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"저탄수화물고지방식단" 검색결과 141-160 / 1,669건

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    소아비만의 현황과 원인을 제시하고, 소아비만을 예방할 수 있는 안전교육 방안을 제시하시오. 할인자료
    는 바로 비만 아동이다. 그리고 이같은 소아 비만을 그대로 방치하게 된다면 나중에 성인 비만으로 이어지게 되고, 비만 정도가 심할 경우에는 어린나이에 고지혈증이나 지방간, 당뇨병 등 ... 을 끼칠수 있다. 따라서 칼로리를 제한하기보다는 아동 발달에 필요한 단백질과 비타민을 충분히 섭취시키도록 하며, 가급적 탄수화물지방을 제한 하는 것이다. 이는 인스턴트, 탄산음료 ... 과 규칙적인 운동을 함께 하는 것으로 볼 수 있다. 오늘날 과도한 열량 제한은 아동의 성장 발달을 방해하기 때문에 저열량의 식단은 자제하면서 6~12개월에 걸쳐 시행하는 것이다. 이
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2023.01.20
  • 당뇨병 케이스 스터디, 사례보고서(진단 근거, 출처 포함)
    탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 적절히 조절하는 역할을 한다. 제 2형 당뇨병은 이러한 역할을 하는 인슐린이 불완전하게 작용하여 발생한다. 인슐린이 부족하면 간은 고혈당증, 고 ... 병 치료상태나 신장기능에 좌우되지 않고 인슐린분비량을 반영한다.- 자가혈당검사: 저혈당과 고혈당을 감지하고 예방하며, 만성적인 당뇨병성합병증을 줄이는 데 도움이 된다. 대부분 포도 ... 시간, 부작용, 저혈당의 증상과 대처방안, 혈당과 소변의 케톤 자가측정방법, 저혈당이나 케톤뇨증 혹은 고혈당일 때의 대처방안과 필요한 물품관리, 운동, 식단, 하지의 손상 예방
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.23
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    식생활관리_식생활 환경의 변화로 오는 식생활관련 질환에 대하여 조사하고 학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관, 생활형태를 살펴본 후 식생활관련 질환 예방을 위한 개서점을 제시하시오.
    , 비만은 고탄수화물, 고지방, 고나트륨 식품, 고혈압은 고지방과 고나트륨 식품, 고중성지방혈증은 고탄수화물 식품, 고콜레스테롤혈증은 고지방 식품이 각각 질환 발생위험을 높이는 것 ... 여성 저소득층과 여성 1인 가구는 조사된 대부분의 만성질환(고혈압, 당뇨, 대사증후군 등) 유병률이 가장 높은 것으로 나타났다. 식생활 특성도 만성질환 유병률과 마찬가지로 저소득 ... 으로 분석되어 만성질환별로 영향을 미치는 식생활 요인이 구분되었다. 특히, 고중성지방혈증과 고콜레스테롤혈증은 모두 이상지질혈증, 이른바 고지혈증으로 분류되는데도 불구하고, 위험요인은 정
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05
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    고위험 산모 질병 레포트_임신성 당뇨병, 임신성 고혈압(자간증)
    이 더 나가는 과체중 임신부는 임신고혈압 및 전자간증의 발생률이 높아짐.- 지나친 체중 증가 억제나 체중 감소는 조산의 위험을 높일 수 있고, 태아 성장에 필요한 영양분을 충분히 공급 ... 이 생성되므로 복합탄수화물과 단백질 간식으로 예방해야 함. 임신당뇨병 임신부의 케톤증 예방을 위해 1일 열량을 1,700~1,800kcal 이하로는 제한하지 않도록 함.- 식후 혈당 ... 조절을 위해 탄수화물 제한식 추천, 총 열량의 40~50%로 제한함. 특히 아침에 당질 위주로 식사를 하면 다른 음식에 비해 혈당이 높아지므로, 아침식사는 당질을 30~45g
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09
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    저속노화 식사법 - 독서감상문
    ) 저속노화 식사법인 MIND 식사는 지중해식 식사와 DASH식사의 구성 요소를 기반으로, 자연식물식에 중점을 두고 동물성 음식과 포화지방이 높은 음식의 섭취를 제한하는 식단이다.(3 ... 게TV방송에 출연하며 국민 건강 습관과 관련한 저속노화 식사법에 대하여 국민들에게 알리고 있다. 그는 매번 ‘일단 저속노화 식단을 시작해 보십시오’라고 말하고 있다. 저자는 이 책 ... 을 잘 실천하기 위해서는 나의 체질량지수, 기초대사량, 일일 에너지 소비량 등에 대하여 제대로 파악하고 있어야 한다. 이런 여러 가지를 자신의 상태를 고려하여 저속노화 식단과 시간제한
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.14
  • 기본간호학 영양 및 영양장애 요약, 간호과정
    유동식으로 제한->점차 단백질 제한 식단), 만성사구체신염(고지방, 고탄수화물 및 소량의 단백질, 그리고 저염분 식이 포함), 요독증(고열량, 저염분, 저칼륨 영양이 기본, 필요시 ... 섭취는 영양소, 즉 물, 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질의 균형을 유지한다.◆에너지와 다량 영양소◆인체가 생명을 유지하고 환경과 상호작용하기 위해서는 적정량의 에너지 ... 로 하는 에너지를 말한다. 영양소는 신체기능에 필요한 요소를 포함한 음식물로 흔히 물, 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질로서 6가지로 분류된다.6대 영양소 ①수분(물
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2024.03.08
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    지역사회실습2 당뇨병 보건교육 환자 배부 자료
    은 55∼60%, 단백질은 15∼20%, 지방은 25% 정도가 되도록(센터 식단을 편식하지 않고 골고루 섭취하기)*탄수화물: 빵, 밥, 국수, 떡, 감자, 옥수수*단백질: 쇠고기, 돼지 ... 는 고혈당이 특징③ 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됨혈당이 많이 올라가면 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고, 소변량이 늘어 화장실 ... , 입원환자, 비만자 : 25kcal/kg- 보통 또는 가벼운 활동을 하는 자(앉아서 하는 일, 바느질 정도) : 30kcal/kg2) 균형있는 식사하기- 총열량 중에 탄수화물
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.08
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    [여성간호학] 임신 전 당뇨병, 임신성 당뇨병 (gestational diabetes mellitus, GDM)에 대한 레포트 [시험공부자료, 여성간호학 핵심 정리, 신광, 레포트, 조별과제, 자료조사]
    ]Kcal/kg/day⑶ 수면중에 케톤증과 저혈당을 방지 ? 단백질이나 지방이 함유된 25g 이상의 탄수화물로 구성된 간식 섭취⑷ 이상적인 식단 : 탄수화물 [25]%, 단백질 ... 슐인이 근육과 지방세포들에 의해 포도당의 소비를 촉진?불충분하거나 비효과적일 때 포도당은 혈류에 축적?[고혈당증]?혈액을 고삼투성으로 만들어 혈관계 안에 있는 세포내액을 끌어당김 ... 이 많이 마름 [다갈증]? 탄수화물 (glucose)이 에너지로 전환되지 못할 때 단백질 (근육) 또는 지방을 연소하여 에너지 보충?대사의 마지막 생산물은 케톤뇨와 지방산?케톤산독
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.22 | 수정일 2022.11.12
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    식사요법 만성신부전 환자
    10230201000kcal채소군139360kcal213120kcal3어육류군저지방지방21610150kcal고지방지방군735315kcal우유군일반우유1(0.5)53362.5kcal저지방우유 ... 교환식사곡류군어육류군채소지방우유과일군저지방지방지방123123아침 + 간식열량보충0.5교환40.51121점심 + 간식열량보충 1교환40.50.520.5저녁열량보충0.5 교환211 ... 만 : 비만도 + 20% 이상63 / 1.65 X 1.65 = 23.1BMI ≤ 18.5 : 저체중BMI 18.5~22.9 : 정상BMI 23~24.9 : 비만 전단계 (과체중 또는
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.23
  • 영양과간호 당뇨 case (체중계산, 열량계산, 식품교환표작성, 교육내용 포함)
    관리는 필수적이며, 이를 위해 저에너지식이, 저지방식이를 해야 한다. 이당뇨 씨의 하루 필요 총 열량은이당뇨 씨는 가정주부이므로, 보통의 활동(중증도 활동)을 한다고 가정 ... 하고, 지방은 저지방으로 제공하고, 단백질은 충분히 제공한다.당질 60% : 1114(kcal) * 0.6 = 668(kcal) / 4 = 약167 (g)단백질 20% : 1114 ... , 비만 방지의 효과가 있으며, 이와 함께 혈압을 낮추어주기 때문에 당뇨에 매우 좋다.고등어와 같은 등푸른생선은 지방을 저하시키고 혈전 예방에도 도움이 된다. 또한 불포화지방
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.17
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    만성질환(당뇨병)의 식이요법
    은 중년 이후에 많이 발생하며 연령이 높아질수록 발병률이 높아진다.식생활 ? 과식은 비만의 원인이 되고, 당뇨병을 유발하므로 탄수화물(설탕포함)과 지방의 과 다한 섭취는 피해야 한다 ... /dL 미만으로 유지되어야 한다.교육내용1. 적절한 열량섭취 및 규칙적인 식사는 혈당조절에 도움이 되므로 매일 일정한 시간에 알 맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹는다.2. 저지방 식이 ... 를 한다.☆저지방식이의 구체적인 방법☆①육류 ? 눈에 보이는 지방을 제거하고 요리를 시작한다.튀기고 조리는 방법보다는 기름을 제거할 수 있는 조리법을 사용한다.②가금류 ? 조리 전
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22
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    탄수화물에 대해 기술하시오
    높은 실정이다. 또한 고 탄수화물 식단의 경우 탄수화물 섭취비율이 높은 반면에 총 에너지 섭취량은 낮은 경향을 보였고, 육류, 생선, 달걀, 콩류와 같은 단백질 식품과 유제품 섭취 ... 한다.2. 탄수화물 권장섭취 기준탄수화물은 단당류 또는 단당류가 결합한 사슬 형태로 존재하며 단백질, 지방과 더불어 3 대 영양소로 에너지와 필수 성분을 제공하여 생명을 유지하는데 ... %로 국가별로 다양한 수치를 권장하고 있었다.3. 탄수화물의 특징운동 중 주된 에너지원은 탄수화물과 유리지방산(free fatty acid:FFA)이지만 이러한 에너지 기질의 이용
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.10
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    식생활 관리를 원활하게 수행함에 있어서 지질 섭취의 중요성에 대해 설명하시오
    적으로 탄수화물의 섭취 비율이 높고 지방의 섭취 비율은 낮은데 고지방탄수화물 식이요법은 이를 뒤집는 내용이다. 이처럼 지방을 극도로 많이 먹는 식단이 과연 건강할 것인지에 대해서 ... 의 종류와 특징 및 기능3. 지질의 결핍증과 과잉증4. 올바른 지질의 섭취 방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론최근 몇 년 사이에 고지방탄수화물 식이요법이 인기를 끌고 있 ... 다. 2016년 어느 TV 프로그램에서 고지방식이가 오히려 체중을 감소시킬 수 있다는 내용의 프로그램을 방영하여 치즈와 버터 등의 매출이 엄청나게 증가하였다. 또한 우리나라 사람들은 전통
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.05
  • 자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.
    한 당질의 보충위에 기재한 2일간의 식사일기에 묘사된 것처럼 나는 평소 당질을 충분하게 섭취하지 않는 경향이 있다. 이는 내가 저탄수화물 위주의 식단을 습관처럼 지속해왔기 때문인데, 이 ... 의 배점을 기준으로 매 끼니당 만점은 50점이다.(1) 1일차 식단에 대한 식사의 균형성 평가득점(식품별)아침점심저녁단백질555칼슘505비타민-무기질705당질033지방404소계 ... 는 것으로 평가되어 1일차 전체 식단 균형성은 34% 수준이다.(2) 2일차 식단에 대한 식사의 균형성 평가득점(식품별)아침점심저녁단백질055칼슘000비타민-무기질007당질033지방
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.23
  • 당뇨병 (당질 대사장애)
    조직에서 인슐린의 작용을 강화시킴.식후 즉시 복용3. precose ( Acarbose ) 복합탄수화물의 흡수를 지연 - > 식후 고혈당을 낮추는 데 유용.저혈당, 체중 증가 ... . 요케톤 검사8. 당부하 검사( Glucose tolerance test, GTT)- 검사전 3일 동안 고탄수화물 식이(150~300mg)를 섭취후 밤새 금식을 하고 채혈. 75 ... 이나 단백질이 포함된 복합탄수화물 간식을 투여하여 예기치 않은 저혈당이 초래되지 않게 한다.운동후 - 저혈당증 주의 -> 운동 직후에 간식을 먹게한다.장시간 운동을 하게되면 운동 전
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.12
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    생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오
    지며 고지방 음식이 많아지게 되어 비만증이 많이 증가하고 있다. 비만증은 고혈압, 당뇨병 등 성인병의 많은 원인으로 작용한다. 두 번째 원인인 운동 부족은 과거 남자의 경우 하루 ... 하고 저혈당 증상이 나타나면 탄수화물을 즉시 섭취할 수 있어야 한다. 소화능력에 문제가 있는 환자는 단순당 형태로 되어있는 탄수화물을 섭취해야 한다. 단순당은 설탕, 꿀, 콜라 ... 적으로 살펴 문제가 있는 경우 바로 치료해 준다. 음주는 운동 이후 저혈당을 가속화하고 탈수를 일으킬 수 있기에 특히 조심해야 한다. Ⅲ. 결론 현대사회에 자신에 맞는 운동 방법과 식단
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26
  • 임신성당뇨
    약물 조절이 필요한지 평가한다. 비정상 혈당 대처법: 저혈당(70 mg/dL 미만)이 발생하면 두근거림, 땀, 떨림 등의 증상을 인식하고, 즉시 15g의 빠른 탄수화물(예: 주스 ... 량을 1800-2200 kcal로 설정하고, 탄수화물(50%), 단백질(20%), 지방(30%) 비율을 유지한다. 식사 구성 가이드라인: 혈당 지수(GI)가 낮은 음식을 권장 ... 한다. 예: 통곡물(현미, 퀴노아), 채소(브로콜리, 시금치), 저지방 단백질(닭가슴살, 생선). 하루 3회 주요 식사와 2-3회 간식을 통해 혈당 변동을 최소화한다. 간식 예: 그릭
    리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.16
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    세계 장수국가 노인들의 식생활 특징 조사
    견과류, 생선, 올리브유를 많이 섭취하기 때문에 ‘단일 불포화 지방산 기름’을 섭취할 수 있는 것이며 약간의 적포도주를 곁들인다는 것 또한 영향이 있는 것으로 보인다. 이런 식단 ... 는 것은 아니다. 정제하지 않은 탄수화물 및 섬유질이 많은 저열량 음식으로 배를 채우기 때문에 섭취 열량이 낮게 나타나는 것이다. 좋은 탄수화물은 천천히 분해되는 식품으로써 영양 ... 를 먹을 때 90%에 가까운 사람들이 저지방 치즈가 아닌 일반 치즈를 선호하는 것으로 나타나 의외이지만 오히려 저지방보다 전 지방 유제품을 섭취하는 사람들이 비만에 덜 걸린다고
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01
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    개인 식습관 보고서
    1. 하루 식단 및 분석메뉴분량아침점심저녘간식쌀밥제육볶음콩나물무침배추김치복숭아참치마요덮밥단무지컵라면배추김치쌀밥미역국소시지야채볶음김햄치즈토스트우유곡류4.5회쌀밥 210g(1)쌀밥 ... 를 섭취하였을 경우에 나트륨 과다섭취의 결과로 이어질 확률이 크다. 고기·생선·달걀·콩류를 보면, 참치통조림, 소시지, 슬라이스 햄을 5.5회 섭취하였는데, 이들 식품은 고지방 어 ... (0.3)유지·당류6회설탕 5g(0.5)식용유 2g(0.5)마요네즈 15g(3)버터 10g(2)위의 식단표는 내가 하루에 먹는 식사를 표로 나타낸 것이다. 하루 동안 곡류는 1회
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.10
  • 식단개선 계획 보고서(영양학)
    를 기준으로 함(6개월)②하루에 섭취할 영양소 기준 계산1)3대영양소탄수화물 전체에너지의 65%단백질 전체에너지의 20%,지방 전체에너지의 15%탄수화물= 1300x 0.65 ... 영양학 과제나의 식단 개선 계획현재상태1)행동측면-음식 먹는 속도가 매우 빠르다 (1회 식사시 10분 미만)-빠르게 먹어서 적정한 양보다 항상 초과해서 과식한다-야식을 술과함께 ... 을 좋아한다-운동량은 거의 없는 편이고 차량으로 통학하므로 걷는 시간도 거의 없다-맵고 짜거나 신 자극적인 음식을 좋아한다-밥먹은 후에는 디저트나 커피를 먹는다-공복시 저혈당 증상
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.14
  • 콘크리트 마켓 시사회
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2025년 11월 21일 금요일
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