)당뇨병 6)부종 7)요로결석 8)기관지천식초저염식이 필요한 사람은?· 고혈압 · 뇌졸중환자 · 신장 ... ) 깻잎나물(20) 오징어볶음(144) 김 구이(11)음식명 및 분량 (열량, Kcal)야식저녁점심아침싱겁게 먹는 생활방법1)된장국은 오래 끊이지 않는다. 2)가공식품은 물에 한번

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| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.27

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[교양]나의 적절한 체중 유지

을 반영한다. 따라서 제지방량이 감소하면 휴식시 대사율도 떨어져 무력감이 흔 하게 나타나고 육체적 활동량 이 감소하고, 운동 내성이 급격히 감소한다.초저열량 식이요법(하루600Kcal ... 이하)초저열량식이는 흔히 하루 600kcal이하를 말하지만 공식적으로는 하루800Kcal이하의 섭 취로 제한 한다. 초저열량식이는 보통 성인의 휴식대사량 이하이므로 보통 대사상 ... 식이요법 수주후부터는 1200Kcal이상으로 늘린다.균형절식(일일1200Kcal이상)고단백, 저지방, 저탄수화물의 초저열량 식이요법보다 균형있는 영양소와 에너지를 공급 하므로 균형

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.27

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여러가지 다이어트 방법

들을 음식물을 통한 영양섭취에서 해결하고자 한다.그러나 일반적으로 비만을 위한 식사요법을 다이어트로 통용하고 있다.우리나라에서 흔히 사용되는 절식요법은 완전단식, 초저열량 식이요법, 저 ... 으로 구성된 건강미용 과일이다.포도 다이어트는 물 이외에 다른 음식을 먹지 않지만 포도만으로도 최소 열량이 공급됨으로 일반 단식보다는 훨씬 안전하다. 또한 포도 다이어트는 몸 안의 이

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| 리포트 | 26페이지 | 1,500원 (60%↓) 600원 | 등록일 2010.06.20

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비만의 대한 요약

는 것.- 식욕 증진 요인 제거방법: 소량씩 천천히 먹기, 한입먹고 수저내려놓기 등.(3) 초저열량식이법- 12~16주 동안 하루에 400~700 칼로리만 섭취하면서 살을 빼

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.29

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영양과비만 식습관 레포트

를 위하여 하루에 800칼로리 이상을 공급하는 저열량식사와 600 ~ 800 칼로리 미만을 공급하는 초저열량식사로 나눌 수 있다. 그러나 실제로 처방되는 칼로리의 최저수준은 대개 ... 작용으로 구분.ⅰ) 열량 원으로써 신체가 활동할 수 있는 에너지를 발생ⅱ) 신체의 조직 형성에 관여ⅲ) 신체의 생리작용을 조절●당질(Carbohydrates)-우리 식생활에서 가장 ... 많은 양을 차지하는 열량식품. 최소한 1일 60~100gm 규칙적으로 섭취 하여야 함. 당질은 포도당으로 분해되어 간장에서 산화과정을 거쳐 인체의 근육운동에 쓰이고 남은 열량

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| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.16

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[운동과 영양]운동과 다이어트

를 공급하면 초저열량식단(VLCD) 라고 한다. 보통 저열량식이는 자신의 평소량보다 20-30%를 줄이는 것이 바람직하다. 식단의 열량보다 더 중요한 것은 식단을 구성하는 음식 ... 이 찌는 것은 아니나, 다음 끼니의 조절이 매우 어렵다. 실제로 환자들을 보면 이런 자극적 식사후에 다이어트를 포기하는 것을 자주본다.- 급하게 체중을 줄이는 경우, 초저열량식이를 하 ... 게 된다. 본인이 모르더라도 원푸드나 덴마크식등으로 3끼를 대체하면 초저열량식이가된다. 이 경우 섬유질 및 탄수화물 섭취가 가장 중요하다.② 다이어트식단 구성에 좋은 음식중요한 것

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.03

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[비만과 운동] 비만의 원인과 종류 및 치료방안

, 자아인지 , 외모, 기타 인성적 성향 등을 최소화시키려는 노력을 의식적으로 할 수도 있다.(3) 초저열량 식이법12∼16주 동안 하루에 400∼700칼로리만 섭취하면서 살을 빼 ... 는 초저열량 식이법(ＶＬＣＤ)이 최근 국내에 도입됐다. 누패트림, 옵티패스트, 다이어트라 같은 초저열량식이用 식품을 물에 섞어 액체상태로 만들어 먹는 것이 이 신종다이어트법의 요체다 ... . 식품 하루분에는 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 무기질, 전해질이 골고루 들어있다.단식과는 달리 초저열량식이법은 결심한 날 바로 실행에 들어갈 수 있다 체질량지수(ＢＭＩ

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| 리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.20

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고지혈증

lipoprotein), LDL(저밀도 지단백, low-density lipoprotein), VLDL(초저밀도 지단백, very low-density lipoprotein)식품증가하는 혈청지질증가 ... 복숭아150g소계 : 열량 573.7kcal, 지방3.1g,콜레스테롤 55.5mg소계 : 열량 636.1kcal, 지방15.4g, 콜레스테롤 20.5mg소계 : 열량 712.7 ... kcal, 지방11.4g, 콜레스테롤 71.2mg1일 합계 : 열량 1922.5kcal, 지방29.9g, 콜레스테롤 147.2mg크게 아래와 같이 콜레스테롤 흡수억제제, 합성억제제, 대사사용)

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| 리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.01.17

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비만치료

으로 결정한다.지방조직 0.45kg/3,500kcal에 해당한다.1주일에 0.5kg 감량시 하루 500kcal의 열량 감소 섭취가 요구된다.초저열량식을 이용하는 경우를 제외하고 권장 ... 되는 최저열량수준은남자 1,500kcal 여자 1,200kcal 정도다.2) 단백질열량제한을 하는 동안 근육조직의 과다한 손실을 방지하기 위해 적당한 단백질 섭취가 필요하다.3) 지방 ... 질지방은 고 열량원이므로 전체 지방 섭취량을 제한하는 것이 중요하다.4) 당질당질은 전체 열량의 50-60% 정도가 권장되며 단백질 절약, 케톤증 및 심한 수분손실 예방 을 위해서

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.01

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[비만][다이어트][체중조절][비만 예방][비만 치료][운동][요요현상]비만의 분류 및 원인과 진단방법 및 예방, 치료(비만의 원인, 비만의 분류, 비만 진단 방법, 비만과 체중조절, 비만 예방,치료, 비만, 다이어트)

의 예방 및 치료1. 치료하기전 면담의 태도2. 비만기기 치료3. 식사요법 치료1) 초저열량식이의 금기2) 저당질, 저열량 식사3) 고당질, 저열량 식사4) 순환식 식사요법5) 알코올 ... 식사6) 단일식품 식사요법(One Food Diet)7) 초저열량 식이요법4. 운동요법1) 유산소운동2) 운동강도3) 심박도4) 심리적강도 RPE5) 운동처방5. 심리적 치료1 ... 의 몸보신에 대한 속설이 많아 이것 저것 고지방 고열량 음식물에 매달리며 운동량도 현저히 감소시키고 있습니다. 출산후 권할 수 있는 음식물 중의 하나는 늙은 호박인데, 이것에는 데

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| 리포트 | 28페이지 | 9,000원 | 등록일 2007.04.04

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고지혈증(Hyperlipidemia)

, 성장 호르몬, 인슐린, 글루카곤 등의 비정상)에서도 고지혈증을 유발할 수 있다. 혈장의 지단백들은 밀도가 낮은 것부터 차례로 chylomicron, 초저밀도지단백(VLDL ... 을 말초로 내보내는데 초저밀도지단백(VLDL)은 탈지방의 과정을 거쳐 일부는 LDL로 전환된다. 이 저밀도지단백(LDL)은 죽상도맥경화를 유발하는 lipoprotein인 반면 ... 하여야 한다. 콜레스테롤 함량이 높은 음식이나, 포화지방 (동물성 지방)의 섭취를 피하고 다가불포화 지방이 많은 식물성 야채류를 섭취해야 한다. 체중감소가 필요한 경우(비만)에는 총열량

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| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.07

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[다이어트]국내외 유행다이어트현황

식이뿐 아니라 운동이 필요하다. 사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 달라진다.우리나라에서 흔히 사용되는 절식요법은 완전단식(생수단식), 초저열량 ... 등 지방을 제외한 인체 성분)의 과다 손실을 유발하기에 좋은 방법은 아니다. 완전단식에는 무력감과 운동 내성이 감소하는 부작용이 나타난다.초저열량 식이요법(하루 600kcal ... 1. 다이어트란 ?- 미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일을 말한다. 체중을 줄이는 일은 열량섭취를 줄이거나 열량소비를 늘리면 된다. 총열량 소비량

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.31

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황제다이어트

다. 이러한 식사는 액상의 초저열량 식사보다 배고픔과 식사집착이 감소된다. 그리고 다른 다이어트 음식과는 달리 많은양의 음식 섭취를해도 무방 하기 때문에 운동을 해도 금방 배가고파지 ... 을 피하는 것이다. 대신 고기를 통해 단백질을 충분히 섭취한다. 에너지원인 탄수화물의 공급이 없으므로 체내에 축적된 지방이 분해되면서 열량을 낼 것이다. 바로 이 과정에서 군살이 빠지 ... 질병도 동시에 치료되는 덕을 덤으로 볼 수 있다.④황제다이어트의 이점보통 비만 환자에게서는 저 열량 식사가 맛이 없고 배가 고프다고 호소하게돼는 경우가 많아 중도 실패하게 되

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.06

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식생활과 건강 시험자료 정리

분량-생애주기 및 성별에 따른 권장 횟수*다섯 가지 기초 식품군1. 곡류 전분류-총 섭취 열량의 60~70%이상을 공급-상당량의 단백질을 함유2. 채소 및 과일류-수분, 비타민 및 ... (우유, 치즈, 멸치 등 뼈째 먹는 생선)-자연계에 칼슘급원식품 종류가 적어 매우 중요5. 유지, 당류-유지(마요네즈, 버터) : 열량공급-당류 : 열량 및 단맛 제공(분자량이 작 ... 하기 위해 영양을 표시chapter. 2*탄수화물-자연계에 가장 많이 존재하는 유기화합물-탄소, 산소, 수소로 구성-식사로 섭취하는 총 열량의 60% 이상을 차지-이산화탄소 + 물

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| 시험자료 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.23

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칼로리를 줄이는 조리법과 건강 식품

가능한 문제에 대해 사전에 대처할 수 있는 방안의 제시(5) 초저열량 식사(Very Low Calorie Diet, VLCD) eq \o\ac(○,1) 1일 섭취 칼로리 - 400 ... ) 체중 조절용 식사 대용식품식사 대용식품 - 일상식사 대용식품과 체중 조절용 식품으로 분류(4) 저열량 식사(Low Calorie Diet, LCD) eq \o\ac(○,1) 1일 ... 섭취 칼로리 - 800~1200kcal eq \o\ac(○,2) 평소의 식사 섭취량을 근거로 균형잡힌 저열량 식사를 계획해야 함 eq \o\ac(○,3) 이상적이고 균형잡힌 저열량

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| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.02

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[운동과 건강] 사우나와 체중관리

뿐 아니라 운동이 필요하다. 사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에따라 달라진다.우리나라에서 흔히 사용되는 절식요법은 완전단식(생수단식), 초저열량 식이요법 ... 을 제외한 인체 성분)의 과다 손실을 유발하기에 좋은 방법은 아니다. 완전단식에는 무력감과 운동 내성이 감소하는 부작용이 나타난다.초저열량 식이요법(하루 600kcal 이하 ... 공급을 충분히 해야 한다.2) 초저열량 식사 요법(very low calorie diet)일일 800kcal이하로 섭취하는 방법이다. 이것은 병원에서 철저한 관리하에서 시행해야 하

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| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.03.09

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내연기관, RICEM 성능실험(예비, 결과)

압축일로 전환시키고 폭발압력을 최대한 팽창시키는 것이 가능함에 따라 공효율 실현이 가능하고, 수소를 연료로 사용하여 초저공해를 달성 할 수 있다.프리-피스톤 기관은 그림1과 같이 ... 적 성질도 거의 일정하여, 통상의 탄화수소계 연료와는 달리 다소 다른 특성을 갖고 있다.3) 공식이론- 열효율 : 엔진에 공급된 열량 가운데서 일로 변환된 열량의 비율- 도시 열효율 ... 의 이해를 하며 이론, 도시 열효율 차이의 원인을 알아본다.열효율은 일로 바뀐 열량과 엔진에 공급된 열량과의 비이다. 이론 사이클은 열역학 상피할 수 없는 불가역변화에 기초한 손실만 있

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.30

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