"운동과 동작 3"의 검색결과 입니다.

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"운동과 동작 3" 검색결과 161-180 / 40,503건

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체육과 지도안 - 줄넘기

○3/90 0 0학습목표① 줄넘기의 다양한 발 동작을 익혀 음악에 맞춰 줄넘기를 할 수 있다.② 음악줄넘기를 통해 조정력, 심폐지구력, 민첩성을 기를 수 있다.③ 음악줄넘기를 생활 ... 팔 간격)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂?공손히 인사한다.?환자 및 요양호 학생 그늘에서 견학한다.?운동장 1바퀴 달린다.?큰 동작 ... 으로 준비운동을 한다.(목, 어깨, 허리, 발목, 손목 등)?본 대형으로 모여 1,2열은 편히 앉고 3,4열은 열중 쉬어 자세를 취한다?교사의 설명을 듣고 전시학습을 상기한다.?차트

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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(현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

. 서론Ⅱ. 본론1. 운동 종목과 선택한 이유2. 유튜브 동영상의 비교1) 필라테스 동영상2) 댄스스포츠 동영상3) 실천성이 강한 동영상 및 이유3. 동영상 수업의 장단점Ⅲ. 결론Ⅳ ... . 참고문헌Ⅰ. 서론세계보건기구인 WHO의 연구 결과에 따르면 우리나라 2016년 기준으로 성인의 3명 중 1명 이상이 운동 부족으로 나타났다. 현대인들은 신체활동이 부족한 생활 ... 23분 19초로 이루어진 영상이었다. 총 14개의 동작으로 구성이 되어 있었고 앞쪽에는 조금 쉽고 스트레칭 위주였고 뒤쪽으로 갈수록 앞쪽에 비하여 강도가 있는 운동으로 구성이 되

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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(운동과영양) 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율

교과목명: 운동과영양[과제명] 1~3번 모두에 대해 과제를 작성하시오.1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천 ... 를 가정에서 실천해 보고 느낀점을 서술하시오.(10점)1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사 ... .6% 증가하였지만, 여자는 1.3% 감소하였다. 2017년과 비교했을 땐 남자는 2.0% 증가, 3.9% 감소를 기록하였다. 더불어 세분화하여 살펴보자면 여자는 운동량이 제일 많

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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발달장애 아동을 대상으로 심리운동 활동에서 동사 사용을 증진 하기 위한 수업 계획 작성

는 공을 던졌어요!”라고 말한다. 목표: 동사를 문장 속에서 사용할 수 있도록 유도하는게 목표다. 3. 활동 3: 동사 찾기 놀이 (10분) 방법: 수업 공간에 숨겨진 동작 그림 ... 발달장애 아동을 대상으로 심리운동 활동에서 동사 사용을 증진 하기 위한 수업 계획 작성 1.서론 현재 우리나라 장애인복지법에서는 장애인을 신체적, 정신적 장애로 오랫동안 일상생활 ... 라, 사회적 관계, 의사소통, 인지 발달의 지연과 이상을 포함한 상태를 모두 말하는 것이다. 발달장애를 가진 아이들은 또래에 비해 언어, 인지, 운동, 사회성 발달이 느리며, 실생활

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2025.02.14

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체육과 지도안 - 육상

멀 리 뛰 기뜀뛰기 경기높 이 뛰 기도움 닫기, 발구르기, 공중 동작과 착지세 단 뛰 기포환 던지기던지기 경기원반 던지기기구 잡는 법,던지는 법창 던지기3.지도상의 유의점가. 달리 ... 기, 뜀뛰기, 던지기 등의 각 운동의 특성과 기본 동작에 대하여 충분히 이해하도록 지도한다.나. 개인 능력에 다라 그룹을 편성하여 수준별 학습이 되게 한다.다. 자율적인 연습 방법 ... , 격려-동료학생들에게동기유발정리정리운동형성평가차시예고기구정리위생교육-가벼운 스트레칭-심동적영역:수준별 조편성 지도에서 평가-인지적 영역:피니시의 3가지 종류는?(러닝, 런지, 슈러그)

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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운동학습의 피드백 정의 및 기능과 종류에 대해 기술하시오

운동학습의 피드백 정의 및 기능과 종류에 대해 기술하시오목차I. 서론II. 본론1. 피드백의 정의2. 피드백의 기능3. 피드백의 종류4. 피드백에 대한 현실적 고민III. 결론I ... 을 이해하고 수정할 수 있도록 돕는 중요한 매개체이다.운동학습에서는 단순히 동작을 반복하는 것만으로는 충분하지 않다. 반복 속에서 무엇이 잘못되었는지, 또 무엇이 잘되고 있 ... 고, 반대로 아무런 피드백이 주어지지 않아 학습자가 방황하는 경우도 있다. 개인적으로 운동을 배우면서 가장 힘들었던 순간은 피드백이 부재할 때였다. 거울 앞에서 수없이 동작을 반복

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.29

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2025년 요양원 신체 프로그램 일지 3가지 사례 (공동생활가정, 주야간보호센터 등 장기요양기관 평가 매뉴얼에 활용) 우수 사례!

O O 팔과 다리를 주물러 드림. 3 □□□ O O O O 메주는 발로 밟아야 한다며 발운동을 하심. 4 □□□ O O O O 팔과 다리를 주물러 드림. 5 □□□ O O O O ... 을 유지하도록 한다. 프로그램 내용 (진행과정) 1. 스트레칭으로 운동할 준비를 한다. 2. 앉아서 하는 체조부터 시작하여 가능한 어르신은 일어서서 하도록 한다. .3. 앞뒤 사람 ... 모양 만들기를 따라 하심. 8 ☆☆☆ O O O O 팔이 불편하셔서 요양보호사의 도움을 받아 팔운동을 하심. 9 ☆☆☆ O O O O 구령도 힘껏 외치시고 동작도 집중하면서 잘 따라하면서 체조에 열심히 참여하셨음.

리포트 | 5페이지 | 3,300원 (10%↓) 2970원 | 등록일 2025.03.23

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체육 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육은 세특(평어) 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

의 경기 방법과 규칙을 알고 열심히 참여함. 다양한 박자를 이해하고 2박자, 3박자, 4박자에 맞추어 몸을 잘 움직임.매트 운동의 기초 동작을 익혀 앞구르기를 함. 농구 형 게임을 이해 ... 을 활용하여 공을 주고받는 기본 기능을 열심히 익힘.매트 운동의 기초 동작을 익혀 앞구르기를 잘함. 농구 형 게임을 이해하고 공간을 활용하여 공을 주고받는 기본 기능을 열심히 익힘 ... 함. 리본의 특징을 이해하고 다양한 동작을 만들어 발표함.농구 형 게임 활동에 필요한 여러 가지 게임 전략과 기능을 알고 열심히 참여함. 매트 운동의 신체 움직임 원리를 이해

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.25

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3 스포츠(종목) 움직임 분석

이들 부위는 어느 한 부위의 동작 변화만으로도 전체 동작에 변화를 가져옴 . 운동 선수는 자기 몸의 근육과 기관들의 상호유기성과 연결성을 이해하고 활용할 줄 알아야 함 . 무게이동 ... 들보다 빠르게 스타트 동작을 할 것인가 ? 선수의 스타트 ‘ 동작 ’ 에 대한 연구 ( 사진 : 남자 100 미터 육상은 스타트 1 초 사이에도 성적이 좌우된다 . 따라서 스타트 ... ⓒ. Saebyeol Yu. All Rights Reserved. 2 바르테니에프 9 가지 원칙 호흡지지 호흡은 생명력을 유지하기 위한 필수 동작 BUT 누구나 ‘ 올바르게 ’ 호흡

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

수 있는 운동이다. 현대의 태극권은 주로 느린 동작들로 구성되어 있다. 그래서 어린아이나 노인도 어렵지 않게 따라할 수 있다. 태권도나 유도, 가라데 같은 무도 종목은 그것을 제 ... 을 안정시키고 긴장과 스트레스를 완화할 수 있는 운동도 있다. 태극권을 하면 유연한 몸 동작을 통해 기와 혈을 순환시키고 근육과 뼈를 단련할 수 있다. 그리고 호흡법과 명상법을배우 ... 과목명: 태극권1 주제: 현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가? 목차 I. 서론 II. 본론-태극권의 유용성을 중심으로- 1. 남녀노소가 즐길 수 있는 운동 2

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07

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2025년 요양원 신체 프로그램 일지 3가지 사례 (공동생활가정, 주야간보호센터 등 장기요양기관 평가 매뉴얼에 활용) 우수 사례!

을 주는 손운동을 해드림. 3 ♡ O O O O 천천히 색깔판을 뒤집으심. 4 ♡ O O O O 손에 공으루 쥐고 힘을 주는 손운동을 해드림. 5 ♡ O O O O 양손을 이용 ... . 프로그램 내용 (진행과정) 1. 체조 전 간단한 몸풀기와 라포형성 2. 근육 이완 운동 따라하기 3. 치매예방운동 따라하기 4. 영상 체조 함께 하기 5. 옆 사람과 인사 ... 하며 마무리하기 전반적 평가 오월의 첫날 3번 날짜 박수치기와 '잼잼 짝짝.곤지곤지 짝짝'박수치기를 하고 손 가락 접었다 폈다 뇌에 자극을 주는 운동을 시작으로, 동요를 부르며 율동

리포트 | 5페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2025.03.17

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보육교사2급 아동동작)아동동작교육의 중요성과 효과에 대해 A4 2매분량으로 설명하고 예시로 동작교육 활동안을 1가지 작성하세요.

. 그리고 아동동작의 목표는 크게 네 가지로 볼 수 있다. 첫번째, 자아를 인식하고 자신감을 형성하도록 한다. 두번째, 기초적인 운동능력을 발달시키도록 한다. 세번째, 사고의 발달 ... 의 동작에 나타나는 특징은 자기중심적인 특징, 자연발생적인 신체적 리듬표현, 가만히 있지 못하고 계속 움직이는 운동기질, 상상력이 풍부하고 상상속의 물체와 동일시하는 특징이 있 ... 들의 지나친 과잉보호로 인한 놀이 기회의 부족, 주양육자(부모, 보육교사 등)의 동작활동에 대한 지식부족으로 유아기에 발달되어야 하는 운동기술을 충분히 발달시키지 못하고 있다. 이렇게 동작

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.24

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A+ 노인운동프로그램 개발 보고서

으로 나란히다리 한쪽을 들고 균형 잡는 동작 (좌우)(출처 : 한국전문물리치료학회지 제11권 제3호 노인의 공 운동치료가 균형과 기능적인 활동에 미치는 효과 ? 이수영 연세대학교 대학원 ... 할 수 있다.- 대상자는 노래에 맞춰 3가지 이상의 손 운동 동작을 수행할 수 있다.내용① 주먹박수 4회, 세로박수 4회② 손등박수 4회, 세로박수 4회③ 손날박수 4회, 세로박수 4 ... 이 적다. 노인의 40% 이상이 여가활동을 하지 않고 있으며, 규칙적인 걷기 운동 등 신체활동을 하는 노인은 1/3 미만인 것으로 추정된다. 비활동적인 사람은 적정 운동을 하

리포트 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.30

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초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오.

. 적합한 생활체육3. 운동 추천과 효과Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론초고령화 사회가 본격적으로 도래함에 따라, 노년기에 대한 관심이 급격히 높아지고 있습니다. 이는 단순히 수명 ... 과 관절 안정성을 확보하면, 일상생활에서의 독립성이 높아지고 낙상 위험이 줄어들어 전반적인 삶의 질이 향상됩니다.3) 균형 및 유연성 운동낙상 예방을 위해선 균형 감각과 유연성 계발 ... 이 필수적입니다. 스트레칭, 요가, 태극권 등 부드러운 동작이 중심인 운동은 관절을 무리 없이 단련할 수 있고, 몸의 균형 감각을 높이는 동시에 호흡과 마음의 안정을 함께 추구할 수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.01

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건강체력과 운동기술체력을 구성하는 체력요소에 대해 서술하시오.

하는 체력요소에 대해 서술하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 체력의 정의2. 건강체력을 구성하는 체력요소3. 운동기술체력을 구성하는 체력요소4. 시사점 및 운동과 체력에 대한 나의 생각Ⅲ ... 적인 활동을 오래 지속하거나, 반복 운동을 수행할 때 중요한 역할을 한다. 근지구력이 높으면 피로에 대한 저항력이 향상되고, 운동을 지속적으로 수행할 수 있다.3) 유연 ... 성 (Flexibility)유연성은 관절과 근육이 얼마나 큰 범위로 움직일 수 있는지를 나타낸다. 좋은 유연성은 일상적인 활동 및 운동 동작 범위를 증가시키고, 부상의 예방에 도움을 준다

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19

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유아의 신체발달을 촉진할 수 있는 보육프로그램을 계획하여 작성하시오

한 운동을 수행할 수 있게 된다. 이는 미래에 스포츠나 예술 활동 등에서 능숙한 동작을 수행하는 기반을 마련하는 것에 중요한 역할을 한다.3) 균형감각 발달유아들은 자신의 몸을 균형있 ... 할 수 있도록 돕는다.- 유아들의 손 미세운동을 향상시켜 학습과 창작 활동에 필요한 능력을 갖출 수 있게 한다.3) 활동유형: 신체활동, 손동작 활동, 미세운동 활동4) 대상연령 ... 운동 능력이 발달한다.2) 운동 조절 능력유아들은 신체 활동을 조절하는 능력을 향상시킨다. 처음에는 미세한 동작을 제어하기 어렵지만, 시간이 지남에 따라 점차 발달하여 세밀

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.14

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[현대인의여가생활] 다음의 질문을 읽고 답변을 간략하게 제시하시오 다음 중 거북목 자세와 가장 관련이 깊은 것은

해야한다.( ○ , ? ) (4점)3. 강의에서 선보인 댄스 중 백 휘스크 동작을 하는 댄스는? (4점)4. 볼링에서 어프로치를 포함한 총 레인의 길이는? (4점)5. 산악자전거 ... 하고 그 아래에 텐트를 설치하면 비나 햇빛으로부터 텐트를 보호할 수 있어 효율적이다.3. 강의에서 선보인 댄스 중 백 휘스크 동작을 하는 댄스는?왈츠백 휘스크(Back Whisk ... 는 바이다.3) 여가활동이 주는 편익 3가지와 어려운 점 3가지먼저 편익을 세 가지로 나누어 보면, 첫째는 신체적 건강 증진이다. 등산은 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 포함

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.30

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제주대학교 신체활동과웰니스 족보

도록 노력한다. 팔은 흔드는 것이 아니라 시계추처럼 전후로 축을 유지하며 걷는 발과의 균형(서로 반대편이 진행)을 맞출 수 있도록 한다.조깅운동의 호흡법은 겅기운동 동작과 유사 ... , 정신이 조화를 이루는 종합적인 운동이다. 요가를 통해 현대인들은 육체적 건강과 정신적 건강을 함께 얻을 수 있다. 다양한 요가 동작을 실천하면서 몸의 유연성, 근력, 밸런스 ... 서술형1. 걷기와 조깅운동의 바른 자세를 각각 서술하시오.걷기 운동 시, 호흡법은 숨은 코를 통해 들이마시고 입을 통해 내뱉는다. 적당한 속도에서는 1회 흡식, 1회 호식을 빠른

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.25 | 수정일 2025.04.21

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유아동작교육 ) 갤라휴 신체동작교수법의 6단계를 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여 현장적용방안을 제시하시오(15점).

능력의 발달 단계3) 기본 운동 능력나. 유아동작활동계획안3. 결론4. 참고문헌1. 서론갈라휴의 개념적 모델 동작 교수법은 동작의 기본 요소를 테마로 선택하여 동작 교육에 접근 ... 단계를 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여 현장적용방안을 제시하시오(15점).목차1. 서론2. 본론가. 갈라휴의 신체동작교수법1) 단계 및 절차2) 운동 ... 있다.(3) 조합: 분리된 동작을 조합하고 다양한 방법으로 실험한다. 예를 들어 장애물 수집 및 점프, 발에서 발까지 수집 및 점프, 발에서 발까지 수집 및 점프 등 다양한 방법

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.20 | 수정일 2022.01.25

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초등학교 고학년 체육 수업지도안 예시

학습내용 및 교수학습활동지도상의유의점도입- 준비운동 스트레칭- 멀리뛰기의 기본동작1. 리듬 있게 팔을 앞뒤로2. 무릎을 들어 45도 각도로3. 무릎 굽혀 펴는 힘을 이용하여전개 ... 기② 모둠발 건너뛰기③ 한발로 멀리 건너뛰기정리- 정리운동 스트레칭학년5학년날짜차시2단원2. 높이뛰기의 기본동작과 스텝학습목표제자리에서 또는 도움닫기 하여 높이 뛰어오르기의 방법을 알아보 ... 고, 높이 뛰려는 도전 의지를 기를 수 있다.준비물단계학습 내용 및 교수 학습 활동지도상의유의점도입- 준비운동 스트레칭- 도움닫기, 발 구름, 공중 동작, 착지전개★ 학습 포인트

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.06

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