"운동과 동작 3"의 검색결과 입니다.

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"운동과 동작 3" 검색결과 141-160 / 40,503건

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동작 나래이션이 포함된 활동계획안을 작성하시오.

되었다고 보고되었다. 이러한 점프와 착지 동작을 신체표현에 포함함으로써, 참가자들은 자연스럽게 신체의 균형감각과 반응 속도를 향상시킬 수 있다.3) 사냥 시의 민첩한 동작고양이 ... 동작 나래이션이 포함된 활동계획안을 작성하시오.1. 서론창의적 신체표현은 개인의 창의력과 신체적 능력을 결합하여 독창적인 움직임과 표현을 창출하는 중요한 예술적 활동이다. 이 ... 래이션을 결합한 동작 나래이션 활동은 신체적 움직임과 언어적 표현을 동시에 활용함으로써, 보다 풍부하고 다층적인 예술적 표현을 가능하게 한다. 이러한 활동은 개인의 창의력 향상

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.05

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유아기 신체 발달의 특성과 놀이가 유아의 신체 발달에 미치는 영향을 설명하고, 통합적인 발달을 돕는 신체운동 영역의 활동을 구체적으로 제시하시오

시작하면서 3-4개의 블록을 쌓아 올리거나 마음대로 휘갈기면서 그림을 그리는 등 소근육 사용이 활발해지기 시작한다.유아기에 접어들면서 기본 운동 능력의 획득과 신체 조절력이 발달 ... 유아기 신체 발달의 특성과 놀이가 유아의 신체 발달에 미치는 영향을 설명하고, 통합적인 발달을 돕는 신체운동 영역의 활동을 구체적으로 제시하시오수태되는 순간부터 시작되는 인간 ... 의 움직임은 발달과정에서 다양한 동작으로 표현되고 이러한 동작적 표현은 놀이 속에 재연되며, 놀이를 통해 발달한다. 신생아기에는 다양한 반사적 동작 즉, 빨기반사, 모로반사, 바빈스키

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.07

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요가_현대요가의 종류를 설명하시오 (5가지이상)

라는 의미를 가지고 있다. 이 요가는 동작과 동작을 호흡과 함께 자연스럽게 이어가는 것이 특징이다. 빈야사 요가는 각 동작을 빠르게 연결하는 방식으로 진행되기 때문에 전신 운동 효과 ... 소모가 많은 운동을 선호하는 사람들에게 적합하다. 뿐만 아니라, 이 요가는 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 안정에도 도움을 준다. 빠르게 변화하는 동작 속에서도 집중력을 유지 ... 하여 진행하는 것이 중요하다.3. 아이엔가 요가 (Iyengar Yoga)아이엔가 요가는 신체의 정확한 정렬과 균형을 중시하는 요가로, 도구를 사용하여 각 동작을 보조하는 특징

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.11

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스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오. 스포츠멘탈트레이닝의 수업 내용을 바탕으로 다음의 내용을 작성하시오.

과 마찬가지로 반복적으로 수행해야 효과를 볼 수 있다. 심상을 꾸준히 연습하면 신경근육 반응이 강화되어, 실제 수행 시 보다 자연스럽고 정확한 동작을 할 수 있게 된다.3) 심상의 효과 ... 하여 움직임을 학습하는 효과를 가지기 때문이다.심상의 효과는 다음과 같이 정리할 수 있다.(1) 운동 수행 능력 향상: 심상을 통해 동작을 반복적으로 연습하면, 실제 경기에서 보다 ... 만큼 중요한 요소가 있다면 바로 심리적 역량이다. 많은 운동선수들이 기량을 연마하는 데 수많은 시간을 투자하지만, 실전에서 극도의 긴장감과 압박감으로 인해 자신의 실력을 제대로 발휘하지

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.11

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현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

적 심리에서 벗어나게 해준다. 태극권의 동작은 ‘완정일기’이기 때문에 모든 동작이 부드럽고 유연해야 하며, 손발의 동작이 상대적으로 연속성을 지닌 통일된 운동이다. 이러한 동작 ... 이 약한 사람이나 유연성이 떨어지는 사람, 관절염의 위험성이 있는 중년 이상에게 태극권은 아주 유용한 운동이다. 6)스트레스 해소 태극권은 동양의 무예로 단순히 기술적 동작만 배우 ... 도 가지고 있기 때문에 충분히 자기 방어를 해낼 수 있다. 요즘에는 많은 사람들이 자신의 몸을 보호하기 위해서 운동을 배우고 있다. 태극권은 공격적인 동작 보다는 상대방의 힘을 흡수

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09

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호신술과 자기방어 수업요약

동작을 반복 및 숙달하여 자신의 신체에 맞게 수련5) 호신술의 기본은 자기방어를 주목적으로 함.3. 생활호신술 이론1) 무관심한 표현이나 행동 - 위험상황이 벌어지기 전에 슬기 ... 의 동작이 일치를 만들고 나아가 의식과의 일화를 이루게 하는 것신체의 움직임과 호흡의 일치가 모든 동작과 운동효율을 극대화, 반복적인 준비동작의 수련은 결국 호흡과 몸의 일치를 위한 ... 를 유지하는데 기여하는 것으로 피로를 느끼지 않고 힘차게 신체활동을 할 수 있는 능력2) 운동체력 - 폭발적인 동작이나 복잡한 기술과 같은 스포츠의 수행능력을 높이는 요소.2. 체력

방송통신대 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.28

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에어로빅 ) 자신의 에어로빅댄스 지도교안 작성

- KICK: 다리를 곧게 펴서 고관절을 접어 위로 올리는 동작3) 기본스텝을 바탕으로 하는 응용 동작 및 음악에 맞춰 활용한다.5일차1) 가벼운 몸풀기 준비운동으로 운동 시에 상해를 예방한다.2) 에어로빅 댄스 프로그램과 어울리는 음악을 선정한다. ... 2일차1) 가벼운 몸풀기 준비운동으로 운동 시에 상해를 예방한다.2) 에어로빅의 기본스텝을 알아본다. ①- 기본 스텝을 시범을 보이고 나서 동작들이 몸에 자연스럽게 익혀질 수 있 ... : 양발을 좌우로 벌리고 발바닥을 바닥에 밀착한 채 등을 펴고 무릎을 구부렸다 폈다 하는 동작3) 기본스텝을 바탕으로 하는 응용 동작 및 음악에 맞춰 활용한다.3일차1) 가벼운 몸

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.11

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2025년 요양원 신체 프로그램 일지 3가지 사례 (공동생활가정, 주야간보호센터 등 장기요양기관 평가 매뉴얼에 활용) 우수 사례!

내용 (진행과정) 1. 체조 전 간단한 몸풀기와 라포형성 2. 근육 이완 운동 따라하기 3. 치매예방운동 따라하기 4. 영상 체조 함께 하기 5. 옆 사람과 인사하며 마무리하기 ... 진행자를 보며 체조를 열심히 따라하셨음 2 ㅁㅁㅁ X 외박(입원중) 3 ㅁㅁㅁ O O O O 상체 위주의 운동은 적극적으로 수행하심 4 ㅁㅁㅁ O O O O 진행자를 보며 체조 ... 2025년 신체 프로그램 일지 REPORT (3가지 사례) (2025년 공생 기준 주 2회 이상 시행 해야함) 작성자명 : O O O 시설장 수급자명 : O O O 어르신 등

리포트 | 5페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2025.03.23

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현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

건강 증진 3)스트레스 해소 4)균형 감각 향상 5)심폐 기능 강화 6)주의집중력 강화 7)노화 방지 8)꾸준한 운동 Ⅲ.결론 Ⅳ.참고문헌 Ⅰ.서론 현대사회는 급속한 기술 발전 ... 면 건강한 삶을 되찾을 수 있다. 태극권은 부드럽고 천천히 움직이는 동작을 구사한다. 그래서 운동을 전혀 해보지 않은 사람들도 쉽게 시도할 수 있다. 따라서 현대인들에게 있어서 태극 ... 을 가진 사람들도 많다. 현대인들이 바쁜 생활을 하면서 자신의 건강을 관리하기 위해서는 시간과 장소에 구애받지 않는 운동이 필요하다. 태극권은 의식, 호흡, 동작을 일치시켜서 운동

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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물리치료사 자기소개서 5가지 ( 운동재활, 소아재활, 노인재횔)

고 물리치료사의 길을 선택한 지원자입니다. 학창 시절부터 인체의 구조와 운동에 대한 관심이 많았고, 사고나 질병으로 인해 일상적인 움직임조차 어려워진 사람들에게 실질적인 도움을 줄 ... 수 있다는 점에서 물리치료사의 역할에 깊은 매력을 느껴 전공을 선택하게 되었습니다.대학교에서는 물리치료학 전공자로서 해부학, 생리학, 운동치료학, 기능적 전기자극(FES), 정형 ... 계 환자의 자세 분석과 보행 평가, 정형환자의 통증 감소와 운동 범위 회복, 작업 환경 속 안전 이동 지도 등 다양한 케이스를 접하며 물리치료사가 환자 회복에 미치는 긍정적 영향

자기소개서 | 7페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.05.08 | 수정일 2025.05.10

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안뜰계병변에 따른 운동조절 및 자세조절 특성

운동이 어렵다.1-2. Ideomotor apraxia: 마루엽 손상 결과로 몸동작 모방 또는 목적있는 운동을 수행하기 어렵고 습관화된 운동기억에 대한 수행은 가능하다.1-3 ... 안뜰계병변에 따른 운동조절 및 자세조절 특성1. 실행증의 종류 및 증상1) 종류1-1. motor apraxia: 이마엽의 손상 결과로 운동기억 패턴이 상실되어 복잡하고 연속적인 ... . ouclomotor apraxia: 뇌들보, 소뇌, 4번째 뇌실의 손상 결과로 물체를 정확하게 보지 못하고 다른 곳을 본다. 안구의 신속 운동에 어려움이 있다.1-4

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.06

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스포츠클럽 및 예체능활동 누가기록(활동내용) 입력 예시 모음집

)12. 탁구(누가기록)1. 배드민턴 (누가기록)순번날짜활동내용결석학생1배드민턴의 개요,이스턴그립과 백핸드 그립 및 스냅 숙달2오버스윙과 기본 스텝동작 숙달3클리어 홉스텝 기본자세 ... 소프트볼 방법과 규칙의 이해3소프트볼 과 야구 차이점 알아보고 준비운동4T볼 스탠드 장비를 이용한 타격연습5소프트볼 캐치볼 연습6소프트볼 기초체력 달리기7소프트볼 바운드볼 처리8스트레칭 ... 기)34짐볼을 이용한 허리운동6. 발야구 (누가기록)순번날짜활동내용결석학생1O.T 및 팀구성,발야구 소개2발야구경기를 하기위한 스트레칭과 발목근력강화운동3타격의 준비자세 기본

리포트 | 26페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.10.13

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2018 체육 임용고시 2차 수업지도안 기출복기

하게 수행할 수 있다.2. 높이뛰기 동작의 과학적 원리에 대해 설명할 수 있다.3. 높이뛰기를 통해 도전 정신을 함양할 수 있다.전개기능 연습1. 높이뛰기 종합 동작 연습가. 등급 ... 별로(남학생 1~3등급, 여학생 1~3등급) 6개의 모둠을 구성한다.나. 각각의 모둠은 자신들의 수준에 맞게 높이를 설정하고, 높이뛰기 종합 동작 연습을 실시한다.다. 교사는 각 ... 2017학년도 공립 중등학교교사 임용후보자 선정 경쟁시험(2차 시험)체육 교수학습 지도안 & 수업 실연제목을 입력하세요.프레젠테이션 날짜관련기관발표자단 원동작 도전 / 기록 도전

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.15

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2025년 요양원 신체 프로그램 일지 3가지 사례 (공동생활가정, 주야간보호센터 등 장기요양기관 평가 매뉴얼에 활용) 우수 사례!

의 효율성을 증진 시킨다.3. 근력, 유연성, 균형능력과 협응 능력을 증진 시킨다.프로그램 내용(진행과정)1. 체조 전 간단한 몸풀기와 라포형성2. 근육 이완 운동 따라하기3. 치매 ... 을 올린다.3. 다양한 체조 동작을 하면서 적절한 근력을 사용한다.4. 음악을 들으며 신나게 율동을 한다.5. 심호흡 하면서 마무리 한다.전반적 평가다양한 손유희를 하면서 어르신 ... 도록 지지함.3cccOOOO손유희 활동을 잘 하시고 구령도 크게 외치심.4dddX발열 증상이 있어 침상 안정취하고 약 복용 하셨음.5eeeOOOO선생님 동작에 집중하면서 어려운 동작도 잘

리포트 | 5페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2025.04.05

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[생활체육지도과] 2025년 1학기 레크리에이션활동지도 중간시험과제물 공통(생애주기 레크리에이션활동)

과 신경계통의 점차적인 성숙으로 운동기술이 상당히 발달한다. 3세가 되면 뛰면서 속도를 조절할 수 있으며, 발을 바꾸어 가며 계단을 오를 수 있고 세발자전거를 탈 수 있다. 5세가 되 ... 면 한 발로 균형을 잡을 수 있으며, 두발자전거를 타기를 시도한다. 6세 이후에는 두발자전거를 탈 수 있으며, 유아기에 획득된 운동기능이 정교하게 된다.이 시기에는 기본적 동작 ... 방법을 설명하였다.II. 본 론1. 유아기에 적합한 레크리에이션활동과 지도방법1) 레크리에이션활동유아기는 3세부터 초등학교 입학 이전인 6세까지의 시기를 말한다. 유아기에는 영아기

방송통신대 | 9페이지 | 22,500원 | 등록일 2025.03.14

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[청소년교육복지상담학과] 2025년 1학기 레크리에이션활동지도 중간시험과제물 공통(생애주기 레크리에이션활동)

과 신경계통의 점차적인 성숙으로 운동기술이 상당히 발달한다. 3세가 되면 뛰면서 속도를 조절할 수 있으며, 발을 바꾸어 가며 계단을 오를 수 있고 세발자전거를 탈 수 있다. 5세가 되 ... 면 한 발로 균형을 잡을 수 있으며, 두발자전거를 타기를 시도한다. 6세 이후에는 두발자전거를 탈 수 있으며, 유아기에 획득된 운동기능이 정교하게 된다.이 시기에는 기본적 동작 ... 방법을 설명하였다.II. 본 론1. 유아기에 적합한 레크리에이션활동과 지도방법1) 레크리에이션활동유아기는 3세부터 초등학교 입학 이전인 6세까지의 시기를 말한다. 유아기에는 영아기

방송통신대 | 9페이지 | 22,500원 | 등록일 2025.03.14

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[보고서] 체조와 신체발달, 그리고 체조균형훈련 방법론

을 반복할 경우 균형감각을 향상시킬 수 있으며 해당 동작이 익숙해진 후에는 눈을 감고 시도함으로써 난이도를 높일 수도 있다.3) 쿠션을 이용한 하지 균형능력 향상 운동외발로 쿠션 ... [보고서]체조와 신체발달, 그리고 체조균형훈련 방법론목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 체조와 신체발달2. 체조균형훈련 방법론1) 한발 서기2) 동서남북 발 옮기기3) 쿠션을 이용한 하지 ... 균형능력 향상 운동4) 발끝 서기5) 앞뒤로 다리 흔들기6) 홍학 자세7) 한 발로 서서 물건 들어올리기Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론최근 파리 올림픽이 끝이 났다. 파리 올림픽

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21

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체육과 지도안 - 줄넘기

○3/90 0 0학습목표① 줄넘기의 다양한 발 동작을 익혀 음악에 맞춰 줄넘기를 할 수 있다.② 음악줄넘기를 통해 조정력, 심폐지구력, 민첩성을 기를 수 있다.③ 음악줄넘기를 생활 ... 팔 간격)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂?공손히 인사한다.?환자 및 요양호 학생 그늘에서 견학한다.?운동장 1바퀴 달린다.?큰 동작 ... 으로 준비운동을 한다.(목, 어깨, 허리, 발목, 손목 등)?본 대형으로 모여 1,2열은 편히 앉고 3,4열은 열중 쉬어 자세를 취한다?교사의 설명을 듣고 전시학습을 상기한다.?차트

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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체육과 지도안 - 육상

멀 리 뛰 기뜀뛰기 경기높 이 뛰 기도움 닫기, 발구르기, 공중 동작과 착지세 단 뛰 기포환 던지기던지기 경기원반 던지기기구 잡는 법,던지는 법창 던지기3.지도상의 유의점가. 달리 ... 기, 뜀뛰기, 던지기 등의 각 운동의 특성과 기본 동작에 대하여 충분히 이해하도록 지도한다.나. 개인 능력에 다라 그룹을 편성하여 수준별 학습이 되게 한다.다. 자율적인 연습 방법 ... , 격려-동료학생들에게동기유발정리정리운동형성평가차시예고기구정리위생교육-가벼운 스트레칭-심동적영역:수준별 조편성 지도에서 평가-인지적 영역:피니시의 3가지 종류는?(러닝, 런지, 슈러그)

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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발달장애 아동을 대상으로 심리운동 활동에서 동사 사용을 증진 하기 위한 수업 계획 작성

는 공을 던졌어요!”라고 말한다. 목표: 동사를 문장 속에서 사용할 수 있도록 유도하는게 목표다. 3. 활동 3: 동사 찾기 놀이 (10분) 방법: 수업 공간에 숨겨진 동작 그림 ... 발달장애 아동을 대상으로 심리운동 활동에서 동사 사용을 증진 하기 위한 수업 계획 작성 1.서론 현재 우리나라 장애인복지법에서는 장애인을 신체적, 정신적 장애로 오랫동안 일상생활 ... 라, 사회적 관계, 의사소통, 인지 발달의 지연과 이상을 포함한 상태를 모두 말하는 것이다. 발달장애를 가진 아이들은 또래에 비해 언어, 인지, 운동, 사회성 발달이 느리며, 실생활

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2025.02.14

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