"스키운동의효과"의 검색결과 입니다.

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"스키운동의효과" 검색결과 1,381-1,400 / 3,273건

엘리트 운동 선수의 영양권장량 및 식품섭취 가이드

되고 있으며 운동 효과를 높이기 위한 영양관리에 대한 관심이 증가되고 있다. 특히 엘리트 운동 선수의 경우 운동수행능력 향상이란 또다른 목표가 있기 때문에 영양 및 식품섭취에 대한 ... 지도교수 :엘리트 운동 선수의 영양권장량 및 식품섭취 가이드제출자: 식품영양학과 (학번 : ) 송 명 근질병을 예방하고 삶의 질을 향상시키기 위해 활발한 운동의 필요성이 강조 ... 중요성이 일반인보다 더 높은 실정이다. 일반인에게 필요한 영양성분은 키나 체중 등 체격 및 연령, 생활패턴 등에 의해 영양필요량이 산정되지만, 운동선수의 경우 운동 종목에 따라 운동

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.04

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스키에 대하여

고 운반한다.[ 준비운동 ]스키를 타기 전에 몸을 유연하게 하기 위해서 부츠를 신고 하거나 바인딩에 고정시키고 하는 여러 가지 동작이 있지만 자신이 평소 하는 스트레칭 운동이 있 ... 를 들어 옮기는 스텝 턴 산쪽 스키를 설면에 대고 눈을 밀어내듯이 압력을 가하면서 옮겨 스텝 턴하는 방법은 스텝 턴을 더 효과적으로 실시하기 위하여 경기 중에 우수한 스키 ... SKI1. 스키란?1) 스키의 정의합판, 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의 재료로 만들어진 길고 평평한 활면을 구두나 장화에 붙인 것, 또는 이것을 사용하여 행하는 스포츠.2

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.24

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놀이의 정의에 대하여 기술하시오.

로 바뀌는 일이며, 이는 놀이 사이에 다리를 놓는 것으로 여겨졌다.스밀란스키(Smilansky)는 놀이를 첫째, 감각운동놀이. 둘째, 상징놀이. 그리고 셋째, 구성놀이와 규칙이 있는 게임으로 구분하였다. ... 는 자발적 동기가 충만할 때 그 효과가 크다.놀이속에 만남이 있고 놀이도구가 있으며 역할이 있고 친구가 있어서 아동이 다른 사람과 재미있게 잘 놀기만 한다면 다양하고 많은 행동 ... 의 행을 재연하는 놀이이다. 셋째, TV를 시청하거나 책 읽는 것을 듣고 노는 것과 같은 수동놀이이다.삐아제는 놀이의 규칙에 따라 노는 방법을 보고 분류하였다.첫째, 운동적이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.07

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[미술과 발상지도][조소표현력신장][미술과 발상지도의 사례]미술과 발상지도 유형, 미술과 발상지도 과정, 미술과 발상지도 준비, 미술과 발상지도 조소표현력신장, 미술과 발상지도 사례, 미술과 발상지도 방법

) 세트화2) 한 쌍으로 함3) 목적을 연결지음4) 효과 집중8. 확대법1) 크게 한다2) 늘인다3) 강조, 확대4) 일반화, 추상화5) 기능 전환9. 축소법1) 작게 한다2) 짧 ... 고 명랑한 분위기로 꾸민다3) 인물화 그릴 때2. 상상력의 자극1) 상자 속의 알아 맞히기2) 추상형을 보이고 무엇처럼 보이냐고 묻는다3) 이야기를 해주거나 음악을 들려준다4) 운동 ... 연합?반사 연합?유사 연합?인과 연합3. 특수 사용법색다른 사용법이나 이용방법은 없는가 하고, 효과적인 전용방법을 생각해내는 것 등이다. 이 경우는 물체나 물질의 성질과 특성을 효과

리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2011.09.25

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해양환경에서의 관광 및 개인 레저 교통 수단의 영향

점점 사라져가는 습지 거주지 붕괴로 생물의 다양성 감소 멸종 위기생태학적 효과 ↘바다거북의 숫자 감소2세기 전, 초록 거북, 붉은 거북, 가죽 등 거북 지중해 연안 서식초록 거북 ... 낚시 도구들 산호초 손상 소음, 물의 진동 보트와의 충돌재성장 3.5~4년 정도 걸림개인 레저 수송 -수상 모터 바이크, 제트스키(PWC)PWC배기 장치 방출에 대한 제한이 없 ... 을 오르는 등 극한에 도전하는 극단적인 운동.Kite buggying 평평한 해변과 사구에서 이루어진다.돛이 바다와 부딪혔을 경우 생기는 소음 때문에, 갈매기들을 방해한다.개인 레저

리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.11.13

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영.유아기_신체발달

목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론ⅰ) 연령별 신체 발달 특성ⅱ) 영.유아기 신체운동발달 교육방법ⅲ) 영.유아기 영양정보ⅳ) 영.유아들의 신체발달을 위한 사례들ⅴ) 영.유아들의 신체발달 ... 하게 한다.유아의 신체발달에 관한 최근 연구에 따르면 유아기의 운동기능 훈련 및 소근육 운동의 강화 등은 유아의 두뇌발달을 자극한다는 결과가 나왔다. 유아에게 새로운 운동을 학습 ... 능력이 저하되어 결국 언어능력을 비롯해서 수리, 공간, 지각 능력과 운동능력까지 그 기능이 제대로 발달될 수 없게 된다. 이와 같이 유아기에 체력이 약화되면 내재된 잠재력을 충분히

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.10.18

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운동과 안정성(선안전성,회전안전성)

제 5 장. 운동과 안정성핵심내용 128p1.균형, 평형, 안정성2.선안정성과 회전안정성의 이용 방법3.선안정성과 회전안정성의 차이4.운동기술에 따른 안정성5.회전안정성과 각운동 ... 량의 관계☞ 5장에서는 운동기술 수행과 관련된 평형과 안정의 중요성→ 어떤 운동기술은 안정성을 최대로 유지하여야 유리한 반면에, 어떤 기술은 안정성을 감소시켜야 유리→ 안정 ... 성과 질량, 관성, 운동량들과의 관계, 안정성과 토크와의 관계에 대해서도 알아본다☞ 많은 선수들은 본능적으로 신체의 안정성을 유지할 수 있지만, 모든 선수들이 이러한 능력을 지닌 것

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.07 | 수정일 2023.11.29

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이랜드의 조직문화,이랜드기업분석,이랜드경영,브랜드마케팅,서비스마케팅,글로벌경영,사례분석,swot,stp,4p

한 조직문화가 조직의 활동에 있어서 어떠한 영향과 효과를 가져 오는지 알아 볼 것이다 .기업 선정 이유 이랜드는 1987 년 ( 주 ) 헌트라는 이름으로 처음 설립되었다 . 20 ... ., 겨울에는 4 박 5 일 수련회 모임을 가진다 . 휴식과 재충전의 기회이고 스키장에서 실시한다 . 여름에는 부서장들을 중심으로 한 리더수련회가 개최된다 . 이랜드의 사회화원 활동 ... 서 혁신해 나가는 방식으로 미국 듀푠사에서 이를 적용해 큰 효과를 거두기도 했다 .3 . 타기업의 기업문화 - 삼성제일모직 두 번째는 Exciting Energetic (E E) 이

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.04.02

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스크랩2

은 평균 8%, 소아는 13% 감소했다고 밝혔다.하지만 감기예방 효과는 운동선수 등 육체적 스트레스가 많은 사람에게만 있다고 덧붙였다. 일반인 1만708명과 마라톤 주자·스키선수 ... 적 스트레스가 심한 운동선수 같은 사람들에게 효과가 있는 것이라고 한다. 반면 다른 학자는 비타민C가 감기예방 효과가 있다고 하는데 동물실험을 통해 알게 된 것이지 사람에게도 적용할 수 있 ... 를 위해 최소한의 칼로리를 먹지만, 최대의 운동효과를 내기 위해 과학적으로 짜인 식단을 따른다"고 말했다. 헬스조선 3월 8일김연아는 밴쿠버 동계올림픽이 끝난 지금도 하루 링크 훈련

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.28

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스포츠의 대중화

1. 서론2. 본론2-1. 대중화의 의미란?2-2. 대중화 되어있는 스포츠2-3. 스포츠가 대중화 되면서의 이점3. 평생 스포츠가 될 수있는 운동4. 결론5. 느낀점6. 참고문헌 ... 화라 일컫는다.3.대중화 되어있는 스포츠먼저 첫째로 스키를 꼽을 수 있다. 스키는 1957년에는 제21회 국제스키연맹(FIS)총회에서 한국이 정회원국으로서 승인을 받아 국제무대에 첫 ... 발을 내딛었으며, 이후 한국이 첫 국제무대에 서게 된 것은 미국의 스쿠아밸리에서 열린 제8회 동계 올림픽부터였다. 스키는 흔히 귀족 스포츠라고 불리워질 정도로 한국에서는 귀빈 대우

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.08.18

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전방십자인대 파열(Anterior cruciate ligament(ACL) rupture)

- 축구나 스키 등 과격한 운동을 제외한 테니스, 골프 등은 상태에 따라 6개월 이후 가능- 1년 혹은 1년 반 이후, 승부를 가리는 운동(competitive sports ... 다. 축구나 농구 조깅 시에 갑작스런 방향 전환 등에 의해사도 무릎 인대 손상이 발생할 수 있으며 겨울철에 스키나 스노보드 등에 의해 손상을 입을 수 있다.특히 무릎 내에 중요한 인대 ... . 진단1) 병력 : 운동중 감속시 무릎이 뒤틀리고, 구부러지고, 무릎이 빠지는 느낌이나 힘이 빠지는 느낌을 갖고 넘어질 때 무릎에서 퍽하는 소리가 나고 곧 무릎이 부어오르고 아파서

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.12

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넛지 적용 사례

넛지효과 적용1: 암스텔담의 스키폴 공항 화장실암스텔담의 스필폴 공항 화장실의 남자 소변기에 파리를 붙여 놓았더니, 이를 조준사격하느라 소변기 바깥으로 새어나가는 소변이 대폭 ... 게 되는 것이다.2: 멕시코시티의 개똥 처리우리는 공원이나 길을 걷고 있으면 흔히 개똥을 보면 혐오감을 느낀다. 그래서 최근 이와 관련된 법 또한 제정되었다. 하지만 그렇게 효과 ... 를 보고 있는 것 같지는 않다. 그런데 멕시코시티에서는 개똥 수거함을 공원 곳곳에 설치하여두고, 개똥의 무게에 비례하는 만큼 와이파이의 이용이 가능하도록 하였다고 한다. 당연히 효과

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.17

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[예체능]스키수업 감상문

스키수업을 다녀와서...평소 남들보다 떨어지는 운동신경 때문에 스키는 생각조차 해보지 못했었다. 하지만 선배들의 강력한 추천으로 야외활동 수업을 신청하게 하게 되어 스키장에 가 ... 을 입고, 담당 선생님 소개를 받았다. 그리고 점심 식사를 한 후 스키를 렌탈하고 첫 수업이 시작되었다. 우리 조 담당선생님은 김천에서 재직 중이신 현장선생님이셨다. 준비 운동 ... 경험도 해보았다. 이때 나는 다른 사람들보다 겁도 많고 운동에 대한 감각도 부족하여 담당선생님께서 함께 해주셨다. 선생님은 천천히 하나하나 지도해 주시며 나의 스키에 대한 두려움

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.23

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연령별 질병별 체육활동

됨으로써 아동들의 참여가 매우 미흡한 실정이다.청소년 체 육청소년기의 체육활동은 평생의 체력을 좌우하는 매우 중요한 시기로 많은 신체활동의 제공과 운동에 따른 효과적인 지도체계가 요구 ... 에서 수행하며, 6주~12주 정도 꾸준히 운동해야 효과가 있다.고혈압고혈압의 환자가 규칙적으로 6개월 정도 운동을 하면 안정 시와 운동 시의 혈압이 각각 20-30mmHg이상 낮아지 ... 게 된다. 동일한 운동을 해도 주당 1회20분씩 하는 운동은 전혀 효과를 기대할 수 없으며, 주당 2회 30분씩 하는 운동은 혈압을 미약하게 강하시키는 효과를 준다. 주당 3회 30

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.24

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수중분만

로부터 전해지는 분만법이나, 수중 감염에 대한 우려 때문에 현대의학에 의해 밀려났다가 1960년대에 러시아의 수영 강사인 차프코프스키(Igor Chavkovskii)가 다시 시작 ... 되었다는 기록이 있다. 그 후 1960년대 초 구소련의 수영 강사인 이골 차르코프스키에 의해 자신의 딸을 물속에서 받음으로써 수중분만의 연구가 시작되었다.그 뒤 1970년 대 프랑스 의사 ... Michelle Odent는 의학잡지에 물속에서 분만 시 진통이 완화되는 효과가 있다는 논문을 발표하고, 수중분만이 약물 사용을 줄이고 의사가 출산에 개입하는 횟수도 줄일 수 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.07

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[휴양콘도미니엄][휴양]콘도미니엄(휴양콘도미니엄)의 정의, 콘도미니엄(휴양콘도미니엄)의 특성, 콘도미니엄(휴양콘도미니엄)의 부대시설, 콘도미니엄(휴양콘도미니엄)의 구입형태 분석

에 스키나 골프 등의 스포츠, 오락, 레저를 겸한 부대시설의 이용빈도가 증가하고 있다. 따라서 휴양콘도미니엄은 숙박기능 외의 부대시설 확충으로 급격히 증가하고 있다.(고상동, 1998 ... 되는 음식?운동?오락?휴양?공연 또는 연수에 적합한 시설 등을 함께 갖추어 이를 이용하게 하는 업”으로 규정하고 있다(관광진흥법 2장 3조).한편, 휴양 콘도미니엄서비스라 함 ... , 그리고 인적 서비스와 물적 서비스를 제공함에 있어 보다 효과적이고 능률적인 방법으로 제공할 수 있도록 하는 제반환경과 조직을 의미하는 시스템적 서비스를 모두 포함한다고 할 수 있

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.09.06

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책 요약/정리

장 다베닝에 빠진 남자:운동이상증과 성경 낭송제18장 적과의 동침:음악과 투렛 증후군제19장 박자를 맞춰요:리듬과 동작제20장 움직이는 선율:파킨슨병과 음악 치료제21장 환상지 ... 증후군:팔이 하나뿐인 피아니스트제22장 작은 근육을 가진 운동선수:음악가의 근긴장이상증제4부 정서와 정체성, 그리고 음악제23장 깨어나다 그리고 잠들다:꿈속의 음악제24장 음악 ... 장 감각과 감수성:음악성의 문제음정과 리듬을 정확히 인식하는 “좋은 귀”를 가졌다는 것과, 좋은 음악과 나쁜 음악을 구별할 줄 아는 음악적 감수성은 서로 구분된다. 차이코프스키

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.10 | 수정일 2017.03.27

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현대사회와 스포츠 정리

% 이상일 때◆ 올바른 운동운동처방→‘나’에게 맞는 운동을 찾기 위해.어떤 형태의 운동이냐.편하게 걷기→운동효과 없음 (운동의 강도가 중요!!)강도→걷기에선 속도를 말함, 약간 힘들 ... 더 강한 자극을 인체에.일정기간동안 반복→작업량 증가(운동효과 나타남)유산소 운동(걷기 달리기 수영 등산 자전거)에 있어서는 운동 빈도, 강도, 시간을 증가시킴으로 과부하 ... 시킬 수 있음.여기서 운동 빈도란 일주일에 몇 번 운동하느냐를 말함. 적어도 이틀에 한번은 운동하는게 좋음 운동효과는 48시간 가기 때문에...근력. 유연성 높이려면 증량을 증가 시켜야

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.22

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Seguin (세강) 조사, 연구

적 이상을 고려하고, 아동이 수행하는 일은 가능한 과제부터 시작해야 한다. 우연에 의한 지도, 판에 박힌 지도로는 효과를 기대할 수 없다.③ 단일의 결함에 주의를 기울이지 않는다.운동 ... 를 했으나 Itard의 밑에서 의학을 배웠으며 동시에 유명한 정신의학자 에스키롤(J.E.D.Esquirol)의 제자가 되었으므로 이 두 사람의 영향으로 정신지체아의 연구에 전념하여 의학 ... 에 앞서 활동성을, 의지에 앞서 지성을 지도하는 계열적인 지도법이 Seguin 교육의 커다란 특징이 되고 있다.3) Seguin 교육의 기본적 원칙① 신체운동훈련의 중시Seguin

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.30

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미국문학의 정체성과 신비평

은 것이 사실이다.신비평이 영국과 미국에서 형성되고 있었던 1차 대전 이후, 같은 시기에 유사한 운동이 동유럽에서 발전하고 있었으니, 그것이 바로 러시아 형식주의 비평이다.신비평 ... 는 해석과 명백한 평가들을 피하고 시적 기법인 리듬, 운, 음의 효과 등 과학적 구조주의를 개척했다. 신비평가들은 "심미적 인본주의"라는 서구적 전통을 계승했다.2. 20세기 미국문학 ... 은 러시아 형식주의에서도 마찬가지였다. 서유럽에 콤플렉스를 가지고 있던 쉬클로프스키, 바흐친 등의 러시아 학자들은 나름대로의 독자적 시각을 가지고 문학의 보편성을 획득하려고 하

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.27

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