"탄수화물식품"의 검색결과 입니다.

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"탄수화물식품" 검색결과 121-140 / 13,763건

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개인식단 분석을 통한 효과적인 식단관리의 필요성 고찰_건강과 영양 보고서(간호학과,영양)

), 갈비탕(국물-염분), 삼겹살구이(콜레스테롤, 포화지방), 김치(염분), 녹차라떼(당분) 등의 정제 탄수화물, 고염식, 동물성 지방, 단순당질 등의 함유식품 섭취로 장기 ... Kcal)에 비하여 높은 섭취 비율과 양을 보이고 있으며, 섭취식품 유형이 단순당질, 정제 탄수화물 등의 종류로 과다 섭취 시 혈액 내 당농도 조절의 어려움 발생 가능성과 소화기계 ... 하였다. 또한 [한국인 영양소 섭취기준 개정판 2015, 식품구성자전거] 기준 하루식단 분석결과 고기ㆍ생선ㆍ달걀ㆍ콩류가 기준치(매일 3~4회)에 비하여 최대 4.8회에서 최소 3

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.22

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식품영양 ) 즐겨먹은 가공식품을 1가지를 선택하여 식품표시 영양표시와 식품첨가물 부분을 확인하고 각각의 성분에 대해 우리 몸에서의 기능,역활 또는 식품제조에서의 역활에 대해 간략히 적을 것.

즐겨먹은 가공식품을 1가지를 선택하여 식품표시 영양표시와 식품첨가물 부분을 확인하고 각각의 성분에 대해 우리 몸에서의 기능/역활 또는 식품제조에서의 역활에 대해 간략히 적을 것 ... .즐겨먹은 가공식품을 1가지를 선택하여 식품표시 영양표시와 식품첨가물 부분을 확인하고 각각의 성분에 대해 우리 몸에서의 기능/역활 또는 식품제조에서의 역활에 대해 간략히 적을 것 ... .목차1. 서론2. 본론1) 식품첨가물2) 영양정보3. 결론4. 출처1. 서론평소 운동을 좋아하는 편이라, 출출할 때마다 를 즐겨 먹는다. 그중에서도 소화에 좋은 가 내가 가장 많이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06

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[최신자료] 주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오.

Ⅰ. 서론 고도로 경제가 성장함에 따라 식량도 점차 풍요롭고 식품의 종류와 양이 증가하게 되었다. 또한 가공식품도 많아져, 먹고 싶은 것이 있다면 얼마든지 자유롭게 선택할 수 있 ... 에 대해 서술해보도록 하겠다. Ⅱ. 본론1. 주요 영양소 (1) 탄수화물 탄수화물은 지구상의 모든 생명체의 생명활동을 유지하는 것에 필수적인 영양소이다. 사람들 중 대부분은 1일 총 ... 에너지 섭취량의 60% 이상을 탄수화물로 섭취하기 때문에 탄수화물은 가장 많은 양을 섭취하는 영양소라고 할 수 있다.

리포트 | 4페이지 | 2,700원 | 등록일 2023.04.28

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가공학실험, 견과류 양갱

하면 굴절률이 증가하고 광택을 띠게 된다. 물성이 특이한데다 냄새가 없어 식품첨가물로 쓰기에는 매우 적합하다. 최근 들어서는 한천의 주성분인 탄수화물이 소화·흡수가 잘되지 않은 점 ... 류로 된 홍조식물을 뜨거운 물로 끓여서 추출시킨 액을 여과, 응고시킨 뒤 동결, 융해, 탈수, 건조의 과정을 여러 차례 반복하여 만든 식품을 말한다. 한천이라는 이름은 우무를 한랭 ... 을 이용, 저에너지 식품의 소재로 주목을 받고 있다.또한 한천이 굳어져 겔화 되는 현상에 대해서도 더 알아보았다.2. 겔화현상한천 또는 젤라틴을 뜨거운 물에 넣었다가 냉각하면 굳어져

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.06

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주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오.

하는 중요한 역할을 하며, 부족 시 체단백질로부터 에너지를 충당한다. 주로 밥이나 빵 과일 등과 같은 식품에서 발견된다. 설탕 같은 단순 탄수화물은 에너지 제공이 빠르나 통곡물 같 ... 한다. 특히나, 한국인이 많이 걸리는 고혈압, 당뇨, 비만, 심장질환 등을 예방하기 위하여, 탄수화물양의 조절, 저혈당 지수 식품에 따른 혈당 관리, 포화 및 트랜스 지방 음식, 저 콜레 ... 에서 동화 및 이화작용을 통해 에너지를 방출하여 생명을 유지하기 위하여, 탄수화물, 지방, 단백질은 신체의 주요 영양소로, 비타민, 무기질, 물은 신체 조절기능의 보조 영양소로 신체

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.29

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탄수화물, 지방, 단백질, 무기질과 운동과의 관계 및 올바른 영양 섭취에 대하여 조사하여 작성하세요.

는 추세이다.이런이유로 국민건강에 있어서 각 영양소의 대한 작용과 운동관계 그리고 그러한 올바른 영양소 섭취 방법에 대하여 알아보려 한다.Ⅱ. 본론① 탄수화물과 운동탄수화물은 유산소성 ... 적으로 작용한다. 특히 탄수화물을 운동전에 투여하는 경우에는 성장호르몬,테스토스테론과 같은 호르몬의 분비를 향상시키며 혈중유리지방산과 Pi을 감소시키며,글루코스를 증가시키고 이에 따른 ... 인슐린 분비량을 증가시켜서 글리코겐 사용의 효율성을 증가시킨다.또한 탄수화물 섭취는 회복기 근육 내 PDC의 활성화를 통하여 탄수화물 대사의 효율성을 증대하며,이로 인한 증가된 운동후

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.14

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사회가 발전하면서 식품과학 분야가 점점 더 중요해지는 원인

식품과 즉석식품에 대한 수요가 증가하고 있으며, 동시에 건강을 고려한 저지방, 저탄수화물, 저당 제품에 대한 필요성도 높아지고 있다. 식품 안전성 확보 측면에서도 식품과학의 중요 ... 다.?특히 글로벌 식품 유통이 증가하면서 식품의 안전성 확보는 더욱 중요한 과제가 되었다. 또한 현대인들의 다양한 건강 요구를 충족시키기 위해서도 식품과학이 필요하다. 저지방, 저탄수화물 ... 사회가 발전하면서 식품과학 분야가 점점 더 중요해지는 원인 1세계 인구의 지속적인 증가와 함께 식량 수요가 급증하면서 식품과학의 역할이 더욱 중요해지고 있다. 2030년까지 세계

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.08

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탄수화물과 헤어질 결심을 읽고

, 조류 등 단백질 대체식을 이야기 하고 있으며, 샐러드 위주의 식사도 권장한다. 발효식품을 섭취하며 탄수화물은 지금 먹는 양에서 1/2로 만들자음식은 천천히 먹고 , 가급적 빠르 ... 탄수화물과 헤어질 결심을 읽고탄수화물은 에너지원이라 꼭 먹어야겠지만, 탄수화물이 살을 찌게 만들기 때문에 탄수화물을 줄여서 체지방 회복도 하고, 관리를 위한 차원에서 책을 읽어보 ... 다. 인류의 미래를 위협하는 것이 비만 때문에 그러하다고 한다.탄수화물을 적게 먹고 단백질과 채식 위주의 식사를 하는 것을 추천드립니다.저탄수화물의 식단이라고 한다면 생선, 달걀

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.30

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정희원 저속노화 식사법 독후감

한다. 정희원 교수가 노화를 촉진시킨다고 안 좋다고 보는 유형의 식사가 정제당, 가공식품이 중심이 된 그런 식사였다. 탄수화물을 섭취를 하되 통곡물 형태로 소화가 느리게 되도록 먹는 게 ... 정희원 저속노화 식사법 독후감 식사법 중에서 ‘저속노화’라는 말이 유행하기 전에도 익히 생로병사 비밀이나 많은 서적에서 강조한 ‘느리게 소화가 되는 탄수화물’ 섭취를 강조 ... 가 된다고 했다. 부모님들이라면 주목해서 따져봐야 할 것이 자녀들의 식성인데 저자는 가공식품 중에서도 ‘초’ 가공식품은 인공감미료 등이 첨가가 되어서 맛이 좋도록 자극적이게 만들어지

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.11

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[영양학2]비타민, 무기질, 에너지와 영양 필요량 산출

1. 식품 에너지와 인체 이용 에너지- 에너지? 일을할 수 있는 능력으로, 서로 상호전환 가능- 인체가 사용하는 에너지의 형태 : ATP ↳ 식품 에너지의 ATP 전환율 : 약 ... 25 ~ 40%, 나머지는 열로 발산되어 체온유지에 쓰임1) 에너지 공급 : 탄수화물, 지방, 단백질, 알코올↳ 생리적 열량가(애트워터 계수) : 탄수화물 4kcal/g, 단백질 ... 4kcal/g, 지질9kcal/g2) 식품에너지의 체내 이용경로① 식품 에너지(연소열) 1~9% → 대변으로 배설 or 박테리아에 의해 사용② 소화가능 에너지 → 소변

시험자료 | 38페이지 | 3,100원 | 등록일 2024.10.04 | 수정일 2025.02.12

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6대 영양소란

있듯이 음식에서 단맛을 내는 영양소가 탄수화물이다. 당, 녹말, 셀룰로스 등을 포함한다. 그렇기 때문에 탄수화물이 함유되어 있는 식품은 주로 곡식, 밥, 빵, 면, 감자, 고구마 ... 과목명: 스포츠 영양학 주제: 6대 영양소란 목차 I. 서론 III. 본론 1. 탄수화물 2. 단백질 3. 지방 4. 물 5. 비타민 6. 무기질 III. 결론 IV. 참고문헌 ... 영양소’라고 부르며, 여기에는 탄수화물, 단백질, 지방이 있다. 여기에 2가지를 더한 ‘5대 영양소’에는 물과 비타민이 포함된다. 6대 영양소는 여기에 무기질을 더해서 완성

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

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숙명여자대학교 식품영양학과 학업계획서

학업계획서숙명여자대학교 식품영양학과 학업계획서▶ 본 학업계획서에는 학업 역량과 구체적인 학습 계획을 성실하게 담았습니다.▶ 명확한 학업 목표를 설정하고 체계적인 학습 방법과 실행 ... 가 있으시길 항상 응원합니다.< 목 차 >>>1. 자기소개2. 진학동기3. 학습목표 및 연구계획4. 졸업 후 포부 및 기타사항숙명여자대학교 식품영양학과 학업계획서1. 자기소개저 ... 에서 단백질, 지방, 탄수화물이 각각 다른 역할을 한다는 것을 알게 되었을 때, 음식과 생명과학이 밀접하게 연결되어 있다는 점에 놀랐습니다. 그때부터 단순한 요리보다 ‘영양학’ 자체에 더

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| 자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.20

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급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이를 남자와 여자로 구분하여 비교하시오.

다. 식품 급원은 주로 탄수화물, 지방, 단백질과 같은 주요 영양소로 구분되며, 그 외에도 비타민, 무기질 등 여러 미량 영양소들이 포함될 수 있다. 급원별 에너지 섭취분율은 각 ... 와 여자로 구분하여 비교하시오.Ⅰ. 급원별 에너지 섭취분율의 의미급원별 에너지 섭취분율은 인간이 섭취하는 전체 에너지 중에서 각 식품군이나 영양소가 차지하는 비율을 나타내는 개념이 ... 식품군이 전체 에너지 섭취에서 얼마나 큰 비중을 차지하는지 나타내며, 영양 섭취 상태를 평가하는 데 필수적인 역할을 한다. 이는 개인의 식생활뿐만 아니라 집단의 영양 상태를 평가

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.11

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A+) 2024 2학기 조선대 음이세 음식으로 이루어진 세상 정리본

%)탄수화물이 단백질보다 적은 이유: 탄수화물은 이화작용에서 쓰이고, 단백질은 몸을 구성식품 구성 자전거Q. 하루에 2.5L 이상의 물을 마셔야 한다?A. 하루 기준 1L 전후의 물 ... 비트켄슈타인 “ 언어를 가지고 있지 않다면 생각할 수 없다”식품의 분류 : 기원에 따라서 분류식물성: 곡류,콩류,견과류,과일,채소 / 동물성: 육류,어육,우유,벌꿀,선지 → 가원 ... 에 의한 영양기능: 기본 생명유지 / 기아 해결 / 체위 향상2. 미각,취각 응답기능 - 맛,향기,물성 등 사람에게 즐거운 감각기능 / 조미료, 식감개선제 등 식품첨가물 사용3

시험자료 | 146페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.01.22

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중도중복장애학생의 교수학습지도안

에 주요 영양소 4가지가 있는데 들어본 적이 있나요??주 영양소에는 무엇이 있을까요??주 영양소에는 탄수화물, 단백질, 비타민, 무기질이 있습니다.?식품군별 주 영양소가 무엇인지 ... 어야 합니다.- 한 그릇에 영양소가 골고루 포함되어 있어 한 끼 식사로 적합한 음식을 말합니다.- 네.- 탄수화물이요.- 단백질이요.- 게임을 통해 식품군별 주 영양소(곡류: 탄수화물 ... 은 건강에 좋아요.- 배불러야 합니다.- 한 그릇에 담긴 음식입니다.- 네.- 잘 모르겠습니다.- 게임을 통해 식품군별 주 영양소(곡류: 탄수화물, 고기·생선·달걀·콩류: 단백질

리포트 | 11페이지 | 9,900원 | 등록일 2024.07.13 | 수정일 2025.05.31

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자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

게는 탄수화물, 단백질, 지방 등 3대 영양소, 영양소 조성이 비슷한 식품 기준 곡류/전분류, 고기/생선/달걀/콩류, 채소류, 유제품류, 과일류, 견과/당류 등 6가지 식품군을 섭취 ... 소류 등이 고루 갖춰져 있습니다. 그러나 간식으로 커피믹스를 먹었습니다. 비록 간식을 아예 먹지 않고 살 수는 없으나, 과자나 커피믹스는 당이 너무 많은 식품이기 때문에 조심해야 ... 를 먹었습다. 그리고 점심으로 라면과 밥을 말아 먹었습니다. 라면과 밥은 모두 탄수화물이며, 특히 라면은 정제 탄수화물, 즉 튀기고 조리한 좋지 않은 탄수화물입니다. 게다가 라면에 밥

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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LG 전자 식품 위생 연구 부분 자소서입니다.

대학원 연구분야식품 소재에 대한 기초 지식 연구 및 이를 기반으로 한 위생 및 품질 평가 방법으로의 응용 연구1. 전분 입자 형성 메카니즘 연구: 찰옥수수 전분을 효소 가수분해 ... 연구를 수행했습니다.2. 식품 내 위해균 검출 연구: 전분자성입자와 항체를 활용하여 식품 내 존재하는 위해균을 선택적으로 분리했습니다. 그리고 효소적 방법을 활용하여 식품에서 분리 ... 화했습니다.4. 나노입자 기반 인공효소 메커니즘 분석 연구: 나노입자 자체가 효소 역할을 하는 나노자임 신기술을 바탕으로 탄수화물에 따른 효소 촉매반응 메커니즘을 분석

자기소개서 | 3페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.10.05

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제로 푸드

를 사용하는 음료. 제로 칼로리 식품: 일반 간식보다 칼로리가 낮거나 없는 제품으로, 스낵바, 젤리 등이 이에 해당됩니다. 저탄수화물 대체 식품: 빵, 파스타 등 고탄수화물 식품 ... 음료와 제로 칼로리 식품은 칼로리 걱정을 덜어주며 현대인의 라이프스타일에 편리함을 더하고 있습니다. 하지만 제로 푸드가 실제로 건강에 도움이 되는지, 부작용은 없는지에 대한 논란 ... 도 존재합니다.제로 푸드는 설탕과 칼로리를 최소화하여 체중 관리와 혈당 조절에 도움을 주는 식품으로, 인공 감미료를 사용해 단맛을 유지하거나 칼로리를 낮춘 제품들이 포함됩니다. 이번

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.29

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식이요법 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

화과 인슐린 병용④ 고지방식 유지57. 당뇨병 환자의 탄수화물 섭취 시 가장 적절한 식품 형태는?① 단순당 위주② 복합탄수화물 위주③ 과일주스 중심④ 설탕 첨가식품58. 저혈당 ... 율로 가눕기③ 고탄수화물식④ 식사 중 수분 제한82. 장루 환자의 가스 생성을 줄이기 위해 피해야 할 식품은?① 달걀② 양파·콩류③ 감자④ 흰쌀밥83. 염증성 장질환의 관해기(호전기 ... ③ 연유④ 생크림85. 지방간 환자에게 가장 효과적인 식이요법은?① 체중감량 및 절주② 고지방식③ 고탄수화물식④ 단백질 제한식86. 간경변 환자에게 금지되는 대표 식품은?① 김치와 젓

시험자료 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.09

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한국인의 식생활지침을 바탕으로 자신은 바람직한 식사계획을 수립하고 있는지 검토해 보고 자신에게 맞는 바람직한 식사계획을 바탕으로 1일 식단을 구성해 보시오.

계획을 수립하는 기준을 제시한다. 식생활지침은 과도한 열량 섭취를 피하고, 다양한 식품군을 섭취하여 필수 영양소를 균형 있게 섭취할 것을 권장한다. 또한, 식습관을 개선 ... 하고 있다. 2. 개인 식사계획의 중요성 개인 맞춤형 식사계획을 수립하는 것은 건강 유지와 생활 습관 개선에 너지원으로서 우리 몸에 필요한 탄수화물을 제공한다. 한국인 식단의 주식인 쌀 ... 다. 다양한 식품군을 섭취함으로써 영양소 간의 균형을 유지하고, 건강을 유지할 수 있다. 그러나 한 가지 식품에만 의존하거나 특정 영양소를 과도하게 섭취하면 영양 불균형이 발생할

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.21

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