"요통동작"의 검색결과 입니다.

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"요통동작" 검색결과 1,461-1,480 / 1,953건

[운동 ,건강]나에게 알맞은 운동프로그램짜기

.30~60초 동안 허리의 스트레스가 풀릴 때까지 한다.주의사항: 딱딱한 마루에서 이동작을 행하면 등이 아프게 되고 또 급하게 힘을 쓰면 요통의 원인이 되기 때문에 천천히 허리 ... 성을 발달시켜야 한다.8. 하기 쉬운 동작부터아주 다양한 동작을 이용해서 유연성을 발달시켜야 한다.자세들 중에는 부상을 유발하는 자세들도 있고, 따라하기에 무리가 있는 자세 ... 들도 많이 있다.처음부터 어려운 동작을 하게 되면 근육에 부담을 주게 되므로 쉬운 것에서부터 어려운 것까지 차례대로 자신에게 맞는 스트레칭을 하는 것이 좋다.9. 후유증이 생기지 않게스트

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.08

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[간호학]ICH사례보고서

심할 때에는 처음부터 혼수상태(아무리 깨워도 의식을 찾지 못함)에 빠진 다.⑫ 치매뇌졸증이 여러번 반복되면 판단력, 기억력 등의 지적 능력이 떨어지고 동작이 느려지며 대소변 도 잘 ... , 안면홍조, 두통, 현기증Albumin 5%250mgiv10.13알부민 상실에 대한 치료제발열, 두드러기, 오한, 요통Valentac75mgim10.13통증의 조절발진, 두드러기

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.17

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[간호학]골다공증성 압박골절

- 목차 -Ⅰ.문헌고찰1. 척추 ……………………………………………………………(2)척추의 구조 …………………………………………………(2)요통의 원인 ... …………………………………………………(2)요통의 원인 및 질환 …………………………………………(3)2. 골다공증 …………………………………………………………(4)정의 ……………………………………………………(4)원인 ... 에 의한 골 괴사, 장기간의 헤파린 치료 등.3) 증상.- 노곤한 느낌과 피로감- 허리와 등에 통증 :일어섰을 때와 걷기 시작했을 때 등 동작 초기에 생기지만 점점 지속적인 통증.

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.08.01

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허리 치료 방법

알려진 대로 물 속에서는 중력에 의한 체중부담이 없기 때문에 만성요통환자들에게 있어 더 없는 운동이다. 단 접영은 허리를 굽혔다 펴는 동작이 반복돼 요통이 심해질 수 있으므로 주의 ... 아니라 재발의 가능성이 높아 매사 조마조마해야 한다. 특히 요즘은 노화의 전유물로만 여겨졌던 요통이 젊은 세대로까지 확산돼 미래를 짊어져야 할 그들의 입에서 시름시름 신음소리 ... 하고 신비로운 인체는 더더욱 그렇다.요통은 그나마 다행인 것이 예방이든 치료든 95％가 본인의 의지에 달렸다는 점이다. 즉 요통치료라는 것은 환부를 직접 치료해 준다는 개념이 아닌

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.06.10

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[예체능]요가 (요가의 종류와 요가 동작)

요가(2) 힐링 요가2. 요가 수련을 위한 몇 가지 지침3. 위에 좋은 요가 동작(1) 위의 특징은?(2) 위가 상하면?① 고양이 자세② 뱀 자세③ 활 자세④ 아치 자세⑤ 감춘 연꽃 ... 된 자리에서 벗어나거나 요가 훈련 도중 방해받지 않도록 한다.3. 위에 좋은 요가 동작(1) 위의 특징은?한의학에서는 위를 ‘수곡과 기혈의 바다’ 라고 한다. 음식을 모두 소화 ... ? 마음의 긴장감을 해소해서 창의력을 향상시킨다.POINT★? 양팔과 다리를 어깨 넓이와 골반넓이 정도로 벌려서 유지한다.② 뱀 자세동작을 취하는 방법① 엎드려서 양손바닥을 겨드랑

리포트 | 17페이지 | 4,500원 | 등록일 2007.06.17 | 수정일 2014.01.13

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모성간호 자궁근종 케이스 스터디 (myoma uteri)

치료의 대상이 되진 않는다. 그러나 정확한 진단이 필요하고 악성 육종과의 감별, 빈뇨, 잔뇨감, 요통, 생리과다, 빈혈, 기능성 자궁출혈, 반복 유산, 불임 등의 이유로 인해 대부분 ... - 임파부종 예방을 위한 운동(1~4번까지의 동작을 하루에 5회 이상씩 반복한다.)① 상체를 팔꿈치로 지지하고 다리를 곧게 뻗은 자세로 움직임을 상하 반복한다.② 한쪽 무릎사이에 수건

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.26

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골프와요가

되고 굴절된 외형이나 손상된 내부도 깊은 동작과 이완 속에서 바로 잡아준다. 정신적, 육체적 스트레스를 해소시키면 자연히 무 한한 생명력이 자연 치유력으로 발동되어 몸은 스스로가 알 ... 에도 일상생활에서 몸의 균형을 유지할 수 있도록 노력해야 한다. 특히, 가방이나 물건을 들을 때 몸이 한쪽으로 기울어지지 않도록 주 의해야 한다.? 상체비틀기체위- 요통 좌골신경통 생리통

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.12

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[근골격계질환] 추간판탈출증

있으며 각각은 증상적인 특징을 갖는다.추간판 뒤에 부착되어 있는 후방종인대의 해부학적 구조에 의하여 후방외측성 탈출이 가장 많고 추간판 탈출증의 특징적인 증상인 요통과 하지 방사통 ... . 증상1) 요통 : 약 80%환자가 초기에 심한 요통을 경험하고 초기의 심한 요통이 하지 방사통이생기면서 줄어 든다. .소수에서는 요통이 전혀 없거나 초기의 미미한 요통이 점점 심해지 ... 기도 한다. 요통의 특징은 세수를 하거나 양말을 신는등 허리를 구부릴 때 악화되고 서 있을때 보다는 앉아 있을 때 심하고, 기침이나 재치기를 하면 울리고 악화된다.2) 하지 방사통

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.03.30

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파워포인트-[모야모야병,쯔쯔가무시병,비브리오,파킨슨병 에대해]

, 겨드랑이에 임파선이 커지고 통증을 수반하게 됩니다. 심한 경우에는 작은 수포와 농포가 형성됩니다. 또한 요통, 오심과 구토, 허탈감, 식욕감퇴, 기침 및 객담, 복통 등 ... 되며 종종 엄지 손가락과 둘째 손가락을 비비는 듯한 동작 (환약을 개는 것 같은 동작(pill rolling movement))을 특징적으로 보이다가 종종 팔, 다리 전체를 침범하기

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.01.24

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Quadriplegia d/t incomplete SCI C4(b) : motor Case Study

꿈치 관절을 스스로 구부릴 수 있는 능력이 있으므로 상지 보조기를 함께 사용할 경우, 일상생활동작을 가능케 한다. 기능적 목표로는 식사, 양치질 및 세수, 의사소통과 일부 여가 활동 ... 하치료 4Extremity (사지)(1일1회)×1days일상생활동작 훈련치료[ADL] 4Extremity (사지)(1일1회)×1days작업치료[Special] 4Extremity ... 에스테라제로 치료받는 환자, 위장관 문합술을 받은 후 치유되지 않은 환자, 임부? Sirdalud- 골격근이완제적응증: 근골격계질환에 수반하는 근육연축-경견완증후군, 요통, 추간판

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.20

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인력운반작업의 안전관리

나 엉덩이, 가슴이 다른 쪽보다 더 높은가 한쪽 어깨가 다른 쪽보다 빠져 나오지 않았는가요통예방체조 및 주의사항동작을 크게 천천히 지나친 부담을 느끼지 않게 개인 능력껏 실시 호흡 ... . 인력운반작업의 문제점요통경험 : 70~80%(전세계 인구) 80~90%(작업장 근로자) 인력운반작업의 기준과 접근방법 생체역학적 기준 생리적 기준: 맥박수, 산소소모량, 혈압 등 ... 심리육체적 기준: 힘스스로 조절피로감 임상학적(병리학적) 기준: 요통 통계인력운반작업의 변수개인  성별, 나이, 등근육의 힘 등 테크닉  훈련(자세, 요령) 직무  취급

리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.03

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신경계 진단 검사

이나 대정맥 천자로 인한후복막 출혈, 부정확한 천자위치에 의한 척추천자, 방광 및 대장천공, 일시적 요통, 다리 통증 및 이상감각, 마취제에 대한 반응이 나타나는지 관찰한다. 화농성 ... 깜박임, 삼키는 것, 말하는 것은 인공자극을 주어 뇌파에 영향을 주므로 이러한 동작이 있을 때마다 기록한다. 느린 활동과 spike, 비대칭적 리듬은 비정상을 의미한다.1) 검사

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.17

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[의학약학]관절염

하도록 도움 으로서 그들의 삶 의 질을 증진시키는데 도 움이 되는 건강관리 프로그램이 필요하다고 생각된다.본론 1[ 20세 이상 성인의 관절염, 요통의 유병률 ]나이20~29 세 ... 30~44세45~64세65~74세75세 이상관절염여자0.72.921.142.334.4남자0.51.25.113.821.1계0.6213.330.330요통여자0.72.88.217.316 ... 거나 서서 주먹을 쥐고 팔꿈치를 구부 렸다가 위를 향하여 힘차게 펴는 동작을 반복합니다.☼ 스트레칭2. 앞으로 구부리기 - 처음에는 약간 구 부리고, 다시 발끝 까지 손이 닿도록 힘

리포트 | 56페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.16

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운동과 건강

, 협심증, 고혈압, 동맥경화, 노이로제, 자율신경불안정증후군, 요통 등이 여기에 포함된다. 해결책으로는 자신에게 맞는 적절한 운동을 찾는 것이 중요하다. 신체에 아무런 부담을 주 ... 이 바람직하다. 일반적으로 10대의 청소년은 성장판을 자극해 세포분열을 촉진시키는 운동이 좋기 때문에 줄넘기, 농구 등의 점프 동작이 많은 운동이 효과적이고, 20대와 30대의 남성

리포트 | 8페이지 | 20,000원 | 등록일 2010.04.17

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안전관리팀 업무개선 사례 (병원경영)

다가 넘어졌으며 , 제 12 흉부 압박골절이 발생하여 척추성형 받음 . 사례 2 서 ##( 여 , 30 대 ) 는 2000.5. 요통으로 진찰을 받은 후 물리치료실로 가기 위해 ... 동작구 신대방 2 동 395 번지 보라매병원 본관 2 층 리모델링공사장 현장에서 작업인부들이 용접작업 중 용접불티가 천정 보온재에 착화하여 화재가 발생 .Ⅲ. 개선사항화재시 행동

리포트 | 30페이지 | 3,500원 | 등록일 2009.11.27

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태극권 수련소감문

무릎에 좋은 영향을 준다.그래서 나는 어머니와 누나에게 태극권의 이런 장점에 대해 자주 이야기 하였다.가끔 같이 태극권 동영상을 보며 따라 해보기도 했었다.부드러운 동작과, 그 ... 다.앞으로 좀 더 부드럽고 자연스러운 동작이 나오도록 계속 노력해야 할 것 같다.태극권은 동작 하나하나가 흉내만 내서는 안된다는 것을 다시한번 깨달았다.그리고 몸에 정말 좋은 운동 ... 이란 걸 많이 느꼈다.16식태극권의 각 동작은 아래와 같이 우리의 몸을 유익하게 해준다.기세는 골반의 균형을 잡아 척추를 반듯하게 유지시켜 주며 하체의 氣유통을 원활하게 하여 근력

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.24

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[지역사회] 지역사회 간호학 건강증진 프로그램

도록 앉아서 할 수 있는 동작 2단계 '아리랑 체조' - 아리랑에 맞춰 춤을 추듯 즐길 수 있도록 함 3단계 '사군자 체조' - 남성적인 동작을 가미해 운동 강도를 높인 것 이 특징 ... 실시일자 주 2회 실시: 매주 화,목요일 AM 10:30~10:50건강증진 프로그램- 우리 춤 체조해맞이 체조 중 발 기본동작 뒤꿈치를 붙이고 자연스럽게 서는 동작 한발 넓이로 ... 띄어서 서는 동작 한발이 다른 한발의 앞에 겹쳐서 서는 동작건강증진 프로그램- 우리 춤 체조해 맞이 체조 중 팔 기본 동작 두 팔을 몸에서 45도 정도 띄운 자세 두 팔을 몸

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.05

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여성노인의 복지

노.46.26.05.9자료: 통계청, , 2005.(2) 기능장애 노인 증가우리나라 65세 이상 노인의 대부분(90.9%)은 관절염, 만성요통, 고혈압 등의 3개월 이상 지속 ... 되는 퇴행성 만성질환을 가지고 있으며, 나이가 많을 수록 만성질환 유병률도 높아지고 있다(정경희 외, 1998). 결과적으로 일상생활 동작능력(Activities of Daily ... 개인 활동 지원, 상담 등의 서비스- 주간보호사업 : 생활지도 및 일상 동작훈련과 급식, 목욕 등의 서비스- 단기보호사업 : 급식, 생계보호 등 일상생활 서비스4. 선진국의 노인

리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.29 | 수정일 2018.10.11

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산업안전과생활 서브노트-기말

의 본질적인 특성이나 능력의 한계, 동작분석 등에 의해 인간의 행동을 합리화하고 그 결과를 설계계획에 도입하고, 쾌적하고 안전하게 고효율로 일할 수 있도록, 인간과 기계, 인간 ... 에 의하여 궤양증세? 만성적 스트레스에 노출- 위궤양 및 소화기관과 관련된 질병 등을 유발3) 요통 관절염 등 관련증상? 심한 요통: 격무 등의 원인? 만성적 요통: 외적 충격 ... .스트레스의 증후와 관리(1)스트레스의 증후1)생리적 증후: 심장병 및 심장마비, 위궤양, 요통 관절염 등 관련 증상, 투통, 암, 당뇨병,간 경화증 및 폐병, 피부병2)심리적 증후

시험자료 | 46페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.21

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정신과 인지행동 치료

나 전부를 힘을 주었다가 완전히 힘을 빼는 동작을 반복하게 하는 것이다. 이때 심장박동이 느려지고 말초혈류량이 증가하며 근육이완이 동반된다. 이로써 환자는 긴장과 이완의 느낌 ... 을 의도적으로 통제하는 방법을 학습하게 된다. 그 과정은 녹음된 지시에 따라 환자 혼자서도 시행할 수 있다. 불안과 신체통증(두통, 요통)에 효과가 있다.2. 체계적 탈감작법환자

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.31

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