"새해목표"의 검색결과 입니다.

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보육실습일지 식욕의 과학 생활도구 월안 아주작은반복의힘 신년사

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"새해목표" 검색결과 141-160 / 1,894건

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"아주 작은 반복의 힘"을 읽고

“ 아주 작은 반복의 힘 ”를 읽고저자 로버트 마우어우리는 새해가 되면 올해는 꼭 체중을 10kg 이상 줄여서 다이어트에 꼭 성공해야지, 담배와 술을 끊어야지. 월급을 얼마 ... 고 방대하여 초반에는 모든 걸 다 이루어 낼 것처럼 저돌적으로 실천하지만 얼마 가지 못해 지치게 되어 이루고자 했던 목표에 다가가지 못하고 포기를 하게 된다고 한다.이에 저자는 매일 ... 에 그만 사라져 버리는 것이다.작고 아주 사소한 결심과 변화, 목표 등은 중뇌에서 변화를 감지하지 못하고 그냥 바로 대뇌피질로 넘어가 지속적으로 시행할 수 있도록 하게 해 줌

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.25

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중앙대학교 다빈치스포츠 신체활동 보고서

골반 불균형보이며, 코어근육 강화필요함.목표 설정∨ 체력 증진.∨ 푸시업 매일 20개씩(힘들다면 끊어서, 꾸준히)∨ 주 1회이상은 숨이 차도록 달리기∨ 주 2회 이상 30분~1시간 ... 이상 산책, 걷기∨ 스트레칭 매일∨ 바른 자세로 앉기∨ 야식, 간식 줄이기∨ 물 하루 1.5L (500mL * 3) 꼭 마시기신체활동 목표∨ 푸시업과 스트레칭은 꾸준히 매일 하기 ... 파서 못한 것 빼고는 나름 열심히 했던 것 같은데, 초심 잃지 않고 꾸준히 하도록 노력해야겠다.. (노력 요함)1/1새해가 된 만큼 다시 한번 “꾸준한 실천“을 할 것이라 다짐을 하

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.27

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스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감

을 펼치며 “이제는 진짜 바꾸고 싶다”나는 무수히 많은 결심을 해왔다. 새해가 되면 늘 다이어리를 새로 샀고, 첫 장에는 “하루 2시간 공부”, “일주일에 3번 운동”, “하루 30 ... 분 책 읽기” 같은 목표들이 빼곡히 적혀 있었다. 그러나 며칠이 지나면 늘 흐지부지되었고, 다이어리는 책상 서랍 안에 그대로 묻혔다. 그런 나에게 스티븐 기즈의 『습관의 재발견 ... 의미가 있어?’ 그러나 책을 덮을 즈음에는 내 생각이 완전히 뒤바뀌어 있었다. 변화는 크고 거창한 목표에서 오는 것이 아니라, 믿을 수 없을 정도로 작고, 실행 가능한 행동에서 시작

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.02

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'아주 작은 습관의 힘' 독후감_제임스 클리어 작가_우수작품

부분이 거대한 목표에 눌려 시작도 못 하거나, 시작했다가 금세 포기한 경험이 있기 때문일 것이다. “이번엔 정말 제대로 해보자”라고 다짐하면서도 3일도 채 가지 못한 계획표, 매년 ... 한다. 저자 제임스 클리어는 습관 형성에 있어 가장 중요한 건 ‘작게 시작하는 것’이라고 말한다. 그는 “사람은 목표에 따라 움직이는 것이 아니라, 정체성에 따라 행동한다”고 말 ... 한다. 이 문장은 이 책 전체를 꿰뚫는 핵심이다. 예를 들어 “나는 달리기를 해야 해”라는 목표보다 “나는 운동을 꾸준히 하는 사람”이라는 정체성을 스스로 내면화할 때, 그 행동

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.23

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한국어 수업 교안, 문화교안, 설날, ~는지 알다/ 모르다

이00수업 지도안날짜2019.12.13주제설날초급 어휘학습자초급 중학생학습목표‘-는지 알다/ 모르다’를 사용하여 묻고 대답할 수 있다.학습자료교재, 학습지, 칠판단계수업요항시간 ... 아요? “새해 복 많이 받으세 요”라고해요.2. 형태제시≪‘-는지 알다/ 모르다’ ≫※칠판에 ‘-는지 알다/ 모르다’를 쓰고 형태를 제시한다.1) -는지 알다/ 모르다먹다먹 + 는지먹

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.28 | 수정일 2022.06.21

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100일 아침 습관의 기적 독후감

실천법 등을 배울 수 있으며, 읽기 쉬운 자기 계발서를 찾는 분들에게도 추천할 만한 책입니다. 새해를 맞이하여 발전적인 계획을 세우고자 하는 분들에게도 도움이 될 것입니다.나 ... 에 20분씩 100일간의 습관 형성으로 목표를 이룰 수 있다는 메시지를 전달한다. 3분 시각화, 3분 확언, 1분 명언 필사, 3분 독서, 10분 운동으로 구성된 습관 형성 방법

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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고대 그리스 철학을 중심으로 보는 현대 사회에서의 좋은 삶의 구체화

. 결론4. 참고문헌1. 서론임인년 새해 서점가에는 코로나 장기화에 자신의 성장보다 자신을 위로하는 자기계발서가 베스트셀러 상위권을 차지했다. 예스24는 "팬데믹 3년차에 접어든 올해 ... 스스로를 책려하며 성장을 재촉하기 보다는 천천히 자신을 돌아보고 상처받은 나와 화해하며 한 해 마음가짐을 다잡으려는 경향"으로 풀이했다.뉴시스, 「임인년 새해는 '나와의 화해 ... 가 있다는 사실을 끊임없이 강조하는 것이다. 실제로 플라톤이 목표로 하는 것은 욕망의 억압이라기보다는 기개와 이성의 조화였다. 단지 이성만 아니라 기개나 욕망도 각자 제 기능

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.29

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입사 자기소개서 예시(영업직)

사상이 중요시 하여, 새해 아침이 되면 부모님을 따라 집안어른들께 인사를 드리고 덕담을 듣곤 하였습니다.그런 집안에서 자란 저는 언제 어디서나 예의 바르고 어른에 대한 공경 ... 로 결정을 하지만,일단 목표가 정해지면 적극적인 자세로 최선을 다합니다.“부지런하고 꾸준히 노력하는 사람은 침체되지 않고 계속 발전한다.” 는 말처럼, 저는 언제나 성실하고 부지런

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.25

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본인에게 일본의 전통문화란 무엇인가

.’ 라는 말이 배경으로 있다. 특히, 이것은 정월 행사 중 하츠유메 행사를 보면 알 수 있다. 하츠유메는 새해 첫 꿈을 통해 한 해의 길흉을 점치는 풍습을 말하는데 그 중 후지산 ... 가 꿈에 나오면 당사자가 꿈 꾸는 목표가 이루어질 것이라는 의미를 담고 있다.또한, 일본의 문화는 과거부터 한국, 중국, 프랑스 등 다양한 이웃 국가와의 교류를 통해 형성된 문화임

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.28

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역행자 독후감 - 자청

니까 마음의 자세 또는 내가 받아들이는 포용력이 조금더 넓어지는 것을 경험하게 됩니다. 새해가 시작되면서 2023년에는 또다시 작년가 다를바 없는 흐지부지한 새해가 아니라 뭔가 새로운 ... 의식에서 성공이라는 것을 확실하게 심는것이죠. 말로써 아니면 구체적인 목표를 세우는 것입니다. 그리고 나는 할수 있다 자신감을 가지고 그존의 항상 회피하고 두렵고 도망가던 자신 ... 의 모습에서 벗어나서 확실한 꿈과 목표를 심고 정체성을 바꾸는 것을 설명하고 있습니다.3단계 유전자 오작동도 자신의 기존에 잘못된 관습 행동등에 대해서 개념의 오류를 바로 잡고 성공

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.08

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슈퍼 해빗 독후감

? 슈퍼 해빗? 본문새해가 밝으면 수많은 사람들이 새로운 한 해 목표를 세우고 새로운 마음가짐으로 한해를 맞이한다. 하지만 그럼에도 불구하고 사람들은 자신이 계획했던 목표를 달성 ... 그랜트, 로버트 치크웰이다.한 번 목표로 삼은 것을 향해 전진하고 엄청난 성과를 내야 하는 사람. 우리는 그들을 슈퍼 휴먼, 즉 '초인'이라고 부른다. 이들을 보면 다이어트 목표 ... 를 이끌어내는 기술을 개발하는 행동과학자들이 '문제'를 찾아내고 이들을 위한 '해결책'을 내놓는 이유다. 밀크먼 교수도 야심찬 목표를 세운 이들의 실패 원인을 먼저 찾아냈다. 일곱

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.26

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[위더스-직업진로설계]꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.

이 세운 목표를 위해 하루를 살아가고 있다. 매년 새해가 되면 올해 이뤄볼 목표를 세우곤 하는데, 일생 전체에 대한 목표를 세워보는 작업에 있어서는 모두 낯설지 않을까 생각

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.04

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사회복지 현장에서 사용할 수 있는 개별 프로그램 제안서

를 유지하도록 지원한다.4. 사업내용구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주오리엔테이션2023년 계획 세우기- 다과 먹으며 새해 계획세우기- 세부 사항 및 내용 알기세미나실호실

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.12

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목표관리란 무엇이며 장단점을 설명하고 일상생활에서 이를 어떻게 응용할 수 있겠는지 의견을 제시하시오.

고 적용방법을 모색하면서 목표관리의 이점과 단점을 확인할 수 있었다.나도 새해를 맞이하여 여러 가지 목표를 세웠는데 목표관리를 적용해 봐야겠다는 생각이 많이 들었다. 내가 세운 목표 ... 주제: 목표관리란 무엇이며 장단점을 설명하고 일상생활에서 이를 어떻게 응용할 수 있겠는지 의견을 제시하시오.Ⅰ. 서론대부분의 사람들은 저마다의 목적과 목표를 갖고 이를 이루 ... 고자 노력하는 과정에서 성취감을 느낀다. 동일하게 주어진 시간 속에서 아무런 목표와 비전이 없는 사람은 그만큼 자신의 능력을 개발하고 관리해나갈 시간을 낭비하는 것과 같다. 조직

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.14

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보육활동계획안6

보육활동계획안결재실 습 생지도교사원 장印印印제 출 일2019년 1월 25일 금요일 날씨: 맑음실 습 생지 도 교 사반 명햇님반활 동 일 시2019.1.31주 제새해 / 다양 ... 한 생활도구소 주 제미래의 생활도구 / 설날활 동 명로봇을 만들어요흥미영역/활동유형게임/대집단활동활동목표활동범주·로봇 조각 그림의 모양을 맞춘다.(자연탐구 > 수학적 탐구하기 > 공간

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.08

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생애 설계1.발달단계에 따른 인생계획으로 그 나이에 꼭 해야 할 일들이나 목표를 정해서 적는다.2. 현재 우리나라 평균수명이 여성 84세, 남성 77.2세로 80세까지 산다고 가정하고 계획세우기

결혼과 가족 주제: 생애 설계1.발달단계에 따른 인생계획으로 그 나이에 꼭 해야 할 일들이나 목표를 정해서 적는다.2. 현재 우리나라 평균수명이 여성 84세, 남성 77.2세 ... 는 조직의 방향성을 찾아낼 수 있기 때문이다. 방향성을 발견하면 조직이 무엇을 하야할지 구체적인 목표를 설정할 수 있기 때문이다. 그래서 발달단계에 따른 인생계획이 중요한 이유이다. Ⅱ ... . 본론 1.발달단계에 따른 인생계획이 중요한 이유 오늘날 인생은 가능성의 존재이다. 이는 목표와 계획의 틀을 만든 인생은 미완성의 진화이기 때문이다. 그리고 그 행동을 실현하기

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29

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마셜 골드스미스 트리거 Triggers 독후감

은 환경의 함정, 그리고 나의 작심삼일나는 오랫동안 '의지만 있으면 무엇이든 할 수 있다'는 믿음에 사로잡혀 있었다. 새해가 되면 항상 '영어 공부 열심히 하기', '운동 꾸준히 하기 ... 는 알고 있다'는 착각, 그리고 피드백의 힘우리는 흔히 자신이 무엇을 해야 할지 '알고 있다'고 착각한다. 목표를 세우고, 계획을 짜는 것만으로도 충분하다고 생각한다. 하지만 마셜 ... 이다. 그는 매일 자신에게 '오늘 목표를 얼마나 달성했는가?', '어떤 점이 부족했는가?'와 같은 질문을 던지고, 가능하다면 동료나 상사에게 피드백을 요청하라고 조언한다. 그

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05

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외국어 학습에서 사용했던 효과적인 학습 방법 및 한국어 학습자에게 효과적인 말하기 교수-학습 방법

외국어 학습에서 사용했던 효과적인 학습 방법 및 한국어 학습자에게 효과적인 말하기 교수-학습 방법서론외국어 학습은 새해 다짐으로 빠지지 않는 대표적인 목표 중 하나이다. 그러나 ... 을 함께 이야기해보거나 학습자가 더 관심을 가지고 있는 부분에 대해 심화하여 이야기하는 것이 효과적이었다. 그러나 초급학습자의 경우에는 하나의 기초적인 말하기를 익히는 것이 목표였 ... 할 교수-학습 방법에 대해 서술하였다. 끊임없는 목표 언어로의 노출과 강력한 동기가 매우 중요하므로, 이를 극대화한다면 다양한 교수-학습 방법의 활용을 사용한 학습이 보다 더 효과

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.16

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퓨처셀프 - 벤저민 하디 AO 독후감, 서평, 핵심내용, 느낀점

만 막상 읽어보면 너무 당연한 말들도 많았고, 다른 자기계발서와 차이점 없이 중복되는 내용들도 너무 많았다. 성공하고 싶다면 미래에 작은 꿈을 가지기 보다 원대한 목표를 가져야 하 ... 에 맞춰서 가야하는 삶을 살아가야 할 수도 있다. 그리고 실제로 그런 사람들도 많을 것이다.내가 지금 가고 있는 방향이 내가 진짜로 하고싶어서 가고 있는 방향인지 새해를 맞아 되돌 ... 아 보면 좋지 않을까? 내가 살고자하는 인생의 방향은 무엇인가? 목적은 무엇인가? 이 책을 읽으면 한 번 생각해 볼 시간을 가질 수 있을 것이다.프롤로그목표를 향해 가기보다는 목표

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.24

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THE SYSTEM (더 시스템, 모든 일에 실패하던 자가 결국 큰 성공을 이루어낸 방법)

다. 전진만을 외치던 하루하루에서 아무 계획도 목표도 없는 하루들이 좋았다. 습관처럼 자기 계발서를 읽었던 과거가 오히려 독처럼 느껴지기까지 했다. 그럼에도 나는 다시 올해의 마지막 달 ... 멈추지 않는다. 나는 어떻게 그럴 수 있을까 싶었고, 저자는 그 이유를 ‘시스템’을 통해 설명한다.“만약 내가 시스템이 아니라 목표 지향적인 사람이었다면 아마도 몇 번의 실패를 맛본 ... 을 한 적이 있기 때문이다. 운동과 다이어트는 언제나 모든 이들의 새해 결심이자 평생 과제다. 나 또한 무리하게 다이어트를 시도한 적이 여러 번 있었지만 한 번도 제대로 성공

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.27

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