누구에게나 인생에서 힘든 상황에 부딪힌다. 이 때 필요한 것이 바로 회복탄력성이라고 할 수 있다

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 회복탄력성에 0부터 100까지 단계가 있다면 나의 회복탄력성은 어느 정도나 될까? 회복탄력성의 2가지 구성요소 중 나의 회복탄력성 저수에 가장 큰 영향을 미친 것은 무엇인가?

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

내 정신건강에서 가장 잘 유지가 되는 부분은 인간관계에서 오는 회복탄력성이다. 회복탄력성은 역경과 좌절에 굴하지 않고 스트레스를 일으키는 요인에 싸워 스스로 회복시킬 수 있는 능력이다. 이처럼 회복탄력성이 높을수록 고객 응대의 과부화, 감정의 손상, 조직의 모니터링 및 관리체계 등으로 인한 문제와 우울, 불안, 자살, 스트레스 등의 정신건강 문제를 덜 느낀다고 한다. 나는 일상생활을 보내는데 있어서 인간관계에서 오는 정신건강의 회복탄력성이 매우 강한 것 같다. 매사 긍정적인 사고방식의 원인이 가장 큰 이유로 볼 수 있다.

참고 자료

송꽃님. "초보간호사의 회복탄력성과 이직의도의 관계." 국내석사학위논문 창원대학교, 2020. 경상남도
김서희. "특수교사의 회복탄력성에 영향을 미치는 요인에 관한 질적 연구." 국내석사학위논문 이화여자대학교 교육대학원, 2019. 서울