"아주 작은 반복의 힘"을 읽고

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우리는 새해가 되면 올해는 꼭 체중을 10kg 이상 줄여서 다이어트에 꼭 성공해야지, 담배와 술을 끊어야지. 월급을 얼마씩 꾸준히 저축해서 얼마이상을 모아야지. 결혼에 꼭 골인해야지. 여자 친구를 사귀어야지 등 이루 헤어 릴 수 없이 많은 결심을 하지만 한해가 끝날 때쯤이면 하나도 실천하지 못한 자신을 책망하여 큰 한숨과 함께 내년에는 꼭 실천할 거야. 이루지 못할 또 다른 결심을 하며 실천은 없이 결심만 계속 하게 된다.
저자는 이와 같은 결심이 실패하는 이유는 결심이 너무 크고 방대하여 초반에는 모든 걸 다 이루어 낼 것처럼 저돌적으로 실천하지만 얼마 가지 못해 지치게 되어 이루고자 했던 목표에 다가가지 못하고 포기를 하게 된다고 한다.

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