"저탄수화물고지방식단"의 검색결과 입니다.

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당뇨병 당뇨 제2형 당뇨병 당뇨병간호진단 당뇨병 케이스 식품교환표 임신성당뇨 교육 1형 당뇨 식단

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"저탄수화물고지방식단" 검색결과 161-180 / 1,669건

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[2025] 영양사 면접 질문 '최종 합격'

연구가 활발히 이루어지고 있으며, 그 효과에 대한 과학적 근거도 강화되고 있습니다. 넷째, 대사 건강을 개선하기 위한 저당, 저탄수화물 식단 등의 연구가 진행되고 있으며, 만성 질환 ... . 예를 들어, 당뇨병 환자에게는 혈당 조절을 위해 저당 식단을 제시하고, 심혈관 질환 환자에게는 저지방, 저염식을 권장합니다. 둘째, 환자의 나이, 성별, 체중 등 신체적 특성 ... 합니다. 셋째, 영양사는 균형 잡힌 식단을 통해 체중 관리, 혈당 조절, 혈압 안정 등 건강 지표를 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 넷째, 질병 예방 차원에서 영양사는 대사 증후군, 고

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.22

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개별화건강관리계획서

금지)- 지방 섭취는 총 열량의 30% 이하로 제한한다.- 식이섬유 섭취를 늘려 혈당 증가를 감소시킨다.- 고혈당 예방을 위한 고탄수화물 음식을 피한다.2. 건강 관리 지원 계획3 ... - 간식을 제공하지 않아도 저혈당에 빠지지 않도록 인슐린 양을 일정하게 유지하고 규칙적으로 식사한다.2) 권장 식단- 균형 잡힌 칼로리 섭취- 음식, 인슐린, 운동의 균형을 고려 ... 하여 복합 탄수화물 위주의 식단 구성- 다양한 식품 선택을 통해 총열량, 기초 영양소 비율을 일관성 있게 유지3) 특정 식품 제한- 단 음식, 고당도 과일 및 음료 제한 (농축된 설탕

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.19 | 수정일 2024.11.26

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[수업자료][교육자료] 학교 급식에서 나트륨 줄이기의 실천방법 자료입니다.

식단 저나트륨 식단 쌀밥 (187g) 278kcal 소금함량 :0g 순두부찌개 (186g) 167kcal 소금함량 :2g 고등어무조림 (129g) 140kcal 소금함량 :3g 배추 ... 조림 2000mg (100g 당 나트륨 함량 )077 조리 시 고려사항 Ⅰ 나트륨 줄인 요리 소개 영양 성분 1 인분 ( 중량 60g) 열량 탄수화물 단백질 지방 나트륨 258.9 ... 고려사항 재료 = 1 인분 조리법 Ⅰ 나트륨 줄인 요리 소개080 영양 성분 1 인분 ( 중량 197g) 열량 탄수화물 단백질 지방 나트륨 344.4 9.64 11.5 9.99

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 39페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.14

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지역사회간호학실습(2)_조별과제(보건교육)

는은 혈액 속에 콜레스테롤 같은 기름 성분이 많아지는 것을 말합니다. 고지혈증의 원인으론 고탄수화물, 고지방 위주의 식습관 및 운동 부족이 있고 증상으론 피로감과 탈력감이 있 ... 제품은 저지방 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 그리고 흰 쌀밥보다는 잡곡류나 도정이 덜 된 곡류, 콩류 등을 섭취하는 것이 좋으며 채소나 해조류(미역, 다시마)의 섭취를 늘려야 ... 지방을 낮춥니다. 그리고 HDL 콜레스테롤을 증가시키는 효과가 강합니다. 이를 통해 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하여 고지혈증을 완화하고 예방 할 수 있습니다. - 약을 복용하실 때

리포트 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.06 | 수정일 2025.04.28

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보건교육계획안 당뇨-체중관리를 위한 식사요법(지역사회간호학 실습_ A+맞음)

방식이지방은 동량의 탄수화물 또는 단백질의 2배 이상의 칼로리를 가지고 있으므로 이론상으로 지방 섭취를 낮추는 것이 총 칼로리 섭취를 낮추는 것이다. 저지방 식이는 적당한 체중 ... 한다.2) 영양소의 종류보통 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질, 물을 6대 영양소라고 하며 이를 기초로 한 다섯 가지 기초식품을 분류하고 있다.3) 식품구성 자전거식품구성 ... 감량과 함께 LDL 콜레스테롤을 더 많이 감소시킨다.저탄수화물 식이일반적으로 총 칼로리 섭취의 제한 없이 단지 1일 20g 이내로 탄수화물을 제한하는 식이이다. 원하는 체중이 달성

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15

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식사요법 및 실습 열량조절식 식단작성 및 식단평가

120g완성식단잡곡밥조개미역국두부구이김구이물김치잔치국수고기완자전오이생채배추김치사과저지방우유귤잡곡밥꽃게표고버섯된장국갈치구이곤약잡채오이나물1일 합계열 량 1897kcal당 질 287.5 ... 하게 제공하는 균형식을 공급하되 열량이 낮은 재료들로 식단을 구성한다.저열량식은 보통 비만환자에게 많이 적용한다. 비만은 제2형 당뇨병, 고지혈증, 인슐린저항성, 담낭질환, 수면무호흡 ... 식단작성제목 : 열량조절식 저열량식 1800kcal(1) 영양기준량에 의한 영양소 비율 결정① 총열량 : 1800kcal② 당 질 60% 1080kcal 1080 ÷ 4= 270

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.10.22

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임신성 당뇨 환자의 간호과정

시키고 인슐린 ㅛ규량 증가해서 충족하지 못할 경우 GDM, 체지방증가3) 임신성 당뇨 위험요인-고령(30세 이상의 임신), 다태임신, 임신 중 고혈압, 임신 전 비만, 거대아 출산 ... 과다증(3)산후 출혈의 가능성 증가(4)거대아의 출산으로 인한 제왕절개술의 빈도 증가(5)고혈압(6)요로감염태아: 미성숙, 저혈당, 고빌리루빈혈증, 호흡부전증, 소아 비만 및 ... ①탄수화물: 단순당이 포함된 식단은 주의, 아침에는 코티졸과 성장호르몬으로 인해 혈 당이 비교적 높을 수 있으므로 아침 식사시 탄수화물은 30-45mg 제한②단백질: 중반기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.13

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발표대본 ) 한국 고등학교 급식문화에 대해 소개

습니다. 학교 급식법에 규정된 탄수화물, 단백질, 지방 비율에 따라 영상사는 식단을 짜고 조리사들이 조리를 하여 학생들의 밥상에 올라가게 됩니다.한국의 급식은 기본적으로 3가지 이상 ... 균형, 저열량, 저염, 저당이라는 원칙을 추구한다. 그래서 학생들은 균형에 맞는 식사를 싫어하기도 하며, 한국인들의 식단이 예전에는 나물 등 채소류에 기반이 되었던 반면에 점차 ... 소개해주고 요리법까지 간단하게 소개해주시면 됩니다한국의 급식은 1980년대부터 성장기 아동의 건강을 위해 시행되게 되었는데요, 2022년도가 되어서 초, 중, 고 모두에 급식

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.16

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보건 교과 세부 능력과 특기사항 기재 예시

하고 건강에 도움이 된다는 점을 알게 됨. 다이어트 식단과 식품 개발에 관심이 많은 학생으로 이러한 부분에 관심을 두고 참여하였으며, 실제 한 달간의 저탄수화물 고지방의 식단을 짜보 ... 의 경우와 비교한 뒤 식민지와 서구식 식습관의 영향이 더 크다는 결론을 내림. 도서 ‘지방의 누명(홍주영)’을 읽고 탄수화물과 당을 낮추고 고지방을 섭취하는 것이 오히려 비만을 예방 ... 개년 동안의 변화를 비교 분석함. 우리나라의 만성질환 발병률과 이로 인한 사망률에 관한 자료를 찾아 미국, 일본 등의 선진국, 개발도상국, 저개발국 등을 비교함. 이후 다양한 만성

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.18

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당뇨병 분석레포트 - 당뇨병의 증상, 분류, 병리적변화, 느낀점

의 결손으로 일어나는 탄수화물, 지방, 단백질대사의 복합적인 장애로 정의된다.Ⅱ. 본론1. 당뇨병의 분류당뇨병은 제 1형 당뇨병과 제 2형 당뇨병으로 분류할 수 있다. 제1형 당뇨병 ... 다. 제2형 당뇨병의 경우 식생활의 서구화에 따른 고열량 식단이나 운동부족, 스트레스 등 환경적인 요인과 유전적 요인, 췌장수술, 감염, 또는 약제에 의해서도 유발된다. 이 외 ... 하는 자가면역 과정의 결과로 유발된다. 인슐린 비의존성(제2형) 당뇨병은 유전과 비만, 나이, 식생활과 관련이 높다. 특히 과체중과 운동 부족은 지방의 과다 섭취와 고혈압, 동맥경화

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.11

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2급 전문스포츠지도사(축구)_축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리) (2)

판도 노화가 된다. 연골판은 허벅지와 무릎뼈 사이에서 고무판처럼 충격을 흡수하는 역할을 담당한다. 20~30대의 젊은 연골판은 관절 내 윤활액이 충분해 탄력이 충분하지만 40대 ... 으로 실시한다, 아미노산이 함유된 스포츠 드링크, 과즙 100%의 주스, 과일이 이러한 목적에 적합하다, 스낵, 빵·과자, 패스트 푸드, 아이스크림 등은 지방분이 많아 소화에 시간이 걸리 ... 기 때문에 소화불량이나 피로의 원인이 된다, 이러한 지방분이 많은 음식을 야식으로 먹으면 위에도 부담이 되어 중요한 아침식사 시간에 식욕이 없어진다.3) 수분섭취다음으로 염두에 두

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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살빼기운동과영양조절 중간고사 족보(A+받아가세요)

음식을 먹으면서 다이어트를 하는 경우를 종종 보게 되는데 균형 잡힌 식단을 해야 한다. 다음 설명이 잘된 것은?① 트랜스 지방의 WHO 권장량은 총 칼로리의 1%이고, 식물성 지방 ... 인 불포화 지방산의 산패를 막기 위해 질소를 첨가하면 트랜스지방이 된다.② 지중해 식단은 좋은 지방이 풍부한 식사로 심혈관계 질병을 예방하는데 효과적이고 운동을 함께 할 경우 질병 ... 등 다른 조직을 만드는데 사용되는 단백질은 위에서 가수분해 되어 아미노산을 만든다.③ 우리나라 성인의 고지혈증 진단 기준은 총 콜레스테롤은 145~199, 중성지방은 60~150

시험자료 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04

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[대입][수시][학생부종합][세특][보건세특] 보건 과목 세특 기재 예문입니다. 보건 교과는 학생들의 지적 수준이 모두 다르기에 세특을 기재하기가 매우 어렵고 까다롭습니다. 따라서 본 예문을 보셔야 정확하게 기재할 수 있을 것입니다.

적으로 비만율이 낮은 국가의 경우와 비교한 뒤 식민지와 서구식 식습관의 영향이 더 크다는 결론을 내림. 홍주영의 저서 ‘지방의 누명’을 읽고 탄수화물과 당을 낮추고 고지방을 섭취하는 것 ... 이 오히려 비만을 예방하고 건강에 도움이 된다는 점을 알게 됨. 다이어트 식단과 식품 개발에 관심이 많은 학생으로 이러한 부분에 관심을 두고 참여했으며, 실제 한 달간의 저탄수화물 ... 고지방의 식단을 짜보고 급식소의 영양사께 피드백을 받음. 또한, 이러한 식습관이 혈당 관리에도 도움이 되어 당뇨와 암에도 효과가 있음을 알고 만성질환에 도움이 되는 식품과 조리법

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| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.14

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식사요법및실습 비만 및 당뇨환자식 실습보고서

교환수104373.522.5식품군단위수에너지(kcal)당질(g)단백질(g)지방(g)곡류군101,00023020-어육류군저지방4200-328중지방3225-2415고지방-----채소군 ... 18.20.2간식(아침)배배00저지방우유저지방우유18.20.2소계372.8211.084. 식단 실습하기1) 실습 및 유의사항? 직접 작성한 식단 또는 예로 제시된 식단을 이용 ... 만, 고혈압, 지방간, 이상 지질혈증 증상을 함께 가지고 있음, 혈당이 조절되지 않음. 평소 섭취량이 1일 2700kcal였음.1) 표준체중 및 BMI 구하기- 표준체중(브로카법

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.23

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일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검함 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오

·고 트리글리세라이드 수치, 저HDL(좋은) 콜레스테롤 수치, 과도한 복부 지방 등 5가지 요인이 복합적으로 작용하는 것이 특징이다. 이러한 상태는 종종 함께 발생하며 치료없이 ... 에 해로운식이 요법 및 흡연과 같은 요소는 대사 증후군의 위험을 증가시킬 수 있다. 가령 포화지방과 트랜스지방, 정제된 탄수화물, 첨가된 당분이 많은 식단을 섭취하면 비만에 기여할 수 ... 있다.4) 다이어트 식단고칼로리, 고지방 음식 섭취를 줄이고 과일, 채소 및 곡물 섭취를 늘리는 등 식단을 약간 변경할 수 있다. 이렇게 되면 체중 관리와 대사증후군의 위험을 줄일

방송통신대 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.11.15

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유행 다이어트의 실태 및 문제점

을 제대로 보내지 못하기 때문이다.옥주현도 가수 활동 당시 앨범 준비 전에 단식원에 들어가 1~2주 안에 평균 7.8 Kg의 감량을 했다고 한다.2. 고단백질 저 탄수화물 다이어트-저 ... 를 섭취-곡류와 과일, 채소 중 탄수화물이 많이 포함된 식품은 철저히 금지-시행초기에 체중감량효과가 크다.-저칼로리 식사에도 불구하고 공복감이 비교적 적게 느껴진다.-탄수화물 ... 의존도가 높기 때문에 실패가능성이 높다1. 탄수화물은 최소한도만 섭취 (1일 20g이하)2. 채소를 많이 먹는다 (3컵의 생채소 또는 1컵의 익힌채소)3. 단백질과 지방은 원

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2021.02.21

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유행 다이어트 진실

) 스즈끼 다이어트 비버리 힐스 다이어트 죽 다이어트 원 푸드 다이어트 저탄수화물 다이어트 고 탄수화물 저지방 다이어트원푸드 다이어트 한가지 식품만을 계속 섭취하는 방법 한 종류의 음식 ... ~200 이상 3 2 2 6한가지 식품만을 계속 섭취하는 방법 고단백질 식사를 주로 섭취 , 하루에 한끼는 소량의 탄수화물 포함 탄수화물에 대한 갈망 해소 지방섭취량을 줄이고 설탕 ... 단백질 식사 : 포화 지방이나 콜레스테롤 함량이 많아서 심혈관 질환의 위험 . 비용이 많이 들고 쉽게 실증이 난다 . 특징 장점 단점저탄수화물 다이어트의 종류 제니퍼 애니스톤

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2022.02.21

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(생활과 건강, 공통) 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은

탄수화물 등 건강한 식사를 하는 것이 중요하다. 저열량 식사는 체중감소에 효과적이고 체내지방 감소, 인슐린 저항성 개선에 도움이 된다. 체중감량을 위해서 에너지 필요량보다 하루 500 ... 를 불러이 경우 이상지질혈증을 유발하여 동맥경화가 나타날 수 있다. 따라서 대사증후군을 예방하는 데에 있어 식습관을 개선하는 것은 매우 중요한 부분을 차지한다. 저열량, 저지방, 저 ... 위험 요소이므로 이의 섭취도 최소화해야 한다. 탄수화물을 과다 섭취하면 총콜레스테롤, 저밀도 콜레스테롤, 중성지방이 증가하고 고밀도 콜레스테롤이 감소한다. 탄수화물은 단순

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.12

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제 2형 당뇨병_문헌고찰

는 저혈당과 고혈당을 감지하고 예방하며, 만성적인 당뇨병성합병증을 줄이는데 도움이된다. 모든 혈당측정기는 검사 스트립에 전혈을 묻혀 사용하며, 대부분 포도당 농도로 계산하여 나타나 ... Type 2 diabetes mellitus: 절대분비량은 정상이나 인슐린이 세포에 작용할 때 기능장애를 보이는 경우(인슐린저항성)◎ 위험요인65세 이상, 비만, 가족력, 고혈압 ... , 고지혈증, 임신성 당뇨병 등, 인슐린 분비장애나 인슐린 저항성◎ 병태생리인슐린이 상대적으로 부족한 상태는 인슐린의 절대분비량은 정상이나 인슐린이 세포에 작용할 때 기능장애

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.10 | 수정일 2023.06.23

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성인간호학실습, SOAPIE, 혈당관리와 관련된 지식부족

인제2형 당뇨병-혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을효과적으로 연소하지 못하는 것이 특징, 고열량.고단백.고지방 식단,운동부족, 스트레스 등의 환경 요인▶증상:체중 ... 투여하였다.▶약물 부작용 증상(저혈당, 부종 등)을 관찰하였다.④당뇨의 원인, 증상, 종류, 치료법에 대해 설명하였다.▶원인:제1형 당뇨병-인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원 ... 한다.▶정상-공복 혈당: 100mg/dL 미만 / 식후 2시간 혈당: 140 mg/dL 미만⑥혈당관리에 대해 교육하였다.▶규칙적인 운동을 할 것.▶탄수화물 섭취량 조절▶섬유질 섭취량 늘리기

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.20

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