"잡곡류"의 검색결과 입니다.

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고혈압 식이요법 식단작성 당뇨 보건교육 ppt 12월보육일지 고지혈증 당뇨 식단 유치원 식단표 당뇨 팜플렛 고혈압성 신부전 음식과 세계문화

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"잡곡류" 검색결과 121-140 / 6,180건

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본인의 7일치 식단 모두빠짐없이 적고 이에 대한 본인의 감평 및 성인병 예방을 위하여 식사 섭취방안에

요일3) 수요일4) 목요일5) 금요일6) 토요일7) 일요일2_본인의 식단에 대한 감상평3_성인병 예방을 위한 식사 섭취 방안1) 잡곡밥과 호밀빵 먹기2) 나트륨과 당 줄이기3) 야채 ... 섭취 방안1) 잡곡밥과 호밀빵 먹기성인병을 예방하기 위해서는 무엇을 먹느냐와 어떻게 먹느냐가 중요하다. 음식을 먹을 때, 특히 밥이나 빵 같은 주식을 먹을 때 하얀 것을 피하는 것 ... 이 때는 백미보다 현미나 흑미가 섞인 잡곡밥을 먹는 게 좋다. 빵을 먹을 때도 흰 밀가루를 쓴 것보다 호밀로 만든 것이 좋다. 잡곡밥은 도정을 한 흰 쌀에 비해 식이섬유가 풍부하기

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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간호와 영양 환자의 상황에 따른 병원식, 느낀점

하거나 변경하는 식으로 식단을 구성했다. 예를 들어, 당뇨병인 환자는 반찬과 국은 일반식과 동일하지만 밥을 쌀밥이 아닌 잡곡밥으로 변경하여 배급한다. 수술을 한 환자나 소화기관에 문제 ... 은 다른 환자들과 마찬가지 로 일반식을 주지만 밥은 잡곡밥으로 교환하여 배급한다.? 케톤증 예방을 위해 하루 130g이하로 탄수화물 섭취를 제한한다.? 섬유질을 섭취하기 위해 식단 ... 하다.? 튀김보다 국물요리나 찜요리를 하고 쌀밥보다는 잡곡밥을 섭취한다.? 맵고 짠 음식보다는 담백한 음식을 먹도록 한다.? 위 안에 머무르는 시간이 긴 식품을 선택한다.? 식이섬유를 섭취

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.10

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학교급식표준레시피-영양밥 달래 양념장

, 오이소박이, 배추김치, 친환경 사과건강밥상의 날사용 식자재 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준쌀 5kg, 찹쌀 1kg, 혼합 잡곡 1kg, 쇠고기(설도, 채) 1kg, 간밤(공주 ... , 참깨, 참기름조리 방법1. 쌀, 찹쌀, 혼합 잡곡은 흐르는 물에 깨끗이 씻는다.2. 당근, 부추, 달래, 쪽파는 잘게 다져준다. 0.2 MX 0.2 MX 0.2cm(달래는 양념

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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임신성 당뇨 간호 진단

케이준샐러드, 계란후라이, 두유 1개 122mg/dL 점심 제육볶음, 잡곡밥1/2, 계란후라이, 깻잎, 오이 137mg/dL 간식 우유 1컵, 사과 반개 저녁 목살구이, 상추 ... , 깻잎, 잡곡밥 1/2, 김치, 파채, 콩나물 국 145mg/dL 3. 규칙적인 운동과 운동하는 시간을 설명하고 교육한다. 3-1. 매 식후 10~15분 걷는 것이 좋으며 일주일

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.23

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단체급식관리 ) 문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.

간식잡곡밥 1/2미역국돈육장조림감자채볶음콩나물무침배추김치백미밥육개장어묵볶음깻순나물백김치잡곡밥1/2버섯된장국가자미구이단호박조림구운김+양념장배추김치오렌지호밀빵+우유토마토주스곡류3잡곡밥1 ... /2 0.5백미밥 1잡곡밥1/2 0.5호밀빵 1고기·생선· 달걀·콩류3.5돈육장조림 1육개장 1어묵볶음 0.5가자미구이 1버섯된장국 0.5-채소류7미역국 0.5감자채볶음 0.5 ... 된 탄수화물 보다는 통곡물, 현미, 귀리 등을 포함하는 잡곡류가 좋다. 또한 당뇨가 있을 경우 GI지수가 낮은 식품을 선택하여 혈당을 조절할 수 있는 식품을 활용하는 방법도 있다. 단백

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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영양사 현장실습 보고서 (병원 영양사 현장실습일지)

영양사현장실습보고서실습장소xxxx요양병원확인영양사실습생식품영양학과 4학년201xxxxx xxx1. 식단조사◎ 주간식단표월화수목금토조식현미잡곡밥팥죽/누룽지고구마/사과소고기무국토마토 ... 스크램블잔멸치꽈리고추참나물달래무침열무물김치낫또현미잡곡밥녹두죽고구마바지락미역국한우불고기쑥갓두부무침오이무침열무물김치낫또현미잡곡밥현미떡국고구마콩나물국조기구이연두부나물초장무침열무물김치낫또 ... 현미잡곡밥단호작죽고구마소고기무국코다리무조림우렁강된장열무나물볶음김치낫또현미잡곡밥전복죽고구마무채국찹스테이크멸치그린빈스볶근대무침열무물김치낫또현미잡곡밥흑임자죽고구마버섯육개장조기구이새우마늘

리포트 | 35페이지 | 7,900원 | 등록일 2020.11.04 | 수정일 2022.11.27

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생애주기 식단짜기 과제-성인기

음식명- 아침백미밥시금치무침조미김오이소박이한우 등심구이- 간식계란 삶은 것우유- 점심현미밥부추전두부배추김치양송이버섯조림- 간식귤- 저녁혼합잡곡밥고등어구이콩나물무침브로콜리된장 ... 마요네즈무침- 간식커피믹스재료- 아침백미(생쌀)시금치참기름조미김참기름오이소박이한우등심 살코기버터- 간식계란우유- 점심현미 생 것튀김가루부추양파파늙은호박식용유두부 생 것배추김치양송이버섯간장식초- 간식귤- 저녁혼합잡곡 생 것고등어들기름콩나물 생것브로콜리된장마요네즈

리포트 | 1페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.06

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고혈압 식이요법 교육자료 PPT

려면 고혈압의 식사원칙 Part 2, 현미 , 잡곡 섭취 채소 , 과일 해조류 섭취 공복감 느낄시 , 섭취 익힌 채소 섭취6) 탄수화물을 적당량 섭취해야합니다 . Why? How ... ? 14 고혈압의 식사원칙 Part 2, 7) 알코올을 되도록 제한합니다 . Why? How? 알코올 섭취 → 혈압 상승 가급적 하루 30g 이하 섭취 권장 탄수화물 섭취 - 잡곡 ... 식단 예시 DASH 식사 Part 3, 아침 점심● DASH 식사에 맞춘 식단 예시 DASH 식사 Part 3, 저녁 곡류 흰 쌀밥 대신에 칼륨 , 섬유소가 풍부한 잡곡밥 , 통밀

리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.04

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고혈압 식이요법 보고서 (DASH식)

가 풍부하므로 충분히 섭취하도록 함? 식이섬유소 섭취를 늘리려면...- 밥이나 빵을 먹을 때에는 현미, 잡곡이나 통밀을 이용한다.- 매끼 한 컵 정도의 익힌 채소를 먹는다.- 조리 ... 이 약화됨? 어떻게 해야 할까요?- 잡곡류, 해조류, 채소, 과일 등과 같이 수용성 식이섬유소를 많이 함유한 탄수화물위주로 섭취한다.- 섭취량은 총열량의 60% 이하로 한다.- 우리 ... TIP1. 통밀, 현미, 보리 등 정제되지 않은 곡류를 드세요- 통밀, 현미, 보리 등의 전곡류는 정제된 곡류에 비해 더 많은 칼륨과 섬유소를 가짐- 따라서 쌀밥보단 매끼 잡곡밥

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04

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다이어트식단과 퍼스널트레이닝

류, 고구마저녁 ? 현미밥,닭가슴살, 샐러드아침 ? 달걀, 두부, 야채ABC주스점심 ? 잡곡밥과 일반식간식 ? 견과류, 고구마저녁 ? 고기와 야채로만아침 ? 닭가슴살샐러드ABC주스점심 ... ? 잡곡밥과 일반식간식 ? 삶은계란, 견과류저녁 ? 닮가슴살 샐러드아침 ? 두부조림,구이,현미점심 ? 한식백반(일반식)간식 ? 삶은계란, 견과류저녁 ?우유, 삶은달걀,소고기[식이조절

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.22 | 수정일 2024.02.25

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

할지에 대해 생각해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 섭취한 식단월요일화요일수요일목요일금요일토요일일요일아침흰쌀밥, 된장국, 콩나물 무침, 두부조림, 김치잡곡밥, 김치찌개, 삼겹살숙주볶음햄치즈 ... 샌드위치, 우유없음깨죽, 밥, 된장국, 삶은 양배추, 쌈장, 깍두기, 시금치삶은 양배추, 참치김치찌개, 쌈장, 잡곡밥없음점심김치볶음밥, 어묵볶음, 콩나물국라면삶은 양배추, 쌈장 ... , 돼지고기, 김치국흰쌀밥, 곱창, 된장찌개참치볶음밥, 어묵볶음없음라면저녁양념치킨, 맥주두부김치잡곡밥, 김치찌개, 코다리조림, 오징어무침, 김연어회양념치킨, 무, 콜라옥수수, 샐러드

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23

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농산식품가공학 - 곡류가공 (도정, 제분)

고 있는 것이 특징으로 곡류의 분류는 나라별로 다소 차이가 있음§ 우리나라에서는 쌀 종류를 미곡으로 보리, 밀, 귀리 등을 맥류로 그리고 조, 기장, 수수, 메밀 등을 잡곡으로 분류 ... 살이 화본과 식물§ 쌀이나 밀이 흔해진 때부터는 잡곡으로 분류되어 수요가 많이 줄어들고 있음3) 기장§ 외떡잎식물 벼목 화본과의 한해살이풀§ 주성분은 당질이며, 쌀과 대비하면 조단백

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.01

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자신의 실제 3일 치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

겠다. Ⅱ. 본론 1. 자신의 실제 3일간의 식사일기를 기록 내 경우 하루 두끼를 먹는 편이다. 3일간 내가 먹었던 기록은 다음과 같다. 월 화 수 아침 ·현미잡곡밥 ·알감자조림 ... ·매실장아찌 ·버섯매운탕 ·멸치꽈리고 추볶음 ·고구마스프 ·딸기잼 ·피넛버터 ·모닝빵 ·현미잡곡밥 ·뱅어포구이 ·배추속댓국 ·해물김치 ·시금치계란 말이 908kcal 426kcal ... 754kcal 점심 ·시금치크림 소스푸질리 ·채소피클 ·두부허브 샐러드 ·감자로 싼 도미 스테이크 ·달래간장과 모둠버섯밥 ·계란실파국 ·가지쇠고기 볶음 ·감자전 ·현미잡곡밥

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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A+ 받은 결핵(Tuberculosis) 케이스 스터디

하는 방국백김치토마토샐러드잡곡밥우렁이미역국고사리나물백김치점심(12시)잡곡밥브로콜리두부/간장김치잡곡밥시금치국김김치쌀밥바지락순두부찌개버섯불고기김치잡곡밥콩나물국멸치조림깍두기간식(14시)대추차 ... 방울토마토키위멜론저녁(17시)잡곡밥소고기미역국계란장조림김치잡곡밥돈갈비찜쑥갓나물백김치잡곡밥북엇국콩자반케일무침백김치잡곡밥동태찌개가지나물백김치5. 의사의 처방에 따라 혈액제제를 투여

리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.05.19

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지정도서 읽고 미래뉴스 쓰기

하나의 방법이었다. 이때 말하는 혼식이 바로 쌀 이외의 잡곡을 섞어서 먹는 것이며, 분식은 밀가루 음식을 의미하는 것이다. 당시 우리나라에서는 이 운동이 왜 전개되었을까. 첫째 ... 이 전개되고 있습니다.과거에는 밀의 가격이 저렵했고 잡곡도 충분했기에 쌀을 주식으로 하지 않아도 문제가 되지 않았습니다. 그러나 지금은, 잡곡을 비롯해서 곡식들의 가격도 역시 쌀

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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[문화교양학과] 2025년 1학기 근현대속의한국 기말시험 과제물(일제강점기(일제시기) 사회의 모습)

만주속이라는 잡곡을 만주에서 들여와 대용식으로 장려하였다. 이렇게 쌀이 귀해지자 쌀밥은 잘해야 생일이나 명절에나 먹을 수 있었고, 주식은 꽁보리밥, 잡곡, 감자, 강냉이 따위로 바뀌 ... 었다. 그러나 농업생산구조가 쌀 생산 중심이 되면서 잡곡 생산도 이전보다 훨씬 줄어들어 제대로 먹지 못하는 사람들이 많아 소나무 껍질 따위를 먹는 지경에 이르렀다. 일본 음식 또한

방송통신대 | 23페이지 | 22,500원 | 등록일 2025.04.30

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[농학과] 2021년 1학기 식용작물학2 기말시험 핵심체크

제1장 밭작물의 종류와 기원 1. 밭작물의 분류1) 분류① 밭에서 재배하는 식량 작물을 밭작물이라고 함② 우리나라에서는 밭작물을 맥류, 잡곡류, 두류, 서류로 분류함③ 맥류 ... 는 보리, 밀, 호밀, 귀리 등이 있음④ 잡곡류는 옥수수, 수수, 조, 메밀 등이 있음 ⑤ 두류는 식물분류학상 모두 콩과에 속하는 작물로 콩, 팥, 녹두, 강낭콩, 완두 등이 있 ... 아르메니아 지방을 원산지로 추정하고 있음⑦ 트리티케일은 밀과 호밀의 속간잡종으로 6배체와 8배체가 있음4. 잡곡류의 기원과 전파1) 기원과 전파① 옥수수의 기원설로는 테오신테 기원설

방송통신대 | 47페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.06.08

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영양 교육자료(골다공증)

누구나 건강한 삶을 꿈꿉니다…그러나 모든 사람이 건강한 삶을 사는 것은 아닙니다.잡곡으로 만든 밥, 빵, 국수주스나 녹즙 대신 생과일, 생야채국, 찌개의 건더기매끼 채소 반찬 2가지 이상매일 해조류 섭취

리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.22

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[A+보장]지역사회간호학 실습 비만(Obesity) 간호, 간호진단, 케이스스터디, 간호과정, 컨퍼런스 10페이지 자료입니다.

였다.% 줄이고, 채소의 양을 현재보다 50% 늘리는 식단표를 제공 하였다. 월 화 수 목 금 잡곡밥 김치콩나물국 두부조림 깻잎나물 멸치꽈리볶음 잡곡밥 계란말이 김치전 다시마 잡곡밥 ... 북어국 새송이 볶음 숙주나물 잡곡밥 미역국 오이장아찌 잡곡밥 씨래기볶음 김치콩나물국 숙주나물 야채비빔밥 쇠고기 무국 깍두기 김 흑미밥 시금치된장국 고등어조림 김치볶음 흑미밥 감자국

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.29 | 수정일 2024.07.15

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독일음식

독일음식문화 독일의 주식 : 빵 , Brot ( 브로트 ) 주식으로 먹는 독일빵의 특징은 무가당빵으로 버터를 쓰는 빵보다는 호밀 , 잡곡 , 물 , 이스트 , 소금으로 만드 ... 기 때문에 점심식사를 따뜻한 음식 (Warm Essen) 이라 함 .저녁식사는 간단하게 먹음 . 각종 잡곡을 넣은 빵이나 검은 빵을 먹는데 이 빵에 소시지 , 햄 , 치즈 등

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.14

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