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"다이어트방법" 검색결과 1,481-1,500 / 12,851건

매슬로우의 욕구위계론에 대해 기술하세요. 이론의 특징과 문제점 그리고 매슬로우 욕구위계론의 관점에서 자신의 현재 욕구를 분석해보시기 바랍니다.

어 이점을 제공하지만 문제점 또한 분명하다. 욕구의 위계 수준을 조직화 하여 제시하고 자아실현을 궁극적 목적으로 두고 있음에도 불구하고 구체적인 방법과 과정에 대해서는 충분한 설명 ... 지는 않음을 알 수 있다. 또한 현대사회에 있어 여성들의 경우 다이어트를 통해 어떠한 자기 만족이나 존중, 인정 등 상위의 욕구를 충족시키기 위해 기본적인 욕구인 의식주 욕구를 포기 ... 있으며 이는 발전과 성장에 도움이 되기보다는 빠른 소진을 불러 올 수 있다. 또한 현대사회의 복합적인 문제 상황을 다루기에도 구체적인 방법이나 기술이 전제되지 않아 문제를 해결

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.14

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자아효능감은 자신이 특정과제를 성공적으로 완수할 수 있다는, 본인의 능력에 대한 신념을 의미한다

까지 지탱해주는 바탕이라고 생각한다.Ⅲ. 결론자기효능감은 반두라가 주장한 개념으로 자기효능감을 높이는 4가지 방법은 첫째, 성공 경험을 만드는 것이다. 성공 경험이 모이면 앞 ... 고 치면 자꾸 실패감만 맛보게 된다. 따라서 이번 달은 오른쪽 손만 또 다음 달은 왼쪽 손만 마스터 해야지 하는 방법으로 최대한 목표를 작게 잘라서 성공을 맛보며 축적해야 한다 ... . 둘째, 롤모델을 가져야 한다. 이때 롤모델은 자신과 비슷한 사람이 좋고, 비슷하지 않더라도 자신이 이루려는 부분에서 성공한 사람이면 된다. 만약 내가 다이어트를 하는데 있어서 말

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.15 | 수정일 2023.02.17

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건강

1. 의사들만 아는 아이 비염 끝장내는 미친 꿀팁이건 성인보다는 아이한테 특히 더 효과 좋은 방법아이는 성인보다. 비강이 더 크고 넓어 외부환경에 훨씬 민감하게 반응함그래서 코 ... 해야 함문제는 이런 식물성 오일은 의료용으로는 구하기 쉬운데 일반인은 구할 방법이 없음..근데 내가 찾아냈음.무려 14종 식물성 오일을 혼합한 오일밤임.거기에 피부자극도 0.00점이 ... 에 도움이 안된다는거? 실제로 외국에서는 판매중지 처분 되어있음 그래서 사전에 관리하는게 매우 중요한데, 그 방법으로 구강유산균이 굉장히 좋다고 알려짐 구강유산균은 입 속에서유해균

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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성인간호학 실습 식도암 케이스스터디

에 그리고 복강경은 뱃속의 이상을 알아보기 위해 전신 마취 하에서 가슴 또는 복부에 몇 개의 구멍을 내고 내시경 및 수술 기구를 삽입하여 진단 또는 치료를 하는 방법이다. 식도암 ... 의 진단에 있어서 다른 방법으로 확인이 되지 않는 림프절이 있거나 수술적 절제 여부가 불확실할 때 사용되고 있다.5. 치료 및 간호 (Treatment & nursing)식도암으로 진단 ... 되면 임상적 병기와 전신 상태를 종합적으로 고려하여 최적의 치료 방법을 결정한다. 식도암의 치료 방법에는 수술, 방사선치료, 항암화학치료가 있다. 이들 치료 방법은 단독 혹은 복합

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| 리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.21 | 수정일 2025.10.26

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[합격] 화이자제약 자기소개서 한국어버전

소비자들의 특성, 성향, 라이프 패턴을 파악하여 구매 결정 요소를 찾아내는 방법을 익혔습니다. 뿐만 아니라, 통계 수업을 통해 SPSS, EXCEL과 같은 소프트웨어도구를 활용 ... 고자 타깃소비자인 20대 여자들이 많은 대학교들을 방문하여 500여명의 학생들의 다이어트에 대한 관심도와 평소 운동량, 운동관련 니즈 등을 조사를 하였습니다. 10점 척도의 설문조사 ... 한 조사분석능력을 길렀고 문서를 작성하는 방법을 익혔습니다.또한, 2013년 초에는 ㅇㅇㅇ이라는 회사의 마케팅기획팀 인턴으로 근무하며, 생산비용절감전략을 수립하여 회사 수익을 20%이상

자기소개서 | 7페이지 | 6,900원 | 등록일 2024.07.27

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1. 행동의주의 이론의 기본가정, 스키너의 기본개념 작성/2. Skinner이론 및 강화, 강화방법의 기술 3. 자신 주변의 강화방법을 통해 행동수정을 할 수 있는 사례를 선택하여 사례 한가지를 설명하 고 강화방법 적용의 실제 사례를 기술 하시오.

적으로 바라보며, 그것에 의한 구체적인 행동의 결과를 본다.2. Skinner이론 및 강화, 강화방법의 기술(30점)1) Skinner 이론스키너는 성격이론에 행동주의 학습이론 ... 와 강화방법의 기술(1) 조작적 조건화어떤 반응에 대해 체계적이며, 선택적 강화를 주면서 그 반응이 다시 일어날 확률을 증가 시킨다는 이론이다. 어떤 행동의 강도가 강화에 의해 증가 ... 된다. 행동조성은 복잡한 행동이나, 복합적 기술을 학습시키기 위한 방법이며 바람직한 행동을 학습할 수 있도록 기대에 부응하는 행동 강화함으로써행동을 점진적으로 만들어 간다. 이를 행동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.15

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결핵교육자료

)? 흉부 엑스선 검사 (X-Ray)? 결핵균 검사: 결핵을 진단하는 가장 확실한 방법으로 객담 도말검사 및 객담 배양검사를 통해 확진5. 결핵의 치료ㆍ결핵치료는 일정한 시간에 정확 ... 에서 분리된 결핵균의 독성을 약화시켜 발병을 일으키지는 않고 결핵에 대한 면역력만 갖게 하는 백신ㆍ현재 국내에서는 피내접종, 경피 접종 두 가지 방법이 시행되고 있음ㆍ세계보건기구 ... 에서는 접종량이 일정 하고 정확하며 효과가 좋은 피내접종 권장(2) 피해야 할 것ㆍ술, 담배ㆍ과도한 다이어트ㆍ스트레스ㆍ다중이용 시설 중 환기가 용이하지 않은 장소(예 : PC방, 노래방

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.27

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[취미와예술] 2025년 2학기 중간과제물, 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교 하시오. 비교 과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인관계 등에 초점을 맞춰 보시오. 이 비교에 기반을 두고 취미의 장점 및 단점 분석

는 심리적 소모를 더욱 늘인다. 하지만 스트레스를 극복한 방법이 없다면, 심신의 피로는 쌓여 번아웃의 상태에 이르게 될 것이다. 이렇게 삶의 균형이 무너지면 더 이상 전진하기 어려운 ... 상황에 놓이게 된다.하지만 취미를 가지는 순간 인생은 완전히 달라진다. 취미는 단순한 그때를 즐기는 것을 넘어 자신을 발견하고 성장시키는 중요한 방법이 된다. 손으로 특정한 것 ... 하며 체력과 민첩성을 키워준다. 지속적인 운동은 신체를 건강하게 하는 것은 물론, 땀을 흘리며 일상의 스트레스를 효율적으로 해소하는 방법이 된다. 테니스 경기 중에서 만끽하는 승리

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.14 | 수정일 2025.10.03

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사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다. 사티어의 의사소통 유형

하다.마지막 다섯 번째는 ‘일치형’이다.일치형은 의사소통의 내용 및 방법이 일치하는 사람이다. 다시 말해서, 전달코자 하는 내용과 정서가 일치하는 사람을 말한다. 이 때 정서라는 것 ... 으며 가장 진실한 인간의 의사소통 방법이라고 말할 수 있다.2. 자신을 방어하기 위해 사용하는 의사소통 유형보편적으로 사람은 타인과의 의사소통에서 자기 자신을 지키기 위해 다양 ... 를 파악하는 것보다 본인의 방어기제를 파악하는 것은 어려운 일이라고 말할 수 있는 것이다.내가 자주 사용하는 방어기제는 ‘합리화’이다. 개인적으로 나는 다이어트에 관심이 많은 편이

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.07

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효과 빠른 번아웃 처방전, 훗타 슈고

효과 빠른 번아웃 처방전지은이 : 훗타 슈고줄거리★ 번아웃을 막는 38가지 과학적인 방법 소개 ★1) 인간은 ‘일단 하기 시작하면 집중한다’가 아니라, ‘시작하지 않으면 집중 ... 은 즐겁거나 행복해서 웃는 게 아니라, 웃으니까 즐거워지고 행복해진다.3) 내 기분이 즐겁게 바뀌고, 스트레스를 더욱 줄이는 방법은 단순히 입꼬리를 올리는 것이 아니라 입을 벌려 소리내 ... 는 리뷰 사이트, 부정적인 말이나 행동을 하는 사람이 많은 곳이라면 의식적으로 멀어지자.19) 인간관계 문제를 해결하는 방법은 ‘그 사람의 단점만 보지 않는다’는 것이다. 인간은 내버려

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.19

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당뇨환자를 위한 식사요법

가혈당측정 전에 당뇨병 교육간호사에게 올바른 방법을 배우시는 것을 추천합니다.자가혈당측정기는 여러 종류가 있으며 약국이나 인터넷에서 저렴하게 구매할 수 있습니다. 다만 유의할 점 ... 에서 하루 허용량만큼 먹는 것을 권장합니다.? 자유롭게 섭취해도 되는 식품생야채, 버섯류, 해조류, 또는 기름기 없는 국, 곤약, 차류(녹차, 홍차, 블랙커피 등), 탄산수, 다이어트 ... 음료(제로콜라, 나랑드사이다 등)를 간식으로 섭취하시는 것이 좋습니다. 최근에는 다이어트 식품으로 유행하는 곤약젤리도 설탕 대신 에리스리톨이나 아스파탐 함유된 제품이라면 간식

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| 리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.05

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청소년 외모관리에 관한 인식 및 행동

하는 방법 중의 하나이다(박수진, 2006). 이로 인해 남성과 여성을 구분하기 어려울 만큼 외모를 가꾸기 위해 외모관리행동에 과감한 투자를 하고 있다(김은희, 2006). 여기 ... 서 외모 관리란, 신체, 즉 몸과 관련된 심리학적인 요인과 신체를 장식하는 행동적인 요인, 신체를 직접적으로 통제하는 방법인 식음습관 요인을 포함하는 총체적인 개념이다(김해정, 2004 ... ). 또한, 다른 사람에게 자신의 모습을 나타내 보일 때 자신이 기대하는 대로 보이도록 하기 위해 헤어 및 피부관리, 메이크업, 체중조절을 위한 운동이나 다이어트 및 체형 보정

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.17 | 수정일 2025.06.26

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스마트폰중독 부작용 해결방안습관 교육자료 레포트

- 정신적으로 말이죠 !그렇다면 스마트폰을 멀리할 수 있는 방법을 알아보도록 해야겠죠? 단순히 "의지력" 만으로 하는 것은 쉽지 않으니 "올바른 습관"을 가질 수 있도록 바꿔나가 ... 는 게 좋을 듯 싶습니다스마트폰을 멀리하는 방법 , 습관을 제가 알려드리도록 하겠습니다가장 먼저 스마트폰이 끼치는 영향 인지 하기 = 악영향을 안다면 다르다가장 먼허 해야할 일 ... 기간을 잡고 정확하게 스마트폰 사용시간 , 빈도를 공책에라도 기록해보세요. 자신의 습관을 알 수 있는 정확한 방법입니다. 어떤 습관이든 개선하기 위해서는 필요한 방법 입니다기록

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.10

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정신건강간호학실습 조현정동장애 CASE, 간호진단 과다한 수분섭취와 관련된 전해질불균형의 위험, 망상적 사고와 관련된 사회적 상호작용 장애,

영역① 영양상태 (식사의 규칙성, 식사량, 다이어트 여부)- 키 177cm, 몸무게 70kg으로, 일반식으로 먹으며 아침은 조금 먹으며 점심과 저녁은 반 정도 먹고 간식은 과자 ... 조금 먹는다고 함. 다이어트는 아니라고 했다.② 위생상태 (세수, 목욕, 머리감기, 의복 갈아입기 등에 대한 자가 간호 여부)- 토요일에 샤워하며 머리는 매일 감고, 세수와 양치 ... 으로 대상자 가벼운 우울 상태임.(7) 치료가. 약물치료약물치료(현재 투여중인 약물) 사례환자에게 해당하는 적응증상과 부작용을 적으시오.성분(일반)명계열적응증상경로/ 방법/ 용량부작용

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| 리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.01.18 | 수정일 2021.01.28

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현대인의정신건강_현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

. 스트레스 유형(1) 개인적인 측면의 스트레스일상생활에서는 불투명한 진로나 취업, 학과 공부와 과제물, 아르바이트 등 과중한 작업, 학과 성적이나 학점, 다이어트와 같은 외모 관리 ... 대로 추진되는지만 살펴보는 것도 방법이다. 그리고 불가피한 경우가 아니면 일을 집으로 가지고 오지 않는 것이 좋다.효과적으로 시간을 관리하는 것이 필요한데 뚜렷한 목표를 설정해 놓고 덜

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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계절별 바람직한 영양섭취방법에 대하여 논하시오.

계절별 바람직한 영양섭취방법에 대하여 논하시오.과목명 :작성자명 :Ⅰ서론제철에 나는 채소나 과일로 만든 음식을 제철음식으로 오늘날 우리들은 챙겨서 먹으려고 하지만 아무래도 바쁜 ... 한 영양섭취방법에 대해서 기술해보려고 합니다.Ⅱ본론건강백세로의 지름길은 금연과 절주, 적절한 운동이 베스트3로 영양가가 골고루 있는 음식을 섭취하고 동물성 기름과 짠 음식을 제한 ... 하고 제철 음식 먹기 등 좋은 식습관 가지기도 방법은 누구나 알고 있을 겁니다. 하지만 지키기 어려운 것이 건강 비결로 계절별 제철음식과 식사 요령을 간단히 살펴보면 우선 1,2월

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| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 (30%↓) 1750원 | 등록일 2022.07.10

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피부의 유형과 특징에 대하여 기술하시오

지만 손으로 만져보면 탄력이 없다. 체형관리를 위한 지나친 다이어트는 신체의 필요 이상의 탄수화물, 단백질섭취 제한에서 비롯되는데 이들 영양의 부족은 조직과 장기의 근육을 손상 ... 가나 입가에 잔주름이 많이 나타나며, 색소 침착도 쉽게 일어나고 저항력이 약해 알레르기 반응이 일어나기 쉽다. 건성피부의 관리방법은 충분한 수분 섭취와 수면을 취하며 항상 청결 ... 지 않는 편이나 과다한 피지로 메이크업이 잘 지워지는 피부이다. 지성피부의 관리방법은 이중세안을 하며 주기적으로 딥 클렌저와 필링제를 이용하여 모공 속의 과다한 각질 및 피지를 제거

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.13

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A+자료) 지역사회간호학 실습 보건교육 계획서, 평가표_임산부 체중관리 보건교육 (교수님 피드백 반영)

대상자oo구 거주 임산부 (20명)시 간11:00~11:35일 시202x년 x월 x일 x요일장 소oo구 보건소 보건교육실주 제임산부 체중관리 방법제 목임산부의 슬기로운 체중관리법학습 ... 동작을 순서대로 시행할 수 있다.활동과정(시간)세부 학습목표학습내용교육방법교육매체평가방법도입( 5 분)사례를 보고 대상자들은 교육에 대한 흥미를 말로 표현한다.?사례제시하기평소 체중 ... 나요?? 강의법? 토론? 멀티 미디어 교육매체 (ppt)? 학습자료 (팜플렛)관찰질문학습 목표를 말한다.?학습목표 제시하기“임산부 비만에 대해 알고 적절한 체중관리방법을 실천할 수 있

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| 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.09.21

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본인이 한 번도 들어보지 못한 채소 작물 1개를 찾아 1) 보통명과 학명, 2) 원산지 및 기원, 3) 식물학적 형태 및 특성 4) 재배 방법, 5) 영양학적 가치, 6) 흥미로운 점 2가지를 작성하라.

주제 : 본인이 한 번도 들어보지 못한 채소 작물 1개를 찾아 1) 보통명과 학명, 2) 원산지 및 기원, 3) 식물학적 형태 및 특성 4) 재배 방법, 5) 영양학적 가치, 6 ... ) 흥미로운 점 2가지를 작성하라.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 보통명과 학명2. 원산지 및 기원3. 식물학적 형태 및 특성4. 재배 방법5. 영양학적 가치6. 흥미로운 점 ... 글에서는 얌빈의 보통명과 학명, 원산지와 기원, 식물학적 형태와 특성, 재배 방법, 영양학적 가치, 그리고 흥미로운 점 두 가지를 구체적으로 살펴보고자 한다. 이 과정을 통해 얌

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.03

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부농의꿈, 힐링채소 ) 기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고, 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을 강구하고, 국민건강 증진 차원에서 채소 소비촉진 방안에 대하여 논의해 볼 것

부농의꿈, 힐링채소기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고, 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을 강구하고, 국민건강 증진 차원에서 채소 소비촉진 방안에 대하 ... 여 논의해 볼 것부농의꿈, 힐링채소기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고, 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을 강구하고, 국민건강 증진 차원에서 채소 소비촉진 방안 ... 도 포함된다. 따라서 다양한 채소의 식품적 가치를 살펴보고, 합리적인 채소섭취 방법의 강구와 국민건강 증진 차원에서도 채소의 소비를 촉진시키는 방안에 대해 살펴보고자 한다.2. 본론

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| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.26

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